Programme des randos du 2è trimestre 2014-2015

15 Décembre 2014, 07:35am

Publié par Maryjo

PROGRAMME DES RANDONNEES

2ème TRIMESTRE 2014/2015

JANVIER

Lundi 5 : La Font de Mai, Col d'Aubignane, Barres de St Esprit

Vallon de Marcellin

Distance: 10km - Dénivelée: 300m - Marche: 4h00

Rando menée par Maryjo, et Chantal ou Nicole

Jeudi 8 : Tour de Marseilleveyre en "rando tonique"

Distance: 14km - Dénivelée: 700m - Marche: 5h30

Rando menée par Chantal et Nicole

12 au 16 : Séjour raquettes à Orcières pour 47 d'entre nous;

Lundi 12 : Mimet, Col Ste Anne, Baou Traouqua, Grand Puech

Distance: 10km - Dénivelée: 360m - Marche: 4h30

Rando menée par Gérard et Chantal

Lundi 19 : Kirbon, Massif du Régagnas

Distance: 13km - Dénivelée: 420m - Marche: 5h00

Rando menée par Gilbert et Gérard

Lundi 19 : "Rando cool" De Luminy, belvédère St Michel, Falaise

des toits;

Distance: 8km - Dénivelée: 200m - Marche: 3h30

Rando menée par Maryjo

Jeudi 22 : Pichauris au Col du Tubé en "rando tonique"

Distance: 16km - Dénivelée: 500m - Marche: 5h00

Rando menée par Nicole

Lundi 26 : De Marseille, Mazargues-Obélisque à St Marcel en rando

citadine sur un tracé du GR2013

Distance: 11km - Marche: 4h30

Rando menée par Francis, Christiane et Gérard;

FEVRIER

Lundi 02 : De Cassis, Pas de la Colle, circuit de la couronne

de Charlemagne

Distance: 12km - Dénivelée: 400m - Marche: 4h30

Rando menée par Gilbert et Nicole

Jeudi 05 : Les Jas de Cuges en "Rando tonique"

Distance: 16km - Dénivelée: 600m - Marche: 5h00

Rando menée par Nicole et Chantal

Lundi 09 : De St Jean de Garguier, refuge Tuny, col de Roussargues

Distance: 12km - Dénivelée: 515m - Marche: 4h30

Rando menée par Chantal et Georges

Lundi 09 : "Rando cool" De St Jean de Garguier au Refuge Tuny

Distance: 8km - Dénivelée: 300m - Marche: 4h00

Rando menée par Maryjo

Lundi 16 : De Ventabren, Roquefavour, les gorges de Madame

Distance: 12km - Dénivelée: 400m - Marche: 4h30

Rando menée par Gilbert et Georges

Jeudi 19 : De Gignac à la chapelle St Michel en "Rando Tonique"

Distance: 16km - Dénivelée: 600m - Marche: 5h30

Rando menée par Chantal et Nicole

Lundi 23 : Vacances de Février, les enfants sont les bienvenus!

Tour du Parc de l'Arbois (Aix)

Distance: 9,600km - Dénivelée: 330m - Marche: 4h00

Rando menée par Francis et Christiane

MARS

Lundi 02 : Vacances de Février, les enfants sont les bienvenus

Balade autour de la Roque d'Anthéron

Distance: 9km - Dénivelée - 75m - Marche: 3h30

Rando menée par Chantal et Gérard

Jeudi 05 : Sainte Victoire, la Croix de Provence "Rando tonique"

Distance: 14km - Dénivelée: 700m - Marche: 5h30

Rando menée par Chantal et Nicole

Lundi 09 : Du Grand caunet, la Forêt de Fontblanche

Distance: 11km - Dénivelée: 400m - Marche: 4h00

Rando sans difficulté si ce n'est la dénivelée

Rando menée par Maryjo et Georges

12 au 14 Mars : 3 jours en "Rando tonique" dans le Var avec Nicole

et Chantal

- De Collobrière, les Menhirs de Lambert: 12km - 500m - 4h00

- De Collobrière à ND des Anges: 18km - 700m - 5h30

- De Bormes, circuit des trois cols : 15km - 600m - 5h30

Lundi 16 : D'Eguilles, la chaîne de la Fare

Distance: 13km - Dénivelée: 200m - Marche: 4h30

Rando sans difficulté si ce n'est la distance

Rando menée par Gilbert et Gérard

Du 23 au 29 Mars "Semaine 13 de la Randonnée"

Mardi 24 : De La Gardiole, Plateau d'En Vau, Port Pin

Distance: 10km - Dénivelée: 300m - Marche: 4h30

Rando menée par Maryjo, Georges, Chantal

Mercredi 25 : De Gemenos, "le Sentier du Limbert"

Distance: 11,700km - Dénivelée: 529m - Marche: 5h00

Rando menée par Gilbert et Georges

Vendredi 27 : De L'obélisque de Mazargues à St Marcel

sur un des tracés du GR 2013

Distance: 11km - Dénivelée: 200m - Marche: 4h00

Rando menée par Francis, Christiane et Gérard

Plus de précisions concernant l'organisation de cette semaine

vous seront données le moment venu. Pas de rando prévue le

lundi 23 afin de pouvoir participer à une rando d'un autre club,

de la même façon que les autres clubs viendront aux nôtres!

Lundi 30 : De Luminy, tour du Mont Puget

Distance: 12km - Dénivelée: 600m - Marche: 4h30

Rando menée par Gilbert et Georges

Lundi 30 : "Rando citadine cool" des plages du Prado à l'Obélisque

Distance : 8km - Dénivelée: 100m - Marche: 3h30

Rando menée par Maryjo

Concernant les difficultés de certaines randos, elle vous seront

communiquées lorsque j'enverrai le trajet voitures;

Pour le moment, elles ne sont pas toutes reconnues...

RAPPELS IMPORTANTS :

Depuis la rentrée 2014/2015, nous avons mis en place un nouveau système

de co- voiturage qui semble après 3 mois, bien fonctionner et cela malgré

les inquiétudes de certains! Petit à petit tout va se mettre en place!

En ce qui concerne le rendez-vous au départ de la rando, lorsque je vous

envoie le trajet voitures, je mets également l'heure à laquelle vous devez

être au départ de celle-ci;

INFORMATIONS: Les randos pourront être modifiées, remplacées,

ou annulées en fonction des conditions climatiques ou d'une absence

imprévue d'un animateur.

L'hiver, les pauses prolongées ou trop nombreuses ne sont pas

souhaitables, on se refroidit vite! Il est donc conseillé de rester

groupés afin de réduire le nombre et la durée des pauses intermédiaires.

Tenir compte des difficultés annoncées sur le programme pour certaines

randos, avant de vous y engager.

Nous faisons le maximum pour doubler les plus difficiles, mais vous le

savez, pour cela il faut des volontaires...qu'il est difficile de trouver!

RAPPEL :

Pour des raisons de sécurité et d'organisation, le groupe en

randonnée doit être discipliné ce qui implique de ne pas

"dépasser" l'animateur de tête ni se positionner derrière le

serre-file. Il en va de la sécurité et du bien-être de tous et

de la bonne marche du groupe et aussi de l'ambiance!

Merci de tenir compte de ces consignes importantes.

Les règles imposées sont celles de l'association mais aussi de

notre fédération. Elles doivent donc être respectées quelque

soit l'animateur qui vous accompagnera.

Ne pas oublier de regarder le Blog et votre messagerie si le

lundi matin, le temps est incertain...ceci en cas d'annulation

ou changement de lieu de rando.

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