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Journal des randos, voyages et activités d'un groupe de "Randonneurs Marseillais"..
/image%2F1427280%2F20240414%2Fob_598201_cookies.jpg "Recette des Cookies Epices Choc- Gingembre de Mireille S.")
/image%2F1427280%2F20240416%2Fob_1a8338_tuxpi-com-1713269147.jpg "Rando 15/04/2024 Lançon-Ferme de Coudounèu")
/image%2F1427280%2F20240416%2Fob_ca7f26_couv-ste-baume-1713263440.jpg "Rando Tonique 10/04/2024 Ste Baume")
/image%2F1427280%2F20240413%2Fob_bb89ae_couv.jpg "Rando du 8/04/2024 Sources de l'Huveaune")
/image%2F1427280%2F20240403%2Fob_2ed8d4_couv1712156938.jpg "Rando Tonique 28/03/2024-La Citadelle-Sinne-Montagne des Ubacs")
/image%2F1427280%2F20240326%2Fob_1232ed_couv-pourra1711462238.jpg "Rando du 25/03/2024 Tour du Pourra-St Blaise")
/image%2F1427280%2F20240320%2Fob_bc6155_couv-avril-fileminimizer.jpg "Anniversaires Avril 2024")
/image%2F1427280%2F20240326%2Fob_409bfb_trim32024.jpg "A vos Agendas Programme des activites Trim III 2023-2024")
/image%2F1427280%2F20240326%2Fob_6156c3_couvsemaine-de-la-randonnee-en-provenc.jpg "Semaine de la Randonnée en Provence 25/03-01/04 2024")
/image%2F1427280%2F20240320%2Fob_1999d4_couv-18032024-1710919064.jpg "Rando du 18/03/2024 St Julien les Martigues -Escourillon")
/image%2F1427280%2F20240319%2Fob_6746ab_couv-dscn2968.jpg "Rando Tonique 14/03/2024 Riboux Malaucène")
/image%2F1427280%2F20240313%2Fob_1fc056_couv.jpg "Rando du 11/03/2024 Peyrolles N-Dame Astor")
/image%2F1427280%2F20240313%2Fob_148e42_couv-dsc09306-fileminimizer-fotor-20.jpg "Sortie DECOUVERTE Cézanne Aix 7 Mars 2024")
/image%2F1427280%2F20240305%2Fob_2f2e7d_gif-changement-d-heure-2020-passage.png "Changement d'heure 2024")
/image%2F1427280%2F20240305%2Fob_537e77_couv1709650160.jpg "Rando du 4 Mars 2024 Plateau de Rognac")
/image%2F1427280%2F20240305%2Fob_7c361a_couv.jpg "Rando Tonique 29/02/24-Vauvenargues Infernet")
/image%2F1427280%2F20240222%2Fob_b38237_anniv-mars1708619126.jpg "Anniversaires Mars 2024")
/image%2F1427280%2F20240220%2Fob_4694eb_couv-bimont.jpg "Rando du 19/02/24 Bimont par Le Tholonet")
/image%2F1427280%2F20240217%2Fob_2d1f89_tuxpi-com-1708187522.jpg "Rando du 15/02/2024 La Fare les Oliviers-Castellas")
/image%2F1427280%2F20240212%2Fob_d68ebf_couv-caunet.jpg "Rando du 12/02/2024 Grand Caunet-Montounier-Chapelle Saint André")
/image%2F1427280%2F20240207%2Fob_3774ca_biscuits-citron-mireille.jpg "Recette des Biscuits au Citron de Mireille S.")
/image%2F1427280%2F20240203%2Fob_e3143e_agenda-maquette-2024.jpg "A VOS AGENDAS CONCERT CHORALE 17/03/2024")
/image%2F1427280%2F20240208%2Fob_0c7c6e_couv-fileminimizer.jpg "Rando du 5/02/24 Source de l'Infernet Vitrolles")
/image%2F1427280%2F20240207%2Fob_ca2787_couv.jpg "Rando 01/02/2024 Trets-Ubac Mont Olympe")
/image%2F1427280%2F20240202%2Fob_89ddcb_couv-tuny.jpg "Rando 29/01/2024 Jas de Tuny-St Jean de Garguier")
/image%2F1427280%2F20240203%2Fob_fb07d7_2-couv-anniv-2-2.jpg "Anniversaires Février")
/image%2F1427280%2F20240123%2Fob_391ecb_montecaos.jpg "Recette des Montécaos de Mireille S.")
/image%2F1427280%2F20240123%2Fob_db924e_couv-20240122-133541-fileminimizer-f.jpg "Rando du 22/01/2024 Pichauris-Bastidonne")
/image%2F1427280%2F20240118%2Fob_f2ed34_presentation-recettekourabies.jpg "Recette des Kourabies de Monique")
/image%2F1427280%2F20240116%2Fob_8e746c_couvdscn0292-fotor-20240116174646.jpg "Rando du 15/01/2024 Forêt de Castillon-Pourra")
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SAINT JACQUES A LA MANDARINE Pour 4 Per sonnes 2 endives 3 échalotes 5cl de jus de m an darine pressée 15 cl de crème li quide 1 cuillère à sou pe de cognac 1 cuillère à soupe de Cointreau ou Grand Marnier 400g de noix de St Jacques 50g de beurre 1 zeste...
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Les 10 commandements du RANDONNEUR Respectons le tracé des sentiers et n'utilisons pas de raccourcis. Ceci afin de limiter le piétinement de la végétation et la constitution de couloirs d'érosion. Soyons discrets, pensons aux autres, à la sérénité de...
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Séjour "RAQUETTES"....Fin des inscr ipt ions! Le Sauna Votre Salon Pour vous qui êtes inscrits à ce séjour, il est temps de réserver et donc de verser les arrhes! Vous voudrez bien envoyer un chèque de 36 euros par personne au nom de: Michel Flandin notre...
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Merci à nos cuisinières, qui après nous avoir fait déguster leurs "Gourmandises", Lundi au "Cabanon, n'hésitent pas à nous livrer le secret de leurs recettes. Après Geneviève Antras et ses "Croquants" Danielle Colognoli nous dit comment faire ses "Oreillettes"...
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CROQUANTS AUX AMANDES Vous avez goûté ces délicieux croquants lundi dernier au cabanon de Sormiou ? Vous vous demandez comment les réussir ? Suivez la recette de Geneviève Antras, le succès est garanti ! 250 g farine150 g sucre150 g amandes non épluchées2...
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Hé oui, je viens de découvrir que je me suis fracturé le "cinquième métacarpe" de la main gauche (ce qui est parait-il la "fracture du boxeur") alors que je suis tombée sans vent - et sans effort- lors de la rando vers Sormiou.... Heureusement les huîtres...
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Et voici notre "Petit Cabanon"! Un grand merci à toi Jean Marie, Pour cette belle journée très réussie. Chaque fois, pour une telle réussite, Tu te surpasses sans limite! 55 personnes présentes au Rendez vous, Ont affronté Mistral et cailloux.. Pour enfin,...
De nouveau, un poème à l'honneur... (déjà publié dans un commentaire) qui risquait de passer inaperçu.... Avec elle tout est simple et sans fausse modestie, On ne peut s'empêcher d'être de ses amies. Elle n'a pas son pareil, pour garder le sourire, Voici...
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Un joli poème proposé par Danièle De Schryver. Entre deux pas... Ô combien de vallons, combien de collines et sentiers Avons-nous parcouru, amis, au fil de tous ces jours! Ces longs cheminements, sans ménager nos pieds, Ont redonné la joie, ont apporté...
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Ce matin, en sortant Amande, comme d'habitude, j'ai rencontré notre "Facteur".. en le voyant, je me dis: "Il me semble bien courbé sous le poids de son courrier" ! Je l'observe un moment...il se dirige vers chaque entrée et lorsqu'il sort de la mienne,...
