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Ma Musique

9 décembre 2014 2 09 /12 /décembre /2014 08:16

Ce lundi 24/11/2014, Gilbert et Georges font une rando avec

beaucoup de dénivelée aussi, une rando plus cool est prévue pour

les "plus fragiles"...;

C'est moi qui vais prendre en mains ce petit groupe...

Habitant Valmante depuis 1 an, j'ai eu le temps d'un peu explorer

le secteur en promenant les chiens, découvrant des idées de balades

dont les départs sont accessibles sans voitures  et en bus ce qui est

intéressant pour ce groupe...

Donc aujourd'hui, rendez-vous au pied de chez moi sur le parking

de la station service de l'hyper casino Valmante et de l'arrêt de bus 21;

De mon balcon, lorsque je vois arriver les premiers randonneurs, je

descends à leur rencontre!

Lorsque j'arrive, je suis surprise par le nombre...nous sommes 32!

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9h30, nous partons à pieds et nous dirigeons vers le quartier

de la Seigneurie en prenant quelques raccourcis...

Seul problème lorsque nous arrivons traverse de la Seigneurie,

la route n'est pas large et il y a pas mal de circulation aussi il faut

être prudent, bien marcher les uns derrière les autres!

Assez rapidement nous arrivons à la traverse du Togo que nous

prenons jusqu'au bout pour ensuite continuer par un bon chemin

qui va nous mener sur les crêtes entre Luminy et là où nous sommes!

Petite pause déshabillage, car bien sûr lorsqu'on dit "crête" on sait

que ça va monter..de toute façon, il fait encore très doux pour la saison!

Ce sont 3 montées successives qui vont nous mener en haut, soit :

110m de dénivelée; Certaines, souffrent un peu!!


Hutch, en tête de peloton...il voudrait bien courir mais j'ai peur de

le lâcher et qu'il se croit sur un "cynodrome" derrière un lapin...

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Et une photo dans la montée...

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Fin de la montée, nous arrivons au niveau de la crête des Escampons;

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Une fois en haut, nous allons jusqu'à un point de vue où,

des bancs nous attendent pour une pause récupération ....

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De là, vue sur Marseille...Après la pause, nous reprenons notre

piste, pour prendre plus loin un agréable sentier tout en forêt

qui nous permet de faire un joli circuit hors des sentiers que

nous connaissons déjà;

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Nous apercevons les Monts de Luminy ,et au fond, le Mont Puget,

en bas les Fac de Luminy;

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Par notre joli sentier nous arrivons au niveau du stade de luminy

où quelques tables de pique nique pour notre repas;

C'est là que j'ai décidé que nous allons déjeuner; Il y a 3 tables,

aussi quelques personnes seront assises parterre...

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Le repas des chiens...

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On reste un peu plus d'1h, le temps de règler mes "dossiers en cours":

cinéma et Noël des Ainés, licences à distribuer;

Jean Marie reparle de la soirée Telethon du 29/11 et commence à

parler du "Repas de fin d'année" que chaque année nous faisons

en Janvier;

Lorsque tous les dossiers sont traités, je propose que nous repartions..

Il faut maintenant par un chemin assez pentu, revenir sur la crête;

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Une fois revenus sur la crête, nous descendons par un joli sentier

qui nous fait traverser la "Résidence Valmont" et nous ramène

avenue Delattre de Tassigny; Nous rejoignons le Cabot pour ensuite

traverser la "Parc de la colline Saint Joseph";

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Entrée du parc, petite pause avant de continuer...

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Et c'est reparti...nous prenons une des allées de ce joli parc

dans lequel je viens souvent puisque, tout près de chez moi!

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Partout il y a des bancs, des pelouses, des tables de pique nique,

c'est un parc propre, bien entretenu et bien fréquenté...

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Au sommet du parc trône la "Chapelle Saint Joseph", pour

l'atteindre, il faut encore grimper...c'est là que j'ai terminé

ma rééducation!

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Par ces belles allées nous revenons vers "Valmante"

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Arrivée à Valmante par cette belle porte, côté Colline St joseph

029 (2)

 

Nous passons par ce canal recouvert et transformé en promenade..

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Puis nous traversons le petit centre commercial...

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...puis la résidence, pour ensuite revenir au parking

du rendez-vous et au Bus 21;

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Après la balade, voici le "repos des guerriers"...

004

 

Performance de la journée :

Marche : 3h45 - Dénivelée : 220m - Distance : 8,400km

 

j'ai été contente de faire découvrir mon nouveau quartier, lequel

est bien agréable;

Malgré la montée du matin, qui en a fait souffrir quelques unes...

aujourd'hui, rien de difficile!

Il faut savoir que dans notre région des randos à faible dénivelée,

il faut les trouver...mis à part le "Parc Borely et le long des plages...

On avait dit que ces "randos cool" pourraient aller jusqu'à 300m,

ce qui est correct et accessible à tous, nous étions dans les normes!!

Nous nous retrouverons le 8/12 pour la rando citadine et le 15/12

pour la dernière rando de la saison 2013/2014; A bientôt!!

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Published by Maryjo - dans Randonnées
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