PROGRAMME RANDOS 2è trimestre 2018-2019

24 Décembre 2018, 11:14am

Publié par Maryjo

PROGRAMME DES RANDONNÉES

2ème Trimestre 2018-2019

JANVIER

Lundi 7: Étoile-Le Petit Sanguin par le Vallon Dol

Distance : 12km - Dénivelé : 300m - Marche : 4h30

Rando menée par Gérard et Pierre

Jeudi 10 : Étoile - Le Petit sanguin et le Grand Sanguin

Distance : 14,200km - Dénivelée : 500m - Marche: 5h00

Rando tonique avec Nicole et Gilbert

Lundi 14: Les Pennes Mirabeau - La Tête d'Auguste

Distance: 11,500km - Dénivelée: 300m - Marche: 4h30

Rando menée par Patrick et Pierre

Jeudi 17 : Le Jas de Micéau au pied de la Ste Baume

Distance : 12,500km- Dénivelé : 500m - Marche : 4h30

Rando tonique menée par Gilbert et Nicole

Du 22 au 26/01/2019 Séjour "Raquettes" à Ceillac (05)

45 participants, inscriptions terminées;

Lundi 21: Balade dans la Forêt de Gréasque avec quelques

résidents et encadrants de la "Chrysalide"

Distance: 10,500km - Dénivelée : 100m - Marche: 4h30

Rando menée par Jo, Francis, Jacques

Lundi 28 : Garlaban - Puits de l'Aroumi

Distance : 10,500km - Dénivelée : 500m - Marche : 4h30

Rando menée par Gilbert et Patrick

Jeudi 31 : De Château-Cabasse à Miramas le vieux

Distance : 15km - Dénivelé : 300m - Marche 4h30

Rando tonique menée par Chantal et Nicole

Samedi 02 Février Repas de fin d'année au Tempo Sainte Anne

FÉVRIER

Lundi 04 : De la Gardiole, grotte de l'Oule, Belvédère d'en Vau

Distance: 11km - Dénivelée: 400m - Marche: 4h30

Rando menée par Gilbert et Philippe

Jeudi 07: Colline De Lançon de Provence

Distance : 13,500km - Dénivelée : 350m - Marche :4h30

Rando tonique menée par Dominique et Monique Bonnet

Lundi 11 : (Vacances scolaires) Les enfants sont les bienvenus!

Gardanne - Tour des Brègues d'or par le Vallon

Bompart avec quelques résidents de la Chrysalide

Distance ; 9,500km - Dénivelée : 220m - Marche : 4h00

Rando menée par Jacques, Patrick, Gilbert

Jeudi 14: (Vacances scolaires) Au pied du Mont Aurélien

Distance : 14km - Dénivelée : 450 m - Marche : 4h30

Rando tonique menée par Chantal et Nicole

Lundi 18 : (Vacances scolaires) Les enfants sont les bienvenus

Autour de St Julien les Martigues

Distance: 11km - Dénivelée: 300m - Marche: 4h30

Rando menée par Pierre - Max - Patrick

Lundi 25: Mouriès au coeur d'une oliveraie

Distance : 13km - Dénivelée : 325m - Marche: 4h30

Rando menée par Gilbert - Jo - Jacques

JEUDI 28 : De Nans les Pins à l'hôtellerie de la Sainte Baume

par les Sources de l'Huveaune et le chemin des Roys

Distance : 14km - Dénivelé : 500m -* Marche : 4h30

Rando tonique menée par Nicole et Chantal

MARS

Lundi 04 : Rando culturelle Carrières de Baou Tailla qui ont servi à la construction de Marseille, du phare et de l’église de La Couronne. Cette église porte les traces des anciens carriers et rassemble quelques uns de leurs outils. Circuit des vestiges militaires : l’armée allemande prévoyant un débarquement en Provence a édifié « le mur de la Méditerranée. Plus de 200 ouvrages : blockhaus, soutes à munitions, plate formes à canon, batteries de DCA et autres casemates ont été recensés sur le littoral martégal. Situés au voisinage des lignes de crêtes ou dans des positions camouflées, ces vestiges militaires sont implantés de manière stratégique pour s’opposer à des attaques maritimes puis à une invasion par la mer des alliés.

Distance : 12km - Dénivelé : 250m - Marche : 4h30

Sortie encadrée par Francis et Gilbert

JEUDI 07 : La Tête d'Auguste aux Pennes Mirabeau

Distance : 15km - Dénivelée : 450m - Marche : 4h30

Rando tonique menée par Patrick et Nicole

Lundi 11 : De Mimet, Col Ste Anne, Baou Traouqua, Tête du

Grand Puech

Distance : 10km - Dénivelée : 400m - Marche : 4h30

Rando menée par Gérard, Patrick, Jo

JEUDI 14: Le Mont Caume

Distance : 13,500km - Dénivelé : 500m - Marche : 4h30

Rando tonique menée par Gilbert et Nicole

Lundi 18 : De Pélissanne à Aurons par la Taulière

Distance : 13km - Dénivelé : 210m - Marche : 4h30

Rando menée par : Gilbert - Maryjo - Jacques

Jeudi 21 : Rando découverte vers le Cours Julien, quartier populaire et alternatif de Marseille. Les environs de ce cours forment une galerie street-art à ciel ouvert avec entrée libre et gratuite pour tous. Les infos concernant cette sortie vous seront données plus tard;

Sortie proposée par Nicole Faudon et Monique Magaud

JEUDI 21 : Petit séjour tonique autour de Fontvieille (sous réserve

d’un hébergement) avec Chantal et Nicole

La Chapelle Saint Gabriel : 15 km, 400 m de dénivelée, 5h00 de marche

Du Moulin de Daudet à l’aqueduc de Barbegal : 16 km, 250 m de dénivelée,

5h00 de marche

Lundi 25 Mars: De Martigues, parcours dans le grand Parc de

Figuerolles avec quelques résidents de la Chysalide

Distance: 10km - Dénivelée: 150m - Marche: 4h00

Rando proposée par notre association dans le cadre de la Semaine 13 de la rando

Rando menée et encadrée par : Gérard - Maryjo - Jo

Jacques - Gilbert - Max -

Concernant les difficultés de certaines randos non reconnues pour le moment, elle vous seront communiquées lorsque j'enverrai le trajet voitures; Pour le moment, plusieurs ne sont pas encore reconnues et les données sont approximatives!

Infos pour prochain trimestre :

Le 4 avril, "sortie Découverte à Nîmes" organisée par Nicole Faudon, Monique Magaud et Jean Louis Vignolo;

Il faudra prévoir une fourchette de prix entre 35 et 40 € par personne

Ce prix comprendra les guides et le transport en car;

Nicole vous fera savoir quand et comment s'inscrire il y aura 25 à 30 places;