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Adresses à retenir..

 
Auberge de la Cascade
Saint Chély du Tarn
48120 Ste Enimie
 
Gîte d'étape "La Martinette"
Hameau la Martinette
38580 La Ferrière d'Allevard

 Les Ecuries de l'Aube
Route de Vauvenargues
13100 St Marc Jaumegarde

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SALONS de SAINT PONS
 (où nous avons fêté Mado)
13420 Gémenos
04 42 84 15 14

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Terre de Chanvre
10 rue Fontange 13006
Marseille 
tel : 04 91 42 06 75
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Le Relais d'Aguilar
 Tuchan 11350
Tel: 0468454784

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Relais Cap France "La Jacine"
Bouvante le Haut
Idéal pour vos séjours dans le Vercors.

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"Bijoutia - Claudia.B"
Création artisanale de bijoux.
Montréal - Canada
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Roland FERRANDI
Tous travaux électricité
23 Traverse de Rabat 13009 Marseille
TEL : 0680151644
E-Mail : frelec09@gmail.com

Gilles DI MARTINO
Une aide précieuse pour tous vos
"problèmes informatiques"
Portable : 0633602150
 Courriel : aide.ordi13@free.fr
 

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Ma Musique

23 décembre 2011 5 23 /12 /décembre /2011 08:25

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                       PROGRAMME DES RANDONNEES

                                             2ème TRIMESTRE 2011/2012

 

 

JANVIER

 

Jeudi 5 : De la Penne sur Huveaune, Circuit de la Candolle

                rallongé; Rando Tonique menée par Nicole

                Distance : 15,500km - Déniv elée : 550m - Marche : 5h00

                Sans difficulté

 

Lundi 9 : De la Gardiole, Belvédère d'en Vau.

                 Distance : 10km - Dénivelée : 300m - Marche  : 4h00

                  Rando menée par Maryjo

 

Du 13/01 au 16/01 Séjour "Raquettes" à Ceillac (05).

          

Lundi 16 :"Rando niveau normal" menée par Nicole

                         de Fenestrelle, Belvédère de Languillard

                   Distance : 11km - Dénivelée : 325m - Marche : 4h00

                   Sans difficulté

 

Lundi 23 : Garlaban, Circuit de l'Espigaou

                   Distance : 11km - Dénivelée : 500m - Marche : 4h30

                   Sans difficulté si ce n'est la dénivelée...

                   Rando menée par Maryjo

 

Jeudi 26 :  Massif du Garlaban - Le Taoumé

                   Distance : 13,500km - Dénivelée : 670m - Marche : 5h00

                   Rando tonique menée par Nicole

 

Vendredi 27 : Soirée de fin d'année au "Tempo Ste Anne"

n'oubliez pas de vous inscrire.

                      

Lundi 30 :Grand Caunet, Circuit du Fainéant, les fours à chaux.

                   Distance : 13km - Dénivelée : 450m - Marche : 5h00

                   Sans difficulté si ce n'est la longueur et la dénivelée.

                   Rando menée par Maryjo

 

FEVRIER

 

Lundi 06 : Massif de l'Etoile, rocher de la grotte des fées par vallon

                   de Figuière.

                   Distance : 11km - Dénivelée : 560m - Marche : 4h30

                   Rando niveau normal menée par Maryjo

 

Lundi 06 : Rando dans la forêt de Gréasque à travers les vestiges

                   des mines de charbon.

                   Distance : 9km - Dénivelée : 160m - Marche : 3h30

                          Rando cool menée par Chantal

 

Jeudi 09 : De Tourves à Rougiers par les crêtes

                  Distance : 16km - Dénivelée : 500m - Marche : 5h00

                  Rando tonique menée par Nicole


Lundi 13 : Du Col des Portes, circuit du Grand vallon

                   Distance : 12km - Dénivelée : 500m : Marche : 4h30

                   Rando niveau normal menée par Chantal

                   Sans difficultési ce n'est la dénivelée


Lundi 20 :Massif de St Cyr, Roc de la Croix, Col du Galvaudan, 

                  Sources des eaux vives, le Vallon Luinant

                  Distance : 11km - Dénivelée : 380m - Marche : 4h30

                  Rando menée par Maryjo

                  Chemin parfois empierré...

 

Jeudi 23 : De Rians au Col de la Vautubière

                  Distance : 16km - Dénivelée : 500m - Marche : 5h00

                  Rando tonique menée par Nicole


Lundi 27 :Vacances de Février, les enfants sont les bienvenus

                  Gardanne, le Mur de Gueidan + visite de l'Ecomusée

                  de la Forêt;

                  Distance : Distance : 6km - Dénivelée : 150m - Marche : 2h30

                  Rando menée par Maryjo

           

MARS

 

Lundi 05 :Vacances de Février, les enfants sont les bienvenus

                   Plateau du Siou Blanc, le Sentier des quatre frères

                   Distance : 10km - Dénivelée : 270m - Marche : 4h00

                   Rando menée par Maryjo

                

Jeudi 08 : Ste Victoire, de Bimont à la Croix de Provence

                  Distance : 14km - Dénivelée : 750m - Marche : 5h30

                  Rando tonique menée par Chantal

 

Lundi 12 : Calanques, Col Sormiou, Col Cortiou, Titou Ninou,

                   Plateau de l'Homme mort

                   Distance : 10,500km - Dénivelée : 600m - Marche : 4h30

                   Rando menée par Maryjo

                   Quelques difficultés

 

Lundi 12 : Cornillon Confoux, balade dans les collines, Bories

                   Mur des abeilles

                   Distance : 10km - Dénivelée : 120m - Marche : 4h00

                   Rando cool menée par Chantal

 

Lundi 19 : Journées coquillages à Sormiou

                   Distance : 7km - Dénivelée b: 300m - Marche : 3h30

                   Rando menée par Maryjo

 

Jeudi  22: Mazaugues, la Glacière de Pivaut

                  Distance : 16,500 - Dénivelée : 450m - Marche : 5h00

                  Rando tonique menée par Nicole

 

 

Lundi 26: Ste Baume, Pont des Encanaux à l'Adret, montagne de la Lare

                  Distance : 13km - Dénivelée : 550m - Marche : 5h00

                  Rando menée par Maryjo

 

Lundi 26:"Rando cool" prévue...

 

RAPPELS IMPORTANTS :

 

RENDEZ-VOUS ET TRANSPORT :

Les rendez-vous sont à 8h45  Bd Raymond Teisseyre

(Métro Dromel), au niveau de la "Géolide" Départ à 9h00,

sauf si autre horaire indiqué sur le programme.

Le transport des participants est uniquement par co-voiturage
moyennant une participation aux frais d'essence et autoroute.

  

 Concernant les "Randos toniques" du jeudi, il n'y aura pas

de regroupement au parking habituel; Nicole souhaite que

vous la contactiez afin d'organiser le covoiturage.

 

Ne pas oublier de regarder le Blog et votre messagerie les veilles

de rando et surtout si le temps est incertain... ceci en cas

d'annulation ou de changement de rando.

  

INFORMATIONS:Les randos pourront être modifiées, remplacées,

ou annulées en fonction des conditions climatiques ou d'une absence

imprévue d'un animateur.

L'hiver, les pauses prolongées ou trop nombreuses ne sont pas

souhaitables, on se refroidit vite! Il est donc conseillé de rester groupés

afin de réduire le nombre et la durée des pauses intermédiaires.

 

NUMEROS UTILES:

Maryjo Lasserre :  Portable: 0647958148

                                               Domicile: 0491400725

E-mail : maryjose.lasserre@wanadoo.fr

 

Nicole Mouchon :  Portable: 0686574110

E-mail :nicole.mouchon@wanadoo.fr

 

Chantal Fougère :  Portable: 0688169996

                                              Domicile: 0490539525

E-mail : chantal.fougere0999@orange.fr

 

RAPPEL :

Pour des raisons de sécurité et d'organisation, le groupe

en randonnée doit être discipliné ce qui implique de ne pas

"dépasser" l'animateur de tête ni se positionner derrière

le serre-file. Laisser son sac au bord du chemin lors d'un

arrêt quelqu'il soit.

Il en va de la sécurité et du bien-être de tous, de la bonne

marche du groupe et de sa convivialité.

Les personnes ne respectant pas ces consignes se placeraient

en dehors de la protection juridique dont la responsabilité ne

jouerait plus à leur égard si besoin était.

Merci de tenir compte de ces consignes importantes.

 

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Published by Maryjo - dans Programme randos
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20 décembre 2011 2 20 /12 /décembre /2011 08:46

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Poulet au vinaigre balsamique

 

Pour4 Personne(s)

Temps de préparation : 20 min

Temps de cuisson : 15 mn

 

• 4 blancs de poulet

• 4 gros champignons de paris coupés en lamelles

• 1 oignon (en lamelles)

• 6 cuillères à soupe de vinaigre balsamique

• 125 g de crème fraîche allégée

• riz grains longs

• huile

• sel, poivre

Blancs de poulet au vinaigre balsamique


 - Faites cuire le riz séparément comme indiqué sur l'emballage.

 - Coupez les blancs de poulet en gros morceaux.

 - Epluchez et coupez l'oignon en lamelles puis faites-le dorer 

quelques minutes dans une poêle avec un peu d'huile.

 - Ajoutez aux oignons, les champignons de paris coupés en lamelles.

 - Ajoutez ensuite les morceaux de poulet et faites-les dorer.

 - Ajoutez enfin la crème et le vinaigre balsamique.

 - Assaisonnez de sel et de poivre.

 - Servez le poulet et le riz à part.

 

Merci Danielle Bighelli  pour cette recette qui parait excellente!

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18 décembre 2011 7 18 /12 /décembre /2011 09:38

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GATEAU AUX POMMES CARAMELISEES

 

Ingrédients :  


Pour 6 personnes :

 - 4 pommes Reinettes

 - 1OO g de beurre

 - 1/2 cuillère à café de sel

 - 2 oeufs

 - 9O g de sucre cassonade

 - 4O g de sucre pour le caramel

 - 8O g de poudre de noisettes

  - 3O g de Maïzena 

 - 9O g de farine

 - 1/2 sachet de levure chimique - 1 sachet de sucre vanillé -

  - 1 cuillerée à soupe de graines de pavot

  - cannelle - 1 citron -

 

- Sortir le beurre 1 h avant de commencer la préparation.

- Préchauffer le four à 18O° (th 6) 1O mn avant d'enfourner.

- Préparer un caramel avec 4O g de sucre et une belle noix de

beurre et le sel.

- Eplucher, couper en tranches épaisses et citronner trois pommes

reinettes. Les mettre quelques minutes à feu vif dans le caramel

pour qu'elles soient d'une belle couleur ambrée.

 - Tout en mélangeant, ajouter une demi-cuillérée à café de cannelle.

 - Disposer les pommes au fond du moule à manqué et les laisser refroidir.

- Mélanger la cassonade avec les oeufs et le beurre.

- Ajouter la poudre de noisettes, la farine mélangée à la levure,

la Maizena et les graines de pavot.

 - Fouetter l'ensemble pendant 1 mn.

 - Râper une pomme et l'intégrer au mélange précédent.

 - Verser cette préparation sur les pommes.

- Enfourner 25 mn, 18O° (th 6).

- Démouler tiède, en renversant le moule, servir tiède ou froid.

 

Recette de Raymonde Thomas

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16 décembre 2011 5 16 /12 /décembre /2011 08:13

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                 Nous vous donnons rendez vous le:

             « VENDREDI 27 JANVIER 2012 » à partir de 19h

                 au « Tempo STE ANNE » 386 Av de Mazargues,

                    pour notre traditionnel repas de fin d'année !


Nous comptons sur vous tous!

Cette année encore, c'est Jean Marie qui va gérer cette soirée.

Il prévoit une soirée orientale avec le Couscous de Mr Montoya!

 

        PARTICIPATION : 25 euros par personne à verser à

        l'inscription par chèque à l'ordre de « Pas et repas ».

         INSCRIPTIONS à envoyer à « Michel FLANDIN »

       31 avenue Védrines 13009 Marseille Tel : 0491220087

              Date limite des inscriptions : 19 Janvier 2012


Ne tardez pas car vous le savez, nous devons limiter le nombre

d'inscriptions à 60 personnes pour des raisons de places.

 

ORGANISATION :

Comme d'habitude, Jean Marie aura besoin de quelques

bonnes volontés pour lui donner un coup de mains avant

et après la soirée, pour les préparatifs et la remise en état

de la salle mise à notre disposition par la Mairie de Bagatelle.

Prendre contact avec Jean Marie pour lui confirmer votre

disponibilité. Merci.

 

Comme d'habitude aussi , pensez à apporter votre assiette,

vos couverts et votre verre, ceci pour éviter la vaisselle.

 

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14 décembre 2011 3 14 /12 /décembre /2011 08:12

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Crème brûlée au foie gras et figues

 

Pour 4 personnes


Ingrédients :

 

  - 200 g de foie gras cru

  - 4 jaunes d’œufs

  - 8 figues sèches moelleuses

  - 20 cl de crème liquide

  - 20 cl de lait

  - 4 tranches de pain d’épice rassises

  - 10 cl de porto rouge

  - sel, poivre, muscade

  - cassonade

 

Préparation :

 

1. Réhydratez les figues coupées en pendant 2h dans la porto.

 -  Mixez-les, étalez dans 4 ramequins.

 - Allumez le four thermostat : . 5 ou (150 °C).

2. Coupez et mixez le foie gras avec les jaunes d’œufs, le lait, la

crème, sel, poivre et 2 pincées de muscade râpée.

 - Versez dans les ramequins et posez-les dans un plat à gratin à

moitié rempli d’eau chaude mais non bouillante.

3. Enfournez et cuisez 30 min. Les crème doivent être juste prises

et la surface encore légèrement tremblotante.

 - Eteignez le four, laissez refroidir puis placez au frais au moins

pendant 8 heures.

4. Toastez le pain d’épice au grille-pain.

 - Saupoudrez les crèmes de cassonade, caramélisez-les avec un

chalumeau ou sous le grill du four.

 - Garnissez de pain d’épice et servez vite.

 

Recette de Danielle Bighelli

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Published by Maryjo - dans Recettes
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12 décembre 2011 1 12 /12 /décembre /2011 07:40

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               Chants de Noël

Du 03/12/2011 au 19/12/2011 - Bouches du Rhône

La 19e édition des chants de Noël se déroulera du 3 au 19 décembre.

De quoi plonger dans l'ambiance de Noël.

 

 Du 3 au 19 décembre prochain, plusieurs thèmes seront abordés,

pour satisfaire tous les goûts :

Noël des Amériques: avec de grands standards de jazz
Le Christian Brazier Quintet invite le chanteur Jean-Marie Guyard

pour interpréter les grands chants "standards jazz" traditionnels de Noël.
A partir d'arrangements de la célèbre pianiste américaine Carla Bley,

Christian Brazier a réorchestré ces chants pour un ensemble composé

d'une voix, une contrebasse, deux trombones et une trompette.

A travers ces "Christmas songs", nous apprécierons la voix chaude et

profonde de Jean-Marie Guyard accompagné de la contrebasse de

Christian Brazier et les cuivres chaleureux de Christophe Leloil,

Philippe Renault et Romain Morello, dans une atmosphère sobre,

où l'accent sera mis sur la fraternité entre les peuples.


Noël de l'Europe baroque: pour célébrer la fête de la nativité
De l'Espagne à l'Italie, en passant par l'Allemagne, tous les musiciens

de l'Europe baroque ont eu à coeur de chanter Noël.

Ce programme propose les plus belles pages baroques composées pour

la grande fête de la Nativité. Du célèbre Claudio Monteverdi, premier

grand compositeur baroque, à Jean- Sébastien Bach, on passe de Venise

à l'Allemagne, de l'Espagne à Naples, où Alessandro Scarlatti prend les

magnifiques crèches de la ville comme modèle pour sa Cantata Per Natale.

Dans toutes ces musiques, on entend les bergers et leurs instruments,

on perçoit l'attendrissement de la Vierge devant son enfant endormi,

l'émotion et la joie qui couvrent la Terre à l'annonce de la venue du Sauveur.
L'occasion unique d'entendre une merveilleuse histoire musicale par

un ensemble prestigieux, Concerto Soave.


Noël cabaret Swing :bienvenue dans l'ambiance d'un cabaret de

Broadway des années 40 !
La rencontre du groupe Cotton Candies avec les chanteuses des Doodlin

nous offre un répertoire écrit et composé en grande partie dans la première

moitié du vingtième siècle par des auteurs et des compositeurs confirmés

et inspirés par le thème de Noël. Dans la plus pure tradition des grands

«entertainers» américains des années 30 aux années 50. Le répertoire est

vaste, du chant de Noël le plus populaire, «Silent Night», écrit par un

prêtre autrichien en 1816, au «Jingle Bells Rock», plus en phase avec la

musique des années 50 à savoir le Rock'n Roll !


Noël napolitain: avec Mandopolis
Nous avons rassemblé les chants et musiques de Naples et du Sud de

l'Italie de tradition orale comme de tradition écrite (Perrucci, S. Alfonso

Maria di Liguori, etc...). Style vocal, timbres et instruments sont convo

qués sans ambiguïté : parmi eux, la zampogna (cornemuse), instrument

pastoral par excellence et la mandoline. L'adaptation napolitaine d'un

Noël provençal ...le rapprochement de Marseille avec Naples, la proximité

de la Provence avec l'Italie, autant de passerelles instrumentales ou de

morceaux communs. L'ambiance est un mélange de retenue fervente

et d'allégresse facétieuse, magnifiée par l'usage du dialecte.


Noël nomades: avec la compagnie du Lamparo
Les musiciens des Noëls NOMADES sont issus de paysages musicaux

très divers : la Musique Improvisée, le Jazz, les Musiques Traditionnelles,

le Bal, la Musique Classique...
Ils ont tous en commun une familiarité consommée avec les petits et les

grands textes de l'Oralité Populaire. Pour ce spectacle les souffleurs

(trompette, clarinette basse, saxophone) et les chanteurs (en choeur ou seuls)

viendront avec leurs moyens préfigurer le choeur des anges, créant,

réinventant les sons d'une nuit de libération, où les chants sont à la

mesure de l'univers.

 Programme cliquer ici :

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11 décembre 2011 7 11 /12 /décembre /2011 08:50

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              Pour ceux et celles qui pourraient être intéressés :

                      retransmission de ballets au cinéma

 

                               Au cinéma PRADO - le 15 décembre à 20 h 30 

Le Ballet La Belle au Bois Dormant sur la chorégraphie de Marius Petipa 

                                                  en direct du Royal Opéra de Londres

 

Tarif : voir avec le cinéma , une vingtaine d' euro surement.

Pour ma part je vais aux retransmissions des opéras en direct

de New York et c'est entre 22 et 28 euros.

 

C'est absolument formidable sur ces écrans géants, on se croirait

sur la scène!

 

Concernant le chorégraphe Marius PETIPA , Marius et son père,

ont été tous deux chorégraphes à Marseille pendant quelques années,

et Marius a fait ensuite toute sa carrière à Saint Péterbourg à

l'époque des tsars.

Il est un peu le père fondateur des chorégraphes  "Petit et Béjart".

 

"La Belle au bois Dormant" est un conte populaire.

Parmi les versions les plus célèbres figurent celle de Charles Perrault,

publiée en 1697, et celle des frères Grimm (1812). Ce conte inspira à

Piotr Ilitch Tchaïkovski le ballet "La Belle au Bois Dormant" en un

prologue et trois actes, dont la chorégraphie est signée par Marius Petipa.

"La Belle au bois dormant" de Tchaïkovsky représente en effet l'apogée

du ballet classique : la danse s'affirme comme art majeur.

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10 décembre 2011 6 10 /12 /décembre /2011 09:45

         RANDO AUTOUR DES BARRAGES DE LA SAINTE VICTOIRE
                                        LUNDI   31 OCTOBRE 2011


1er Lundi des vacances de Toussaint , tout le monde est au rendez

vous sur le parking du barrage Bimont .

Il est 10h15 , nous commençons à compter et nous sommes 42 dont

9 ados et enfants. Il fait un temps magnifique.
Nous commençons la rando en passant le portail de la Société du

Canal de Provence. Nous découvrons alors le barrage Bimont .

Voici le coté droit . L'eau est d'un beau bleu turquoise.

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Nous apercevons maintenant le coté droit ;

Nous avons pu aussi nous repérer grâce à une table d'orientation.

Au loin la "Croix de Provence" semble inaccessible et pourtant c'est

une autre belle rando pour y aller!

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Une petite pause photo pour tous les enfants...

Une belle brochette de la plus grande à la plus petite.

Derrière eux le lac de Bimont.

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Le barrage de Bimont fut construit entre 1946 et 1951 .

Il mesure 81 mètresde haut et peut stocker 40 millions de m3 d'eau .

Il servait à alimenter en eau les grands centres industriels et urbains de

la vallée de l'Arc et de Marseille .

Il constitue aujourd'hui une réserve de sécurité.

 

Nous voici repartis vers la crête avec toujours en point de mire la

La Sainte Victoire et la "Croix de Provence".

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Chantal en tête du groupe!!

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Une belle chenille processionnaire sur une euphorbe

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Une petite pause après une montée...

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Maintenant nous entamons la descente vers le barrage Zola avec

au passage, le canal de Doudon.

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Enfin nous apercevons le barrage
Le barrage Zola fut réalisé en pierre de taille entre 1850 et 1854 par

François Zola père d'Emile Zola.
C'était une réserve d'eau nécessaire à l'alimentation de la ville

d'Aix en Provence.
Il fut remplacé par les eaux du canal du Verdon . Actuellement le

barrage n'a plus de fonction d'alimentation en eau.

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Après le barrage nous prenons le chemin du plateau de Bibémus et

nous nous arrêtons à la maison forestière des excursionnistes

provençaux pour le déjeuner . Chacun trouve sa place; Pour les uns

sur des tables un peu à l'ombre et pour les autres par terre au soleil.

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La table des enfants avec les mamies ou sans.....

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Les enfants ont bien déjeuné et comme nous n'étions pas en retard

ils ont eu le temps de jouer.

Après cette pause nous continuons notre chemin mais il va falloir

monter sur le plateau de Bibémus,  par une petite grimpette après

avoir mangé...

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Pause obligatoire!!!!! A l'ombre car il fait un peu chaud cet après midi

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En chemin nous découvrons un vieil abri avec toujours en fond

de paysage la "Croix de Provence"

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La ballade continue tranquillement sur le plateau au milieu de la forêt

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Nous voici maintenant sur les crêtes qui vont nous conduire

au parking du barrage de Bimont.

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Nous allons maintenant retrouver les voitures .

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Je pense que tout le monde a bien profité de cette journée conviviale

et des paysages chers à Cézanne.
Les enfants ne sont même pas fatigués...
Merci à tous pour votre discipline. Ne changez rien et merci de me

faire confiance.


Performance de la journée

Distance : 10km  - Dénivelée : 150m  - Marche : 3h 30

 

Merci Chantal pour ton remplacement et pour avoir réussi à gérer

ce "grand groupe" alors que tu es habituée à plus petit!!

Merci pour ton petit reportage et les photos.

Merci à vous qui étiez présents, d'avoir respecté la discipline de

groupe qui est celle de notre association et celle aussi qui permet

que nous puissions être aussi nombreux sur les randos!

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Published by Maryjo - dans Randonnées
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9 décembre 2011 5 09 /12 /décembre /2011 09:10

                      Lundi 5 Décembre 2011, Rendez-vous à Sormiou

 

               pour notre traditionnelle "Journée Coquillages"

 

 

Comme d'habitude, rassemblement au Terminus du Bus 22 !

On charge ce qu'ont porté certains d'entre nous (mayonnaise,

gâteaux, etc..) dans les voitures qui descendent pour l'ouverture

des coquillages..Gilbert est là, c'est sa première sortie avec nous 

depuis son opération du genou!! Il va bien et parle dèjà de son

retour parmi nous!!

Après le départ des voitures, comptage de ceux qui descendent à pieds!

Gérard et Jacques s'y mettent...

Nous sommes 34 pour le moment mais à l'arrivée avec les ouvreurs et

ceux qui arriveront à midi seulement, nous serons 64 car 3 défections

pour cause de santé! ( Danièle Deschryver qui est tombée et Les Pagano,

problème de santé pour Annie...


Pendant ce temps, nos ouvreurs sont au travail, une majorité de

messieurs et quelques épouses..André et Gilbert attaquent...

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Les dames préparent l'apéro et quel travail pour tant de monde!!

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Sous la houlette de Jean Marie, une partie de l'équipe

de "Joyeux lurons" qui ne se fait pas prier pour venir!

Afin de mettre du coeur à l'ouvrage, un petit verre de

Sancerre est servi aux travailleurs...

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Dominique semble superviser....Gilbert est heureux de retrouver l'équipe!

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Ces Messieurs au travail!!!

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Pendant ce temps nous attaquons notre petite rando qui doit

nous conduire à Sormiou pour midi.

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La plus grosse montée du matin est là....

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Arrivée au col de Morgiou après 25mn de montée.

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Le temps gris le matin, se lève et la vue sur Marseille se dégage!

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Une grosse flaque, il faut la contourner sans tomber dedans...

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Les bruyères sont en fleurs

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Nous faisons quelques pauses afin de ne pas arriver trop tôt

à Sormiou, ces Messieurs ne nous veulent pas avant midi!

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Jean François et Alain sont aujourd'hui "serre-file"

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Nous sommes en crête et le paysage est magnifique

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Un petit passage rocheux nécessite un peu plus de prudence...

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Le sentier est étroit, et empierré aussi le groupe s'étire

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J'attends un peu afin que tout le monde soit groupé...

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Autre passage un peu accidenté pour la descente dans le

"Vallon des Escourtines"..

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La descente se fait tranquillement et prudemment.

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Fin de la descente et "pause pipi" avant d'arriver à Sormiou...

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Nous voici à Sormiou, j'appelle Jean Marie pour lui dire

que nous sommes arrivés, il est 11h20!

Il me demande de ne pas venir avant 20 à 25 mn...

Je vais donc rallonger un peu en passant par la plage.

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Nous longeons la calanque aux couleurs émeraude.

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Quelques nuages sombres arrivent...Belle luminosité mais

inquiétude car nous devons manger dehors...

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Nous sommes tout près mais je fais la petite rallonge par

la plage et les cabanons afin d'arriver comme le veut Jean Marie.

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Halte à la plage et toujours ces belles couleurs...

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Après avois passé les cabanons il y a une barrière, et un passage

qui ne se voit pas...j'essaye de faire croire qu'il faut passer par

dessus la barrière et Anne Marie se prête au petit jeu...la coquine!

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Lorsque nous arrivons ce n'est pas tout à fait prêt mais nous

attendons les consignes de ces Messieurs...

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Jean Marie qui s'est levé très tôt pour aller chercher

ses coquillages, orchestre maintenant la main d'oeuvre..

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Petits anchois pour l'apéro...

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Les plateaux de coquillages se terminent et l'apéro est prêt...

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Nous les marcheurs, arrivons juste pour l'apèro!

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Les plateaux sont disposés sur les tables, chacun cherche

une place posant ses couverts pour la garder!

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Ce petit apéro est bien bon et bien sympa comme d'habitude!

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Pendant que nous buvons et grignotons, Jean Marie vérifie

que tout soit en place...Quelle belle table appétissante!

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Jean Marie demande qu'on prenne place à table...

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Tout le monde est installé ou presque...et on peut attaquer

ces beaux plateaux!

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L'installation est un peu longue....

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Ci-dessous, quelques vues des tables...

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J'adore la grimace de Dany....

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Roselyne et Alain petit nouveau parrainé par Roselyne.

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Georges et Jeanine son épouse; C'est grâce à eux qu'aujourd'hui

nous pouvons bénéficier de ce cabanon. Merci à eux.

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Andrée semble avoir froid et André qu'a-t-il??

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A ce premier repas depuis la rentrée, je remarque que nos nouveaux

sont  tous là...signe d'une bonne intégration dans notre groupe;

Ayant parlé avec certains, je constate qu'ils sont ravis d'être parmi nous.

Sur cette photo, 3 nouveaux : Sonia et Jean François, Michèle, Solange

est déjà une ancienne!

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Danièle et Daniel, deux autres nouveaux...Chantal et Gérard

deviennent des anciens eux aussi...

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Mireille et Gérard, encore deux nouveaux, Paule et Gilbert vous les connaissez..

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Partout il y a de la bonne humeur et cela fait plaisir à voir!

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Alors Michèle, on se gèle???

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Chantal vous la connaissez, mais près d'elle, deux autres nouveaux

présentés par elle même: Zahia et Michel

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Le sympathique couple Tringale...Anne Marie ayant subi

une petite intervention est venue avec sa décoration... 

Bon rétablissement Anne Marie!

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Et encore une nouvelle : Marie Thérèse dite Marie Thé...

présentée par les Aupicon.

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Anne Marie et Jacques sous le charme de ce que raconte Gilbert...

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Le temps passe et dehors il fait frais... certains rentrent se mettre

près du feu, sans oublier son verre n'est-ce pas Rosa??

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Dehors se vide et dedans se remplit....

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Et voici notre Michel, Trésorier de notre association, ceci pour les

nouveaux qui ne le connaissent peut-être pas encore!

Il est aussi un aide efficace dans toutes les situations, il est sur tous

les fronts lorsqu'il s'agit d'aider!

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Jacques fait un brin de causette avec Georges...

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Danièle et Marie Thé qui cette année vient plus régulièrement....

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Alain en est au café...

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Nous n'allons pas tarder à partir; Comme d'habitude au retour,

je ne sais pas combien j'ai de marcheurs car j'en perds mais

j'en gagne...Gérard recompte et chose extraordinaire on est toujours 34....

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Et c'est parti pour le retour!

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C'est bien emmitouflés que nous grimpons...

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Après le repas copieux et arrosé...la pente parait plus raide!

C'est bon pour la digestion...

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Le sentier serpente...

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Après 45mn de montée nous arrivons au Col des Baumettes.

Pause pour regrouper et souffler un peu.

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Sonia et Marie Thé prennent un petit repos avant de repartir.

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Comme il ne fait pas chaud, lorsque tout le monde est là, nous repartons.

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Il est 16h20, la rando est terminée il ne reste plus qu'à rejoindre nos voitures.

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Les voitures sont là, on se dit aurevoir et vite nous partons nous mettre au chaud!

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PERFORMANCE DE LA JOURNEE :

Marche : 3h00 - Dénivelée : 300m - Distance : 7km

 

Petite performance en marche mais belle performance à table et

en boisson...Jean Marie nous l'a confirmé!

Ce fut une nouvelle belle journée conviviale passée tous ensemble!

Merci à Jean Marie et à Michel Flandin qui ont géré tout l"avant repas"

et cette super journée.

Merci à vous tous qui chaque fois donnez le coup de main nécessaire.

Merci à Georges et aux Douanes pour la mise à disposition de leurs locaux!

Grâce à tous ces gestes nous pouvons faire ces repas chers à notre groupe,

car ce sont de vrais moments de convivialité et d'amitié.

Merci à nos photographes Dominique Bonnet, Francis Aupicon et

Dominique Tixeront.

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8 décembre 2011 4 08 /12 /décembre /2011 08:03

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                               La fabuleuse histoire du Père Noël :

          Maison de l’Artisanat et des Métiers d’Art

Cette exposition est menée en collaboration avec Carol Gertsch du musée

itinérant du Père Noël de la Chaux-de-Fonds en Suisse.

Carol Gertsch, dit Carolus, est un professeur de dessin et artiste peintre

"Bâtisseur d’images". Il a réalisé des centaines de peintures murales et

"trompe l’œil" en Europe et en Outre-mer et participé à de nombreuses

expositions collectives et personnelles, attiré par les mythes, l’origine du

monde, l’ile, le Paradis qu’on appelle "perdu", les premiers hommes.

Cette exposition ne se veut pas être seulement une présentation de

figurines, mais est surtout une invitation à réfléchir sur le véritable

sens de Noël. Elle aborde la célébration du 25 décembre avec ses origines

païennes et son fabuleux défilé de divinités solaires au moment du solstice

d’hiver. Puis elle nous fait découvrir la grande famille du Père Noël avec

ses ancêtres, personnages religieux ou mythiques, pour enfin aboutir à

l’actuel distributeur de cadeaux de rouge vêtu et célébré dans le monde entier.

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Pour rendre sa collection plus attractive et dans la perspective de

Marseille "Capitale de la Culture" en 2013, la Maison de l’Artisanat

et des Métiers met à l’honneur des artistes pour chacune de ses

manifestations.

A ce titre, elle est heureuse de présenter en partenariat avec la

Chambre des Métiers et de l’Artisanat des Bouches du Rhône des

œuvres spécialement réalisées pour cette exposition par des artisans

et artistes.

Monique Alin, céramiste amateur - Véronique Arbué, atelier de broderie,

les filles d’Hortensia - Jeanne Baduino, céramiste amateur - Claude Borgogno

céramiste amateur - Jean Brun, aquarelliste, Richard Campana, artiste

peintre, Christine Carrion, céramiste amateur, Marèse Cayet, quilteuse,

Luc Devouassoux, santonnier – Liliane Guiomar, santonnier, MOF –

Berthe Kern, céramiste amateur – Claude Krajner, chocolatier – Eic Majan,

artiste – Serge Montarlier, céramiste, Terre du Panier – Emmanuelle Not,

céramiste – Catherine d’Ortoli, artiste – Claire Raphaël, atelier de broderie,

les filles d’Hortensia – Patrick Raphaël, artiste peintre – Jean-Marc Rossi,

illustrateur – Anny Sofio, artiste.

 

Inauguration jeudi 08 décembre 2011 - 18h30

en présence de certains des dignitaires religieux des familles spirituelles

de Marseille. Visite commentée par Nadine Cretin, Docteur en histoire,

spécialisée en anthropologie religieuse.

 

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Maison de l'Artisanat et des Metiers d'Art - Marseille

Adresse:

21 Cours d'Estienne-d'Orves 13001 Marseille

Horaires

Du 09 décembre 2011 au 14 janvier 2012 - Entrée libre du mardi

au vendredi de 10 h à 12 h et de 13h à 18h – le samedi de 13 h à 18 h

Téléphone : 04 91 54 80 54 - contact@maisondelartisanat.

 

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