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De Varage, les Balcons du Caldéraou..

16 Septembre 2014, 06:53am

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Publié par Maryjo

De Saint-Mitre-les-Remparts : Le Balcon du Caderaou.

De la plage de Massane, les Patorgues, le caderaou,

Loubière, et retour par l’ouest de St Mitre.

Mitre est un saint catholique, né à Thessalonique, en Grèce, en 433.

Il est mort à Aix-en-Provence en 466 où il était vigneron après avoir

été martyrisé.

La légende raconte qu’il eut la tête coupée et que «ce martyr n’eut

pas sitôt la tête coupée qu’il se leva, prenant sa tête entre ses mains,

il marcha vers "l’église cathédrale» où il déposa sa tête sur le

marchepied du maître autel.

Saint Mitre est honoré le 13 novembre. En Provence, plusieurs

communes sont placées sous son patronage. Il nous rappelle qu’il y

a quelques siècles cet homme jouissait d’une grande popularité dans

le milieu viticole et que se mettre sous sa protection ne pouvait

qu’assurer l’intervention rapide de la grâce divine.

La fondation de Saint-Mitre ou du moins celle du Castrum Sancti

Mitrii (château fort de St-Mitre) remonte à l’époque où la ville voisine

d’Ugium (aujourd’hui Saint-Blaise) fut saccagée par les troupes

sarrazines, sans doute vers le IXe siècle. C’était alors sans doute une

simple tour en bois il n’en subsiste aucun vestige.

Il faut attendre le XIIe siècle pour que soit mentionné le Castrum de

Saint-Mitre et le XIIIe siècle pour que soit construit un château plus

solide en pierres, qui est alors la propriété de l’archevêque d’Arles.

Vers 1395, la région est pillée par des brigands menés par le seigneur

des Baux, Raymond de Turenne.

Le bourg de Castelveyre, construit sur les ruines d’Ugium, est détruit :

les habitants se réfugient au château de Saint-Mitre. La place forte se

développe alors, l’archevêque autorise la population à agrandir le

château et à étendre les fortifications.

Au château du XIIIe siècle sont ajoutés de nouveaux remparts de 12m

de haut et 1,5m d’épaisseur, construits en 1407.

Malgré les modifications subies au fil des ans, ils existent encore dans

leur quasi-totalité aujourd’hui,seuls vestiges de ce XVe siècle.

C’est sous un soleil estival que nous nous retrouvons aujourd’hui à

"St Mitre les remparts" pour une randonnée assez facile et

raccourcie pour permettre à tous d’y trouver du plaisir. La circulation

assez fluide depuis Marseille nous permet d’être au départ à 10h15 au complet.

Le départ est donné pa r Gilbert et Gérard, notre équipe aujourd'hui,

compte 37 randonneurs.

Nous quittons la plage de Massane et après une erreur d’orientation,

nous quittons la D 52 et traversons une zone de cabanons

Puis nous aboutissons à une petite plage

Une signalisation en bois (style C.Gal) indique le départ du sentier de découverte

de l’Etang de Berre. Nous profitons de la vue exceptionnelle de la rive nord et

notamment le dernier ouvrage hydro électrique de la Durance à St Chamas.

Le sentier longe l’étang

Gilbert, jamais sans sa carte....

Puis après une dernière plage,notre sentier monte à droite par un raidillon

puis redescend sur la gauche et remonte ensuite tout en serpentant et en

offrant de belles vues sur ce magnifique plan d’eau

A mi-chemin, nous effectuons une pause pour repartir de plus

belle vers le sommet qui se situe entre 100 et 120m.

Michèle installée confortablement!

Nous continuons ensuite notre parcours

Par moment nous découvrons des vestiges de l’intervention rurale

de l’homme, pour sa survie sur cette terre aride et ingrate.

Cette ascension , grosse difficulté de la journée, permet de regarder

en arrière vers notre point de départ et d’évaluer notre progression...

Nous arrivons enfin sur le plateau du Caderaou qui nous permet de souffler…

Il s’agit de la partie la moins ombragée de notre périple car pour

le reste, nous marcherons dans presque la totalité du tracé, à l’ombre.

Il est 12h15, nous arrivons à la citerne de la Loubière et un joli bosquet

nous invite à la pause méridienne.

Chacun s’installe par affinités mais avec son arbre...

...ou son siège Décathlonnien pliable et léger (5€, qu’on se le dise)!

....puis , il y a les petits groupes disséminés ça et là..

Gilbert passe pour l'ultime récompense...ses fameux bonbons des Vosges!

Tout ce petit monde profite de l’instant et une heure plus tard,

après s’être bien restauré et reposé, c’est le départ qui est donné

en empruntant brièvement le GR;

C’est sur cette voie sacrée de la rando que se produit la chute de Lucile

qui a sans doute glissé et s’est réceptionnée sur son avant-bras droit ;

Notre infirmier-coach réalise un bandage après aseptie de la plaie, pendant

que Marc et Jean-Marie foncent vers le parking chercher un véhicule pour

ramener notre blessée .

Gilbert et Gérard décident d’amener le groupe à la rencontre de la voiture

de J-Marie sur la D52. Lucile, soutenue par deux bras secourables, poursuit

courageusement son chemin, certains ont trouvé l’endroit idéal pour effectuer

un regroupement !

Arrivés sur la D5, et grâce aux mobiles, Jean-Marie et Marc viennent

prendre en charge notre blessée du jour et retour sur Marseille pour

le véhicule au complet .

Quant à nous, nous décidons vu l’heure, d’écourter notre rando et de

ne pas visiter st Mitre comme il était prévu, nous allons donc en parallèle

de la D52, utiliser pour le retour un sentier situé à l’est du village.

Nous traversons la route et gravissons un raidillon et atteignons

un sentier ombragé et qui va nous amener en descente constante

vers notre point de départ.

Cette partie très agréable , nous permet de faire des rencontres avec des

riverains à pied ou à cheval (et oui !) qui nous indiquent le bon chemin.

Nous longeons de belles propriétés..

Très vite nous arrivons sur notre parking au bord de l'étang.

Nous décidons de prendre un raffraichissement à un établissement

de plage à une centaine de mètres, mais pour certains, c’était trop loin...

n’est-ce pas Gilbert ??? Tant pire pour eux, c'était bien agréable!

Heureusement, la majorité (les vrais pros !) auront bien gagné leur

récompense: ce moment convivial et rafraichissant!

Il est 16h30, on rejoint nos véhicule pour un retour sans encombre.

Ce fut une petite rando, mais riche en émotions; Tout se termine bien

c'est le principal...et à la semaine prochaine!

Merci à Gérard pour les photos et les commentaires et à Gilbert et Gérard

pour avoir bien pris en charge cette rando avec ses quelques complications!

Performances de la journée :

Distance : 9 Kms

Marche : 4 h

Dénivelée : 240 m

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Barrage de Bimont, circuit des lacs..

12 Septembre 2014, 06:09am

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Publié par Maryjo

Le barrage de Bimont est un barrage de type voûte mis en service

en 1952 sur la commune de Saint-Marc-Jaumegarde dans le massif

de la Sainte-Victoire près d’Aix-en-Provence.

L’ensemble se compose du barrage proprement dit, d’un contre-barrage

qui dirige les eaux vers la branche du canal Marseille nord,

ainsi que de la galerie de la Campane qui achemine l’eau du Canal

de Provence vers la retenue de Bimont.

Aujourd'hui 12 Mai 2014, c'est une balade facile avec des vues

exceptionnelles sur la montagne Sainte Victoire ainsi que sur les

retenue d'eaux des deux barrages du canal de Provence que nous

allons faire accompagnés par Gilbert et Pierre.

Mais voilà qu'ils se sont mis dans l'idée d'apprendre à siffler

dans les doigts.. je pense qu'Andrée Flandin est passée par là

car elle le fait admirablement bien!!

Cela parait simple...mais non, il faut s'y reprendre à plusieurs

fois pour à la fin ne sortir aucun son pour certains...

Gilbert qui n'aime pas capituler...insiste!

Gérard a la bonne attitude mais le son...sort-il??? en tout cas,

les copains rigolent bien...c'est déjà ça!

Et voilà Andrée qui donnent les conseils pour enfin réussir à siffler...

et cela tout en marchant...

Au fur et à mesure que le groupe avance, le paysage se dégage,

et c'est la découverte de ce lieu si cher à Cézanne!

Le barrage Zola du nom de son architecte, François Zola, père

d'E.Zola, est le tout premier barrage en voûte de l'ère industrielle.

À ce titre, il constitue une innovation technique de premier ordre

dans le domaine des ouvrages hydrauliques. Il faudra attendre la

première moitié du XXe siècle pour que la technique de la voûte soit

reprise et développée, en utilisant le béton. Le barrage Zola reste en

effet un exemple rare de voûte en maçonnerie. Il est aussi l'un des

tous premiers exemples de système intégré de production d'eau

potable pour les besoins d'une ville.

Il est situé sur la commune de le Tholonet, dans les gorges de

l'Infernet en aval du barrage de Bimont. Il servait autrefois à

alimenter Aix-en-Provence en eau potable.

Il n'a plus de fonction d'irrigation depuis 1877. Aujourd'hui,

il est entretenu par la société du canal de Provence, et sert de

tampon potentiel en cas de vidange d'urgence du barrage de

Bimont, situé en Amont.

Pause repas..Et bien Danielle, ce n'est pas de l'eau qu'elle boit!!!

Michel en solitaire...

Au fond on aperçoit la Sainte Victoire...

Les chemins sont larges et faciles...

Traversée du pont du barrage de Bimont

Une vue du pont..

La nature est absolument superbe, et le contraste entre

le vert de la végétation et le bleu de l'eau est stupéfiant.

D'une hauteur de 87,50 mètres, on peut apprécier la vue

plongeante impressionnante du contre barrage situé en

aval et qui sert au départ de la branche de Marseille-Nord.

Le barrage permet l’alimentation en eau de plusieurs

communes de la région aixoise et l’irrigation de 8 000 ha.

Il alimente également la zone industrielle de la vallée de

l’Arc et la centrale thermique de Gardanne. Par ailleurs,

il vient renforcer l’alimentation de Marseille.

Performance de la journée :

Distance : 12km - Dénivelée : 300m - Marche : 4h30

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Ronde du Crépuscule 2014

10 Septembre 2014, 06:46am

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Publié par Maryjo

12e édition de LA RONDE DU CREPUSCULE
samedi 4 octobre 2014 à Sanary-sur-Mer

Inscriptions à partir du 6 septembre

Pour participer à la Ronde du Crépuscule qui se déroule le samedi

4 octobre, les inscriptions ont lieu à partir du 6 septembre 2014.
- au local des randonneurs sanaryens, aux jours et heures de

permanence (le samedi et le jeudi de 9 h 30 à 11 h) local n° 8, du

bâtiment situé 76 chemin de la Milhière, date limite le samedi 20

septembre 2014
- par courrier à adresser avant le mercredi 17 septembre 2014 à :

Randonneurs sanaryens, 76 chemin de la Milhière, 83 110 Sanary/mer
Un chèque de règlement (libellé à l’ordre des Randonneurs sanaryens)

sera joint au courrier d’inscription.
- par Internet modalités sur www.randonneurs-sanaryens.fr date limite

17 septembre 2014
Les dates limites d’inscription sont impérativement à respecter.
Droit d’engagement: 13 € Gratuit pour les enfants de moins de 16 ans.

L’Association se réserve la possibilité de clore, sans préavis, les

inscriptions, avant la date prévue si le nombre d’inscrits atteint le seuil

limite compatible avec les conditions optimales de sécurité nécessaires

au bon déroulement de cette manifestation.

Organisation:	Les Randonneurs Sanaryens
	Stade des Picotières 76, chemin de la Milhière 83110 Sanary	04 98 00 04 28

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Ste Anne de Goiron en rando tonique..

8 Septembre 2014, 07:19am

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Publié par Maryjo

Ce Jeudi 10 Avril 2014, ils étaient 16 en partance au départ de

La Roque d'Anthéron, pour cette rando tonique vers le plateau

de Manivert et "Ste Anne de Goiron".

Rando menée par Nicole et Chantal.

La Roque d'Anthéron, célèbre pour son festival de piano, possède

à la fois un patrimoine historique (L'abbaye de Silvacane, château

Florans, ..) ainsi qu'un patrimoine naturel (plus de 10000 hectares

de forêts et pinèdes).

Cette balade permet d'en découvrir une partie en allant jusqu'à la

chapelle Ste Anne de Goiron.

La chapelle Sainte Anne de Goiron, chapelle romane en forme de croix

latine, bâtie au XIe siècle par les précurseurs des moines de Silvacane,

domine le village depuis le plateau de Manivert. Les "Hermitants"

l'édifièrent sur un ancien lieu de culte païen, avec les roches du plateau.

On trouve également autour de l'édifice des restes de murs

ainsi que d'anciennes tombes rupestres.

La vallée de la Durance vue de la Chapelle Sainte-Anne.

Sur le plateau, une colonne se dresse rappelant les noms des

272 résistants de la région qui furent fusillés par les nazis, dont

62 le furent en juin 1944.

En 1944, la Résistance s'organise sur tout le canton de Lambesc, face

à l'occupation allemande.

Les Résistants se regroupent en maquis dès le 5 juin 1944 sur le plateau

de Manivert et sur celui de Sèze.

Il en résulte de vifs accrochages le 12 juin 1944.

De nombreux maquisards sont fusillés sur place ou arrêtés quelques

jours après, puis fusillés à divers endroits du canton.

Diverses stèles se retrouvent à divers endroits du canton de Lambesc

évoquant les Martyrs tombés sous les balles des nazis.

Pause repas près de la chapelle

Les habitats troglodytes du plateau de Manivert .

Puis retour à La Roque d'Anthéron....

une dernière pause avant le retour aux voitures!

L'abbaye de Sylvacane, est une des trois soeurs provençales de

l'ordre cistercien, avec l'abbaye du Thoronet et l'abbaye de Sénanque

Performance du jour

Marche : 5h - Distance : 15km - Dénivelée : 500m

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Rando dans le Massif de l'Etoile...

4 Septembre 2014, 07:50am

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Publié par Maryjo

La Batarelle-Le Vallon Dol

L’Etoile,par le Petit Sanguin.

La Batarelle-le vallon dol-l'Etoile

Le massif de l’Étoile est un petit massif montagneux situé au nord de Marseille.

D'une superficie de 10 000 hectares, il culmine à 779 mètres au Grand-Puech.

Avec le massif du Garlaban, il forme une chaîne de montagnes de la basse

Provence calcaire littorale dans le sud des Bouches-du-Rhône. Elles constituent

un vaste espace naturel d’environ 20 000 hectares qui émergent au cœur d’un

complexe urbain de plus d’un million d’habitants avec les agglomérations de

Marseille, Aix-en-Provence, Aubagne et Gardanne.

Le massif traverse 18 communes des Bouches-du-Rhône.

La commune de Marseille a implanté deux ensembles d'habitations sur les

premiers gradins bordant l'Étoile au sud, à 250 mètres d'altitude : la Batarelle

dans les années 1960, et la Parade dans les années 1970 ;

Septèmes a fait de même aux Peyras.

Mais ces empiètements ne semblent pas devoir se multiplier sur le massif.

Aujourd’hui 17 Février 2014, ce sont Pierre et Gérard qui vont accompagner

le groupe de "Pas et Repas" pour une randonnée dans le massif de l’Etoile

incertaine, jusqu’au dernier moment pour cause de mauvais temps :

(une habitude prise depuis le début de la saison 2013-2014); comble de chance,

il fait un temps magnifique annonciateur d’une journée réussie !

Décidément, le départ est difficile, Gérard avait indiqué le point de rendez-vous

au terminus de la ligne 37 du bus RTM, mais il y a deux lignes 37 qui n’ont pas

le même itinéraire , les mêmes horaires et les mêmes terminus ! Donc pris d’un

doute à 9h45, il décide avec Robert Tringale d’aller vérifier l’arrivée de la ligne

37 bis ce qui permet de découvrir 4 voitures et leurs occupants en attente de coachs!

Explications et rapatriement de tout ce joli monde pour effectuer le dernier

regroupement avant le départ.

Il est 10h10, il faut partir en direction du vallon Dol par une petite route étroite;

parfaite pour un comptage : 46, c’est pas mal. On longe l’usine de traitement de

la SEM (Société des eaux de marseille), puis la route arrive au bord du bassin

du Vallon Dol.

Mis en service le 3 février 1973 , il capte les eaux du Verdon, nouvelle ressource

pour les marseillais, qui ne consommaient jusqu’alors exclusivement les eaux de

la Durance via le Canal de Marseille. D’une surface de 17 hectares, il a une capacité

de 3 millions de M3 (2 fois le vieux Port). Il est alimenté par deux canalisations :

l’une vient du Barrage de Bimont et l’autre de Pourcieux ; le contrôle des débits

est assuré depuis le Tholonet siège de la SCP (Société du Canal de Provence).

Il a été nettoyé après vidange en 2011 et grâce à un système Bi-pass le débit

nécessaire à la demande a pu être maintenu. Il assure à lui seul 30% de la

consommation de la ville, l’eau est prélevée depuis une tour de prise à laquelle

est reliée une conduite d’acheminement vers l’unité de potabilisation.

Dans la tour, quatre vannes de prise, sur quatre niveaux, permettent de

prélever l’eau sur différentes tranches du réservoir selon les caractéristiques

souhaitées (turbidité, température...).

Au niveau le plus bas, se trouvent les vannes de vidange (une vanne de garde

et une vanne de réglage du débit) reliées directement au chenal de vidange,

dont l’exutoire débouche dans le réseau d’eaux pluviales de la ville de Marseille.

Des essais des vannes de vidange sont effectués régulièrement.

Nous reprenons notre progression en franchissant la barrière DFCI mais un

souci se présente: un véhicule arrive en trombe, en descend un homme qui

recherche un propriétaire de 3008... qui bloque son départ ; il s’agit de Francis

qui a cru se garer derrière une voiture de Pas et Repas ! 4 des nôtres décident

d’aller vérifier leur stationnement, on se retrouvera plus tard ….

Nous marchons toujours sur le goudron sur la grande ligne droite puis à la

bifurcation, on s’arrête pour attendre les chauffeurs qui arrivent très vite

(ils ont dû, Chantal en tête , battre des records !!).

Pour fêter leur retour il est décidé de faire une photo du groupe reconstitué!

Vue sur Marseille et les iles...

Notre itinéraire s’oriente vers l’est contournant le vallon de femme morte ;

Nous apercevons rapidement au sud la décharge contrôlée de Septèmes-les-Vallons

à l’origine de l’incendie du 22 juillet 1997 qui ravagea 3500 hectares.

Nous voici enfin sur un bon chemin caillouteux qui part au nord avec la vraie

difficulté de la journée, environ 200m de dénivelée en continu, agrémentés

d’une pause. Chemin faisant nous pouvons apercevoir le massif sous un autre

angle. Et bientôt nous contournons le Petit Sanguin 540m, pour nous diriger

vers la Petite Etoile 561m située sur la crête où nous allons pique-niquer car

il est déjà 13h. De nombreux groupes se forment et l’appétit est là…

Et puis, il faut repartir, ce sera une longue descente jusqu’à l’arrivée qui

va nous permettre de découvrir des paysages ensoleillés où la mer découpe

les côtes comme une dentelle. La descente se poursuit en contrebas de la

Grande etoile, le sentier en lacets nous fait perdre très vite de l’altitude;

oh le beau miroir, un coup d’œil en arrière , ouf, il fait chaud.

Celle-là, elle est trop belle, Chantal ;

Nous voici presque arrivés au parking, il est 16h.

Performances de la journée :

Distance : 13kms

Marche : 4h45

Dénivelée : 300m

Et voilà, Pierre et Gérard vous remercient ; après de petits problèmes

matinaux, la journée s’est tout de même bien passée. On ne s’en lasse

pas de cette "chaîne de l’étoile" ; Les découvertes, les paysages à

couper le souffle ! On commence à rencontrer une nature qui a repris

le dessus depuis juillet 1997 ; promis, on y retournera !

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Rando sportive à Niolon...

29 Août 2014, 07:27am

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Publié par Maryjo

Lundi 14 Avril 2014, aujourd'hui la rando prévue doit

nous mener vers la Côte Bleue, le rendez-vous est à Niolon;

Départ de la rando à 10h30 lorsque tout le monde est arrivé,

nous sommes 43 à nous élancer sous le soleil;

Ce sont Nicole et Gilbert qui mèneront la rando.

En file indienne sur un chemin étroit, empierré et qui

monte régulièrement, le groupe avance tête baissée...

Nous dépassons une gorge à sec...et de belles cuvettes;

En bas de la gorge ce joli pont, c'est assez surprenant

dans ce lieu aussi aride...

Depuis le départ, le sentier monte..il faut même se découvrir

car il commence à faire chaud!

Montée vers le Fort de Niolon, le Fort surplombe le village

de Niolon à 190 m d’altitude et offre une vue magnifique

sur la rade de Marseille.

Après la guerre de 1870 perdue contre les Prusses,

le gouvernement français a voulu renforcer nos défenses

côtières et s’est doté d’une commission chargée d’évaluer

les nouveaux besoins du territoire en matière de fortification

et remplacer les anciennes places fortes dépassées par

l’évolution de l’artillerie. Plus de 160 forts ont été construits

entre 1874 et 1885, le Fort de Niolon date de la fin des années

1880. C’est un fort de conception dit « Sere de rivieres » du

nom d’un commandement du génie qui fut chargé de la

conception de ces forts d’un type nouveau.

Du Fort, une vue presque circulaire sur la mer et les collines

environnantes, cela mérite un arrêt point de vue et photos...

Le sentier est très empierré, attention aux chevilles!!

Les cistes de Montpellier sont en fleurs.

Tout en bas on aperçoit la voie ferrée du train de la côte bleue

La balade se radoucit une fois sur le Plateau du Médecin;

C'est devenu de la rigolade mais la surprise est pour après...

Au sommet, cette table d'orientation du massif de la Nerthe

il est tôt, mais aujourd'hui exceptionnellement, nous allons

déjeuner avant d'attaquer la 2ème partie de la rando un peu

plus sportive et compliquée compte tenu que nous sommes 43.

Ce sont les uns face au sud, les autres face au nord ou à l'abri

du vent...la petite troupe s'installe.

Certains sont déjà installés, d'autres cherchent

toujours où se poser..Le Nord, le Sud........

Annie et Jean Claude installés dans les rochers....

Un petit coussin aurait été le bienvenu!

Mais la vue est là....

Le repas terminé, il ne faut pas trainer...le signal

du départ est donné car il reste du chemin...

Petit à petit il faut amorcer la descente vers le sentier

du douanier par lequel après nous continuerons

Sentier du douanier de Méjean vers Niolon, nous y voici!

Que font-ils, là tout seuls????? Sont-ils perdus

ou attendent-ils le reste de la troupe??

Descente sur Méjean

Une vue du sentier bien empierré...

Au loin, à travers les branches on aperçoit le "train bleu"

Le tracé ferroviaire de la Côte Bleue est un vrai défi à la

nature entre les gares de l'Estaque ert de Carry-le-Rouet.

Entre 1908 et 1915, pas moins de 23 tunnels furent percés

et 18 viaducs érigés pour dompter les contours sinueux de

la chaîne de la Nerthe.

La ligne de celui qu'on surnomme " le train bleu" reste

d'ailleurs à ce jour l'une des plus coûteuses de l'histoire

des chemins de fer français.

Il faut maintenant traverser un tunnel..

Ici, le sentier n'est pas terrible mais il y a eu pire!!

Très jolie plage de l'Erevine, difficile d'accés!

Toujours plage de l'Erevine

Soudain, un hélicoptère de la Protection Civile tourne autour

de nous et un pompier en descend....

Même si nous avons eu quelques difficultés...ça ne peut être

pour nous....

il rejoint un pompier arrivé à pied et un en jeep, ils nous

interdisent le passage à cause du souffle d'air des pales.

Une personne blessée sur le chemin est secourue

par les 3 pompiers puis est hélitreuillée...

Puis nous pouvons repartir...telles des petites fourmis,

on aperçoit ceux du groupe qui sont en tête!

Le sentier très technique a provoqué 2 chutes dans le

groupe Roger, qu'Annie a vu partir la tête la première,

il a été terriblement choqué; Nous lui avons prodigué

les soins nécessaires et acvons multiplié les arrêts, les

uns et les autres l'aidant sur les passages délicats qui

restent à franchir;

Grâce à Annie, Jo, Daniel et les autres il termine la rando

dans les meilleures conditions compte tenu du parcours

difficile.

Heureusement il ne s'est pas blessé...c'est un miracle !

Violette qui s'est pris le pied dans une pierre est tombée

et saignait au-dessus du nez, d'où une nouvelle pause

médicale..(eau et pansement) l'ont soulagée, elle a pu repartir!

Nous arrivons au niveau du viaduc du Jonquier, nous

ne sommes plus très loin de Niolon.

Ce viaduc a 5 arches dont un pilier est pratiquement

construit dans la mer.

Roger et Marie Thérèse avec leurs sauveteurs...

Ca va mieux pour tous les deux, ils sont comme de jeunes

mariés..et pourtant Roger a déjà fêté ses 80 printemps...

mais il a toujours bon pied bon oeil sans compter que Marie

Thérèse est à ses petits soins, qu'il en seraoit parfois capricieux!

OUF, c'est l'arrivée, tout le monde est content de l'apprendre!!

Roger s'est montré très courageux , félicitations à lui et à Violette

et bon repos à tous les deux ; Félicitations à vous tous qui avez

affronté les difficultés sans trop savoir ce qui vous attendait??

Performance de la Journée :

Distance : 12,300km - Dénivelée : 560m - Marche - 5h40

Bravo à tous, vous avez eu peur, vous étiez fatigués, mais

mais vous l'avez fait!

Merci à Gilbert et à Violette pour les photos...et aux animateurs

qui vous ont mené aujourd'hui : Nicole et Gilbert

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Rando citadine dans le cadre de Rando13

25 Août 2014, 07:06am

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Publié par Maryjo

Toujours dans le cadre de la"Semaine randonnée 13", voici les

photos et un petit reportage de la "Rando citadine" organisée

par Pas et Repas qui a remporté vif succés car 56 personnes ont

participé à celle-ci, dont :

41 de Pas et Repas, 4 de l'ASPTT, 11 extérieurs.

Cette rando prise en mains par Nicole, Gilbert, Pierre et Gérard

s'est déroulée à partir des "Plages du Prado jusqu'au MUCEM"

passant par quelques ruelles pittoresques, de nombreux escaliers,

le quartier d'Endoume, la Basilique ND de la Garde, le Jardin Puget,

le Vieux Port , le Panier et le nouveau quartier de la Joliette où se

trouvent, le Mucem, la Villa Méditérranée etc...

Ce fut une belle balade de 7,500 km et 200m de dénivelée, et une

belle découverte ou redécouverte de Marseille qu actuellement fait

peau neuve!

Le départ était donné à 14h au niveau des plages du Prado

Certains étaient venus plus tôt et en avaient profité pour

faire un sympathique petit pique nique avant le départ.

14h, le départ est donné ;

Le parcours commence par une des ruelles pittoresques,

bien souvent méconnues mais pleines de charme!

Le groupe présent ce jour..

Quelques séries d'escaliers pittoresques eux aussi...

mais un peu rudes de l'avis de certains!

Ces Messieurs ont le sourire , ce n'est pas si difficile que ça...

Dés qu'on monte, la vue se dégage, c'est la récompense des efforts!!

Et là, photo originale...

Et encore une photo de groupe, c'est fou ce qu'ils aiment poser!!!

Ruelle à Endoume

On aperçoit Notre Dame de la garde ..

Fontaine intermittente type L.Giraud , brevet en date du 7 Juillet 1890.

Au XIXème siècle 200 fontaines de ce type installées dans Marseille ,

il en reste 2 aujourd'hui ; Elles ne fonctionnent plus.

Une des 8 Fontaines Wallace restant à Marseille;

Les fontaines Wallace sont des points d’eau potable publics, des

fontaines qui se présentent sous la forme de petits édicules en fonte,

présentes dans plusieurs villes dans le monde. Elles sont souvent

associées par les étrangers à l'image de Paris, car c'est dans cette ville

qu’elles furent implantées en premier et qu’on en trouve encore le

plus grand nombre.

Eglise Saint Eugène d'Endoume

Et Notre Dame de la Garde se rapproche petit à petit...

C'est le printemps aussi beaucoup de fleurs sur notre passage

Et maintenant c'est la montée à ND de la Garde...

Arrivée à Notre Dame de la Garde

Croix de Camargue située à ND de la Garde. Elle est entourée

des drapeaux du Languedoc et de celui de Marseille.

La croix de Camargue ou croix camarguaise est constituée de 3

élèments : La Foi, L'espérance, la Charité

Elle est ornée du trident des gardians, elle est le signe de la FOI

vécue dans le travail de chaque jour.

Enracinée dans l'ancre de marine, elle invite à l'ESPERANCE à

travers les tempêtes de la vie.

Entourée du coeur, elle appelle à vivre la CHARITE qui relie et

englobe tout.

En montant, la vue sur Marseille et les iles est magnifique

Puis il faut redescendre pour continuer notre parcours, mais par

l'autre côté car maintenant l'objectif est d'atteindre le Vieux Port.

Le char Jeanne d'Arc, sévèrement touché, est immobilisé devant

l'Evêché, et trois de ses cinq occupants sont tués sur le coup.

Restauré et inauguré comme monument commémoratif du 25/08/1946,

ce char témoigne encore aujourd'hui de la rudesse de ces combats,

mais aussi du retour à la liberté.

Tranquillement on redescend...

Devant le Jardin de la Colline Pierre Puget ; C’est le plus ancien jardin

public de Marseille. En 1801, le préfet Charles Delacroix imagine de

prolonger la nouvelle promenade créée sur l'emplacement des remparts

sud de la ville (l'actuel cours Pierre Puget) par l'aménagement de la

colline située en surplomb.

Statue de"Pierre Puget" à l'entrée du jardin du même nom...

Descente vers le "Cour d'Estienne d'Orves", célèbre place piétonne

touristique de Marseille au cœur du quartier des Arcenaux, à deux

pas du Vieux-Port au nom de l'officier de marine français, héros de

la Seconde Guerre mondiale, martyr de la Résistance :

Honoré d'Estienne d'Orves.

Sur le Vieux Port....

Rendez-vous au Ferry boat pour une petite traversée...

C'est l'embarquement....

Le nouveau Ferry boat...électro-solaire a été inauguré en 2010 par

le sénateur-maire de Marseille Jean-Claude Gaudin, devant une petite

foule de Marseillais et de touristes ravis de voir ainsi, à nouveau

assurée la légendaire traversée du Vieux-Port.

Mondialement connu, le Ferry-boat (que certains marseillais fâchés

avec l'anglais prononcent ferry-bo-at) effectue l'une des plus courtes

traversée maritime du monde.

Il relie en effet les deux quais du Vieux-Port tout au long de la journée.

Une liaison pratique pour les personnes pas trop pressées.

L'Hôtel-Dieu de Marseille est un ancien hôpital marseillais situé

près du Vieux-Port. Avec l'engouement suscité par Marseille-

Provence 2013, l'Hôtel-Dieu est transformé en palace 5 étoiles,

géré par le grand groupe hôtelier InterContinental.

L'hôtel a ouvert le 29 avril 2013.

Il est juché sur le piémont de la colline du Panier, le plus ancien

quartier de Marseille, l’hôtel se trouve à deux pas du Vieux-Port,

centre culturel et historique de la deuxième ville de France.

C'est une superbe bâtisse du XVIIIe siècle classée monument

historique.

Située juste derrière l'hôtel de ville, la place Jules Verne connue

aussi sous le nom de "place aux pots d'oliviers" n'avait rien

d'extraordinaire jusqu'à ce que des travaux de rénovation

permettent aux lieux de prendre une forme très moderne et originale.

Ce n'est pas tous les jours que l'on peut se balader au milieu d'un champ

d'olivier, planté en pots....

Traversée du quartier du"Panier" par la Montée des Accoules..

L'Église Notre-Dame-des-Accoules est une église située dans

le quartier des Accoules. Le clocher de cette église a été inscrit

au Monument historique.

L'église Saint-Laurent est l'un des plus anciens édifices marseillais

conservés. L'église est attestée en 1153 mais les constructions que

l'on peut voir aujourd'hui ne sauraient être antérieures à la fin du

XIIe siècle ou au début du XIIIe siècle.

Il s'agit d'une église présentant une nef à trois vaisseaux avec des

voûtes en berceau et au décor architectural sobre.

Son clocher est un rajout de la deuxième moitié du XIIIe siècle.

De l'esplanade St Laurent, la vue sur le Vieux Port est magnifique..

C'est connu même des touristes, car parfois il faut faire la queue

pour prendre une photo de l'esplanade!!!

Entrée au Fort St Jean par la passerelle partant de l'église St Laurent.

Une vue à partir de la passerelle

On aperçoit en contre-bas le MUCEM à gauche,

et la Villa méditérranée à droite!

En premier plan, le Fort Sain Jean restauré..

Dans les jardins du Fort,

Aujourd'hui, ce fort abrite des collections de la DRAC on

peut visiter la Tour du Roi René qui offre une vue unique

et absolument immanquable.

Le Fort Saint-Jean a été construit à la fin du XIIème siècle au moment

de la mise en place de la commanderie des Hospitaliers de Saint-Jean

de Jérusalem.

Achevé sous Louis XIV, il fut complété, au XVeme siècle, par une Tour

Carrée commandée par le Roi René. C'est d'ailleurs la seule tour

ouverte aux visites.

Louis XIV fera construire par la suite la tour du Fanal, vers 1670.

La terrasse offre une très belle vue sur la rade et des expositions y sont

très souvent organisées .

Promenade paysagère au cœur d’un jardin méditerranéen,

celui du Fort Sain Jean.

Projet ambitieux et bâtiment à l'architecture exceptionnelle,

le MUCEM, est un grand musée national consacré à la Méditerranée;

Ce bâtiment (ou plutôt cette prouesse architecturale imaginée par

l’Italien Stefano Boeri) est situé à quelques mètres du MUCEM;

Nichés sur le front de mer, la Villa Méditerranée et le MUCEM sont

évidemment les deux projets phares liés à l’année 2013 qui a vu

Marseille consacrée :

"Capitale européenne de la culture"

La cathédrale de la Major se dresse sur une esplanade, un peu

à l’écart du centre ville, entre le Vieux-Port et le nouveau port

de commerce, à proximité du quartier de la Joliette, du Fort

Saint-Jean et du Mucem;

Son architecture est grandiose, sa décoration intérieure, en

marbre et porphyre, lui donne un aspect particulier pour un

édifice religieux.

Ici se termine la balade..et maintenant chacun est libre de

continuer ou de rentrer!

Tout le monde est ravi de cette journée; Merci aux animateurs :

Nicole, Gilbert, Gérard et Pierre et à vous tous qui aviez répondu

"Présent"!

Merci aux photographes : Francis, Gérard et Violette, ce qui a

permis que je fasse ce prtit compte-rendu.

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…

Le Devenson dans le cadre de Rando13!

21 Août 2014, 07:22am

|

Publié par Maryjo

Du 24 au 30 mars 2014, des randonnées ouvertes à tous et de

tous niveaux ont été organisées par le Comité départemntal de

la Randonnée des Bouches du Rhône qui avait sollicité ses

associations pour organiser et mener des randos dans toute la

région. "Pas et Repas" avait répondu "Présent" pour 2 balades:

- Le Tour du Devenson dans les Calanques au départ du parking

La Gardiole.

Durée : 5h00 - Distance : 13km - Dénivelée - 500m

- Une Rando citadine, Des Plages du Prado au Mucem par ND de

la Garde, le Vieux port et le Panier.

Durée : 3h30 - Distance : 9km - Dénivelée : 200m

Ce sont Nicole, Gilbert, Gérard et Pierre qui ont assuré ces deux randonnées, Nicole ayant été la coordinatrice et notre lien avec le

Comité Départemental.

Des Calanques aux Alpilles, de l'Etang de Berre au Garlaban,

au coeur de Marseille, sur le GR2013, de la Côte bleue à

l'Arbois, de la Sainte Victoire à la Sainte Baume pour découvrir

les paysages, terroirs, patrimoines naturels et culturels, ce sont

71 randonnées qui ont permis de parcourir ces lieux et massifs!

Ce fut une manifestation ouverte à tous, très conviviale.

Ci dessous, les photos de la Rando du Devenson...

Au départ, 19 participants! 9 de Pas et Repas, 1 de l'Asptt

9 extérieurs. Cette rando était annoncée avec difficultés

ce qui explique le nombre réduit!

Ici c'est au départ de la Gardiole.

Puis descente vers le Col de l'Oule..

Arrivée au Puits de l'Oule...

...puis à la grotte de l'Oule

Une photo de groupe et Gilbert qui raconte....

Maintenant il faut grimper ....

Montée de l'arête de l'Eissadon, c'est raide et acrobatique!!

Aiguille de l'Eissadon

Ici, c'est presque de l'escalade, tout le monde à quatre

pattes...Ce monsieur a l'air de se demander ce qu'il est

venu faire ici???

Ils sont tout petits...entrain de grimper!

Vue sur le Cap Morgiou et les îles de Riou

Fin de cette montée, une pause pour récupérer, car

il reste encore du chemin...

A droite au fond, on aperçoit la Candelle..

Croix rencontrée au Col du Devenson

Et toujours la candelle...

Vers le Col du Charbonnier

Le Cap Morgiou..

C'est vertigineux...

Toujours le Massif de la Candelle

Le terrain est parfois assez accidenté même sur les crêtes..

Il est tard, certains commencent à crier famine...

Gérard trouve l'endroit idéal au pied de ces superbes roches

pour cette pause repas si attendue...

Chacun trouve sa place et se pause avec plaisir!

La vue est imprenable et vaut bien tous les efforts fournis!

Au loin, vue sur le Cap Canaille!

Le jour baisse et les forces de nos randonneurs aussi...

Fin de journée, retour vers la Gardiole, même s'il n'y a plus

de montées...le terrain est très caillouteux et pénible pour

cette fin de rando!

Traversée du Plateau de l'Estret...

Et retour au parking, un peu fatigués mais ravis de cette

journée qu a permis de côtoyer des personnes venues se

joindre à nous et de découvrir cette magnifique partie

des Calanques qu'est "le Devenson"!

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…

Grand Caunet, Fontblanche, St André!

27 Juillet 2014, 07:10am

|

Publié par Maryjo

Le Grand Caunet est un vaste plateau calcaire, qui s'etire

d'est en ouest, un chainon littoral, parallèle à la Sainte Baume,

dû au contre coup du plissement pyrénéo alpin.

Prolongeant le plateau du Castellet, ce balcon qu’emprunte

le GR 51, est un lieu pour randonnées paisibles.

Il domine au nord le poljè de Cuges, et au sud la Méditerranée.

Intégré au "Parc national des calanques", il aiguise encore

plus la curiosité.

Un poljé est une dépression à fond plat cerclée de reliefs.

Toutes les eaux tombés en ces lieux convergent vers la dépression,

une plaine toujours cultivée, et nulle gorge ne permet l'évacuation.

Gilbert est absent aussi c'est Nicole qui va mener la rando;

Dans le groupe il y a Gérard et Pierre si elle a besoin d'un

coup de mains, elle sera bien épaulée

Ce lundi 10 Mars 2014, ils sont 31 à prendre le départ...

Fontblanche est une forêt merveilleuse. Notamment au

niveau du Grand Caunet, perché sur les hauteurs de

Ceyreste, où d'élégants pins d'Alep adoucissent l'ambiance.

On s'y promène dans l'intensité poétique du paysage.

Quelques pauses prises par les participants, parfois,

ils sont un peu cabotins........

Sur un sol pauvre et calcaire, aux nombreux éclats de roches

affleurant, la végétation tantôt dense, tantôt clairsemée

regroupe : chênes verts, chênes pubescents, pins, arbousiers,

thyms, lavandes, bruyères multifleurs, chèvrefeuilles, genévriers

oxycèdre dits cades, euphorbes, salsepareilles, filaires, romarins.

On peut également y admirer la chapelle Saint-André de Julhans,

datée du XIIIème siècle que l'on aperçoit tout au bout...

En partant du parking au Grand Caunet on emprunte la piste

forestière sans difficulté, pour ensuite bifurquer à droite pour

monter vers le sommet du Montounier, sans atteindre tout à fait

son sommet car il faut bifurquer à gauche au pour redescendre

(pente assez raide) vers la chapelle saint André.

Monument du XIIIème siècle de pur style roman.

Connue sous le nom de Notre-Dame de la Sécheresse,

en référence aux pèlerinages qu’on y effectuait contre ce fléau.

La chapelle n’est accessible qu’à pied.

C'est tout près de la chapelle que le pique nique a lieu..

Comme d'habitude, avant de manger c'est le petit apéro...

bien apprécié de tous!!

La chapelle Saint André

Puis il faut repartir..

Une petite pause avant de revenir au parking..

Durant cette randonnée, vous avez pu admirer de superbes

points de vue sur La Ciotat, Marseille, Roquefort la Bédoule,

Le pic de Bertagne, la Saint Baume, le Garlaban, la chaine de

l'Etoile...soit presque tous les massifs environnants!

PERFORANCE DE LA JOURNEE :

Marche : 4h0 - Distance : 12km - Dénivelée : 470m

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…

De Château Gombert, rando dans l'Etoile

23 Juillet 2014, 07:40am

|

Publié par Maryjo

Lundi 3 Février rando avec Nicole et Gérard

De Château Gombert : les Ouïdes par le vallon du Sauveur

et retourpar la Nègre.

Ce lundi 3 février 2014, nous avons rendez-vous avec :

Nicole et Gérard pour une rando dans la chaîne de l’étoile.

Notre point de rassemblement est fixé au bout du chemin de Palama « prolongé »... (Gérard sollicite l’indulgence des 2 voitures ayant eu

des problèmes pour nous rejoindre car il n’a pas été spécifié,

« prolongé » dans le trajet voitures).

Enfin, peu à peu tout le monde nous a rejoint dans les temps.

Depuis plusieurs mois la pluie nous a empêché de marcher et

de nombreuses randonnées ont été annulées ; C’est donc une

grande joie d’avoir beau temps et les sourires de notre petite

troupe sont significatifs.

Une pensée va à nos amis qui ne seront pas avec nous et qui

passent un séjour raquettes dans la vallée de l’ubaye.

10h, il est l’heure de partir; Nicole et Gérard donnent

le signal du départ;

Nous redescendons jusqu’à la barrière DFCI qui donne accès au

vallon du Sauveur et là, le comptage est effectué : 30 participants,

ce qui est correct car 34 autres sont aux raquettes, donc 64 sur le

terrain...après cela on dira que notre groupe vieillit…. !!!

Notre cheminement s’effectue au fond du vallon très arboré,

puis après avoir longé les premières maisons, nous nous élevons;

Très rapidement nous arrivons en pleine lumière et notre

horizon s’agrandit, encore deux à trois lacets....

....et nous voilà sur la crète d’où l’on commence à deviner

la ville entrain de s'éveiller sous la brume

Nous rejoignons la grande piste et contournons les Barres de Niolong ;

Nous arrivons à la source des Ouïdes que certains connaissent déjà

Gourdes et gosiers sont réhydratés.......

La source originelle a connu au cours du 20° siècle un assèchement

inexorable et même si l’ouvrage est toujours visible, les autorités

locales ont choisi de réaliser un nouveau captage et ont édifié une

fontaine 50m en amont.

On reprend la piste en direction de l’est, il est déjà 11h30 et de

premières inquiétudes commencent à être entendues ici et là !

Cependant Nicole et gérard ont décidé d’avancer plus avant

afin de terminer la montée et se réserver pour l’après-repas

un chemin plus aisé.

Notre piste va s’élever de la côte 400 à la côte 500 ;

Nous passons près de la "Tête de Jacquot" où a été installé une

vigie pour la lutte des incendies. Le franchissement de chaque

talweg est ponctué depuis le matin par la douce musique cristalline

des eaux de ruissellement tombées les derniers jours.

Nous progressons au-dessus du vallon de Mauvelle jusqu’à

l’intersection prévue dans notre tracé, il est 12h20, c'est

l’heure du repas, moment toujours très attendu!!

Robert et Anne-Marie apprécient le soleil...

Nicole surveille son monde de haut, tel un berger.....

....pendant certains ont pris de l’avance car déjà

installés sur le bord du chemin ...

Vers 13h, le soleil disparaît et les polaires apparaissent, à peine

une heure après l'arrêt, nous voilà repartis.. !! Nous descendons

dans le vallon de Mauvelle que l’on franchit puis nous trouvons

un abri couvert où nous réalisons une photo souvenir.

Nous continuons notre rando en passant au puits du Gargoutier

et le sentier s’élevant au dessus du vallon on peut apercevoir de

belles cascades.

Une halte est proposée..

Halte buissonade... qui a lieu à la citerne

Puis nous repartons et passons au Jas de Louisson avant d’arriver

à un carrefour de chemins à la côte 369, nous prenons à droite

plein nord en direction de la source des Ouïdes et de son talweg

dans lequel coule une vraie rivière

Le chemin est caillouteux et au fur et à mesure que

nous descendons la rivière monte vers nous;

Jusqu’à ce que le gué doive être franchi de gré ou de force…

Chacun sa méthode, mais la vérité se retrouvera ce soir

en quittant ses chaussures… !!!!

Puis nous pénétrons dans le parc de la Nègre, plantations

de figuiers, aménagements pour pique-nique, table

d’orientation et nombeux centres d'intérêts nous incitent

à une nouvelle pause!

La plateforme nous offre une belle vue sur la ville

Puis nous redescendons vers le point de départ

et donc l'arrivée de notre rando!

Nous passons sous les équipements de pré-arrosage

pour la lutte contre les incendies.

Nous arrivons aux voitures, il est 15h, nous n'avons pas chômé !!

Performances de la journée :

Distance : 12kms200

Marche : 4h00

Dénivelée : 360m

Voilà une journée randonnée avec un groupe homogène, assez

compact qui nous a permis de tenir une moyenne de marche

assez élevée puisque nous avons approché les 3kms/h

(et oui, il y a eu quelques pauses !!)

Le matin était très agréable car sous le soleil, mais ensuite ça

ressemblait plus au temps rencontrè cette année, temps qui

nous ennuie pour nos randonnées!!

A bientôt pour de nouvelles aventures…..

Merci Aux Animateurs : Nicole et Gérard

Merci à Gérard pour les photos et les commentaires qui permettent

que je puisse faire ces petits reportages pour notre Blog! Je sais

que beaucoup d'entre vous les attendent...malheureusement cette

année avec mon interruption, j'ai pris du retard, beaucoup de retard,

que j'essaye de rattraper, mais comme je ne dois pas rester assise

des heures, ce n'est que de temps en temps que je pourrai le faire.

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12e édition de LA RONDE DU CREPUSCULE samedi 4 octobre 2014 à Sanary-sur-Mer Inscriptions à partir du 6 septembre

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12e édition de LA RONDE DU CREPUSCULE
samedi 4 octobre 2014 à Sanary-sur-Mer

Inscriptions à partir du 6 septembre