Articles avec #randonnees toniques

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Rando 01/02/2024 Trets-Ubac Mont Olympe

8 Février 2024, 08:00am

Publié par Gisele

Il fait bien humide en ce jeudi de Février, et les Tracteurs nous ont détourné un bon nombre de rond-points, mais l'ambiance est chaleureuse et motivante pour cette rando tonique du Jeudi avec au programme l'Ubac du Mont Olympe à partir de Trets.

14 bons kilomètres et 375m de dénivelé sur de larges pistes sinueuses du massif, pour nos 8 randonneurs à majorité féminine encore une fois!

Faut savoir que TRETS est une très ancienne cité-bien située sur la plaine de l'Arc- habitée depuis la Préhistoire (mes fameux Celto-Ligures par exemple)puis établie par les Grecs, des Massaliotes, autour d'un prieuré paléo-chrétien qui vénerait entre autre "Trittia", fille de Triton.Et la montagne toute proche s'appelle le Mont Olympe...

Évidemment, les Romains sont passés par là (bataille de Pourrières avec Marius mais pas Fanny!), ils y ont favorisé la culture du blé("Triticum en latin") encore un "tr"...

Au 16eme siècle, TROIS co-seigneurs en assuraient la gestion...tout tourne autour de TR..

Bref ,l'origine exacte du nom de cette intéressante commune est donc difficile à authentifier véritablement.

je vous mets le lien ci-dessous du site histoire de Trets.

Trets et son histoire

https://tretsactu.fr/cite/histoire.htm

Nous nous dirigeons vers le Canal de Provence dans sa partie à ciel ouvert.

Depuis 1969, les eaux du Verdon circulent sur plus de 220kms, et arrosent près de deux millions d'habitants.

Aujourd'hui, la réserve de Trets est ...vide.

Je profite d'un rayon de soleil pour faire "la" Photo"!

Non loin du départ de la galerie souterraine,

nous empruntons une piste vers la droite à moyen dénivelé en direction de l'Ubac(versant boisé) du Mont Olympe qui pointe son nez à 810m.

La "jolie" montée progressive nous mène dans une épaisse pinède bien humide et nous trouvons notre endroit pour nous poser: la Bergerie du Perdu avec ses nombreuses tables et chaises/bancs(dans un état incertain)!

Quel Panorama la Ste Victoire et son écharpe de brume!

Sitôt avalés nos soupes et autre sandwich ou salade,(et bien sûr des petits gâteaux,) l'humidité nous chasse et Patrick nous embarque sur quelques centaines de mètres dans la mauvaise direction:"Autant pour moi!"

mais c'est le lieu du"Perdu" qui nous nous a influencé avec ses multiples sentes et chemins!

On continue à monter, et la vue s'ouvre vers la Sainte Baume et de l'autre encore notre majestueuse Victoire!

Le paysage est varié, forêts, vignobles mais toujours au dessous du Mont Olympe, les couleurs d'un ton hivernal sont douces.

Geneviève est repartie avec son lot de thym!

La descente est paisible et ça papote bon train;

A gauche la Pointe de l'Olympe (872m)sur le Mont Aurélien et ses falaises, à droite le Mont Olympe.

Sur notre chemin nous passons près du "Château Grand Boise" avec sa bâtisse au style provençal et ses volets bien bleus.

Construit en 1610, son activité est principalement la vigne (appellation Côte de Provence -Sainte Victoire) ,mais également un lieu de réceptions!

Quel cadre admirable!

Le château Grand Boise à Trets : Visite

https://tretsactu.fr/cite/chateaugdboise/ChateauGrandboise.htm

Et voilà dès 14h45, nous sommes de retour aux voitures très contents de cette belle randonnée, pas très difficile, avec des paysages agréables et surtout une très bonne compagnie.

Merci aux randonneuses et randonneurs du jour!

Vos animateurs, Patrick et Gisèle

Photos:Gisele et Patrick

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Rando du 7/12/2023 Tour du Plateau du Cengle

17 Décembre 2023, 08:00am

Publié par Gisele

Rando du 7/12/2023 Tour du Plateau du Cengle

Pour la dernière Tonique de l'année 2023, Patrick nous a offert une très belle randonnée ,face à la majestueuse Sainte Victoire, le Tour du Plateau du Cengle, 16,3kms et "que" 323m de déniv.

Cette belle boucle emprunte des sentiers très peu utilisés. Celui qui domine le vallon du Bayon, de Saint-Antonin à l'intersection avec la D56c, puis celui qui monte en balcon sous la barre du Cengle, du Pas de Magnan, par le Pas de la Lèbre, le Pas de Monsieur, le Pas de la Vache,le Bouquet jusqu'au Parking du Pas de l' En Chois.

De la, part une sente parallèle à la route, qui représente la seule "difficulté" sur un peu plus d'un kilomètre et qui nous remonte à la Maison de la Sainte Victoire.

Sur le Parking de Saint Antonin de Bayon, nous retrouvons les "M&M's" du jour, Monique, Michèle et Mireille.

Il ne fait pas très chaud, mais la bonne humeur est là...et puis la vue est tellement stimulante...tiens mon dernier Oppidum de l'année-Untinos😀

Après avoir un peu tâtonné pour trouver le départ, nous passons dessous la Maison de la Sainte Victoire(musée, salle d'expos,gérée par le Conseil départemental)

Omniprésente, la montagne attire tout le temps mon regard , nous sommes pile poil sous la Croix de Provence en travaux

Nous empruntons le chemin forestier d'un bon pas, trois jolies biches nous passent sous le nez...

"Elle"est toujours là car nous sommes en parallèle avec la montagne, avec le Bayon entre les deux, au loin le Pic des Mouches(1011m)

Les températures négatives ont glacé les flaques d'eau et nos collègues en profitent pour renouer avec leur souvenir d'enfance: casser la glace à défaut d'y marcher dessus!

A présent, nous sommes sortis de la forêt, et entamons plus clairement le Plateau du Cengle, alt. 536m.

De forme ovale remarquable, la barre du Cengle s'étend au sud de la Sainte-Victoire. Elle se caractérise par de petites falaises , bien visibles depuis la D7n.

Le nom « Cengle » dérive du provençal cengle (corniche d'une falaise, sentier naturel qui couronne un escarpement circulaire).
Le sommet, à plus de 500 mètres d'altitude, forme un large plateau offrant de magnifiques vues sur le versant sud de la Sainte-Victoire et une très belle vue sur la vallée de l'Arc, avec au loin en point de mire la chaîne de l’Étoile, le Mont Aurélien et le Bassin de Gardanne avec vous savez quoi...

Après avoir suivi la départementale un petit moment, nous récupérons la piste bien boueuse qui passe sous les falaises et continuons notre progression.

Il est presque 13h, il est grand temps de s'alimenter, arrêt "citerne" sous les belles falaises

Après le café, le chocolat et les petits gâteaux(eh oui le Jeudi aussi on partage de bonnes douceurs), nous reprenons notre dernière portion.

Nous en avons presque terminé avec le Tour et donc logiquement réapparait notre Hôtesse du Jour

Quel meilleur endroit pour prendre notre photo de "groupe"...

Nous nous dirigeons vers le Bouquet, ensemble de belles maisons , au pied du massif

Au parking du Pas de l'En Chois (et non pas Anchois comme indiqué sur la carte Ign!),

nous suivons une belle piste bien boueuse (belle argile rouge hyper collante😂)pour regagner Saint Antonin de Bayon.

Une bien belle randonnée 16,3kms et 330m de déniv.

Merci Patrick et Bravo les Filles!

Photos Gisèle et Patrick.

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Rando Tonique 23/11/2023 Vauvenargues Tête du Marquis

3 Décembre 2023, 08:00am

Publié par Gisele

Rando Tonique 23/11/2023 Vauvenargues Tête du Marquis

Patrick nous a trouvé une bien belle randonnée tonique de près de 15kms avec 425m de Déniv dans le massif du Concors, face à la Sainte Victoire, au départ de Vauvenargues.

Nous sommes 6 à être bien couverts et prêts à s'élancer à partir du parking de ce joli village de Vauvenargues, par encore une très belle journée d'automne.

Voilà le départ...

On attaque fort pour se réchauffer...

un joli petit sentier caillouteux qui monte fort... Il traverse une belle pinède où de nombreux vieux pins au troncs tourmentés, bordent le sentier.

Après 1.2 km et 150 m de dénivelé, l’itinéraire débouche enfin sur un plateau où on s'empresse d'enlever les vestes et on profite pour reprendre notre souffle et admirer LE paysage.

Le majestueux massif de la Sainte Victoire et ses 18kms s'offre à nos yeux, Pic des Mouches, Croix de Provence...

En contrebas,à l'entrée de la vallée, on peut bien apercevoir les deux tours rondes du XIV° du Château de Vauvenargues.

Petite pause culturelle dans ces nombreux kilomètres du jour:

Depuis l'antiquité, ce lieu s'est doté d'une construction(castrum romain, forteresse médiévale...)qui fut légué par les Comtes de Provence en 1257 à l'archidiocèse d'Aix en Provence et Arles,puis plus tard en 1548 à la famille de François de Clapiers(conseiller au Parlement de Provence ).

Plus tard, en 1722 et en remerciements des services rendus lors de la Grande Peste de Marseille de 1720,la seigneurie de Vauvenargues est érigé en marquisat (d'où la fameuse tête du Marquis que nous allons faire aujourd'hui).

Le château par la suite passe de mains en mains jusqu'en 1958 où Pablo Picasso, sur le chemin de Cézanne, tombe en admiration pour ce lieu "J'habite chez Cézanne ".

Il y installe entre 1959 et 1962 son atelier d'artiste.

À sa mort en 1973, il est inhumé devant le grand escalier du château, où il repose au côté de sa dernière épouse Jacqueline.

Nous continuons notre progression vers l'ouest, et avant d'atteindre le Gr, le panorama avec ce temps clair est parfait: Aqueduc de Roquevour

Etang de Berre

Nous nous trouvons au dessus du Lac de Bimont

et je ne peux résister à une belle photo de mini-groupe!

Nous atteignons le Gr69 en traversant un espace où alternent chênaies et clairières de garrigue, qui nous mène à la fameuse tête du Marquis et apprécions encore un très beau panorama sur presque 360°.

La vue est translucide et la portée visuelle est bonne:on peut

voir les Alpes...(160kms dixit Dominique B.)

4eme kilomètre, on attaque la boucle descente (sans fin) vers le vallon de la Figuière, en croisant de nombreux postes de chasseurs jusqu'à atteindre une bifurcation vers le Vallon du Buis.

Le Vallon du buis, comme son nom l’indique, est occupé principalement par cette plante au feuillage persistant.

C’est une belle forêt mixte, où les buis, les pins, les genévriers, les chênes verts et kermès, cohabitent avec le romarin et les cistes, près de 100m de déniv sur 1,5km...ça grimpe...

Il est presque 13h quand nous parvenons enfin à l'intersection avec le GR, le long des Adrechs du Petit Sambuc pour nous pauser.

Pas trop le temps de s'éterniser, il nous reste...7 bons kilomètres pas trop difficiles sur le Gr69 et nous repartons...

Ce faisant quelle ne fut pas notre surprise de tomber sur ... un beau menhir.

Il est situé sur un ancien chemin baptisé « Carraire des arlésiens » ancienne piste de transhumance, actuel GR69.

Elle rejoignait Arles à Vinadio en Italie(Vallée Stura-Piemont) sur « La routo » qu’empruntait autrefois les moutons dans cette longue migration de 500 km.

A noter que GR®69 La Routo®est un projet franco-italien ayant pour objectif le développement des territoires autour de la pratique de la transhumance et de l’itinérance touristique.

Avec les nombreuses traces de sangliers aux alentours, les envies d'une bonne gervoise fraîche, les allusions à un certain Panoramix, notre Patrix eu la bonne idée(fix) de prendre une Obéliesque pause!

Encore deux bons kilomètres avant d'atteindre le petit Sambuc, vaste propriété au milieu de nulle part (mais "sambu" ne signifie-t-il pas "coupe gorge" en provençal ?

Le grand Sambuc, c’est le grand coupe gorge ou dans les siècles passés on se faisait étriller, rosser, voler et bien souvent assassiner !

Bon, "sambuc" veut aussi dire "sureau", d'où le "sirop de sambuca" liqueur italienne pour le Spritz, mais là ...c'est tellement désert que...

Vite, vite nous atteignons la D11, tout aussi déserte et après une centaine mètres nous virons à droite pour récupérer le vallon des Seauves.

Ouf "sauvés"!Encore 3 bons kilomètres sur une piste à travers une belle pinède (seauve=silva=forêt) aux chaudes couleurs automnales,

les jambes piquent, les genoux s'affolent pour revenir enfin à notre intersection du matin à la verticale de ce si charmant village de Vauvenargues!

"Encore un petit effort" ou "on n’a jamais été aussi près"...vous connaissez l'expression des animateurs...sauf que là se présente à nous la magistrale montée du matin 1.2km et 150m de déniv, mais en descente😂

Çà y est, enfin sur la départementale, à rassembler nos dernières forces pour déambuler dans ce joli village et récupérer nos voitures.

Une bien belle randonnée dans un très paysage d'automne;

15,4 kms et 425 de déniv.

Merci Patrick.

Photos Gisèle et Patrick

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Rando Tonique du 19/10/23 Forêt de Pourrières

27 Octobre 2023, 07:00am

Publié par Gisele

Rando Tonique du 19/10/23 Forêt de Pourrières

Le temps est plutôt maussade pour ce jeudi, la Sainte Victoire a un joli cache-nez de nuages, mais nous sommes 6 à croire que Patrick a (encore) de bonnes intuitions!

Nous sommes à Pourrières, pas très loin de Puyloubier prêts pour une randonnée de 14kms et 380m de dénivelé.

Au fait, pourquoi "Pourrières"?

En 102 av JC, une importante bataille a eu lieu sur la voie Aurélienne proche du village. Elle opposait les armées romaines aux peuples barbares, les Ambrons et les Teutons. Cette bataille, remportée par le général Caïus Marius fit de nombreuses victimes.

Selon la tradition,le nom de Pourrières viendrait de " champs pourris " (campi putridi), en raison de l'abondance de victimes tombées au combat.

Un monument rappelant cette page de l'histoire a été érigé et on en trouve une partie sur une des fontaines du village et sur son blason.

Près de notre parking un joli lavoir

Voilà notre mini groupe où la gente féminine est majoritaire qui s'élance sur une belle piste ascendante sur plusieurs kilomètres.

Malgré le temps menaçant, il fait lourd et chaud.

Nous atteignons un plateau vers la Plaine des Berges dans une belle forêt de chênes kermès en direction de l'oppidum du Pain de Munition.

Encore un oppidum pour notre collection!

Culminant à 612 m, les vestiges d’un oppidum celto-ligure vieux de plus de 2400 ans (entouré de 3 enceintes) .

Photo M.Heller

A partir du 8eme siècle avant Jc, les Celtes migrèrent vers le Sud et se mélangent aux Ligures.

Cette population celto- ligure se réfugia sur les hauteurs dans des forteresses de pierre sèche;

un véritable point d’appui pour contrôler un axe de circulation le long de l'Arc.

Son appellation "le Pain de Munition" , serait soit d'origine latine: "Petra Munita" se traduisant par roche fortifiée… ou bien ferait référence au camp militaire romain (Caïus Marius)et la ration de pain cuit rassis entre bis et blanc qu’on donne à chaque soldat depuis bien longtemps.

Allez on va manger du Romain et nous nous élançons sur cette belle côte (100m de déniv sur un bon 1,5kms)!

Mais par Toutatis, les éléments ne sont pas avec nous, et nous nous prenons une belle rincée(10mns) pour baptiser nos coupe-vents(bien imperméables) et nous préférons rebrousser chemin...de toute façon le ciel est tellement bouché que la belle vue panoramique était de fait compromise!

Bon, cette déconvenue ne nous empêche pas de trouver rapidement et presque au sec un endroit pour la pause picnic (et bon accrochage pour nos impers)

ni de perdre notre sens de l'humour en comparant la taille de nos bananes

ou de se moquer du sac de Patrick

Le ciel se dégage et nous reprenons notre chemin vers le cœur de la très belle forêt domaniale de Pourrières avec ses chênes et autres cèdres.

La terre est assoiffée et ce ne sont pas les 4 gouttes d'eau d'aujourd'hui qui vont la satisfaire.

Après une très longue(mais au sec)descente dans un pierrier pas très agréable, nous atteignons enfin le canal de Provence avec son brise-charge(ouvrage permettant de réduire la force de l’eau d’un canal liée à la vitesse de l’eau et la pente du-dit canal).

Le canal passe sous la montagne et rejoint le brise-charge de Rians aux Plantiers.

216 kms à partir du Verdon (Gréoux) vers 110 agglomérations et nous l'avons très frequemment vu.

Un oppidum (ou presque) et LE canal de Provence je suis contente de ma journée!

Nous rejoignons très rapidement nos véhicules satisfaits de cette randonnée dans le Var.

Merci Patrick pour cette randonnée.

14 kms et 380m de déniv

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Rando Tonique 5/10/2023 Plateau de Vitrolles-Mion-Tokyo

12 Octobre 2023, 13:00pm

Publié par Gisele

Rando Tonique 5/10/2023 Plateau de Vitrolles-Mion-Tokyo

Reprise des randonnées toniques du Jeudi en ce beau et chaud 5 Octobre avec 8 partants, Mireille, Cathy, Michele,Monique,Patrick, Dominique, Charly et Gisele.

Au programme du jour, une belle boucle de 14,5kms au départ des Collets Rouges sur le plateau de Vitrolles, vers le plateau est de l' Arbois et le vallon du Mion,pour bifurquer vers la Route de Tokyo!!

Le Plateau de Vitrolles,espace naturel de près de 120 hectares sépare les agglomérations d’Aix et de Vitrolles et offre des vues dégagées sur le bassin de Berre à l'ouest

et la Sainte Victoire à l'est,

ainsi qu'un réservoir précaire à quelques espèces animales

Ravagé par l'incendie de 2016 (et dernierement en 2022), la nature reprend lentement ses droits mais les pins ont disparu.

De nombreuses opérations de reboisement sont en cours

Le plateau est bien sec, la chaleur est déjà présente; par une succession de vallons, nous accédons au plateau en lui même.

Nous tombons sur l'Oliveraie de Lena(2023).

Petite Vitrollaise partie bien trop tôt, mais dont la mémoire est honorée par sa famille,amis et camarades d'école en créant cet espace végétal:plantation de son olivier centenaire et d'autres arbres en pousse.

Nous poursuivons notre progression, vers la Tour de Guet avant de trouver le Vallon de Mion.

Les vues sont impressionnantes malgré la brume et nous nous attardons à regarder les avions décoller de Berre.

Notre ami Dominique(et pas que) est ravi de suivre sur son application les avions.

Les globulaires sont en fleurs... il fait chaud et il fait un peu faim...

Dans le vallon, nous trouvons un espace ombragé près d'une des nombreuses restanques pour le picnic.

Michele en profite pour nous montrer les innombrables piqures de moustiques de lundi dernier.

Découverte d'un magnifique et très gros champignon

Nous avons déjà arpenté le Vallon de Mion lors de notre Randonnée sur le sentier du Badaire notamment en Octobre 2022.

La Ferme de Mion était une métairie de 200 hectares de la propriété du domaine de la Tour-d'Arbois(665 hectares).

Comprenant une maison de maître à deux étages avec de nombreuses dépendances, on y trouvait une maison du gardien, une remise, trois écuries,un hangar, un chenil,cinq loges à porc,une source avec un grand bassin et deux bergeries pouvant contenir 1000 moutons.

C'est en voulant remonter sur le plateau à la recherche du Camp américain que nous avons quelque peu zizagué dans la garrigue si riche en chênes kermès qui nous ont encore une fois zébré les mollets et envahi mes chaussettes!

Mais Patrick nous sort de cette mini galère rapidement et nous retombons sur une belle trace qui va nous mener au Calas Staging Area, ou Camp Américain.

Un peu d’histoire :

Au moment du débarquement des alliés en Provence le 15 août 1944, la guerre contre le Japon n’est pas terminée.

L’Etat-major des forces alliées envisage de transférer des troupes (excédentaires ou venant des USA et d’Angleterre), de l’Europe vers le pacifique et de rapatrier aux USA les troupes non nécessaires : une opération de redéploiement de grande envergure avec mouvements d’hommes et de matériels.

Ce camp de transit n°1 – Calas staging Area – sera installé sur le plateau de l’Arbois.

Près de 2 millions de soldats passeront par ce camp.

Parallèlement un camp de prisonniers de guerre était mis en place au sud de la RD9 sous le nom de Continental Central Prisoner of War Enclosure number 404 (CCPWE 404, capacité 25 000 hommes environ).

Le camp ferme officiellement le 23 janvier 1946.

Le camp faisait 8,5 kilomètres sur deux, et avait une capacité d'accueil de100 000 hommes.

700km de routes, 5500 tentes en 10 compounds, 1300 bâtiments, un hôpital militaire,des théâtres (où se produira Marlène Dietrich),

un cinéma, une véritable ville (commerces et maisons de plaisirs, 24 bureaux de tabacs...)

Mais aujourd'hui, il n'en reste plus rien, juste quelques traces ici et là,un chemin bétonné

des fondations en béton sur lesquelles étaient arrimées les tentes ou des constructions en bois

Petite anecdote en janvier dernier a eu lieu le procès d'un promeneur très indélicat qui pendant des années a "pillé le plus camp militaire d’Europe "avec plus de 6000 objets (pièces,insignes,plaques d' identités...).

Vous trouverez ci-joint quelques liens concernant le Camp, sans oublier le livre de Falgoux, Marnette et Brusson:"l'Amérique en Provence, le Camp de Calas 1944-1945" paru en 2015 aux éditions Persée.

Camp US Calas Staging Area - POW 404

https://2e-guerre.masta.fr/1944/Dragoon/Camp-US/

Musée de la résistance en ligne

https://museedelaresistanceenligne.org/media8738-Photographies-du-camp-amricain-de-Calas

La ferme des Plaines de l'Arbois 1929 et le Camp de Calas 1944-1946, Calas Staging Area

https://tourisme-marseille.com/fiche/la-ferme-des-plaines-de-l-arbois-1929-et-le-camp-de-calas-1944-calas-staging-area/

Nous voilà donc sur cette fameuse grande route de Tokyo,plus de 3 kms, qui coupait le camp en deux!

J'en profite pour faire LA photo de groupe!

Bon de Tokyo à Calas il y a 10 083 kms...on n'est pas rentré...

L'après midi avance, les conversations se tarissent, il nous reste encore quelques kilomètres à travers le Pouchon et son enfilade de vallons terreux rouges, avant d'arriver au parking des Collets.

Mais nous y sommes arrivés, un peu lessivés par la chaleur et la reprise.

Une bien bonne rando de 14,5 kms et 200m de dénivelé.

Merci Patrick pour cette rando que j'attendais depuis un certain temps, car mon père m'avait souvent parlé de ses virées au camp pour récupérer des barres de chocolat ou voir des films.

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Rando du 01/06/23.Le Concors par le Taulisson Tonique

7 Juin 2023, 07:00am

Publié par Gisele

Rando du 01/06/23.Le Concors par le Taulisson Tonique

Sacrée météo en ce mois de Mai qui nous a poussé à annuler un bon nombre de randonnées, mais Patrick a persisté à nous proposer la dernière rando tonique de la saison en jonglant avec les sites météo.

En "principe" ,pas de pluie entre 10h et 15h en ce premier jeudi du mois de Juin, et 7 afficionados sont présents sur le parking du Vallon du Lièvre sur la D11 entre Vauvenargues et Rians-Jouques.

Au programme, une rando inédite dans le Massif de Concors-Sainte Victoire pour une boucle de 10kms et 500m de déniv.

Avec nous sur le parking , il y a des chevaux magnifiques qui nous attendent, serait ce la surprise de la dernière rando, un parcours à cheval pour nous éviter la belle côte?

Gisèle arrête de rêver et marche!

On attaque fort car dès le parking après le panneau indicateur, la piste DFCI commence à monter... et elle ne s’arrêtera en fait ...qu'au sommet, soit qu'après 4kms et pas moins de 370m de déniv.

Le ciel est bleu et la chaleur est pesante...il faut enchainer les raidillons, quand on pense en avoir fini et bien non il y en a un autre!

En nous élevant et au détour d'un virage, nous pouvons voir émerger dans ce paysage de verdure, une très belle bâtisse, le Château du Grand Sambuc (salle de réceptions) non loin du circuit du même nom.

Le circuit est dédié aux essais, à l'entrainement et aux loisirs (stages de pilotages et baptêmes de piste sur Lotus!) de voitures de prestige, de collection ou de compétition.

Enfin après deux heures d'efforts, nous atteignons le Belvédère à 772m.

La vue à 360 degrés est époustouflante et valait bien une bonne suée.

Un vaste panorama sur la plaine de Venelles, le village de Jouques, les replis peu connus de la face nord de la Sainte Victoire, la Vallée de la Durance et la cluse de Mirabeau,,le Massif du Grand Luberon, même l'aqueduc de Roquefavour et l'Etang de Berre sont visibles...

Après avoir immortalisé cette belle ascension par notre traditionnelle photo avec en arrière plan la Sainte Victoire

nous retournons sur nos pas, pour poursuivre vers la vigie qui se situe elle vraiment au plus haut point à 782m.

le Concors, site classé depuis 2013, est certes considéré comme un massif secondaire, un peu oublié à cause de son imposante voisine et "grande soeur" mais qui, entre la Durance et ce massif si cher à Cézanne (entre autre), recèle une très belle forêt primaire de chênes séculaires, verts ou pubescents, de pinèdes ,de mas isolés et autres élevages pastoraux.

Photo du site Ste Victoire https://www.grandsitesaintevictoire.com

En dessous de la vigie, nous cherchons notre sente en enjambant de très belles pierres et Gisèle de suite imagine un "oppidum"... les lapiaz vont nous mener à une minuscule chapelle , le chapelle Sainte Consorce datant du 13eme siècle, devant laquelle nous allons pieusement nous installer pour la pause méridienne.

Cette sainte authentique ,Consorce ou Consortia, originaire d'un petit village- L'escale- entre Saint Auban et Château Arnoux dans les Alpes de Haute Provence a oeuvré pour sa communauté en ouvrant des hospices vers le 5eme siècle.

Les anciens se rendaient en pèlerinage à la chapelle,le lundi de pentecôte et traditionnellement par temps de sécheresse pour y implorer le pluie...

Aujourd'hui, pas besoin de prière, car au loin les nuages commencent à bourgeonner et la pause repas doit être rapidement terminer et la descente entamée, par un chemin escarpé avec une rampe.

"La" descente du jour, va se faire de façon assez sportive, car nous allons emprunter un"magnifique" sentier en sous bois sur plusieurs kilomètres et beaucoup de dénivelé (le même que le matin quoi!)

Cette belle descente sur près de 2kms dans un tunnel végétal nous prend un peu de temps car les pluies, ont rendu le terrain glissant, mais cela a l'avantage de nous laisser le temps d'admirer ses nombreuses beautés naturelles.

Dans ce sous bois harmonieux, aux senteurs de bonne terre humide, de gros blocs rocheux recouverts de tapis de mousse luisante,des massifs de fragon, des arbres tortueux recouverts de lichen bleu vert, des fougères, quel étonnant contraste avec la montée sèche et aride du matin...

La civilisation refait surface avec la présence de deux anciennes charbonnières.

Autrefois, les usages du charbon de bois ne se limitaient pas au simple emploi comme combustible (pas de barbecue notamment), il servait également à la conservation, la filtration (pour purifier l'eau par exemple), en chimie (absorbeur de gaz, utile pour les pompes), fertilisant pour les terres, il était également un composant de la poudre à canon ou de matière réfractaire ; les fumées servaient à la production d'encre d'imprimerie, d'encre de Chine, du cirage, de crayons à dessin et de certaines couleurs noires.

Vous trouverez ci-joint un article sur les charbonnières en Provence que nous avons souvent rencontré (Maison des 4 frères...)

Charbonnières en Provence

L'un et l'autre lui furent accordés, mais à l'égard du souper, il fallut attendre le retour du mari ; et en attendant le roi se chauffa assis sur une mauvaise chaise, qui était la seule qu'il y...

http://randojp.free.fr/0-Diaporamas/Fours/Charbonniere_Provence.html

Il est près de 14h et nous décidons de prendre un chemin plus direct de retour car les cumulo nimbus nous accompagnent encore plus...

Nous atteignons le parking vers 15h

et dès que nous sommes enfin assis, dans nos voitures, les premières gouttes apparaissent!

Que nous sommes chanceux!

Une si belle randonnée, avec du soleil,des nuages et des vues splendides ne pouvait que bien se terminer!

Un grand merci à Patrick pour son légendaire nez creux(bon choix de randos, sens de la rando adapté aux forces en présence) et à l’équipe du Jeudi -Françoise et René, Dominique T, Mireille, Charlie et les absents du jour, pour leur bonne humeur et convivialité.

A la saison prochaine, avec encore de belles découvertes!

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Rando Tonique Rougiers et son Castrum St Jean

18 Mars 2023, 08:00am

Publié par Gisele

Rando Tonique Rougiers et son Castrum St Jean

Malgré une météo maussade, nous sommes 9 à nous retrouver à 48kms de Marseille, à Rougiers-village de la Sainte Baume, pour une "jolie" boucle de 15 kms et 490m de dénivelé, qui nous menera, au plus grand plaisir de Gisèle, d'abord à l' oppidum de Piégu puis au Castrum de St Jean.

Le programme est clair c'est là haut que l'on va monter!

Et monter sera le "mot" du jour! d'abord la "petite" côte par le Gr de la boucle de la Sainte Baume,

Nous nous élévons rapidement et le panorama compense la difficulté!

Malgré une luminosité faible, les sommets enneigés sont visibles (au loin)...vers la droite les montagnes du Haut Verdon, en face le Luberon et le Mourre Nègre et encore plus loin, grâce à l'application de Patrick, la Tête de l'Estrop (2961m)vers Allos!

La progression va devenir "rock and roll" quand nous prenons le chemin vers l'oppidum, car comme tout oppidum, ce promontoire rocheux habité au 2eme siècle av JC, par des Celto-ligures pour se protéger des invasions, est assez difficile d'accès.

On lâche les bâtons, et les mains nous aident bien!

du coup, il fait meilleur! et la vue est belle!

Nous voilà sur l'oppidum dont il ne reste pas grand chose et qui a été réutilisé au cours du temps...

Nous n'avons fait que 3kms et on peut apercevoir notre deuxième objectif, le castrum "en face" mais après 8 bons kilomètres de pistes au pied du Massif de la Sainte Baume.

Notre progression à travers le Cambon sur des pistes dans la forêt domaniale,

me laissent le temps de rechercher l'origine du nom du village "Rougiers" dont le blason est un...rouget!

En fait son nom est dû à un de ses premiers seigneurs d'origine florentine "Rodgero de Rogério" .

L'heure avance et le picnic n'est plus très loin... en passant un crocus craquant!

une anémone hépatique

des Violettes trouvées par Patrick

et un cornouiller en bourgeons

Au fait, saviez vous que Rougiers est la capitale du "pois chiche"fêtée dignement le 2eme dimanche de Septembre

Là, je commence à avoir bien faim, mais, avant comment le pois chiche du Moyen Orient a-t-il atteri à Rougiers?

Nous y voilà! une véritable aire picnic!

Nous n'allons pas trainer car le Castrum nous attend! (encore 4,5kms)cette fois ci en passant par la Capelette🤣au pied du Massif de la Ste Baume,nous re descendons vers Rougiers par de larges pistes DFCI bien sèches en "yo-yo"(ça descend et ça monte!) et au détour de la piste, nous retrouvons nos sommets enneigés!

Je n'ai pas oublié mes pois chiches!

La légende dit qu'un villageois de Rougiers qui travaillait à Marseille, avait récupéré des graines inconnues sur un bateau ; ce dernier, en provenance du Proche-Orient, avait fait escale dans le port, le marin rougiérois avait consciencieusement nettoyé les cales et en ces temps de disette où on ne laissait rien perdre, il avait rempli un sac de jute de deux bons kilos de petites boules beiges, impatient de planter dans sa terre caillouteuse son précieux butin.

Arrivé chez lui, il les avait semées et le sol de basalte a été très fertile pour cette légumineuse voyageuse qui a permis à la Provence de faire face à la disette!

Enfin!devant nous le chemin qui monte au castrum de St Jean.

Ce replat rocheux à 600m d'altitude a été choisi en 1040 par des seigneurs locaux pour dominer et contrôler le passage dans le bassin de St Maximin.

Le Castrum avec ses remparts,ses ruines du château féodal et son donjon sont impressionnants; première fouille française d'un habitat rural du bas Moyen Âge dans les années 1960,ce château de montagne et son habitat ont été occupés entre la fin du 12e siècle et le début du 15e siècle.

La vue sur la vallée est à couper le souffle

Nous passons près des falaises pour récupérer le chemin de retour, mais où est donc Dominique ?

Notre ami grand fan des tables d'orientation a fait un détour dont il nous a informé mais...on ne l'a jamais revu...il est devant ou derrière?

De nombreux calvaires ponctuent cette longue descente

ou bien cette descente fut un calvaire...

Mais le groupe entier(Dominique nous attendait patiemment...) est satisfait de cette belle journée,

forte en émotions et s'offre un super spectacle avec un magnifique mimosa en pleine floraison près du parking.

Merci Patrick pour cette découverte.

J'ai ajouté un oppidum à ma collection d'oppida !

15kms et 490m de déniv+

Photos Patrick et Gisèle

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Rando Tonique du 9/02/2023 Mont Cruvelier Gémenos

15 Février 2023, 08:00am

Publié par Gisele

Nous sommes 7 randonneurs à suivre Patrick

pour nous retrouver au fin fond de la Vallée de St Pons après le village de Gémenos pour une belle boucle de 12.5 kms avec 450m de dénivelé.

Il fait frais mais la météo s'annonce clémente.

Nous récupérons notre première difficulté du jour une belle montée raide et soutenue d'au moins 20%,(1km- 60m de déniv à froid) qui va vite nous réchauffer et que déjà à 10mns du départ,il nous faut enlever des couches( de vêtements🤣).

Rando Tonique du 9/02/2023 Mont Cruvelier Gémenos

Nous nous retrouvons déjà en hauteur et l'on peut déjà apercevoir la Vallée de l'Huveaune et le Garlaban

Nous empruntons une large piste montante avec de minuscules replats qui nous font néanmoins du bien au moral.

Le Pic de Bertagne et ses 1042m (plus haut sommet des Bouches du Rhône) avec sa station radar de l'aviation civile va faire grandement partie de notre horizon pendant cette randonnée.

Au détour d'un virage, une stèle nous interpelle et nous rappelle que les pompiers payent toujours un trop lourd tribut pour sauver la Nature.

C'est en 1979, qu'un jeune pompier de 22 ans Paul Borgialli, perdit la vie en combattant un immense incendie qui ravagea les collines.

Ce massif a dû essuyer plusieurs incendies au cours des années, faisant disparaitre le pin d'Alep, mais aujourd'hui un très gros effort de débroussaillage, d'élargissement des pistes et de protection a été fait en quelque peu dénaturant l'aspect sauvage du massif, mais c'est le prix à payer...

A l'intersection, pour atteindre le Mont Cruvelier nous poursuivons sur la piste vers la gauche vers le sommet du Brigou.

qui évidemment continue à sagement monter pour déboucher sur le sommet du Mont Cruvelier 581m et sa vigie.

Quel magnifique panorama, à 360° vers la Mer qui brille à l'horizon, la plaine de Cuges, la Baie de Marseille et à nouveau notre Pic de Bertagne et le socle des dents de Roque Fourcade, la Sainte Baume!

On en prend plein les yeux!

Ah quelle est bonne cette pause picnic en plein soleil!

Mais la petite brise se lève et nous levons le camp pour aborder notre descente par le Vallon de Cabrelles.

Un joli chemin bien aménagé, même si l'entrée est cachée(plus agréable à descendre qu'à monter car les marches sont quelquefois hautes) qui va nous mener dans les entrailles de l'immense forêt de Saint Pons (Pons, un martyr décapité près de Nice)avec ses sous bois, ses arbres centenaires et ses essences multiples et variées.

Une petite photo de groupe le long du torrent le Fauge,dont la source ne tarit jamais, pour clore cette randonnée sympathique.

mais c'était sans oublier une petite pause culturelle incontournable autour de l'abbaye de St Pons!

Fondée en 1205, cette abbaye de moniales cisterciennes est une des 4 sœurs provençales de l'Ordre de Citeaux -avec Silvacane, Senanque et le Thoronet.

Grand centre agricole et industriel grâce aux cultures et utilisation de l’eau, elle fut néanmoins abandonnée en 1426 (à cause du brigandage,des épidémies et des querelles politiques).

Restaurée au 20eme siècle, elle est aujourd'hui propriété du Département et ouverte pendant les journées du Patrimoine.

Le parc de Saint-Pons de 1300 hectares qui lui sert d'écrin est une mosaïque de plantes imbriquées étroitement les unes aux autres ; 328 espèces y sont présentées (hêtres, frênes, épicéas, marronniers…).

Nous regagnons le parking en profitant encore de cette belle nature.

Une belle bouffée d'oxygène de 12.5kms et 450 deniv.

Merci Patrick pour cette bonne idée et aux participants.

Photos Patrick et Gisèle

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Rando Tonique 26/01/2023 Pilon du Roi

1 Février 2023, 08:00am

Publié par Gisele

Pour la deuxième tonique de l’année 2023, Patrick nous a réservé un "gros "morceau" :le Pilon du Roi(710m) dans la chaine de l’Étoile, à partir de Simiane.

13,3 kms et 520m de déniv

Il fait froid, très froid.

Nous sommes 10 à nous élancer sur le chemin de la liberté à partir dans la charmante forêt verglacée du Peycaï

les températures négatives nous donnent un bon rythme... la végétation est comme figée, pas de ramassage de thym pour le moment!

Même les poteaux indicateurs sont gelés!

Première grosse difficulté du jour:

1 700m:pour accéder par une côte très ravinée et dégradée par le ruissèlement au col des Ouides(582m) en passant devant le puits en pierres sèches de Lucques.

La côte est ...rude! Nous faisons une première pause pour faire le plein de noix et de sucre avant d'aborder la suite

Motivés et face au "mur", nous nous élançons!

30% de déclivité...les mollets "grincent", mais les femmes du groupe sont les premières à atteindre le col.

Nous voilà au soleil,

contents d'en avoir fini mais en présumant que la suite se promet d'être tout aussi "rock and roll"! car c'est là bas que nous devons aller, au fameux Pilon du Roi.

Voilà, une petite partie de ce qui nous attend pour atteindre ce monolithe de 710m figure emblématique de la Chaine de l’Étoile.

Nous profitons quand même de cette belle perspective sur le bassin de Gardanne

La sente par le Luminier s'élève régulièrement, le froid enveloppe la Sainte Victoire,et en nous retournant, l'Etoile apparait en contre jour.

Nous reprenons un peu nos esprits sur la sente qui va nous mener aux "Santons", de gros rochers tourmentés aux formes bizarres.

Non loin de là se trouve la grotte des Maquisards

"Passant souviens toi"

Il est déjà midi et nous décidons de continuer pour nous rapprocher de l'objectif du jour:le Pilon.

Mais, il me semble encore bien loin...comme dirait Dominique T. "non à vol d'oiseau, il n'est pas loin..."

Le "Pilon du Roi" devrait sa dénomination à la traduction déformée de "Pieloun dou Roet".

"Roet ou rouet" , le chêne en provençal...Autrefois, et avant les incendies du XXe siècle, des forêts touffues de chênes occupaient l'Étoile.A noter pas très loin les ruines de Notre Dame du Rôt.

Ce coté du massif est assez austère,accidenté de roches,de garrigues et chemins escarpés, et... pylônes électriques.

Fort heureusement, le Mistral ne nous a pas accompagnés quand nous commençons à aborder la partie "rock and roll" avec des petits passages d'escalade où même les chaussures des petits pieds de Françoise peuvent se coincer.

Comme mes mains sont occupés à gérer mes bâtons, me tenir aux branches, me hisser, je n'ai pas pu prendre de photos de cette "belle" ascension sur cette sente étroite, escarpée et technique.

Enfin, "on n'a jamais été aussi prés" du Pilon, mais tout se mérite et il nous faut prendre une nouvelle côte de près de 23%!

Je ne suis pas forte en maths, mais je sais reconnaitre un"mur", d'un faux plat montant, là c'était un vrai!

Patrick a dû utiliser la méthode du "zigzag" pour ménager ses mollets!

Il est 13h, il est grand temps de recharger les batteries!!(de toute façon perso, je ne pouvais pas aller plus loin!🙃 )

au soleil et à l'abri du vent,et devant un très inspirant panorama face au Sud, nous nous régalons de nos bonnes soupes ...lyophilisées mais revigorantes!

J'en profite pour faire faire une belle photo de groupe par un collègue de notre Charlie qui a croisé de notre chemin!

Improbable mais réel!

Evidemment, il a bien fallu continuer,si près du but.

Et après un autre épisode "tonique", escalade oblige

nous y voilà! au pied de ce monolithe, que nous voyons très souvent et qui est couramment comparé par sa forme à la Pierra Menta en Savoie(2714m).

Que la vue est majestueuse, sur 360 degrés, notre Provence dans l'hiver nous époustoufle!

ça valait bien le coup de (mollet)!

La descente (enfin!)va s'effectuer par une large piste sur plus de 4kms.

Allez encore une petite photo du Pilon

Les conversations vont très bon train, il fait beau, nous sommes contents de notre rando et le retour se fait assez rapidement.

C'est enchantés, que nous avons retrouvés nos véhicules déjà à l'ombre, oubliant les petits picotements musculaires mais la tête pleine de ces belles perspectives.

Merci Patrick pour cette belle idée.

13,3 kms et 520m de déniv

Photos Patrick et Gisèle

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Rando Tonique 12/01/2023-Fort de Niolon

18 Janvier 2023, 08:00am

Publié par Gisele

Pour notre première rando tonique de l'année 2023,Patrick nous attend sur la commune du Rove avec en objectif, le Fort de Niolon pour un parcours de 14kms et 400m de dénivelé.

Nous sommes ravis de retrouver les Bonnet et les Tixeront; avec les Gojkovic, Michèle R, Régine, Patrick et moi-même nous sommes 10, à partir par le chemin des Esclades.

Le Mistral est là, il ne fait pas bien chaud mais la marche, pour sûr va nous réchauffer.

Les premiers 3 kilomètres se déroulent sans difficultés à travers la garrigue de la chaîne de l'Estaque.

Nous enchainons les pistes DFCI,

les petits sentiers et nous tombons sur la fameuse Route Pompidou, un long et large bandeau bétonné qui serpente dans le Massif.

En 1968, avec, entre autre, l'essor du tourisme sur la Côte Bleue ,des propriétaires sans scrupules,ont vendu les quelques 1800 hectares de Nature à une grande société immobilière AMEROVE, qui en contradiction avec les règles d’urbanisme locales alors en vigueur, prévoyait de réaliser 4 000 maisons avec une vue splendide depuis les plateaux dominant la rade de Marseille.

Un projet pharaonique-ports artificiels,marinas,complexe hôtelier,camping routes,centres commerciaux pour quelques 65000 habitants!

La Route Pompidou ainsi surnommée car le président aurait donné son aval, est lancée pour 1 milliard de centimes SANS autorisation...

Mais c'était sans compter sur l'obstination des habitants des villages avoisinants et notamment du Rove qui ont mené, vent debout, une fronde efficace pour bloquer le projet.

Finalement, en 1976,le tout jeune Conservatoire du Littoral se rend propriétaire des espaces naturels du secteur.

Ouf...

Après avoir atteint les hauteurs du village de Niolon, nous empruntons une "petite" longue côte pour accéder au site de notre pause, le Fort de Niolon.

C'est lui là bas..

On chemine tranquillement, ça discute...Geneviève récupère du thym,René continue à nous raconter ses blagues et ne sait plus comment s'habiller! il met sa veste, l'enlève la remet...

Nous atteignons Niolon.

On se rapproche du Fort, majestueux avec ses 193m d'altitude...

Là haut, la vue est belle, mais le Mistral est devenu fort, nous dégageant la vue sur la belle rade de Marseille

il m'est difficile de prendre les photos tant le vent nous bouscule

Nous décidons de nous abriter le long du mur d'une casemate bien délabrée mais qui a fait une toile de choix pour les taggeurs!et nous servira de fond pour notre photo de groupe.

Destination prisée des randonneurs (nous y sommes allés de nombreuses fois et jamais par le même chemin), le Fort de Niolon a une histoire intéressante.

Sa position naturelle, surplombant la rade, a depuis 1665 avec Louis XIV, été exploitée comme surveillance et protection de la côte.

Au début des années 1880, l’artillerie navale ayant fortement évoluée et nos rapports avec l’Italie se dégradant, la défense du port de Marseille, a été revue; une projet plus ambitieux, plus haut(il y avait déjà une batterie en bas) avec plus de canons et plus infrastructures a vu le jour.

Le fort faisait partie du réseau d'ouvrage militaires conçu par le général Séré de Rivières.

Les Allemands l’occupèrent dès la fin de l’année 1942, dans la continuité de leur projet du Mur de la Méditerranée.

Après l’aliénation du site par le Ministère de la Défense, il a été racheté en 2007 par le Conservatoire du Littoral.

Malgré quelques travaux de sécurisation, le site est toujours interdit au public, mais n'hésitez pas à cliquer sur le lien du drone, c'est impressionnant!

On n'imagine pas en mangeant notre soupe le long d'un mur tagué, qu'au dessus de notre tête il y a une une telle infrastructure.

La batterie basse est gérée par un centre UCPA.

Même si la vue est enchanteresse, nous n'avons fait que 8 kms,sur 14, alors on y va! du moins on essaye car le vent a forci, et il est souvent difficile d'avancer!

Nous reprenons le chemin en direction du plateau du Médecin , en parallèle à la D48,face au vent.

Un dernier coup d’œil à la Belle bleue, et nous obliquons à l’intérieur des terres.

L'allure est bonne, car il n'y a pas de difficulté; et après avoir atteint à nouveau la route Pompidou, nous prenons le chemin de la Carbonnière pour re- descendre vers le chemin des Esclades que nous atteignons vers 15h30.

Un grand merci à Patrick pour ce grand bol d'air.

14kms, et 400m de dénivelé.

Photos Gisèle et Monique B.

Source: Internet, Youtube.

Fort et Batterie de Niolon

https://www.cestenfrance.fr/fort-et-batterie-de-niolon/

fort de niolon (côte bleue) en drone phantom 3 pro 4K

https://www.youtube.com/watch?v=bzeIjizpyvE

Le Fort de Niolon - Le Rove

https://www.lerove.fr/decouvrir-le-rove/patrimoine/le-fort-de-niolon/

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Il fait bien humide en ce jeudi de Février, et les Tracteurs nous ont détourné un bon nombre de rond-points, mais l'ambiance est chaleureuse et motivante pour cette rando tonique du Jeudi avec au programme l'Ubac du Mont Olympe à partir de Trets.

14 bons kilomètres et 375m de dénivelé sur de larges pistes sinueuses du massif, pour nos 8 randonneurs à majorité féminine encore une fois!

Évidemment, les Romains sont passés par là (bataille de Pourrières avec Marius mais pas Fanny!), ils y ont favorisé la culture du blé("Triticum en latin") encore un "tr"...

Au 16eme siècle, TROIS co-seigneurs en assuraient la gestion...tout tourne autour de TR..

Bref ,l'origine exacte du nom de cette intéressante commune est donc difficile à authentifier véritablement.

Nous nous dirigeons vers le Canal de Provence dans sa partie à ciel ouvert.

Depuis 1969, les eaux du Verdon circulent sur plus de 220kms, et arrosent près de deux millions d'habitants.

Je profite d'un rayon de soleil pour faire "la" Photo"!

Non loin du départ de la galerie souterraine,

nous empruntons une piste vers la droite à moyen dénivelé en direction de l'Ubac(versant boisé) du Mont Olympe qui pointe son nez à 810m.

La "jolie" montée progressive nous mène dans une épaisse pinède bien humide et nous trouvons notre endroit pour nous poser: la Bergerie du Perdu avec ses nombreuses tables et chaises/bancs(dans un état incertain)!

Sitôt avalés nos soupes et autre sandwich ou salade,(et bien sûr des petits gâteaux,) l'humidité nous chasse et Patrick nous embarque sur quelques centaines de mètres dans la mauvaise direction:"Autant pour moi!"

mais c'est le lieu du"Perdu" qui nous nous a influencé avec ses multiples sentes et chemins!

On continue à monter, et la vue s'ouvre vers la Sainte Baume et de l'autre encore notre majestueuse Victoire!

Le paysage est varié, forêts, vignobles mais toujours au dessous du Mont Olympe, les couleurs d'un ton hivernal sont douces.

Geneviève est repartie avec son lot de thym!

La descente est paisible et ça papote bon train;

A gauche la Pointe de l'Olympe (872m)sur le Mont Aurélien et ses falaises, à droite le Mont Olympe.

Sur notre chemin nous passons près du "Château Grand Boise" avec sa bâtisse au style provençal et ses volets bien bleus.

Construit en 1610, son activité est principalement la vigne (appellation Côte de Provence -Sainte Victoire) ,mais également un lieu de réceptions!

Et voilà dès 14h45, nous sommes de retour aux voitures très contents de cette belle randonnée, pas très difficile, avec des paysages agréables et surtout une très bonne compagnie.

Merci aux randonneuses et randonneurs du jour!

Vos animateurs, Patrick et Gisèle

Photos:Gisele et Patrick

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Pour la dernière Tonique de l'année 2023, Patrick nous a offert une très belle randonnée ,face à la majestueuse Sainte Victoire, le Tour du Plateau du Cengle, 16,3kms et "que" 323m de déniv.

De la, part une sente parallèle à la route, qui représente la seule "difficulté" sur un peu plus d'un kilomètre et qui nous remonte à la Maison de la Sainte Victoire.

Sur le Parking de Saint Antonin de Bayon, nous retrouvons les "M&M's" du jour, Monique, Michèle et Mireille.

Il ne fait pas très chaud, mais la bonne humeur est là...et puis la vue est tellement stimulante...tiens mon dernier Oppidum de l'année-Untinos😀

Après avoir un peu tâtonné pour trouver le départ, nous passons dessous la Maison de la Sainte Victoire(musée, salle d'expos,gérée par le Conseil départemental)

Omniprésente, la montagne attire tout le temps mon regard , nous sommes pile poil sous la Croix de Provence en travaux

Nous empruntons le chemin forestier d'un bon pas, trois jolies biches nous passent sous le nez...

"Elle"est toujours là car nous sommes en parallèle avec la montagne, avec le Bayon entre les deux, au loin le Pic des Mouches(1011m)

Les températures négatives ont glacé les flaques d'eau et nos collègues en profitent pour renouer avec leur souvenir d'enfance: casser la glace à défaut d'y marcher dessus!

A présent, nous sommes sortis de la forêt, et entamons plus clairement le Plateau du Cengle, alt. 536m.

De forme ovale remarquable, la barre du Cengle s'étend au sud de la Sainte-Victoire. Elle se caractérise par de petites falaises , bien visibles depuis la D7n.

Après avoir suivi la départementale un petit moment, nous récupérons la piste bien boueuse qui passe sous les falaises et continuons notre progression.

Il est presque 13h, il est grand temps de s'alimenter, arrêt "citerne" sous les belles falaises

Après le café, le chocolat et les petits gâteaux(eh oui le Jeudi aussi on partage de bonnes douceurs), nous reprenons notre dernière portion.

Nous en avons presque terminé avec le Tour et donc logiquement réapparait notre Hôtesse du Jour

Quel meilleur endroit pour prendre notre photo de "groupe"...

Nous nous dirigeons vers le Bouquet, ensemble de belles maisons , au pied du massif

Au parking du Pas de l'En Chois (et non pas Anchois comme indiqué sur la carte Ign!),

nous suivons une belle piste bien boueuse (belle argile rouge hyper collante😂)pour regagner Saint Antonin de Bayon.

Une bien belle randonnée 16,3kms et 330m de déniv.

Merci Patrick et Bravo les Filles!

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Patrick nous a trouvé une bien belle randonnée tonique de près de 15kms avec 425m de Déniv dans le massif du Concors, face à la Sainte Victoire, au départ de Vauvenargues.

Nous sommes 6 à être bien couverts et prêts à s'élancer à partir du parking de ce joli village de Vauvenargues, par encore une très belle journée d'automne.

Voilà le départ...

On attaque fort pour se réchauffer...

un joli petit sentier caillouteux qui monte fort... Il traverse une belle pinède où de nombreux vieux pins au troncs tourmentés, bordent le sentier.

Après 1.2 km et 150 m de dénivelé, l’itinéraire débouche enfin sur un plateau où on s'empresse d'enlever les vestes et on profite pour reprendre notre souffle et admirer LE paysage.

Le majestueux massif de la Sainte Victoire et ses 18kms s'offre à nos yeux, Pic des Mouches, Croix de Provence...

En contrebas,à l'entrée de la vallée, on peut bien apercevoir les deux tours rondes du XIV° du Château de Vauvenargues.

Depuis l'antiquité, ce lieu s'est doté d'une construction(castrum romain, forteresse médiévale...)qui fut légué par les Comtes de Provence en 1257 à l'archidiocèse d'Aix en Provence et Arles,puis plus tard en 1548 à la famille de François de Clapiers(conseiller au Parlement de Provence ).

Plus tard, en 1722 et en remerciements des services rendus lors de la Grande Peste de Marseille de 1720,la seigneurie de Vauvenargues est érigé en marquisat (d'où la fameuse tête du Marquis que nous allons faire aujourd'hui).

Le château par la suite passe de mains en mains jusqu'en 1958 où Pablo Picasso, sur le chemin de Cézanne, tombe en admiration pour ce lieu "J'habite chez Cézanne ".

Il y installe entre 1959 et 1962 son atelier d'artiste.

À sa mort en 1973, il est inhumé devant le grand escalier du château, où il repose au côté de sa dernière épouse Jacqueline.

Nous continuons notre progression vers l'ouest, et avant d'atteindre le Gr, le panorama avec ce temps clair est parfait: Aqueduc de Roquevour

Etang de Berre

Nous nous trouvons au dessus du Lac de Bimont

et je ne peux résister à une belle photo de mini-groupe!

Nous atteignons le Gr69 en traversant un espace où alternent chênaies et clairières de garrigue, qui nous mène à la fameuse tête du Marquis et apprécions encore un très beau panorama sur presque 360°.

La vue est translucide et la portée visuelle est bonne:on peut

4eme kilomètre, on attaque la boucle descente (sans fin) vers le vallon de la Figuière, en croisant de nombreux postes de chasseurs jusqu'à atteindre une bifurcation vers le Vallon du Buis.

Le Vallon du buis, comme son nom l’indique, est occupé principalement par cette plante au feuillage persistant.

C’est une belle forêt mixte, où les buis, les pins, les genévriers, les chênes verts et kermès, cohabitent avec le romarin et les cistes, près de 100m de déniv sur 1,5km...ça grimpe...

Il est presque 13h quand nous parvenons enfin à l'intersection avec le GR, le long des Adrechs du Petit Sambuc pour nous pauser.

Pas trop le temps de s'éterniser, il nous reste...7 bons kilomètres pas trop difficiles sur le Gr69 et nous repartons...

Ce faisant quelle ne fut pas notre surprise de tomber sur ... un beau menhir.

Il est situé sur un ancien chemin baptisé « Carraire des arlésiens » ancienne piste de transhumance, actuel GR69.

Elle rejoignait Arles à Vinadio en Italie(Vallée Stura-Piemont) sur « La routo » qu’empruntait autrefois les moutons dans cette longue migration de 500 km.

A noter que GR®69 La Routo®est un projet franco-italien ayant pour objectif le développement des territoires autour de la pratique de la transhumance et de l’itinérance touristique.

Avec les nombreuses traces de sangliers aux alentours, les envies d'une bonne gervoise fraîche, les allusions à un certain Panoramix, notre Patrix eu la bonne idée(fix) de prendre une Obéliesque pause!

Encore deux bons kilomètres avant d'atteindre le petit Sambuc, vaste propriété au milieu de nulle part (mais "sambu" ne signifie-t-il pas "coupe gorge" en provençal ?

Le grand Sambuc, c’est le grand coupe gorge ou dans les siècles passés on se faisait étriller, rosser, voler et bien souvent assassiner !

Bon, "sambuc" veut aussi dire "sureau", d'où le "sirop de sambuca" liqueur italienne pour le Spritz, mais là ...c'est tellement désert que...