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Ma Musique

17 novembre 2013 7 17 /11 /novembre /2013 08:52

Le dimanche 2 octobre, dès 9h30, "Nature sport 13" a eu lieu

au Domaine départemental de Pichauris. Rando, course, marche:

il y en a eu pour tous les goûts et pour tous les âges.

Cette manifestation était  organisée par le Conseil Général des

Bouches-du-Rhône en partenariat notamment avec la Ville d'Allauch.

 

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L'accueil de la manifestation...

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Au programme de cette journée dédiée au sport et à la nature :

- Des courses "Nature"

- Des randonnées pour découvrir le domaine de Pichauris

- Des courses d'orientations

- De la marche nordique

- Des randonnées en VTT

- Des animations familiales tout public 

- Des ateliers de bien-être

- Activités préventions santé : DIAGNOFORM et Atelier du goût

La culture était également au rendez vous avec une balade poétique

et une compagnie musicale surprenante !

 

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Christiane Aupicon à la vente des "Topos-guides"...

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Ci-dessous, le reportage en images fait par Francis Aupicon

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Cette journée gratuite organisée par le Conseil Général des

Bouches-du-Rhône en partenariat notamment avec la Ville

d'Allauch. ...vous a été proposée dans un cadre naturel

enchanteur de plus de 1300 hectares entre Allauch et Peypin.

Une belle réussite pour cette journée de plein air!

 

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14 novembre 2013 4 14 /11 /novembre /2013 08:37

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Du 27 septembre au 7 octobre

Le CDRP13 présent à la Foire de Marseille

(Stand du CG13)

 

Du 27 septembre au 7 octobre, le Conseil général, dans le

cadre de la foire proposa aux visiteurs de partir à la découverte

des domaines départementaux des B-du-Rh, en empruntant

les chemins du GR2013, recomposés au Parc Chanot.

Créé par les artistes-marcheurs, ce sentier de grande randonnée

permet au public de découvrir les Bouches-du-Rhône autrement,

grâce à 365 km de chemins sillonnant ville, nature et zones d’activités industrielles, qui permettent à chacun d’appréhender la diversité et la

richesse d’un territoire exceptionnel.

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Pour la participation du Comité départemental à la foire,

les associations avaient été solllicitées pour assurer des

permanences sur son stand. Pas et Repas y était...

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L’action du CG13 sur le GR2013

Le visiteur a pu découvrir le travail des écoguides sur les sorties

nature que propose le CG13 aux collégiens tout au long de l’année,

ainsi que les applications mobiles sur les domaines départementaux

«13 Grandeur Nature» et «Cartreize» : le réseau de transports en

commun du Conseil général.

A droite, notre Présidente du CDRP, Evelyne Bartoli.

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Stand tenu par les Excurtionnistes marseillais et Jean Claude Pene

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Stand présentant le matériel nécessaire pour la rando..

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Les ateliers du «parfait randonneur»

 

Afin de mettre en condition, le Conseil général proposa

de nombreuses animations pour petits et grands :

- Démonstration et initiation à la marche nordique.

- Atelier-Equipement du «parfait» randonneur.

- Atelier balisage.

- Atelier de cartographie.

Gilbert et moi étions au poste : cartographie, balisage et

distribution documentation GR2013

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A la fin de notre vacation, avec Gilbert nous sommes allés trainer

dans les stands des Antilles et avons dégusté un "Ti punch" au rhum Damoiseau...et ensuite nous sommes allés nous restaurer avec une

excellente assiette antillaise...ce fut un bel intermède!

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Pendant le repas, des groupes antillais chantant, dansant

et nous faisant partager leur musique et leurs rythmes...

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Stand de la Ville de Marseille

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Christiane Aupicon et Jean Claude Pene au cours de leur vacation

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A l’entrée du stand, le visiteur cheminera virtuellement à la

découverte des domaines et parc départementaux, dont 6 sont

traversés par le GR2013. Gérés par le Conseil général et ouverts

au public toute l’année, ils représentent à eux seuls 16 500 ha

d’espaces naturels sensibles. Ce couloir d’images se termine par

une carte géante animée sur le GR2013.

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Le Conseil général accueillait sur son espace :

  - la Fédération Française de Randonnée Pédestre et le Comité

départemental de randonnée où un point information leur est

réservé. Des topo-guides seront également à la vente sur cet espace.

- Les Bouches-du-Rhône Tourisme

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Une partie du toit du stade de l'OM dont les travaux sont toujours

en cours...Bel effet!

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Toute la semaine les permanences ont été assurées par le Comité,

par les clubs et associations;

Ce fut très une expérience très enrichissante et très agréable à vivre!

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Vue d'ensemble sur notre stand..

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Les vendredi soir il y avait "Nocturne" jusqu'à 22h...il était donc

possible d'assister à quelques spectacles dont l'un d'entre eux...

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Ce fut une belle expérience et l'année prochaine nous y serons!

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11 novembre 2013 1 11 /11 /novembre /2013 07:38

Ce  Jeudi 17 Octobre: De Puyloubier, l’Oratoire de Malivert,

le Pic des mouches et retour par le col de Vauvenargues, c'est la

rando tonique que quelques courageux ont fait accompagnés de

Gilbert et Gérard...

La randonnée ayant été reconnue au mois de mars dernier par

nos deux compères....ils attendaient impatiemment de la partager

avec d’autres ce qu’ils avaient ressenti émotionnellement lors de

ce premier contact avec ce parcours...

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Heureusement, aujourd’hui le beau temps est là malgré la pluie

tombée l’avant-veille;

Après une arrivée tardive des accompagnateurs  (9h15), nous

pouvons démarrer avec la petite équipe à 9h30; Nous sommes 14

ce qui pour ce type de rando tonique et sportive nous paraît suffisant.

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Nos coachs du jour ont prévu de laisser deux voitures le long

de la RD 17 pour éviter un retour fastidieux le long de la route.

Les premiers hectomètres imposent de longer la voie jusqu’au

village de Puyloubier.

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Puis nous pénétrons dans le centre, Place de la République,

d’où nous partons plein nord par la rue Félicien Richaud

jusqu’au panneau d’entrée du site de Sainte-Victoire.

Nous allons suivre le GR9 jusqu’aux deux tiers de la distance,

et nous l’abandonnerons au col de Vauvenargues.

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La montagne Sainte-Victoire est un massif calcaire de la région

Provence-Alpes-Côte d'Azur.

Située à l'est d'Aix-en-Provence, elle a connu une gloire internationale,

en partie grâce à la soixantaine d'œuvres du peintre Paul Cézanne dont

elle est l'objet. Paradis des marcheurs, grimpeurs et amoureux de la

nature, elle est un élément majeur du paysage;  Le massif de la

Sainte-Victoire s'étend sur 18 kilomètres de long et sur 5 kilomètres de

large, suivant une stricte orientation ouest-est.

Le massif culmine au pic des Mouches (1 011 m) près de l'extrémité Est

de la chaîne, et non pas à la Croix de Provence (946 m) proche de

l'extrémité ouest et visible d'Aix. Le pic des Mouches est l'un des plus

hauts sommets des Bouches-du-Rhône, derrière le pic de Bertagne qui

atteint l'altitude de 1 042 mètres et se situe sur le massif de la Ste-Baume.

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Cette première partie du tracé impose pendant près de deux heures

un profil en forte rampe puisque nous allons nous élever de 400m

en ne parcourant que 2km

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Trois pauses seront effectuées et la chaleur aidant , les réserves

en eau de certains fondent « comme neige au soleil »...

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Les Randonnées la sur Sainte Victoire attirent beaucoup les

randonneurs sportifs qui viennent, sac au dos et gourde en

bandoulière, se donner du mouvement, observer la nature,

et prendre un bon bol d'air.

Les sentiers balisés sont choisis en fonction des difficultés

surmontables par chacun, ce qui permet à tous de profiter

du plaisir de l'effort.

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Lors des pauses, il faut profiter des paysages magnifiques..

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Le panorama qui s’offre à nous pendant cette ascension nous

fait admirer dans son ensemble le théâtre de nombreuses randonnées effectuées depuis déjà quelques années; On peut apercevoir les Monts Auréliens, la Montagne du Regagnas, la Chaîne de la Sainte Baume,

et au loin le Cap Canaille.

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Plus au Sud-Ouest, le Mont du Marseillais, le Garlaban, la Chaîne

de l’Etoile surmontée du Gd Puech et du Pilon du Roi.

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Notre progression se poursuit et enfin nous atteignons

l’Oratoire de Malivert qui se trouve à 775m d'altitude.

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Quel panorama!!

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On suppose que l'Oratoire de Malivert fut érigé pour marquer le lieu

où s'était réalisé un voeu, a priori voeu fait au cours des grandes

épidémies de peste noire en 1631 et 1720.

Aujourd'hui il est le passage obligé pour les randonneurs qui vont de

Puyloubier en direction du Pic des Mouches,

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Il est 11h30 mais le chemin continue en montée vers le sommet et il

faut encore gravir 237m avant la pause repas; La rampe est  moins

forte mais le chemin parfois au nord donc ombragé, le mistral qui

traverse nos tee-shirts mouillés nous permettent d’arriver au Pic

des Mouches à 12h30 seulement!

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C’est l’occasion pour certains de raviver leurs connaissances

géographiques, d’autant que cette table d'orientation à 360°

nous permet d'avoir toute la Provence sous nos yeux.  

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Les Alpilles, le Luberon, le Val de Durance, le Verdon et ses barrages,

et au loin, le Ventoux et la Montagne de Lure au Nord-Ouest, et déjà

les Neiges des Alpes de Hte Provence au Nord-Est. 

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Le vent nous impose de choisir un abri au sud pour le pique-nique

et c’est sans attendre que chacun trouve un endroit et se jette sur

son déjeuner bien mérité!

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13h30, on repart toujours sur notre GR9, par une descente

vers le Bau de l’Aigle à 976m

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Ce massif est aussi très attachant tant il est agréable et "aventuresque".

C'est une belle échine calcaire au versant sud très découpé, raide, et au

versant Nord bien plus doux.

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Puis le repas terminé, c'est le Col de St Ser à 947m, la Brèche de Genty

à 928m avec quelques passages en via Ferrata...

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Le randonneur doit utiliser au mieux toutes les faiblesses de la

face Sud pour parvenir sans trop de difficulté à la crête.

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A noter tout de même que les passages en versant sud sont souvent

difficiles et parfois exposés mais rien n'arrête notre équipe....

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Serge s'accroche sérieusement à la chaine...

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On aperçoit au loin vers le couchant, le Bau de Vespres, le Plan

de la Crau, l’éperon de la vierge et on fait une photo de groupe

pour immortaliser!

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Maintenant c'est la redescente!

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Avant d’atteindre le col de Vauvenargues, nous avons droit

à une dernière ascension suivie d’une descente fastidieuse...

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Un dernier regard vers les Alpes enneigées et nous voilà enfin au Col.

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Nous abandonnons le GR9 pour nous diriger au sud dans une

faille rocheuse signalée et balisée par des marques noires et

cela tant que nous n’aurons pas rejoint le sentier Est-Ouest

au bas de la falaise

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La descente est laborieuse surtout au début, il manque des

encoches dans le rocher pour caler nos pieds, mais l’entraide

du groupe joue à plein et nos coachs du jour sont ravis de

constater l’ambiance et la gaité qui règnent dans cette partie

du tracé assez périlleux !

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Trois importants franchissements de pierriers sont effectués sans

problème, sauf une petite avarie, Gilbert en a perdu sa casquette !!!

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Nous atteignons sans plus de difficultés le sentier en pied de falaise

qui relie le Pas de la torque à l’ermitage de St Ser, nous apercevons

au passage une voie interdite depuis un grave accident au niveau de

la Brèche de Genty.

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Puis nous arrivons à l’Ermitage où nous achevons nos dernières

ressources en eau, on aperçoit au moin les véhicules laissés en

attente pour le retour.

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Et fièrement Gilbert, tête nue, reprend la tête de notre petite

colonne jusqu’à l’arrivée!

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Performances de la Journée

Marche : 5h - Dénivelée : 720m - Distance : 11kms 500

Les deux accompagnateurs du jour remercient pour leur bonne humeur,

leurs capacités de marcheurs, descendeurs,etc.. tout le groupe tels que

M-Ange et Jacques, Alain, Jo, Jean-Claude, Serge (mention spéciale),

également nos coachs assistantes du jour Chantal et Nicole et un grand

bravo à nos petits nouveaux: Françoise, Pierre et Roger et Evelyne.

Merci à Gérard pour son Compte-rendu

et pour ses photos; Merci à Chantal et Gilbert pour aussi leurs photos.

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Published by Maryjo - dans Randonnées
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8 novembre 2013 5 08 /11 /novembre /2013 07:32

Quelques kilomètres sur l’étroit cordon dunaire du Jaï, entre étang

de Bolmon et étang de Berre, entre Marignane et Chateauneuf les

Martigues, voila une balade originale qui est à découvrir à pied!

Jeudi 03/10/2013, Nicole, Chantal et le groupe des

"randos Toniques", l'ont fait mais en plus long!

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"L'étang de Bolmon" est séparé de l'étang de Berre par le

« cordon du Jaï », étroite langue de terre (100 à 300 m de large)

orientée nord-est - sud-ouest, longue de 6 kilomètres, et dont

l'altitude ne dépasse nulle part 2 m.

Il est bordé à l'est par la ville de Marignane, et au sud par la plaine

de Châteauneuf les-Martigues, dont il est séparé par le canal de

Marseille au Rhône, qui le longe.

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Le sentier passe sous une haie de canne de Provence...

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Le « Syndicat Intercommunal du Bolmon-Jaï » (a aménagé un sentier

de découverte de l'étang de Bolmon et des zones humides, et construit

des observatoires pour observer les oiseaux d'eau.

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L'étang de Berre est une étendue d'eau voisine de la mer

Méditerranée à l'ouest de Marseille.

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Créée par la remontée des eaux lors des dernières glaciations,

cette petite mer intérieure se compose actuellement de trois

sous-ensembles : l'étang principal se complète de l'étang de Vaïne

à l'est et de l'étang de Bolmon au sud-est. C'est un vaste plan d'eau

saumâtre de 15 500 hectares, soit 900 millions de mètres cubes de

liquide, (20 km de long, 16,5 km de large au maximum et 6 mètres

de profondeur maximale)

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Au croisement avec le sentier des pêcheurs qui rejoint la route

de Patafloux, en continuant tout droit on arrive à un très petit

port où nagent quelques cygnes blancs.

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Sur le parcours, une ferme d'élevage de volailles...Petite halte!

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On y trouve même une épave...

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La rando est longue mais le parcours facile!

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Pause repas...

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Puis il faut continuer la rando...

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Le long du Jaï la rive de l’étang de Berre forme une longue plage

de sable fin très prisée des citadins. Aux deux extrémités du lido

se sont implantés des hameaux de cabanons. A l’ouest, des épis

en enrochement protègent la langue de sable de l’érosion.

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Cette zone est constituée d'une mosaïque de milieux comprenant

la pinède, la prairie sèche, la prairie humide, la forêt humide,

des marais temporaires et des marais permanents.

Cette richesse de milieux est favorable au développement de 9 espèces

d'Orchidées et à la présence de 250 espèces d'oiseaux :(sédentaires et migrateurs hivernants ou nicheurs).

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Les rives de l’étang de Berre ont subi depuis le début du XXe siècle

une industrialisation et une urbanisation marquées, au détriment

des espaces naturels et des terres agricoles. L’étang de Bolmon se

situe entre le massif de la Nerthe et l’Etang de Berre, duquel il est

séparé par le cordon littoral sableux du Jaï. Il est alimenté en eau

douce par la rivière Cadière.

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La plage du Jaï

Située sur le cordon dunaire, la plage du Jaï s'étire sur 5 km entre

Châteauneuf les-Martigues et Marignane. Accessible tout au long

de l'année par les visiteurs, elle est nettoyée régulièrement

(quotidiennement pendant la période estivale pour le confort des

vacanciers) et propose des espaces de stationnement ainsi que des

conteneurs à ordures aux usagers. Durant la période estivale

(juillet et août), un poste de secours est installé sur le site où des

titulaires du Brevet national de secours et de sauvetage aquatique

(BNSSA) assurent la sécurité des baigneurs tous les jours de 9h00

à 18h00 sur une portion de 400 m de plage.

Ils effectuent des relevés bactériologiques de l'eau, renseignent les

usagers sur la qualité de l'eau, les autorisations de baignade, les

conditions météorologiques ainsi que sur les consignes élémentaires.

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Au Jaï le naturel revient à la vitesse des embruns 

La vie reprend ses droits sur le cordon dunaire interdit à la

circulation depuis 2010. Depuis novembre 2010 aussi, une

barrière interdit toute circulation sur le Jaï.

Ainsi protégée, la végétation reprend progressivement ses

droits sur la plage et la piste.

Pendant une cinquantaine d'années, le cordon dunaire du Jaï,

a été un vaste parc de loisirs sans réglementation, presque

sans foi ni loi. On venait des grandes villes voisines s'y baigner,

pêcher, danser, pique niquer et s'y adonner à des activités plus

ou moins

licites... Sur les six kilomètres de piste de sable, pleine de creux

(où parfois affleure le sel de l'étang de Berre) et de bosses, on

venait à peu de frais, se prendre pour un pilote du Paris Dakar.

Tout cela est bien fini. Depuis novembre 2010, le Jaï est interdit

à tout véhicule à moteur.

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Nous avons maintenant des randonneurs, à pied, à vélo, car

le Jaï fait partie du tracé du GR 2013, sentier de grande

randonnée créé dans le cadre de l'opération Marseille Provence

capitale de la culture 2013.

2021_515_Vue-aerienne-de-l-etang-de-Bolmon-du-cordon-sableu.jpg

 

L'étang de Berre est devenu un site stratégique pour l'implantation

d'activités économiques. À cet effet, de nombreux travaux

d'aménagements sont réalisés.

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Cueillette du raisin sur le parcours...

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Le retour progressif du Jaï à son état naturel est un spectacle

fascinant! Notre groupe avance d'un bon pas ne manquant

cependant rien du spectacle de cette nature en plein changement!

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l'étang recèle encore des richesses naturelles insoupçonnées.

La diversité des espaces naturels offre aux oiseaux une multitude

de milieux. L'étang de Berre et ses alentours accueillent plus de

250 espèces d'oiseaux sédentaires ou migrateurs.

Des observatoires ornithologiques situés sur les propriétés du

Conservatoire du littoral à la Poudrerie de Saint-Chamas et au

bord de l'étang de Bolmon permettent leur observation en toute quiétude.

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Poste d'observation...

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La rando se termine...on retrouve les cygnes aperçus le matin...

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Alors Dominique, on a un caillou dans la chaussure??

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Notre autre Dominique rapporte une canne en souvenir ou

pour planter dans son jardin!

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Depuis la rentrée les "Randos Toniques" ont un grand succès;

Ils sont toujours plus de 12...Nicole a des remplaçants, et tout

tourne bien. Merci aux photographes Chantal et Colette.

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Fin de la balade après une performance pour la journée de:

18 km en 4h10 de marche et une moyenne de 4,3 km/heure,

sans les pauses, sur un parcours pratiquement plat.

Une belle balade appréciée des 17 participants!

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6 novembre 2013 3 06 /11 /novembre /2013 09:35

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                       Le 30 Novembre 2013, Pas et Repas

      avec la participation de la Mairie de Marseille 6/8,

      organise une "Soirée paëlla"au profit du Téléthon.

               Maison des sports Bonnefon-Bonneveine

 

  Ce sont Jean Marie et Michel Flandin qui gèreront le

  repas et les encaissements comme d'habitude!

 

 Ils auront besoin d'aide pour le contrôle des entrées

 et autres postes de travail, les contacter pour cela.

 Si vous souhaitez participer à cette soirée, inscrivez-vous

 rapidement car nous ne sommes pas seuls sur le coup!!!

 La Mairie du 6/8 prenant aussi des inscriptions....

 Prix de la soirée : 15 euros qui seront à envoyer à :

 Michel Flandin 31 avenue Védrines 13009 Marseille

   Les chèques seront à l'ordre de "Pas et Repas".

 

 Comme chaque fois que nous faisons un repas, il faudra

 porter vos couverts, assiette et verre. 

 Nous comptons encore une fois sur vous, pour cette, 

 bonne action qui sera en même temps l'occasion de passer

 une belle soirée ensemble!


 Je vous donne donc rendez-vous le samedi 30/11/2013

à partir de 19h à la :

    Maison des sports de Bonnefon 13008 Marseille

 

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5 novembre 2013 2 05 /11 /novembre /2013 07:19

                                                                Lundi 28 Octobre:

                   De la Bouilladisse - Vallon de l’Homme mort -

                                                 Le Garri, telle sera notre rando!

Aujourd'hui, 2ème semaine de vacances de Toussaint, les enfants

vont donc une nouvelle fois nous accompagner.

Nous avons rendez-vous à la Bouilladisse, au lieu dit « les Cadets »

au nord-est de la commune et le long de la RD 45e. 

 

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A sa création, elle prit le nom de La Bourine, quartier central où

fut installée  la première Mairie et où se trouvait déjà l'église

construite le 18 janvier 1782, ouverte au culte début 1783.

L'église actuelle a été construite en 1911.

L'étymologie de LA BOURINE viendrait de lièvre : pays de lièvre

La commune prit l'appellation de LA BOUILLADISSE le 26 mai 1909,

nom du quartier d'où sortait en « bouillonnant » la source de la FOUX,

appelée Bouilladoux.

C'est par arrêté du 6 juillet 1880 que le Président de la République

Mr Jules Grévy accorda l'autonomie communale à La Bourine,

quartier détaché d'Auriol.

De nos jours, cette bourgade ancienne, cité de mineurs, en effet des

puits permettaient d’exploiter les filons ramifiés du bassin houiller

de Gardanne) est devenue comme beaucoup d’autres communes dans

la région autour de Marseille, une cité dortoir qui accueille plus de

13000 habitants.

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Ce sont Gilbert et Gérard qui aujourd'hui vont accompagner

notre groupe pour cette deuxième randonnée des vacances de

la Toussaint ouverte aux petits enfants de nos membres.

Le lieu du rendez-vous est prévu derrière le groupe scolaire

« des hameaux » qui comprend les maternelles et le primaire,

sur un terrain communal.

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Mais aujourd’hui nous jouons de malchance car les déchets

de l’élagage entrepris sur la route d’accès depuis le matin sont

entreposés sur notre lieu de parking. Une discussion s’engage

avec l’agent municipal et dans l’intérêt général nous décidons

de déplacer les véhicules sur le parking de l’école.

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10h15, il est grand temps de partir; Nous comptons « nos ouailles »;

Au départ de notre tracé nous sommes 37 dont cinq enfants : Lilou,

la plus ancienne, Esteban son petit frère, Miatta déjà présente lundi

dernier, et les deux cousines Maritrovato, Maïna et Eva.

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Dés le départ on longe les dernières habitations et leurs belles

haies de buisson ardent

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Nous partons d’un bon pas sous le soleil

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Le sentier devient étroit et circule en fond de vallon

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Nous apercevons sur notre droite la fin du « Garri » que nous

longerons en fin de journée pour le retour.

D’ailleurs, puisque nous y sommes et après les nombreuses

questions qui nous sont posées, un peu d’étymologie occitane:

Le garri, c’est le rat, cependant les Provençaux lui ont donné

d’autres sens et notamment la « Mamé » qui appelle son petit-fils: 

« viens ici mon Garri ! » et puis le joueur de boule à la pétanque

ramasse « le garri » en lieu et place du « cochonnet ».

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Nous poursuivons notre sentier sur 1500m en contrebas de la

RD 45e souvent encombrée de déchets végétaux et de débris

de débroussaillage; Puis, la discussion avec Esteban aidant, et

malgré le conseil de Gilbert, Gérard en oublie de compter les

chemins sur la droite et tout le groupe se retrouve soudain au

même niveau que la route et alors là: conciliabule, étude de la

carte et constat : on est allé tout droit, il fallait tourner à droite

à la dernière intersection, 500m en arrière… !..Vous imaginez

la surprise du responsable qui aurait bien aimé à ce moment-là

jouer les « Garris » dans un trou de souris… !

Demi-tour pour retrouver notre intersection du vallon de l’homme

mort, et là, comme par magie, les éléments reconnus la semaine

précédente apparaissent: Le rocher falaise, le sentier dallé, etc.Ouf 

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On s’en sort avec un bon km en plus !

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Esteban en tête de colonne mène le train accompagné d’un

brave chien baptisé « caramel » suivi des filles qui nous

précèdent depuis le départ...

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Une petite halte pour récupérer...

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...et poursuite de notre progression dans le vallon

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Dans ce joli vallon c'est à la queue leu-leu que nous progressons!

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Derrière, les filles ont un peu de peine à suivre et les arrêts

sont nombreux; Après enquête, il semble que ce soit la faim

qui en soit la cause de ces tracas.

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Nous arrivons à la bergerie où notre tracé part à droite;

Le brouillard n'est pas encore dissipé!

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Notre arrière-garde est attendue impatiemment....

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il est 12h15 mais nous décidons d’avancer un peu plus loin pour

le pique-nique car nous avons à peine couvert un tiers du parcours;

Maintenant nous empruntons une large piste sur la crête;

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Plusieurs bifurcations sont autant de pièges que

Gilbert et Gérard ont déjà repéré....

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Nous prenons donc le bon chemin, celui de droite qui mène

vers la Montagne du Regagnas.

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Encore quelques mètres... il est 12h30, nous décidons de déjeuner

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Chacun comme à l’accoutumée trouve sa place selon ses désirs ;

Une mante religieuse vient nous tenir compagnie

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Les enfants semblent affamés...

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Gérard, appareil photos à la main travaille pour son reportage;

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C'est le moment de la distribution des bonbons à la bergamotte

apportés par Gilbert!

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Gérard et Gilbert bientôt aidés par tout un tas de bénévoles

remettent les licences 2013-2014 aux personnes présentes

ou représentées, puis c’est la photo de groupe qui met fin

à la pause méridienne.

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Nous sommes au point le plus élevé de la rando, 500m, nous

n’aurons que de la descente pour le retour...ce qui en général

plait bien aux marcheurs!

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On aperçoit sur la droite le Garri et ses strates de calcaire blanc

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Notre descente se poursuit jusqu’à la côte 360 où nous attend

un double Y;à droite on remonte vers le Garri, à gauche on

descend vers « les Boyers » au sud-est de la Bouilladisse, au

centre la piste de pied de Garri qui nous intéresse ;

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Ce carrefour est le lieu de notre dernier regroupement où notre

Josy a vraiment l’air « vannée » avec son sac jeté à terre dans le

plus grand abandon !

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On fait un dernier petit point...

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Pendant ce temps on discute encore un peu...

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D’autres ont toujours la force de parler et puis on en profite

pour faire une photo de nos jeunes randonneurs, mais par

timidité sans doute, nous n’aurons pas Miatta...

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à moins que par surprise..

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Le dernier tronçon donne lieu a un cheminement plat

sous les collines du Garri

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Esteban n’a pas quitté la tête et tout le monde suit beaucoup

mieux l’après-midi, car le ventre plein !

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La dernière vue du Garri à droite, le Mont Julien,

le Grand Puech dans le lointain..

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Puis après avoir suivi cette piste en corniche, nous plongeons

à gauche pour rejoindre « les Encrimauds » et les Cadets où

nous retrouvons nos véhicules.

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Retour aux voitures, Esteban a l'air un peu fatigué même

s'il marche très bien pour son jeune age, quant à Lilou c'est

déjà une ancienne de la rando, toujours bon pied bon oeil!

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Performances de la journée :

Marche : 4h15

Dénivelée : 300m (voir G…pour le supplément)

Distance : 12 à 13kms selon appareils...

 

Pour la petite Histoire à l’arrivée, Gaëlle nous montre

la trace de notre périple sur son GPS et oh surprise !

Avec un peu d’imagination on aperçoit un sanglier et,

merveille, notre aller-retour non prévu lui attribue la

queue qu’il n’aurait sans doute jamais eue…

Alors, bravo à vous tous pour vos talents de dessinateurs.

Merci à Gérard pour ses commentaires et les photos!

Merci aussi aux autres photographes!

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3 novembre 2013 7 03 /11 /novembre /2013 07:42

TELETHON 2013

                          Les responsables de l’association

                « Evasion et Randonnée » (Marseille)

proposent une randonnée théâtrale à St Jean du Puy

                             le samedi 9 novembre

et vous convient à y participer.

 

Pour plus d’informations, vous pouvez appeler :

Marythé Bottoni ou Denis Peysson au 04 91 94 05 63

 

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1 novembre 2013 5 01 /11 /novembre /2013 09:14

 

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                                  08/11  FORTES Jean Marie

                                  09/11  SACCHETTI  Christiane

                                  10/11  TROTIGNON André

                                  13/11  REFOUR  Armel

                                  19/11  LOUBET Jacques

                                  20/11  HILY Alain

                                  22/11  BIANCHI André

                                  23/11  GACHET Roger

                                  25/11  ADAMI Josy

                                  27/11  ROUGE Marie Ange

                                  28/11  ADAMI André

                                  28/11  CORSO Jo

                                  29/11  GUEDJ Rosa

 

           JOYEUX ANNIVERSAIRE A TOUS!!

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Published by Maryjo - dans Nouvelles...
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30 octobre 2013 3 30 /10 /octobre /2013 07:24

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L'année dernière vous êtes quelques uns à avoir commandé

vos volailles de fin d'année à "Michèle Escudéro" qui connait

une bonne adresse avec d'excellents produits, de quoi vous

régaler et régaler les vôtres pour ces fêtes de fin d'année!

Cette année elle renouvelle sa proposision et si vous êtes

intéressés par celle-ci, appelez Michèle pour passer  vos

commandes; Elle vous donnera toutes les informations

nécessaires concernant la commande et la livraison.

Son TEL : 04 91 33 96 58

 

Pour les connaisseurs (et les autres) Michèle rappelle que

ce sont des  volailles de l'Ariège.

Ci-dessous, la liste et les prix :

 

Poulets : 8 euro / kg

Pintades : 8,70 euro / kg

Canettes : 8 euro / kg

Chapons de poulet : 13,50 euro / kg

Chapons de pintade : 17,50 euro / kg

Oies blanches à rôtir : 13,50 euro / kg

Foie gras : 55 euro / 500 g

 

La livraison aura lieu en temps voulu, un dimanche en

début d'après midi; Michèle sera présente.

Vous recevrez un mail pour vous indiquer le jour, l'heure

et le lieu.

                         Alors à vos commandes!!!

 
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Published by Maryjo - dans Bonnes affaires
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28 octobre 2013 1 28 /10 /octobre /2013 07:29

Lundi 7 Octobre 2013, c'est une nouvelle journée sympathique

et gourmande qui nous attend :


                 Notre traditionnelle "Sortie coquillages"

                      organisée par Jean Marie et sa fine équipe...

 

Comme d'habitude, l'équipe d'ouvreurs et petites mains...

descendent à Sormiou à 9h avec Jean Marie pour ouvrir

les coquillages, préparer les plateaux, installer les tables,

les desserts, et les apéros. Il y a de quoi s'occuper pour tout

le monde et toute la matinée.

Et comme d'habitude, l'autre partie du groupe va descendre

à pieds accompagnée de Chantal et Pierre.

Ils ne partent qu'à 9h30, la descente n'étant pas très longue.

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Les ouvreurs bossent sous la houlette de Jean Marie,

qui lui aussi s'active, bien que levé très tôt pour aller à

Saumaty avec Gilbert, chercher coquillages et crevettes

cuites dans la nuit..c'est dire la fraîcheur des produits

qu'il nous propose chaque fois!

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C'est une sacrée équipe..qui je crois ne donnerait pas

sa place ce jour là...

En général, lorsque nous arrivons, ils sont plutôt hilares

et bien en forme! Il faut savoir que Jean Marie les gâte...

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Les dames ont préparé l'apéro et c'est bien appétissant!

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D'autres font la mise en place des plateaux..

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Puis d'autres encore s'occupent des desserts..

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Tout est prêt, il faut attendre que nos randonneurs arrivent!

On en profite pour papoter un peu...Rachel est parmi nous,

cela fait plaisir de la voir à nouveau sur pieds!!

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Tout le monde est arrivé; Jean Marie déclare ouvertes les

"festivités" qui commencent par un sympathique apéro!!

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Kir au Sancerre ou pastis, pour les inconditionnels de cette

boisson sont proposés...

Comme d'habitude, plaisir de se retrouver et papotages font

de ce moment, un moment convivial!

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La plupart ayant déjà réservé leur place, ce qui est devenu

une manie...ceux ne l'ayant pas fait cherchent à se caser...

d'où un certain flou au moment de l'installation!

Il faut rajouter une table car il manque quelques places...

Malgré tout, tout se règle assez rapidement.

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Et voici une assiette bien appétissante...

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Celle-ci est celle des non mangeurs de coquillages

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Francis gère la distribution du Sancerre et il a du boulot

car les bouteilles se vident rapidement...

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Lorsque j'ai terminé mes crevettes je fais le tour de

la table pour voir un peu tout le monde car je ne vous

vois plus beaucoup!

J'en profite pour faire quelques photos de tous.

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Francis toujours avec ses bouteilles...Gabrièle et Edgar,

deux nouvelles recrues qui pour la première fois assistent

à ce genre de réunion...

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Décor champêtre avec la mer à nos pieds, temps exceptionnel,

que vouloir de plus pour cette journée traditionnelle.

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Michel s'occupe aussi du service "Boissons"....il faut dire

que les bouteilles se vident vite, c'est à croire qu'elles ont

des fuites...

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Ci-dessous, les photos prises au cours de mon tour de table!

J'ai essayé de voir un peu tout le monde, j'espère y être arrivée!

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Et voici le décor idyllique de la calanque de Sormiou!

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Dominique fait une petite sieste ou du moins il essaye!

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Puis les randonneurs se rassemblent pour remonter

à pieds...il y a quelques défections, nos animateurs du

jour ne savent plus où ils en sont, qui remonte ou ne

remonte pas?

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Jean Marie veille à tout ce que soit remis en place avant

de quitter les lieux, Jacques l'aide à gérer...

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Enfin, Chantal et Pierre ont rassemblé leurs ouailles, 

ils vont pouvoir remonter..

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Alain et Sonia les "bons danseurs" du groupe en profitent

pour nous faire une petite démonstration sous le regard

amusé des copains!

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Nous ne sommes pas au printemps et pourtant

ces jolis crocus au pied du cabanon.

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Le cabanon a retrouvé son calme, petit à petit tout le monde part!

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Jean Marie élevé au rang de "Saint" pour tous ces bons

repas qu'il nous prépare! Une nouvelle fois, il nous a

régalé alors un "Grand Merci" à lui!

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Cette nouvelle "journée coquillages" se termine et comme

d'habitude a été une vraie réussite grâce à Jean Marie,

Gilbert, Michel et vous tous les "aides de camp" Merci à vous!

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