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Adresses à retenir..

 
Auberge de la Cascade
Saint Chély du Tarn
48120 Ste Enimie
 
Gîte d'étape "La Martinette"
Hameau la Martinette
38580 La Ferrière d'Allevard

 Les Ecuries de l'Aube
Route de Vauvenargues
13100 St Marc Jaumegarde

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SALONS de SAINT PONS
 (où nous avons fêté Mado)
13420 Gémenos
04 42 84 15 14

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Terre de Chanvre
10 rue Fontange 13006
Marseille 
tel : 04 91 42 06 75
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Le Relais d'Aguilar
 Tuchan 11350
Tel: 0468454784

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Relais Cap France "La Jacine"
Bouvante le Haut
Idéal pour vos séjours dans le Vercors.

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"Bijoutia - Claudia.B"
Création artisanale de bijoux.
Montréal - Canada
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Roland FERRANDI
Tous travaux électricité
23 Traverse de Rabat 13009 Marseille
TEL : 0680151644
E-Mail : frelec09@gmail.com

Gilles DI MARTINO
Une aide précieuse pour tous vos
"problèmes informatiques"
Portable : 0633602150
 Courriel : aide.ordi13@free.fr
 

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Ma Musique

14 juin 2008 6 14 /06 /juin /2008 07:30

         Comme promis, voici la liste: Equipement et matériel
        utiles pour votre séjour au Maroc!
        Vous aurez ainsi le temps de vous préparer....


                          Aux alentours d'Agdz

     Commençons par l'équipement indispensable!

 - Chaussures : Pour le trek, chaussures de randonnée basses suffisent
   ou bonnes baskets. Espadrilles ou nu-pieds pour le campement.
 - Chaussettes légères pour la journée et plus chaudes pour la nuit!
 - Pantalons de toile ou bermudas, évitez les shorts.
 - Maillot de bain
 - Chemises ou tee-shirts: Pour les treks, le coton est bien adapté ou les
"carlines" qu'on trouve partout, elles ont l'avantage de vite sécher.
 - Pull ou polaire pour le soir; Ne pas oublier que les soirées et nuits
peuvent être fraîches.
 - Pyjama chaud pour les nuits sous tente, évitez la nuisette...
 - Cape de pluie, blouson ou K-Way en cas de pluie ou vent.
 - Chapeau ou casquette avec si possible protection sur la nuque,
possibilité d'acquérir un "cheich" sur place!
 - Lunettes de soleil catégorie 3.


                Campement nomade...

   Matériel utile

 -Sac de voyage souple, sans armatures blessantes pour les chameaux!
 - Sac de couchage, si vous n'en avez pas, essayez de vous le faire prêter!
 - Drap de sac si vous en avez, mais pas indispensable.
 - Petit oreiller gonflable si vous ne voulez pas dormir à plat...
 - Trousse et serviette de toilette.
 - Pharmacie personnelle de base, pour le contenu voir article précédent.
 - Lingettes humidifiées. (à ED, elles sont vendues par 3 paquets de 10)!
 - Crème solaire efficace et stick à lèvres, crème biaffine.
 - Une lampe électrique ou frontale avec piles de rechange.
 - 1 gourde légère et isotherme d'1,5l minimum
 - 1 couteau de poche, multifonctions si possible, mais au moins un couteau.
 - Papier hygiénique et briquet pour destruction.
 - 1 petit sac à dos pour le trek, pas de repas à porter.
 - 1 sac pour le linge sale.
 - 1 appareil photos étanche, ou bien protégé; Le sable se met partout.
    batterie de rechange pour les numériques.
 - Divers: Boules quiès, bloc note, stylo etc...
 - Le Guide vous remettra à chacun un "savon biodégradable" à l'huile
d'argan, de palme et d'olive. Ces savons ne polluent pas l'eau.
Ceci est une liste type, à vous de la compléter avec ce que vous pensez
être indispensable pour vous, mais attention au poids! 15kg maxi..
 

               Agdz, ville que nous allons traverser.

Savoir vivre

Souvenez vous que vous êtes un hôte,
observez les traditions locales,
respectez la dignité des gens qui y vivent et y travaillent.

 - Lorsque vous prenez des photos, demandez la permission.
 - Respectez les coutumes. Evitez les tenues qui pourraient causer de
la gène ou heurter la pudeur des habitants.(short, larges décolletés).
Les visiteurs respectant les traditions locales et la dignité de leurs hôtes
contribuent à un véritable échange entre les cultures.

CUISINE

La découverte sera aussi dans votre assiette, la cuisine étant un élément
majeur de l'art de vivre Marocain.
Les cuisiniers, de vrais chefs, prépareront pour le midi un pique nique.
Le soir ils vous régaleront de plats cuisinés typiques: soupes, tagines,
couscous etc..
Chaque repas sera accompagné du thé à la menthe, tradition oblige!

                         Assiette de crudités


VOS NUITS, seront aussi belles...que vos jours!
Vous goûterez au bonheur du bivouac, aux feux de camp,

aux ciels étoilés, ce qui vous promet de belles émotions

typiquement sahariennes!

                Un aperçu de vos soirées....

Voilà, vous savez tout ou presque! Si vous avez des questions, n'hésitez pas
 à les poser, soit à Michèle Vidal soit à moi, Maryjo, qui gèrons ce dossier
en parallèle avec
"Clubaventures",  afin que tout soit clair pour vous!

A la fin des vacances, je vous ferai un dossier comme habituellement
pour les Week-end. Vous y trouverez tout sur l'organisation du séjour,
le programme des journées, les heures de départ et retour etc..
Sachez qu'il n'y a aucunes difficultés sur le trek, si ce n'est la chaleur!
Les 5h de marche seront au rytmne de la caravane, peu de dénivelé.
Seront privilégiées: les rencontres, les visites, la découverte.
Un petit historique de la région que nous allons traverser sera joint afin
de commencer à vous familiariser avec ce pays aux multiples facettes.
Pour cela rien ne presse, vous avez déjà l'essentiel pour vous préparer!
Si vous devez acheter certains articles, adaptés à la chaleur, faites le
pendant l'été, en Octobre il y aura moins de choix...

                Palmeraie aux alentours de Zagora        

                L'omelette est-elle prévue pour le soir?

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commentaires

DEBBARH 31/05/2011 12:54