/image%2F1427280%2F20240414%2Fob_07f838_couv-flowers-2088340-1280.jpg "Belle Fête du Muguet à Tous!")
/image%2F1427280%2F20221128%2Fob_841923_new-2-blue.jpg)
Journal des randos, voyages et activités d'un groupe de "Randonneurs Marseillais"..
/image%2F1427280%2F20240320%2Fob_cfda9b_couv-mai710957601.jpg "ANNIVERSAIRES MAI 2024")
/image%2F1427280%2F20240414%2Fob_598201_cookies.jpg "Recette des Cookies Epices Choc- Gingembre de Mireille S.")
/image%2F1427280%2F20240416%2Fob_1a8338_tuxpi-com-1713269147.jpg "Rando 15/04/2024 Lançon-Ferme de Coudounèu")
/image%2F1427280%2F20240416%2Fob_ca7f26_couv-ste-baume-1713263440.jpg "Rando Tonique 10/04/2024 Ste Baume")
/image%2F1427280%2F20240413%2Fob_bb89ae_couv.jpg "Rando du 8/04/2024 Sources de l'Huveaune")
/image%2F1427280%2F20240403%2Fob_2ed8d4_couv1712156938.jpg "Rando Tonique 28/03/2024-La Citadelle-Sinne-Montagne des Ubacs")
/image%2F1427280%2F20240326%2Fob_1232ed_couv-pourra1711462238.jpg "Rando du 25/03/2024 Tour du Pourra-St Blaise")
/image%2F1427280%2F20240320%2Fob_bc6155_couv-avril-fileminimizer.jpg "Anniversaires Avril 2024")
/image%2F1427280%2F20240326%2Fob_409bfb_trim32024.jpg "A vos Agendas Programme des activites Trim III 2023-2024")
/image%2F1427280%2F20240326%2Fob_6156c3_couvsemaine-de-la-randonnee-en-provenc.jpg "Semaine de la Randonnée en Provence 25/03-01/04 2024")
/image%2F1427280%2F20240320%2Fob_1999d4_couv-18032024-1710919064.jpg "Rando du 18/03/2024 St Julien les Martigues -Escourillon")
/image%2F1427280%2F20240319%2Fob_6746ab_couv-dscn2968.jpg "Rando Tonique 14/03/2024 Riboux Malaucène")
/image%2F1427280%2F20240313%2Fob_1fc056_couv.jpg "Rando du 11/03/2024 Peyrolles N-Dame Astor")
/image%2F1427280%2F20240313%2Fob_148e42_couv-dsc09306-fileminimizer-fotor-20.jpg "Sortie DECOUVERTE Cézanne Aix 7 Mars 2024")
/image%2F1427280%2F20240305%2Fob_2f2e7d_gif-changement-d-heure-2020-passage.png "Changement d'heure 2024")
/image%2F1427280%2F20240305%2Fob_537e77_couv1709650160.jpg "Rando du 4 Mars 2024 Plateau de Rognac")
/image%2F1427280%2F20240305%2Fob_7c361a_couv.jpg "Rando Tonique 29/02/24-Vauvenargues Infernet")
/image%2F1427280%2F20240222%2Fob_b38237_anniv-mars1708619126.jpg "Anniversaires Mars 2024")
/image%2F1427280%2F20240220%2Fob_4694eb_couv-bimont.jpg "Rando du 19/02/24 Bimont par Le Tholonet")
/image%2F1427280%2F20240217%2Fob_2d1f89_tuxpi-com-1708187522.jpg "Rando du 15/02/2024 La Fare les Oliviers-Castellas")
/image%2F1427280%2F20240212%2Fob_d68ebf_couv-caunet.jpg "Rando du 12/02/2024 Grand Caunet-Montounier-Chapelle Saint André")
/image%2F1427280%2F20240207%2Fob_3774ca_biscuits-citron-mireille.jpg "Recette des Biscuits au Citron de Mireille S.")
/image%2F1427280%2F20240203%2Fob_e3143e_agenda-maquette-2024.jpg "A VOS AGENDAS CONCERT CHORALE 17/03/2024")
/image%2F1427280%2F20240208%2Fob_0c7c6e_couv-fileminimizer.jpg "Rando du 5/02/24 Source de l'Infernet Vitrolles")
/image%2F1427280%2F20240207%2Fob_ca2787_couv.jpg "Rando 01/02/2024 Trets-Ubac Mont Olympe")
/image%2F1427280%2F20240202%2Fob_89ddcb_couv-tuny.jpg "Rando 29/01/2024 Jas de Tuny-St Jean de Garguier")
/image%2F1427280%2F20240203%2Fob_fb07d7_2-couv-anniv-2-2.jpg "Anniversaires Février")
/image%2F1427280%2F20240123%2Fob_391ecb_montecaos.jpg "Recette des Montécaos de Mireille S.")
/image%2F1427280%2F20240123%2Fob_db924e_couv-20240122-133541-fileminimizer-f.jpg "Rando du 22/01/2024 Pichauris-Bastidonne")
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Ballet de "Tractopelles"...
Dans le cadre des manifestations MP2013, samedi 11 Mai, c'est sur les plages du Prado, devant un public nombreux installé sur le sable ou les pelouses que la troupe: "Motionhouse" spécialiste de chorégraphies avec "tractopelles" a exécuté des figures...
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Weekend d'automne...
Nous venons à peine de terminer notre Week end dans les "Gorges du Tarn", que dèjà nous parlons du prochain! Gilbert ayant fait un projet dans le cadre de son examen pour obtenir son diplôme d'animateur et moi étant peu libre en Juillet et Août, nous...
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Toasts de sardines
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Sauce tomate au romarin(ou sauge) et à l'ail
SAUCE TOMATE AU ROMARIN (OU SAUGE) ET A L’AIL Ingrédients : - 1 boîte de concentré de tomate (70g). - 1kilo de pendelottes bien mûres ou 1 boîte de tomates en conserves, 1kg - 2 gros oignons ciselés - 6 gousses d'ail - 2 morceaux de sucre - huile d'olive...
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COCA - FRITA une recette du soleil...
COCA - FRITA se déguste tiède ou froid) – 6 à 8 personnes (tourte aux poivrons) INGREDIENTS pour la FRITA. - 4 poivrons rouges coupés en petits dés - 3 oignons émincés - 1 à 2 gousses d’ail - 1 boite de chair de tomates (bte moyenne 400g) - 1 cuillère...
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Poême du bonheur!
POEME DU BONHEUR On se persuade souvent soi-même que la vie sera meilleure après s'être marié, après avoir eu un enfant, et ensuite, après en avoir eu un autre... Plus tard, on se sent frustré, parce que nos enfants ne sont pas encore assez grands et...
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Henri Fabre, un Marseillais célèbre...
Centenaire du 1er vol en hydravion par Henri Fabre en 1910 Henri FABRE, une épopée extraordinaire ............ Henri Fabre (né à Marseille le 29 novembre 1882 et décédé le 29 juin 1984 au Touvet (Isère), à l'âge de 101 ans) est un ingénieur et aviateur...
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Cassis , couronne de Charlemagne..
La couronne de Charlemagne.. Danielle Colognoli et sa soeur Marie Ange Rouge, au cours de la reconnaissance. Danielle et Marie Ange en reconnaissance.. Lundi 18/10/2010, nous sommes en Week End à Hyères. Ce sont Jacques et Marie Ange Rouge qui prennent...
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21/10/2010, Les Calanques avec Nicole...
Aujourd'hui, 21/10/2010, La pénurie de carburant a modifié le programme de nos balades; Nous en avons préféré une au départ de Marseille moins gourmande que celle prévue à St Zacharie... Nous étions 7 sur le parking des Goudes, Geneviève Tixeront n'ayant...
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Week end aux Îles d'Hyères, Porquerolles Est
Rachetée au 4/5 par l'Etat en 1971, Porquerolles est une île protégée amoureusement qu'aucun programme immobilier anarchique ne pourra défigurer. Le style et l'architecture des maisons s'intègrent ici harmonieusement à la beauté du site. Rattachée au...
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Remerciements...
A nos amis de "pas et repas" Nous avons été très touchés par l'émouvant hommage de Maryjo, par vos marques d'affection et d'amitié, par vos messages, par le soutien de votre présence lors du dernier au revoir à Danielle. Vous avez su nous témoigner un...
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08/11/2010, enfin un lundi sans pluie!
Ce matin, lundi, comme j'en ai pris maintenant l'habitude je scrute le ciel...Surtprise il est clair et tout étoilé! Pourtant la météo était plutôt pessimiste... Je pense, soyons confiants et faisons confiance au ciel. Et c'est allègrement que je me prépare...
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La Tartiflette, une recette d'hiver...
Très facile et toujours appréciée par les grands comme les petits, en avant goût des raquettes... La Tartiflette Pour 6 personnes il vous faut : * 200 grammes de lardons * 500 g d'oignons * 1,200 kg de Pommes de terre * 4 dl de vin blanc sec (facultatif)...
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LeVallon Chalabran avec Nicole....
Jeudi 2 décembre, la randonnée prévue au Broussan par Nicole, est annulée et toujours à cause du mauvais temps des derniers jours....mais elle est remplacée par une dans le massif des Calanques. Monique et Dominique nous préviennent qu’ils seront en retard...
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Balade dans les Monts de Luminy avec Annie...
Lundi 29/11/2010 , 25 d'entre nous, sont encore au Mexique.. C'est donc Gilbert qui devait faire la rando du jour dans "le Garlaban"! Celle-ci ayant pas mal de dénivelé, avait été doublée par une rando plus "Cool" qu'Annie Blin avait prévu de prendre...
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La Roque sur Cèze, notre sortie en car...
Aujourd'hui, 11 Juin 2012 c'est notre sortie de fin d'année... Merci à la mairie qui a mis à notre disposition un car gratuitement! Départ à 7h! Nous sommes 57 inscrits pour cette sortie qui doit nous mener à La Roque sur Cèze dansle Gard. Un grand succès...
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Notre séjour à Brusque en Aveyron
Notre séjour en Aveyron, premier épisode... Dimanche 14 Septembr e , départ à 10h de Marseille bonneveine; Nous sommes 37 à partir mais certains d'entre nous déjà complets ne passent pas par le rendez-vous à Marseille nous sommes environ la moitié à partir...
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Séjour à Brusque (4)
Mercredi 17/09/2014, épidode 4 Ce matin, réveil en sursaut à presque 7h30...Moniqe et moi avons passé une nuit plutôt agitée et peu dormi.... Toute la nuit ce furent, pluies torrentielles, violent orage qui dura jusqu'au matin et fuites dans le toit!...
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Séjour à Brusque (5)
Jeudi 18/09/2014 Lever 7h, petit déjeuner et rendez-vous à 9h avec les guides; Ce matin, il fait assez beau et donc deux randos sont prévues: une, pour les "grandes chaussures" et une pour les "Petites chaussures"... chaque guide allant prendre un groupe;...
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Quelques photos d'une petite sortie en mer avec le maxi "catamaran Levantin" Départ à 19h30 devant la mairie, avec un mariage et un orchestre de jazz à bord. Après avoir contourné le Frioul, mouillage dans la baie. Repas dansant et baignade aux sons de...
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Souvenir de vacances...
Voici quelques photos de vacances.... Mais peut-on appeler cela des vacances?? 16 Juillet, je vais à Annecy chercher Kaïs, nous revenons à Marseille le 17 . J'ai en pension le chat de Véronique, ma fille, je l'ai laissé 2 jours tout seul.. Lorsque Miaousie...
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Madère, terre de contraste (2)
MADERE, suite de notre très beau voyage... Mercredi 10 Octobre, 2è jour à Madère! Il est 6h45, le réveil sonne, le jour se lève, il fait déjà très doux et le temps est très lumineux comme bien souvent dans les îles! Nous sautons du lit et vite passons...
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Madère, terre de contraste (3)
MADERE, suite de notre beau voyage.... Le tourisme à Madère fut tout d’abord un tourisme de luxe, réservé aux familles aristocratiques européennes. L’impératrice Sissi d’Autriche arriva en 1860 à Funchal et y passa l’hiver. Elle s’était installée à la...
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Madère, terre de contraste (4) et fin.
MADERE suite et fin de nos aventures. Samedi 13/10/2012 7h, le jour se lève, il fait un temps magnifique, une nouvelle belle journée s'annonce, il faut en profiter, notre séjour se termine... 7h30, petit déjeuner puis nous récupérons notre pique-nique...
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Lamanon, les Grottes de Calès
Aujourd'hui, lundi 15/10/2012 la rando prévue et menée par Chantal nous sommes toujours à Madère: Rando prévue: De Lamanon, Le Tour du Défens par les "Grottes de Calès". Le rendez-vous est fixé sur la place de l'église de Lamanon. Anne Marie Doullay est...