/image%2F1427280%2F20221128%2Fob_841923_new-2-blue.jpg)
/image%2F1427280%2F20260610%2Fob_504704_aout-20230504-135540.jpg "ANNIVERSAIRES AOUT 2026")
/image%2F1427280%2F20260610%2Fob_4cb989_20250210-130939-fileminimizer.jpg "ANNIVERSAIRES JUILLET 2026")
/image%2F1427280%2F20260623%2Fob_b89345_couv.jpg "Lu 22/06/2026 Picnic de Ste Croix")
/image%2F1427280%2F20260611%2Fob_cb4fd0_couv-20260608-135723.jpg "Rando du 08/06/2026 Forêt de Gréasque")
/image%2F1427280%2F20260610%2Fob_902358_couv-p1040207.jpg "Sortie Château de la Barben 3/06/2026")
/image%2F1427280%2F20260525%2Fob_01c93e_couv-sejour-lavandou.jpg "Séjour Le Lavandou 18-21 Mai 2026")
/image%2F1427280%2F20260604%2Fob_ca1ac6_couv-a20260601-114250.jpg "Rando du 01/06/2026 Forêt de Fontblanche Tête de Nige")
/image%2F1427280%2F20260504%2Fob_b4e714_6-couv-2anniv-6.jpg "Anniversaires Juin")
/image%2F1427280%2F20260527%2Fob_60f2cd_agenda-fin-de-saison.jpg "A vos Agendas Rappel de Dates Juin 2026")
/image%2F1427280%2F20260520%2Fob_e55d4d_couv.jpg "Rando du Lundi 18/05/2026 St Julien les Martigues Chapelle")
/image%2F1427280%2F20260516%2Fob_62a2a4_couv4.jpg "Rando du 11/05/2026 Fos Mourre la Draille")
/image%2F1427280%2F20260514%2Fob_0cf13c_b20260507-134215-tuxpi.jpg "Rando Tonique Jeudi 7/05/2026 Font Blanche-Cuges")
/image%2F1427280%2F20260514%2Fob_c02565_thanks-bighelli.jpg "Remerciements de la Famille Bighelli")
/image%2F1427280%2F20260504%2Fob_00e677_couv.jpg "Rando Tonique 30/04/2026 Vernegues Petit Sonnailler")
/image%2F1427280%2F20260423%2Fob_b1f67b_dechryver-in-memoriam.jpg "In Memoriam De Schryver Daniele")
/image%2F1427280%2F20260429%2Fob_3a3a5d_couv-20260427-130412-fileminimizer.jpg "Rando du 27/04/2026 St Julien les Martigues-Ruines du Romaron")
/image%2F1427280%2F20260408%2Fob_40aaff_joyeux-anniversaires-mai.jpg "ANNIVERSAIRES MAI 2026")
/image%2F1427280%2F20260428%2Fob_04ddef_pierre-big-obsequesjpg.jpg "Obsèques BIGHELLI Pierre")
/image%2F1427280%2F20260428%2Fob_209e0d_dc-big-p.jpg "Une bien triste nouvelle.Pierre BIGHELLI(1945-2026)")
/image%2F1427280%2F20260426%2Fob_98f474_couv-a20260420-132843-fileminimizer.jpg "Rando du 20/04/2026 Riboux Chateau Renard par le Trebuquet")
/image%2F1427280%2F20260423%2Fob_17f385_couv.jpg "Rando Tonique 12/04/2026 Caire Val Rognes")
/image%2F1427280%2F20260418%2Fob_6fd578_dzxgw1x1qe66bgwpuv8bbq-lettre-acteurs.png "TELETHON 2025 REMERCIEMENTS"){kind=spacer}
/image%2F1427280%2F20260413%2Fob_2a9df7_1000038614.jpg "Une bien triste nouvelle:De Schryver D.1933-2026")
/image%2F1427280%2F20260401%2Fob_84d65d_1couv-202620251117-105734-fileminimi.jpg "Coquillages Sormiou 30/03/2026")
/image%2F1427280%2F20260331%2Fob_69c22e_couvp1030745-fileminimizer.jpg "Journée culturelle 19/03/2026 Marseille")
/image%2F1427280%2F20260331%2Fob_bdf024_agenda-maquette-2.jpg "Programme Randos Trim.3 Saison 2025-26")
/image%2F1427280%2F20260331%2Fob_e0ae1c_couv-fileminimizer.jpg "Rando du 23/03/2026 Infernet Gorges de Cabriès Vitrolles")
/image%2F1427280%2F20260107%2Fob_36d4dd_4-couv-anniv-4-26.jpg "ANNIVERSAIRES AVRIL")
/image%2F1427280%2F20260318%2Fob_c13e94_couv.jpg "Rando 16/03/2026 Vernegues")
/image%2F1427280%2F20260317%2Fob_02ad35_couv20260312-162559-fileminimizer.jpg "Rando Tonique 12/03/2026 Montagnette St M.de Frigolet")
7/12/2009, Une nouvelle sortie "Coquillages"....
Lundi 7 Décembre " Sortie coquillages" à
L'UCPA de Sormiou... Un grand merci à Sébastien
et Jean pour chaque fois, nous accueillir aussi bien!
A ce rendez vous devenu traditionnel, 60 personnes
sont inscrites et 3 ne pouvant manger de fruits de
mer se sont inscrites juste pour l'apéro et le dessert
afin de profiter de cette sortie avec les amis!
Au réveil, le ciel n'est pas brillant...j'ai quelques inquiétudes...
Au départ de la rando nous ne sommes que 32..où sont donc les autres???
Quelques "Messieurs" sont partis en renfort pour aider Jean Marie à ouvrir
les coquillages et quelques "Dames" pour préparer les tables, apéros etc....
D'autres, inquiets pour le temps...décident de descendre en voiture un peu
plus tard!
Ces paysages habituellement ensoleillés, sont beaux malgré la grisaille.
Comme à chaque rando, il me faut un serre-file...aujourd'hui je n'ai pas à
chercher...Nicole et Maxime Faudon et Monique Magaud se proposent...
Ce sont donc eux qui vont fermer la marche .
Notre petite troupe traverse ce magnifique massif des calanques..
La rando est courte et facile, il faut simplement amener tout ce petit
monde à Sormiou pour midi et surtout ne pas arriver avant, ordre de
Jean Marie...il ne faut pas perturber les travailleurs.
Il ne fait pas très chaud, sur les hauteurs le vent souffle aussi les
pauses sont courtes!
Lorsque nous arrivons au-dessus de la calanque de Sormiou, c'est toujours
le même émerveillement et cela par tous les temps, une pause de quelques
minutes pour le coup d'oeil...
J'essaye que nous n'allions pas trop vite car il faut laisser le temps aux
travailleurs de terminer....Les bruyères sont en fleurs mettant des notes
de couleurs dans le paysage! 
La descente sur Sormiou est un peu raide et parfois assez sportive!!!
Il faut bien regarder où nous mettons les pieds...Il n'est pas question de tomber
et surtout un jour comme celui-ci où chacun a envie de profiter de cette journée!
Danièle est en équilibre...mais ça passe!
Là, nous allons faire un petit arrêt "pipi"...car arriver à 32 à l'UCPA pour
aller aux toilettes ne serait pas très pratique...
Michel Flandin et toute l'équipe déchargent la voiture de Jean Marie..
Il faut dire que dés 5h du matin Jean Marie était au MIN puis aux
Arnavaux pour prendre livraison de ses commandes...
Il faut aussi savoir que Jean Marie est descendu à Sormiou avec
sa voiture et toutes ses commandes soit plus de 200kg de marchandise.
(800 crevettes, 65 douzaines d'huîtres, 6kg de bulots, 8kg de moules, plus
la glace, l'eau, le fromage, les fruits, l'apéro et le pain)La voiture trainait
parterre et il n'a même pas pu descendre sa femme Danièle....
Voici un aperçu des préparatifs... Moules, huîtres et "Sancerre" bien au frais...
Puis l'équipe de travailleurs se met au boulot.... Il y a de la main d'oeuvre!
Bravo aux nouvelles recrues qui de suite se sont joint aux anciens!
Jean Louis s'applique... Pour Daniel, pas de perte...il racle les couvercles!
Tous travaillent dans la bonne humeur mais sont très efficaces...
Jean Marie est satisfait de son équipe...
Le travaille avance bien, aussi Jean Marie ouvre une petite bouteille de Sancerre...
Pendant ce temps Danièle, son épouse et Hélène préparent l'apéro.
Je suis fière de nos recrues 2008/2009 et 2009/2010!!!
Après un petit verre de Sancerre il faut continuer à ouvrir...
Jean Claude et Serge s'appliquent pendant que Danièle Colognoli prépare les desserts.....
Et voici le résultat!! Des plateaux bien appétissants..........
Les bulots ...
Jean Marie jette un dernier coup d'oeil sur les préparatifs...
Tout est OK aussi il trinque avec "Hélène et les Garçons"....
qui ont bien travaillé! Danièle de son côté est en grande conversation
avec Sébastien responsable de l'UCPA.
Enfin nous arrivons, je jette un coup d'oeil avant d'amener le groupe des
marcheurs...Il faut voir si tout est prêt!! Nous semblons attendus....
Nous envahissons les lieux rapidement....Jean Marie en bon hôte,
accueille les gens au fur et à mesure de leur arrivée... la classe!
Et un bisou par ci et un bisou par là....mais regardez, il a toujours sa
bouteille à la main!
Pendant ce temps les travailleurs finissent le rangement et vident leur verre....
Gilbert aussi, est bien accroché à la bouteille et ne semble pas vouloir la lâcher!!!
Chacun s'installe où il veut, où il peut.....Rappelons que nous sommes 66
avec les 3 garçons de l'UCPA, lesquels il est normal, participent à notre repas.
Les festivités commencent par l'apéro: Kir au Sancerre et liqueur de Cassis ou
pastis, selon les goûts! Jean Marie a prévu les amuse-bouche (anchois marinés,
crevettes, quiche, et j'en passe...).
C'est de rencontre, de retrouvailles parfois, c'est un moment convivial!
On trinque avec notre "Doyenne" Mado" qui ne manque jamais
ces rencontres.
Puis Messieurs les ouvreurs ayant mangé avant que nous arrivions, nous
servent...ce qui est très agréable et apprécié de tous, évitant ainsi la pagaille!
Merci Roger de m'avoir gardé une place! Colette se joint à nous...
Une vue d'ensemble des tables où sont répartis les 63 convives!
Je suis coincée entre la table et la fenêtre et il ne me reste plus
qu'à monter sur le banc pour faire mes photos...
Heureusement Myrianne Allart et Yvonne Lecomte et son mari
Michel(amis de Jean Marie) prennent le relai...
Je les remercie d'ailleurs pour leur envoi de photos.
Et notre Betty toujours souriante et de bonne humeur!
Que regardent-ils tous???
C'est le moment du dessert et comme chaque fois, certaines bonnes
cuisinières... ont préparé un gâteau. Danièle Bighelli a fait fort....
Voyez le gateau qu'elle a fait! Délicate attention dont je la remercie.
Je fais ensuite le tour des tables avec une bouteille de "Saké" rapportée de Chine...
Gilbert passe avec sa "Mirabelle" d'Alsace, André Adami, Raymonde et ceux que
je n'ai peut-être pas vu...passent avec leurs digestifs "Maison"....
Merci à Solange Milet originaire de Sancerre...pour s'être occupée du vin!!
Nicole Faudon offre les papillottes, Noël n'étant pas loin.. Pour nous
c'est déjà la fête!
Raymonde a préparé de petits sablés à la cannelle excellents...
Merci à vous toutes qui avez apporté des "Douceurs" bien appréciées
après le fromage et les fruits!
Rien ne manque sur nos tables et une nouvelle fois nous sommes repus...
Jean Marie égal à lui même dans la qualité et la quantité une nouvelle fois,
nous a régalé!
Ici notre trésorier Michel Flandin, en compagnie des familles: Magaud,
Faudon et Bighelli qui tous ont aussi bien participé aux préparatifs...
Claudie et son air coquin....en grande conversation avec Marcel pendant que
Myrianne fait des photos... Ce Marcel, un "Don Juan"!
Les plateaux où étaient les coquillages doivent être récupérés pour la prochaine fois...
Nicole les apporte au bord de l'eau car il faut les laver...
Betty qui n'a peur de rien..se met en maillot et part faire la vaisselle en pleine mer!!!
Il faut quand même dire qu'à cette époque l'eau est à 14 degrés environ...
Tout le monde la regarde mais elle restera seule dans l'eau!
Rien n'effraye Betty...elle part au large et nous sommes tous là à la surveiller!
Marc déguste tranquillement son repas alors que je monte sur mon banc
pour annoncer une bonne nouvelle!
Gilbert vient d'obtenir la première partie de son "Brevet d'animateur" ...
Il peut donc maintenant mener des randos seuls sur sentiers balisés!
Félicitations Gilbert!!! Il lui reste à faire un stage d'une semaine pour
avoir son "Brevet d'animateur Fédéral" de randonnée.
Gilbert prend la parole pour expliquer ce qu'il vient d'obtenir et surtout ce qui
lui reste à faire pour arriver au "Diplôme" ce qui l'inquiète d'ailleurs un peu...
Il en profite pour remercier Jean Marie pour cette nouvelle journée très réussie
et demande un grand applaudissement pour lui!
Monique et Gilbert Magaud, mais que font-ils?
Jean Marie à son tour prend la parole," vous êtes contents, il est content"!
Il remercie toutes les personnes qui chaque fois sont là pour l'aider;
En fait, la force de notre association c'est ça...un travail d'équipe, des
gens soudés, un bon esprit! Restons ainsi pour le plaisir de nous tous!
L'assistance essaye de rester concentrée....après un aussi bon et copieux
repas et les quelques 60 bouteilles bues..... ce n'est pas toujours facile!!!
Et voici nos trois garçons de l'UCPA...de droite à gauche, Sébastien, Jean
et ???, re effet "Sancerre", j'ai oublié le nom!
La fête est terminée, pour les marcheurs il faut songer à remonter....
l'équipe du matin reste pour nettoyer et remettre les locaux en place!
Je sens que le retour ne va pas être triste... Lucile s'accroche à Roger!
Je demande à André Adami de rester près de moi..au cas où???
Et voilà c'est partie pour la remontée... Le sentier est chaotique, il faut avoir
le pied sûr...ce qui d'ailleurs n'est pas le cas pour plusieurs d'entre nous!
Malgré tout, on monte bien et j'entends beaucoup de rires.....
Je ne vois pas tout ce qui se passe derrière...Il faut déjà que je
me gère moi même pour arriver à vous gérer... aussi je reste
attentive au chemin afin de ne pas vous faire divaguer...
André est là à mes côtés, il veille!
Drôle d'équipée que ces retours de "Coquillages".....
Pour Lucile, il y a du tangage, Roger redresse la situation essayant
de garder le cap!
Maxime et Serge ferment la marche, Raymonde semble être bien
moins tonique qu'à l'aller....
Afin de regrouper on fait une pause au premier palier...
Comme chaque fois, c'est assis qu'on attend les petits
camarades!!! n'est-ce pas Anne Marie?
Arrivée au "Col des Baumettes" dernière pause.....Ici Solange..
Là, Martine ...
Encore là, Marc...
Le pire est ici...Lucile n'arrive plus à se lever! Colette doit la tirer....
Une fois tout le monde arrivé et reposé, nous repartons; Il reste un vingtaine de minutes pour arriver au parking. Tout se passe bien!
Gros plan sur ce beau gateau confectionné par Danielle Bighelli.
Fin de cette nouvelle belle journée passée tous ensemble.
Bisous, bisous, on se quitte et on se dit à Lundi prochain!
Un grand "Merci" à Jean Marie et à vous tous qui avez
participé en donnant un coup de mains, en apportant des
friandises, et tout simplement en étant ce que vous êtes,
un groupe soudé, tolérant, sympathique...
Un groupe avec qui on a envie de passer du temps!
Merci à Yvonne Lecomte et à Myrianne Allart qui m'ont
envoyé quelques photos prises au cours de la journée et
surtout le matin pendant les préparatifs, alors que nous
descendions à pieds.
Merci Agnès Lochot, parisienne maintenant, et de passage
à Marseille, qui nous a fait le plaisir d'être parmi nous.
Une ancienne, qui garde son attachement à notre groupe.
