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PAS et REPAS

Programme Randos 2ème trimestre 2006-2007

23 Janvier 2007, 23:53pm

Publié par Maryjo

Janvier:

LUNDI  8 : Peynier - La Bergerie, chapelle de Branguier, Puits de l’Auris

                  Distance : 12km – Dénivelé : 200m – Durée : 4h30 –

                  Pas de difficultés

LUNDI  15 : Forêt de Fontblanche - Les barres de Fontblanche, la Tête de Nige, La Bégude, La Verrière, Le Grand Caunet ;

                    Distance : 11km – Dénivelé : 250m – Durée : 4h30 –

                    Pas de difficultés – Gâteau des rois

LUNDI  22 : Massif de l’Etoile - Plan de cuques, Jas du Turc, Jas de Louisson

                   Distance : 12km – Dénivelé – 360m – Durée : 4h30 –

                   Sans difficultés, mis à part quelques passages caillouteux ;

LUNDI  29 : Calanques - De Luminy, Le Tour du Mont Puget

                    Distance : 12km – Dénivelé – 500m – Durée : 5h15 –

                    Montée par la « Cheminée Frager » impressionnant mais sans danger. Descente dans un pierrier avant le puits de Cancel.Dénivelé réparti.

Février :

LUNDI  5 : Cuges les Pins - Vallon de Serre, Col de Riboux, Plaine des Espèces, Sainte Marie des Genêts

                  Distance : 11km – Dénivelé : 380m – Durée : 4h30 –

                  Pas de difficultés si ce n’est le dénivelé !

LUNDI 12 : Carry le Rouet - Circuit du Romaron

                  Distance : 12km – Dénivelé – 250m – Durée : 4h30

                  Pas de difficultés

LUNDI  19 : Garlaban – Circuit de l’Espigaou, le Taoumé

                    Distance : 11km – dénivelé – 480m -  Durée : 4h30 –

                    Pas de difficultés si ce n’est le dénivelé !

LUNDI  26 : (Vacances) Plan d’Aups - Le plan de  la Sainte Baume

                   Distance : 12km – Dénivelé : 180m – Durée : 4h30 –

                   Sans difficultés

Mars : lundi 5 mars : vacances

LUNDI  12 : Lamanon - Circuit dans le cirque de Calès et Roquemartine ;

          Distance : 11km – Dénivelé : 400m – Durée : 4h30 Départ : 8h30 !!

                    Pas de difficultés ; Dénivelé réparti sur la journée ;

LUNDI  19 : Nans les Pins - Circuit des sources de l’Huveaune

                    Distance : 11km – Dénivelé : 320m – Durée : 4h30 –

                    Montée dans un chemin rocheux et glissant si humide

                    Descente sur piste caillouteuse (apporter lampe de poche)

LUNDI  26 : ATTENTION Remplacé par une SORTIE COQUILLAGES !!!!!!

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