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PAS et REPAS

Souvenir de Haute Savoie....

31 Décembre 2008, 07:57am

Publié par Maryjo

      Voici quelques photos de mon escapade à Annecy afin de fêter
      Noël en famille, ce qui est rare, car il faut arriver à être libres
      tous ensemble...cela relève parfois de l'exploit, mais ça arrive!!!


Promenade au bord du lac d'Annecy.. Il fait 2 degrés!
 Malgré tout, le lac est beau et la promenade agréable!

Les quatres cousins rassemblés.... Félix 7ans, Naël 11 ans,

Léo 13 ans, Kaïs 16 ans! Que des petits "Gars"..

Mes trois enfants, Valérie, Christophe, Véronique!

Je ne dis plus les ages....

Le lac d'Annecy et les montagnes enneigées des Aravis.

Manigod, une petite station familiale pas loin de La Clusaz

nous passons une journée tous les 12 ensemble!!


Me voici avec mes quatres petits diables, au cours de cette

superbe  journée "neige"!


Il est plus de midi, on a une petite faim...ce restaurant nous tente

bien, allons voir s'il peut nous servir et ce qu'il propose...

 

Repas familial à la station de Manigod, on mange dehors, le soleil est chaud
malgré une température assez basse! Nous prenons quelques calories....

Mes trois enfants entourés de leurs parents.....


Luge pour les enfants, encadrés par les parents..

La station de Manigod au col du Merdassier! Les pistes, le cadre..

Vue sur le restaurant où nous avons déjeuné, en face, la piscine!!...

 

 

Champagne! un tel rassemblement familial se fête!

Puis nous passons à la traditionnelle fondue savoyarde...
Hum, c'est bon!


Pour digérer, les enfants improvisent un petit spectacle!

Quand à nous les adultes, c'est Naël qui nous prend en mains pour
un cours de "tektonik"....ce qui n'est pas triste, chacun son style...



                                 Une très bonne année 2009 à vous tous!!!

   

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Crèche de Noël, de la famille Colognoli!

29 Décembre 2008, 08:20am

Publié par Maryjo

         

 

      Voici une nouvelle crèche faite par nos adhérents...
      La vraie crèche Provençale, regardez les détails,
      rien ne manque! Elle est magnifique!
      Merci à la famille Colognoli pour ce chef d'oeuvre!


















                

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Voeux de nos Adhérents....

28 Décembre 2008, 11:08am

Publié par Maryjo


A tous et à toutes!!  Profitez des instants de bonheur des fêtes de Noël;
Les petits et grands ont été gâtés, la fête continue!
Bientôt le bout de l'an, terminez-le dans la joie et apprêtez-vous à 
entamer "2009" gaiement, avec plein d'envies à réaliser et à partager
avec ceux que vous aimez!
Gros, gros bisous a toutes et à tous!
 
Danielle et Gilbert Colognoli

                   Nous vous présentons tous nos
                    "Voeux de Bonheur et de Santé"
                         pour la nouvelle année!

Arlette et Jean paul Perrin

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Une petite histoire pour finir l'année!!!

27 Décembre 2008, 08:20am

Publié par Maryjo



Une petite fille demande un jour à sa mère:
Maman, comment la race humaine est-elle apparue?
La maman répond : Dieu fit Adam et Eve et ils eurent des enfants,

et c'est ainsi que la race humaine est apparue.
Deux jours plus tard, la petite fille pose à son père la même question. 
Le papa répond : ll y a très longtemps existaient les singes.
Au fil des années ils se transformèrent pour devenir des hommes.
C'est ainsi qu'est apparue la race humaine.
Confuse, la petite fille retourne voir sa mère et lui demande :
Maman, comment se fait-il que tu m'aies dit que la race humaine

a été créée  par Dieu et que papa m'affirme qu'elle vient du singe ?
Chérie, répond la maman, c'est que moi je t'ai parlé de l'origine de

ma  famille et ton père de la sienne !


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"JOYEUX NOËL" A TOUS!!!

25 Décembre 2008, 09:16am

Publié par Maryjo



            "Joyeuses fêtes de Noël" à vous qui êtes:

             "Abonnés à la newsletter" de "Pas et repas"...
   que vous soyez amis, famille, abonnés inconnus ou
   randonneurs, profitez de
cette trêve pour faire le plein
   d'amour, celui de vos familles! et pour vous, randonneurs,
   le plein d'énergie pour une bonne reprise de nos activités,
                         dés le  5 Janvier 2009!

   Pour le moment je suis à Annecy, dans le froid et la neige.....
   Difficile de se déplacer, ça glisse...mais c'est très beau!
   Qu'importe ces petits inconvénients, l'essentiel, ce sont ces
   instants privilégiés avec mes 3 enfants et mes 4 petits fils.
   Bises à toutes et à tous, à bientôt!! Je ne vous oublie pas!

   

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Magie de NOËL!!

23 Décembre 2008, 07:57am

Publié par Maryjo


   Arlette et Jean Paul Perrin nous envoient ces

   belles photos de leur crèche!
   Merci à eux, de nous faire partager leur Noël

   à travers ces quelques photos!














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22/12/2008, notre dernière rando de l'année!

22 Décembre 2008, 18:43pm

Publié par Maryjo

     Ce Lundi, enfin il fait beau, même très beau et presque doux!
   Nous sommes 25 à prendre le départ, l'approche des fêtes
   a retenu certains d'entre nous!


Aujourd'hui, c'est de Luminy que nous partons pour un circuit en crête!
la vue sur Marseille est dégagée!


Afin de ne pas faire que de la piste, au fur et à mesure qu'on avance,
je fabrique mon parcours...ce qui amuse bien certains...


La petite troupe avance sur ces sentiers agréables et peu difficiles!

Dans notre groupe le sourire est de rigueur!


Comme toujours dans les calanques, le cadre est magnifique!
Le sentier est étroit, on marche à la queue leu-leu...


Nous passons au-dessus de quelques belles falaises...

Nous serpentons sur ce sentier qui monte et descend,

avec quelques passages rocheux à crapahuter!

Nous ne sommes pas loin du Col de Sugiton, dans une agréable

pinède, nous décidons de nous arrêter pour la "pause repas"!

Il fait doux, le cadre est joli et notre repas se passe agréablement!
C'est l'heure des échanges de toutes sortes... biscuits, café, liqueurs
et j'en passe!
On discute, on plaisante, on rit, belle ambiance
chaleureuse, celle de notre groupe!


Après le repas nous faisons un détour par le belvédère,

endroit dont on ne se lasse pas! Nous faisons un peu

"touristes"...mais qu'importe!

Quelle vue sur La Candelle, Sugiton, le Bec de l'aigle etc...!

Quelques pauses photos ...Voici Betty et Daniel!

Et nous continuons....Il est tôt, aussi je rallonge le retour prévu!
Je fais même une tentative par un sentier que je ne connais pas...
Je ris en voyant la tête de certains, peut être un peu moins
aventuriers
! Nicole comme d'habitude, est toujours partante!


Le chemin est un peu long...une pause boisson s'impose.

Pour Francis c'est la détente...
mais toujours pas très loin du balisage!


15h30, la balade est terminée, nous revenons au parking quand
même un peu fatigués. On se dit aurevoir, on se souhaite de

             "Joyeuses Fêtes de fin d'année"
puis on se sépare pour nous retrouver le 5/01/2009!
Vos performances de la journée :
 13 km - 300m de dénivelé - 4h45 de marche.

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Nouveaux internautes...les formations ont commencé!!!

21 Décembre 2008, 15:10pm

Publié par Maryjo

  
  Cette fin d'année 2008 a vu pour "Pas et Repas", son nombre

  d'internautes augmenter considérablement puisque dejà 56

  personnes joignables par  "internet" sur 83 inscrits!
  Et oui, pour certains il faut attendre que le Père Noël soit passé!
  Ces nouveaux internautes sont : Famille Gachet - Claudie Lakomski -
  Rachel Dattolo- Geneviève Antras.
  Les prochains seront: Myrianne Allart et M.Roméro, Raymonde

Thomas.


         Les formations ont commencé...après avoir mis Roger Gachet sur
         Le chemin des internautes....c'est Claudie que j'ai pris en mains vendredi 19.
         Les élèves sont motivés, donc à ce niveau pas de problèmes.
         Nous procédons par étapes de facon à apprivoiser le matériel et mieux
         digérer la pratique, qui au début parait un peu barbare!
         Quant à moi, toujours sur windows XP, j'ai dû me mettre au goût du
          jour en apprenant à utiliser "vista".... ce qui est une bonne chose!
         Après avoir rencontré quelques soucis avec le  "Linux" de Claudie..
         Ca y est, sa messagerie est configurée, elle peut donc maintenant,
         envoyer et recevoir des messages, extraire des PJ et aller sur le blog!

         Pour débuter c'est suffisant. Il ne faut pas embrouiller les méninges...


Après avoir regardé, écouté et noté...Claudie seule aux commandes...
il est tard, elle commence à saturer..on va arrêter!


Il y aura une 2ième session plus tard, lorsqu'ils auront une meilleure
maîtrise du matériel et de ce qu'ils ont appris. Il faut pratiquer....
En Janvier, c'est Rachel qui va passer sur le banc des élèves... puis je pense, en suivant, ce sera Raymonde.
Bravo à vous tous qui vous êtes lancés dans cette "Aventure Internet",
vous verrez, vous ne le regretterez pas!

 

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Séjour en "JORDANIE", le programme.....

18 Décembre 2008, 08:49am

Publié par Maryjo

     SEJOUR EN "JORDANIE" ORGANISE PAR LA FFRP ET 
                            " CLUBAVENTURES" 
                                "Jordanie"
                   Quand la pierre se façonne
                  7 Jours , 5 jours de marche
                      Trek, Niveau : FACILE.


            Voici le programme et tout ce que vous  devez savoir.....     

Le voyage en Jordanie en résumé

  • Un programme équilibré (culturel et désert) pour l'essentiel de la Jordanie
  • Niveau Facile
  • 2 jours à Pétra et 3 jours dans le Wadi Rum en bivouac.
  • Groupe de 45 personnes.
  • Visite de Pétra en groupe de 15 avec nos meilleures guides conférenciers.

Nous avons conçu ce circuit autour de l'essence même de la Jordanie : Pétra la rose et le fabuleux désert du Wadi Rum, avec ses amas chaotiques de grès rouge et son sable d'or. Un trek facile qui vous mène à la découverte des joyaux d'Orient, entre les sculptures de l'homme et du vent.

Dés notre arrivée en Jordanie nous rejoignons le Wadi Rum, afin d'être à pied d'oeuvre pour notre trek de trois jours au coeur de ce désert mythique, où plane encore le souvenir des batailles de Lawrence d'Arabie.
Après un rapide transfert en fin de journée sur Pétra, nous avons le loisir de découvrir la citée mystérieuse par ses coins et recoins durant deux journées riches en surprise et en impressions.
C'est déjà l'heure du retour vers Amman, mais ce sont les yeux pleins d'étoiles que nous rentrons en France, après une semaine riche et bien remplie !

Au fil des jours

Jour 01

Vol pour Amman et départ pour le Wadi Rum.
Accueil à l'aéroport et transfert immédiat pour le désert du Wadi Rum.
Transport : Minibus
hébergement : Bivouac.

Jour 02

Rando dans le Wadi Rum jusqu'à Umm Rashed.
Le Wadi Rum, encore appelé "Vallée de la Lune", et dont Lawrence d'Arabie disait : "Rum, la merveille ... vaste et résonnante ..., une voie processionnelle dépassant l'imagination". Départ pour notre randonnée chamelière dans le désert, nous longeons les 7 piliers de la sagesse.
Heures de marche : 4 à 5
hébergement : Bivouac.

Jour 03

Wadi Rum.
Nous poursuivons l'exploration du désert, au rythme régulier des chameaux : impressionnants   djebels aux profils irréels, immenses dunes de sable rouge au détour d'un canyon, gigantesques escaliers de pierre s'élançant vers le ciel.

Heures de marche : 4 à 5
hébergement : Bivouac au pied du Djebel Burdah.

Jour 04

Wadi Rum - Pétra.
Nous montons sur l'arche du Burdah (facultatif) située au sommet d'un immense bloc de grès de plus de 250 m de haut. Vue exceptionnelle sur le désert et les amas rocheux du Wadi Rum. En fin de journée nous nous rendons à Pétra.
Heures de marche : 4 à 5
hébergement : Hôtel.

Jour 05

Randonnée dans Pétra.
Pétra, la cité nabatéenne taillée dans le grès rose. Notre circuit commence par le Siq, gorge étroite d'où surgit soudain El Khazneh, colossal tombeau sculpté dans la roche rouge. Visite ensuite du théâtre nabatéen, des tombes royales et du musée avant de gravir les 800 marches qui nous mèneront au Deir, ancien lieu de pèlerinage nabatéen. Randonnée jusqu'au village néolithique de Beidha. Visite du Siq al Barid ou "Petit Pétra". Retour en bus.

Heures de marche : 5
hébergement : Hôtel.

Jour 06

Randonnée dans Pétra - Madaba.
Nous poursuivons la découverte de Pétra par ses chemins oubliés. Pour ceux qui le désirent, nous pourront rentrer en passant par le djebel Madrasa, pour les visites du haut lieu des sacrifices, de la fontaine au lion, du temple du soldat romain et du monument au serpent. Retour par les tombes royales, puis nous remontons en minibus sur Madaba pour la nuit.
Heures de marche : 5
hébergement : Hôtel.

Jour 07

Vol retour depuis Amman.
Transfert à l'aéroport pour notre vol retour.


DATE retenue : 04/10/2009 10/10/2009 ; PRIX : 1390 €

ARRHES: 485 euros

Le prix comprend

  • Le vol aller retour Paris / Amman
  • Les taxes aériennes et surcharge carburant (240 € à ce jour)
  • Les prestations prévues dans le programme
  • Les services de guides accompagnateurs
  • L'accueil et l'assistance aéroport

Le prix ne comprend pas

  • Les boissons autres que l'eau, le thé et le café aux repas
  • Les repas du dernier jour
  • Les pourboires et dépenses personnelles

Options

  • L'assurance voyage : annulation, assistance et bagages (3% du prix du voyage)
  • Chambre individuelle : 180 € (chambre individuelle à l'hôtel uniquement)

                    

                    Dans le désert du Wadi-Rum....


 

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Merci Anne Marie et Robert pour votre participation à la vie du "Blog"!

17 Décembre 2008, 09:07am

Publié par Maryjo

 

Chère Maryjo,
Nous étions à Stuttgart chez notre fille et nous avons passé un merveilleux séjour .
Nous t'envoyons quelques photos typiques à mettre éventuellement sur le blog...
ainsi qu'un petit mot d'accompagnement pour tout les randonneurs de:
               "Pas et repas"!
Nous te souhaitons ainsi qu'à ta famille de bonnes fêtes de noël et à l'année
prochaine pour de nouvelles randonnées.


Chers randonneurs

Nous revenons d'un séjour en Allemagne où nous avons fait les marchés de
Stuttgart et des villes environnantes.
Les marchés de Noël en Allemagne quelle merveille, et quelle ambiance !!!
Malgré le froid , nous avons survécu grâce au vin chaud, aux saucisses brûlantes
et aux pains d'épices odorants....
Voici quelques photos typiques de ces marchés qui peut-être vous donneront
envie un jour, d'y aller.....
Nous vous souhaitons à toutes et à tous, un très...

            "joyeux Noël et d'excellentes fêtes de fin d'année".

Anne-Marie et Robert Tringale

       Robert, devant un des nombreux toits décorés de Stuttgart


                   

          Un autre toit très décoré..........


             Une crèche tout en bois massif


                 Crèche typique


              Joie de Noêl, de la musique dans tous les coins de rue.....


            Et voici l'ange de Nuremberg qui annonce Noêl!


           Marché au chocolat à Tubbingen, Hum....ça a l'air bon!!!



Moins poétique que le chocolat, ces saucisses chaudes sont les bienvenues
afin de se substenter et ainsi pouvoir continuer la visite!!!!



Un petit vin chaud pour Anne Marie...et la visite peut continuer!


Difficile de résister à ces pains d'épices traditionnels qui vous guettent
à tous les coins de rue....


Animation de rue... un joueur de cor des Alpes


Les anges de Ludwigburg


.
Merci Anne Marie et Robert pour ces belles photos !


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