Articles avec #randonnees du lundi

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Rando du 1/12/2025 Riboux Jas de Frederic

7 Décembre 2025, 08:00am

Publié par Gisele

Rando du 1/12/2025 Riboux Jas de Frederic

Une jolie rando dans la forêt domaniale de Cuges-les-Pins, sur les contreforts du Massif de la Sainte Baume,avec un départ un peu avant Riboux , pour une boucle de 12,5kms et 230m de déniv.

Un bon groupe de 28 adhérents ,bien couverts pour faire face à la fraicheur de ce 1er jour de Décembre,vont s'élancer sur la piste, mené par Jacques et Jo.

Et c'est parti sur un train d'enfer...

Faut dire qu'il ne fait pas très chaud...

Nous attaquons la boucle en prenant la direction du Puits d'Arnaud

Son puits, une maison bien refaite, un ancien corps de ferme, une aire de battage,désormais cloturé.

Nous quittons la large piste plane,pour prendre un petit(long) raidillon, dans une belle forêt d'épineux et de genévriers(cades).

A la côte 600, la vue se dégage et nous pouvons apercevoir le Castellet , Six Fours et les Embiez.

Du côté Nord,on aperçoit , la "boule" sur la crête (1040m):c'est la station radar et radio du Pic de Bertagne gérée par la Direction Générale de l’Aviation Civile (DGAC). Elle regroupe des équipements radio et radar essentiels au contrôle du trafic aérien civil dans le sud-est de la France, en lien avec le Centre en Route de la Navigation Aérienne (CRNA) sud-est, basé à Aix-en-Provence depuis 1948. Installé dans les années 1950-60, le radar a été rénové puis remis en service au début des années 2000. qui dépend du centre en route de la navigation aérienne sud-est implanté à Aix-en-Provence.

A quelques mètres de là se trouve le Jas de Frederic, lieu de notre pause déjeuner.

Les jas sont d’anciennes bergeries qui servaient d’abris aux
bergers et à leurs troupeaux. Situés entre 500 et 600 m d’altitude sur le versant sud de la Sainte-Baume, ils permettaient d’éviter aux bêtes de longs trajets vers les pâturages. Les troupeaux d’ovins arrivaient du Var ou de la vallée de l’Huveaune avant de partir en transhumance vers les Alpes. Le Jas de Frédéric porte le nom d’un ancien propriétaire.

Il a été reconstruit en 1997 par les compagnons bâtisseurs en respectant l’architecture d’origine.

Chacun trouve sa pierre, sa table de picnic pour un moment de détente.

et de pauser pour notre photo de groupe

Le soleil s'est caché,et il nous reste encore 6 bons kilomètres en descente pour rejoindre le parking

La descente s'effectue sur un "bon" rythme.

Lors d'une pause, nous avons un aperçu, encore une fois, des installations sur la crête du Massif de la Sainte Baume: cette fois ce sont les installations du site militaire de l'armée française et de l' Espace (L'Elément Air Rattaché 941) rattaché à une base militaire.

C'est assez tranquillement que nous rejoignons nos véhicules, vers 15h, contents de cette belle journée, à la météo fraîche mais clémente.

12,5kms et 230m de déniv.

Merci à nos anims du jour: Jacques et Jo.

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Rando du 10/11/2025 Forêt de Gréasque

16 Novembre 2025, 08:00am

Publié par Gisele

Aujourd'hui, météo idéale pour notre rando du Jour sur Gréasque.

Au programme :11,7kms et 260m de déniv, anims: Denise, Gérard et Jacques.

24 adhérents(avec Samy,Cyrille, Tolan et Axel) se regroupent sur le parking excentré de Gréasque, village dans lequel nous y avons fait de nombreuses randonnées sur des parcours plus ou moins identiques.

Ci-joint les liens des 7 Lundis depuis 2012...

Prévoyez un temps de lecture! mais c'est tellement agréable de revoir les amis!

Avril 2012

https://www.pas-et-repas.com/article-greasque-en-rando-cool-103980451.html

Février 2013

https://www.pas-et-repas.com/preview/ea5e58f674aabe861281e784269b5cf5ed8b10f9

Juin 2015

https://www.pas-et-repas.com/preview/d0b1519f8c604af9b208f5535e2628102d0468cc

Janvier 2019

https://www.pas-et-repas.com/-011

Janv 2020

https://www.pas-et-repas.com/2020/01/rando-du-06/01/2020-greasque.html

Sept 2022

https://www.pas-et-repas.com/2022/09/rando-greasque-27/09/2022.html

2023

https://www.pas-et-repas.com/2023/10/rando-du-23/10/23-foret-de-greasque.html

Pour 2025, ce magnifique massif de pinèdes et de chênes, de 300 hectares de superficie, nous offre encore une "nouveauté": une boucle qui part du parcours sportif jusqu'au Thubet, pour remonter vers le puits Prosper et à nouveau récupérer le Parcours de santé avec le Tombereau.

Nous passons devant le tombereau, large vasque alimentée par un ruisseau et qui devait autre fois être utilisé comme source de fraîcheur, et qui aujourd'hui abrite une importante colonie de...poissons rouges.

L'allure est bonne, ça monte, ça descend,les couleurs des feuillages sont automnales et magnifiques et surtout,ça papote dur!

Il est 11h51, nous avons bien marché et qui vous savez nous rappelle qu'il est bientôt l'heure de nous pauser.

Voilà un endroit adéquat, au soleil, sur terrain sec.Mais Gaëlle préfère prendre de la hauteur.

12h59, tout le monde est prêt sauf...Môsieur qui discute...

mais 1 mn plus tard la troupe est en marche pour le dernier segment.

A l'intersection avec le GRP Sentier Provence Mines d'Energies

Nous suivons notre descente vers le Puits Prosper et ses vestiges, mais avant, immortalisons cette belle journée par notre photo de groupe

Gréasque possède depuis le 17eme siècle un patrimoine minier exploité par affleurement, suivant la pente de la couche,d'abord par les descenderies ou de petits puits inclinés à 45°, puis avec la poudre à partir de 1850.

3 Puits sont notables avant le fonçage du Puits d'Hely d'Oissel (1912)

-puits Saint-Bonaventure foncé en 1850 avec 26m de profondeur, il atteint 157m en 1859.

-puits Dubreuil, foncé en 1820 et fermé en 1842 avec 123 m de profondeur.

et le puits Prosper foncé en 1849, profond de 156m fermé en 1858

Le puits Prosper avec son exutoire de grisou protégé

Lien sur le Musée de la Mine de Gréasque (très intéressant).

https://museeminegreasque.fr/historique-des-exploitations/

Nous nous rapprochons de notre point de départ

les 11kms commençent à peser pour certains, la file s'étire...

Mais nous voilà rendus, encore une fois fois heureux de cette chouette randonnée en belle compagnie.

11,7kms,260m de déniv.

Merci à nos anims du jour: Denise,Gérard et Jacques.

A la prochaine!

Photos Gérard et Gisèle

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Rando du 3/11/2025 Carro entre Collines et Mer

9 Novembre 2025, 08:00am

Publié par Gisele

Rando du 3/11/2025 Carro entre Collines et Mer

Une jolie randonnée "entre Colline et Mer" par une belle journée venteuse au départ de Carro pour 10,5kms et 140m de déniv.

Encadrés par Lisa, Gisèle et Patrick, 22 adhérents se retrouvent sur le parking rue des Ragues, en se couvrant un peu mais le soleil est bien là.

Randonnée déjà effectuée, dans l'autre sens, avec des rajouts, des apports culturels, bref on aime bien Carro ("Queyron"...pierre!)

Voir les liens pour les randos de 2019 et 2023 entre autre, vous y trouverez des infos culturelles fort intéressantes.

Rando du 4/03/2019 Carrieres de Baou Talla

https://www.pas-et-repas.com/2019/02/rando-du-4/03/2019-carrieres-de-baou-talla.html

Rando 16/10/2023 Carro Mer et Collines

https://www.pas-et-repas.com/-14

Donc départ en direction de la colline vers la Anse du Verdon en prenant le Gr qui surplombe une des carrières maritimes de Baou Tailla de calcaire coquiller (roche rose tendre) qui a permis le développement de la cité phocéenne depuis l’Antiquité à l’Ère Moderne (constructions de l'Hôtel de Ville, Vieille Charité, Forts St Jean et St Nicolas...).

Lien pour plus d'infos:

Site et monument historiques - Les carrières de Baou Tailla à Martigues

https://www.martigues-tourisme.com/site/les-carrieres-de-baou-tailla.html

Après avoir longé la plage

nous récupérons un peu plus loin un sentier qui monte vers la pinède

où nous retrouverons une partie des carrières de calcaire des Auffans qui ont servi aux chantiers de restauration des monuments marseillais.

Il est 11h45,on a atteint les 4,5kms où se tient un des derniers Moulins de la Couronne pour accéder, face au vent, à la crête de Cavalas.

C'est sur cette crête que l'on trouve de nombreuses installations militaires datant de la 2eme Guerre: le Mur de la Méditerranée(1942-1944), des Pyrénées orientales à Menton.

Afin de protéger à la fois, la Rade de Marseille

les installations pétrolières et industrielles de Martigues, ainsi que les bases aéronautiques autour de l' étang de Berre, l’Armée allemande y avait alignée pas moins de 5 grosses défenses anti aériennes(canons...)

Mais les fronts militaires du Reich étant multiples, les approvisionnements en hommes et en armes n'ont pas été à la hauteur des intentions et cette immense ligne de front fut rapidement dépassée en de nombreuses occasions.

https://sudwall.superforum.fr/

Nous utilisons fréquemment les "cuves pour canons" pour nous abriter du vent et nous pauser!

Nous quittons notre abri pour...prendre la pause Photo avec en arrière plan le site de Lavera et les cheminées "disparues" de Ponteau.

Le vent nous pousse pour aborder, tout en douceur,la descente vers la Anse de Bonnieu (8^eme km)

et récupérer le large chemin-Sentier Botanique-bordant la Grande Bleue qui nous amène de beaux embruns et nous ramènera à Carro.

C'est satisfait de notre journée(belle rando, du soleil, de la bonne compagnie) que notre groupe du jour se disperse sur le parking à 15h.

10.5kms et 140m de déniv+.

Merci à nos anims du Jour:Lisa, Patrick et Gisèle.

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Rando du 27/10/2025 Fos la Draille

2 Novembre 2025, 08:00am

Publié par Gisele

Nous sommes 17 adhérents rassemblés sur le parking des Arènes de la ville de Fos, pour une rando déjà effectuée dans ce coin en 2016,2022 et 2024.Voir liens ci-dessous

2016

https://www.pas-et-repas.com/preview/f09b1c31c6c8e7adc50425b7d6986594899964ee

2022

https://www.pas-et-repas.com/2022/01/rando-du-3/01/2022-fos-la-draille.html

2024

https://www.pas-et-repas.com/2024/01/rando-8/01/2024-fos-le-mourre-poussiou.html

La météo est fraiche ,un peu de vent et à 10h00 pile ,on est prêt pour cette boucle de 11 kms et 100m de déniv, sans grande difficulté.

Gisèle et Jo, vont laisser Lisa(en formation) le soin de prendre (un peu) les commandes!

Petit groupe, l'allure est bonne,et les langues actives!

Nous longeons un petit canal( qui alimente en eau salée l’Étang )

et qui passe au pied de la vieille ville de Fos et son château de Hauture.

Dès le Moyen Age , le castrum de "Fossis",place fortifiée,

servi de sentinelle et de point de départ vers la Camargue

Nous arrivons à la Digue qui traverse l’Étang de L'Estomac (nom viendrait du latin "stoma limna" signifiant "bouche des marécages").

L’étang de l’Estomac, d’une superficie de 315 hectares, est une étendue d’eau chargée en sel, alimentée par un canal relié à la mer.

Au fil des ans, il a bénéficié d’un programme d’aménagements conséquent, comprenant notamment la création d’îlots de nidification, la restauration de martellières(une martellière est un ouvrage qui permet la distribution des eaux d'irrigation à partir d'un chenal d'amenée de cette eau), l’aménagement de promenades et de sentiers de randonnée, ainsi que l’installation d’une table d’orientation et d’un observatoire.

Divisé en trois parties distinctes – les Anciens Salins du Midi, l’étang de l’Estomac sud (classé réserve naturelle), et l’étang de l’Estomac nord -, il offre une diversité d’espaces à découvrir, chacun avec son charme unique.

https://www.fossurmer.fr/actualite/en-balade-le-long-de-letang-de-lestomac/

Le léger Mistral a repoussé les flamants au nord de l’étang, mais nous continuons allègrement à déambuler dans ce paysage boisé (pins, chênes kermès), oubliant brièvement que nous sommes près d'un grand centre industriel et que de multiples pipelines sont sous nos pieds.

Les sentiers et sentes sont si nombreux que l'on s'égare facilement...

et qu'ainsi nous avons raccourci notre randonnée pour arriver plus rapidement que prévu sur la grande trace du Pipeline pour la pause picnic.

Nous poursuivons ensuite le long d'un autre étang, le Lavalduc aux teintes légèrement rosées car très riche en sel, qui est devenu en fait une réserve-tampon pour la saumure( d’où les nombreux saumoducs ).

Le rôle des étangs dans le stockage d’hydrocarbures – Les étangs deviennent des éléments clés du processus de stockage sécurisé des hydrocarbures.

Les cavités salines situées sous le massif du Lubéron à Manosque sont remplies de saumure pour éviter tout mélange avec les hydrocarbures. Les étangs abritent les réserves de saumure nécessaires au stockage, conférant à l’eau une teinte rose grâce aux pompes présentes au bord des bassins. Ce système permet de mobiliser les stocks stratégiques en fonction de la demande et en cas de crise d’approvisionnement, comme cela s’est produit en 2022 lors de la guerre en Ukraine.

source:https://www.fossurmer.fr/actualite/les-etangs-de-lavalduc-et-de-lengrenier-un-passe-industriel-complexe/

La randonnée se poursuit très paisiblement,il fait beau, on enlève les vestes,c'est plat,ça discute...on aime ça😍

et petit à petit nous obliquons vers la gauche,à travers la belle pinède pour récupérer une autre trace

qui nous fait redescendre vers l’Étang de l'Estomac par la digue des Salins

Parking en vue, le pas s'accèlère, malgré le vent de face

14h30, nous voilà rendus

Satisfait, venté, notre groupe se sépare,sourire aux lèvres.

Une bien belle ballade de presque 11kms et moins de 100m de déniv.

Anims du jour: Lisa, Jo et Gisèle.

Photos:Gisèle

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Rando du 29/09/2025 Rando Ouverture Berre l'Etang

5 Octobre 2025, 07:00am

Publié par Gisele

Rando du 29/09/2025 Rando Ouverture Berre l'Etang

Pour la reprise des randonnées 2025-2026, nos animateurs du jour,Gisèle et Patrick, ont programmé, une "balade" tout en douceur,de 10,5kms et ...13m de déniv ,au départ de la coopérative de Berre l'Etang.

27 adhérents étaient au départ.Belle journée d'automne avec un beau soleil.

Nous saluons le retour de Mireille Depardon,et vous informons par la même des non-ré-inscriptions de Francis DiCostanzo, Pierre Ballester et de Julian Paredes qui vous envoie ses amitiés.

Le départ s'effectue par l'arrière de la coopérative, pour nous engager sur 4 kms au gré des chemins

à travers différentes parcelles agricoles fleuries de fausses roquettes jaunes et blanches,de bouquets de chicorée, et de "papillons " vert fluo!

Les moustiques sont toujours là,

mais nous avions informés nos adhérents de se munir de répulsifs,et nous les avons tenus à bonne distance.

Au 4eme kilomètre,après avoir traversé des roselières, nous voilà face à la "mer", sur l’Étang de Berre.

Superbe paysage que cette "mer intérieure"ou lagune de 150km2, 80 kms de pourtour, reliée à la Méditerranée par le canal de Caronte.

L’étang de Berre reçoit l’eau des trois rivières que sont la Touloubre, l’Arc et la Durançole. Au sud l’étang de Bolmon reçoit lui les eaux de la Cadière. Avec en complément,les eaux de la chaîne hydro-électrique Durance-Verdon (rejetées sur les rivages nord de l’étang).

Voilà quand même un beau site pour faire notre première photo de la Saison.

Nous prenons le petit sentier sablonneux ,plein de coquillages, sur 2 bons kilomètres,

avec ses plants de salicorne

ses inules faux crithmes !

Sur les rives de l'étang de Berre, des huttes servant d'affûts pour la chasse sont posées ou construites sur les plages ou au bout des criques. On en dénombre plus d'une centaine.

Et c'est du reste au pied d'une de ces huttes que nous ferons notre pause picnic, face à l’étendue salée où de nombreux canards nous font face!

mais ils n'ont pas d'appétit,ces canards, ils ne bougent pas trop...normal, ce sont des appâts, ils sont en plastique!

Après cette belle pause, nous rejoignons l'embouchure de l'Arc où deux beaux cygnes et une file de cormorans nous accueillent.

L'Arc prend sa source entre Saint-Maximin-la-Sainte-Baume et Pourcieux (Var) à 493 mètres d’altitude, au pied du mont Aurélien (879 m) et se jette dans l’étang de Berre (Bouches-du-Rhône) par un petit delta. Sa longueur est de 82,9 km.

Ce dernier segment de la randonnée sur 3.5 kms avait été pour Patrick et Gisele lors de la reco,un combat incessant contre des nuages de moustiques, mais cette fois-ci, notre groupe sentant bon la citronnelle et autres répulsifs a pu continuer sa progression ensoleillée, et s'est penché sur l'Arc.

Nous avons ensuite quitté notre paysage champêtre

pour rejoindre la départementale qui sur quelques mètres nous ramene à la cooperative.

L'ensemble du groupe a été ravi de cette agréable reprise en douceur, mais surtout de reprendre l'activité (marche et parlotte!).

10,5kms et 12,5m de déniv!

Merci à nos anims du jour Patrick et Gisele

Photos des Anims.

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Rando du 16/06/2025 Roque Antheron Vallon du Ru II

25 Juin 2025, 07:00am

Publié par Gisele

Rando du 16/06/2025 Roque Antheron Vallon du Ru II

Pour clôturer cette belle saison 2024-2025, Gérard et Patrick nous proposent une rando déjà effectuée le 3/10/2022(voir lien).

Avec ses 12kms et 170m de déniv, elle aurait du plaire à nos adhérents mais...c'était sans compter sur la hausse des températures, des embouteillages monstres-camion bloquant l'A7-, des départs en vacances et autres festivités, ce qui donna un nombre restreint de présents: 9.

Gérard, Marie Ange, Jacques, Lydie et son petit-fils Antoine, Simone, Régine, Titou et Patrick.L'Unapei a fait demi-tour...

Rando du 3/10/2022 Roque Antheron Vallon du Ru - PAS et REPAS

En cette belle journée d'automne, nous sommes 32 à rejoindre le double parking du bassin de St Christophe-La Roque d'Antheron (comme bien signalé par Gérard). Parking pourtant "évident" mais ...

https://www.pas-et-repas.com/2022/10/rando-du-3/10/2022-roque-antheron-vallon-du-ru.html

Garés près du Bassin de St Christophe

Nous retardons un peu notre départ, il fait 32°...

puis décidons d'entamer notre rando

l'allure est bonne pour entamer la section du Vallon du Ru .

Tiens , c'est la première fois que les cigales nous accompagnent!

Par une sente bien ombragée(et ça fait du bien)nous obliquons en direction de la Durance, vers l' Ancien Deversoir de Ponserot(voir info sur l'article de 2022) et LE Canal de Marseille (1839-1859),80kms qui part de St Esteve Janson et arrose Marseille et ses proxys.

Nous passons devant la centrale de Saint Estève de Janson afin d’accéder à la réserve naturelle
volontaire du Haras de Saint Estève Janson.

La réserve de Saint-Esteve-Janson a une superficie avoisinant les 74 hectares et comprend deux zones à l'aspect très diffèrent mais également riches faunistiquement : une ancienne gravière devenue étang et une partie bien conservée de la ripisylve de la Durance.

C'est au pied de l'ancien Chateau de Janson, près d'un étang que notre mini groupe s'éparpille dans les bosquets pour se pauser à l'ombre

Un léger mistral rend la reprise sur 3 kilomètres, le long du Canal EDF, plus confortable.

L'eau:élément précieux et essentiel en Provence... pays de soleil.

Nos adhérents se sont bien hydratés au cours de ce parcours dans cette région de la Roque où pas moins de 4 canaux coexistent:

- Le Canal de Craponne (16ème S),

- Le Canal du Moulin (17ème S),

- Le Canal de Montrichet (19ème S),

- et grand canal EDF (20ème S).

Tous passent par La Roque d’Anthéron !

Après Gontard,nous empruntons un pont pour traverser le Canal de Montricher (de Marseille)et nous orienter vers Garde et le Bassin de St Christophe

https://laroquedantheron-tourisme.fr/pdf/canauxLRA.pdf

https://laroquedantheron-tourisme.fr/pdf/Les%204%20canaux.pdf

Nous atteignons le Bassin de décantation de St Christophe

https://www.laroquedantheron-tourisme.fr/sites-remarquables:fr/bassin-saint-christophe_bassin-saint-christophe/

C'est à l'ombre que la Photo de groupe se fera (merci à notre photographe Antoine-petit fils de Lydie)

12 kms et 170m de déniv merci à nos anims du jour Gérard et Patrick.

Photos: Gérard et Patrick

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Rando du 2/06/2025 Bramefan-Gardanne Fuveau

8 Juin 2025, 07:00am

Publié par Gisele

Rando du 2/06/2025 Bramefan-Gardanne Fuveau

Patrick et Gisèle nous attendent sur le parking"Run" du chemin entre Meyreuil et Fuveau, près de Gardanne pour une boucle inédite de 11kms et 190m de déniv,sans difficulté.

La météo est nuageuse, mais les températures sont estivales, casquettes et boissons recommandées avec une bonne partie en sous bois.

Photos du jour ciel gris, photos de la reco plein soleil.

Dès notre départ, après le mémorial Leonce Long, ingénieur décédé accidentellement en 1956, nous côtoyons le Canal de Provence et ses siphons que nous allons retrouver à plusieurs reprises.

Depuis 1964, cet ouvrage de 216 kms capte les eaux du Verdon, et dessert près de 110 communes des Bouches-du-Rhône et du Var dont Aix-en-Provence, Marseille, Toulon, soit une population totale de plus de 2 000 000 d'habitants. Il permet d'irriguer 70 000 hectares de terres agricoles et alimente plus de 8 000 sites industriels de la région.

Au fait "Bramefan"?

Peu d’adhérents nous ont interrogé sur cette dénomination...("oh Gisele nous en parlera dans le blog...");terme assez fréquent dans le coin puisque sur la Sainte Victoire un oppidum près de Puyloubier porte ce nom, et on le trouve aussi bien en Ardèche qu' à la Motte du Caire.

En occitan:

-"bramefan" qui "crie famine", les terres étant trop pauvres pour nourrir le bétail et les hommes.

Et ici, entre les gisements de lignite et les forêts de chênes...

Notre progression s'effectue dans de nombreux sous bois avec multes fleurs et des odeurs sucrées...Séquence botanique!

Identification des fleurs avec la version web de Plantnet(sans inscription ou connexion).

Identifiez, explorez et partagez vos observations de plantes sauvages

Pl@ntnet est un outil pour vous aider à identifier des plantes à partir d'images. Identifiez, explorez et partagez vos observations de plantes sauvages

https://identify.plantnet.org/fr

Il nous faudra près de 4 kms dans un univers vert et frais,pour atteindre le Gr de Pays Provence Mines d’énergies.

Nous voilà sur la piste du Gr sur quelques 300m; nous sommes en "altitude"(338m) et l'on aperçoit La Sainte Victoire,

alors on en profite pour une belle photo de groupe.

Au premier plan,

nous voyons les premiers éléments de la Centrale Photovoltaïques des Sauvaires.

Construite en 2013 sur un ancien terril

Centrale photovoltaïque au sol constituées de 8064 modules.
Puissance : 3,38 MWc
Production attendue : 5294 MWh soit l’équivalent de la consommation annuelle de 1124 foyers*

Dans le pdf joint vous pourrez trouver plus d'information sur le passé industriel de ce territoire.

https://www.echosciences-paca.fr/uploads/attachment/attached_file/23334015/Livret_24p-net.pdf

Il est près de 12h et nous cherchons un coin à l'ombre pour la pause.

Nous reprenons notre progression,

d'abord le long du champ photovoltaïque, puis soudain notre vision devient jaune! les énormes bouquets de genêts sont très hauts et splendides!

Les arbres à perruques nous fascinent,

nous sommes à 50m d'une production d’énergie et la Nature nous en met plein la Vue (et le Nez)!

Nous poursuivons notre chemin -après une légère erreur d'orientation- (enivrés par l'odeur des genêts peut être?)😄

et atteignons assez rapidement le canal(couvert) tout proche d'une carrière.

Cette partie n'est pas ombragée mais encore une fois genêts et arbres défient l'imagination

Immergés dans une forêt de genêts, nous regagnons la partie découverte du canal qui sur 3,5kms nous ramènera au parking.

Cette section plane,dans les méandres du canal,on ne voit pas le temps passer,on cherche l'ombre, on observe les poissons du canal (ablettes?) , les fleurs...

Encore quelques mètres et nous revoilà aux voitures

Une bien belle randonnée, 11kms avec une chaleur supportable, des fleurs, une bonne ambiance, que demander de plus?

Merci Patrick pour cette trouvaille.

11kms-190m Déniv+

Photos : Gérard,Patrick B.et Patrick B.😂et Gisèle

Soucieux du bien être de nos seniors en randonnée estivale, nous nous permettons de vous rappeler quelques petits éléments pour avoir une bonne hydratation et ne pas avoir de coups de chaud:

*Boire souvent (3-4 gorgées toutes les 20/30mns même si on a pas soif), portez un bandana humide autour du coup pour les anti casquettes,appliquez un écran total, portez une casquette ou un chapeau à larges bords.

Ne riez pas: vous pouvez porter des manches longues(en tissu ultra léger! et anti UV).

Pour les seniors, la déshydratation peut survenir 40 % plus rapidement qu’à 30 ans, avec des symptômes parfois moins perceptibles.

*Préparez une gourde avec une boisson électrolytique légère (500 ml d’eau + 1 pincée de sel + 1 cuillère à café de miel), ou ajoutez un comprimé d’électrolytes (demandez conseil à votre pharmacien)dans un litre d’eau sur deux pour compenser les minéraux perdus par la transpiration.

C’est particulièrement crucial pour les randonneurs de plus de 60 ans, dont la sensation de soif est physiologiquement diminuée.

Le test simple pour savoir si vous êtes correctement hydraté : vos urines doivent rester claires.

Si elles deviennent foncées ou si leur volume diminue, augmentez immédiatement votre consommation de liquides et envisagez de raccourcir votre parcours.

Appliquez la règle des trois points pour identifier rapidement un coup de chaleur : 1) peau rouge et sèche, 2) confusion légère, 3) arrêt de la transpiration.

Réagissez immédiatement en plaçant la personne à l’ombre, en l’allongeant jambes surélevées, en refroidissant sa nuque et ses poignets avec de l’eau, et en l’hydratant par petites gorgées si elle est consciente.

Petit détail et non des moindres :Si vous prenez des médicaments pour l’hypertension, privilégiez absolument les sorties matinales, car certains traitements augmentent la sensibilité à la chaleur de 30% selon le Dr. Marteau, cardiologue spécialiste de la médecine du sport.

https://mapetiterando.fr

Comme je le dis souvent: en rando, la meilleure performance n’est pas d’arriver au sommet ou de faire des kilomètres,du déniv... mais d’en revenir en pleine forme.

Prenez soin de vous et revenez pour la prochaine.

Vos Animateurs.

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Rando du 26/05/2025 Riboux-Nécropole de Signes

1 Juin 2025, 07:00am

Publié par Gisele

Malgré un ciel voilé, les premières chaleurs commencent à s'installer et pour aujourd'hui, fort heureusement le circuit proposé par Gisèle et Patrick sera grandement ombragé.

Une boucle de 11kms et 250m de déniv, sur le bas du flanc sud du Massif de la Sainte Baume; le départ se situe dans un virage de la D1 vers Riboux,avec au programme Château Renard-Champ photovoltaïque-Vallon des Martyrs et Nécropole de Signes.

Rando du 26/05/2025 Riboux-Nécropole de Signes

Une vague vert fluo émerge des voitures...nous voilà prêts à descendre vers le canyon du Torrent de la Roque.

Sur près de 2 kms, nous empruntons le lit du torrent, savoureux mélange de pierres, de rochers, de passages par des sentes touffues, mais nous sommes à l'ombre, en file indienne.

Ce délicieux et piquant sentier débouche

sur un champ

à proximité de la propriété de Château Renard où fut tourné la dernière version du film "Manon des Sources"(1986 C.Berri)

Nous prenons rapidement la pause devant cette ferme

et continuons en direction du Mauregoun, en passant devant la centrale solaire photovoltaïque.

La pause picnic en forêt, le long de la piste est la bienvenue.

La Nature est généreuse, verdoyante et les multiples fleurs nous ravissent: aphyllanthe, lin, cistes blancs et roses,genêt,campanule, chèvrefeuille, thym, immortelle...un réel plaisir des yeux.

Un "petit" mot sur la centrale solaire photovoltaïque de Signes

Construite sur une ancienne décharge en 2015 par la Générale du Solaire (producteur indépendant d'énergie renouvelable) et la Compagnie du Vent, cette structure à deux phases- sur 8 hectares produit 11 500 MWh/an(le MWh est la quantité effectivement produite) soit,consommation électrique annuelle de 3900 personnes environ.

Avec 15 000 panneaux solaires photovoltaïques fixes (les noirs) et 900 panneaux à concentration (les grands blancs mobiles), celle-ci atteint une puissance totale de 7 MWC(Mégawatt crête puissance instantanée maximale théorique).

La centrale combine deux technologies : des panneaux photovoltaïques à haut rendement sur structures fixes et des panneaux photovoltaïques à concentration sur structures mobiles à deux axes. Ceux-ci se comportent comme des tournesols pour toujours être en plan perpendiculaire au soleil et ainsi avoir un rendement maximum.

Cette centrale a été fabriquée en relation avec des fabricants français et régionaux. À Toulouse, par Sunpower pour les panneaux fixes à haut rendement et à Bernin, dans l'Isère, par Soitec pour les systèmes mobiles à concentration.

Le site est géré par l'entité ENGIE Green, filiale du groupe ENGIE.

Centrale Photovoltaïque Au Sol de Signes (83) - Générale du Solaire

Centrale Photovoltaïque Au Sol de Signes (83) : Puissance : 7,5 MWc - Production : 11 500 MWh/an...

https://www.gdsolaire.com/reference/signes/

La production de watts doit être performante car le soleil est bien brillant en ce début d'après midi, mais nous alternons assez régulièrement entre soleil et ombre.

La courte mais raide piste bétonnée

nous mène à un carrefour de sentiers; nous prenons directement à gauche pour faire une boucle -à l'ombre avec une petite montée qui nous mènera à la grotte de Manon,cachée dans la végétation (merci le gps!).

C'est là que Manon découvre, en cherchant un chevreau égaré, la source alimentant le bassin de la Perdrix du village des Bastides Blanches.

MANON DES SOURCES -CLAUDE BERRI 1986- - lieuxdetournages.over-blog.com

cliquez sur le bouton de lecture pour écouter la bande originale. Un film de CLAUDE BERRI Lieux : - 83 SIGNES-84 ANSOUIS-VAUGINES-MIRABEAU -83 RIBOUX JE PEUX VOUS GUIDER SUR CES LIEUX À PARTIR ...

https://lieuxdetournages.over-blog.com/2014/04/manon-des-sources-claude-berri-1986.html

au fond de la grotte de Manon des sources - de Provence et d'ailleurs

Le 9 janvier 2022 Découverte d'une grotte située versant sud de la Sainte-Baume entre Cuges-les-Pins et Signes, connue pour avoir été le lieu de tournage du film " Manon des sources " - dans la...

https://deprovenceetdailleurs.net/2022/01/au-fond-de-la-grotte-de-manon-des-sources.html

Mais que cherche Jacques? "Manon,Oops Marie Ange... reviens...je t'aime!"

Nous amorçons

la petite descente pour nous retrouver au croisement et d'entreprendre le Vallon des Martyrs qui nous mène à la Nécropole de Signes.

A la veille de la commémoration de la Journée Nationale de la Résistance, ce Mardi 27 mai 2025, nous nous recueillons devant ce lieu de mémoire.

La Journée nationale de la Résistance correspond à la date de la première réunion du Conseil national de la Résistance, présidée par Jean Moulin le 27 mai 1943, à Paris. A cette occasion Patricia Miralles, ministre déléguée chargée de la Mémoire et des Anciens combattants, présidera le 237/05/2025,la cérémonie nationale de commémoration à la Nécropole nationale de Signes (Var).

La nécropole nationale de Signes

Cérémonie du 18 juillet 2012. Collection ONACVG Pour accéder au panneau d'information de la nécropole, cliquer ici Acquis pour un franc symbolique, le terrain situé sur le territoire de la com...

https://www.cheminsdememoire.gouv.fr/fr/la-necropole-nationale-de-signes

Il ne nous reste qu'un 1,5 kms pour récupérer le tronçon commun qui nous ramène au plateau

et au parking.

Le groupe est satisfait de cette rando aux paysages variés(et à l'ombre) et aux centres d’intérêt atypiques.

Nous avions fait une rando tonique (17/11/2022)dans ce coin (et j'avais grandement apprécié)et nous avons pensé que nous pouvions trouver une version adaptée pour notre groupe du Lundi.

Chose faite avec notre plus grand plaisir.

11kms 250m de déniv.

Photos: les 2 Patrick ,Pauline, Gérard et Gisèle

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Rando du 19/05/2025 Ceyreste Vallon du Gendame

25 Mai 2025, 07:00am

Publié par Gisele

Rando du 19/05/2025 Ceyreste Vallon du Gendame

En raison de inaccessibilité de la rando prévue sur Port d'Alon, Gérard et Max nous ont proposé une belle rando sur Ceyreste,que nous avons déjà faite en 2009, 2013 et 2018(voir les liens ci-joints où cela fait plaisir de revoir des Binettes!).

Ceyreste, le Circuit de l'oppidum.. - PAS et REPAS

https://www.pas-et-repas.com/article-ceyreste-le-circuit-de-l-oppidum-117208765.html

Rando du 26/11/18 Ceyreste Vallon du Gendame - PAS et REPAS

https://www.pas-et-repas.com/2018/11/rando-du-26/11/18-ceyreste-vallon-du-gendame.html

Le blocage des autoroutes a certainement eu raison de la motivation de nos adhérents car seulement 11 adhérents étaient présents(dont 7 femmes!)

Chouette, il y aura plus de gâteaux à manger!

Le groupe s'élance vaillamment pour 12kms et près de 430m de déniv.

Le chemin pierreux s'élève en parallèle au vallon du Gendame,

on peut au détour d'un virage apercevoir la Baie de la Ciotat.

Le soleil monte, il commence à faire bien chaud...nous voilà maintenant en surplomb du vallon et face à l'Oppidum (celto-ligure -400 avant JC)que nous longerons au retour.

Pour plus d'info sur l'oppidum j'ai joint un lien.

https://www.ceyreste.fr/oppidum-du-vallon-de-gendame

Et ça continue à monter...

Ah les beaux lilas d'Espagne ou Valériane

et la Ciguë

**La ciguë (Conium maculatum) est très toxique, elle a empoisonné Socrate en 399 avant J.C. puisque le broyat de ses graines fraiches était la recette du poison létal utilisé à Athènes.**

Comment reconnaitre la ciguë:

**La grande ciguë (jusqu'à 2m de haut)ressemble beaucoup à la carotte sauvage (Daucus carota)**

**mais également au cerfeuil (Anthriscus cerefolium).**

La meilleure façon de savoir à quelle plante on a à faire est de froisser des feuilles : l’odeur désagréable d’urine de rongeur se reconnaitra immédiatement, le cas échéant.

Par ailleurs, la tige de la ciguë est lisse, sans poils, alors que celle de la carotte sauvage est rêche, striée et velue. L’ombelle de la ciguë est un peu éclatée alors que celle de la carotte sauvage est bien dense.

L'heure de la pause est là et chacun cherche le coin à l'ombre

A la reprise, nous reprenons la piste

nous atteignons le Cabanon des Gardes avant de virer à droite

Mais avant, nous profitons de ce beau panorama pour immortaliser notre belle équipe du jour.

Maintenant, la longue descente par les Vallons des Conquettes et de Gendame en passant au pied de l' Oppidum

Intersection des deux vallons

Vues sur l'Oppidum

Après cette immersion dans cette belle Nature, on pressent le retour à la civilisation, et nous atteignons le parking vers 16h, avec dans les jambes 12 bons kilomètres et 430m de déniv.

Un grand bravo à cette belle fournée de randonneurs.

Merci à nos anims du jour Max et Gérard.

Photos Gérard et Patrick.

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Rando du 12/05/2025 Plateau de La Barben

18 Mai 2025, 07:00am

Publié par Gisele

Défiant les prévisions météo, nous nous retrouvons sur la D572 entre le Zoo de la Barben et le village de La Barben,pour une rando de 11,3kms et 100m de Déniv.

C'est Patrick qui a puisé dans les nombreuses notes de notre ami Pierre et qui a refait un parcours bien plus simple que celui de Novembre 2015.

Oui,oui, il y 10 ans nous sommes allés nous "perdre" sur ce plateau en bonne compagnie, les Corso, les Faudon, les Iaccarino, les Maritrovato,les Renard et moi-même!

A notre décharge, nous ne pouvons nous souvenir de tout...

https://www.pas-et-repas.com/2016/01/autour-du-chateau-de-la-barben-en-rando.html

En tout cas,aujourd’hui, nouvelle équipe, nouveau parcours, un beau soleil et 21 adhérents motivés et c'est parti!

Encadrés par Gisele, Max et Patrick, notre groupe va marcher de manière compacte la plupart de temps...

jusqu'à ce que se pointe un invité surprise de taille...

Rando du 12/05/2025 Plateau de La Barben

Alors là... nous sommes en "standby", le nez tourné vers le ciel à la recherche des 8 alpha jets qui nous font des passages et des passages à 6, à 2, à 4, à 8, ils vont vite(entre 300 et 800kms/heure!)les photographes s'affairent...et prennent de jolies photos ...du ciel bleu azur.

Quelques clichés sont réussis.

Ces beaux et énormes consommateurs de kérosène et encore plus énormes producteurs de Co2 vont nous poursuivre pendant deux bonnes heures, en lâchant même les couleurs(mélange azote/air/colorant)...

Bon, revenons sur Terre avec ce sympathique plateau du Puits de Madame et le Mont Vallon, véritable poumon vert où un parcours découverte à été installé en 2024 pour mettre en avant sa biodiversité:garrigue méditerranéenne, orchis sauvages, thym, romarin,cistes, immortelles, insectes pollinisateurs, rapaces(aigles de Bonelli que nous avons vu deux fois)...un bol d'oxygène!

La piste assez souple et presque plate,entrecoupée de multiples sentes, nous mène après 4,5 kms vers le Canal de Marseille et croise les Gr653A et 69, occasion d'une belle photo de groupe.

Nous allons un peu poursuivre avant le picnic sur cet ouvrage que nous avons fréquemment cotoyé, le Fameux Canal de Marseille de Consolat-Montricher(1834).

Rapidement: il faut se souvenir que Marseille et sa région, a longtemps souffert de manque d'eau potable (et d'irrigation) et avec une population grandissante au 19eme siècle, le maire de l'époque M.Consolat a repris une idée et des projets du 16eme siècle:amener l'eau des Alpes à Marseille par un Canal.Le projet pris forme en 1834.

L'histoire du canal de Marseille, source d'une eau si précieuse en Provence

https://www.marie-celine.com/patrimoine/le-canal-de-marseille-histoire-eau-en-provence/

Il est l'heure de la pause, et l'on peut apercevoir au loin la Sainte Victoire

A la reprise nous continuons encore un moment sur le long du canal

avant de bifurquer vers l'ouest en direction du Château et au travers des magnifiques champs de cistes roses(cotonneux), blancs(de Montpellier) et de chênes kermès

Un léger vent du nord atténue les attaques du soleil et déjà, je vois par-ci par là des bras et des cous devenir roses...nos premiers coups de soleil!

On se rapproche du Château et on entend les paons...

donc le Parking n'est pas loin, les jambes pour certains commencent à s'alourdir...

mais,nous sommes tellement contents d’être ensemble par une si belle journée, sur une rando très agréable et confortable ,que le groupe se propose de poser encore une fois devant le château.

Voilà Notre Patrouille!

11,3kms et 100m de déniv, il est 14h30 et nous sommes au parking tous satisfaits de notre journée.

Merci à nos anims du jour, Patrick, Max et Gisèle.

Photos: Chantal, Gérard, Patrick et Gisèle.

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Articles avec #randonnees du lundi

Une jolie rando dans la forêt domaniale de Cuges-les-Pins, sur les contreforts du Massif de la Sainte Baume,avec un départ un peu avant Riboux , pour une boucle de 12,5kms et 230m de déniv.

Un bon groupe de 28 adhérents ,bien couverts pour faire face à la fraicheur de ce 1er jour de Décembre,vont s'élancer sur la piste, mené par Jacques et Jo.

Et c'est parti sur un train d'enfer...

Faut dire qu'il ne fait pas très chaud...

Nous attaquons la boucle en prenant la direction du Puits d'Arnaud

Son puits, une maison bien refaite, un ancien corps de ferme, une aire de battage,désormais cloturé.

Nous quittons la large piste plane,pour prendre un petit(long) raidillon, dans une belle forêt d'épineux et de genévriers(cades).

A la côte 600, la vue se dégage et nous pouvons apercevoir le Castellet , Six Fours et les Embiez.

A quelques mètres de là se trouve le Jas de Frederic, lieu de notre pause déjeuner.

Chacun trouve sa pierre, sa table de picnic pour un moment de détente.

et de pauser pour notre photo de groupe

Le soleil s'est caché,et il nous reste encore 6 bons kilomètres en descente pour rejoindre le parking

La descente s'effectue sur un "bon" rythme.

Lors d'une pause, nous avons un aperçu, encore une fois, des installations sur la crête du Massif de la Sainte Baume: cette fois ce sont les installations du site militaire de l'armée française et de l' Espace (L'Elément Air Rattaché 941) rattaché à une base militaire.

C'est assez tranquillement que nous rejoignons nos véhicules, vers 15h, contents de cette belle journée, à la météo fraîche mais clémente.

12,5kms et 230m de déniv.

Merci à nos anims du jour: Jacques et Jo.

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Aujourd'hui, météo idéale pour notre rando du Jour sur Gréasque.

Au programme :11,7kms et 260m de déniv, anims: Denise, Gérard et Jacques.

24 adhérents(avec Samy,Cyrille, Tolan et Axel) se regroupent sur le parking excentré de Gréasque, village dans lequel nous y avons fait de nombreuses randonnées sur des parcours plus ou moins identiques.

Prévoyez un temps de lecture! mais c'est tellement agréable de revoir les amis!

Pour 2025, ce magnifique massif de pinèdes et de chênes, de 300 hectares de superficie, nous offre encore une "nouveauté": une boucle qui part du parcours sportif jusqu'au Thubet, pour remonter vers le puits Prosper et à nouveau récupérer le Parcours de santé avec le Tombereau.

Nous passons devant le tombereau, large vasque alimentée par un ruisseau et qui devait autre fois être utilisé comme source de fraîcheur, et qui aujourd'hui abrite une importante colonie de...poissons rouges.

L'allure est bonne, ça monte, ça descend,les couleurs des feuillages sont automnales et magnifiques et surtout,ça papote dur!

Il est 11h51, nous avons bien marché et qui vous savez nous rappelle qu'il est bientôt l'heure de nous pauser.

Voilà un endroit adéquat, au soleil, sur terrain sec.Mais Gaëlle préfère prendre de la hauteur.

12h59, tout le monde est prêt sauf...Môsieur qui discute...

mais 1 mn plus tard la troupe est en marche pour le dernier segment.

A l'intersection avec le GRP Sentier Provence Mines d'Energies

Nous suivons notre descente vers le Puits Prosper et ses vestiges, mais avant, immortalisons cette belle journée par notre photo de groupe

Gréasque possède depuis le 17eme siècle un patrimoine minier exploité par affleurement, suivant la pente de la couche,d'abord par les descenderies ou de petits puits inclinés à 45°, puis avec la poudre à partir de 1850.

Lien sur le Musée de la Mine de Gréasque (très intéressant).

Nous nous rapprochons de notre point de départ

les 11kms commençent à peser pour certains, la file s'étire...

Mais nous voilà rendus, encore une fois fois heureux de cette chouette randonnée en belle compagnie.

A la prochaine!

Photos Gérard et Gisèle

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Une jolie randonnée "entre Colline et Mer" par une belle journée venteuse au départ de Carro pour 10,5kms et 140m de déniv.

Encadrés par Lisa, Gisèle et Patrick, 22 adhérents se retrouvent sur le parking rue des Ragues, en se couvrant un peu mais le soleil est bien là.

Randonnée déjà effectuée, dans l'autre sens, avec des rajouts, des apports culturels, bref on aime bien Carro ("Queyron"...pierre!)

Voir les liens pour les randos de 2019 et 2023 entre autre, vous y trouverez des infos culturelles fort intéressantes.

Après avoir longé la plage

nous récupérons un peu plus loin un sentier qui monte vers la pinède

où nous retrouverons une partie des carrières de calcaire des Auffans qui ont servi aux chantiers de restauration des monuments marseillais.

Il est 11h45,on a atteint les 4,5kms où se tient un des derniers Moulins de la Couronne pour accéder, face au vent, à la crête de Cavalas.

C'est sur cette crête que l'on trouve de nombreuses installations militaires datant de la 2eme Guerre: le Mur de la Méditerranée(1942-1944), des Pyrénées orientales à Menton.

Afin de protéger à la fois, la Rade de Marseille

les installations pétrolières et industrielles de Martigues, ainsi que les bases aéronautiques autour de l' étang de Berre, l’Armée allemande y avait alignée pas moins de 5 grosses défenses anti aériennes(canons...)

Mais les fronts militaires du Reich étant multiples, les approvisionnements en hommes et en armes n'ont pas été à la hauteur des intentions et cette immense ligne de front fut rapidement dépassée en de nombreuses occasions.

Nous utilisons fréquemment les "cuves pour canons" pour nous abriter du vent et nous pauser!

Nous quittons notre abri pour...prendre la pause Photo avec en arrière plan le site de Lavera et les cheminées "disparues" de Ponteau.

Le vent nous pousse pour aborder, tout en douceur,la descente vers la Anse de Bonnieu (8eme km)

et récupérer le large chemin-Sentier Botanique-bordant la Grande Bleue qui nous amène de beaux embruns et nous ramènera à Carro.

C'est satisfait de notre journée(belle rando, du soleil, de la bonne compagnie) que notre groupe du jour se disperse sur le parking à 15h.

10.5kms et 140m de déniv+.

Merci à nos anims du Jour:Lisa, Patrick et Gisèle.

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Nous sommes 17 adhérents rassemblés sur le parking des Arènes de la ville de Fos, pour une rando déjà effectuée dans ce coin en 2016,2022 et 2024.Voir liens ci-dessous

La météo est fraiche ,un peu de vent et à 10h00 pile ,on est prêt pour cette boucle de 11 kms et 100m de déniv, sans grande difficulté.

Gisèle et Jo, vont laisser Lisa(en formation) le soin de prendre (un peu) les commandes!

Petit groupe, l'allure est bonne,et les langues actives!

Nous longeons un petit canal( qui alimente en eau salée l’Étang )

et qui passe au pied de la vieille ville de Fos et son château de Hauture.

Dès le Moyen Age , le castrum de "Fossis",place fortifiée,

servi de sentinelle et de point de départ vers la Camargue

Nous arrivons à la Digue qui traverse l’Étang de L'Estomac (nom viendrait du latin "stoma limna" signifiant "bouche des marécages").

Le léger Mistral a repoussé les flamants au nord de l’étang, mais nous continuons allègrement à déambuler dans ce paysage boisé (pins, chênes kermès), oubliant brièvement que nous sommes près d'un grand centre industriel et que de multiples pipelines sont sous nos pieds.

Les sentiers et sentes sont si nombreux que l'on s'égare facilement...

et qu'ainsi nous avons raccourci notre randonnée pour arriver plus rapidement que prévu sur la grande trace du Pipeline pour la pause picnic.

Nous poursuivons ensuite le long d'un autre étang, le Lavalduc aux teintes légèrement rosées car très riche en sel, qui est devenu en fait une réserve-tampon pour la saumure( d’où les nombreux saumoducs ).

La randonnée se poursuit très paisiblement,il fait beau, on enlève les vestes,c'est plat,ça discute...on aime ça😍

et petit à petit nous obliquons vers la gauche,à travers la belle pinède pour récupérer une autre trace

qui nous fait redescendre vers l’Étang de l'Estomac par la digue des Salins

Parking en vue, le pas s'accèlère, malgré le vent de face

14h30, nous voilà rendus

Satisfait, venté, notre groupe se sépare,sourire aux lèvres.

Une bien belle ballade de presque 11kms et moins de 100m de déniv.

Le vent nous pousse pour aborder, tout en douceur,la descente vers la Anse de Bonnieu (8^eme km)

Nous passons devant la centrale de Saint Estève de Janson afin d’accéder à la réserve naturelle
volontaire du Haras de Saint Estève Janson.