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Anniversaires Mars 2022

28 Février 2022, 08:00am

Publié par Gisele

Anniversaires du mois de Mars 2022

-04-Evelyne Martinez

-04- Miatta Tommy

-07- Julian Paredes

-10-Maryjosé Roy

-11- Esteban Bonnet

-16- Jean Paul Perrin

-18- Gérard Iaccarino

-21- Josy Nicolas

-24- Andrée Flandin

-25- Michel Panichi

-30-Christiane Aupicon

-31- Marc Gatt

Bon Anniversaire!

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Rando Tonique du 10/02/2022 Ceyreste

16 Février 2022, 09:10am

Publié par Gisele

Nous revoilà pour la 4eme fois (2009-2011-2013-2018) dans les hauteurs de Ceyreste pour une randonnée tonique de 13kms avec 490m de dénivelé.

Le circuit est inédit mais recoupe par moments les itinéraires déjà pris.

Vous retrouverez en bas de page les liens des articles précédents.

Nous sommes 12 ce matin à nous retrouver sur le parking après le camping, et c'est avec un plaisir partagé que nous revoyons Nicole M. et Solange absentes des randos depuis un certain temps!

La météo est bonne et à 10h nous prenons la piste en direction du Pélengarri pour la difficulté du jour: une côte de 3 kms et 261m de dénivelé.

En montant de très belles vues sur la Baie de la Ciotat.

L'histoire du village de Ceyreste est ancienne, difficile à séparer de celle de sa voisine de la Ciotat.

Initialement, la ville de La Ciotat "Citharistas Portus" servait de port d'approvisionnement pour le village de Ceyreste, le golfe d'Amour servant d'abris naturels.

Ceyreste ou Citharista comme on peut le lire sur un panneau de l'autoroute,en hauteur permettait le repli des populations lors des invasions lombardes,sarrasines et normandes.

L’étymologie est complexe... (« Kitharista », signifiant « cithariste») peut-être en lien avec le bruissement des vents autour du Bec de l 'Aigle, dans la large vallée s'ouvrant sur la baie (notamment lorsque souffle le fort vent du nord-ouest).

Au XIII ème siècle, le désir d'indépendance des pêcheurs mena à la séparation entre Ceyreste et la nouvelle agglomération du bord de mer qui fut nommée "Civitas" qui évolua en "Cieutat" puis "Ciotat".

A l'intersection avec le GR51 ,

qui arrive du Grand Caunet, notre halte est appréciée, ainsi que le bon gingembre de Julian qui va nous permettre de repartir en forme!

C'est devant le Cabanon du Marquis que nous prenons la pose pour notre photo souvenir.

Là, nous sommes à 450 m d'altitude sur le plateau et la vue s'élargit avec des vues sur Cassis,la Sainte Baume, le Garlaban et la Baie de la Ciotat.

2,5 kms plus tard, nous sommes en contrebas de la vigie, pour notre pause de midi.

Nicole nous régale avec son bon vin d'orange amère.

première orchis en fleur

Nous reprenons le chemin en passant devant le Cabanon des gardes,

et un peu avant notre 8eme kilomètres ,nous tournons à droite après un cairn et nous poursuivons sur la piste.

Au point 383, nous prenons à gauche, le Vallon de Gendame par un chemin étroit et pierreux qui nous mènera au pied de l'Oppidum.

2,5kms dans un vallon ombragé, entourés de pierriers, de formes calcaires bizarres à la recherche de l'Oppidum...

J'ai récupéré la photo de la rando précédente

pour avoir une vision d'en haut, car en bas, la végétation est dense.

Pause culture:

Un oppidum est un lieu fortifié bâti sur une hauteur.

Celui de Ceyreste a été occupé par des indigènes, ligures ou celto-ligures, dès le 4° siècle avant J-C.

Il est probable qu’il s’agissait d’un poste stratégique, pour la surveillance des voies naturelles de communications.

Il faut savoir qu’à cette époque reculée, le contrôle de la région était assuré par un réseau d’oppida, dont on a retrouvé les vestiges à font Blanche (Roquefort), au pas d’Oullier (la Bédoule), au sommet de la Couronne de Charlemagne (Cassis), etc…

L’oppidum du vallon de Gendame occupe un promontoire calcaire, impressionnant par sa hauteur, long d’environ cent mètres et large de cinquante.

L’Oppidum de Ceyreste aurait été abandonné en 49 avant J-C à la chute de Massalia (Marseille), il fut réoccupé au 4°siècle après J-C lors des invasions Wisigoth.

De nos jours, les vestiges apparents consistent en de rares tessons de poteries massaliotes, fabriqués à partir d’argile grossière mi-cassée.

Les tessons rougeâtres les plus épais proviennent certainement de grosses jarres appelées dolia (dolium au singulier) utilisées pour le stockage de l’eau et des céréales.

Nous continuons notre descente à bon train, mais je prends le temps d'immortaliser des fougères et du houx fragon.

A la fin de la piste encaissée du Vallon de Gendame, nous rejoignons la piste qui arrive du haut pour entamer la dernière "virgule" qui nous fera remonter pour contourner le camping et arriver au parking!

13kms

490m de dénivelé

4h30

Merci Patrick pour cette belle randonnée.

Source Internet et site de Ceyreste.

Photos GDG

Lundi 09/02, notre rando autour de Ceyreste. - PAS et REPAS

http://www.pas-et-repas.com/article-27756349.html

Ceyreste, le Circuit de l'oppidum.. - PAS et REPAS

http://www.pas-et-repas.com/article-ceyreste-le-circuit-de-l-oppidum-117208765.html

Rando du 26/11/18 Ceyreste Vallon du Gendame - PAS et REPAS

http://www.pas-et-repas.com/2018/11/rando-du-26/11/18-ceyreste-vallon-du-gendame.html

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Binettes des Nouveaux 2020-2022

9 Février 2022, 12:00pm

Publié par Gisele

Je profite des annulations de Rando à cause du vent pour mettre à jour "les Binettes de Pas et Repas" en vous présentant les derniers inscrits (depuis 2020).

BETTY BENADIBA

MONIQUE ET LIONEL BAILLARD

FABIENNE ET PATRICK BIANCHI

REGINE BOYER

JEAN PIERRE CARPUAT

FRANÇOISE ET RENÉ GOJKOVIC

MIREILLE ET ROBERT GYNALHAC

COLETTE ET PHILIPPE JAMES

MURIEL ET JEANLUC LEWIS

CATHY PAREDES

SON FRERE JULIAN PAREDES

ALEXANDRA SANCHEZ

SYLVIE WETZLER

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Rando Tonique 27/01/22 Châteauneuf-Romaron

3 Février 2022, 08:00am

Publié par Gisele

Rando Tonique 27/01/22 Châteauneuf-Romaron

Nous sommes 6 pour cette rando tonique du Jeudi au départ du Vallon du Saut dans la Chaîne de l'Estaque , à Châteauneuf- les -Martigues pour une belle boucle de 15,200kms avec 397m de dénivelé, sans difficulté majeure.

Nous profitons bien de notre météo anticyclonique, les conditions sont idéales.

Marie et Gisèle mènent la rando.

Nous empruntons le Gr2013 sur une large piste qui nous "réchauffe" rapidement, dans un vallon aux curiosités géologiques (roche percée, aiguilles et autres formations).

avec d’accéder au plateau de Canton, là, on enlève rapidement nos "couches" de vêtements du départ!

Pendant plus de trois kilomètres, nous allons cheminer sur le versant gauche de l'immense Carrière Jean Lefebvre(qui extrait plus de 2 millions de granulats par an).

Il y a de très nombreux abris de chasseurs dans cette pinède qui doit être assez giboyeuse.

Lors de notre reconnaissance en effet, nous nous sommes vus offrir un faisan gratuitement par un charmant chasseur!mais nous avons décliné l'offre!

On contourne le Petit Sui pour accéder à un point élévé qui nous permet à la fois de voir la Mer(mais pas aujourd'hui car il y a trop de brume), mais aussi la Pyramide du Louvre dixit Patrick!( qui a eu un peu chaud...)

c'est un des bâtiments de la Carrière!

Nous poursuivons vers le Reganat d'Estral dans une jolie pinède, aux paysages vallonnés et aux vestiges d'un passé agricole.

Il est 13h, déjà 9kms d'avalés,quand nous atteignons notre point déjeuner pour avaler autre chose,près de la grande antenne radar.

Après cette coupure appréciée, on entame la dernière section qui nous mènera encore une fois par une variété de paysages et de parcours technique(pierrier ou piste) jusqu'au réservoir de Valtrède (ouvrage du Canal de Provence-120 000 m3) par le vallon de Valtrède.

Nous allons remonter sur le plateau de Canton par le charmant Vallon de Maximim qui sent bon la garrigue!

Sur le plateau, nous laissons le pipeline pour aller vers la gauche et avoir une belle vue sur l'Etang de Berre et de Bolmont, et au loin nos collines provençales.

Cette fois-ci pas de biquettes en liberté, car, nous a dit un marcheur, ayant senti le Mistral arriver, elles se sont déplacées!

Les deux derniers kilomètres se font dans un pierrier

entre de belles parois calcaires et petit à petit, nous nous rapprochons de la civilisation avec ce bruit malheureusement si caractéristique de l'autoroute que nous avions fini par oublier!

Une belle boucle pas difficile qui offre une belle variété de paysages et de techniques.

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Nous revoilà pour la 4eme fois (2009-2011-2013-2018) dans les hauteurs de Ceyreste pour une randonnée tonique de 13kms avec 490m de dénivelé.

Le circuit est inédit mais recoupe par moments les itinéraires déjà pris.

Vous retrouverez en bas de page les liens des articles précédents.

Nous sommes 12 ce matin à nous retrouver sur le parking après le camping, et c'est avec un plaisir partagé que nous revoyons Nicole M. et Solange absentes des randos depuis un certain temps!

La météo est bonne et à 10h nous prenons la piste en direction du Pélengarri pour la difficulté du jour: une côte de 3 kms et 261m de dénivelé.

A l'intersection avec le GR51 ,

qui arrive du Grand Caunet, notre halte est appréciée, ainsi que le bon gingembre de Julian qui va nous permettre de repartir en forme!

C'est devant le Cabanon du Marquis que nous prenons la pose pour notre photo souvenir.

Là, nous sommes à 450 m d'altitude sur le plateau et la vue s'élargit avec des vues sur Cassis,la Sainte Baume, le Garlaban et la Baie de la Ciotat.

2,5 kms plus tard, nous sommes en contrebas de la vigie, pour notre pause de midi.

Nous reprenons le chemin en passant devant le Cabanon des gardes,

et un peu avant notre 8eme kilomètres ,nous tournons à droite après un cairn et nous poursuivons sur la piste.

Au point 383, nous prenons à gauche, le Vallon de Gendame par un chemin étroit et pierreux qui nous mènera au pied de l'Oppidum.

2,5kms dans un vallon ombragé, entourés de pierriers, de formes calcaires bizarres à la recherche de l'Oppidum...

J'ai récupéré la photo de la rando précédente

pour avoir une vision d'en haut, car en bas, la végétation est dense.

Pause culture:

Un oppidum est un lieu fortifié bâti sur une hauteur.

Celui de Ceyreste a été occupé par des indigènes, ligures ou celto-ligures, dès le 4° siècle avant J-C.

Il est probable qu’il s’agissait d’un poste stratégique, pour la surveillance des voies naturelles de communications.

Il faut savoir qu’à cette époque reculée, le contrôle de la région était assuré par un réseau d’oppida, dont on a retrouvé les vestiges à font Blanche (Roquefort), au pas d’Oullier (la Bédoule), au sommet de la Couronne de Charlemagne (Cassis), etc…

L’oppidum du vallon de Gendame occupe un promontoire calcaire, impressionnant par sa hauteur, long d’environ cent mètres et large de cinquante.

L’Oppidum de Ceyreste aurait été abandonné en 49 avant J-C à la chute de Massalia (Marseille), il fut réoccupé au 4°siècle après J-C lors des invasions Wisigoth.

De nos jours, les vestiges apparents consistent en de rares tessons de poteries massaliotes, fabriqués à partir d’argile grossière mi-cassée.

Les tessons rougeâtres les plus épais proviennent certainement de grosses jarres appelées dolia (dolium au singulier) utilisées pour le stockage de l’eau et des céréales.

Nous continuons notre descente à bon train, mais je prends le temps d'immortaliser des fougères et du houx fragon.

A la fin de la piste encaissée du Vallon de Gendame, nous rejoignons la piste qui arrive du haut pour entamer la dernière "virgule" qui nous fera remonter pour contourner le camping et arriver au parking!

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Nous sommes 6 pour cette rando tonique du Jeudi au départ du Vallon du Saut dans la Chaîne de l'Estaque , à Châteauneuf- les -Martigues pour une belle boucle de 15,200kms avec 397m de dénivelé, sans difficulté majeure.

Nous profitons bien de notre météo anticyclonique, les conditions sont idéales.

Marie et Gisèle mènent la rando.

Nous empruntons le Gr2013 sur une large piste qui nous "réchauffe" rapidement, dans un vallon aux curiosités géologiques (roche percée, aiguilles et autres formations).

avec d’accéder au plateau de Canton, là, on enlève rapidement nos "couches" de vêtements du départ!

Pendant plus de trois kilomètres, nous allons cheminer sur le versant gauche de l'immense Carrière Jean Lefebvre(qui extrait plus de 2 millions de granulats par an).

Il y a de très nombreux abris de chasseurs dans cette pinède qui doit être assez giboyeuse.

Lors de notre reconnaissance en effet, nous nous sommes vus offrir un faisan gratuitement par un charmant chasseur!mais nous avons décliné l'offre!

On contourne le Petit Sui pour accéder à un point élévé qui nous permet à la fois de voir la Mer(mais pas aujourd'hui car il y a trop de brume), mais aussi la Pyramide du Louvre dixit Patrick!( qui a eu un peu chaud...)

Nous poursuivons vers le Reganat d'Estral dans une jolie pinède, aux paysages vallonnés et aux vestiges d'un passé agricole.

Il est 13h, déjà 9kms d'avalés,quand nous atteignons notre point déjeuner pour avaler autre chose,près de la grande antenne radar.

Après cette coupure appréciée, on entame la dernière section qui nous mènera encore une fois par une variété de paysages et de parcours technique(pierrier ou piste) jusqu'au réservoir de Valtrède (ouvrage du Canal de Provence-120 000 m3) par le vallon de Valtrède.

Nous allons remonter sur le plateau de Canton par le charmant Vallon de Maximim qui sent bon la garrigue!

Sur le plateau, nous laissons le pipeline pour aller vers la gauche et avoir une belle vue sur l'Etang de Berre et de Bolmont, et au loin nos collines provençales.

Cette fois-ci pas de biquettes en liberté, car, nous a dit un marcheur, ayant senti le Mistral arriver, elles se sont déplacées!

Les deux derniers kilomètres se font dans un pierrier

entre de belles parois calcaires et petit à petit, nous nous rapprochons de la civilisation avec ce bruit malheureusement si caractéristique de l'autoroute que nous avions fini par oublier!

Une belle boucle pas difficile qui offre une belle variété de paysages et de techniques.

distance: 15,200

dénivelé: 397m

5h de marche

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