Jeudi 25, Rando "Tonique" à l'Etoile...

28 Février 2010, 09:12am

Publié par Maryjo

Ce lundi 25/02, en raison des pluies récentes, Nicole décide de
changer le lieu prévu de la rando pour un endroit moins dangereux.
C'est donc le Massif de l'Etoile, des Bergeries de Palama à la Grande
Etoile en passant par le Pas de Jacquot, le Col des Ouides, et le Grand
Sanguin que la petite équipe de Nicole va aujourd'hui arpenter..

Nicole nous raconte sa rando...

Le début de la matinée s'annonçait printanier mais nous avons vite déchanté
en arrivant à Palama où un petit vent frisquet nous attendait.
Vue des crêtes et du côté de Gardanne..

Et voici la petite équipe....moins la photographe.
Tiens, tiens, une invitée connue...Denise Pelst, une de nos anciennes...

Après un départ tranquille sur piste, la randonnée s'est poursuivie par une
bonne grimpette puis un passage en crête avec, malgré les nuages qui se
formaient, une vue plongeante sur la ville et tout le massif de l'Etoile.
Geneviève en pleine contemplation.

Grotte des maquisards, Francis joue les explorateurs..

Et toujours les points de vue à partir des crêtes..

La petite troupe avance d'un bon pas, il faut dire qu'ils ne sont que 10!

Un lierre accroché à la roche, tel un décor.

Le col des Ouides nous a offert un lieu de pique-nique à l'abri du vent.

C'est le moment toujours convivial de nos randos.

Vous allez dire que j'ai mis deux fois la même photo....
mais non, il en fallait bien une où nous voyons Colette, l'envoyée
spéciale des randos "Tonique" elle est rarement sur les photos
puisque c'est elle qui les prend!
Sur cette rando, elle a eu une assistante...Arlette Perrin!
Merci à vous deux et à ceux et celles qui pensent à faire les photos
de ces randos sachant que ce n'est pas le "Truc" de Nicole....

Francis et Jean Paul, ont-ils mis l'uniforme???

Photo artistique...

La balade a continué vers la Grande Etoile jusqu'au Grand Sanguin.
En contournant le Petit Sanguin, passage au-dessus du
Centre d'enfouissement des déchets de Septèmes les vallons.

Petite pause pour identifier ce qu l'on voit...Ici vue sur la mer et les
collines de l'Estaque.
Sur le chemin du retour le temps couvert et venteux nous a fait marcher
à un bon rythme pour revenir aux voitures.

La rando est terminée, on se déchausse, on boit un petit coup
et chacun repart content de sa journée sans oublier de dire
"Merci Nicole"
La mise en place de ce groupe "Tonique" marche bien, espèrons
que la mise en place prévue d'un groupe "cool" marchera aussi
bien et que nous pourrons le maintenir.

PERFORMANCES DE LA JOURNEE :

Marche: 5h00 , même un peu moins...
Distance : 17km
Dénivelé: 400m environ, je ne sais pas encore me servir de
la montre offerte au cours de l'AG.

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lakomski

28/02/2010 16:34

Bravo aux randoneurs "toniques";les sourires en disent long sur le plaisir éprouvé;et bravo à Nicole qui sait entrîner ce petit monde;il faut dire que l'habitude aidant...Et vive Pas et Repas!

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