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Ma Musique

17 février 2017 5 17 /02 /février /2017 08:32

Ce lundi 9 Janvier 2017 premier rendez-vous de l'année, nous avons rendez-vous, sur la place Saint Cyr, juste en face de la chapelle du même nom; Le temps paraît incertain et la météo, « toujours prudente », nous annonce un mistral à 100km/h...

Pour l’instant, pas ou peu de vent, un groupe de 43 copains tout heureux de se retrouver après 3 bonnes semaines d’inaction est là et c’est un plaisir d’échanger les vœux et les embrassades au nom de la nouvelle année…

A la demande de Pierre, cette randonnée prévue le 16 janvier aura donc lieu aujourd’hui 9 et ce sont Jo et Gérard qui la prennent en charge;

Le départ est donné à 10h10, nous abandonnons la petite chapelle St Cyr construite au XII° siècle ainsi que l’église paroissiale Sainte Juliette (au cœur du vieux village) classées toutes deux aux monuments historiques.

 

De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de CostelongueDe Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue

Nous remontons l’avenue st Cyr, traversons le Bd V.Hugo et empruntons la rue de la République jusqu’à la rue Carnot ; nous continuons par le Bd Pasteur et terminons la montée par la rue de l’Amoury qui finit en cul-de-sac par un sentier où commence la crête de Costelongue; La température est basse (2 ou 3°) mais toujours pas de vent, un soleil très pâle n’arrive pas à nous réchauffer et cependant nous restons sur place, intéressés par le ballet aérien auquel se livrent deux petits avions de voltige au-dessus de l’immense terrain de la base aérienne 701 où sont formés les futurs élèves officiers de l’armée de l’air et notamment les futurs pilotes de chasse. Depuis 1964, la célèbre « Patrouille de France » y est stationnée.

 

De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue

Les encadrants rappellent à l’ordre les traînards qui, le nez en l’air, ont toujours la tête dans les nuages subjugués par les évolutions des deux casse-cou.

Vers le nord, dans la plaine, de nombreux lotissements sont les témoins de l’expansion démographique de la commune qui sous la révolution comptait 2000 hab, l’exode rurale a porté ce chiffre en 1936 à 920 hab, mais depuis les années 70-80, sans doute aussi grâce au développement de Salon de Provence et de sa base, les industries pétrochimiques de l’Etang de Berre la population est aujourd’hui de 7900 habitants.

Nous abandonnons derrière nous le vieux village avec son église Sainte Juliette et son château médiéval construit par Raymond 1° des Baux, puis complété par une seconde enceinte par François 1°.

De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue

Le cheminement sur la crête n’est pas toujours facile et Annie Lorriaux en fait la dure expérience mais sans trop de mal. Le vent ne se lève toujours pas et le soleil s’enhardit pour nous réchauffer le bout du nez, une petite halte, un pruneau, et c’est reparti.

Nous arrivons à la Faisanderie où des chèvres viennent quêter à notre approche une friandise qui pourrait varier l’ordinaire ! (on ne sait jamais).

Nous terminons la Crête de Costelongue par une petite descente et effectuons un regroupement avant de traverser le hameau de Bonsoy où de nombreuses poules et coqs nains s’ébattent en toute liberté aux abords des habitations. Nous traversons le hameau et refermons le portail pour la sécurité et la tranquillité des riverains.

De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue

Afin de rallonger l’itinéraire, Jo et Gérard prolongent le tracé sur le chemin du Devenset à droite de l’autoroute A7, puis aux Giscles, on tourne à gauche pour reprendre la direction de Lançon, plein ouest. Nous longeons un ranch, puis de grandes parcelles oléicoles (il faut savoir que plus de 40% des terres étaient plantées d’oliviers au 18° siècle), nous atteignons enfin la côte 120, lieu de notre pique-nique où la route en déblai offre un abri naturel et ensoleillé.

Le repas commence et puis le spectacle non prévu commence : nous avons droit au show de la patrouille de France; Les alpha-jets s’en donnent à cœur-joie et le ballet incessant se poursuit pendant 20 minutes environ. Le public que nous formons est conquis et c’est à regrets que nous assistons à leur dégroupement et à leur dernière phase d’approche au moment de l’atterrissage.

De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue

Photo de groupe oblige avant le départ, le plus gros a été fait le matin, le reste sera une promenade de santé, jusqu’à l’arrivée dans le quartier des Oliviades où en zone urbaine, sur trottoir revêtu, André Adami s’embronche, part en avant, évite de s’écorcher sur l’enrobé, mais pantalon et vestes sont déchirés.

C’était pourtant une rando facile sans difficultés techniques et nous avons failli par deux fois frôler le drame ; Jo et Gérard se demandent s’il ne faut pas des tracés plus difficiles afin de développer un sentiment de prudence et de vigilance chez le marcheur.

De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue

Nous arrivons au vieux village de Lançon et pénétrons par la porte de Bouissière (XIV° siècle) qui permettait de franchir le troisième rempart de la cité; photos de groupe, et arrivée sur l’esplanade nord qui offre des points de vue sur les Alpilles, la ville de Salon, sa base 701 et le Canal de Provence.

Nous contournons les ruines du château, passons près de l’église Sainte-Juliette dont la petite place comporte le buste d’Emmanuel Signoret, poète lyrique qui s’inspira de la ville pour ses poèmes.

Nous descendons les rues ornées de belles façades en direction du parking St Cyr .

Il est suffisamment tôt pour un retour de jour, on se dit à lundi prochain, et chacun reprend son véhicule pour rentrer sur Marseille et Aubagne...

De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue

Merci à Gérard et Jo pour avoir accompagné cette rando, Merci Gérard et Francis pour les photos et merci Gérard pour le compte-rendu, un vrai travail d'équipe qui permet de passer de bons moments chaque lundi et pour ceux qui n'ont pu venirde suivre les moments forts de chaque rando!

 

Performances de la journée :

Distance :………….9 kms

Dénivelée :…………150m

Marche :……………3h30

 

De Lançon de Provence, les Crêres de Costelongue
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14 février 2017 2 14 /02 /février /2017 08:45
Peynier

Peynier

Peynier , est un village agricole très ancien (vestiges celto ligures), Ancienne seigneurie des vicomtes de Marseille et des abbés de Saint-Victor, qui y furent prospères jusqu’en 1357, Peynier fut successivement la propriété de plusieurs familles.

En 1487, Louis Michel, originaire du village d'Auriol, fut propriétaire de nombreuses terres à l'ouest de la commune et il érigea une grande bastide qui donnera son nom au lieu-dit.

Trajet parcouru

Trajet parcouru

Ce lundi 16 janvier 2017, les températures négatives n’ont pas détourné les

29 courageux randonneurs de Pas et Repas de se rendre à la randonnée au

départ du Hameau des Michels sur Peynier. Circuit prévu : Vallat du Verdalaï;

Garés au pied du château d’eau désaffecté construit en 1956 date de l’arrivée de

l’eau dans le village et visible de toute la vallée, c’est très rapidement que nous

partons nous chauffer les gambettes pour un parcours de près de 11km avec 350m

de dénivelée. Nous avons tous sorti nos équipements Grand Froid et sommes prêts!

Ce sont Pierre et Max qui aujourd'hui accompagnent cette randonnée;

Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..

En suivant de petites ravines, nous progressons dans une garrigue un peu grise

mais figée par les frimas de l’hiver!

Petit à petit, les bonnets disparaissent car le soleil nous accompagne tout au long

de notre balade.

Nous empruntons de larges pistes DFCI (Défense de la Foret contre les Incendies)

en appréciant la belle perspective sur la Saint Victoire, dans toute sa longueur !

L’heure du repas est appréciée même si le soleil nous fait un peu défaut mais les

traditionnelles sucreries nous redonnent assez d'énergie pour faire face…à la fin

de la rando et à notre retour au parking!

Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..

On remet les bonnets et c'est parti les mains dans les poches, car ça pince!

Au loin ,un aigle...non un pauvre corbeau gelé (voir photo) et le massif du

Regagnas...

Dernière petit côte, un peu raide mais rapide et nous revoilà essoufflés entourés

d’ Argelas tout fleuris (cet ajonc de Provence, hérissé d’épines très pointues, porte

en cette saison de belles fleurs jaunes qui nous rappellent que la Nature est bien

belle même en Hiver).

C’est avec entrain que nous regagnons nos voitures il est alors 14h30 lors de notre retour aux Michels (Pause Histoire avant de se quitter) : 

Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..
Rando de Peynier vers le Vallat du Verdalaï..

Ce fut une randonnée sans difficulté particulière, avec un temps froid mais beau,

très appréciée par les vingt neuf participants qui ont marché sur les pistes DFCI

avec de beaux points de vue sur la Sainte Victoire et autres massifs;

 

Merci à Pierre et Max pour l’accompagnement, à Nicole Faudon la

« compteuse » et « reconnaisseuse »... sans oublier Danielle également 

pour la reconnaissance; Merci à Gérard qui avec ses photos arrive à nous

chiper un petit sourire malgré la fraicheur et Merci à Gisèle pour le

compte rendu toujours plein d'humour!

 

Performance de la journée :

Distance : 11,500km - Dénivelée : 300m - Marche : 4h30

 

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11 février 2017 6 11 /02 /février /2017 08:09
Carnoux en rando tonique...

Ce jeudi 12 janvier 2017, ce sont Gilbert et Michelle qui prennent en main

la rando tonique de ce jour; Au rendez-vous il y a 15 personnes; Merci à Gilbert qui a fait quelques recherches sur le lieu de votre rando d'aujourd'hui!

Dans les années 50, Carnoux était un vallon rattaché aux villes d’Aubagne et de Roquefort-la-Bédoule et comptait 100 habitants.

En 1956 des rapatriés de Tunisie commencèrent à s’y installer. En 1957 des rapatriés du Maroc entament un travail de titans pour installer l’eau courante, le gaz, l’électricité et construire quelques villas.

En 1962 avec la fin de la guerre d’Algérie une vague de « pieds noirs » arrive à Carnoux portant le nombre d’habitants à plus de 1000 et compte aujourd’hui près de 7000 Carnussiens

Cette communauté en exil (Français d’Afrique du Nord) a construit une ville ex-nihilo à partir d’une volonté privée et par autofinancement. C’est un cas unique en France.

Ici, pas de monuments anciens, c’est une ville structurée par des rues tracées au cordeau et avec des bâtiments d’architecture moderne.

 

Carnoux en rando tonique...

Nous avons un beau ciel bleu et le soleil, mais il fait froid avec un fort mistral.

Nous démarrons notre rando à 9h30 du parking de l’église Notre Dame d’Afrique

que nous visiterons à l’arrivée.

Nous montons en lacets au Sud vers la crête du Mont Fleuri par une chemin, bien

balisé, piétonnier, botanique et éducatif pour tous en découvrant les différentes

essences repérées par de petits panneaux d’identification .

 

Carnoux en rando tonique...
Carnoux en rando tonique...
Carnoux en rando tonique...

Au sommet nous voyons une haute croix de 15 m dominant Carnoux et allons

à l’ Ouest sur le sentier « Plein Soleil « descendant sur le lotissement éponyme 

 

Carnoux en rando tonique...

Nous pouvons voir des lauriers tin pas tout à fait encore en fleurs...

Carnoux en rando tonique...

Puis nous descendons sur Carnoux pour traverser la ville et l’observer depuis

le coteau Nord sur le plateau calcaire de Languillard couvert de pinèdes, de

garrigues, de chênes kermès, et de romarins  jusqu’à la table d ‘orientation

depuis laquelle nous découvrons de très belles vues sur Marseille,

sur Aubagne ville et le Garlaban 714 m, cher à Marcel Pagnol, sur Aubagne et

la ZI les Paluds, et enfin sur la table d’orientation située à 337 m.

 

Carnoux en rando tonique...
Carnoux en rando tonique...
Carnoux en rando tonique...
Carnoux en rando tonique...
Carnoux en rando tonique...
Carnoux en rando tonique...

Puis c'est une vue de la Sainte Baume avec le Pic de Bertagne, point culminant

des BDR à 1042 m et la vigie (376m) en avant pour la Défense des Forêts Contre

les Incendies, et la carrière Bronzo-Perasso longeant l’autoroute A50.

Carnoux en rando tonique...
Carnoux en rando tonique...
Carnoux en rando tonique...

Nous revenons sur Carnoux par une pinède bordée de sumacs des corroyeurs

appelé aussi vinaigrier, arbuste pouvant atteindre 3 m.

C’est un spécialiste des terrains arides méridionaux et une espèce tinctorial

importante (teinture): fruits, écorces et racines.

Son feuillage riche en tanin est utilisé lors du tannage des peaux, d’où son nom.

Un corroyeur est un ouvrier qui apprête le cuir. Dans certains pays du bassin

méditerranéen, ses fruits roux à la saveur acidulée sont séchés puis moulus pour

être utilisés comme épices.

Il se consomment aussi au Moyen-Orient à la manière des câpres, après macération dans du vinaigre.

Mais attention ! Frais, ils sont toxiques, comme le suc laiteux de la plante.

Carnoux en rando tonique...

Puis pour finir, nous arrivons sur le coteau Sud de Carnoux avec son relais TV

et une vue sur le Garlaban.

 

Carnoux en rando tonique...
Carnoux en rando tonique...

Nous terminons par la visite de l’église de Carnoux  datant de 1966 et baptisée

Notre Dame d’Afrique, du nom de la basilique d’Alger.

A l’intérieur se trouve une réplique de la statue de la Vierge noire sur une barque quittant le continent africain.

Chaque 15 août, à l’occasion des fêtes de l’Assomption, le pèlerinage de

"Notre Dame d’Afrique" rassemble les Pieds Noirs de France pour porter la statue

de la Vierge Noire jusqu’à la croix de bois qui domine Carnoux et qui est tournée

vers Sidi Ferruch, lieu historique du débarquement des Français en Algérie en 1830.

Le campanile de cette église est isolé.

Ses quatre lourdes cloches superposées viennent de la région d’Oran (Saint-Denis-du-Sig) et s’appellent respectivement Josephine, Amélie, Jeanne, et Denise.

De bien jolis noms pour des cloches...heureusement dans notre groupe aucune

dame ne porte ce prénom!!

Carnoux en rando tonique...
Carnoux en rando tonique...
Carnoux en rando tonique...

Puis c'est l'arrivée au parking il est 16h;

 

Caractéristiques de cette rando :

Distance : 17km - Dénivelée : 470m - Marche : 4h10

Merci Gilbert et Michelle pour l'accompagnement de cette rando et pour le compte-rendu et ses photos;

Carnoux en rando tonique...
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23 janvier 2017 1 23 /01 /janvier /2017 08:33
Gâteau des rois de Chantal...

Gâteau des Rois de Chantal...

 

Voici les proportions du gâteau des Rois

 

  • 250g de farine « Francine » (ma brioche maison)

  • 1 sachet de levure « Francine »(ma levure spéciale brioche instantanée)

  • 75g de sucre en poudre

  • 50g de beurre coupé en petits morceaux

  • 1 œuf + un jaune pour colorer juste avant cuisson

  • 1 pincée de sel

  • 10 cl de lait

  • 1 c. à soupe d’eau de fleur d’oranger dans laquelle je mets à tremper un peu de macédoine de fruits confits

  • sucre en grains pour la déco

  • fruits confits de garniture

 

Mettre les ingrédients dans la machine à pain (programme pâte), faire tourner tout le temps du programme (pétrissage+levage).

Verser alors la pâte sur un plan fariné, elle doit être légère, et la mettre en partant d’une boule en forme de couronne en creusant et écartant depuis le milieu; la disposer dans son plat de cuisson (chemisé).

La mettre à gonfler au four à 40° pour 45 minutes; si la composition est réussie, elle triple de volume.

Sortir la préparation du four, et chauffer celui-ci à 180°. Badigeonner la pâte avec le jaune d’œuf , disposer le sucre en grain et faire cuire 17 à18 minutes.

Après refroidissement, ne pas oublier fève, sujet et décoration finale aux fruits confits ….

 

Bon appétit et Merci Chantal pour le partage de ta recette...

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21 janvier 2017 6 21 /01 /janvier /2017 08:10
Critérium des calanques des Excursionnistes Marseillais..

                     SOCIETE DES EXCURSIONNISTES MARSEILLE

 

Reconnue d’utilité publique sous le nom « Association pour l’Essor Provençal

 

Siège social : 16, rue de la Rotonde – 13001 MARSEILLE

Tél. 04 91 84 75 52 - www.excurs.com

 

Le Critérium des Calanques 2017

 

 

Comme chaque année, la Société des Excursionnistes Marseillais organise le dimanche 26 février 2017

 

 

son 112e Critérium de Randonnée dans le Massif des Calanques.

 

Cinq parcours sont proposés :

 

Parcours 1
78e Super-Critérium :
38 km
2000 m de dénivelé

8 heures de marche,
à allure très soutenue, pour marcheurs
super-entraînés.

Départ à 8 h de la Calanque de Port-Miou

Parcours 2
Traversée Cassis - Marseille :
32 km
1700 m de dénivelé

8 heures de marche,
à allure soutenue, pour marcheurs entraînés.

Départ à 8 h de la Calanque de Port-Miou

Parcours 3
Le Massif de Puget :
24 km
1200 m de dénivelé

7 heures de marche, à allure normale, pour
bons marcheurs.

Départ à 9 h
de Luminy

Parcours 4
La Calanque de Marseilleveyre 
16 km

600 m de dénivelé

5 à 6 heures de marche à allure moyenne.

Départ à 10 h
de Luminy

Parcours 5
Le sentier du président

8 km
380 m de dénivelé

4 à 5 heures de marche à allure modérée

Départ à 11 h
La calanque de l’Escalette

 

CONDITIONS DE PARTICIPATION

 

Par son inscription, chaque participant s'engage dans une épreuve de marche du type moyenne montagne en pleine connaissance de cause. Il s’engage à respecter les règles d'organisation de l'épreuve et en particulier à suivre les consignes des équipes balais. Cette inscription sous-entend que chaque participant est en parfaite condition physique, qu’il n’est pas sous traitement médical interdisant la marche en moyenne montagne.
Les enfants (13 ans minimum pour le parcours 3 et 10 ans pour les parcours 4 et 5) marchent sous la responsabilité d’un adulte.

 

PRECISIONS SUR LES TRANSPORTS :

 

Parcours n° 1 et 2 : Départ à 6h30 du portail Pastré (1) pour Cassis : 2 cars seulement programmés.


Parcours n° 3 et 4 : Choix entre :

Ligne régulière, de la R.T.M.

Navette de voitures

Cars proposés par l’organisation du Critérium :

Parcours n° 3 : Départ à 8h15 du portail Pastré (1) pour Luminy.

Parcours n° 4 : Départ à 9h15 du portail Pastré (1) pour Luminy.

 

Parcours n° 5 : Choix identique à celui des parcours 3 et 4 

Attention trafic restreint par ligne régulière R.T.M.

Le départ des cars proposés par l’organisation du Critérium s’effectuera à 10h30 du portail

Pastré (1) pour le parking de la calanque de l’Escalette.

 

Inscriptions obligatoires du 13 au 24 février 2017

  • à notre Siège les lundi 13, mardi 14, jeudi 16 et vendredi 17 février de 17h à 18h45

les lundi 20, mardi 21, jeudi 23 et vendredi 24 février de 17h à 18h45

  • par correspondance : feuille d’inscription au siège ou sur notre site internet : www.excurs.com

Participation (documents techniques, diplôme, tee-shirt, petits ravitaillement, boissons au col des Baumettes et à la Campagne Pastré) : 15 € + 3 € de car (facultatif suivant votre choix)

 

NOTA : Les itinéraires et horaires sont susceptibles d’être modifiés en fonction des contraintes administratives et de terrain rencontrées en cours d’organisation. Seules les indications sur les feuilles de départ seront à retenir.

 

(1) Portail de la Campagne Pastré : 155, avenue de Montredon – 13008 Marseille

L’équipe d’organisation.

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17 janvier 2017 2 17 /01 /janvier /2017 07:33
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...

Ce lundi 5 Décembre 2016 nous sommes 31 accompagnés par Pierre Bighelli et Max à aller découvrir à partir de Velaux, l'Oppidum de Roquepertuse

et la colline Sainte Propice. Il ne fait pas froid et le soleil est avec nous.

Velaux est une très ancienne bourgade le long de l’Arc. Au Moyen-Age, la seigneurie de Velaux est un  point stratégique sur la route Marseille-Aix-Salon qui produit du blé, du vin et des olives.

Le nom de Velaux a varié au cours des siècles, en latin puis en roman, pour aboutir à la forme Velaux, en français qui après de nombreuses variantes, veut dire « colline haute verdoyante »

De larges pistes serpentent dans le paysage provençal que nous connaissons bien, entre l’Etang de Berre, le Vallon de l’Arc, Coudoux et au loin, La Sainte Victoire qui nous salue majestueusement !

De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...

C’est au pied de la colline de Sainte Propice sous les pins que nous prenons des forces vers 12 :15 pour préparer l’ascension !

Au pied de la petite côte, nous laissons nos sacs à quelques randonneuses fatiguées, pour monter le petit raidillon qui nous mènera à son sommet dont la partie la plus large est occupée par le Castellum de Sainte-Eutropie.

Du sommet de la colline, la vue sur Velaux est magnifique, mais surtout permettait aux premiers habitants de voir venir l'ennemi de très loin.

Perdue dans une végétation dense qui a survécu à un incendie ,sur le sommet aplati de la colline, nous trouvons les ruines de la vieille chapelle Sainte Eutropie. Autrefois un haut lieu de pèlerinage aujourd’hui, une ruine oubliée.

Du haut de ce plateau on jouit d'un point de vue superbe surtout du côté des étangs et de la mer; le coup d'œil y embrasse toute la partie basse de la vallée de l'Arc, le plateau de l’Arbois, et aussi quelques sommets de la région (encore la Sainte Victoire), mais aussi, le majestueux aqueduc de Roquefavour.

L’aqueduc de Roquefavour est un pont aqueduc en arc en pierre d'une longueur de 393 mètres, et d'une hauteur de 82,65 mètres. Sa construction, commencée en 1841 et achevée en 1847, a été dirigée par de Montricher et Fraisse. D'une architecture largement inspirée par l'antique pont du Gard, il est près de deux fois plus haut que ce dernier. Il s'agit du plus haut aqueduc en pierre du monde.

Nous nous acheminons doucement à travers les pinèdes et les champs d’oliviers vers le site archéologique de Roquepertuse.

Roquepertuse est un site occupé du Néolithique final (2000 avant J-C) au IIè siècle avant J-C. La Cité de Roquepertuse commence à se développer à partir du VIè siècle avant J-C, mais c'est 300 ans plus tard qu'elle atteint sa superficie maximale. Elle est alors un oppidum (cité gauloise fortifiée) important qui réalise des échanges commerciaux avec les grandes cités de la région et de la Méditerranée.
Roquepertuse subit différentes attaques durant ces siècles d'occupation. Au cours du IIIè siècle avant J-C, l'une d'entre elles détruit une grande partie de la cité. Seules quelques personnes reviennent y habiter. Vers 200 – 190 avant J-C, elles sont victimes à leur tour d'une attaque, qui sera la dernière, le site sera définitivement abandonné.

Sa notoriété est due à la découverte ancienne de statues (deux « guerriers-héros assis en tailleur », un oiseau de proie, une tête d'Hermès bicéphale) et de fragments de portiques en pierre, qui ont longtemps caractérisé ce site comme un sanctuaire salyen du IIe siècle avant l'ère chrétienne.

Intéressant mais bien moins riche que l’oppidum d’Entremont, cependant pour continuer notre culture on peut aller voir les résultats des fouilles notamment le masque d’Hermès au Musée d'Archéologie Méditerranéenne de la vieille Charité à Marseille.

Autre fait intéressant que j’ai découvert en faisant ces petites recherches pour ce compte rendu.

Depuis 2002, des fouilles sont régulièrement menées sur le site de Velaux et des paléontologues y ont notamment mis au jour les restes d'un dinosaure, un titanosaure jusqu'alors inconnu et immédiatement baptisé du doux nom « d'atsinganosaurus velauciensis » (dinosaure tzigane de Velaux)!

De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
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De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...

Arrêt repas dans ce coin verdoyant et historique...

De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...

Nous regagnons nos voitures, enchantés par cette randonnée pleine d’oxygène,

de belles vues, de découvertes et surtout de bonne humeur !

Merci à Pierre et Daniele BIGHELLI pour cette belle ballade et aussi à Gérard et Violette pour les photos et toujours à Gisèle pour son compte-rendu très complet,

sans oublier les cuisinières et les non cuisinières et toux ceux et celles qui apportent tous les lundis de délicieuses douceurs!

 

Performance de la journée :

Distance : 11 km - Dénivelé : 350m - Marche : 4h30

De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
De Velaux, oppidum Ste Propice, Site de Roquepertuse...
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15 janvier 2017 7 15 /01 /janvier /2017 08:01
Soirée TELETHON 2016

  Ce 3 Décembre 2016, Rendez-vous

                à la Maison des sports de Bonnefon à 20h30

 

Ce soir, Pas et Repas, en partenariat avec la Mairie du 6/8,

organise une grande "Paëlla" dans le cadre du "TELETHON 2016"

dont les bénéfices seront entièrement reversés à L'AFM TELETHON!

Ce sont Michel Flandin et Philippe Gregori qui ont pris en main l'organisation de la soirée aidés de quelques membres de notre association;

En ce qui concerne la "Paëlla",comme chaque fois, nous avons fait

appel à "la famille Montoya" venue cuisiner sur place dans ses

énormes poêles.

Une délicieuse paëlla, pas chère qu'on a presque eu du mal à terminer

tant c'était copieux mais elle était si bonne qu'il n'en resta pas!

Un vrai  bonheur que cette paëlla, avec des crevettes du poulet,

des moules, des sèches, et bien plus encore !

A déguster obligatoirement si vous ne connaissez pas..Et ce qui

ne gâte rien, les patrons sont super sympas!!

Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016

Gérard Vitalis, Adjoint délégué aux Handicapés, aux Associations

caritatives, aux Anciens Combattants et aux Affaires militaires est

parmi nous pour cette soirée!

Soirée TELETHON 2016

Marie Martinod, Adjointe déléguée à la Vie associative, aux CICA,

aux fêtes et manifestations, adjointe des quartiers du Littoral Sud,

fait une petite allocution comme chacun va le faire...

Une responsable du Telethon est venue lancer la soirée mais n'a pu rester car ce soir plusieurs manifestations où elle doit aussi assister;

 

Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016

Pour cette soirée nous étions 81 dont 48 de  de Pas et Repas

La recette reversée à l'AFM TELETHON, pour cette soirée est de : 741,72 euros et cela grâce à Leclerc Sormiou qui a fourni tout ce dont nous avions besoin et à vous tous ; Jean Marie étant indisponible ce jour là, ce sont Michel, et Philippe aidés de quelques personnes de Pas et Repas qui ont pris en mains l'organisation de cette soirée;

Merci à tous ceux  qui ont participé à l'organisation faisant ainsi grimper la somme destinée au Telethon tout en nous régalant en passant une agréable soirée!!

Merci aussi à Philippe Gregori pour son implication, pour la salle

et l'animation; Toute ces bonnes volontés ont fait de cette soirée une

belle réussite et surtout cela a permis de récolter une belle somme

pour le Telethon 2016! Merci à Tous!

Ci-dessous, une vue de nos tablées...

Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016

Après le repas les Danseuses flamenco  BAILAR LA VIDA (danser la vie) nous font une démonstration très appréciée de flamenco, richesse et diversité de la danse hispano-andalouse dite Sevillana !

Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016

Puis, place à la danse pour tout le monde...et même initiation au Flamenco par les danseuses...

Une belle fin de soirée très animée qui se termine autour de minuit...Il faut ensuite remettre tout en place, tables et chaises, nettoyer le sol, et faire la vaisselle des "indisciplinés" qui ne sont pas de chez nous...et malheureusement c'est la maman de Philippe qui s'y met, ce qui anormal à son age!! Je n'ai toujours pas compris pourquoi ces personnes, pas de Pas et Repas, refusent systématiquement de porter comme nous le faisons, leurs couverts afin d'éviter ces inconvénients!!

En tout cas vous "adhérents de Pas et Repas", Bravo et Merci de jouer le jeu, c'est tellement simple et sympa pour ceux qui restent les derniers pour la remise en place!

Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016
Soirée TELETHON 2016

Et Voici la famille Montoya qui nous a préparé cette excellente Paëlla...Merci à eux! Nous les retrouverons pour le Couscous!!

Soirée TELETHON 2016
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13 janvier 2017 5 13 /01 /janvier /2017 08:04
D'Allauch le Logis neuf, le circuit de la Moure en rando!

Nous voici en ce beau matin du 12 décembre 2016, 34 participants pour entamer la dernière randonnée de l’année 2016:Le Circuit de la Moure (Garlaban) à partir du Logis Neuf–Allauch.

L'encadrement est assuré par : Gilbert et Michelle ;

Dés le départ, notre attention est attirée par une stèle en mémoire d’un pilote de 27 ans, Ike.B.WEBB, qui le 24.10.1943 a été abattu par la chasse allemande avec son Lockeed Lightning, en mission aérienne d’espionnage.

D'Allauch le Logis neuf, le circuit de la Moure en rando!

Après avoir dépassé le stand de tir et l’école de dressage, nous abordons ensuite un beau et large chemin à travers la végétation méditerranéenne, sur lequel nous rencontrons quelques oratoires.

La montée est progressive et lors d’un arrêt et comme tous les lundis, nous apercevons les canadairs qui larguent leurs tonnes d’eau sur le massif de l’Étoile et plus précisément sur un plateau appelé « Aire de la Moure » ; C'est impressionnant, personne ne se plaint du bruit causé par ces avions, c'est pour la bonne cause !

D'Allauch le Logis neuf, le circuit de la Moure en rando!
D'Allauch le Logis neuf, le circuit de la Moure en rando!
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D'Allauch le Logis neuf, le circuit de la Moure en rando!
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D'Allauch le Logis neuf, le circuit de la Moure en rando!
D'Allauch le Logis neuf, le circuit de la Moure en rando!
D'Allauch le Logis neuf, le circuit de la Moure en rando!

Nous progressons maintenant, à travers des forêts de pins, au pied de cette belle chaîne de l'Etoile:

Le Bau Trauqua (Rocher troué) longue barre rocheuse qui va de l’Etoile au Grand Puech point culminant de la chaîne de l'Étoile avec ses 778 m et le le Pilon du Roi 710m, posé sur la crête comme une dent, qui est visible de très loin!

La vue est splendide sur le Garlaban, le massif des Calanques, Marseille (dans son nuage de

Pollution) et la Mer !

Puech est la transcription en français du terme occitan puèg, ou puèch, dérivé du latin ped qui donne podium et signifie « petite hauteur, mont, colline, piton, montagne ».

Sur notre gauche, en hauteur, nous pouvons apercevoir des bâtiments désaffectés : mais qu’est ce donc ? des bâtiments militaires ? non, c’est l'Ermitage Notre Dame des Anges, au pied du Col Saint Anne .
Un peu de culture locale : A l’ origine, en 1220, le frère Jean d'Aix vit ici dans une grotte pour y faire pénitence et dédie le lieu à la Vierge sous le vocable de Notre Dame des Anges, voilà aussi pourquoi nous avons vu pas moins de trois oratoires et que nous sommes garés au chemin de Notre Dame des Anges !
A partir du XIVè siècle, une procession s'y déroule chaque 25 mars, attirant des milliers de personnes qui suivent les sentiers jalonnés d'oratoires pour s'y rendre.
Benoît XIII, pape d'Avignon, vient y célébrer une messe, faisant de Mimet un village pontifical.
De nombreuses confréries s'y établissent au fil des ans.
Pour faire face au développement de la fréquentation, un couvent est édifié en 1643, une crèche en 1644, la chapelle en 1693 et l'hôtellerie en 1697.
A la Révolution, le déclin s'amorce par destruction et pillage. En 1795, les bâtiments restants sont vendus et le lieu devient carrière de récupération, élevage de moutons, école, sanatorium puis hôtellerie.

C'est l'essentiel de ce qu'on aperçoit aujourd'hui. Ah ces randonnées, elles nous apportent toujours quelque chose à découvrir !

D'Allauch le Logis neuf, le circuit de la Moure en rando!
D'Allauch le Logis neuf, le circuit de la Moure en rando!
D'Allauch le Logis neuf, le circuit de la Moure en rando!
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D'Allauch le Logis neuf, le circuit de la Moure en rando!
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D'Allauch le Logis neuf, le circuit de la Moure en rando!
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D'Allauch le Logis neuf, le circuit de la Moure en rando!
D'Allauch le Logis neuf, le circuit de la Moure en rando!
D'Allauch le Logis neuf, le circuit de la Moure en rando!

Notre progression nous mène au pied de "l’aire de la Moure" que nous allons contourner par un large chemin pour trouver notre lieu de pique nique;

L’aire de la Moure, «Lo Morrau» en occitan, qui signifie le museau avec ici le sens de «monticule arrondi», est un plateau rocheux de quelques 500m d’altitude au pied de la montagne Baù Trauqua et qui sert de cible pour l'entrainement au largage des  avions de lutte contre les feux de forêt ;
Ce plateau rocheux a été bombardé d'eau chargée de colorant (le retardant ) et il ressemble à un énorme bloc de calcaire qui aurait prit un coup de soleil. Cette tâche rouge se distingue de très loin
.

Nous nous installons et dégustons nos salades et autres sandwichs... en admirant le panorama;

Notre vue est bien dégagée sur le Garlaban, et sur les villages environnants, il fait bon, le soleil est avec nous en ce 12 Décembre ce qui est bien agréable!

D'Allauch le Logis neuf, le circuit de la Moure en rando!
D'Allauch le Logis neuf, le circuit de la Moure en rando!
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D'Allauch le Logis neuf, le circuit de la Moure en rando!
D'Allauch le Logis neuf, le circuit de la Moure en rando!

Après nos agapes, vin chaud, gâteaux divers et « bonbons des Vosges »...nous devons « éliminer » et entamons notre descente d’un pas soutenu ,en contournant ce beau rocher rougi.

La colonne de randonneurs s’allonge, avec qui ramasse de la mousse, des branchages etc..(pour la crèche) ! On jette un dernier coup d’œil sur ces jolis paysages hivernaux, en appréciant cette belle et bonne bouffée d’oxygène prise aujourd'hui!

D'Allauch le Logis neuf, le circuit de la Moure en rando!
D'Allauch le Logis neuf, le circuit de la Moure en rando!D'Allauch le Logis neuf, le circuit de la Moure en rando!
D'Allauch le Logis neuf, le circuit de la Moure en rando!
Ce fut une belle rando avec beau temps et sans vent, qui a plu à tous!

Merci Gisèle (photo ci-dessous) qui a gentiment accepté de faire le compte rendu.. 
ce qu'elle fait très bien!
Les photos ont été envoyées par  Gérard et Violette, un beau travail d'équipe!

Merci à Gilbert et Michelle pour avoir accompagné cette rando;

 

Performances du jour:

Distance : 13,5 km - Dénivelé : 400m - Marche 5h00

D'Allauch le Logis neuf, le circuit de la Moure en rando!
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8 janvier 2017 7 08 /01 /janvier /2017 07:37

Histoire vraie, c'est sûr ......enfin je le crois!

Dans un club de violonistes deux musiciens bavardent. Un Corse et un Basque.

Tous les deux sont fiers de leur talent. > Le Corse dit :

La semaine dernière j'ai joué un concerto dans la Cathédrale d'Ajaccio, devant 6 000 personnes.

Tu vas pas me croire, mais j'ai tellement bien joué que j'ai fait pleurer la statue de la Sainte Vierge...

Perplexe, le Basque hoche la tête, et dit:

Moi, hier, à la cathédrale de Bayonne , j'ai joué devant plus de 10 000 basques, tu vas pas me croire mais à un moment, j'ai vu Jésus se décrocher de la croix et venir vers moi..Je me suis arrêté de jouer, et dans un silence de mort, il m'a dit:

- Mon fils, j'espère que tu connais bien ta partition ! Surpris je lui dis :

- Seigneur, je la connais ma partition, pourquoi tu me dis ça ?

Et il m'a répondu :

- Parce que la semaine dernière, à la cathédrale d'Ajaccio, un petit Corse prétentieux a tellement mal joué qu'il a fait pleurer ma mère!

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5 janvier 2017 4 05 /01 /janvier /2017 09:29

Nous vous donnons rendez-vous le:

 

                  Samedi 28 JANVIER 2017 à partir de 19h00,

            au «Tempo  Ste Anne» 388 avenue de Mazargues

                  pour notre traditionnel repas de fin d'année !

 

Nous comptons sur vous !

Cette année encore c'est Jean Marie qui va gérer ce repas.

Il prévoit un "Repas de fêtes" puisque nous serons encore

un peu dans la période...

 

Au menu:

Apéro:   Soupe de champagne ou pastis pour les "inconditionnels"..

                   servis avec amuse-bouches...

Entrée:  Saumon fumé

Plat:       Couscous

Dessert:Fromage, pâtisseries orientales, fruits;

 Le tout accompagné par un bordeaux et Champagne !

 

        PARTICIPATION: 28 euros par personne à verser dés

        maintenant, par chèque à l'ordre de « Pas et repas ».

        INSCRIPTIONS à envoyer à « Michel FLANDIN »

        31 avenue Védrines 13009 Marseille Tel : 0491220087

                    Date limite des inscriptions : 20/01/2017

Votre inscription sera effective à réception du paiement;

Je rappelle qu'à Ste Anne il n'y a que 60 places donc ne tardez pas

pour vous inscrire; S'il manquait des places, nous ferons une liste

d'attente au cas où nous aurions des désistements de dernière minute.

 

ORGANISATION:

Comme d'habitude, Jean Marie aura besoin de quelques bonnes

volontés pour lui donner un coup de mains avant et après les festivités,

pour les préparatifs et la remise en état des lieux mis à notre disposition

par la Mairie de Bagatelle surtout que le lendemain la salle est louée par

un autre groupe...

Prendre contact avec Jean Marie: 0608414169

 

Comme d'habitude aussi, pensez à apporter votre assiette,

vos couverts et votre verre, ceci afin d'éviter la vaisselle....

A bientôt pour cette sympathique Soirée en prévision!

C'est Claude Garcia qui comme l'an passé, assurera

l'animation de la soirée;

 

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Published by Maryjo - dans Soirées et Repas