Programme randos 2ème trimestre 2012-2013

28 Décembre 2012, 06:48am

Publié par Maryjo

PROGRAMME DES RANDONNEES

2ème TRIMESTRE 2012/2013

JANVIER

Lundi 7 : De Trets, Circuit sur la Voie Aurélienne

Distance: 12km - Dénivelée: 360m - Marche: 4h30

Rando sans difficulté menée par Maryjo et Pierre

Jeudi 10 : De St Cyr/mer, Revers de Boquié par le Télégraphe

Distance: 15km - Dénivelée: 500m - Marche: 4h30

Rando "Tonique" menée par Nicole

Vendredi 11: Soirée de fin d'année au "Tempo Ste Anne"

Inscriptions jusqu'au 31/12/2012.

Lundi 14 : De Carry le Rouet, Circuit du Romaron

Distance: 12km - Dénivelée: 320m - Marche: 4h30

Rando sans difficulté menée par Gibert et Chantal

Du 18 au 21/01/2013 Séjour raquettes à Arvieux pour 41 d'entre nous.

Lundi 21 : De la Font de Mai, Grotte de Manon par la Ferme D'angèle

et Aubignane.

Distance: 12km - Dénivelée: 450m - Marche: 4h30

Rando sans difficulté mis à part la dénivelée

Menée par Gérard et Nicole

Jeudi 24 : Massif de l'Etoile, a partir de Mimet, le Baou Traouqua,

Pilon du Roi.

Distance: 15km - Dénivelée: 750m - Marche: 5h00

Rando "tonique" menée par Chantal

Lundi 28 : De Vitrolles, Circuit sur le plateau, Rocher de Vitrolles

Distance: 10,5km - Dénivelée: 180m - Marche: 4h00

Rando sans difficulté menée par Maryjo et Gérard

FEVRIER

Lundi 04 : Garlaban, de la Destrousse, Mont du Marseillais

Distance: 12km - Dénivelée: 520m - Marche: 5h00

Rando menée par Maryjo et Gilbert; Celle-ci

n'étant pas reconnue, les difficultés vous seront

indiquées plus tard.

Jeudi 07 : Eoures, Font de Mai au sommet du Garlaban

Distance: 15km - Dénivelée: 500m - Marche! 4h30

Rando "tonique" menée par Chantal

Lundi 11 : De Lambesc, la crête de la Chaîne des Côtes

Distance: 12km - Dénivelée: 250m - Distance: 4h30

Rando menée par Gilbert et Chantal; Non reconnue

Lundi 18 : Vacances, les enfants sont les bienvenus.

De la Gineste, Circuit dans la Forêt de la Gardiole

Distance: 9km - Dénivelée: 250m - Marche: 4h00

Rando facile menée par Maryjo et Pierre

Jeudi 21 : Calanques, De la Madrague de Montredon, Massif de

Marseilleveyre jusqu'à la Croix

Distance: 15km - Dénivelée: 700m - Marche: 5h00

Rando "tonique"menée par Chantal

Lundi 25 : Vacances, les enfants sont les bienvenus!

De Niolon, le fort, le plateau, la Vesse

Distance: 8km - Dénivelée: 250m - Marche: 4h00

Rando facile avec quelques passages empierrés,

menée par Maryjo et Chantal

MARS

Lundi 04 : Ste Victoire, Du Col des Portes au Pic des Mouches

Distance: 12km - Dénivelée: 580m - Marche: 5h00

Rando niveau normal menée par Maryjo et Gilbert

La seule difficulté est la montée toute la matinée!

Lundi 04 : Du Col des Portes, La Citadelle, la Sinne

Distance: 10km - Dénivelée: 250m - Marche: 4h30

Rando "cool" menée par Chantal

Lundi 11 : Rando citadine dans Marseille, pour le moment

non reconnue.

Distance: 10km environ, surement des marches...

Rando menée par Maryjo

Jeudi 14 : Ste Victoire, de Puyloubier au Pic des Mouches

Distance: 14km - Dénivelée: 700m - Marche: 5h00

Rando "tonique" menée par Gilbert et Chantal

Lundi 18 : De Ceyreste, Circuit de l'Oppidum

Distance: 13km - Dénivelée: 490m - Marche: 5h00

Rando menée par Maryjo et Pierre

Lundi 18 : De Ceyreste, la Barbarie, le Fainéant, Four à cade

Distance: 9km - Dénivelée: 200m - Marche: 4h00

Rando "cool" menée par Gilbert

Lundi 25 : Massif de l'Etoile; Sommet de la Grande Etoile, Vallon

du Sans souci, Col des Ouïdes

Distance: 11km - Dénivelée: 450m - Marche: 5h00

Rando menée par Gérard et Maryjo

Sans grande difficulté si ce n'est la dénivelée!

Jeudi 28 : Crêtes de la Sainte Baume

Distance: 16km - Dénivelée: 500m - Marche: 5h00

Rando "tonique" menée par Nicole

RAPPELS IMPORTANTS :

RENDEZ-VOUS ET TRANSPORT :

Les rendez-vous sont à 8h45 Bd Raymond Teisseyre

(Métro Dromel), au niveau de la "Géolide" Départ à 9h00,

sauf si autre horaire indiqué sur le programme.

Le transport des participants est uniquement par co-voiturage
moyennant une participation aux frais d'essence et autoroute.

Concernant les "Randos toniques" du jeudi, il n'y a pas

de regroupement au parking habituel; Nicole souhaite

que vous la contactiez afin d'organiser le covoiturage.

Ne pas oublier de regarder le Blog et votre messagerie les veilles

de rando et surtout si le temps est incertain... ceci en cas

d'annulation ou de changement de rando.

INFORMATIONS: Les randos pourront être modifiées, remplacées,

ou annulées en fonction des conditions climatiques ou d'une absence

imprévue d'un animateur.

L'hiver, les pauses prolongées ou trop nombreuses ne sont pas

souhaitables, on se refroidit vite! Il est donc conseillé de rester groupés

afin de réduire le nombre et la durée des pauses intermédiaires.

RAPPEL :

Pour des raisons de sécurité et d'organisation, le groupe

en randonnée doit être discipliné ce qui implique de ne pas

"dépasser" l'animateur de tête ni se positionner derrière

le serre-file. Laisser son sac au bord du chemin lors d'un

arrêt quelqu'il soit.

Il en va de la sécurité et du bien-être de tous, de la bonne

marche du groupe et de sa convivialité.

Les personnes ne respectant pas ces consignes se placeraient

en dehors de la protection juridique dont la responsabilité ne

jouerait plus à leur égard si besoin était.

Merci de tenir compte de ces consignes importantes.

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