/image%2F1427280%2F20221128%2Fob_841923_new-2-blue.jpg)
Journal des randos, voyages et activités d'un groupe de "Randonneurs Marseillais"..
/image%2F1427280%2F20260610%2Fob_504704_aout-20230504-135540.jpg "ANNIVERSAIRES AOUT 2026")
/image%2F1427280%2F20260610%2Fob_4cb989_20250210-130939-fileminimizer.jpg "ANNIVERSAIRES JUILLET 2026")
/image%2F1427280%2F20260623%2Fob_b89345_couv.jpg "Lu 22/06/2026 Picnic de Ste Croix")
/image%2F1427280%2F20260611%2Fob_cb4fd0_couv-20260608-135723.jpg "Rando du 08/06/2026 Forêt de Gréasque")
/image%2F1427280%2F20260610%2Fob_902358_couv-p1040207.jpg "Sortie Château de la Barben 3/06/2026")
/image%2F1427280%2F20260525%2Fob_01c93e_couv-sejour-lavandou.jpg "Séjour Le Lavandou 18-21 Mai 2026")
/image%2F1427280%2F20260604%2Fob_ca1ac6_couv-a20260601-114250.jpg "Rando du 01/06/2026 Forêt de Fontblanche Tête de Nige")
/image%2F1427280%2F20260504%2Fob_b4e714_6-couv-2anniv-6.jpg "Anniversaires Juin")
/image%2F1427280%2F20260527%2Fob_60f2cd_agenda-fin-de-saison.jpg "A vos Agendas Rappel de Dates Juin 2026")
/image%2F1427280%2F20260520%2Fob_e55d4d_couv.jpg "Rando du Lundi 18/05/2026 St Julien les Martigues Chapelle")
/image%2F1427280%2F20260516%2Fob_62a2a4_couv4.jpg "Rando du 11/05/2026 Fos Mourre la Draille")
/image%2F1427280%2F20260514%2Fob_0cf13c_b20260507-134215-tuxpi.jpg "Rando Tonique Jeudi 7/05/2026 Font Blanche-Cuges")
/image%2F1427280%2F20260514%2Fob_c02565_thanks-bighelli.jpg "Remerciements de la Famille Bighelli")
/image%2F1427280%2F20260504%2Fob_00e677_couv.jpg "Rando Tonique 30/04/2026 Vernegues Petit Sonnailler")
/image%2F1427280%2F20260423%2Fob_b1f67b_dechryver-in-memoriam.jpg "In Memoriam De Schryver Daniele")
/image%2F1427280%2F20260429%2Fob_3a3a5d_couv-20260427-130412-fileminimizer.jpg "Rando du 27/04/2026 St Julien les Martigues-Ruines du Romaron")
/image%2F1427280%2F20260408%2Fob_40aaff_joyeux-anniversaires-mai.jpg "ANNIVERSAIRES MAI 2026")
/image%2F1427280%2F20260428%2Fob_04ddef_pierre-big-obsequesjpg.jpg "Obsèques BIGHELLI Pierre")
/image%2F1427280%2F20260428%2Fob_209e0d_dc-big-p.jpg "Une bien triste nouvelle.Pierre BIGHELLI(1945-2026)")
/image%2F1427280%2F20260426%2Fob_98f474_couv-a20260420-132843-fileminimizer.jpg "Rando du 20/04/2026 Riboux Chateau Renard par le Trebuquet")
/image%2F1427280%2F20260423%2Fob_17f385_couv.jpg "Rando Tonique 12/04/2026 Caire Val Rognes")
/image%2F1427280%2F20260418%2Fob_6fd578_dzxgw1x1qe66bgwpuv8bbq-lettre-acteurs.png "TELETHON 2025 REMERCIEMENTS"){kind=spacer}
/image%2F1427280%2F20260413%2Fob_2a9df7_1000038614.jpg "Une bien triste nouvelle:De Schryver D.1933-2026")
/image%2F1427280%2F20260401%2Fob_84d65d_1couv-202620251117-105734-fileminimi.jpg "Coquillages Sormiou 30/03/2026")
/image%2F1427280%2F20260331%2Fob_69c22e_couvp1030745-fileminimizer.jpg "Journée culturelle 19/03/2026 Marseille")
/image%2F1427280%2F20260331%2Fob_bdf024_agenda-maquette-2.jpg "Programme Randos Trim.3 Saison 2025-26")
/image%2F1427280%2F20260331%2Fob_e0ae1c_couv-fileminimizer.jpg "Rando du 23/03/2026 Infernet Gorges de Cabriès Vitrolles")
/image%2F1427280%2F20260107%2Fob_36d4dd_4-couv-anniv-4-26.jpg "ANNIVERSAIRES AVRIL")
/image%2F1427280%2F20260318%2Fob_c13e94_couv.jpg "Rando 16/03/2026 Vernegues")
/image%2F1427280%2F20260317%2Fob_02ad35_couv20260312-162559-fileminimizer.jpg "Rando Tonique 12/03/2026 Montagnette St M.de Frigolet")
AVIS A VOUS, FIDELES SUJETS du ROYAUME DE "PAS ET REPAS"!
Ce matin il pleut!! Ce sera donc un lundi sans rando, quel dommage....
La météo de la journée étant plutôt tristounette...Restons chez nous!
On se retrouve le lundi 7, pour une rando dans les Calanques.
Bonne journée à toutes et à tous!!
LA PENSEE DU JOUR
Rappelle toi que ce n'est pas dans la montagne
que l'on trébuche, mais sur de petits cailloux.
Chère Maryjo,
Je me permets de t'adresser ce petit courrier car je n'ai pas l'occasion en
ce moment de te rencontrer(ceci, bien sûr à cause de ma maladie inflamatoire).
Alors voilà, je tiens à te dire merci, pour le plaisir et la joie que j'éprouve
lorsque j'allume l'ordinateur et le blog de "Pas et Repas" .
C'est merveilleux de trouver tous les jours, une pensée, un mot, une idée,
enfin un soutien qui permet de passer un meilleur moment et de ressentir
le besoin fondamental de participer avec la nature, à la vie qui nous entoure
et nous donne tant de plaisir et de joie de vivre ....
Je regarde tout, les sorties, les photos, les préparations des sorties,
les naissances, les décès, tout ce que tu inscris. ,je comprends que ça te mobilise énormément ainsi que l'équipe qui te soutient.
Je suis en admiration, soyez en remerciés!
Lorsque Gagarine a fait le tour de la terre en spoutnik, ce qui m'a le plus
émerveillé, c'est qu'il a vu d'en haut, "La Grande Muraille de Chine"!
Cela a été un déclic pour moi; J'ai dit à mon mari et à mes enfants :
-J'aimerais aller en chine voir "La Grande Muraille de Chine"....
Folie, mais non, puisque ce voeu va se réaliser!
Mes enfants et petits enfants réunis, m'emmènent dans quelques jours en
Chine pour pouvoir délirer ensemble. Je pense que tout va bien se passer.
Mes enfants sont infirmiers et médecin, et nous voyagerons dans un petit
car pour 6 personnes, plus un interprète et un chauffeur.
Donc, cela prouve qu'il ne faut pas désespérer, surtout quand on a des
projets en tête!
Après, je voudrais bien participer, si c'est possible, à la sortie de
fin d'année, à la "Ferrade en Camargue",s'il n'y a pas d'inconvénient à ce
que je vienne et que je ne prenne la place de personne;
Je viens d'avoir 82 ans...et j'aimerais pouvoir prolonger tous les moments
merveilleux que la nature nous permet de vivre.
Je n'ai plus de place, aussi j'arrête ce petit mot....
Meilleures pensées et encore mille fois merci et à bientôt.
Bises ainsi qu'à toute l'équipe. Denise Colomb.
LA PENSEE DU JOUR
Un beau soir, l'avenir s'appelle le passé,
C'est alors qu'on se retourne et
Qu'on voit sa jeunesse!
Pourquoi l'heure d'été?
L'heure d'été est un régime utilisé par un grand nombre de pays,
consistant à ajuster l'heure locale, généralement d'une heure, par rapport
au fuseau horaire, pour les périodes du printemps et du début de l'automne.
Ce changement est principalement utilisé dans les régions tempérées
où les variations saisonnières de luminosité rendent cette mesure pertinente.
Pour l'Europe, la période s'étend, par décret, du dernier dimanche de Mars
au dernier dimanche d'octobre à 2 heures du matin.
Quels sont les avantages de l'instauration d'un horaire d'été?
Quand il fait nuit les besoins d'éclairage sont plus nombreux, donc la
consommation d'électricité plus importante.
L'intérêt de l'heure d'été réside, selon ses promoteurs, dans les
économies d'énergie qu'elle est censée permettre, sur la base d'une
meilleure utilisation de la lumière solaire.
Depuis la fin de la seconde guerre mondiale jusqu'en 1973, l'heure
était perpétuelle.
En 1916 l'heure d'été avait déjà été proposée par André Honnorat,
elle fut instituée en Juin de cette même année puis abandonnée en 1946
pour une certaine confusion entre zone libre et occupée pendant
l'occupation Allemande.
Suite au choc pétrolier de 1973, c'est le 28 mars 1976 que l'heure
d'été fut rétablie.
Ce changement d'heure a beaucoup été contreversé!
- L'heure ne correspond plus au rythmne naturel.
- Les deux changements d'heure annuels sont accusés de troubler
"l'horloge biologique".
- La baisse de consommation "éclairage" pourrait être compensé
par une augmentation des besoins en chauffage, le matin au début
du printemps.
- Le changement d'heure coûterait beaucoup d'argent, de temps
et d'énergie en raison du personnel employé pour mettre à l'heure
les horloges publiques mécaniques.
La SNCF et les compagnies aériennes doivent prévoir des horaires
spéciaux pour cette nuit là!
Cependant, ce changement d'heure a été introduit dans l'ensemble
des pays de "l'Union Européenne" au début des années 1980.
Ceci pour faciliter les transports, les communications et les échanges
au sein de celle ci, il a été décidé d'harmoniser les dates de changement
d'heure en 1998 par une directive du "Parlement Européen".
PENSEE DU JOUR
Le premier pas qu'on fait pour s'en sortir,
Est le plus libérateur car il devient
Une frontière entre le passé et le présent.
PENSEE DU JOUR
Vole aussi haut que tu peux,
Survole les difficultés,
Voyage avec tes rêves.
PENSEE DU JOUR
La musique donne une âme à nos coeurs
Et des ailes à la pensée.
PENSEE DU JOUR
La jeunesse est une courte erreur,
La vieillesse est un long regret.
PENSEE DU JOUR
Si un jour on te reproche que ton travail
N'est pas un travail de professionnel,
Dis toi bien que:
Des amateurs ont construit l'"Arche de Noé"
Et des professionnels , "Le Titanic"...........
