Overblog Tous les blogs Top blogs Associations & ONG
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU
PAS et REPAS

La Pensée du jour...

17 Mars 2008, 06:51am

Publié par Maryjo

                       "PENSEE  DU  JOUR"

                     Le temps n'est jamais perdu, surtout
                                        Lorsqu'il est donné aux autres.


                    43TUBECOCCINELLE-MOI-1.gif

fck

Voir les commentaires

La Pensée du jour...

16 Mars 2008, 07:45am

Publié par Maryjo

                   "LA  PENSEE  DU  JOUR"

                  La musique donne une âme à nos coeurs
                                    et des ailes à la pensée.

         
w746waas.gif
g_fck

Voir les commentaires

Un élève "hors pair"...

15 Mars 2008, 10:00am

Publié par Maryjo

  Nouvelle reconnaissance de rando,  pour Gilbert!

                          Le voici encadré de ses "monitrices"....
DSC09447.JPG
Ce matin il fait beau, Nicole et moi avons rendez vous avec Gilbert sur le
parking d'un supermarché des Caillols.

Sympa! il nous attend avec les croissants...
Aujourd'hui, le parcours s'annonçe plutôt facile,en grande partie balisé; 
Très vite, les choses se compliquent, le GR est introuvable...
Il a disparu de la circulation;Où est-il passé? Cela n'entâme pas notre moral!
Donc c'est à l'aide de la carte, que nous allons devoir nous diriger !
Gilbert participe activement à la recherche des chemins, prend des notes,
sachant toujours se positionner!
Quel élève!!!  "Il faut dire qu'il est avec de bons profs"!
Dans les carrefours critiques...Nicole, part d'un côté, nous de l'autre...


                 Un endroit stratégique du parcours....Gilbert fait le point... DSC09446.JPG
Aucune erreur, tout se règle au fur et à mesure qu'on avance..
On prend le temps de profiter du paysage et faire quelques photos.
Nous arrivons à l'aire de pique nique du site du "Tombereau" assez tard.
Pause repas et détente au bord de l'eau. Nous sommes fiers de nous!
Important, nous venons de retrouver le GR qui effectivement a changé
de place sur le terrain mais pas sur la carte! On s'en doutait bien un peu!


                        Site du Tombereau...la cascade.
DSC09459.JPG
Le retour s'annonce plus cool...Il ne reste plus qu'à suivre la rivière
faire une halte à la colline et chapelle St Pierre et tranquillement revenir
par les petites rues de ce beau village de Bras.

                        Le joli village de Bras.

DSC09472.JPG

Voir les commentaires

La Pensée du jour...

15 Mars 2008, 07:27am

Publié par Maryjo

                     "PENSEE  DU  JOUR"

              Nos moments de bonheur nous arrivent par surprise,
                          Ce n'est pas nous qui les créons,
                               Ce sont eux qui s'emparent de nous!

132.gif

Voir les commentaires

Votre Prochain programme....

14 Mars 2008, 08:21am

Publié par Maryjo

003-copie-1.gif

                                  PROGRAMME   DES RANDONNEES  DU

                             3ième  TRIMESTRE  2007-2008

AVRIL

LUNDI 7 : Calanques: Callelongue, Col de la selle, Malvallon,
                 Sommet de Marseilleveyre, calanque marseilleveyre.
                 Distance: 11km - Dénivelé: 450M - Marche: 4h30
                 Pas de grosses difficultés; Montée à Marseilleveyre un
                 peu sportive.


LUNDI 14 : Bras ( Var) : Balade vers le site du Tombereau,
                  retour en longeant la rivière du Cauron, Colline
                  St Pierre avec sa chapelle et ruines du vieux village.

                  Distance: 11km - Dénivelé: 330M - Marche: 4h30
                  Sans difficultés, quelques passages sur petites routes.
                  DEPART : 8h30

LUNDI 21 : Sormiou"Sortie coquillages" et balade autour de Sormiou.
                   Vous serez informés des modalités d'inscription et du
                   déroulement de la journée sous peu!
                   Distance: 8km - Dénivelé: 300M - Marche: 3H30
                   Difficultés : Descente empierrées le matin et remontée par
                   le GR après les festivités...

LUNDI 28 : Lubéron :  Ménerbes, la forêt des cèdres, la Roque des bancs,
                   Le parcours botanique. Rando menée par Maryjo, Groupe 1
                   Distance: 12,5km - Dénivelé: 600M - Marche: 5h15
                   Difficultés : 1h30 de montée sur 400m de dénivelé...
                   Le terrain n'est pas mauvais et c'est la seule difficulté!

                   Lubéron : Ménerbes, La forêt des cèdres, La Roque des bancs,
                   Le parcours botanique.  Rando menée par Nicole, Groupe 2        
                   Distance: 16km - Dénivelé - 600M - Marche: 5h45
                   Difficultés: même que ci dessus.
                   Les 2 groupes se retrouveront à "La Roque des Bancs" pour le
                   Repas.


MAI

LUNDI 5Journée Grillades à "Pastré" avec GR St Tronc.
                  Vous serez informé des modalités d'inscription dés que
                  Jean Marie nous donnera le feu vert!
                  Une balade autour de Pastré est prévue le matin.
                  Concours de boules, golf miniature, etc...l'après midi!


JEUDI 8 : Septèmes les vallons - Challenge par équipes de 4
                 organisé par la FFRP, il reste 1 place dans notre équipe!
                 Pour le moment: Mehdi, Maryjo, Denise et ?

                 De préférence, savoir lire, carte et boussole, c'est une course
                 d'orientation! Voir Maryjo.

LUNDI 12 : Calanques :  Cols de Sormiou, Cortiou, Tête de l'homme,
                  belvédère de Titou ninou, cheminée lacroix.
                  Distance: 11km - Dénivelé: 600M - Marche: 5h00
                  Difficultés: Plusieurs passages rocheux et petites cheminées,
                  Montées raides et descente glissante. Bâtons très utiles!!!

LUNDI 19 : Week-end aux Châteaux Cathares, organisé par Maryjo.
                   Les inscriptions sont closes.

LUNDI 19 : La Ciotat: Calanque de figuerolles, chapelle N.D de la garde,
                   le sémaphore. Organisé par Nicole.
                   Distance: 10km - Dénivelé: 400M - Marche: 4h00
                 
LUNDI 26: Ste Victoire: Barrage de Bimont, Roquehautes,
                  Pas de l'Escalette, le Prieuré et la croix de Provence.
                  Distance: 13km - Dénivelé: 720M - Marche: 5h30
                  Difficultés: Montée toute la matinée sur environ 7km
                  sur sentiers bons et moins bons..non dangereux.
                  Descente pénible sur sentier caillouteux.


31 Mai au 1ier JUIN: fête régionale de la Randonnée Pédestre.
                  elle a lieu à Volonne(04).
                  Voir Maryjo pour le programme et les inscriptions.
                  Formule tout compris pour 2 jours: 90 euros.
                  Il y a d'autres possibilités...1 jour, 1 nuit etc...


JUIN

LUNDI 2Istres : Le Castellan, étang de l'olivier, Chapelle et
                 Colline Saint Etienne.
                 Distance: 12km - Dénivelé: 220M - Marche: 4H30
                 Pas de difficultés. Quelques passages sur petites routes.

LUNDI 9: Correns (Var) : Circuit dans la plaine de Correns au milieu des
                vignes où est produit le vin issu de la culture biologique.
                Repas au bord de l'Argens où on pourra se tremper les pieds..
                Après midi "Escalade" avec Jean Pierre Martin qui mettra 
                ses compétences a votre service en toute sécurité!         

                N'hésitez pas, c'est super! Allez y, c'est un pas qui vous aidera
                à combattre le vertige!

                Distance: 9km - Dénivelé: 180m - Marche: 3h30

LUNDI 16: Toulon : De la plage du Mourillon à la Pointe Ste Marguerite
                  Par le sentier des douaniers. C'est un aller retour..
                  Distance:9km - Dénivelé: 100M - Marche: 3H30
                  Sans difficultés si ce n'est le soleil....
                  Le maillot sera de rigueur....

LUNDI 23: Côte Bleue :  Les Tamaris au Cap Couronne..
                  Distance: 9km - Dénivelé: 80M - Marche: 3H30
                  C'est aussi un aller - retour.

                  Facile et baignade possible!

VENDREDI 27: "Soupe au pistou" au Tempo Ste Anne.

LUNDI 30: Les Salins d'Hyères, Entre plage et marais vers La londe,
                  Plage de l'Argentière. DEPART 8h30
                  Distance: 9km500 - Dénivelé: 50M - Marche: 3H30
                  Aller - retour également en bord de mer.

                  Facile et baignade possible.

INFORMATIONS: Ces randos pourront être modifiées, remplacées
ou annulées en fonction des conditions climatiques ou d'une absence
imprévue des Animateurs.




      
    undefined            
     
                 

                

Voir les commentaires

La Pensée du jour....

14 Mars 2008, 07:40am

Publié par Maryjo

                        "PENSEE  DU  JOUR"

                  40 ans, c'est la vieillesse de la jeunesse,
                               50 ans, c'est la jeunesse de la vieillesse.

                 28171.gif
k

Voir les commentaires

La Pensée du jour...

13 Mars 2008, 07:16am

Publié par Maryjo

                       "PENSEE  DU  JOUR"

                    
Ne fixe pas tes buts en fontion des autres,
                                        Toi seul, sait ce qui est bon pour toi.

019.gif
      ug_fck

Voir les commentaires

La Pensée du jour...

12 Mars 2008, 07:00am

Publié par Maryjo

                    "LA  PENSEE  DU  JOUR"

                 Le bonheur c'est d'offrir en cadeau,
                              Un peu de temps à ceux que l'on aime!

               1764iido.jpg
fck

Voir les commentaires

Un nouveau "titre" pour Nicole!!!!

11 Mars 2008, 13:56pm

Publié par Maryjo

Lignes-personnages-27.gif
Depuis peu, Danièle  prend sa voiture  pour se rendre aux départs des
 randos, ce dont je la remercie!

Sans ces personnes qui n'hésitent pas à prendre leurs véhicules  même si
la conduite n'est pas trop leur "truc"..., nous n'avons jamais personne qui
reste en rade  sur le parking du rendez vous!
Merci donc aussi à vous tous qui faites cet effort! Effort à suivre lorsque
cela devient nécessaire.

En ce qui concerne Danièle, il semble qu'elle ait un problème d'orientation!
Il lui fallait un co-pilote sachant lire une carte et diriger les opérations....
Ce nouveau "poste" au sein de notre Association est revenu à Nicole!!! qui

de ce fait est devenue "co-pilote" attitré de Miss Danièle!!

DSC09302.JPG
                  En voiture, c'est parti pour notre nouveau tandem....

Voir les commentaires

Ce lundi 10 Mars, le temps est à la pluie!

10 Mars 2008, 15:48pm

Publié par Maryjo

         Ce matin 6h30, il pleut! Je suis déçue...Et notre rando?

undefined                        Départ de la rando, le temps est encore couvert!! 

Finalement à 8h, une belle éclaircie, et un coin de bleu dans le ciel;
je décide de partir;
Je ne sais pas encore quelle rando faire, tout dépendra du nombre

de présents et de l'évolution du temps.
24 courageux sont là..prêts à affronter les éléments!

Nous allons nous diriger vers "L'oeil de verre"; Ce qui nous donne

une possibilité de repli au cas où??
DSC09395.JPG                     Nous cheminons vers l'Oeil de verre..

La petite troupe joyeusement, chemine admirant tous ces points de vue

dont on ne se lasse pas. Le temps plutôt gris n'entâme pas la bonne humeur!

DSC09396.JPG                         Un de ces points de vue....sur Sugiton.

Voici un rayon de soleil, chacun se félicite de ne pas s'être découragé!
Du coup, je pousse la balade un peu plus loin que prévu ce qui la rend

un peu plus sportive mais aussi plus belle!

                     Le groupe dans la difficulté..sentier étroit et aérien!

Nous arrivons à proximité de"L'oeil de verre", je décide de faire demi

tour! Le temps est à nouveau pas très sûr et le sentier glissant et aérien...

DSC09404.JPG
                       Prudence, le sentier se rétrécit...
 
Ayant repéré un super endroit pour le repas, je ramène ma "Petite troupe"
 vers celui ci; Salle à manger avec vue!!!


DSC09398.JPG                    Vue sur la calanque de Sugiton et son "Torpilleur"

Après une bonne heure de détente et de convivialité nous reprenons

notre chemin car le ciel s'assombrit à nouveau!
Maintenant le parcours est facile et plus très long;
Heureusement, car les premières gouttent tombent!


DSC09417.JPG                    Ciel plombé juste avant les quelques gouttes!

Arrêt pour s'équiper!! C'est la rigolade car entre les formes et les coloris,
Nous avons drôle d'allure, de vrais "Nains de Jardin"!!

DSC09426.JPG                   Ca y est, tout le monde est équipé!!!

Il reste peu à faire et ces quelques gouttes sont mêmes appréciées de certains!
Et c'est aussi joyeusement que nous sommes partis que nous rentrons!!


DSC09423.JPG                       Françoise et Geneviève, toujours en tête....

Malgré tout, nous avons fait 9km avec 300M de dénivelé!
Pas mal pour un jour de pluie..


Voir les commentaires

<< < 1 2 3 4 5 > >>