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Journal des randos, voyages et activités d'un groupe de "Randonneurs Marseillais"..
/image%2F1427280%2F20240416%2Fob_1a8338_tuxpi-com-1713269147.jpg "Rando 15/04/2024 Lançon-Ferme de Coudounèu")
/image%2F1427280%2F20240416%2Fob_ca7f26_couv-ste-baume-1713263440.jpg "Rando Tonique 10/04/2024 Ste Baume")
/image%2F1427280%2F20240413%2Fob_bb89ae_couv.jpg "Rando du 8/04/2024 Sources de l'Huveaune")
/image%2F1427280%2F20240403%2Fob_2ed8d4_couv1712156938.jpg "Rando Tonique 28/03/2024-La Citadelle-Sinne-Montagne des Ubacs")
/image%2F1427280%2F20240326%2Fob_1232ed_couv-pourra1711462238.jpg "Rando du 25/03/2024 Tour du Pourra-St Blaise")
/image%2F1427280%2F20240320%2Fob_bc6155_couv-avril-fileminimizer.jpg "Anniversaires Avril 2024")
/image%2F1427280%2F20240326%2Fob_409bfb_trim32024.jpg "A vos Agendas Programme des activites Trim III 2023-2024")
/image%2F1427280%2F20240326%2Fob_6156c3_couvsemaine-de-la-randonnee-en-provenc.jpg "Semaine de la Randonnée en Provence 25/03-01/04 2024")
/image%2F1427280%2F20240320%2Fob_1999d4_couv-18032024-1710919064.jpg "Rando du 18/03/2024 St Julien les Martigues -Escourillon")
/image%2F1427280%2F20240319%2Fob_6746ab_couv-dscn2968.jpg "Rando Tonique 14/03/2024 Riboux Malaucène")
/image%2F1427280%2F20240313%2Fob_1fc056_couv.jpg "Rando du 11/03/2024 Peyrolles N-Dame Astor")
/image%2F1427280%2F20240313%2Fob_148e42_couv-dsc09306-fileminimizer-fotor-20.jpg "Sortie DECOUVERTE Cézanne Aix 7 Mars 2024")
/image%2F1427280%2F20240305%2Fob_2f2e7d_gif-changement-d-heure-2020-passage.png "Changement d'heure 2024")
/image%2F1427280%2F20240305%2Fob_537e77_couv1709650160.jpg "Rando du 4 Mars 2024 Plateau de Rognac")
/image%2F1427280%2F20240305%2Fob_7c361a_couv.jpg "Rando Tonique 29/02/24-Vauvenargues Infernet")
/image%2F1427280%2F20240222%2Fob_b38237_anniv-mars1708619126.jpg "Anniversaires Mars 2024")
/image%2F1427280%2F20240220%2Fob_4694eb_couv-bimont.jpg "Rando du 19/02/24 Bimont par Le Tholonet")
/image%2F1427280%2F20240217%2Fob_2d1f89_tuxpi-com-1708187522.jpg "Rando du 15/02/2024 La Fare les Oliviers-Castellas")
/image%2F1427280%2F20240212%2Fob_d68ebf_couv-caunet.jpg "Rando du 12/02/2024 Grand Caunet-Montounier-Chapelle Saint André")
/image%2F1427280%2F20240207%2Fob_3774ca_biscuits-citron-mireille.jpg "Recette des Biscuits au Citron de Mireille S.")
/image%2F1427280%2F20240203%2Fob_e3143e_agenda-maquette-2024.jpg "A VOS AGENDAS CONCERT CHORALE 17/03/2024")
/image%2F1427280%2F20240208%2Fob_0c7c6e_couv-fileminimizer.jpg "Rando du 5/02/24 Source de l'Infernet Vitrolles")
/image%2F1427280%2F20240207%2Fob_ca2787_couv.jpg "Rando 01/02/2024 Trets-Ubac Mont Olympe")
/image%2F1427280%2F20240202%2Fob_89ddcb_couv-tuny.jpg "Rando 29/01/2024 Jas de Tuny-St Jean de Garguier")
/image%2F1427280%2F20240203%2Fob_fb07d7_2-couv-anniv-2-2.jpg "Anniversaires Février")
/image%2F1427280%2F20240123%2Fob_391ecb_montecaos.jpg "Recette des Montécaos de Mireille S.")
/image%2F1427280%2F20240123%2Fob_db924e_couv-20240122-133541-fileminimizer-f.jpg "Rando du 22/01/2024 Pichauris-Bastidonne")
/image%2F1427280%2F20240118%2Fob_f2ed34_presentation-recettekourabies.jpg "Recette des Kourabies de Monique")
/image%2F1427280%2F20240116%2Fob_8e746c_couvdscn0292-fotor-20240116174646.jpg "Rando du 15/01/2024 Forêt de Castillon-Pourra")
/image%2F1427280%2F20240120%2Fob_e959ab_dc-dattolo-fileminimizer.jpg "Une triste nouvelle Rachel DATTOLO")
/image%2F1427280%2F20221101%2Fob_61ac93_muffin-vio-couv.jpg)
Vous avez été nombreux à demander à Violette sa recette (testée et approuvée par vos soins) de ses délicieux muffins au cœur fondant de pommes. La voilà! Temps de préparation: 20mn Temps de cuisson: 25mn Ingrédients -50 ml de lait – 2 œufs - 1 cuillère...
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Pensez à vous inscrire le plus rapidement possible (à ce jour déjà 37 inscrits sur les 60 possibles-capacité de la salle) pour participer à notre Soirée TELETHON du 3 Décembre 2022 au Tempo à Sainte Anne. *30 euros* 50% de votre participation sont reversés...
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Bon Anniversaire à Toutes et Tous 3 -Lena EHNI PAREDES 9 -Christiane SACHETTI 13 -Cathy EHNI PAREDES 18 -Marité PELLAN 25 -Josy ADAMI 25 -Titus TOLAN 27 -Marie-Ange ROUGE 28 -Jo CORSO
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Encore un bon lundi chaud qui nous emmène à l'Aqueduc de Roquefavour ,près de Ventabren, pour une nouvelle rando. Ce sont les vacances et le jour de Rando de l'UNAPEI. 29 adhérents ont répondu à l'appel; encadrés par Gérard Gilbert et Marie,ils vont s'élancer...
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Cette randonnée est une extension de la Randonnée que nous avons faites le lundi 03 10 2022, mais avec beaucoup de kilomètres, c'est une "tonique"! 18kms et 358 m de dénivelé, mené par Patrick. Aucun des 6 participants n'a raté le parking cette fois-ci!...
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Ce lundi 17 octobre 2022, il fait beau, aucune pluie est annoncée. Nous sommes 26 personnes à nous élancer du parking de La Barasse dans le parc national des Calanques,devant les fours à chaux industriels de la Société Péchiney , encadrés par Gilbert...
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Malgré la grisaille de ce matin d'octobre, la cinquantaine d'adhérents de Pas et Repas s'est gaiement retrouvée devant l'Institution des Invalides de la Légion Étrangère à Puyloubier pour partager un grand moment de convivialité et de bonne chère. Au...
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Pour cette journée de reprise des randos toniques, Patrick nous a concocté une jolie boucle à partir du Parc départemental de Pichauris qui nous emmènera vers le Mont du Marseillais et retour par la Cride(bas de Peypin) pour 15kms et 477m de dénivelé....
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En cette belle journée d'automne, nous sommes 32 à rejoindre le double parking du bassin de St Christophe-La Roque d'Antheron (comme bien signalé par Gérard). Parking pourtant "évident" mais l'attention des premiers conducteurs arrivés (après beaucoup...
