/image%2F1427280%2F20240414%2Fob_07f838_couv-flowers-2088340-1280.jpg "Belle Fête du Muguet à Tous!")
/image%2F1427280%2F20221128%2Fob_841923_new-2-blue.jpg)
Journal des randos, voyages et activités d'un groupe de "Randonneurs Marseillais"..
/image%2F1427280%2F20240320%2Fob_cfda9b_couv-mai710957601.jpg "ANNIVERSAIRES MAI 2024")
/image%2F1427280%2F20240414%2Fob_598201_cookies.jpg "Recette des Cookies Epices Choc- Gingembre de Mireille S.")
/image%2F1427280%2F20240416%2Fob_1a8338_tuxpi-com-1713269147.jpg "Rando 15/04/2024 Lançon-Ferme de Coudounèu")
/image%2F1427280%2F20240416%2Fob_ca7f26_couv-ste-baume-1713263440.jpg "Rando Tonique 10/04/2024 Ste Baume")
/image%2F1427280%2F20240413%2Fob_bb89ae_couv.jpg "Rando du 8/04/2024 Sources de l'Huveaune")
/image%2F1427280%2F20240403%2Fob_2ed8d4_couv1712156938.jpg "Rando Tonique 28/03/2024-La Citadelle-Sinne-Montagne des Ubacs")
/image%2F1427280%2F20240326%2Fob_1232ed_couv-pourra1711462238.jpg "Rando du 25/03/2024 Tour du Pourra-St Blaise")
/image%2F1427280%2F20240320%2Fob_bc6155_couv-avril-fileminimizer.jpg "Anniversaires Avril 2024")
/image%2F1427280%2F20240326%2Fob_409bfb_trim32024.jpg "A vos Agendas Programme des activites Trim III 2023-2024")
/image%2F1427280%2F20240326%2Fob_6156c3_couvsemaine-de-la-randonnee-en-provenc.jpg "Semaine de la Randonnée en Provence 25/03-01/04 2024")
/image%2F1427280%2F20240320%2Fob_1999d4_couv-18032024-1710919064.jpg "Rando du 18/03/2024 St Julien les Martigues -Escourillon")
/image%2F1427280%2F20240319%2Fob_6746ab_couv-dscn2968.jpg "Rando Tonique 14/03/2024 Riboux Malaucène")
/image%2F1427280%2F20240313%2Fob_1fc056_couv.jpg "Rando du 11/03/2024 Peyrolles N-Dame Astor")
/image%2F1427280%2F20240313%2Fob_148e42_couv-dsc09306-fileminimizer-fotor-20.jpg "Sortie DECOUVERTE Cézanne Aix 7 Mars 2024")
/image%2F1427280%2F20240305%2Fob_2f2e7d_gif-changement-d-heure-2020-passage.png "Changement d'heure 2024")
/image%2F1427280%2F20240305%2Fob_537e77_couv1709650160.jpg "Rando du 4 Mars 2024 Plateau de Rognac")
/image%2F1427280%2F20240305%2Fob_7c361a_couv.jpg "Rando Tonique 29/02/24-Vauvenargues Infernet")
/image%2F1427280%2F20240222%2Fob_b38237_anniv-mars1708619126.jpg "Anniversaires Mars 2024")
/image%2F1427280%2F20240220%2Fob_4694eb_couv-bimont.jpg "Rando du 19/02/24 Bimont par Le Tholonet")
/image%2F1427280%2F20240217%2Fob_2d1f89_tuxpi-com-1708187522.jpg "Rando du 15/02/2024 La Fare les Oliviers-Castellas")
/image%2F1427280%2F20240212%2Fob_d68ebf_couv-caunet.jpg "Rando du 12/02/2024 Grand Caunet-Montounier-Chapelle Saint André")
/image%2F1427280%2F20240207%2Fob_3774ca_biscuits-citron-mireille.jpg "Recette des Biscuits au Citron de Mireille S.")
/image%2F1427280%2F20240203%2Fob_e3143e_agenda-maquette-2024.jpg "A VOS AGENDAS CONCERT CHORALE 17/03/2024")
/image%2F1427280%2F20240208%2Fob_0c7c6e_couv-fileminimizer.jpg "Rando du 5/02/24 Source de l'Infernet Vitrolles")
/image%2F1427280%2F20240207%2Fob_ca2787_couv.jpg "Rando 01/02/2024 Trets-Ubac Mont Olympe")
/image%2F1427280%2F20240202%2Fob_89ddcb_couv-tuny.jpg "Rando 29/01/2024 Jas de Tuny-St Jean de Garguier")
/image%2F1427280%2F20240203%2Fob_fb07d7_2-couv-anniv-2-2.jpg "Anniversaires Février")
/image%2F1427280%2F20240123%2Fob_391ecb_montecaos.jpg "Recette des Montécaos de Mireille S.")
/image%2F1427280%2F20240123%2Fob_db924e_couv-20240122-133541-fileminimizer-f.jpg "Rando du 22/01/2024 Pichauris-Bastidonne")
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15/02/2010 Les calanques de Cassis avec les enfants..
Ce lundi 15/02/2010, le soleil a l'air de vouloir nous accompagner sur notre rando, après nous avoir boudé bien des lundis!!! Ce sont toujours les vacances aussi les enfants vont nous accompagner... Ils sont cinq et assez petits... Sur le parking, lorsque...
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PROGRAMME DES RANDONNEES 2ème TRIMESTRE 2014/2015 JANVIER Lundi 5 : La Font de Mai, Col d'Aubignane, Barres de St Esprit Vallon de Marcellin Distance: 10km - Dénivelée: 300m - Marche: 4h00 Rando menée par Maryjo, et Chantal ou Nicole Jeudi 8 : Tour de...
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Programme des Randonnées 2ème Trimestre 2013-2014
PROGRAMME DES RANDONNEES 2ème TRIMESTRE 2013/2014 JANVIER Lundi 6 : De Roquefort la Bédoule, "Circuit de Rouvière" Distance: 10km - Dénivelée: 390m - Marche: 4h30 Rando sans diffculté menée par Gilbert et Gérard Samedi 11: Soirée de fin d'année au "Tempo...
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Programme des randonnées 1er trimestre 2013/2014
PROGRAMME DES RANDONNEES 1er TRIMESTRE 2013 - 2014 SEPTEMBRE 07/09 au 14/09 Séjour en Irlande Lundi 23 : de Bandol à Port d'Alon par le sentier du littoral Distance: 8, 5 km - Dénivelée: 150m - Marche: 3h00 Facile, rando menée par Gérard et Pierre Lundi...
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Programme 3ème trimestre 2011-2012
PROGRAMME DU 3ème TRIMESTRE 2011-2012 AVRIL Lundi 02 :De Callelongue, Col de la galinette - Col de la selle Plan des Cailles - calanque Marseilleveyre Distance : 10km - Dénivelée : 400m - Marche : 4h30 Sans difficulté si ce n'est la dénivelée. Rando "normale"...
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Programme randos 2ème trimestre 2011/2012
PROGRAMME DES RANDONNEES 2ème TRIMESTRE 2011/2012 JANVIER Jeudi 5 : De la Penne sur Huveaune, Circuit de la Candolle rallongé; Rando Tonique menée par Nicole Distance : 15,500km - Déniv elée : 550m - Marche : 5h00 Sans difficulté Lundi 9 : De la Gardiole,...
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Programme Randos 1er Trimestre 2011-2012
PROGRAMME DES RANDONNEES 1er TRIMESTRE 2011-2012 SEPTEMBRE : Lundi 19 : Autour de Montredon et à 18h, inauguration de la Maison des Calanques. Distance: 7km - Dénivelée: 300m - Marche: 3h00 Départ à 14h00 Départ du parking juste au-dessus du Tempo Montredon0...
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Programme randos du 1er trimestre 2010/2011
PROGRAMME DES RANDONNEES 1er TRIMESTRE 2010/2011 SEPTEMBRE : Lundi 20 : Le Brusc à la Coudoulière (Var) Rando en bord de mer, prévoir le maillot. Distance:11km - Dénivelé: 100m - Marche: 4h00 Sans difficultés Lundi 27 : Plateau du "Siou Blanc", les Aiguilles...
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PROGRAMME des RANDOS, 2èmeTrimestre 2009-2010
PROGRAMME DES RANDONNEES 2 ème TRIMESTRE 2009-2010 JANVIER: LUNDI 11: Massif de St Cyr - La Barasse, Col de Galvaudan, Croix de St Marcel Distance: 10km - Dénivelé: 330m - Marche: 4h00 Sans difficultés. 16,17,18/01: WE Raquettes aux Orres pour 29 d'entre...
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PROGRAMME RANDOS 2ème trimestre 2008-2009
PROGRAMME DES RANDONNEES 2ème TRIMESTRE 2008-2010 JANVIER Lundi 05 - Gémenos: Parc de St Pons, Sentier du blé, Le Brigou, Vallon des Cabrelles. Distance: 11km - Dénivelé: 320M - Marche: 4H00 Sans difficultés, montée le matin seulement. Lundi 12 - Massif...
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13/06/2011, Île des Embiez...
L'île des Embiez été façonnée par Paul Ricard, le créateur du célèbre pastis; Il acheta l'île en 1958. L'île s'étend sur une superficie de 95 hectares, avec une altitude maximale de 57 m à la Tour marine. Le Port-Saint-Pierre est facilement atteignable...
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Une triste nouvelle....
C'est avec tristesse que nous apprenons le décès d' Alexis, le papa d'Annie Lorriaux; Il s'est éteint ce Jeudi 2 Octobre 2014 à 14h, il avait 92 ans; Nous savons tous que la vie s'arrête un jour, et j'imagine que pour Annie, le chemin sans son papa sera...
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Une bien triste nouvelle..
Jean Michel il y a 1 an lors de notre séjour en Turquie, son dernier voyage! Après la belle journée passée ensemble hier à La Roque sur Cèze, c'est une bien triste nouvelle qui est tombée! Jean Michel Girelli s'est éteint hier à 71 ans, laissant notre...
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Une photo à l'honneur!!
Une de nos photos envoyée à Paris à la demande de la Fédération Française de la randonnée, est à l'honneur pendant 1 mois sur le site ci-dessous: http://www.pas-et-repas.com/ext/http://www.ffrandonnee.fr/ Bravo, ta photo a été sélectionnée! Merci encore,...
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Bonne et Heureuse Année 2010 !
Pour vous, adhérents de "Pas et Repas" et pour vous, nombreux et fidèles lecteurs de notre BLOG.... Je vous souhaite pour cette nouvelle année 2010... De nouvelles aventures, de nouveaux projets, de nouveaux espoirs, de nouvelles rencontres, de nouveaux...
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JOYEUX NOËL !!!
je vous souhaite à toutes et à tous de très bonnes fêtes de fin d'année. J'espère que ce sera pour vous un petit moment magique où l'on oublie tout, en compagnie de ceux que l'on aime. Profitez bien de vos proches. Je tiens également à vous remercier...
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JOYEUX ANNIVERSAIRE!!!
"JOYEUX ANNIVERSAIRE " à toutes et à tous!!! 02 Mai Arlette PERRIN 04 Mai Roselyne LAFFARGUE 04 Mai Monique MAGAUD 06 Mai Danièle DESCHRYVER 09 Mai Geneviève TIXERONT 10 Mai Marithé SANNA 10 Mai Denise FERNANDEZ 14 Mai Marcel ROMERO 17 Mai Jean Pierre...
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BONNE ANNEE 2009!!!!
J e vous souhaite à toutes et à tous une très... " Bonne année 2009! " Que celle-ci vous apporte la paix, la joie, santé et bonheur.... Une grande forme pour vous randonneurs, afin que vous puissiez continuer nos randonnées de l'amitié, tous ensemble...
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"JOYEUX NOËL" A TOUS!!!
"Joyeuses fêtes de Noël" à vous qui êtes: "Abonnés à la newsletter" de "Pas et repas"... que vous soyez amis, famille, abonnés inconnus ou randonneurs, profitez de cette trêve pour faire le plein d'amour, celui de vos familles! et pour vous, randonneurs,...
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2 mois 1/2 sans nous voir, donnez de vos nouvelles!
Pendant cette trève d'été, votre "BLOG" aura moins de nouvelles, d'infos, plus de repas et sorties à narrer... aussi, afin qu'il continue à vivre, je compte sur vous pour alimenter ses pages de temps en temps! Vous pouvez me faire parvenir, vos souvenirs...
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Un gentil mail de Josy Kalayadjian, une de nos fidèles abonnés!
Merci Josy et Jean Luc de nous suivre dans nos activités... Tant mieux si à travers ces quelques récits vous vivez ou revivez une période où vous mêmes étiez des randonneurs! Nous vous souhaitons une meilleure santé à tous les deux et vous adressons un...
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Danielle nous a quitté....
Danielle, tu nous a quitté pour un monde meilleur, après ce dur combat que tu as mené avec courage! Tu n'avais pas encore 64 ans, trop jeune pour mourir. Tu es partie si vite, tu vas nous manquer. Tu laisses de nombreux amis, notre groupe est triste....
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Robert Mensa nous a quitté!
A droite Robert et Monique au cours d'une journée "Coquillages" en Mars 2009 C'est avec tristesse que nous avons appris le décès de Robert Mensa, époux de Monique. Il s'est éteint le 29 Janvier dans sa 73ième année. Les obséques ont eu lieu le Mardi 2...
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Décès du papa de Christiane Aupicon
C'est avec tristesse que nous apprenons le décès du papa de Christiane Aupicon. Il s'est éteint le 4 Février 2009 dans sa 96 ième année. Les obséques auront lieu samedi 7 Février à 10h00 en l'église de Sainte Marguerite. Nous avons une pensée pour Christiane...
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TRISTE NOUVELLE
C'est avec beaucoup de peine que nous apprenons le décès du frère de notre petite "Josy", il avait 67 ans. Il nous a quitté ce 19/09/2008, ses obsèques auront lieu dans la Drôme. Pendant quelques temps Josy sera absente de nos randos, mais dés que possible...