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PAS et REPAS

ANNIVERSAIRES NOVEMBRE

31 Octobre 2020, 08:00am

Publié par Gisele

ANNIVERSAIRES NOVEMBRE
ANNIVERSAIRES NOVEMBRE

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Rando du 19/10/2020 Belvedère de Languilard

25 Octobre 2020, 08:00am

Publié par Gisele

Rando du 19/10/2020 Belvedère de Languilard
DUREE DISTANCE DENIVELE ANIMATEURS
4H30 9.8 Kms 234m Gilbert et Jo

Cordonnées du parking

        - très grand parking devant l’entrée du cimetière : rue Jean Bart prolongée-Carnoux

        - GPS : latitude 43° 15’ 45’’ N et longitude 5° 33’ 52’’ E

 

Lundi 19 octobre 2020, c'est le premier jour des vacances scolaires, la météo annonce un très beau temps avec peu de vent : la journée devrait être belle.

Nous sommes 51 marseillais, eh oui !(il n'y a pas de hasard).

Nous nous élançons sur le plateau de Languilard depuis le cimetière de Carnoux-en-Provence, divisés en 5 groupes, séparés de 5 m.

Dans chaque groupe, les personnes marchent à la queue leu-leu, espacées de 1 m et conduites par 1 animateur : merci à Jo, Gilbert, Gérard, Jacques et Patrick.

Une pensée amicale vers Marie, Oraida et les résidents UNAPEI qui n'ont pas été autorisés à venir.

Entrée du chemin à droite de l'entrée du cimetière.

 

Rando du 19/10/2020 Belvedère de Languilard
Rando du 19/10/2020 Belvedère de Languilard
Rando du 19/10/2020 Belvedère de Languilard
Rando du 19/10/2020 Belvedère de Languilard

 

Après à peine une heure de marche les enfants (une dizaine) font connaissance, nous marchons sur une grande piste bien droite et plate.

et nous nous dirigeons vers l'est face au soleil pour apercevoir un bout de l'autoroute A50. 

Rando du 19/10/2020 Belvedère de Languilard
Rando du 19/10/2020 Belvedère de Languilard

Sur notre gauche nous approchons d'une vigie située à 376 m que nous ne pouvons pas voir car cachée par les arbres.

Nous voyons sur notre droite, la grande carrière Bronzo Perasso qui produit et commercialise du béton et des granulats destinés aux professionnels du BTP, et de la poussière!

Rando du 19/10/2020 Belvedère de Languilard
Rando du 19/10/2020 Belvedère de Languilard

Nous arrivons à un très large virage vers la gauche, nous offrant une vue remarquable et splendide sur le Pic de Bertagne, 1042 m point culminant des Bouches-du-Rhône.

 

puis la ZI des Paluds

  Aubagne et son arrière-pays vers Roquevaire,

  les massifs du  Garlaban et plus loin de l'Etoile, la Colline du Ruissatel

et enfin Marseille avec sa grande rade.

 

Quelle belle vue avec un ciel bien dégagé.

Vue que nous retrouverons à partir du Belvedére vers lequel nous allons d'un pas décidé.

 

Rando du 19/10/2020 Belvedère de Languilard
Rando du 19/10/2020 Belvedère de Languilard
Rando du 19/10/2020 Belvedère de Languilard
Rando du 19/10/2020 Belvedère de Languilard

Nous poursuivons sur la piste qui descend jusqu'à prendre sur notre gauche, un petit sentier botanique (bien balisé) très intéressant muni des petits panneaux indiquant diverses plantes avec photos et descriptions (salsepareille, chêne vert,chêne kermes, valériane, thym, romarin...).

 

Rando du 19/10/2020 Belvedère de Languilard
Rando du 19/10/2020 Belvedère de Languilard
Rando du 19/10/2020 Belvedère de Languilard

Le sentier aboutit au sommet , sur le haut du plateau de Languilard à côté de la table d'orientation à 337 m.

Quel panorama pour le déjeuner!

 

Rando du 19/10/2020 Belvedère de Languilard
Rando du 19/10/2020 Belvedère de Languilard
Rando du 19/10/2020 Belvedère de Languilard

Nous faisons la pause pour déjeuner chacun trouve sa place, au soleil, à l'ombre, appuyé contre un arbre pour un dossier

Il fait très bon, tous profitent de ce moment de détente, les enfants en premier.

Après 1h30 de pause, nous reprenons notre randonnée.

 

Pause culturelle:

Ce plateau est situé à Carnoux-en-Provence (Bouches-du-Rhône) qui fut érigée en commune indépendante en 1966; c'est donc une ville jeune, nichée le long d'un profond vallon sur 4 km, offrant des collines boisées bien entretenues, à la végétation variée propice à de belles randonnées sur pistes et chemins sans difficulté particulière.

C'est la 119e commune de France  et l'une des dernières de France.

Après l'indépendance du Maroc en 1956, une communauté de français d'Afrique de Nord a acheté ce coin de garrigue et  construit ex-nihilo(en partant de rien) un "lieu qui serait leur terre de retour"*, à partir d'une volonté privée et par autofinancement.

*dixit Emilien PROPHETE l'initiateur du projet.

C'est un cas unique en France. Au fil du temps, les bâtisseurs ont construit des lieux de mémoire et en premier lieu, l'église Notre-Dame d'Afrique qui a vu le jour en mars 1966 avant même que Carnoux devienne une commune.

On n'y trouve pas de monuments anciens comme dans la plupart des villages provençaux.

Il n'y a pas de "vieux" Carnoux!

Dans les années 50, Carnoux était un vallon rattaché aux villes d'Aubagne et de Roquefort la Bédoule et ne comptait qu'une centaine d'habitants.

En 1956, des rapatriés de Maroc commencèrent à s'y installer.

En 1957, des Français rapatriés du Maroc entament un travail de titan pour installer l'eau courante, le gaz et l’électricité et construire quelques villas.

En 1962, dès la fin de la guerre d'Algérie une vague de " pieds-noirs " arrive à Carnoux portant le nombre d'habitants à plus de 1000.

Enfin, le 26 août 1966, Carnoux-en-Provence devient officiellement une ville.

Elle compte aujourd'hui plus de 7000 Carnussiens.

Le cimetière et son arche monumentale réunit en sa base des échantillons de terre provenant de toutes les anciennes colonies françaises.

 

Nous atteignons les hauts de Carnoux  en traversant une garrigue.

qui nous menera à notre point de départ, d’où nous ferons une belle photo de groupe.

 

 

Merci à Gilbert pour son compte-rendu.

Crédits photo: Gilbert, Gisele et site mairie de Carnoux.

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INFO

21 Octobre 2020, 07:00am

Publié par Gisele

Août 2020 un incendie spectaculaire ravageait plus de 1000 hectares sur la Côte Bleue.

Ah... qu'était-il advenu de "notre" coin des retrouvailles de juin?

 

Eh bien bonne nouvelle, enfin une! lors d'une reconnaissance de randonnée Patrick a pris cette photo où l'on peut voir que les pins sont toujours là!

Bon, il y a eu quand même beaucoup de dégats...

Donc, à priori,je dis bien à priori, on va peut être pouvoir réutiliser ce bel endroit pour l'année...2021!

Bonne journée!

INFO

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Rando du 12/10/2020 Simiane Les Vallons

18 Octobre 2020, 07:00am

Publié par Gisele

Rando du 12/10/2020 Simiane Les Vallons
 
DUREE DISTANCE DENIVELE ANIMATEURS
4H 10 KMS 350 Pierre-Marie-Oreida

Coordonnees GPS parking Simiane Les Vallons:

43°25'41.7"N 5°25'45.8"E

43.428262, 5.429400

Rando du 12/10/2020 Simiane Les Vallons

Après le gros Mistral de la semaine qui a bien fait descendre les températures, c'est sous un soleil généreux que nous nous sommes retrouvés à 22 sur le Parking du Centre de Loisirs, pour oublier les tracas...et les imprévus de la route qui nous ont un peu retardés.

Rando du 12/10/2020 Simiane Les Vallons

La commune de Simiane-Collongue, idéalement située entre Aix-en-Provence et Marseille, est blottie dans le creux d'un vallon, au pied du Pilon du roi (711m), sur le versant nord de la Chaîne de l'Étoile.

 

Rando du 12/10/2020 Simiane Les Vallons

Les deux groupes vont emprunter un chemin arpentant à travers le Canyon de Simiane.

 

Après être passé sous le Canal de Marseille couvert, nous atteignons une bifurcation avec à droite, "les Vallons" (nous emprunterons le chemin à la descente à partir du plateau),mais nous continuons toujours tout droit à travers une belle pinède, pour arriver à une citerne (303) pour aborder notre difficulté de la journée.

Rando du 12/10/2020 Simiane Les Vallons

Une jolie progression avec le Pilon du Roi en perspective pour atteindre la citerne du haut et prendre la pause repas.

Dommage que les lignes à haute tension nous gâchent un peu la vue.

Lors de la reconnaissance en Juin, nous avons eu de belles photos de fleurs.

 

Rando du 12/10/2020 Simiane Les Vallons
Rando du 12/10/2020 Simiane Les Vallons
Rando du 12/10/2020 Simiane Les Vallons
Rando du 12/10/2020 Simiane Les Vallons

La descente étroite et rocailleuse nous offre des perspectives intéressantes sur Gardanne et "LA" cheminée de Gérard (297m la plus haute de France).

 

Rando du 12/10/2020 Simiane Les Vallons

Après avoir traversé le hameau La Gréou et St Germain (à coté de la Communauté bénédictine de Sainte Lioba), nous reprenons notre ascension vers le plateau du Peycaï, à travers les bois de chênes et pins.

Nous regagnons vers 15h le Canyon du départ pour atteindre le parking.

Une belle randonnée sympathique.

Merci à tous les randonneurs.

 

 

Rando du 12/10/2020 Simiane Les Vallons

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Nos adhérents ont du talent....

14 Octobre 2020, 07:00am

Publié par Gisele

En "nettoyant" le Blog, je suis tombée sur ce poème de SERGE DORIOL posté en 2009 qui m'a bien fait sourire!

A bientôt Serge pour ensemble grimacer sur nos beaux sentiers de randonnée!

 

 

 La rando rigolo….

 

A quoi ça sert la rando ?

Après la balade on est KO !

Le corps dans les broussailles,

Les cheveux en bataille,

 

On se griffe, on s’écorche…

A en devenir « moche » !

Les godasses sur les rocailles,

La mine en tête d’ail,

 

Le soleil brûle la peau,

Met le cuir en lambeaux,

Le froid glace les oreilles,

C’est encore pire que le soleil !

 

Le Mistral, n’en parlons pas,

Il nous rend tous « Fada ».

La neige nous tombe dessus,

Et ça,  ce n’est pas prévu !

 

On souffre, on bave, on halète

Comme des « Femmelettes »,

Notre sympathique, Maryjo,

Rêve de « Bal à Jo » !

 

Les » Mecs » esquissent un sourire ;

Pensant que l’Armée c’est pire !

On doit être certainement « Maso »,

Telles des bêtes échappées du « Zoo » !

 

L’équipe chemine tant bien que mal,

Et on trouve cela normal !

Après cette folle rando,

On boit avec plaisir l’apèro ;

 

C’est le verre de l’Amitié,

Bu avec beaucoup d’humilité,

Une fois tous rassemblés,

Et avant de remarcher…..

 

Quelle sacrée équipe de « rando »,

Derrière le drapeau, Maryjo!

Nos sentiers, sont les plus beaux de France,

Et les autres n’ont pas notre chance ;

 

Aussi, on en sort fort et victorieux,

On en remercie « Dieu » !

Mon poème est ringard……

C’est écrit…c’est trop tard !

 

 Serge DORIOL

 

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Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges

11 Octobre 2020, 07:00am

Publié par Gisele

 

DUREE DISTANCE DENIVELE ANIMATEURS

4H

9KM 280m Maryjo-Jacques-Jo

 

Après un week end pluvieux les nuages se sont estompés pour laisser place à une belle journée pour découvrir ce Quartier de Marseille-Vaufrèges- et les 43 adhérents de Pas et Repas respectant les distances sociales se sont allègrement élancés, par groupe de 10 à partir du Parking de Valmante.

Rappel: les Masques Avant et Après et pas forcèment Pendant!

Cette rando est une "création" de Jacques et de Maryjo, tous les deux ayant mis à profit leurs connaissances de "leur" quartier!

Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges
Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges
Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges
Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges

Une fois les groupes prêts, on démarre, nous traversons la résidence Valmante, et longeons le château Valmante et surtout le chantier en cours d’une réalisation immobilière.

Pause culturelle: Château Valmante.

Construit en 1854 sur le domaine appartenant à un des plus grands capitaines d'industrie du Second Empire (Joseph GRANDVAL né en Corse qui se fit une belle fortune dans le Sucre), le Château passa ensuite dans les mains d'un autre grand négociant industriel Louis MANTE,(beau-frère d' Edmond Rostand) de la famille des riches armateurs REGIS.

L'Histoire s'y est installée à de nombreuses reprises avec de nombreux résidents connus : Edmond Rostand, Sarah Bernhardt, QG des armées allemandes et  américaines -Conférence des Alliés avec Eisenhower pour le 08/05/1945 jusqu'à ce que la Sécurité Sociale en fasse l'acquisition en 1959 et le transforme plus tard en centre de rééducation fonctionnelle, où en 2014 notre Maryjo fit un petit séjour! mais bon pas dans le château!

 

Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges

En poursuivant, nous nous trouvons sur la Colline Saint Joseph, joli domaine arboisé (7ha) dominé par la Chapelle St Joseph.

Elle est très connue des Marseillais car très visible en hauteur sur sa colline (125m), enclavée par les résidences gratte-cielestes de Valmante et de la Rouvière.

Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges
Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges
Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges
Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges
Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges

C'est en traversant la résidence de la Rouvière, à la hauteur du dernier immeuble, celui de 30 étages que
nous retrouvons notre chemin(un moment perdu) celui qui nous mènera à l’antenne relais qui domine le quartier, à 249m d’altitude.
On y accède par une succession de hautes marches ce qui va forcément ralentir le groupe et muscler nos cuisses!

 

Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges
Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges
Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges
Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges
Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges
Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges
Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges
Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges
Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges
Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges
Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges

Après avoir dépassé les antennes, nous nous retrouvons sur un chemin de crête d’où nous pourrons profiter d'une très belle vue sur Marseille.

Nous surplombons le quartier de Vaufrèges (de "vallis frigida" vallée froide) dominé par le Mont Redon et les Monts de La Gineste.

Et plus au fond, le Vallon de la Panouse et sa surprenante "Muraille de Chine" -cassure du relief qui abrite une grande partie des espèces caractéristiques de la garrigue méditerranéenne,et  notamment un couple d'Aigle de Bonelli, conférant à ce secteur-Parc Régional des Calanques- un intérêt biologique majeur et protégé.

 

Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges
Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges
Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges
Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges
Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges
Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges
Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges
Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges
Rando du 5/10/2020 Crêtes Vaufrèges

Quel beau panorama pour notre pause déjeuner.

 

Pour repartir, nous revenons sur nos pas par le chemin des crêtes puis abordons une descente est un peu plus délicate.

Nous nous retrouvons dans le Parc de la Colline Saint Joseph puis de Valmante où, à 15h30 nous récupérons nos véhicules.

Ce fut une belle rando "découverte" pour tous.

Bravo à tout le monde!
Photos Maryjo et Francis.

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Rando du 28/09/2020 St Julien Les Martigues

4 Octobre 2020, 23:36pm

Publié par Gisele

Rando du 28/09/2020 St Julien Les Martigues

C'est devant la Chapelle de Saint Julien Les Martigues que 40 adhérents se sont présentés pour leur Randonnée de" rentrée", la Boucle Panoramique.

Patrick nous accueille avec quelques recommandations et infos:

-masque avant et après la rando mais pas pendant la rando,
– marcher par groupe de dix personnes les unes derrière les autres espacées de 1 m,
– manger avec distanciation sociale,
– il va s'entretenir demain avec une personne de la mairie 6/8 pour le Tempo
– présentation de 5 nouveaux adhérents : Julian (absent ce jour), Monique et Lionel, Fabienne et Patrick.

Nos Animateurs du jour, Gilbert et Oraida organisent les quatre groupes de 10 marcheurs.

Il fait un peu frais, mais la mise en marche va vite nous réchauffer.

 

 

Rando du 28/09/2020 St Julien Les Martigues
Rando du 28/09/2020 St Julien Les Martigues
Rando du 28/09/2020 St Julien Les Martigues
Rando du 28/09/2020 St Julien Les Martigues

Nous longeons la D5 sur le trottoir pour la quitter au 2e feu tricolore et poursuivons par de petites rues bordées de jolies maisons avec des haies agréables bien vertes.

Une Belle randonnée, tranquille qui nous emmène à travers des champs de vignes où nous glanerons quelques bons raisins, mais aussi des pinèdes, des oliveraies...

Etant sur le Sentier des Vignerons, Gilbert, lors d'une halte nous donne un document avec toutes les explications.

Divers cépages apparaissent portant un panneau indiquant le cépage : le grenache (grain rouge), le Vermentino (grain blanc), la Clairette (grain blanc), la Syrah (grain rouge)...

A propos de "glaner"...

JF.Millet

Cette pratique séculaire, qui consiste à ramasser dans les champs ou les vergers ce qui n’a pas été moissonné ou retiré du sol ou des arbres par les agriculteurs, est parfaitement légale, puisque c’est un décret royal datant de… 1554 qui l’autorise pour les pauvres, personnes âgées, ou estropiées ! Et depuis, aucune loi ne l’a abrogé, et le glanage est même ouvert à tous, pourvu qu’il intervienne après la récolte.

Rando du 28/09/2020 St Julien Les Martigues
Rando du 28/09/2020 St Julien Les Martigues
Rando du 28/09/2020 St Julien Les Martigues
Rando du 28/09/2020 St Julien Les Martigues
Rando du 28/09/2020 St Julien Les Martigues
Rando du 28/09/2020 St Julien Les Martigues
Rando du 28/09/2020 St Julien Les Martigues
Rando du 28/09/2020 St Julien Les Martigues

Nous poursuivons notre rando en bordure de champs, d'arbres fruitiers et toujours de vignes jusqu'à traverser la D5 pour remonter la route vers l'autre versant qui va nous permettre d'aller observer le point de vue depuis l'ancien Moulin de Saint-Julien. Nous sommes sur le chemin GR 2013.

Un petit détour et la seule "difficulté", la montée vers un ancien moulin à vent,transformé en poste de vigie,à 169m d'altitude.

 A 360 degrés notre vision embrasse la Baie de Marseille, Martigues, avec ses 4 caractéristiques cheminées de la Centrale thermique de Ponteau (EDF).

Rando du 28/09/2020 St Julien Les Martigues
Rando du 28/09/2020 St Julien Les Martigues
Rando du 28/09/2020 St Julien Les Martigues
Rando du 28/09/2020 St Julien Les Martigues

Ne pouvant faire de photo de groupe à 40, notre gentil et malicieux Gilbert va faire 4 photos de groupe!

 

 

Rando du 28/09/2020 St Julien Les Martigues
Rando du 28/09/2020 St Julien Les Martigues
Rando du 28/09/2020 St Julien Les Martigues
Rando du 28/09/2020 St Julien Les Martigues

Après une halte picnic dans une jolie pinède, c'est sans grande difficulté que nous regagnons la Chapelle de Saint Julien les Martigues,où nous pouvons admirer "LE" Bas relief d'époque romaine.

Rando du 28/09/2020 St Julien Les Martigues
Rando du 28/09/2020 St Julien Les Martigues
Rando du 28/09/2020 St Julien Les Martigues

Sur la façade nord de la chapelle de Saint Julien est encastré un bas-relief en pierre de la Couronne, qui appartient probablement à un mausolée monumental. Il représente une scène familiale à caractère funéraire, avec au centre un couple et deux jeunes enfants, entourés de deux personnages en toge et de deux soldats.



Construit au cours du 1ere siècle après. JC, en relation avec la création d'une villa en contre-bas dans la plaine, ce bâtiment honore le premier maître et fondateur du domaine résidentiel et agricole de Saint Julien.

Merci à Oraida et Gilbert pour cette randonnée de reprise.

Bien qu'impactée par le terrible incendie du 4/08/2020,cette bourgade de Saint Julien les Martigues et ses vignobles nous a réservé une belle dose d'oxygène!

Que cela nous a fait du bien!  tout en observant les gestes barrières et le port du masque à l'arrivée et au départ!

Même Monique M.nous a servi son carré de chocolat avec une pince!Et Gilbert nous a distribué ses bonbons des Vosges "sans contact"!

Les "retrouvailles" furent réussies.

 

DUREE DISTANCE DENIVELE ANIMATEURS
4h30 10.4kms 212m Gilbert-Oreida

Crédit Photos: Francis,Gilbert, Violette et Gisèle.

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