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PAS et REPAS

La parole est aux "adhérents"!!

6 Novembre 2008, 08:00am

Publié par Maryjo

 Les adhérents nous écrivent nous donnant de leurs nouvelles!
 Meilleure santé et à bientôt parmi nous!



 Un petit coucou
 
Me voici, mais pas encore me revoilà !
je suis toujours dans ce fameux dernier traitement, j'ai fait les deux
premières parties et il reste la plus longue que j'attaque jeudi, ouf !!
En fin de mois j'aurai fini, et le temps de récupérer mes forces, j'arrive!
Par contre je ne serai pas sortie pour les "pieds et paquets";
Gilbert sera là ,pour donner de mes nouvelles.
 
Le périple marocain à l'air d'avoir été très réussi, avec une très bonne
ambiance, c'était sympa. 
 Gros bisous de  Danielle Colognoli


Coucou Maryjo

 J apprécie beaucoup tout ce que tu fais pour le groupe, même si
 personnellement, je ne participe pas toujours!

J'admire ton courage, l'entrain et le dynamisme que tu transmets.

Merci pour tout ce que tu nous fais vivre, ne seraient-ce que par

les photos, pour ceux qui ne peuvent pas toujours t'accompagner;

Et puisque tu le proposes, il me serait agréable si tu as le temps,

d'avoir un CD du Cinque Terre, et de la randonnée citadine dans

Marseille.

Merci d'avance et grosses bises de  Catherine Legoc

 


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Rappel "inscriptions"..........

5 Novembre 2008, 07:58am

Publié par Maryjo


RAPPEL URGENT!

RAQUETTES:
 
10 inscrits seulement pour "Pas et repas"
                           10 inscrits pour "Gr ST Tronc"
Je sais qu'en ce moment compte tenu du temps, il est
difficile de nous voir et faire circuler l'information, mais
Le 20/11 il faudra avoir confirmé notre réservation par
un chèque d'arrhes!
Vous qui êtes informatisés, donc au courant avant les
autres, dites le autour de vous!
Les places libres seront données à St Tronc, si plus de
d'inscriptions pour nous.


"PIEDS ET PAQUETS" du 22/11/2008

Pour le moment 40 inscrits...les retardataires, faites vite
car Jean Marie doit faire les achats!



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Retour du Canada pour Francis et Christiane

4 Novembre 2008, 12:55pm

Publié par Maryjo

           Chez les Hurons...
             Québec, chateau Frontérac


Christiane et Francis Aupicon rentrent d'un séjour au Canada!
 Décidément, dans notre groupe, pas mal de "Globetrotters"...
 Actuellement, Marie France est en Amérique du Sud!
 Merci à celles et ceux qui pensent à nous envoyer, photos et
 petits reportages que nous partageons tous avec grand plaisir!
 L'oeil du photographe, Francis...s'est attardé sur ces "Tags"
 très beaux et décoratifs, très différents de ceux que nous
 avons l'habitude de voir!
    Merci Francis d'avoir toujours une pensée pour nous!

                        Une série de tags artistiques...


                                                                                                                   


























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20/10, Calanque de Morgiou avec Gilbert et Jacques...

2 Novembre 2008, 00:00am

Publié par Maryjo

Gilbert nous raconte sa rando à Morgiou avec humour!

Compte tenu de mon emploi du temps un peu chargé....au retour du Maroc,

j'ai un peu tardé à mettre cet article en ligne, mais mieux vaut tard que jamais!!

 

Le groupe présent ce jour là!


Aujourd'hui 20/10, rendez-vous 9h, pour notre rando à Morgiou.

Les « Aventuriers du désert » sont seulement rentrés d’hier,

ils se reposent….
A notre arrivée, nous sommes accueillis par un hélicoptère

qui fait   le traitement contre les chenilles processionnaires…

Attention qu’ils ne nous confondent pas avec, nous qui

sommes, vus de haut…Comme une grosse chenille !

 

Sur ce sentier en balcon, une grosse chenille avance...

 

Nous démarrons à 9h25 et montons vers le col de Morgiou

par le chemin habituel qui part après les Baumettes.
(L’hélicoptère tourne et retourne toujours...)
Aujourd’hui, nous ne sommes que 16 ! Ce qui est rare..
Hé oui, les marocains viennent de rentrer et d'autres ont

participé hier à la Fête de la randonnée à Miramas.

Au passage, nous découvrons une belle vue de Marseille.


 Une belle vue sur Marseille!


Au col de Morgiou, de beaux panoramas s’offrent à nous,

notamment la Grande Candelle et le Candelon .

Il fait beau et le soleil est enfin là !


Au loin on aperçoit, la grande candelle et son candelon!


Nous poursuivons vers le col des Escampons par un joli sentier

en balcon puis apercevons la cité universitaire de Luminy.

A partir de là nous entamons la descente vers Morgiou.
La descente n’est pas périlleuse mais plutôt raide, empierrée

et pas aisée.. même"casse-gueule "…. Aussi attention !

 

Pour la descente, chacun sa technique!


Chacun sa technique de descente…plus facile avec les deux

bâtons, ou à reculons pour certains, ou assis par terre pour d’autres !
Cette descente dure un bon moment. Si nous avions été 40 à 50

comme les fois précédentes, le repas aurait était bien retardé !

Il est 11h55, les mamans ont faim ! Nous déjeunons au port

de Morgiou avec soleil et grand calme... C’est très agréable.

 

Nous arrivons au port de Morgiou, le repas n'est pas loin!

 

Un peu plus d'une heure après, nous reprenons notre chemin

car il faut encore monter…

Nous quittons Morgiou sous une belle vigne et montons pour

rejoindre la crête ; dur , dur pour certains et certaines…


Nous quittons Morgiou en passant sous cette belle vigne!


Nous atteignons  " le Carrefour " au sommet de la crête,

et allons sur la droite, ravis d’être arrivés en haut !

Une petite pause pour récupérer s'impose!

La récompense est la vue : les îles Riou et Plane, Sormiou

que l’on Surplombe.Nous en profitons pour observer de

belles globulaires.

Fin de la montée...OUF!

Vue sur la calanque de Sormiou!

Nous descendons maintenant pour revenir sur les Baumettes.
Ce fut une belle rando sous le soleil et  dans ces paysages

magiques que nous offrent les calanques !

Vos performances : 11 km – 400m – 4h30  Bravo à tous !
Bonne semaine à tous et à lundi prochain pour de nouvelles Aventures!

 

Globulaires en fleurs

 

Merci à Gilbert et Jacques pour cetteprestation très réussie!

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Que diriez-vous d'un nouveau séjour "Raquettes"???

1 Novembre 2008, 19:55pm

Publié par Maryjo

                             Puy St Vincent, résidence "Parc aux étoiles"

Compte tenu du succès du précédent séjour "Raquettes", nous vous
proposons de renouveler l'expérience en vous proposant:

Un Week-end à Puy Saint Vincent du 17/01 au 19/01 2009.

                             
Hébergement dans une  Résidence Hôtelière  en appartement pour 4
personnes, avec chambres pour couple (1 grand lit) et chambre 2 lits ou
canapé 2 places dans salon.
1 salle de bains, WC séparés, coin séjour, coin repas et cuisine.
Les cuisines sont équipées de frigos, cafetières etc...
Après les raquettes vous pourrez vous détendre à la piscine, au sauna, 
ou encore buller dans votre appartement devant votre téléviseur LCD .
Un parking couvert protègera nos voitures de la neige (avec supplément).

Coin cuisine



                                                   Coin salon












Le tarif annoncé est le suivant
:

 170 euros, soit:
Pension complète pour 2 jours
2 demi- journées raquettes avec guide
1 journée raquette entière avec guide
2 guides avec possibilité de 2 groupes de niveaux différents.
Location des raquettes
Taxe de séjour.
Il ne faudra prévoir que le pique nique du dimanche midi.





Nous devons réserver avant le 20/11/2008
Un acompte de 70 euros est demandé à l'inscription.

Les inscriptions sont à envoyer à Michel Flandin
      31 avenue Védrines 13009 Marseille

Les chèques seront fait à l'ordre de
           "Pas et repas"


Je vous demande d'étudier cette proposition et nous faire part de
votre décision rapidement car nous proposons quelques places à
Michel Antras, Président de l'Association GR St Tronc, notre club
"Ami", avec qui, régulièrement nous échangeons des séjours.


                                                            Le "Parc aux étoiles", l'été!

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JOYEUX ANNIVERSAIRE A TOUS!

1 Novembre 2008, 09:09am

Publié par Maryjo



                    01/11 -  Jean Jacques  Rousseau
                    08/11 -  Jean Marie  Fortes
                    10/11 -  André  Trotignon
                    23/11 -  Roger  Gachet
                    25/11 -  Josy  Adami
                    27/11 -  Marie Ange  Rouge
                    28/11 -  André Adami

           jOYEUX ANNIVERSAIRE A TOUTES ET A TOUS !

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