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PAS et REPAS

Plateau de la Gardiole, En-Vau avec les enfants!

28 Avril 2013, 07:06am

Publié par Maryjo

Lundi 15 avril : Circuit dans la forêt de la Gardiole depuis le col de la Gardiole, la maison forestière, la calanque d’en Vau par le vallon et retour par la Fontasse et la maison forestière. Le tracé du parcours par le pierrier... Le parking est plein...

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Ceyreste, le Circuit de l'oppidum..

26 Avril 2013, 06:42am

Publié par Maryjo

Lundi 8 avril 2013, De Ceyreste, circuit de l’Oppidum. Ceyreste est une petite ville située dans le département des B-du-Rh. La commune s'étend sur 22,6 km² et compte 4 186 habitants depuis le dernier recensement de la population datant de 2005. Avec...

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"Chocolate" aux petits-beurre

24 Avril 2013, 08:05am

Publié par Maryjo

"C'est un dessert tout simple et tellement plus chic que ses ingrédients "lambda" le laisseraient supposer".... Utiliser du chocolat bien noir et du bon beurre, et tout ira bien! Ingrédients pour 8 à 10 personnes - 150g de bon chocolat noir - 250g de...

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Les crêtes du Gros cerveau avec Nicole..

21 Avril 2013, 06:38am

Publié par Maryjo

Le Gros Cerveau est une montagne située dans le Var entre les communes d'Ollioules et de Sanary surMer. L'ouvrage militaire au sommet du Gros Cerveau a été construit à la fin du XIXème siècle. Sa vue panoramique sur la baie de Sanary (vers laquelle il...

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Champ Harmonique aux Goudes...

19 Avril 2013, 06:13am

Publié par Maryjo

Ville du vent, Marseille est le terrain de jeu de Pierre Sauvageot et de ses instruments, dans le cadre de MP2013. "Champ harmonique" est une marche symphonique pour 500 instruments éoliens à découvrir dans le Parc national des calanques. Un parcours...

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De St Cyr/mer, circuit du "Fainéant"

15 Avril 2013, 06:12am

Publié par Maryjo

Ce lundi 08 Avril 2013 ce sont Jo et Gilbert qui vont mener la "petite rando" qui partira de Saint-Cyr pour un circuit autour du cours d'eau le "Fainéant" et voir sur le passage un four à cade, celui "du vallon du Coutelas,le no 15". Jean-Paul se propose...

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Rando autour de l'Etoile avec Gérard!

11 Avril 2013, 07:30am

Publié par Maryjo

Ce Lundi 25 Mars 2012 la rando prévue est : L’Etoile depuis le domaine de la Nègre, les barres de Niolong, le col des Ouïdes, retour par la grande Etoile, la Grande bergerie et le vallon du Sauveur. Lorsque le Conseil général en fit l'acquisition, en...

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Nouvelle sortie coquillages à Sormiou...

9 Avril 2013, 06:47am

Publié par Maryjo

Aux adhérents de «PAS ET REPAS» !! une «Nouvelle sortie coquillages» organisée par "Jean Marie" aura lieu le lundi 29/04/2013 et comme maintenant chaque fois, au "cabanon des douanes" à Sormiou, mis gentiment à notre disposition pour cette journée à laquelle...

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Rando pluvieuse dans le Garlaban...

6 Avril 2013, 06:29am

Publié par Maryjo

Jeudi 28 Mars 2013 à 9h45, cinq irréductibles randonneurs partent à l'assaut du Garlaban malgré un ciel assez chargé : Anne-Marie, Jean-Claude, Jo, Marc et Nicole. Cette balade improvisée passe par le site de la Font de Mai, le sentier des Scolopendres...

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Programme Randos 3ème trimestre 2012-2013

2 Avril 2013, 07:15am

Publié par Maryjo

PROGRAMME DU 3ème TRIMESTRE 2012-2013 AVRIL Lundi 08 : De Ceyreste, circuit de l'Oppidum Distance: 13km - Dénivelée - 490m - Marche: 5h00 Rando menée par Gérard et Pierre Lundi 08 : Rando "cool" de St Cyr, le Circuit du Fainéant Distance: 9km - Dénivelée:...

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