PROGRAMME DU 3ème TRIMESTRE 2017-2018
AVRIL
Jeudi 05 : Les gorges de Madame départ du site archéologique de Velaux
Rando tonique menée Chantal et Nicole
Distance : environ 15 km - Dénivelée 350 m - 4h30 de marche
Lundi 09 : De St Just à la Valentine sur Sentier GR 2013
Distance : 10,300km - Dénivelée - 200m - Marche: 5h
Rando Menée par Gérard et Christiane
Jeudi 12 : Le Mont Caume
Rando tonique menée par Gilbert et Nicole
Distance : environ 12 km - Dénivelé : 550 à 600 m avec un petit
morceau de descente assez pentue et 4h30 de marche
Lundi 16 : Sortie coquillages à Sormiou - Infos sur le déroulement
de la journée à voir sur le Blog dans quelques jours;
Distance: 7, 500km A/R - Dénivelée : 150m - Marche : 3h30 A/R
Rando menée par : Pierre, Patrick, Philippe
Jeudi 19 : Les collines de Venelles
Distance : 17,4 km - Dénivelé : 460m - Marche : 5h00
Rando tonique menée par Dominique et Monique Bonnet
Lundi 23 : Vacances de Pâques, les enfants sont les bienvenus!
"Circuit de la Tête de Cade" à partir de la Maison de la nature des
"Quatre frères" dans le Massif du Siou nBlanc;
Distance : 10km - Dénivelée : 250m - Marche : 4h00
Rando menée par Gilbert, Maryjo
Jeudi 26 : Vacances de Pâques
Rando reconnaissance tonique vers la Chapelle de Valveine par les vallons
de l’Espagnol et de la Jolie à partir de St Zacharie avec Nicole.
Distance : 16,500km - Dénivelé : 500m - Marche : 5h00
Lundi 30 : Vacances de Pâques, les enfants sont les bienvenus
De Carry le Rouet, "Entre mer et Collines"
Distance : 12km - Dénivelè : 210m - Marche - 4h00
Rando menée par Maryjo - Pierre - Jacques
MAI
Jeudi 03 : Circuit de la Palière à Pourrières
Distance : 17 km - Dénivelé : 400m - Marche : Marche : 5h00
Rando tonique menée par Nicole
Lundi 07 : De Ceyreste, Vallon de Gendame et Vallon des Conquettes
Distance : 12km - Dénivelé : 430m - Marche : 5h00
Rando menée par Gérard, Nicole et Patrick
Lundi 14 : De la Maison de la Ste Victoire à St Antonin,Balade au pied
de la Ste Victoire par l'oppidum Untimos, la crête du Trou, le Refuge Cézanne.
Distance : 10km - Dénivelé : 350m - Marche 4h30
Rando menée par Nicole, Maryjo, Philippe
Jeudi 17 : Les gorges de Régalon
Distance : environ 15 km - Dénivelé : 350 m - Marche : 5h00
Rando tonique menée par Chantal et Nicole
Lundi 21 : (Pentecôte) Plateau de l'Arbois, lac du Réaltor
Distance : 11,500km - Dénivelée - 300m - Marche : 4h30
Rando menée par Pierre et Max
Jeudi 24 : Sortie Découverte de Pourcieux à St Maximin en "Vélorail"
Visite de St Maximin ( Basilique, cloître). coût 10 euros;
Sortie encadrée par Nicole et Monique
Lundi 28 : Sortie Culturelle sur les lieux emblématiques de Fos/Mer:
(Chapelle ND de la Mer, site médiéval de l'Hauture, abri préhistorique
de Mourre etc...).
Distance : 8km - Dénivelé : 250m - Marche : 4h00
Sortie encadrée par Francis et Christiane
Jeudi 31 : L’entour du Siou Blanc
Distance : 13,500km - Dénivelé : 400m - Marche :4h30
Rando tonique menée par Nicole et Gilbert
Samedi 26 Mai 18h à Ste Anne Assemblée générale de notre association;
Nous finirons la soirée ensemble en partageant ce que chacun aura bien
voulu apporter que ce soit à boire ou à manger!
JUIN
Lundi 04 : Le sentier des vignerons de Puyloubier et grillades..
Distance : 12km - Dénivelée : 250m - Marche : 4h30
Rando menée par Gérard et Gilbert
Départ à 8h30
Jeudi 07 : Autour de Nans-les-Pins
Distance : 13,5 km - Dénivelé : 300 m - Marche : 4h00
Rando Tonique menée par Nicole
Du 11 au 16 Juin Séjour dans le Périgord pour 40 d'entre nous!
Inscriptions closes
Lundi 11:De St Marc de Jaumegarde, la Keyrié, Tour de César
Distance : 12km - Dénivelé : 300m - Marche 4h30
Rando menée par Gilbert et Gérard
Jeudi 14 : escapade surprise sur la Côte Bleue avec Chantal et Nicole
Mercredi 20 au dimanche 24 Juin: Séjour tonique à Agay (Var)
(inscriptions closes).
Lundi 18 : Marignane au fil de l'eau...
Distance : 9km - Dénivelé : 60m - Marche : 3h30
Rando menée par Maryjo, Jacques, Gilbert
Lundi 25 : Rando facile autour de Sainte Croix (Côte Bleue)
Dernière rando de la saison où chacun apporte un plat et des
boissons que l'on partage ! Comme l'an dernier, prévoir tables
et sièges; Pourront se joindre à nous ceux qui ne marchent pas,
accès facile en voiture; Le matin petite rando le long de la côte;
Samedi 23 à partir de 19h, Soupe au pistou au Tempo Sainte Anne
Vous serez informés des modalités d'inscription lorsque le moment
sera venu;
Vendredi 29 : Soirée PIZZA - Inscriptions début Juin auprès de Josy Adami;
Restaurant La Pinède Bd Piot comme d'habitude!
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/image%2F1427280%2F20250306%2Fob_5e2960_passage-heure-ete-2025.jpg "Changement d'Heure 2025")
/image%2F1427280%2F20250306%2Fob_b22f67_couv.jpg "Rando du 3/03/2025 Roquefort la Bedoule Petite Ste Baume")
/image%2F1427280%2F20250306%2Fob_6831d6_couv.jpg "Rando TONIQUE 27/02/25 Tour du BOLMON")
/image%2F1427280%2F20250302%2Fob_26ac54_couv1740941807.jpg "Rando 24/02/2025 Roques Hautes Ste Victoire")
/image%2F1427280%2F20250304%2Fob_4fabda_petit-duc.jpg "Recette d'Evelyne Gâteau Petit-Duc")
/image%2F1427280%2F20250226%2Fob_0dee44_imageedit-7-9248191584.gif "Tonique 13/02/2025 Istres-Barabant chapelle St Etienne")
/image%2F1427280%2F20250212%2Fob_2d5ac6_anniv-fileminimizer.jpg "Anniversaires Mars 2025")
/image%2F1427280%2F20250219%2Fob_c625f2_a-couv.jpg "Rando 17/02/2025 La Redonne Plaine de Sui")
/image%2F1427280%2F20250220%2Fob_2bdb96_coagenda-maquette-2022.jpg "A vos Agendas CQUILLAGES 2025")
/image%2F1427280%2F20250211%2Fob_aed045_couv.jpg "Rando du 10/02/2025 Jas de Cossou")
/image%2F1427280%2F20250212%2Fob_9fa3ff_aaagenda-maquette-2022.jpg "A VOS AGENDAS:Concert Chorale")
/image%2F1427280%2F20250204%2Fob_85e755_couv20250203-140955-fileminimizer-fo.jpg "Rando du 03/02/2025 Les Brègues d'Or-Valabre")
/image%2F1427280%2F20250128%2Fob_7365d7_tuxpi-com-1738076307.jpg "Rando du 27/01/2025 Riboux Chateaurenard par le Trébuquet")
/image%2F1427280%2F20250107%2Fob_fc2181_fevrier25.jpg "Anniversaires Février 2025")
/image%2F1427280%2F20250122%2Fob_345b42_20250120-142708-fileminimizer-fotor.png "Rando du 20/01/2024 Belcodenè Plaine de Beaumont")
/image%2F1427280%2F20250122%2Fob_8b30a5_a20250116-113955-fileminimizer-fotor.jpg "Rando TONIQUE du 16/01/2025 Ventabren")
/image%2F1427280%2F20250114%2Fob_e8a799_couv.jpg "Rando du 13/01/2025 Simiane-Collongue")
/image%2F1427280%2F20250113%2Fob_75aeb7_modif-prog.jpg "Modification Programme Randos")
/image%2F1427280%2F20241217%2Fob_1665a6_2237163a70508d6d9b6a9e5619bbca9a.gif "Anniversaires Janvier 2025")
/image%2F1427280%2F20241218%2Fob_8d0064_agenda-maquette-2023.jpg "A vos Agendas Programme 2nd Trim.2024-2025")
/image%2F1427280%2F20241218%2Fob_29bcd4_couv-120240529-144026-fileminimizer.jpg "Fêtes de Fin d'année 2024")
/image%2F1427280%2F20241218%2Fob_a9d6c4_couv-20241216-102616.jpg "Rando du 16/12/2024 Velaux Roquepertuse")
/image%2F1427280%2F20241217%2Fob_3fdf2f_couv.jpg "Rando Tonique du 12/12/2024 Coudoux-Le Mazet")
/image%2F1427280%2F20241217%2Fob_29bc41_pastorale-2025.jpg "A vos Agendas La Pastorale Audibert")
/image%2F1427280%2F20241210%2Fob_42d24d_couv-lunminy.jpg "Rando du 09/12/2024 Luminy")
/image%2F1427280%2F20241207%2Fob_a5da3f_couv.jpg "Rando Tonique du 05/12/2024 Garlaban")
/image%2F1427280%2F20241204%2Fob_dea1ad_a2024banniere-telethon-generique.jpg "Soirée TELETHON 30/11/2024")
/image%2F1427280%2F20241202%2Fob_1f36a1_1choraleunnamed.jpg "A vos Agendas: 3 Concerts")
/image%2F1427280%2F20241127%2Fob_2005ed_couv20241120-082329.jpg "IRSAM en mouvement 20/11/2024")
/image%2F1427280%2F20241127%2Fob_fb88d7_couv20241125-142658.jpg "Rando 25/11/2024 Venelles Collet Blanc")
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