Dimanche 11 Octobre 2009, c'est sur les hauteurs de la Barasse
     que la 6è "Fête de la randonnée" a marqué le retour des
marcheurs dans les massisf qui cet été ont été partiellement
                           détruit par un gros incendie.

 
      Ce dimanche, au Vallon de la Barasse, 1500 marcheurs se sont donné
          rendez-vous dès 8h pour cette 6è Fête de la randonnée pédestre.

 
Les groupes 2, 3,et 4 sont partis...Ici c'est le rassemblement des groupes 1.
Au premier plan, les adhérents de Pas et repas, prêts pour le départ!

Les groupes encadrés par des animateurs de clubs et associations ont emprunté
un des quatre parcours proposés, de 8 à 23 km.

Nous sommes le premier groupe à partir, Jean Louis Esposito d'Evasion Rando 

et moi même sommes les "Animateurs" de ce groupe de 43 personnes!

                       Dans le cadre des  "Rando Pour Tous" instaurées par la

                               Fédération Française de Randonnée Pédestre

(sous le patronage du ministère de la santé, de la jeunesse, des sports et de la vie associative),

le Comité départemental des Bouches-du-Rhône a organisé cette journée ouverte 

à tous pour promouvoir et encourager la pratique de la randonnée pédestre.

Tous les publics étaient les bienvenus: pratiquants habituels ou occasionnels,

public défavorisé, handicapé ou présentant des problèmes de santé.
Cette journée n'était  pas une compétition. L'allure était libre,

Aucun classement effectué.

Les participants devaient impérativement suivre les animateurs,

ne pas s'écarter des parcours indiqués, respecter le code des sentiers,

la propreté des lieux, partager l'espace avec les autres usagers dans le

respect des règles mutuelles. Ne pas fumer ni allumer de feu.

Cette 6è Fête fut un nouveau succès grâce à tous les bénévoles

des clubs, les "excursionnistes Marseillais", l'Association Pennoise

de la Randonnée, Handi Cap Evasion, et bien sûr...

Le Comité Départemental de la Randonnée avec Evelyne Bartoli 

sa Présidente, Christiane et Francis Aupicon, organisateurs de 

la manifestation et adhérents de "Pas et repas".

Claudie a gagné un lot à la tombola...Ici elle pose avec Evelyne Bartoli, 

Présidente du Comité Départemental de la Randonnée Bouches du Rhône.

Christiane et Francis Aupicon, organisateurs de la manifestation.  

En ce qui concerne "Pas et repas", nous étions 16 participants; Merci à vous qui 

chaque année donnez un dimanche pour votre Fédération et notre Association!

Gilbert et moi avions reconnu les parcours avec tous les animateurs bénévoles 

devant encadrer les groupes ce jour là, donc pour nous pas de surprises....

Michèle Escudéro et son amie Danièle Saracco sont parties pour le parcours  

No 3 alors que nous, avions choisi le No1 !! Bien nous en a pris!

Une partie de notre groupe, noyé dans la foule.On attend le signal de départ!

Nous progressons par un bon chemin et dans un cadre étonnant!

La vue est immense...Ici c'est le Massif du Garlaban que nous apercevons.

Presque toute la matinée nous montons mais la pente est plutôt douce...

Michèle en tête.... c'est rare! mais elle s'entraîne pour la Chine.....

Avec Jean Louis, nous faisons un point car nous sommes en avance et ne

savons pas où nous allons déjeuner? le massif  a peu d'espaces propices...

Nous sommes au Col du Galvaudan et la vue oblige un arrêt!

On aperçoit les parties incendiées l'été 2009!

Pause au Col de Galvaudan, je retrouve mon équipe que j'avais un peu délaissée..

mais aujourd'hui nous ne sommes pas seuls, il faut s'occuper des autres aussi et

communiquer avec le reste du groupe ce qui est très enrichissant.

C'est ici que nous devions déjeuner...Il est trop tôt et c'est très venté!

Du coup nous continuons à la recherche d'un autre endroit...

Nous montons vers le "Roc de la Croix" par un petit passage escarpé!

Jean Louis assure le passage et entre autre, celui  de nos adhérents!!!

Je suis déjà arrivée au Roc de la Croix et aperçois notre groupe qui s'est étiré..

Je me demande si nous allons tous rentrer sur le Roc... nous sommes 43!

Descente du Roc de la Croix...Quel beau ciel!! nous sommes quand même le 11 octobre!

Le groupe s'étire, s'étire... nous cherchons un endroit pour le repas...

Tout est piquant, alors on continue..arrivés à une intersection, on quitte notre 

sentier et trouvons un espace à peu près correct où nous proposons la pause 

repas qui semble t-il est la bienvenue...

 Fin de la pause, on plie ses affaires, on se prépare et c'est reparti

 pour la fin du parcours, il reste 1/2h à peine...

Arrivés à la Barasse, il faut remonter au plateau où tout se déroule et là, ça monte!!

  "Rando 3" , impressions de Michèle Escudéro....

- Ca et le critérium de février, une fois dans ma vie, ça suffit!

  Je ne dis pas non pour le prochain 8 km..au lieu de 18 km et 970 m dénivelé!!

-  A la Gélade, je regrette de n'avoir pas vu le château à cause de cette satanée caillasse.

-  A la pause repas, je n'ai pas eu le courage de présenter mon gâteau au citron!

-  A l'arrivée sur un plateau et sur le territoire de Carpiagne, accueil par 3 militaires

avec fusil mitrailleur et 2 hommes de la sécurité civile.

Sinon belle vue sur Aubagne, Allauch, et au loin le golfe de La Ciotat, le Cap Canaille,

et une partie de mer d'un  bleu incroyable sur Marseille.

 -  Bien après ce plateau, descente d'un vallon étroit, envahi d'une végétation luxuriante

avec de grands et vieux pins, sur un sentier très étroit, vraiment surprenant mais très joli.

-  Par contre au-dessus d'Aubagne, passage dans une ancienne zone brûlée,

un désastre, vu la quantité de pins abattus. 

-  Une femme se "vrille" le genou, elle était en tête d'un serpent d'au moins 300-400

personnes dans la longue et lente descente.

Sur la piste enfin plate un 4x4 vient la chercher.....

Mes genoux étaient pleins de compassion pour elle.

Grâce à elle j'ai fait une descente en douceur ce dont je la remercie bien qu'elle n'en sache rien.

Quelques photos pouvant rappeler de "Doux moments" à Michèle...

  N'est-ce pas beau cette file montante?

La végétation était belle car commençant  à prendre ses couleurs d'automne!

Ma pauvre Michèle, même pas possible de te reposer..

Ce "Phasme" crapahute sur toi!

14h15, nous arrivons au plateau, quant à Michèle Escudéro, arrivée prévue vers 16h45...
 alors que son groupe est parti au moins 1h avant nous.
 Pour nous: 3h30 de marche - 8km - 350m de dénivelé

On a bu, on a mangé nous en profitons pour retrouver quelques têtes connues.....


 Ici, à côté de Claudie, Monique Moreno qui attend de rentrer chez nous mais
 hélas pour elle, elle travaille toujours...Pour la petite histoire, Monique s'est faite
 embarquée sur le parcours 2 plus difficile que d'habitude, elle a dû abréger
 ses souffrances en se faisant rapatrier elle aussi en 4X4.
 Elle attend donc maintenant l'arrivée du groupe 2 pour retrouver son équipe..
 (Josette, Christian, Yvonne etc....).


 Geneviève attend son tour pour mesurer son souffle..


 Elle est arnachée et voyez comme elle souffle bien!
 Au résultat tout est parfait, alors attention à toi dans les prochaines montées!!


                              Daniel Armand, Dirigeant au Comité Départemental, trésorier
                              de GR St Tronc et ami de Pas et Repas.
                              A bientôt Daniel pour la Chine!


Les groupes commencent à arriver, voilà 1h30 que nous sommes là!
Nous avons eu le temps de boire de vérifier nos billets de tombola,
de voir les personnes que nous connaissions, il est maintenant le
moment de repartir et laisser la place à ceux qui arrivent!
Bravo Claudie et Geneviève qui ont gagné un lot à la tombola!

 Lundi 12 Octobre, Le provençal, a publié un article sur cette
 manifestation, accompagné de 2 photos dont une où
 "Pas et repas" est à l'honneur!