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Adresses à retenir..

 
Auberge de la Cascade
Saint Chély du Tarn
48120 Ste Enimie
 
Gîte d'étape "La Martinette"
Hameau la Martinette
38580 La Ferrière d'Allevard

 Les Ecuries de l'Aube
Route de Vauvenargues
13100 St Marc Jaumegarde

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SALONS de SAINT PONS
 (où nous avons fêté Mado)
13420 Gémenos
04 42 84 15 14

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Terre de Chanvre
10 rue Fontange 13006
Marseille 
tel : 04 91 42 06 75
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Le Relais d'Aguilar
 Tuchan 11350
Tel: 0468454784

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Relais Cap France "La Jacine"
Bouvante le Haut
Idéal pour vos séjours dans le Vercors.

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"Bijoutia - Claudia.B"
Création artisanale de bijoux.
Montréal - Canada
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Roland FERRANDI
Tous travaux électricité
23 Traverse de Rabat 13009 Marseille
TEL : 0680151644
E-Mail : frelec09@gmail.com

Gilles DI MARTINO
Une aide précieuse pour tous vos
"problèmes informatiques"
Portable : 0633602150
 Courriel : aide.ordi13@free.fr
 

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Ma Musique

23 novembre 2016 3 23 /11 /novembre /2016 07:17
Visite de l'INDE avec Naresh SINGH, guide touristique...
Visite de l'INDE avec Naresh SINGH, guide touristique...

En Novembre 2011, Jacques VIEU qui hélas nous a quitté brutalement en

Novembre 2013, nous avait concocté un superbe séjour au Rajasthan, au

nord de l'Inde, celui-ci se terminant par quelques jours au Népal!

Pour ce séjour notre Guide fut Naresh SINGH; Grâce à lui nous avons beaucoup

appris sur le Rajasthan région haute en couleur, le rose de Jaipur, le bleu de

Jodhpur, le jaune des épices et des costumes, et sur l'Inde en général, pays pas

comme les autres...qui marque, qui déboussole à en perdre ses repères!

Dans ce pays, beaucoup de bruit, beaucoup de gens, beaucoup de pauvreté, mais

quels beaux sourires nous avons rencontré! quelles beautés nous avons vu à

travers ses palais dans la splendeur des Maharajas, ses temples, ses sites

archéologiques, sa nature si variée comme le désert du Thar!

Nous gardons un excellent souvenir de ce voyage accompagnés par Naresh;

Sa patience (nous étions un groupe de 32 personnes)..., sa gentillesse, son

dévouement, car ce ne fut pas toujours facile pour tout le monde (petits bobos,

états d'âme, le spectacle de la rue ayant été plus éprouvant pour certains, etc..)!

En tout cas, MERCI Naresh j'espère que les futurs visiteurs de l'Inde auront la

chance de partir avec toi et vivre ce que nous avons vécu!

Visite de l'INDE avec Naresh SINGH, guide touristique...
Visite de l'INDE avec Naresh SINGH, guide touristique...Visite de l'INDE avec Naresh SINGH, guide touristique...

En Septembre 2016, Naresh étant en France pour un mois nous a contacté

afin de nous revoir, nous anciens voyageurs qu'il avait accompagné;

C'est ainsi qu'à quelques uns ayant participé au séjour 2011, nous nous sommes

retrouvés à la "pizzéria La Pinède" afin de nous rencontrer!

Ce fut un très beau moment de retrouvailles où les souvenirs furent largement

évoqués...Il se souvenait de nous individuellement, comme nous de lui!

Il nous a parlé de ses projets, de sa famille, de l'Inde comme il l'aurait fait avec

ses amis, nous avons retrouvé le Naresh que nous avions apprécié!

Visite de l'INDE avec Naresh SINGH, guide touristique...
Visite de l'INDE avec Naresh SINGH, guide touristique...
Visite de l'INDE avec Naresh SINGH, guide touristique...
Visite de l'INDE avec Naresh SINGH, guide touristique...
Visite de l'INDE avec Naresh SINGH, guide touristique...
Visite de l'INDE avec Naresh SINGH, guide touristique...

Au cours de notre repas il nous a surtout expliqué qu'il avait crée sa

propre agence :  "Ind'exploration" depuis 2 ans1/2; Il a déjà une

clientèle française mais nous avons décidé de lui donner un coup de pouce...

 

Naresh SINGH 33 ans, originaire de Jodhpur au Rajasthan a 12 ans d'activité

dans le tourisme dont 10 ans comme "Guide touristique" francophone;

En tant que guide touristique, il propose la découverte de toutes les régions de

l'Inde authentique, inédite, et culturelle, avec rencontres des habitants et partage

des connaissances, un voyage vers des espaces inconnus au Pays de Gandhi pays

des Rois et des palais, des maharadjas aux havélis, des forts au désert  du Thar,

le Taj Mahal et sa ville sainte Varanasi ex Bénarès l'une des plus vieilles villes du

monde et l'un des lieux les plus saints de l'hindouisme. 

Apprendre à enrouler un turban, à se mouvoir en sari, vivre les instants de grâce

offerts par la population, même si à chaque coin de rue on est témoins de la

dureté de la vie... c'est ce que propose Naresh, un voyage initiatique en Inde!!

Possibilité même, d'inclure une activité "Yoga" dans le séjour;

Naresh organise des voyages de groupe ou individuels et sur mesure,

il suffit juste de le contacter et parler de votre projet avec lui;

Ci-dessous quelques photos prises au cours de notre séjour;

Quelques photos de notre séjour et de groupes qu'il a déjà accompagnés...
Quelques photos de notre séjour et de groupes qu'il a déjà accompagnés...
Quelques photos de notre séjour et de groupes qu'il a déjà accompagnés...
Quelques photos de notre séjour et de groupes qu'il a déjà accompagnés...
Quelques photos de notre séjour et de groupes qu'il a déjà accompagnés...
Quelques photos de notre séjour et de groupes qu'il a déjà accompagnés...
Quelques photos de notre séjour et de groupes qu'il a déjà accompagnés...
Quelques photos de notre séjour et de groupes qu'il a déjà accompagnés...
Quelques photos de notre séjour et de groupes qu'il a déjà accompagnés...
Quelques photos de notre séjour et de groupes qu'il a déjà accompagnés...
Quelques photos de notre séjour et de groupes qu'il a déjà accompagnés...
Quelques photos de notre séjour et de groupes qu'il a déjà accompagnés...
Quelques photos de notre séjour et de groupes qu'il a déjà accompagnés...
Quelques photos de notre séjour et de groupes qu'il a déjà accompagnés...
Quelques photos de notre séjour et de groupes qu'il a déjà accompagnés...
Quelques photos de notre séjour et de groupes qu'il a déjà accompagnés...
Quelques photos de notre séjour et de groupes qu'il a déjà accompagnés...
Quelques photos de notre séjour et de groupes qu'il a déjà accompagnés...
Quelques photos de notre séjour et de groupes qu'il a déjà accompagnés...
Quelques photos de notre séjour et de groupes qu'il a déjà accompagnés...
Quelques photos de notre séjour et de groupes qu'il a déjà accompagnés...
Quelques photos de notre séjour et de groupes qu'il a déjà accompagnés...
Quelques photos de notre séjour et de groupes qu'il a déjà accompagnés...
Quelques photos de notre séjour et de groupes qu'il a déjà accompagnés...

Quelques photos de notre séjour et de groupes qu'il a déjà accompagnés...

Si vous souhaitez faire un séjour en Inde quelque soit la région,

Naresh vous proposera un séjour sur mesure à un prix raisonnable;

Pour le contacter :

indexexploration.contact@gmail.com -

https://www.facebook.comindexploration

https://www.facebook.com/nareshsinghguide

 

Deux personnes de notre groupe partent avec lui en février 2017 pour un séjour

au Rajasthan!

Notre groupe en visite au Taj Mahal...
Notre groupe en visite au Taj Mahal...

Notre groupe en visite au Taj Mahal...

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25 juin 2016 6 25 /06 /juin /2016 06:29

Voici une idée de vacances au calme proposée par un de nos adhérents, si cet

été vous avez besoin de décomprésser c'est l'endroit idéal!

Je vous propose un séjour à la "Longère de Cabanès

 

LESPITAL

12800 CABANES

Tél : 06 61 51 74 27

lalongeredecabanes@gmail.com

 

  • La maison est ouverte toute l’année

  • Accueil pour les arrivées entre 17h et 21h

  • Vous n’êtes pas obligés d’aimer les couchers de soleil sur la campagne vallonnée, de pratiquer des randonnées, d’aimer le veau du Ségala, l’aligot, et les champignons, d’être chasseur ou pêcheur, d’apprécier les vieilles pierres, et tant d’autres choses, pour être les bienvenus ...

 

"la Longère de Cabanès" pour des vacances au calme!

Ci-dessous quelques photos de cet adorable hâvre de paix!

"la Longère de Cabanès" pour des vacances au calme!
"la Longère de Cabanès" pour des vacances au calme!"la Longère de Cabanès" pour des vacances au calme!
"la Longère de Cabanès" pour des vacances au calme!"la Longère de Cabanès" pour des vacances au calme!

Agnes et Thierry vous accueillent dans leur ancienne maison de Maître, bâtie en 1897 à Cabanès, petit village situé à mi-chemin entre Rodez et Albi (30 mn) dans la région du Ségala.

Vous séjournerez dans un cadre bucolique dans un ancien bâtiment agricole d’élevage, transformé et rénové en une très agréable longère attenante à la maison et donnant sur une grande terrasse.

La longère offre deux chambres de charme, spacieuses et de grand confort possédant chacune sa salle de bain et toilettes, toutes les deux donnant sur la salle à manger où seront servis les petits-déjeuners et les dîners (sur réservation).

Une belle vue sur le jardin fleuri et la piscine, vous attend. Vous y trouverez un salon de jardin pour profiter pleinement du grand air.

Donc que ce soit pour passer une nuit, un week-end (ou plus nous l’espérons), en amoureux, en famille, entre amis, n’hésitez pas à venir nous rencontrer dans un cadre enchanteur ...

Au programme : invitation au farniente, détente et calme au bord de la piscine sécurisée,  avec une vue exceptionnelle sur les paysages vallonnés en limite du Tarn

 

 

   Réservation par mail : lalongeredecabanes@gmail.com

 ou par téléphone  : 06 61 51 74 27

                                                            

"la Longère de Cabanès" pour des vacances au calme!
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19 juin 2016 7 19 /06 /juin /2016 06:57
Un hôtel simple mais sympa!

Un hôtel bien situé entre marseille et cassis, "l'Hôtel du Rocher" à 8 km du

centre-ville de Marseille possède un hébergement moderne à la décoration

simple bénéficiant d'un service de réveil.

Prix très correct, accueil chaleureux, personnel agréable, salle de bain dans

les chambres, wifi, TV, clim, propreté, possibilité d'arriver tard, situation

géographique, parking couvert ou extérieur, font de cet hôtel une adresse

à retenir; C'est un bon rapport qualité-prix pour Marseille!

Proximité du bus 21 vers métro Prado, Castellane et Luminy pour accéder

au centre ville, ou aux facultés et au Parc des Calanques ;

Proximité d'un supermarché avec distributeur de billets, d'une boulangerie,

d'une pharmacie, d'un restaurant, ce qui est pratique pour les randonneurs;

Cet hôtel est placé idéalement pour la randonnée dans le Massif des Calanques

qui est tout proche;

Vous recevez du monde chez vous vous ne pouvez les faire coucher, voici un bon

compromis que j'ai déjà utilisé quelques fois et trouvé bien pratique;

 

Un hôtel simple mais sympa!
Un hôtel simple mais sympa!
Un hôtel simple mais sympa!
Un hôtel simple mais sympa!
Un hôtel simple mais sympa!
Un hôtel simple mais sympa!
Un hôtel simple mais sympa!
Un hôtel simple mais sympa!
Un hôtel simple mais sympa!
Un hôtel simple mais sympa!
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31 mai 2016 2 31 /05 /mai /2016 06:19
Une bonne adresse pour vos travaux photos...
Une bonne adresse pour vos travaux photos...
Une bonne adresse pour vos travaux photos...

J'ai eu l'occasion de me rendre dans cette boutique j'ai été surprise

par tout ce qui est proposé en dépannage photos ou informatique et

par les différents autres services; Ce qui ne gâche rien ils sont aimables..

Ce magasin se trouve au 420 av Delattre de Tassigny au niveau de la

Résidence Valmont, de chez moi, 5mn à pieds...

 

Spécialités

- La Photographie :
Photo d'identité, Reportage, Studio, Tirage photo, Livre photo, Numérisation

diapo & film, Retouche, Cours photo etc...

- Imprimerie & Finition :
Impression Laser, Jet encre, Presse numérique, Offset. Papier Couché, Brillant,

Mat, Satiné, Bristol. Finition Massicotage, Plastification, Contre-collage, Reliure,

agrafage etc...

Infographie :
Création de Faire Part, Carte de visite, Flyer, Affiche, dossier, mise au format,

Prise en charge de vos fichiers etc...

Labo Vidéo:
Transfert de bobine 8mm, Super 8, 9,5mm, 16mm sur DVD. Transfert de cassette

VHS, Mini-DV, HI-8, VHS-C, Digital 8, DV-CAM sur DVD.

Dépanage Informatique :

En magasin ou à domicile, devis & réparation logiciels, matériels et main d'œuvre.

Vente de composants et montage PC sur mesure.

Cyber Espace :
4 Ordinateurs connectés en réseau, Accès internet, Divers logiciels bureautique,

Possibilité d'impression couleur & NB, Cours et assistance à la demande.

Vente Matériel :
Plus de 45 000 références disponible entre 24h à 72h. dans la Photo, Vidéo, TV,

Son, Informatique, Jeux Vidéo, GPS... Conseil & mise en mains, Installation à

domicile & Réparation, Extension de Garantie jusqu'à 4ans, Paiement en 3 à 10

fois par CB etc...

Création - Impression - Finition - Satisfaction!

Depuis plus de 30 ans ! Votre demande réalisé de A à Z, alors n'hésitez plus

contactez nous dès maintenant !
 

Historique

Fondé en 1982.

Depuis 1982 Jean AMATORE et son équipe propose aux Comités d'entreprise, entreprises et particuliers l'image sous toutes ses formes.

 

Une bonne adresse à retenir au cas où???

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21 décembre 2015 1 21 /12 /décembre /2015 07:27
Massage "Bien-être", une autre idée de cadeau...
Pour les retardataires ou pour ceux qui veulent prendre un moment pour eux après les fêtes, je vous envoie une idée de cadeau !! Emoji
N'hésitez pas à faire tourner dans votre entourage proche et amical...
Merci!!
Grosses bises et Bonnes Fêtes!
Cora
 
Je rappelle que Cora est la belle fille de Monique Bonnet!
 
 
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6 mai 2015 3 06 /05 /mai /2015 06:59
Connaissez-vous la réflexologie?

La réflexologie est une médecine douce, âgée de plus de 5000 ans, qui travaille à partir des extrémités du corps (mains, pieds, oreilles). En réflexologie plantaire, les pieds sont la représentation miniaturisée de tout le corps humain. Ils sont l'extrémité la plus innervée du corps. Les pieds possèdent à eux seuls 7200

terminaisons nerveuses! Chaque partie du corps humain est représentée à un endroit précis, appelée la "zone réflexe": le cerveau est au bout des orteils, le cœur en bas du coussinet du gros orteil, le foie au milieu de la voûte plantaire,

le nerf sciatique vers l'extérieur du talon, etc...

Connaissez-vous la réflexologie?
Lors de la "Fête de la Randonnée" à Pichauris, nous avons récupéré
les coordonnées du Réflexologue qui se trouvait sur l'un des stands;
Danielle Bighelli y est allée pour une visite "découverte" et en est
revenue enchantée...
Ensuite Gisèle et Violette sont aussi allées le consulter et ce fut 45mn
de relaxation et de massage des pieds; Tout simplement divin!
Le reflexologue est très à l'écoute et a des mains en or;
Merci les filles pour le renseignement!
 
Ses coordonnées:
Antoine Van Waeyenberghe réflexologue certifié FFR
Réflexologie plantaire, gestion du stress Oncologie intégrative
375 avenue du Prado 13008 Marseille
TEL : 06.15.20.47.70
E-Mail: antoine.reflexo@orange.fr
 
Le tarif découverte est de 20 euros;
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25 mars 2015 3 25 /03 /mars /2015 08:19

EFT TODAY

Gérez le et les , Chassez les , calmez le et retrouvez l' avec l'

C'est ce que vous propose Jean Michel GUEPEY praticien niveau3, EFT Institut Français de Psychologie Energétique Clinique, qui essaye de vous donner un maximum d'informations et de conseils pratiques concernant L'EFT.
Thérapie méridienne,
l'EFT fait partie de la famille des psychologies énergétiques.

Il s'agit d'intervenir dans le domaine psychique et physique pour une meilleure gestion émotionnelle.
La stimulation de certains points d'acupuncture remet l'énergie en mouvement

et provoque des changements rapides et durables au niveau cognitif, émotionnel

et comportemental.
L'EFT se pratique en cabinet ou par visioconférence ( skype ) avec un thérapeute

mais elle peut aussi être efficace en suivant et répétant des programmes ou scripts spécialisés.
Une séance peut suffire à régler le problème, il est parfois nécessaire de s'engager dans une thérapie brève comportant plusieurs rendez-vous.

L'EFT peut s'essayer sur toute problématique dont voici une liste non exhaustive : Phobies, stress, peurs, angoisses, dépendances, addictions, deuil, chagrin, timidité, anxiété, traumatismes, allergies, insomnies, peur de parler en public, manque de motivation, procrastination, manque de confiance en soi, développement des performances sportives, préparation aux examens, mauvaises habitudes, douleurs physiques...

Vous trouverez sur les pages ci-dessous, des informations récentes et nombreuses qui vous permettront de vous familiariser avec cette pratique. N'hésitez pas à contacter Jean Michel pour tout renseignement complémentaire, il est sympa et sera à votre écoute!


Courrier électronique : guepey@free.fr

 

Je connais Jean Michel, si vous ou vos proches ont des problèmes psychiques qui paraissent ingérables et vous gachent la vie, n'hésitez pas à le consulter, il a peut-être la solution pour vous soulager!
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27 février 2015 5 27 /02 /février /2015 08:15

                                              Anne-Cécile MILET

                                                    06 37 75 78 42

                                       immocastella.milet@gmail.com

   Agence CASTELLA la Corniche : 166 Corniche Kennedy 13007 Marseille

 

                     65 années d'expèrience et 7 agences dans la région

    Vous aide à résoudre vos problèmes d'immobilier, pour vous qui êtes   

                       à la recherche d'un bien à la vente ou à la location   

 

Anne-Cécile est la fille de notre adhérente et amie Solange, donc n'hésitez

pas à lui faire appel en cas de besoin et faites vous connaître!      

 

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20 février 2015 5 20 /02 /février /2015 08:34
Une bonne adresse de restaurant à Marseille..

Une bonne adresse de restaurant de la part de Michèle Escudéro qui l'a

testé récemment, le jour de son anniversaire!

Il S'appelle "ON DINE" et se trouve 22 rue de la guirlande Marseille (2e)
sur l'esplanade de droite au-dessus de l'espace Bargemon près de la mairie
 
Voici les coordonnées de ce restaurant:
ON DINE. O9 83 53 83 41 / On-dine@bbox.fr
 
La salle n'a rien de remarquable, mais à la belle saison les tables
sont sur la terrasse arborée,
La cuisine est raffinée, originale, savoureuse et goûteuse!
L'accueil est sympathique et chaleureux tout en étant discret. 
La formule est celle que l'on voit souvent :
entrée+plat ou plat+dessert,et sans doute, entrée+plat+dessert;
La présentation des plats est raffinée;
j'ai vu sur la grande ardoise du choix des plats : 27 euro sans le vin;
 
Le personnel ayant appris que c'était un jour spécial, mon dessert
a été accompagné d'une petite bougie sur un petit carré de gâteau,
et l'assiette du dessert avait l'inscription en chocolat:
"joyeux anniversaire en guirlande autour de l'assiette."

Ce petit restaurant avec un tel raffinement est exceptionnel et

fortement à conseiller!

Cuisine 100% fraîcheur, sur place il nous a été dit qu'ils n'avaient pas

de congélateur.

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6 novembre 2014 4 06 /11 /novembre /2014 08:06

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C'est bientôt Noël, je vous propose de crèer vous mêmes,

bijoux ou autres petits objets, pour vos cadeaux de fin

d'année ou simplement pour vous!


Vous pouvez contacter :

                                 "L'ATELIER DU SOLEIL"..

C'est Sophie la fille de Colette, qui vous accueillera dans son

atelier de création :

                               "Les doigts de fées"

Elle vous proposera le matériel, les perles, les fils, les outils,

le tissu, les laines, ainsi que des modèles, elle vous apprendra

les techniques de tissage, enfilage et vous repartirez avec votre

création !

Elle peut accueillir 2 ou 3 personnes en même temps!

 

Une à trois séances suffisent à la réalisation....

15 euros la séance, tout compris

Première séance de découverte offerte...

Les ateliers ont lieu le jeudi de 14 à 16h ;

Réservez  en téléphonant au 06 14 49 98 78

 

Alors si vous voulez être originale pour vos cadeaux allez

voir Sophie et avec elle, créez en vous amusant!

 

Site de Sophie :

 

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