/image%2F1427280%2F20221128%2Fob_841923_new-2-blue.jpg)
/image%2F1427280%2F20250211%2Fob_aed045_couv.jpg "Rando du 10/02/2025 Jas de Cossou")
/image%2F1427280%2F20250212%2Fob_9fa3ff_aaagenda-maquette-2022.jpg "A VOS AGENDAS:Concert Chorale")
/image%2F1427280%2F20250204%2Fob_85e755_couv20250203-140955-fileminimizer-fo.jpg "Rando du 03/02/2025 Les Brègues d'Or-Valabre")
/image%2F1427280%2F20250128%2Fob_7365d7_tuxpi-com-1738076307.jpg "Rando du 27/01/2025 Riboux Chateaurenard par le Trébuquet")
/image%2F1427280%2F20250107%2Fob_fc2181_fevrier25.jpg "Anniversaires Février 2025")
/image%2F1427280%2F20250122%2Fob_345b42_20250120-142708-fileminimizer-fotor.png "Rando du 20/01/2024 Belcodenè Plaine de Beaumont")
/image%2F1427280%2F20250122%2Fob_8b30a5_a20250116-113955-fileminimizer-fotor.jpg "Rando TONIQUE du 16/01/2025 Ventabren")
/image%2F1427280%2F20250114%2Fob_e8a799_couv.jpg "Rando du 13/01/2025 Simiane-Collongue")
/image%2F1427280%2F20250113%2Fob_75aeb7_modif-prog.jpg "Modification Programme Randos")
/image%2F1427280%2F20241217%2Fob_1665a6_2237163a70508d6d9b6a9e5619bbca9a.gif "Anniversaires Janvier 2025")
/image%2F1427280%2F20241218%2Fob_8d0064_agenda-maquette-2023.jpg "A vos Agendas Programme 2nd Trim.2024-2025")
/image%2F1427280%2F20241218%2Fob_29bcd4_couv-120240529-144026-fileminimizer.jpg "Fêtes de Fin d'année 2024")
/image%2F1427280%2F20241218%2Fob_a9d6c4_couv-20241216-102616.jpg "Rando du 16/12/2024 Velaux Roquepertuse")
/image%2F1427280%2F20241217%2Fob_3fdf2f_couv.jpg "Rando Tonique du 12/12/2024 Coudoux-Le Mazet")
/image%2F1427280%2F20241217%2Fob_29bc41_pastorale-2025.jpg "A vos Agendas La Pastorale Audibert")
/image%2F1427280%2F20241210%2Fob_42d24d_couv-lunminy.jpg "Rando du 09/12/2024 Luminy")
/image%2F1427280%2F20241207%2Fob_a5da3f_couv.jpg "Rando Tonique du 05/12/2024 Garlaban")
/image%2F1427280%2F20241204%2Fob_dea1ad_a2024banniere-telethon-generique.jpg "Soirée TELETHON 30/11/2024")
/image%2F1427280%2F20241202%2Fob_1f36a1_1choraleunnamed.jpg "A vos Agendas: 3 Concerts")
/image%2F1427280%2F20241127%2Fob_2005ed_couv20241120-082329.jpg "IRSAM en mouvement 20/11/2024")
/image%2F1427280%2F20241127%2Fob_fb88d7_couv20241125-142658.jpg "Rando 25/11/2024 Venelles Collet Blanc")
/image%2F1427280%2F20241118%2Fob_5d62f7_couv-dece.jpg "Anniversaires Décembre 2024")
/image%2F1427280%2F20241127%2Fob_599863_couv.jpg "Rando Tonique 22/11/2024 Lamanon")
/image%2F1427280%2F20241119%2Fob_e9527a_couv-coquilnov24.jpg "Sortie Coquillages Sormiou Nov 2024")
/image%2F1427280%2F20241119%2Fob_082232_couvaaanchor-border-watermarked.jpg "Sortie Découverte de Toulon 14/11/2024")
/image%2F1427280%2F20241112%2Fob_c0db84_couv20241111-120500.jpg "Rando du 11/11/2024 Plateau de l'Arbois-Aqueduc Roquefavour")
/image%2F1427280%2F20241110%2Fob_b47337_couv.jpg "Rando du 7/11/2024 Tonique GRANS Pont de RHAUD")
/image%2F1427280%2F20241113%2Fob_8e6b90_cdn-2024-affiche.jpg "Agenda Concerts de Noël 2024")
/image%2F1427280%2F20241110%2Fob_17e815_couv20241104-142331-fileminimizer.jpg "Rando du 4/11/2024 Gardanne-Fontbelle")
/image%2F1427280%2F20241015%2Fob_3eb784_11-anniv-novembre-fileminimizer.jpg "Anniversaires Novembre 2024")
Programme randos du 3ème Trimestre 2010/2011
PROGRAMME DES RANDOS
3ème Trimestre 2010 - 2011
AVRIL
Lundi 04 : Rando "Coquillages autour de Sormiou"
Inscriptions en cours.Date limite le 25/03/2011
Voir article sur le Blog pour autres précisions
Distance: 8km - Dénivelée: 300m - Marche: 3h00
Rando menée par Maryjo
Jeudi 07 : Du Parc de St Pons à la glacière par le Vallon du
Fauge, retour par le Pas de Cugens, le Défens,
le Sentier du blé.
Distance: 15km - Dénivelée: 650m - Marche: 5h/5h30
"Rando tonique" menée par Nicole
Lundi 11 : Le Rove, plateau du Médecin, Fort de Niolon, la vesse
Vallon de Fontête.
Distance: 11,500km - Dénivelée: 450m - Marche: 4h30
Une descente empierrée, un passage rocheux, un sentier
en balcon peuvent être une difficulté pour certains.
Rando menée par Maryjo
Lundi 11 : "Rando cool" Autour de Gréasque
Distance: 9km - Dénivelée: 250m - Marche: 3h30
Rando facile menée par Chantal et Armel
Dimanche 17: Rando festive à Puyméras (84).inscriptions terminées.
Vous serez informés pour l'organisation du départ
et du covoiturage.
Lundi 18 : Les Bories du Tallagard (Salon), découverte de la flore,
des vestiges de la vie Pastorale.
"Vacances de Pâques, les enfants sont les bienvenus"
Distance: 10km - Dénivelée: 200m - Marche: 4h00
Rando menée par Maryjo
Jeudi 21 : Notre Dame de Beauregard et le plateau d'Orgon
Distance: 17,500km - Dénivelée: 350m - Marche: 5h/5h30
"Rando Tonique" menée par Nicole
Lundi 25 : Lundi de Pâques pas de rando..
MAI
Lundi 02 : Calanques: Col sormiou, col Cortiou, Titou Ninou
Distance: 11km - Dénivelée: 550m - Marche: 5h00
Passages rocheux, montées raides, longue descente
parfois caillouteuse et glissante.Bâtons très utiles.
Rando menée par Maryjo
Lundi 02 : "Rando cool" menée par Christiane et Francis Aupicon
Domaine de Pichauris entre Allauch et Peypin
Distance: 9km - Dénivelée: 250m - Marche: 3h30
Jeudi 05 : Le Grand cap du Revest les eaux
Distance: 15km - Dénivelée: 500m - Marche: 5h00
"Rando tonique" menée par Nicole
Dimanche 08 : Rando challenge par équipes de 4 à Carnoux
Lundi 09 : Tous à St Jean du puits pour une "Journée grillades"!
Distance: 7km - Dénivelée: 250m - Marche: 3h00
Vous serez informés en temps utile de l'organisation
de cette journée et des modalités d'inscription.
Lundi 16 : Corniche du Rouet: Chapelle ND, les Eaux salées,
La Redonne, Méjean.
Distance: 11,500km - Dénivelée: 340m - Marche: 4h30
Quelques passages sur petites routes, nombreux escaliers,
quelques passages aériens, sans danger.
Rando menée par Maryjo
Lundi 16 : "Rando cool" avec Marie Ange et Jacques
Plateau de Languilard, entre Carnoux et Aubagne
Distance: 9km - Dénivelée: 250m - Marche: 4h00
18 au 25 : Séjour en Turquie pour 18 d'entre nous.
Jeudi 19 : Chateauvallon, Le Broussan, Col de la Garde
Distance: 15km - Dénivelée: 500m - Marche: 5h00
Rando "Tonique" menée par Nicole
Lundi 23 : Autour de St Michel de Frigolet
Distance:13km - Dénivelée: 300m - Marche: 4h30
Sans difficulté : Départ à 8h30
Rando "Niveau normal" menée par Nicole.
27 au 30/05 : Week-end au Mont lozère (Inscriptions terminées).
Vous serez informés en temps utile de l'organisation
pour le départ et le séjour. 32 inscrits.
Lundi 30 : "Rando cool" avec Marie Ange et Jacques
JUIN
Lundi 06 : Rando "Escalade" au Vallon Sourn
Rando autour de Montfort sur Argens, le matin
Distance: 7km - Dénivelée: 150m - Marche: 2h30
Repas au bord de l'Argens au Vallon Sourn
L'après midi, initiation à l'escalade avec Jean Pierre
Départ à 8h30 - Rando menée par Maryjo
Jeudi 09 : L'autre côté de l'Huveaune...de la Sambuc au Pas de
Peyruis et Orgnon
Distance: 16km - Dénivelée: 600m - Marche: 5h00
"Rando tonique" menée par Nicole
Lundi 13 : Journée balade et baignade sur l'île des Embiez.
Distance: 6km - Dénivelée: 100m - Marche: 2h30
Départ à 8h30 - Rando menée par Maryjo
Lundi 20 : Presqu'île de Giens, balade entre rochers et forêt par
le sentier du littoral, de la plage de la Badine à la plage
des Darboussières.
Distance: 12km - Dénivelée: 100m - Marche: 4h30
Départ à 8h30 - Rando niveau normal menée par Nicole
Vendredi 24 : Soirée "Soupe au Pistou".
Vous serez informés des modalités d'inscription
en temps utile.
Lundi 27 : Sortie en car envisagée dans les Cévennes du côté
d'Anduze, la Forêt de bambous et le petit train des
Cévennes. Démarches en cours!
Jeudi 30 : Exposition des "Talents" de Pas et repas suivie d'un
buffet comme nous avions fait l'an passé;
Préparez vos oeuvres....
Nous clôturerons ainsi notre saison 2010/2011!
RAPPELS IMPORTANTS :
RENDEZ-VOUS ET TRANSPORT :
Les rendez-vous sont à 8h45 Bd Raymond Teisseyre (Métro Dromel),
Parking de la Ligue de foot. Départ à 9h00.
Le transport des participants est uniquement par co-voiturage
moyennant une participation aux frais d'essence et autoroute.
Concernant les "Randos toniques" du jeudi, il n'y a pas de
regroupement au parking habituel; Nicole demande que vous
la contactiez afin d'organiser le co-voiturage.
- Concernant les randonnées programmées, elles pourront être
modifiées, remplacées ou annulées en fonction des conditions
climatiques ou de l'absence imprévue d'un animateur.
- Les pauses prolongées ou trop nombreuses n'étant pas souhaitable,
il est conseillé de rester groupés afin de réduire l'attente et donc le
nombre de ces pauses.
- Il est important que le dimanche soir ou le lundi matin vous
regardiez votre "Messagerie Internet" ou le " Blog" afin de
vérifier s'il n'y a pas de changement ou d'annulation, ceci
en cas de mauvais temps ou autre raison imprévue.
Pour des raisons de sécurité et d'organisation, le groupe en rando
devra être "discipliné" ce qui implique de ne pas dépasser l'animateur
de tête et ne pas se positionner derrière le serre-file.
Nous sommes souvent nombreux en rando, le groupe n'est gérable
qu'à ces conditions!
Vous devez faire confiance à vos animateurs et suivre leurs consignes
quelque soit l'animateur. Nos règles sont celles de la FFRP et celles
de notre règlement intérieur, il faut les respecter.
Il en va de notre sécurité et du bien-être de tous!
Les personnes ne respectant pas ces consignes se placeraient en
dehors de la protection juridique dont la responsabilité ne jouerait
plus à leur égard en cas de problème. Merci de les respecter.
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