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PAS et REPAS

Pérou, recommandations pour le Treck!!

26 Février 2011, 08:52am

Publié par Maryjo

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ENCADREMENT/ACCOMPAGNEMENT

La personne qui vous accompagne saura vous faire partager son goût du voyage et sera

votre interlocuteur privilégié pendant tout le circuit afin qu’il se déroule en toute sérénité.

Guide local francophone, il saura mieux que quiconque vous faire découvrir son pays.

Il se met en quatre pour répondre à vos attentes et à vos questions, favorise les rencontres

avec les populations et joue souvent les interprètes.

Nous vous rappelons que ces voyages nécessitent une bonne condition physique.

Si des circonstances imprévisibles survenaient en cours de voyage, votre accompagnateur

pourrait être amené à changer le déroulement et à prendre la responsabilité de toutes les

modifications nécessaires qui en découleraient.


NIVEAU DE DIFFICULTÉ

TREKKING ET HAUTE ALTITUDE

Vivre et fournir un effort physique au-dessus de 3000 m, est inhabituel pour un être

humain vivant habituellement en basse altitude. Nous vous recommandons de consulter

un médecin en particulier si votre état de santé nécessite un traitement régulier (diabète,

maladies cardiaques et pulmonaires, épilepsie, maladies chronique du sang, embolies,…).

Il pourra vous prescrire certains médicaments qui peuvent vous aider à mieux supporter

l'altitude et le cas échéant, vous orienter vers un spécialiste.

Enfin notez que les caries ou plombages peuvent être plus douloureux en altitude :

n'hésitez pas à consulter votre dentiste. Une activité physique améliorant votre condition

(marche, vélo...) ne peut être que bénéfique.


PORTAGE

Vous ne portez que votre sac à dos (35 à 40 litres) avec vos affaires de la journée (veste

imperméable, polaire, gourde, appareil photo.... (Attention, les autorités locales n’acceptent

pour l’accès au site du Machu Picchu, qu’un petit sac de 20L maximum). Nous prenons en

charge le reste de vos affaires. Emmenez-les dans un sac souple et solide, fermé d'un cadenas.

Pour la région de Cuzco, sac marin et/ou de protection sont fournis pour leur portage, assuré

par des porteurs ou des animaux de bât.


TRANSPORT

Train, bus de ligne rapide et confortable, bus privé, voilier sur le lac Titicaca et avion

(vol national Lima-Cuzco).

 

SÉCURITÉ

Votre guide ou accompagnateur est équipé d’une trousse de 1er secours et d’un

téléphone portable.

 

Histoire et politique

La Constitution de 1993 a donné naissance à une République avec un Président qui

est le Chef d'Etat et le représentant de la Nation.


Économie

Plus d’un tiers des Péruviens sont agriculteurs. Les produits agricoles les plus

commercialisés sont le café, le coton et la canne à sucre. La pêche et l’industrie minière

contribuent également aux ressources du pays. D’ailleurs, le Pérou est l’un des plus grands

producteurs de cuivre, d’argent, de plomb et de zinc.


Culture et religion

L’artisanat péruvien est l’un des plus variés au monde et constitue une activité fondamentale

pour de nombreuses familles (tissages, lainages, instruments de musique, bijoux, minéraux.

Les Péruviens sont très croyants et la majorité d’entre eux sont catholiques. Le catholicisme

fut d’ailleurs religion d’État jusqu’en 1979. Selon leurs origines, les Péruviens associent

leurs propres dieux aux prières communes.


Usages et traditions

Près de 3 000 fêtes populaires sont célébrées chaque année au Pérou. La plupart d'entre

elles sont organisées en hommage à un saint patron et s'inscrivent dans un calendrier chrétien.

A ces fêtes religieuses s'ajoutent d'autres célébrations nettement plus païennes qui rendent

le calendrier des fêtes particulièrement chargé. Musique et folklore local font bien évidement

partie de la fête.


HÉBERGEMENT

2 nuits sous tente (spacieuses de 3 places à 2 ouvertures - 2 personnes par tente), 2 nuits

chez l'habitant (confort sommaire), 9 nuits en hôtel.

Les hôtels ont été choisis pour leur charme et leur situation privilégiée (chambre double).

De décembre à avril compris, aucune nuit sous tente (pas besoin de sac de couchage).

De mai à novembre compris (saison sèche), nuits en campement sous tentes 2 places

(prévoir un sac de couchage).


REPAS

Les repas sont organisés et inclus .  Pendant le trek, un cuisinier péruvien vous fera goûter

ses spécialités. Votre guide coordonne et prépare les menus en fonction de l'effort à fournir

et des besoins énergétiques nécessaires.


ÉQUIPEMENT FOURNI

Sont fournis sur place : les matelas en mousse ferme 14 mm (style Ka rimât) ou des

tapis de sol isolant auto gonflant (type thermarest), les tentes de camping (2 places),

une tente "mess" pour passer vos soirées à l'abri du froid, et les couverts pour les repas.


ÉQUIPEMENT A PRÉVOIR

Le pack voyage est une sélection de produits adaptés à votre voyage, vous assurant

protection, légèreté et confort ;

 

Bagages :

- Un sac de voyage à ouverture latérale est conseillé ;Ne dépassez pas 15 Kg si possible.

- Un sac à dos de 40 litres pour les effets utiles dans la journée (veste, doudoune,

polaire, gants, bonnet, gourde, crème solaire…) .


Chaussures :

- Une paire de chaussures de randonnée à tige haute, imperméables et respirantes.

- Une paire de chaussures de randonnée basse, imperméables et respirantes.

- Une paire de sandales légères.


Vêtements :

Les vêtements légers et techniques sont à privilégier car ils sont le meilleur

moyen pour réguler la température du corps.

- Une veste de protection imperméable et respirante

- Un surpantalon imperméable et respirant

- Une veste soft Shell déperlante et respirante

- Une polaire

- Des chemises ou tee-shirt respirants

- Pantalons de montagne

- Une tenue de rechange, confortable, pour l’étape

- Un maillot de bain

- Des chaussettes en coton ou respirantes

- Une casquette

- Un bonnet

- Une paire de gants

- Une petite serviette qui sèche rapidement

La liste des vêtements doit être adaptée en fonction de la saison choisie.


Matériel :

- Un sac de couchage (de mai à novembre compris), utilisation 0 à -5°C .

Possibilité de louer un sac de couchage pour le trek. Le coût est de 10 USD pour

tout le trek.

A demander lors de la réservation ou directement sur place au guide le premier

jour de l’arrivée.

- Des bâtons de marche télescopiques (facultatifs).

- Une paire de lunettes de soleil à forte protection.

- De la crème solaire à fort indice de protection (lèvres et peau)

- Une gourde d'1 litre et demi minimum

- Un petit couteau de poche multi-usages (à mettre dans les bagages en soute)

- Un nécessaire de toilette peu encombrant, du savon biodégradable

- Du papier hygiénique + un briquet pour le faire disparaître ou un sac type

congélation pour toujours ramener le papier usagé dans la poubelle collective

- Une lampe frontale avec piles et ampoules de rechange

- 2 grands sacs poubelles pour abriter vos affaires

- Des lingettes pour la toilette et un antibactérien pour les mains (l’eau étant rare,

elle est réservée uniquement pour la boisson et la cuisine.

Une toilette sommaire peut être effectuée aux points d’eau rencontrés sur le circuit).

- Si vous emmenez un appareil photo, prévoyez impérativement une housse

hermétique pour le protéger.


Pharmacie :

- Des pastilles purifiantes pour l'eau de boisson type Comprimés MICROPUR

- Un collyre de type « Euronac »

- Un anti diarrhéique

- Un désinfectant externe (alcool à 90°)

- Une crème anti-inflammatoire

- Des pansements de type Compeed

- Une bande de type « Elastoplast »

- Du paracétamol

- Une crème anti moustique type répulsif MOSIGUARD


INFORMATIONS PRATIQUES


LE MAL DES MONTAGNES

Pour les séjours en haute altitude, l’avis d’un médecin du sport est fortement

recommandé avant le départ. Il vous prescrira peut-être du Diamox.

Cette rubrique n’a pas pour but de vous alarmer, mais de vous informer.

Même si tous nos itinéraires favorisent des montées progressives, vous serez peut-être

sujet au Mal Aigu des Montagnes (MAM) du à la raréfaction de l’oxygène en altitude.

Certains signaux bénins vous permettent de reconnaître son apparition (le plus souvent

entre 3000 et 3500 mètres). Dans la grande majorité des cas, ces signaux disparaissent :

on parle d’acclimatation.

Mais ces symptômes doivent être pris en compte lorsqu’ils persistent et s’accentuent.

Ces malaises non reconnus peuvent entraîner des troubles graves, telles que l’oedème

pulmonaire ou cérébral.

Symptômes bénins du mal d’altitude : maux de tête, nausées, perte d’appétit, perte de

sommeil, gonflement de certaines parties du corps telles que mains ou visage.

Cure : arrêter l’ascension jusqu’à ce que ces symptômes aient disparus (une journée

suffit en général).

Symptômes de l’oedème pulmonaire : essoufflement accru ressenti même au repos,

toux persistante, respiration bruyante, rétention d’urine.

Cure : redescendre immédiatement (au moins 500 m de dénivellation) jusqu’à disparition

des symptômes. Puis, après repos (1 à 2 jours), on peut reprendre lentement l’ascension.

Symptômes de l’oedème cérébral : fatigue très accrue, vomissements, très sévères et

persistant maux de tête, difficulté pour marcher (démarche ivre), perte de lucidité,

incohérence dans le comportement et la parole, vertiges.

Cure : redescendre immédiatement, si possible jusqu’à un poste de secours.


ATTENTION : en aucun cas ne reprendre l’ascension, abandonner le trek.

Enfin quelle que soit la nature des symptômes, il est impératif d’avertir

l’accompagnateur dès l’apparition des premiers malaises.

De plus :

- Pendant tout le séjour en haute altitude, augmentez la consommation de

liquide et  vérifiez que vous urinez normalement.

- Augmentez la quantité de sel.

- Emportez quelques fruits secs riches en potassium, tels que les abricots,

les pruneaux...

- Procédez à une visite médicale avant d’effectuer un séjour en haute altitude.


Photos

Pour la recharge de votre caméscope ou appareil photo numérique, prévoyez un

cordon de branchement de type allume-cigare.

Tous les véhicules sont équipés d’une prise allume-cigare de 12 volts. Le numérique

est une excellente solution, prévoir par exemple une focale zoom de 25mm/80mm

(qui correspond à 50mmx160mm en 24x36).

Pour les appareils photo argentique, prévoir un filtre UV pour les photos en altitude

et un polarisant pur saturer les couleurs.

Votre aimable diplomatie et votre courtoisie sont indispensables pour vous faire

accepter des peuples rencontrés, dans l’intérêt de tous, soyez vigilants.


Climat

Côte Pacifique : de mai à septembre, brumeux et humide, 14 à 20°C ; d'octobre

à avril , chaud et ensoleillé, 20 à 28°C.

Cordillère des Andes : de mai à septembre, froid, sec et ensoleillé (contrastes

importants de température), 19 à -2°C ; d'octobre à avril, doux e t humide

(risques de pluie, époque des paysages verts et fleuris), 8 à 20°C.


VOYAGE ET PARTAGE

La vie en groupe

Pour faciliter les échanges et la convivialité, nous limitons la taille de nos

groupes à 15 participants, et parfois moins.

Néanmoins, vous allez vivre plusieurs jours en communauté et certaines

concessions sont indispensables à la cohésion du groupe.

Nos équipes s’occupent de tout, ainsi vous ne serez pas contraints d’effectuer

les tâches collectives, mais votre aide sera toujours appréciée et renforcera vos

liens avec vos accompagnateurs, guides, chameliers, muletiers ou cuisiniers...


Votre environnement

Les itinéraires que vous allez parcourir ont été choisis pour leur beauté, leur

authenticit ou leur originalité. Quelques principes permettront à d’autres

voyageurs d’apprécier ces mêmes paysages.

L’eau est un bien précieux dans de nombreux pays (désertiques ou non), ne

la souillez pas (prévoyez toujours des savons et shampoings biodégradables).

Les animaux que vous pouvez rencontrer sont chez eux, ne les dérangez pas

et essayez de passer inaperçus… Enfin certains sites ou parcs naturels sont

protégés et imposent un règlement qu’il est important de respecter.

Bref, ne laissez aucune trace derrière vous, ramassez vos déchets et suivez

les conseils de votre guide !

Si malgré toutes les attentions que nous portons à l’environnement, vous

constatez une négligence quelconque, nous vous demandons de la communiquer

à votre agence, qui la transmettra au Service Randonnée, trekking et sports

de naturde Nouvelles Frontières.


Vos rencontres

Sur votre route, vous aurez souvent l’occasion de rencontrer les populations locales.

Où que vous soyez, sachez faire preuve de discrétion et d’humilité.

La multiplicité des cultures et des traditions fait que certaines attitudes sont perçues

différemment selon les pays. Pour ne pas commettre d’impair, prenez le temps de

comprendre les personnes que vous rencontrez, prenez le temps de créer des liens.

Là aussi, écoutez les conseils de votre guide ! Il connaît mieux que quiconque les

comportements à éviter ou à adopter. Par exemple, si vous souhaitez prendre une

personne en photo, demandez-lui toujours sa permission. Le meilleur moyen qu’elle

accepte est d’avoir établi un contact préalable. De même, ne distribuez pas des

cadeaux à tout va…

Cela incite souvent les enfants à mendier, pour éviter ce genre de dérive, mieux vaut

se référer aux structures locales compétentes (faire un don à l’école, à l’hôpital,

au chef du village etc.).

Enfin, veillez à ne pas porter de tenue trop légère (short court, décolleté…)

et éviter les comportements exubérants!


MINI-LEXIQUE (espagnol)

Oui : Sí

Non :  No

Bonjour :  Buenos días

Bon après-midi :  Buenas tardes

Bonsoir :  Buenas noches

Bonne nuit :  Buenas noches

Au revoir, Adieu : Adiós

A bientôt :  Hasta luego

Merci :  Gracias

Merci beaucoup :  Muchas gracias

De rien, je vous en prie :  De nada

S'il vous plaît :  Por favor

Pardon, excusez-moi :  Discúlpeme

Je ne comprends pas :  No entiendo

Où sont les toilettes ?: Dónde está el baño?

 

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PEROU, circuit touristique..

25 Février 2011, 07:24am

Publié par Maryjo

           Vous qui êtes inscrits pour le "Séjour au Pérou"

               qui aura lieu du 13 au 27/11/2011

            Voici le programme "Option Tourisme"

                          "Le MONDE INCA"

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             PEROU

 

                  CIRCUIT  TOURISTIQUE

 

                   15 JOURS / 13 NUITS

 

 

Un tour complet dans le sud du Pérou : les îles Ballestas et leurs colonies

de phoques, le chandelier des Andes et les mystérieuses lignes de Nazca,

a ville coloniale d'Arequipa, le lac Titicaca, Cuzco et la cité sacrée des

Incas, le Machu Picchu, sans oublier la capitale Lima.

 

Lima

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 13/11 JOUR 1 MARSEILLE / PARIS / LIMA

AF7673 MRSCDG 0800 0930

AF 440 CDGLIM 1040 1655

 

  - Convocation à l'aéroport. Aide aux formalités d'enregistrement et envol

   à destination de Lima via Roissy CDG.

 - Accueil à l'arrivée et transfert à votre hôtel. Installation dans les chambres.

   Dîner et Nuit.

 

14/11 JOUR 2 LIMA

  - Petit déjeuner 

 - Départ pour la visite de la ville coloniale. La plaza de armas qui

fût le coeur de la cité planifiée par Francisco Pizzaro, la cathédrale,

pur produit de l'architecture espagnole, la Chapelle du Sagrario,

le palais du gouvernement et celui de l'Archevêché aux balcons de bois

ajouré, l'église de la Merced.

  -  Visite du musée archéologique

  - Déjeuner dans le centre colonial au restaurant l’Eau Vive ou similaire.

  - Après midi libre. En fin d’après midi, réunion d’informations

  - Diner et nuit à l'hôtel

 

Lima, la Place d'Armes

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15/11 JOUR 3 LIMA PARACAS NAZCA (460 Km)

 - Tôt le matin, départ en bus privé par la route Panaméricaine à destination

de Paracas, Excursion vers les Iles Ballestas :

Périple en mer pour arriver aux îles afin d'observer toutes sortes d'oiseaux,

de lions de mer, de manchots et de phoques.

Au passage, découverte du « Chandelier des Andes » (sorte de chandelier

gigantesque taillé dans une falaise). L’origine du motif est liée à l’histoire des

bateaux espagnols qui passaient au large à la recherche du port de Pisco.

  - Continuation vers Ica et déjeuner iquenien.

  - Visite du musée régional.

 Puis visite de la lagune Huacachina, un oasis entouré de palmiers au

milieu de dunes de sable.

  - Continuation vers Nazca. Dîner et nuit à l’hôtel.

 

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16/11JOUR 4 : NAZCA AREQUIPA (570 Km 

10 h de route environ)

  - Petit déjeuner.

 - En option visite des ruines de Cahuachi avec les aqueducs de Ocongalla

et le Musée Antonini ou en option également, visite des aqueducs incas

de Cantalloq et des ateliers de céramistes et d’orpailleurs.

 - Déjeuner local de bonne heure au restaurant El Porton ou similaire.

 - Route à destination d'Arequipa.

Bus avec sièges semi couchettes. Panier repas dans le bus pour le diner.

 - Arrivée à l’hôtel dans la soirée.


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17/11 JOUR 5 : AREQUIPA

  - Petit déjeuner.

 - Visite d'Arequipa "la blanche" ainsi nommée en raison de l'utilisation

de la pierre volcanique, le "sillar" qui servit à sa construction :

la plaza de armas, l'église de la compagnie de Jésus, la cathédrale 

 - Visite également du célèbre Couvent Santa Catalina, magnifique

ensemble architectural où vécurent pendant plusieurs siècles des

religieuses espagnoles. Véritable ville dans la ville.

 - Déjeuner typique au restaurant Wayrana ou similaire.

  - Après midi libre. En option visite du Musée Santury de la UCSM

et des momies des cimes.

  - Dîner et nuit à l’hôtel.

 

Couvent Santa Catalina

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18/11 JOUR 6 : AREQUIPA  CHIVAY CANYON DU COLCA

 - Petit déjeuner et départ en minibus pour Pampa Canahuas (3800 – 4300m),

passage par le col de Pata Pampa (4800m). Arrivée Chivay ou Yanque.

- Déjeuner

- Après midi libre  et possibilité d’aller aux bains thermaux de la Calera.

- Dîner et nuit à l’hôtel.


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 19/11 JOUR 7 : CANYON DU COLCA CHIVAY JULIACA PUNO

    - Petit déjeuner et départ pour le belvédère de la croix du condor (3180m,

fond du canyon 1900m), découvertes des villages typiques de Yanque, Maca etc.

  - Déjeuner

  - Départ pour Patahuasi, Crucero Alto (4690m), les lacs de Lagunillas, Julia

  - Arrivée à Puno au bord du lac Titicaca.

  - Dîner et nuit à l’hôtel.


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20/11 JOUR 8 :  PUNO

 - Petit déjeuner.

 - Départ pour une croisière sur le lac Titicaca.

 - Découverte des îles  flottantes des Uros, vous découvrirez comment

ces indiens construisent  leurs célèbres "balsas de totoras" (barques en roseau)

 - Puis visite des villages de Llachon et Chucuito

 - Buffet typique lacustre au restaurant Barco Coya.

 - De retour sur Puno, continuation vers les Chulpas de Sillustani au bord

du lac. Le paysage est exceptionnel à la tombée du jour.

 - Dîner et nuit à l’hôtel.


Arrivée et accueil sur les îles flottantes...

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21/11 JOUR 9 : PUNO / CUZCO (390 Km - environ 8 heures)

 

 - Petit déjeuner. Départ en bus pour Cuzco.

 - Arrêt à Pukara, berceau présumé du peuple inca, est connu pour ces

ruines construites vers 1000 av.J.C. Vous découvrirez l’artisanat local,

des petits taureaux en céramique fabriqués à la main.

 - Passage par le col de la Raya,  située sur la ligne séparant les

départements de Puno et Cuzco, c est le point le plus haut du trajet (4313m).

Vous pourrez voir l’élevage de camélidés, alpagas et lamas.

 - Puis arrivée dans le village d’Aguas Calientes : secteur d’eaux volcaniques

et geysers. Autre curiosité du site : un petit volcan en formation. 

 - Déjeuner à Sicuani, buffet typique au restaurant la Pascana ou similaire.

 - Visite du temple inca de Wiracocha puis continuation pour la porte inca de Rumiccolca.  - Arrivée en fin  d'après-midi à Cuzco à 3 400

mètres d'altitude. Installation  à votre hôtel.

 - Dîner et nuit.


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22/11 JOUR 10  : CUZCO / VALLEE SACRE

 - Petit déjeuner

 - Départ pour une excursion de la journée dans la vallée sacrée.

 - On commence par la visite des ruines de  Chinchero. Ce village

à l’architecture très intéressante est complètement perdu dans

un cirque de montagnes. Pour s’y rendre vous traverserez des

paysages fascinants.

 - A Chinchero vous visiterez la belle église coloniale.

Devant la façade de l’église, les ruines incas.

 - Continuation jusqu’au salines de maras. Au détour d’un virage vous

découvrirez les salines en pleine cordillère des Andes.

Vous serez étonnés par ces quelques 4000 bassins dont les plus anciens

étaient exploités avant l’arrivée des Incas.

  - Puis visite des ruines et du village d’Ollantaytambo.

Ollantaytambo est le nom d’une forteresse qui surveillait le chemin du

Machu Picchu. Du haut des ruines, la vue vous émerveillera. Après les

ruines vous visiterez le village, le seul au Pérou qui ait conservé le plan

de la ville Inca. C’est donc un témoignage exceptionnel sur leur urbanisme.

  - Déjeuner dans la vallée de l’Urubamba

  - Continuation de l’excursion avec le site archéologique  de Pisac.

C’est  l’un des plus fascinants après le Machu Picchu autant par la qualité

de ses ruines que par l’environnement. Le village de Pisac posé au fond de

la vallée est très agréable. Sur le très pittoresque  marché de Pisac vous

pourrez marchander de magnifiques pièces d’artisanat, mantas et ponchos.

  - Retour en fin d’après midi vers Cuzco.

  - Dîner et nuit.


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 23/11 JOUR 11 : CUZCO

      - Petit déjeuner.

   - Journée consacrée à la visite de Cuzco.

   - Vous commencerez par le célèbre  temple du Koricancha.

   - Puis visite du site de Sacsayhuaman, forteresse inca très célèbre

pour ses blocs de pierres dont certains pèsent plusieurs dizaines

de tonnes. Visite de Kenko, important sanctuaire dont on pense qu’il 

était consacré au culte du puma.

 - On continue avec les  ruines de Tambo Machay, site bien protégé et

paisible où s’élève le bain de l’Inca. Puis Puka-Pukara, la forteresse

rouge est un petit ensemble fortifié, poste de défense avancé entre

Cuzco et le bain de l’Inca.

 - Déjeuner typique cuzquénien

 - Puis après midi consacré à la visite à pied de la ville: la place d'armes

le quartier San Blas, la rue Loreto avec ses murs de l'Acclahuasi et de

l'Amarucancha (ou Enclos du Serpent), l'église de la Merced et celle de

la Compania, considérée comme l'un des plus beaux sanctuaires de l'art

baroque d'Amérique, sans oublier le couvent Santo Domingo.

 - Dîner et nuit à l’hôtel.


Cusco

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24/11 JOUR 12 : CUZCO / MACHU PICHU / AGUAS CALIENTE

   - Petit déjeuner.

  - Transfert à la gare de San Pedro pour prendre le train Pullman

en direction d’Aguas Calientes. A partir d’Aguas Calientes, montée

en bus vers le site à 2 300 mètres d'altitude. 

 - Visite  de la  Cité Sacrée.   

C’est en 1911 que Hiram Bingham découvrit sur les flancs du Machu Picchu

(la vieille cime en, en quechua) à 2350 m d’altitude, des ruines

précolombiennes alors infestées de serpents et dissimulées par la végétation.

Depuis sa découverte, cette cité de granit étagée sur plusieurs terrasses,

qui surplombe les gorges du Rio Urubamba du sommet d’une montagne abrupte,

est restée nimbée d’un profond mystère. Il semble en effet, que même au

temps de l’empire inca, l’accès en était réservé à quelques élus.

Il s’agissait vraisemblablement d’un sanctuaire.

Tout comme Pachacamac et les autres lieux sacrés de l’empire inca,

Machu Picchu abritait des prêtres, des hauts fonctionnaires, des domestiques,

des artisans et surtout des acclas, ces vierges consacrée au service du dieu Soleil.

La cité découverte par Bingham demeura inaccessible jusqu’à ce qu’une mission archéologique découvrit en 1940 le « chemin de l’Inca » qui à travers la vallée

sacrée des Incas mène à la citadelle.

Le destin des habitants de cette ville nous demeure inconnu. Aussi bien pendant

la conquête qu’à l’époque de la colonie, les espagnols ne découvrirent jamais

Machu Picchu, car du bas de la vallée, le site est invisible. Plusieurs hypothèses

ont été avancées pour expliquer la disparition de ses occupants : épidémie,

ostracisme et donc oubli lors de la cruelle guerre civile qui déchira l’empire

vant sa chute.

Les Incas n’ont laissé aucune explication écrite ou orale.

  - Déjeuner panier repas à l’extérieur du site.

  - Après midi libre. Visites possibles : le pont de l’inca, l’Inti Punku,

Huayna Picchu, le temple de la lune.

  - Dîner et nuit à l’hôtel.

 

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25/11 JOUR 13 :  AGUAS CALIENTES / CUZCO

 - Après le petit déjeuner, retour à Cuzco

 - Déjeuner

 - Après midi libre. Vous pourrez flâner dans les ruelles incas,

le quartier San Cristobal, le marché d’artisanat.

 - Soirée folklorique au restaurant Pena Tunupa ou similaire.

 

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26/11 JOUR 14 : CUZCO / LIMA / PARIS

CUZ LIM en demande

AF441 LIMCDG 1955 1355

 - Petit déjeuner et transfert à l’aéroport. Envol pour Lima.

  • Promenade à pied en bord de mer à Miraflores ou Barranco.
  • Déjeuner d’adieu
  • Visite du musée de l’or et de la collection d’armes Mujica Gallo.

  Bord de mer de Mirafloresmiraflores-lima-per784.jpg

 

27/11 JOUR 15 :  PARIS / MARSEILLE

AF7666 CDGMRS 1550 1715

  - Arrivée à Roissy CDG et connexion pour Marseille

 

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LE PRIX COMPREND :

 

-      le vol Marseille /Paris / Lima A/R sur la compagnie Air France,

-      les transports intérieurs au Pérou comme mentionné : car, train, avion,

-      l'hébergement sur la base d'une chambre double, (13 nuits),

-      la pension complète selon programme avec petits déjeuners continentaux,

-      des cocktails de bienvenue

-      les excursions mentionnées au programme,

-      les services d'un accompagnateur de Lima à Lima,

-      les services de guides locaux à Lima, Arequipa, Puno et Cuzco,

-      les taxes d’aéroport et de sécurité (ré actualisables), 365 €

-      l'assurance assistance rapatriement

-      l'assurance annulation : 2 % du prix du voyage,

 

LE PRIX NE COMPREND PAS :

 

-      les boissons, les pourboires, (guides, chauffeurs et porteurs : environ 50  US $)

-      les excursions précédées de la mention « option »

-      les extra et dépenses personnelles,

-      les  taxes péruviennes payables sur place 35 $,

 

SUPPLEMENTS

 

Chambre individuelle :  ....................................................................................... 430 €

 

NB : Ces tarifs ont été établis sur la base des prix aériens et hôteliers

spécifiques aux groupes et sont susceptibles d’être modifiés en fonction

du coût du carburant. Ils demeurent sous réserve de disponibilités

aériennes et hôtelières. Ces prix n’ont pas de valeur contractuelle, ils

sont validés au moment de la réservation en fonction de la confirmation

des prestations demandées.

Les conditions particulières de vente réservées aux groupes sont seules applicables.

 

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21/02/2011, Circuit des Bellons

24 Février 2011, 07:46am

Publié par Maryjo

Lundi 21/02/2011, ce sont les vacances et c'est une rando plus

courte qui aujourd'hui est au programme, les enfants étant invités

à nous accompagner!

Nous partons de La Treille pour faire "Le Circuit des Bellons".

Il fait très beau mais un peu frais le matin!

Au rendez-vous, nous sommes 44! dont Mattéo 9ans1/2 le petit fils

de Josy Nicolas qui pour la journée sera un assistant efficace;

Il va même aller jusqu'à punir...les indisciplinés!

 

 

La Treille est un quartier de Marseille, dans le 11e arrondissement

Contrairement à une croyance très répandue, la Bastide neuve, où

la famille Pagnol passa ses vacances quand Marcel était enfant,

ne fait pas partie de La Treille, ni même de la commune de Marseille,

le hameau des Bellons, où elle se situe, est sur la commune d'Allauch.

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Nois démarrons notre rando en faisant le tour du village

de La Treille; La « fontaine de Manon » a été rénovée.

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L'église Saint-Dominique, qui date de la fin du XIXe siècle,

se distingue par son clocher à étages construit sur un narthex

ajouré accolé à la façade.

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Marcel Pagnol prit manifestement La Treille comme modèle pour

imaginer le village des "Bastides blanches" de son diptyque

"L'eau des collines".

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Plus tard, Marcel Pagnol revint à La Treille. Il y loua une villa,

la Pascaline, où il se réfugiait pour écrire.Il y tourna quelques

scènes de ses tout premiers films, notamment "Cigalon".

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Le quartier est resté un havre de tranquillité, et des villas plutôt

cossues s'y installent.

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Les grottes des pestiférés que les Marseillais de 1720 avaient rejoint

pour fuire la peste de Marseille.

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Marcel Pagnol, lorsqu'il se rendait à la Bastide neuve, passait par

La Treille, ce qu'il raconte avec humour dans ses Souvenirs d'enfance :

Quant à la Bastide neuve, elle est laissée à l'abandon.

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Après avoir traversé La treille et revu les lieux chers à Pagnol,

nous grimpons dans le Massif du Garlaban où va se dérouler

notre rando. Sur notre gauche nous apercevons  "Tête rouge".

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Le sentier monte régulièrement, le groupe s'étire un peu...

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Même si au départ il faisait frais, en montant on a vite chaud!

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Fin de la première montée, je fais une petite halte boisson

et déshabillage. On en profite pour regarder autour de nous

et j'explique aux plus curieux, ce que nous voyons ..

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Anne Marie qui a reconnu cette rando avec moi, reste parfois

en tête et avec bien sûr notre petit "assistant"...

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Les argélas commencent à fleurir et donnent un air de printemps...

Au fond, c'est "Tête ronde" que nous allons contourner par sa droite.

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Puis nous arrivons à l'ancienne "Mine de Bauxite", nous y faisons

un petit arrêt, Mattéo, curieux demande des explications.

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L'ancienne mine de bauxite

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Sauvage et magnifique paysage du Garlaban...

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Jean Marie est parti dans la mine voir les cavités....On l'attend.

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Puis nous continuons notre balade qui continue encore un peu

à monter mais réserve de belles vue sur tout le massif.

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Au loin, vue sur Marseille;

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Photo avec mon "assistant"...un gentil petit bonhomme!

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Après avoir dépassé une brèche, nous poursuivons notre chemin

en balcon avec une pente assez douce..

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Regroupement... nous allons changer de direction; Je fais quelques

recommandations car ce chemin est très empierré et il faut bien

regarder où on pose ses pieds!

Je demande à André de s'occuper de son épouse Josy qui après sa

fracture du poignet il y a 1 mois, revient en rando pour la première fois!

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Nous traversons ce plateau tout empierré où parfois le sentier

est à peine marqué...

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Puis nous attaquons la mauvaise descente...Chute de Roger!

Mattéo trouve cela super et descend en courant...il est fier 

d'être arrivé en bas le premier! Josy le suit de peu mais reste

prudente..

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André s'occupe bien de sa Josy! Elle pourra revenir

sur les randos où il n'y a pas trop de risque...

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Et voici ces Messieurs...André et Jean Marie qui sont serre-file

et Jean Claude, convalescent se quelques douleurs sournoises.

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Fin de cette mauvaise descente, nous arrivons à cet endroit

étonnant au milieu de toute cette aridité! 

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Regroupement et pause de quelques minutes;

J'explique que nous allons continuer à monter pour qu'après

le repas nous n'ayons plus que du plat et de la descente.

Proposition acceptée!

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Et voilà, nous attaquons la montée qui est un peu raide

mais pas très longue...

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Il faut encore regarder où nous mettons les pieds...

On le sait, à Marseille la rando ce n'est pas que du plat

ni du bon chemin...c'est sportif!

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Romarins en fleurs..

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Nous arrivons au Col d'aubignane, nous rencontrons des pompiers

qui font des manoeuvres.

Mattéo est intéressé car son papa est pompier..

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Comme il y a un peu de vent nous partons vers la "Ferme d'Angèle"

pour le déjeuner . Nous trouvons un bon endroit sans vent avec ombre

et soleil...que demander de plus?

Un gros et gentil toutou s'est joint à nous...c'est la journée des

enfants, j'avais pas dit des chiens!

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Vue sur notre "salle à manger" où chacun s'est installé à l'aise! 

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Par petits groupes, à l'ombre ou au soleil, chacun profite

de cette pause toujours très appréciée et encore plus 

lorsqu'il fait beau!

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Josy et son poignet cassé, tenu par une attèle...elle est

courageuse d'être venue...mais la rando lui manquait trop!

 

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Les ruines, à l’entrée du Vallon de Marcellin, sont celles de la ferme

La Douloire où, en 1934, Marcel Pagnol a tourné Angèle.

Le bas du mur est percé d’un trou rond qui servait à recevoir la caméra,

lourde de 80 kg, pour tourner les scènes d’intérieur.

Il est 13h15, nous allons repartir; Il faut regrouper tout ce monde et ne

pas en oublier ...

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Que fait Mattéo?? Il prend son rôle au sérieux!

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Jour de la reconnaissance,au Col d'Aubignane, nous avions rencontré

un berger venu des Alpes pour quelques mois avec son troupeau

de moutons.

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Ce sympathique berger nous a raconté sa vie de berger, moment

de partage très agréable.

Gérard comme Anne Marie et moi même, sommes très intéressés

par son récit.

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Sur le chemin du retour, pas de difficultés particulières,

c'est une large piste. Je suis cependant inquiète car je sais que

nous allons bientôt rencontrer un problème...

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En attendant, regardons le paysage...

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Très vite nous tombons sur une série de panneaux d'interdiction

en tout genre... Ces panneaux sont inquiètants bien que ne faisant

pas très officiels..A la reconnaissance nous étions passés mais nous

n'étions que 3 ... A 44,  comment cela va-t-il se passer?

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Je demande au groupe de ne pas faire trop de bruit...

c'est donc en silence que nous descendons..regardant autour

de nous si rien d'anormal, seul ce silence parait anormal et en

devient troublant...On se croirait à une procession....

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C'est de panneaux en panneaux que nous avançons...

Il me tarde que nous soyons sortis de cet endroit inquiètant!

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Nous passons le dernier  panneau et ouf, tout s'est bien passé !

je n'ai toujours pas compris ce que font ces panneaux à cet endroit?

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Nous longeons ensuite le fameux "canal de Marseille" que Marcel

suivait lorsqu'il venait en vacances à la "Bastide neuve" ce qu'il

raconte si bien dans ses "Souvenirs d'enfance".

 

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Très vite nous revenons à la route tout près des voitures.

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Sur le parking...on se dit au revoir, on récupère nos passagers

et nous partons après cette belle journée passée ensemble.

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  Les dernières voitures s'apprètent à partir.

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PERFORMACE DE LA JOURNEE :

MARCHE : 3h30 - DISTANCE : 9km - DENIVELLEE : 415m

Bravo au groupe qui est resté presque toujours groupé, nous

n'avons pas eu besoin de nous arrêter sans cesse pour attendre

ce qui fut bien agréable et surtout en hiver!

Merci André Trotignon et Jean Marie pour avoir assurer le rôle

de Serre File.

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WE de Printemps au Mont Lozère....

23 Février 2011, 07:20am

Publié par Maryjo

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      Bientôt le printemps! déjà il faut penser à l'organisation

                de notre "Traditionnel WEEK-END"


Il y a 7 ans, nous étions 12 à être partis au Mont Lozère...

C'était le premier WE que j'organisais...depuis bien d'autres

ont suivi, ayant toujours beaucoup de succès!

Nous en sommes au 14ème! Tous ont permis de découvrir des

 

lieux ou régions différentes : Mont Lozère – Gorges du Tarn –

Gorges du Verdon – Gorges du Cians et Mercantour – Lubéron –

Gorges de l'Ardèche – L'Estérel – Les iles d'or – Le Vercors -

Les Châteaux cathares – Le Mont Ventoux - Les Alpilles.

Parmi les adhérents actuels, il ne reste que 4 personnes ayant

participé au WE dans le "Mont Lozère" en 2004, aussi j'ai

pensé qu'il pouvait être refait car la majorité d'entre vous

ne connait pas.


                          

Il s'agit donc d' un séjour de 4 jours au "Mont Lozère" qui aura

lieu les: 27, 28, 29, et 30 Mai 2011

34 personnes maximum.

Ayant déjà pris contact avec « Les gîtes du Mas de la Barque »,

l'établissement demande une réservation dés maintenant car

cette région est très prisée et les places ne restent pas...

 

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Le séjour vous reviendra à 120 euros en pension

complète, vin et café compris.

 

Il est demandé 25% d'arrhes par personne soit 30 euros.

A verser dés maintenant à l'ordre de "Pas et Repas" et à

envoyer comme d'habitude à : 

Michel Flandin 31 Avenue Védrines 13009 Marseille

 

Le programme du séjour vous sera communiqué plus tard! 

 

Alors inscrivez vous vite et confirmez votre participation

à moi même  afin de contrôler le nombre d'inscriptions.

Mon E-mail: maryjose.lasserre@wanadoo.fr

DATE LIMITE DES INSCRIPTION: 01/03/2011

 

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Village de gîtes du Mas de la Barque, description.

Un village de gîtes au cœur du Parc National des Cévennes et de la

station de pleine nature du Mas de la Barque.

Niché à l’extrémité Est du massif du Mont Lozère, ce nouveau village

de gîtes grand confort a été conçu dans un esprit de parfaite intégration

au paysage  Réalisé dans la pure tradition cévenole, avec ses murs de

granit et ses toits de lauzes, il respire l’authenticité.

Chaque gîte vous procurera intimité, calme et une vue imprenable sur

les environs. Eté comme hiver, il est un lieu de séjour plein de charme.

 

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Description des gîtes et appartements

 

18 gîtes de grand confort et 8 appartements réunis en 2 petites résidences.

Tous les hébergements disposent  de :

 

Un coin cuisine équipé (réfrigérateur-congélateur, cuisinière,

four électrique, micro-ondes, cafetière électrique, sèche linge, lave linge,

lave vaisselle).

Un chauffage électrique

Une télévision

Un lecteur DVD

Un téléphone

Un aspirateur

Un local à ski

Cheminée et sauna pour les gîtes 6/8 places

Terrasses sur les gîtes 6/8 places, studios 2 places et appartements

4 places plain pied.

Les appartements en duplex ne possèdent pas de terrasse.


Le Pont du Tarn qui fera l'objet d'une de nos randos!

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7/02/2011, Notre rando autour de la Chapelle St André!

22 Février 2011, 07:17am

Publié par Maryjo

     Lundi 07/02/2011, le beau temps est annoncé et c'est

    le coeur joyeux que nous rejoignons notre rendez-vous

    habituel du lundi!

    Aujourd'hui, changement de parking pour le regroupement,

    le nôtre étant fermé provisoirement!

    A ce rendez-vous, je trouve que nous ne sommes pas nombreux...

    A 9h nous partons pour rejoindre le "Grand Caunet", départ

    de notre rando d'aujourd'hui.

    Celle-ci va nous mener vers le Moutounier, la chapelle St André

    et à travers forêt et plateaux.

    Surprise!!! Loesque j'arrive, la dernière comme d'habitude, le

    parking est plein de voitures et grouille de monde!

    Beaucoup sont venus directement, et nous sommes 44....

    André Trotignon, prend sa place de serre-file et nous pouvons

     partir!

 

Sur le parking j'attends que tout le monde soit prêt!

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Puis nous partons! Le beau temps annoncé n'est pas au rendez-vous

comme prévu!!! C'est dans le brouillard que nous démarrons notre rando.

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Nous montons vers le Moutounier et le brouillard nous accompagne!

Quel dommage, d'ici la vue est superbe!!

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Voici la vue que nous aurions dû avoir...

Là, c'était le jour de la reconnaissance;

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Ce jour là, nous avions la vue mais aussi la glace sous les pieds....

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Josy ma co-équipière, essaye de rester debout, elle patine..

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Nous redescendons du Moutounier par ce même chemin

que Josy descend sur la photo précédente!

Aujourd'hui pas de souci de terrain!

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Il n'y a plus de neige ni de glace mais c'est très humide,

les pierres sont glissantes aussi nous faisons attention!

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Pause à l'intersection de la Chapelle St André!

Un panneau indique qu'elle est à 25mn.

Juste le temps qu'il nous faut pour y être pour le repas!

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Comme j'ai mis mes nouvelles chaussures...Photo!!!

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Nous voici sur le chemin de la chapelle, c'est une belle piste!

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Dernière montée vers la Chapelle, toujours dans le brouillard!

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Nous voici à la chapelle St André!

Le site de la chapelle Saint André est mentionné en 1143 sous

l'appellation "Nôtre Dame de Julhans", mais est également appelé

Saint André de Julhans ou encore Notre Dame de Sécheresse.

Elle est au Moyen Âge entourée de quelques habitations, mais sera

abandonnée au XVIIe siècle. Sa restauration commencée par une

association vient d'être achevée par le Conseil Général qui en est

propriétaire.

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Il est midi aussi chacun trouve sa place pour le repas.

Ces Messieurs s'installent ensemble...Solange n'a pas

l'air de les trouver de mauvaise compagnie.... 

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Gérard passe avec ses petites bouteilles de potion magique....

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Raymonde bien installée attaque son repas!

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Petit confort pour Anne Marie....sous les yeux de son mari, Robert!

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Pendant le repas la vue se dégage et le brouillard petit à petit se dissipe

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Gérard toujours avec ses bouteilles...Ces Messieurs, ce sont

les petites bouteilles et les dames les gourmandises....

j'ai goûté une des petites bouteilles...je reconnais que c'est bon!!

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Le groupe est un peu dispersé car pas un grand espace pour

se poser...mais plusieurs petits!

 

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Les romarins sont en fleurs et dégagent déjà une bonne odeur...

Ce groupe est installé au milieu!

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Moi j'ai trouvé ce petit coin sympathique...aussi je m'y suis installée

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Il est 13h, il n'y a plus de brouillard, le soleil est au rendez-vous

comme prévu...mais il est en retard! Il faut songer à repartir.

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Vue sur la Ste Baume et le château Julhans

C'est Esprit de Garnier qui construit le château actuel, en 1639.

A la révolution, Julhans est racheté par monsieur Clary dont la

beauté des filles, Julie-Marie et Désirée, ont subjugué Joseph et

Napoléon Bonaparte alors en garniso à Cuges et qui ont eu le

destin que l'on connait.

D'ailleurs, fort romantique, c'est le château de Julhans qui abrita

les amours de Bonaparte et Désirée.

Mais c'est plus récemment que l'histoire rebondit encore une fois,

car en 1959, la Caisse d'Assurances Sociales du Commerce de la

Région de Constantine achète le château de Julhans pour y

 

accueillir de colonies de vacances.

C'est là que tout se complique : après l'indépendance de l'Algérie

en 1962, c'est le gouvernement algérien qui en devient propriétaire.

S'ensuivra une bataille juridique qui à ce jour, ne semble pas encore

réglée. Mais attention, toutefois, le château ne se visite pas

 

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Et c'est parti pour attaquer notre retour, le ciel est bleu

et c'est quand même plus agréable que le matin!

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Petite pause regroupement... avant de traverser la route

pour ensuite remonter de l'autre côté de celle-ci.

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C'est à travers forêt et plateaux que notre retour se fait...

rien de difficile mis à part les flaques d'eau à éviter!

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Nous longeons une zone reboisée de pins. 

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La dernière pause avant le retour aux voitures...

Patricia, enfin une photo où tu es!

Jean Louis aura la preuve que tu es bien avec nous!!! Je plaisante..

En fait, le problème est que sur les photos on ne voit souvent que

ceux qui sont devant pas loin de moi!!

je vais essayer de remèdier à cela...afin que tout le monde ait au

moins une fois le plaisir de se voir en photos dans l'effort ou au

repos..

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Par cet agréable chemin nous terminons notre balade!

qui descend régulièrement, tout le monde marche d'un bon pas.

Emmitouflés nous étions au départ, bras nus pour certains au retour!

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15h15 nous sommes aux voitures; On change de chaussures

puis bisous, bisous avant de nous quitter!

Malgré le brouillard ce fut une belle journée...l'important,

n'est-il-pas d'être ensemble?

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PERFORMANCE DE LA JOURNEE :

MARCHE : 4h15 - DISTANCE : 11,500km - DENIVELLEE : 465m

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Gateau aux pommes, recette de Raymonde!

21 Février 2011, 08:17am

Publié par Maryjo

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GATEAU AUX POMMES


INGREDIENTS :

. 4 pommes reinette

. Jus de 2 citrons

. 12O gr de beurre mou + 1O gr pour le moule

. 12O gr de sucre

. 3 oeufs

. 1OO gr de crème liquide

. 5 cl de lait

. 1OO gr de farine

. 1 pincée de vanille en poudre

. 3 cl de calvados

 

1 - peler les pommes, les couper en deux, les épépiner, les mettre dans

une casserole, les arroser de jus de citron, les couvrir à hauteur, d'eau

froide, les faire blanchir 2 mn, les égoutter et les laisser refroidir.

 

2 - préchauffer le four à 2IO°.Beurrer le moule.

Travailler le beurre + le sucre puis les oeufs 1 à 1, puis la crème, le lait,

la vanille, la farine et le calvados. Bien mélanger le tout.

 

3 - verser la pâte dans le moule et disposer les pommes en cercle.

 

4 - Glisser le plat dans le four. Cuisson 3O mn.

     Servir tiède ou froid.

 

Merci Raymonde pour avoir bien voulu nous dévoiler ton secret!!!

 

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PEROU circuit "Randonneurs"...

19 Février 2011, 08:06am

Publié par Maryjo

     Vous qui êtes inscrits pour le séjour au Pérou qui

     aura lieu du 13 au 27/11/2011, voici ci-dessous,

              le programme "option randonnée" :

        "La piste des Incas"

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                                        PEROU

        CIRCUIT  RANDO

 

                  15 JOURS / 13 NUITS

 

LE PÉROU FASCINE PAR SA DIVERSITÉ ET LA RICHESSE DE SON HISTOIRE.

DANS CE CIRCUIT HORS DU COMMUN, LES CHEMINS INCAS FERONT RÉSONNER

EN VOUS UN PASSé MAJESTUEUX, TANDIS QUE LE LAC TITICACA, SAURA

VOUS ENVOÛTER… LA ROUTE PASSE PAR LE CAÑON DEL COLCA, ROYAUME

DES CONDORS,AREQUIPA,LA VILLE BLANCHE et NASCA,L’ÉNIGMATIQUE,

SANS OUBLIER LE MACHU PICCHU,TRÉSOR DE MYSTÈRE ET D’AUTHENTICITÉ.

 

13/11 JOUR 1 MARSEILLE / PARIS / LIMA

AF7673 MRSCDG 0800 0930

AF 440 CDGLIM 1040 1655

 

 - Convocation à l'aéroport. Aide aux formalités d'enregistrement

et envol à destination de Lima via Roissy CDG.

 - Accueil à l'arrivée et transfert à votre hôtel.

Installation dans les chambres. Dîner. Nuit.


              Lima

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14/11 JOUR 2 LIMA / ILES BALLESTAS / NASCA 300 KM

Départ le long de la côte péruvienne pour atteindre les îles Ballestas.

Nous faisons halte au Candélabre de Paracas, sorte de cactus

en bas-relief de près de 200 m de long, gravé sur la colline par les Nascas,

les Paracas ou les Pirates…

Les îles Ballestas sont un site naturel protégé où se reproduisent chaque

année des milliers d’otaries. Nous pourrons aussi observer les pélicans,

les cormorans, les pétrels, les vautours des Andes, quelques manchots de

Humboldt et bien d’autres… Mais c’est déjà le départ pour Nasca.

Diner et nuit à l’hôtel Nido Del Condor ou similaire.


Sur les îles Ballestas

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15/11 JOUR 3 NASCA / AREQUIPA. (600 KM)

Nasca, siège d’une culture mystérieuse, pose à ses visiteurs bien des

intrigues. On y recense plus de 1 000 lignes, dessins et figures qui

datent de 500 av.JC à 600 ap. JC.

Visite du mirador d’où l’on peut observer certaines lignes.

Départ en bus de ligne dans l’après-midi pour Arequipa (10h de route,

bus couchettes confortables).

Arrivée à Arequipa pendant la nuit et installation à l'hôtel Corregidor

(ou similaire). Dîner (altitude max: 2340 m).

 

Lignes de Nasca

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16/11JOUR 4 : AREQUIPA

D’aspect colonial, Arequipa, protégée par ses trois volcans tutélaires,

est composée de nombreuses maisons espagnoles, de belles églises et

de magasins modernes.

Visite du Couvent de Santa Catalina, véritable ville dans la ville.

Fondé en 1580, il abritait à l’époque des religieuses dominicaines

qui avaient fait vœux de silence et de pauvreté. Santa Catalina est

un dédale de ruelles, de rues, de cellules et de salles communes.

En option: la rencontre avec Juanita, la momie de l’Ampato !

Après-midi libre pour flâner dans la ville.

Dîner et nuit à l'hôtel Corregidor (ou similaire) à Arequipa.


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17/11 JOUR 5 : AREQUIPA / CHIVAY

(CANYON DE COLCA) 155 km / 5h

 

Nous partons le matin à travers l'Altiplano à destination de Chivay (3650 m),

dans la région du Colca. Nous croisons ici nos premiers lamas, alpagas et vigognes.

Arrivée à Canacoto, au bord du rio Colca. Avec ses 3000 mètres de dénivelé

sur 100 km de long, le fameux cañon del Colca est plus profond que celui du

Colorado. Une marche (3h) à travers de charmants petits villages vous conduit

à Calera. Ceux qui le souhaitent peuvent profiter des sources thermales

(en option, à régler sur place).

Dîner et nuit à l’hôtel Colca Inn (ou similaire) à Chivay (alt max: 4900 m)


Vallée de la Colca

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18/11 JOUR 6 : CANYON DU COLCA 

Tôt le matin, nous partons jusqu'au belvédère de la Croix du Condor (3300 m).

Dans cette partie, le canyon est profond de plus de 3000 m. Face à nous, des

sommets à plus de 5000 m et tout en bas, le rio Colca coule à moins de 2000 m!

Ici les condors jouent avec les courants ascendants. Nous les contemplons avant

de partir à pieds sur les flancs du canyon (marche facile), pour rejoindre la

route, puis descente jusqu’au village de Cabanaconde (3h30 de marche).

Dîner et nuit à Chivay (altitude max: 3350 m).


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19/11 JOUR 7 : COLCA / LAC TITICACA

(350km / 8h30 de route)

 

En reprenant la route à l'assaut de l'Altiplano, nous contemplons l'étendue

de la vallée du Colca et ses terrasses de cultures. Nous arrivons au "Mirador

de los Volcanes" (4900 m) d'où nous embrassons d'un regard l'étendue aride

couronnée de plusieurs cônes volcaniques enneigés. Lacs et volcans se succèdent

et finalement, nous atteignons une rive isolée du Lac Titicaca.

Elle abrite plusieurs villages authentiques et offre une magnifique vue sur la

Cordillère royale de l'autre côté du lac.

Nuit chez l’habitant sur la péninsule de Capachica, encore peu visitée et

authentique (3800 m - altitude max: 4900 m).


Les îles flottantes sur le lac Titicaca

perou-2009-001-definitif-503.jpg

20/11 JOUR 8 : LAC TITICACA / ILE DE TAQUILE/

PENINSULE DE CAPACHICA 3h

Quelle expérience extraordinaire que ce trajet en voilier, dans cette

embarcation d’un autre âge sur le lac Titicaca !

Nous débarquons à Taquile, une île tout aussi extraordinaire, où ce sont

les hommes qui tricotent… Ici, le vêtement révèle bien des choses.

Dans l’après-midi, nous rejoignons Llachón, village coloré, où les jeunes

filles portent de grands chapeaux plats. Balade sur la péninsule (3h).

Nuit chez l’habitant (altitude max: 4000 m).


         Taquile

Sur_l_Ile_Taquile.jpg

21/11 JOUR 9 : LAC TITICACA / CUZCO 400 Km

Nous terminons notre découverte du lac par les petites îles flottantes

des Uros, communauté à part qui a choisi une vie isolée sur les eaux du

lac au milieu des roseaux.

Transfert en bus jusqu'à Cusco. Le petit village d’Ayaviri, sa place,

son église, ses zones d’élevage et de textile.

Le Col de La Raya (4336 m), constitue la limite entre les départements

de Cusco et de Puno et le début de l’A ltiplano, hauts plateaux d’altitude.

Puis Raqchi, où se trouve le Temple de Wiraqocha, immense édifice

religieux de 90 m de long et 25 m de large. Dîner libre.

Dîner et nuit à l’hôtel Casa De Campo à Cusco (alt max: 4320 m).


perou-2009-001-definitif-253.jpg

22/11 JOUR 10 : CUZCO / VALLEE SACRE 3400m

  Nous partons à pieds pour la visite de la ville (3h).

Le Qorikancha: le plus riche de tous les palais de l’empire à l’époque inca,

phare intellectuel et religieux où accouraient chaque année, pour le solstice

d’hiver (21 juin), les chefs des nations soumises, venus déposer des offrandes

en or et en argent qui officialisaient leur allégeance au dieu Soleil et à l’Inca.

La Pierre des 12 Angles, universellement connue, nous conduit au quartier

typique de San Blas, tandis que la cathédrale, construite sur l’emplacement

d’un palais inca, nous montre de précieuses peintures de l’École de Cusco.

Après-midi libre. Dîner et nuit à l’hôtel.

 

La Vallée sacrée

vallee-sacree.jpg

23/11 JOUR 11 : VALLEE SACREE / AGUAS CALIENTES

94KM DE BUS ET 40KM DE TRAIN

Nous partons vers les terrasses concentriques de Moray avant d'aborder

les spectaculaires Salines de Maras, faites de milliers de bacs étincelants

sous le soleil que nous parcourons à pied.

Nous rejoignons Ollantaytambo, formidable rempart visant jadis à protéger

la zone des incursions des Antis, sauvages de la forêt amazonienne.

Le village est un véritable musée et les gens qui y vivent sont pour la plupart

des descendants des habitants de l’époque inca.

On atteint le Temple du Soleil, composé de six mégalithes gigantesques en

porphyre rose.

Train pour Aguas Calientes (2 à 3 heures de marche - alti max: 3720 m).

Dîner et nuit en refuge.


         Ollantaytambo

Ollantaytambo4.jpg

24/11 JOUR 12 : MACHU PICHU

 Visite guidée du Machu Picchu, de loin, le plus impressionnant site

précolombien du continent. Nous pouvons faire en sens inverse un

bout du chemin de l'Inca en direction des portes du Soleil avec vue

panoramique sur le site.

Possibilité également de faire l’ascension du Huayna Picchu,

pain de sucre qui surplombe le site, à la place de la visite guidée.

Dans l'après-midi, nous prenons le train pour Ollantaytambo.

Le soir, veillée autour du feu de camp. Nuit en campement en dur

à Ollantaytambo au bord du Vilcanota (2 à 4h de marche).


          Le Machu Picchu

image1.jpg

25/11 JOUR 13 : VALLEE SACRE / CUZCO (94km/2h)

Après un petit déjeuner en face des glaciers de l’Urubamba, le bus nous

mène aux vestiges incas de Pisaq, qui surplombent un ensemble de terrasses

de cultures. Il est possible de redescendre au village à pied, en suivant le

"sentier inca", ou bien de rejoindre le bus. Visite en bus de Puka Pukara,

colline fortifiée, ses enceintes, places intérieures et bains liturgiques.

Visite du site de Tambomachay avant tout une étape, un lieu de purification

pour l’Inca et sa cour avant les fêtes officielles, consacré au culte de l’eau :

Qenqo et sa pierre étrange, qui a sans doute représenté un animal totémique ;

L’intiwatana (observatoire astronomique) avec lequel on mesurait le temps ;

Saqsaywaman, murailles cyclopéennes d’un autre âge, qui se dressent au-dessus

de la ville et lieu de culte principal, avec des résidences, des temples, des

places et des greniers...

De retour à Cusco, temps libre pour flâner dans ses rues légendaires ou visiter

quelques musées.

Dîner et nuit à l’hôtel Casa de Campo (ou similaire) à Cusco (2 à 3h de marche).

 

perou-2009-001-definitif-156.jpg

26/11 JOUR 14 : CUZCO / LIMA / PARIS

CUZ LIM en demande

AF441 LIMCDG 1955 1355

 

Transfert à l'aéroport dans la matinée et envol vers la capitale.

Bus pour Lima et visite à pied : la place d’armes, la cathédrale,

le monastère San Francisco, et la place San Martin.

Transfert à l’aéroport et envol pour Paris.

 

27/11 JOUR 15 : PARIS / MARSEILLE

AF7666 CDGMRS 1550 - 1715

Arrivée à Roissy CDG et connexion pour Marseille


           Lima

perou-2009-001-definitif-8.jpg

Ces photos sont pour la plupart celles d'Annie BLIN qui a fait

un voyage au Pérou il y a 2 ans, je crois... Merci à elle pour déjà

nous mettre l'eau à la bouche avec ces belles vues!


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PEROU...C/R réunion du 10/02/2011.

18 Février 2011, 07:36am

Publié par Maryjo

 

  Lima, la Place d'Armes

perou-2009-001-definitif-4.jpg

 

      TROTAMUNDO 2011 " PEROU "....

 

Compte-rendu de la réunion du 10 février 2011

 

18h :

Comme prévu nous avons pu commencer la réunion dans les temps

du quart d’heure marseillais…


18h15 :

    1   Présentation : La plupart des participants au voyage sont présents;

         Sont excusés Annie et Robert MERLOZ de Grenoble, Dominique

         et Monique BONNET en voyage, Michèle CHIROSSEL, Colette

         COLMERAUER, et Danièle De SCHRYVER.

    2   Une partie des participants ont déjà participé au voyage au Mexique. 

         Nous faisons la présentation des nouveaux venus  dans ce séjour :

         BRACQ Gaëlle, DAVID Marie-Françoise, ELISSEE Jean-Claude,

         GREGOIRE Roland, PERRIN Arlette et Jean-Paul et pour finir,

         Jean-François et Sonia  MORVAN qui ne sont pas encore tout à fait

         décidés tout comme d'ailleurs, Michèle CHIROSSEL et

         Danièle De SCHRYVER…

 

      3   Répartition provisoire par chambre confirmée par vous-mêmes

         qui êtes présents.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

     

 

 

Mexique

 

 

 

3+1 CHAMBRES DOUBLES pour le groupe TOURISTIQUE

 

 

 

 

Nom

Prénom

 

 

Prénom

 

 

 

1

ADAMI

André

 

 

 

 

 

 

GAUTIER ép. ADAMI

Josette

 

 

 

 

 

2

PIGUET

Bernard

 

 

 

 

 

 

GAUTIER ép. PIGUET

Claude

 

 

 

 

 

3

PERRIN

Arlette

 

 

 

 

 

 

PERRIN

Jean Claude

 

 

 

 

 

4

MORVAN

Jean-François A confirmer

   

 

 

 

 

MORVAN

Sonia               A confirmer

   

 

 

 

 

 

3 CHAMBRES A 2 LITS pour le groupe TOURISTIQUE

 

 

 

 

 

5

BEAUSSOLEIL

Elizabeth

 

 

 

 

 

 

TROTIGNON

Monique

 

 

 

 

 

6

COLOGNOLI

Gilbert

 

 

 

 

 

 

GREGOIRE

Rolland

 

 

 

 

 

7

MERLOZ

Anne-Marie

 

 

 

 

 

 

ACUNA ép. LOUBET

Rosa

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2 CHAMBRES DOUBLES pour le groupe RANDO

 

 

 

 

Noms

Prénoms

 

 

Prenoms

 

 

 

1

BONNET

Dominique

 

 

Michèle

 

 

 

BONNET

Monique

 

Agnès

 

 

 

2

LORRIAUX

Annie

 

 

 

 

 

 

LORRIAUX

Marc

 

 

 

 

 

 

4 CHAMBRES A 2 LITS pour le groupe RANDO

2 SINGLE provisoires

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3

BRACQ

Marie-Gaëlle

 

 

 

 

 

 

LASSERRE

Marie-Josée

 

 

 

 

 

4

COLMERAUER

Colette

 

 

 

 

 

 

DAVID

Marie-Françoise

 

 

 

 

 

5

LOUBET-ACUNA

Jacques

 

 

 

 

 

 

MERLOZ

Robert

 

 

 

 

 

 

6

De SCHRYVER

Danièle               A confirmer

 


 

 

 

 

CHIROSSEL

Michèle               A confirmer

 


 

 

 

 

7

BRITEL

Malika

 

 

 

 

 

 

8

ELISSEE

Jean-Claude

 

 

 

 

 

 

 

  1. Rappel des dates et horaires d’avion avec franchise bagages

 

 Départ de Marseille : RV à 6h30 à l’aéroport de Marseille-Provence

au comptoir Nouvelles Frontières – MP Evasion,  Hall 1, zone Tours

Opérateurs et remise de vos documents de voyage.

 

De

à

Ligne

aérienne

N° de vol

Date

départ

Heur

Décollage

Date

arrivée

Heure

arrivée

Statut

vol

Franchise

bagage

Marseille

Provence

Paris

CDG

Air

France

AF

7673

13/11

2011

8h

00

13/11

2010

9h

30

OK

1 bag.

23kg

Paris

CDG

LIMA

Air

France

AF

0440

13/11

2011

10 h

40

13/11

2011

16h

55

OK

1 bag.

23kg

LIMA

Paris

CDG

Air

France

AF

0441

26/11

2011

19h

55

27/11

2011

13h

55

OK

1 bag.

23kg

Paris

CDG

Marseille

Provence

Air

France

AF

7666

27/11

2011

15h

50

27/11

2011

17h

15

OK

1 bag.

23kg

 

  • pour les bagages, chaque passager a droit à un bagage enregistré d’un
  • poids maximum de 23Kg ,
  • il est à noter que ce bagage sera enregistré directement jusqu’au point
  • final de destination ( Lima à l’aller, Marseille au retour) ;
  • pour le bagage à main, d’un poids moyen de +/- 5kg, la législation de
  • la sécurité est appliquée : aucun objet contendant (lime à ongle, canif,..)
  • pas de plus de 100ml de liquide qui doivent être disposés dans un sac
  • plastic de 20cmx20cm environ,…
  • toutefois, par mesure de sécurité en cas de perte de bagage, gardez tous
  • vos médicaments en bagage à main avec l’ordonnance correspondante.

perou-2009-001-definitif-62.jpg

  1. Le contrat d’assurance Nouvelles Frontières sera souscrit au niveau du
  2.  groupe et dont un exemplaire vous sera donné par famille.

  3. Tarif des voyages : le prix définitif dépendra du nombre de participants ;
    à la situation d’aujourd’hui, nous en sommes (12+2) en rando et à (12+2)
  4. en touristiques, les (+2) sont les personnes qui ont pris une option mais
  5. n’ont pas encore confirmé ; Les prix sont donc les suivants et baisseront si
  6. les options se confirment et si d’autres participants s’inscrivent sachant
  7. que le groupe rando est limité à 16 et le groupe touristique à 20/22:

Circuit rando

2610€

 

Circuit touristique

2810€

+70€ pour 4 randos sur les 4 demi journées de libres ; facultatif

  1. Dates des prochains versements et réunion :
  • Le 2ème versement devra se faire avant le lundi 2 mai : Par participant, un chèque de 700€ à l’ordre de Nouvelles Frontières, à envoyer ou déposer à l’adresse de Jacques Loubet-Acuna (30, chemin Colline St Joseph entrée n° 2, 13009 MARSEILLE Tél. :
  •  06 1931 1991 ou 04 91 26 70 36.) attention au délai aléatoire de l’acheminent du courrier postal…surtout l’été, …ou un prélèvement par carte bancaire sera fait pour ceux qui   en auront fait la demande.
  • Le 3ème versement de 700€ se fera le lundi 27 juin
  • Le dernier versement, du montant du solde, se fera à J-30, environ, donc vers le lundi  3 octobre, semaine 40 ;  Rosa, en accord avec Maryjo, propose, qu’à cette occasion, nous fassions un autre repas latino avec la participation de toutes les personnes du voyage intéressées, (on en reparlera à la rentrée de septembre).
  1. Passeport : en cours de validité et valable encore 6 mois après la fin du voyage,
  2. c'est à à-dire jusqu’à début juin 2012 ; il ne faut pas de visa.
  1. Climat : consulter le site : « lachainemeteo.com »
  2. Tempéré frais en altitude : 15°~22° le jour, nuits fraîches (de 0° à 10°, un lainage et K-way/anorak seront les bienvenus ; 
  1. Décalage horaire : 
  2. - 6heures ; quand il est 12h en France, il est 12h - 6h = 6h du matin au Pérou.

10. Monnaie : Change actuel au 12/02/110, du nouveau sol péruvien :

1 € =  3.7 soles ; 1 $ = 2.7 soles

Le change est plus avantageux en euros dans les grandes villes mais les

dollars américains sont plus usités en province.

Les cartes de crédit sont acceptées partout et les DAB (distributeurs de billets)

sont très répandus,

On nous a demandé quelle somme d’argent de poche serait nécessaire ?

Sans faire de dépenses extraordinaires et avec les frais de boisson non compris,

200€ à 300€ par personne devraient suffire largement.

 

11. Téléphone : les téléphones portables français TRIBANDES fonctionnent

très bien (texto, SMS et autres,…) ;
  - de France, composer 00 51 puis n° du Pérou ;

  - du Pérou composer 00 33 puis n° français sans le 0 du début

 

12. Voltage : 220volts et 60 hertz de période ; avec prises françaises mais pas

toujours ; prévoir le convertisseur de prise : prise française à prise américaine (fiches plates).

 

13. Santé, hygiène : pas de vaccin obligatoire ; pour éviter toute turista et autre :

ne boire que des boissons en bouteille fermée, (bière, eau minérale, soda,..)

éviter les glaçons en dehors des grands hôtels et ne manger aucun fruit ou

légume crus sans peau : éviter donc salades vertes, fraises, par contre bananes,

ananas, avocats…pas de problème.
Pour le mal des montagnes prendre sur place les cachets ou bonbons à base

de coca ou mâcher les feuilles comme les Incas (voir la fiche ci-jointe).

Un certificat médical de votre docteur familial  vous autorisant pour le voyage

en altitude vous sera demandé.

Surtout pour les randonneurs, il est conseillé de faire" Test à l'effort" et

"hypoxie" au service de Médecine de montagne.

Hôpital de la Timone 264 rue St Pierre Marseille

Service du Dr Delpierre 0491385784 pour prendre rendez-vous.

 

14. Pourboires : C’est l’usage pour le guide, le chauffeur, le restau,…

et c’est un problème assez pénible…, aussi pour simplifier, Rosa qui est

mexicaine, se propose de le gérer avec votre contrôle et accord ; on pense

que 3€/personne/jour serait une moyenne raisonnable ce qui ferait environ

40€ par personne pour tout le voyage ; Cette somme sera collectée lors de

notre dernière réunion en octobre.

 

15. Sac NF : un sac à dos Nouvelles Frontières sera distribué à chaque participant ;

Les absents le recevront par l’intermédiaire de leur correspondant.

 

Toutes ces informations ainsi que tous  les détails relatifs à l’embarquement vous

seront redonnés au mois d’Octobre avec un livret de voyage.

 

Fin de la Réunion à 19h30.

 

perou-2009-001-definitif-150.jpg

Dans la salle où nous sommes 34, il y a maintenant de l'agitation...

Jacques ne s'arrête plus de parler, ça vous étonne?

Rosa s'impatiente, l'apéro est déjà prêt!!

Mais avant de servir celui-ci, le silence est demandé car une surprise

est réservée à Jacques et Rosa, de la part du groupe ayant participé au

 

séjour du "Mexique" en Novembre dernier ;

En remerciement pour ce beau voyage, pour toute l'attention qu'ils ont

porté sans cesse au groupe durant tout le séjour, pour leur efficacité,

leurs conseils judicieux pour nos achats et autres, et pour avoir géré aussi

efficacement le séjour à la clinique de Michèle et de son accompagnante

Agnès...., un cadeau leur est offert...

Mais qu'y-a-t-il dans ces paquets?? Ils ont l'air surpris!

 

Rosa ouvre la première, et surprise! elle découvre une "friteuse électrique"

Elle n'en revient pas et ne fait que dire : "Comment avez-vous su"???

Jacques à son tour ouvre ses paquets pour y découvrir chaussures de

randos et bâtons... Avec les expéditions qu'il fait de temps en temps il doit

être bien équipé!! Le choix est bon semble-t-il....Merci Rose Marie, leur fille

qui a joué les complices en nous donnant ces idées!

 

En suivant, l'apéro est servi: Margarita bien sûr... couennes de cochon

grillées (chicharones) et autres amuse-bouche accompagnent cette divine

boisson avec laquelle on se délecte!! L'ambiance monte en puissance..

Puis chacun prend place autour des tables; Plats mexicains et péruviens

défilent et régalent tout le monde;

- Ceviche (recette péruvienne de poisson cru adoptée et adaptée par les mexicains);

- Tacos de pollo (poulet) pibil (avec le condiment mexicain: "achiote") accompagné

de guacamole avec des haricots noirs.

- Crèpes farcies de confiture de lait (cajeta) et de cerneaux de noix.

C'est Rosa aidée par quelques personnes du groupe, qui a tout préparé! 

Merci à elle, c'était excellent!


Guacamole                                                                           Purée de haricots

gall1176418066

guacamole.jpg

 

 

 

Pendant le repas nous passons un diaporama des photos prises au Mexique!

Ce sont beaucoup de souvenirs, beaucoup de rires... 

Le temps passe vite, il est déjà 22h! Il faut tout remettre en place, nettoyer

la salle avant de partir comme nous le faisons chaque fois.

 

Ce fut une super soirée qui s'est passée dans une ambiance digne de

"Pas et Repas"; Les non adhérents à notre groupe, se sont sentis à l'aise

comme ce fut le cas au Mexique avec les amis de Jacques, et les familles de

quelques uns de nos adhérents. Nous étions un groupe soudé ce qui bien

sûr a participé à la réussite de notre séjour.

Souhaitons que pour le Pérou, nous retrouvions cette belle ambiance!


Îles flottantes sur le Lac Titicaca...

islas_flotantes_lago_titicaca.jpg

 

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5ème Marche festive de Puyméras...

17 Février 2011, 08:07am

Publié par Maryjo

Au départ de Puyméras...

P1010440.JPG 

Pour la 3ème année, je vous propose de participer à la

"5ème Marche Festive de Puyméras" qui aura lieu le

                       Dimanche 17 Avril 2011

 

Au cours de cette marche, 8 stands de dégustation sont prévus :

Jambon cru, caillettes etc...Vin de la production locale, apéro, et

à l'arrivée un copieux plateau repas est distribué!

Après le repas en musique qui aura lieu aux alentours de 15h....

vous pourrez visiter les nombreux stands et faire vos emplettes

en produits locaux ( miel, fraises, vin, charcuterie etc...).


Stand des caillettes....et elles sont bonnes!

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Le petit vin local n'est pas mal non plus....

Pas et repas ne dira pas le contraire....

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Sur la fin du parcours, c'est l'heure de l'apéro!

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Cette marche  familiale d'une quinzaine de kilomètres attire

beaucoup de monde aussi il faut déjà penser à nous inscrire!

Comme les années précédentes, je regroupe les inscriptions;

L'an dernier nous étions 32 inscrits pour Pas et Repas....une

des plus grosses participations pour une association...Bravo!


Mais il faut quand même marcher....

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Inscriptions à faire auprès de Maryjo le plus rapidement

possible car les places sont limitées.

Participation : 14 euros par personne et gratuit pour les enfants.

Chèque à faire à l'ordre de : "Comité des Fêtes de Puyméras"

et à me remettre au moment de votre inscription.


Un peu de dénivelée...mais pas trop!

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Les départs des marches se feront à partir de 8h; D'habitude, nous

essayons de partir vers 9h, après le petit café qui nous est offert!

Un regroupement se fera au parking habituel de façon à pratiquer

le co voiturage. Maintenant, à vos inscriptions!


Pour terminer, au stade nous est servi le plateau repas!

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et pour digérer, une petite danse avec Marie, petite fille

de Michel et Andrée Flandin...

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Les départs des marches se feront à partir de 8h; D'habitude, nous

essayons de partir vers 9h, après le petit café qui nous est offert!Un regroupement se fera au parking habituel de façon à pratiquer le co voiturage. Maintenant, à vos inscriptions!

 

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Rando citadine Malmousque..

16 Février 2011, 07:11am

Publié par Maryjo

Un nouveau lundi où il faut improviser...

La neige tombée il y a 2 semaines sur nos massifs n'arrivant pas

à fondre et s'étant même par endroit, transformée en glace, rend

impraticables certains sentiers!

Marseille étant entourée de massifs, il devient difficile de faire

le bon choix afin de randonner en toute sécurité!!

 

Aujourd'hui, afin de ne mettre personne en danger et sachant que

ces randos sont appréciées, je décide de refaire une de nos

 

"Randos citadines", celle autour du Roucas Blanc, Endoume,

Malmousque et jusqu'au Pharo.

 

Rendez-vous à 9h à la plage des "Prophètes" avais-je donc demandé?

Dés 8h45, j'en vois arriver, de tous côtés....à pieds, en bus, en voiture.

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Petit à petit  le groupe augmente, certains ont déjà fait cette rando,

d'autres curieux, se lancent à l'assaut de leur ville et surtout de ce

quartier qu'ils connaissent pas ou trés mal!

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C'est à travers escaliers, venelles tordues et secrètes, comme sortis

d'un autre age, que nous allons découvrir les quartiers sud de

Marseille, nichés entre mer et collines.

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  De ruelles en escaliers.....

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 Curiosité, cet arbre pousse au milieu du mur!

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Les escaliers se succèdent, laissant apercevoir quelques belles

propriétés faisant partie des plus belles de Marseille.

 

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Revoir ou découvrir ce quartier plait à tous....

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Dommage, le matin le temps n'est pas au plus beau....

La luminosité n'est pas celle habituelle!

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Cette villa surmontée d'une tour  est un ancien observatoire permettant

au siècle dernier d'observer les allers - venues des bateaux  marchands.

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Au passage on jette un coup d'oeil sur cette plaque...

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Puis nous récupérons le chemin du Vallon de l'oriol, et ensuite la rue

de l'école où la circulation nous gène un peu...

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A nouveau, ruelles et escaliers nous permettent de découvrir

ce quartier autrement!

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En haut des nombreux escaliers de la rue de l'école , nous allons faire

une pause pour souffler, boire et grignoter...

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Traverse Ollivary, Vallon de la Baudille, rue F. Garnier et nous voici

arrivés en haut du très beau "Parc Valmer". 

Pour commencer un " arrêt pipi" est nécessaire... ce qui demande un

certain  temps car nous sommes 30!

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Nous continuons la balade  dans la parc que certains découvrent pour

la première fois! Le temps couvert donne de beaux reflets, différents de

 

ce que nous avons l'habitude de voir!

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Dans ce parc un belvédère permet d'admirer les îles, cette

presqu'île de Malmousque et son célèbre et coté "Petit Nice"

que nous apercevons en contre-bas!

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En contre-jour, le groupe admirant ce paysage magnifique...

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Ce Marc....quel pitre ! C'est au Mexique que j'ai découvert son

personnage...et quel personnage!

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Du haut du parc, vue sur l'hôtel Ruhl ! Cet hôtel à l'écart de

l'agitation de la ville s'inspirant du décor de l'intérieur d'un

yacht est souvent fréquenté par les artistes célèbres.

Il est aussi une des institutions de la bouillabaisse à Marseille.

P1070552

 

"Villa Valmer", cette somptueuse villa fut édifiée en 1865 pour

le compte de Charles Gounelle, négociant industriel qui réussit

dans le commerce de l'huile et du savon.

Nom d'origine : "Vague à la mer".

Cette villa se trouve au sommet d'un vaste parc planté d'essences

végétales tropicales rapportées des voyages en Orient de son propriètaire.

Cette villa appartient aujourd'hui à la ville de Marseille.

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Vue de la Villa Valmer

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Ce temps gris parfois argenté, donne un certain charme à ces paysages

et fait ressortir relief et couleurs inhabituels.

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Partie exotique du parc

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Le groupe arpente les allées à la découverte de ces essences

tropicales rares.

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Ne sont-elles pas belles, nos deux fleurs dans les fleurs??

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On attend que tout le monde soit arrivé pour continuer notre balade

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Nous prenons ensuite le "Chemin du pont" qui contourne l'hôtel Ruhl 

et passe devant l'entrée du "Théatre Sylvain" , théatre de style antique

qui a été créé en 1923 à l'instigation du sociétaire de la Comédie Française,

Eugène Sylvain.

Il est situé dans un des plus beaux sites que l'on puisse rêver pour un

théatre en plein air;

Il forme un hémicycle adossé à la colline de la Fausse monnaie dans ce

vallon du silence à l'accoustique incomparable.

Ensuite nous revenons par la jolie "Impasse du Frioul"...

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Cette "Impasse du Frioul" est une rue de village dans la ville ..

Elle a beaucoup de charme et même si elle n'est pas sur notre

trajectoire, le détour en vaut la peine.

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Au bout de la traverse, plus trop de chemin...un terrain vague qui

nous ramène à la rue "Targuist"... En pleine ville, c'est assez insolite..

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Le groupe est surpris mais satisfait de découvrir un coin de Marseille

qui donne un air de campagne...

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Rue Targuist, cette jolie maison juste à la sortie de notre sentier dans la ville!

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Et nous voici à l'Anse de la Fausse Monnaie.

Cette anse est ainsi nommée, car au XVIIIe siècle, de faux monnayeurs

cachaient leur production dans une des grottes situées sur un des côtés

de cette calanque. C’est lors du creusement du viaduc ; en 1863 qu’on

trouva tout un matériel de faux monnayeur !

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Nous contournons l'anse puis passons sous le Pont de la fausse monnaie

pour rejoindre le bord de mer de l'Anse Malmousque.

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Vue sur une mer émeraude avec en fond, l'hôtel Ruhl...

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Pont et Anse de la "Fausse Monnaie"...

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Nous longeons maintenant la mer et le très connu "Petit Nice"..

Cette villa blanche accrochée aux rochers de l’Anse Malmousque,

donne l’impression du paradis sur terre au bord de la mer !

Elle est devenue résidence privilégiée des grands de ce monde.

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Anse de Maldormé, c’est le versant résidentiel de cette presqu’île

de Malmousque. Ici se côtoient aussi bien les somptueuses villas

e la Belle Epoque que les petits cabanons.

Voir la villa de style Art déco qui se dresse sur l’éperon rocheux,

maison souvent louée pour y tourner des films.

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L’îlot De Gaby surmonté d’un fortin militaire construit sous Louis XIV

pour renforcer les défenses de la rade doit son nom à Liane De Gaby,

vedette de music-hall de la Belle époque qui ayant épousé un industriel

marseillais M. Laval, reçut ce fortin en gage d’amour ;

Elle le transforma en une luxueuse résidence.

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Zoom sur le Chateau d'If et l'île du Frioul

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Nous longeons le sentier du bord de mer pour arriver à :

La Maison de repos de la Légion ; Jouxtant à celle-ci, et au

centre de recrutement de la légion, se trouvent les bains

militaires qui depuis le milieu du XIXe siècle sont réservés

aux officiers, sous officiers et cadres de l’armée et leur famille.

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Sur les quelques bancs face à la mer, nous nous installons

en plein soleil pour notre pique nique....

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Après le repas certains en sont au "pousse café" mais Marc ne

manque jamais sa petite "Verveine" mais en tisane!!!

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Solange, toujours prête...a deux tasses, on ne sait jamais?

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Pendant ce temps, ces Messieurs, Dames digèrent en contemplant

ce décor qu'on aime toujours redécouvrir!

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Et quel décor !!! Même si nous connaissons, nous sommes toujours

émerveillés par les couleurs, la grandeur, la beauté de ce site!

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Alors Anne marie et Dany, on pose pour l'objectif???

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Au large ce voilier aux belles voiles, attire notre attention

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Nous sommes arrivés au point où nous ne pouvons plus avancer...

Jean Marie part voir comment ça se présente un peu plus loin...

Il comprend vite qu'on ne peut plus passer..Il faut faire demi-tour!

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Il en profite pour faire quelques photos avec mon appareil.

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Ce ciel plombé donne des couleurs magnifiques et un relief rare...

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Après avoir fait demi tour, nous revenons vers la rue Boudouresque

et le plateau de Malmousque;

Auguste, Acanthe Boudouresque , illustre habitant de cette rue a été

remarqué pour sa voix exceptionnelle de basse qui conquit les plus

célèbres scènes lyriques internationales du XIXe siècle.

Sa maison la villa « Meyerbeer » porte aujourd’hui le nom de

« Mar y sol ». Elle se situe entre la rue de la Douane et le Plateau de

Malmousque, son portail rappelle la forme d’une grande lyre.

D’autres demeures d’époque attirent le regard : Résidence Montdésir,

Villa Flora, Estrelle, Nor-Kap.

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Nous descendons ensuite vers l'Anse de Malmousque..

Ce hâvre de paix abrite toute une flotte de barques dont les

célèbres « pointus » marseillais qui trouvent au fond de cette

calanque un remarquable abri contre les colères du mistral !

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Anse de Malmousque..

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  Anse Malmousque et les Bains militaires

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Ilot « Pain de sucre », il est surmonté d’un petit obélisque circulaire.

C’est un point géodésique qui jadis fut un point de réglage pour les

pièces d’artillerie.

Il est connu des Marseillais sous le nom de « Zizi de Marius ».

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Monument aux morts de l’armée d’Orient  et héros des terres lointaines.

Il fut élevé par souscription publique à l’occasion de l’Exposition

coloniale de 1922 par l’architecte Gaston Castel. Il fut inauguré en

1927 par le président Doumergue.

Deux figures allégoriques symbolisent la déesse de la guerre et celle

de la mer entourées de soldats coloniaux.

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Au loin les Îles du Frioul, le chateau d'If

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Escalier vers l’épuisette et Vallon des auffes :Pittoresque petit village

de pêcheurs qui accueillit Vincent Scotto ; Il n’a pas toujours baigné

dans les agréables odeurs de bouillabaisse et de poissons…

Jadis dans cette anse, étaient débarquées les malodorantes cargaisons

d’ « alfa » une graminée cultivée en Afrique du Nord (auffo) en

Provençal, qui servaient aux « maîtres-auffiers » pour fabriquer des

sandales et autres objets en fibres végétales.

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Monument aux morts de l’armée d’Orient et héros des terres lointaines.

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Vue sur le "Vallon des Auffes"

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Le Pont des Auffes...

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En se baladant au Vallon des auffes, découvertes de ruelles...

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Cercle des nageurs marseillais : Cercle huppé et fermé créé en 1921.

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Le Palais du Pharo : C’est lors de sa visite à Marseille en 1852, que

Napoléon III, exprima le vœu d’avoir une résidence sur ce

promontoire rocheux de la « Tête de More », alors désertique et

dominant la ville.

Ce palais ne fut toutefois jamais habité par la famille impériale !

A la chute de l’empire, l’impératrice Eugénie après quelques

différends avec la municipalité au sujet du Pharo, en fit don à la ville.

Profiter du panorama exceptionnel qui sut à l’époque séduire le prince

Louis Napoléon. Au passage, voir le très expressionniste

« Monument aux morts en mer » d’André Verdilhan élevé en 1923.

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Des Jardins du Pharo, vue sur le Vieux Port...

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Vue aussi sur le port de commerce, la Cathédrale et les travaux

en cours pour Marseille 2013

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La Cathédrale, le Fort St Jean, les travaux en cours...

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Le très expressionniste « Monument aux morts en mer »

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Avant de terminer notre balade une petite pause au cours de laquelle

nous redécouvrons notre ville en plein essor : Marseille!

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Puis nous terminons notre balade...Certains vont reprendre le

Bus à la sortie du parc d'autres repartent à pieds jusqu'à la

"plage des Prophètes" où certaines voitures sont garées!

 

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Retour par la Corniche qui fait aujourd’hui 5km de long.

Au XIXe siècle, les riches négociants se faisaient construire de

somptueuses villas dont il reste encore de très beaux exemples.

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Nous voici revenus au "Chemin de la batterie" point de départ

de notre rando et là où sont garées quelques unes de nos voitures.

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PERFORMANCES DU JOUR :

Distance : 12,500km –1700 marches montées et descentes dont

environ 600 en montée ce qui fait en fin de journée 400m de dénivelée!

5h de Marche avec nombreux arrêts afin de profiter des sites.

En fait, nous étions 32 car Chantal et Armel venus de St Chamas sont

arrivés en retard, ils ont essayé de nous retrouver à l'aide du plan que

j'avais envoyé et même si d'après leur parcours, il furent souvent très

près de nous, dommage nous n'avons pas réussi à nous retrouver!

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