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Auberge de la Cascade
Saint Chély du Tarn
48120 Ste Enimie

Gîte d'étape "La Martinette"
Hameau la Martinette
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 Les Ecuries de l'Aube
Route de Vauvenargues
13100 St Marc Jaumegarde
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 SALONS de SAINT PONS
 (où nous avons fêté Mado)
13420 Gémenos
04 42 84 15 14
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 Terre de Chanvre
10 rue Fontange 13006
Marseille 
tel : 04 91 42 06 75
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Le Relais d'Aguilar
 Tuchan 11350
Tel: 0468454784
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 Relais Cap France "La Jacine"
Bouvante le Haut
Idéal pour vos séjours dans le Vercors.
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"Bijoutia - Claudia.B"
Création artisanale de bijoux.
Montréal - Canada
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Roland FERRANDI
Tous travaux électricité
23 Traverse de Rabat 13009 Marseille
TEL : 0680151644
E-Mail : frelec09@gmail.com

Gilles DI MARTINO
Une aide précieuse pour tous vos
"problèmes informatiques"
Portable : 0633602150
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  • Portrait de Colette Colmerauer (12/01/2009 publié dans : Vos "Portraits".. )
    Au tour de Colette Colmerauer de se dévoiler un peu... Vos nom et prénom: Colette Colmerauer Votre adresse: 3 impasse des Iris 13009 Marseille Votre adresse e-mail: colette.colmerauer@free.fr ...
  • Recette de la "galette des rois" à la frangipane. (11/01/2009 publié dans : Recettes )
    Galette des rois à la frangipane Pour 8 personnes Préparation : 20 min Cuisson : 35 min Ingrédients * 2 rouleaux de pâte feuilletée * 100 g de beurre * 100 g de sucre * 2 œufs * 100 g de poudre ...
  • Nouvelles des adhérents.... (10/01/2009 publié dans : Nouvelles... )
    Des nouvelles de nos adhérents.... Je te souhaite une bonne année 2009, avec toujours autant d'entrain et de bonne humeur! Longue vie à l'Association "Pas et repas".. et à tous les sympathiques ...
  • Marseille sous la neige suite.... (09/01/2009 publié dans : Divers photos.. )
    Voici quelques autres photos de Marseille sous la neige, envoyées par, Thérèse Malet, Francis Aupicon, Colette Colmerauer Véronique Dejaune, et quelques autres des miennes.Dans les rues, les ...
  • Neige sur Marseille! (08/01/2009 publié dans : Divers photos.. )
    Aix: Félix, Lèo et leur maman, devant leur maison découvrent avec joie, ce tapis blanc de neige! La Neige Ce matin, quelle joie ! De la neige sur les toits. Je regarde toute excitée, Cette neige ...
  • 5 Janvier 2009, Notre première rando de l'année!! (07/01/2009 publié dans : Randonnées )
    Ce Matin au lever, -3°...Malgré tout le ciel est clair et le soleil pas loin! Je pense...Aurai-je du monde à cette 1ière rando? Au départ de Gémenos, 33 personnes m'attendent....C'est bien!! ...
  • Quelques uns des voeux, reçus de nos adhérents! (06/01/2009 publié dans : Nouvelles... )
    Colette et deux de ses filles... Quelques voeux de nos adhérents.... Merci à vous tous! et aussi pour ceux reçus par téléphone, bien sûr, je ne peux pas les reproduire mais ils étaient tout aussi ...
  • Assemblée générale de "Pas et Repas" (05/01/2009 publié dans : Statuts,réunions bureau )
    ASSEMBLEE GENERALE ANNUELLE Vous êtes invités à participer à l"Assemblée Générale" de l'Association "PAS ET REPAS"! Celle ci aura lieu le 6 FEVRIER 2009 à 18h, au: Tempo Sainte Anne 388 Avenue de ...
  • Puy Saint Vincent, notre séjour Raquettes... (04/01/2009 publié dans : Nos Week-end )
    Un de nos appartements... DERNIERE MISE AU POINT AVANT NOTRE "SEJOUR RAQUETTES" Nous avons obtenu d'avoir dix appartements pour 6 personnes dans lesquels nous serons 4 voir 5. Répartition ...
  • Joyeux Anniversaire!!! (02/01/2009 publié dans : Nouvelles... )
    02/01 Maguie Tardieu 14/01 Claudie Lakomski 19/01 Myrianne Allart 30/01 Liliane Agnello 30/01 Françoise Calvetti 31/01 Gilbert Renard Joyeux Anniversaire à toutes et à tous!!
  • BONNE ANNEE 2009!!!! (01/01/2009 publié dans : Nouvelles... )
    Je vous souhaite à toutes et à tous une très... " Bonne année 2009! " Que celle-ci vous apporte la paix, la joie, santé et bonheur.... Une grande forme pour vous randonneurs, afin que vous ...
  • Souvenir de Haute Savoie.... (31/12/2008 publié dans : Photos en privé... )
    Voici quelques photos de mon escapade à Annecy afin de fêter Noël en famille, ce qui est rare, car il faut arriver à être libres tous ensemble...cela relève parfois de l'exploit, mais ça arrive!!! ...
  • Mon numéro de portable change.... (30/12/2008 publié dans : Informations.. )
    Le "Père Noël" m'a apporté ce nouveau portable dernier cri...l'IPHONE 3G. En plus de pouvoir téléphoner...je peux accéder à Internet, recevoir mes mails en envoyer et aller sur le blog! Musique, ...
  • Crèche de Noël, de la famille Colognoli! (29/12/2008 publié dans : Divers photos.. )
    Voici une nouvelle crèche faite par nos adhérents... La vraie crèche Provençale, regardez les détails, rien ne manque! Elle est magnifique! Merci à la famille Colognoli pour ce chef d'oeuvre!
  • Voeux de nos Adhérents.... (28/12/2008 publié dans : Nouvelles... )
    A tous et à toutes!! Profitez des instants de bonheur des fêtes de Noël; Les petits et grands ont été gâtés, la fête continue! Bientôt le bout de l'an, terminez-le dans la joie et apprêtez-vous à ...
  • Une petite histoire pour finir l'année!!! (27/12/2008 publié dans : Humour , histoires drôles. )
    Une petite fille demande un jour à sa mère: Maman, comment la race humaine est-elle apparue? La maman répond : Dieu fit Adam et Eve et ils eurent des enfants, et c'est ainsi que la race humaine ...
  • Traditionnel "REPAS DE FIN D'ANNEE"!! (26/12/2008 publié dans : Soirées et Repas )
    Nous vous donnons rendez vous le : « VENDREDI 23 JANVIER 2009 » à partir de 19h Salle du « Tempo STE ANNE » 386 Av de Mazargues, pour notre traditionnel repas de fin d'année ! Nous comptons sur ...
  • "JOYEUX NOËL" A TOUS!!! (25/12/2008 publié dans : Nouvelles... )
    "Joyeuses fêtes de Noël" à vous qui êtes: "Abonnés à la newsletter" de "Pas et repas"... que vous soyez amis, famille, abonnés inconnus ou randonneurs, profitez de cette trêve pour faire le plein ...
  • Magie de NOËL!! (23/12/2008 publié dans : Divers photos.. )
    Arlette et Jean Paul Perrin nous envoient ces belles photos de leur crèche! Merci à eux, de nous faire partager leur Noël à travers ces quelques photos!
  • 22/12/2008, notre dernière rando de l'année! (22/12/2008 publié dans : Randonnées )
    Ce Lundi, enfin il fait beau, même très beau et presque doux! Nous sommes 25 à prendre le départ, l'approche des fêtes a retenu certains d'entre nous! Aujourd'hui, c'est de Luminy que nous partons ...
  • Nouveaux internautes...les formations ont commencé!!! (21/12/2008 publié dans : Nouvelles... )
    Cette fin d'année 2008 a vu pour "Pas et Repas", son nombre d'internautes augmenter considérablement puisque de 56 personnes joignables par "internet" sur 83 inscrits, nous sommes passés à 61 et ...
  • Et si nous allions à la rencontre du "Pére Noël! (20/12/2008 publié dans : Divers photos.. )
    Dans la nuit du 24 au 25 décembre, le Père Noël effectue sa tournée des cadeaux dans un traîneau tiré par des rennes. Il lui faut une année pour préparer ce grand voyage ! Il prépare activement sa ...
  • Séjour en "JORDANIE", le programme..... (18/12/2008 publié dans : Nos Voyages Assoc )
    SEJOUR EN "JORDANIE" ORGANISE PAR LA FFRP ET " CLUBAVENTURES" "Jordanie" Quand la pierre se façonne 7 Jours , 5 jours de marche Trek, Niveau : FACILE. Voici le programme et tout ce que vous devez ...
  • Merci Anne Marie et Robert pour votre participation à la vie du "Blog"! (17/12/2008 publié dans : Voyages et séjours privés )
    Chère Maryjo, Nous étions à Stuttgart chez notre fille et nous avons passé un merveilleux séjour . Nous t'envoyons quelques photos typiques à mettre éventuellement sur le blog... ainsi qu'un petit ...
  • Une recette pour vos repas de "Fêtes".... (16/12/2008 publié dans : Recettes )
    GAMBAS SAUTEES AU POIVRE VERT ET A LA CORIANDRE. Préparation : 15 mn Cuisson : 3 mn Repos : 60 mn Temps total : 78 mn Pour 4 personnes : · 24 gambas ou grosses crevettes sauvages crues · 2 gousses ...
  • Ce matin, lundi15/12...personne au rendez-vous! (15/12/2008 publié dans : Randonnées )
    N'est-ce pas de la conscience professionnelle, qu'avec ce sale temps... nous soyons là, au rendez-vous à attendre "les plus coriaces"? Ceux qui en principe, par tous les temps sont au ...
  • Portrait de Danièle DE SCHRYVER (15/12/2008 publié dans : Vos "Portraits".. )
    NOM et PRENOM : DE SCHRYVER Danièle ADRESSE : 46 allée Chabrier - Roy d'espagne 13008 Marseille ADRESSE E-MAIL : Non informatisée Vous, votre famille : 4 enfants - 8 petits enfants - 1 chien - 2 ...
  • Une recette facile et légère après un repas de fête! (14/12/2008 publié dans : Recettes )
    -Soupe de pamplemousses et fruits à la violette Facile Préparation : 10 mn Cuisson : 5 mn Repos : 0 mn Temps total : 15 mn Pour 4 personnes : 3 pamplemousses roses le jus de 1 citron pressé 1 ...
  • La nuit avant NOËL ! (13/12/2008 publié dans : Poésie )
    La nuit avant Noël C'était la nuit de Noël, un peu avant minuit, A l'heure où tout est calme, même les souris. On avait pendu nos bas devant la cheminée, Pour que le Père Noël les trouve dès son ...
  • Humour envoyé par une de nos lectrices, Ginette Polimène, administratrice à la FFRP! (12/12/2008 publié dans : Humour , histoires drôles. )
    Crise et diététique. Pour rester en bonne santé, on nous dit qu'il faut manger 5 légumes et 5 fruits par jour. Je suis allée voir mon banquier, il est au top du top! Il m'a dit : Vos comptes, ...
  • Sécurité internet (11/12/2008 publié dans : Informations.. )
    Colette nous fait parvenir ce texte sur les risques de virus transmis par les messageries, je vous le retransmet dans son intégralité afin que vous en preniez connaissance! Un faux avis Microsoft ...
  • "Les Ecuries de l'Aube", un restaurant à découvrir! (11/12/2008 publié dans : Bonnes adresses )
    Dans les "Bonnes adresses", vous avez dû voir que j'ai rajouté l'adresse d'un restaurant avec un lien pour une visite virtuelle! J'y suis allée dimanche dernier.. Nous y avons fêté les 13 ans de ...
  • PROGRAMME RANDOS 2ème trimestre 2008-2009 (10/12/2008 publié dans : Programme randos )
    PROGRAMME DES RANDONNEES 2ème TRIMESTRE 2008-2010 JANVIER Lundi 05 - Gémenos: Parc de St Pons, Sentier du blé, Le Brigou, Vallon des Cabrelles. Distance: 11km - Dénivelé: 320M - Marche: 4H00 Sans ...
  • Lundi 8/12, une rando pleine de surprises..... (09/12/2008 publié dans : Randonnées )
    Ce lundi, il fait beau! au programme de la journée: Le Garlaban. Deux groupes sont prévus: Groupe 1 avec Nicole soit 10 personnes Groupe 2 avec Maryjo soit 24 personnes Nos lieux de départs sont ...
  • L'age et le sport par Danielle Colognoli! (07/12/2008 publié dans : Humour , histoires drôles. )
    Arthur a 90 ans. Il a joué au golf tous les jours depuis sa retraite, il y a 25 ans. Un jour, il rentre chez lui complètement découragé : "C'est fini", dit-il à sa femme. "J'abandonne le golf. Ma ...
  • Quelques nouvelles des adhérents.... (06/12/2008 publié dans : Nouvelles... )
    Et de 3 petits fils pour Raymonde Thomas!! C'est très émue que Raymonde nous a annoncé la naissance de Julian 3,700kg, né le 03 Décembre 2008 Nous nous associons à son bonheur et à celui des ...
  • Téléthon, message de Philippe Grégori! (06/12/2008 publié dans : Informations.. )
    Vendredi 5/12/2008, Philippe Grégori a dû annuler la rando TELETHON, ceci pour cause de pluie au moment du départ; Une seule personne présente! Il sera parmi nous pour la rando de lundi 08/12 et ...
  • Plaque blanche ou plaque jaune??? (05/12/2008 publié dans : Informations.. )
    IL s'agit de vos plaques d'immatriculation de voitures : Depuis le traité de Maastricht, la plaque avant est blanche et la plaque arrière est jaune… Jusque là, rien d'extraordinaire. Depuis ...
  • La lettre No 2 de RANDO 13............ (04/12/2008 publié dans : Informations.. )
    La lettre de RANDO 13..... Agenda Rando Challenge Départemental 2009 Le dimanche 7 juin 2009 à St Julien les Martigues ou, Le dimanche 17 mai 2009 aux Pennes Mirabeau Le choix dépendra de la ...
  • Rando Téléthon 2008, rappel ! (03/12/2008 publié dans : Randonnées )
    Philippe Grégori, vous attend vendredi 05/12/2008 devant le magasin "Décathlon Roy d'Espagne" à 9H30 ! pour la randonnée organisée par la Mairie de Bagatelle au profit de l'AFM Téléthon 2008 Si ...
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