PAS et REPAS

"Fête de la randonnée" !

23 Septembre 2007, 08:00am

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Publié par Maryjo

Christiane Aupicon, Michel Antras, Camille !

Je vous rappelle à tous que "Dimanche 7/10" aura lieu à Cuges les Pins la "Fête de la randonnée".

Quatre parcours sont proposés, selon votre forme.........
Parcours1: 11,5 km - 4h00 - 430m
Parcours2: 17km - 5h00 - 620m
Parcours3: 20km - 7h00 - 1050m
Parcours4: Rallye du souffle 4km - 2h00 - 200m

Hier avec l'équipe d'organisation et les Animateurs devant encadrer les groupes ce jour là, nous avons reconnu nos parcours respectifs;
Pour ma part j'ai choisi le No 1 lequel est à la portée de notre groupe et cela ne vous empêche pas de vous essayer aux autres parcours!

De cette journée je retiens, beaucoup de convivialité celle de la randonnée bien sûr, et une belle piqûre de guêpe..........
N'hésitez pas à me demander les renseignements, il me reste quelques plaquettes d'infos .
Je compte sur vous afin que " Pas et Repas " soit dignement représentée!!
Le départ aura lieu à 8h45 du parking habituel afin de pratiquer le covoiturage si nécessaire!!

Photos de la journée...nous sommes 3 de "Pas et Repas"

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Bienvenue aux " Nouvelles recrues"

18 Septembre 2007, 14:40pm

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Publié par Maryjo

Hélène et Pierre Scardigli - Mary Fuchs

Lundi 17/09,/2007 nous avons eu le plaisir de nous retrouver au cours de notre

" Première rando" de la saison 2007/2008 " Carro à Ste Croix"; Rando facile

afin de permettre aux adhérents de reprendre contact en douceur et avoir

ainsi le temps de papoter un peu! Attention, le rythme va changer et nous

allons reprendre bientôt les choses sérieuses....
Au cours de cette rando nous avons eu le plaisir d'accueillir 3 nouvelles

"recrues" sur 7 inscrites!
Hélène et Pierre Scardigli, présentés par Adèle et Max Desmoulins et

Mary Fuchs présentée par Jany Magnan.
Nous leur souhaitons la bienvenue et vous demandons de les intègrer au

groupe comme il se doit!
Pour cette première rando nous étions 38;

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Viva Espagna!!

9 Septembre 2007, 09:56am

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Publié par Maryjo

Une fin de vacances "musclée" !

Notre séjour Espagnol fut très réussi... Bonne ambiance, Temps chaud... belles balades, randos magnifiques bien que parfois éprouvantes par la chaleur, les distances et les dénivelés.......
Quelques ampoules en souvenir...

Quelques visites:
- Empuriabrava, la plus grande Marina d'Europe
- Empùries et ses vestiges Grecs et Romains
- St Martin d'Empùries, village Médiéval
- Monastère de St Père de Rodes ( x ème siècle)
- Besalù, cité Médièvale.
- Olot, visite du Musée des volcans

Quelques randonnées organisées par Laurent notre Guide:
- Parc naturel des Aiguamolls ( 10km) avec observation à l'aide de postes de guet d'oiseaux aquatiques;
- Parc naturel du Cap de Creus (14km), dans la Serra de Rodes.
Visite du Monastère et repas au chateau "St Salvador Saverdéra.
- Parc naturel des Volcans de la Garrotxa ( 12km) ; Traversée de la Fageda d'en jordà, une hêtraie exceptionnelle qui pousse sur la coulée de lave du volcan de Croscat;
Repas dans le cratère du volcan de Santa Margarida;
- Roses à Cadaquès ( 15km) par le littoral avec traversée du Cap de Norfeu ; Repas et bain dans une superbe crique;
Retour de Cadaquès en bateau avec à bord, sangria , retour dansant et vue magnifique sur tous les massifs et criques traversés à l'aller.
Et pour terminer ce séjour, Soirée "Flamenco" pour tous et "Paëlla"!

Bien qu'un peu meurtris....nous rentrons ravis de ce séjour si bien organisé par Michel Antras   ( GR st Tronc) ;Tout était parfait!
Merci à Laurent notre très sympathique guide !
Pour le prochain séjour, nous allons essayer d'être à la hauteur!

                        Nous arrivons sur Cadaquès..

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