ANNIVERSAIRES Juin 2024
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/image%2F1427280%2F20240517%2Fob_bfd643_gif-bon-anniversaire-1.gif)
*BON ANNIVERSAIRE À TOUS*
-6- BIANCHI Fabienne
-7-VIERNE Jean-Paul
-12- ALLEMAND Eleanore
-13-VIERNE Claudie
-20- THOMAS Raymond
-21- GUIDICELLI Marie France
-25- RENARD SOUCRAMANIEN Romane
-27-ROUGE Jacques
/image%2F1427280%2F20260610%2Fob_504704_aout-20230504-135540.jpg "ANNIVERSAIRES AOUT 2026")
/image%2F1427280%2F20221128%2Fob_841923_new-2-blue.jpg)
Journal des randos, voyages et activités d'un groupe de "Randonneurs Marseillais"..
/image%2F1427280%2F20260610%2Fob_4cb989_20250210-130939-fileminimizer.jpg "ANNIVERSAIRES JUILLET 2026")
/image%2F1427280%2F20260623%2Fob_b89345_couv.jpg "Lu 22/06/2026 Picnic de Ste Croix")
/image%2F1427280%2F20260611%2Fob_cb4fd0_couv-20260608-135723.jpg "Rando du 08/06/2026 Forêt de Gréasque")
/image%2F1427280%2F20260610%2Fob_902358_couv-p1040207.jpg "Sortie Château de la Barben 3/06/2026")
/image%2F1427280%2F20260525%2Fob_01c93e_couv-sejour-lavandou.jpg "Séjour Le Lavandou 18-21 Mai 2026")
/image%2F1427280%2F20260604%2Fob_ca1ac6_couv-a20260601-114250.jpg "Rando du 01/06/2026 Forêt de Fontblanche Tête de Nige")
/image%2F1427280%2F20260504%2Fob_b4e714_6-couv-2anniv-6.jpg "Anniversaires Juin")
/image%2F1427280%2F20260527%2Fob_60f2cd_agenda-fin-de-saison.jpg "A vos Agendas Rappel de Dates Juin 2026")
/image%2F1427280%2F20260520%2Fob_e55d4d_couv.jpg "Rando du Lundi 18/05/2026 St Julien les Martigues Chapelle")
/image%2F1427280%2F20260516%2Fob_62a2a4_couv4.jpg "Rando du 11/05/2026 Fos Mourre la Draille")
/image%2F1427280%2F20260514%2Fob_0cf13c_b20260507-134215-tuxpi.jpg "Rando Tonique Jeudi 7/05/2026 Font Blanche-Cuges")
/image%2F1427280%2F20260514%2Fob_c02565_thanks-bighelli.jpg "Remerciements de la Famille Bighelli")
/image%2F1427280%2F20260504%2Fob_00e677_couv.jpg "Rando Tonique 30/04/2026 Vernegues Petit Sonnailler")
/image%2F1427280%2F20260423%2Fob_b1f67b_dechryver-in-memoriam.jpg "In Memoriam De Schryver Daniele")
/image%2F1427280%2F20260429%2Fob_3a3a5d_couv-20260427-130412-fileminimizer.jpg "Rando du 27/04/2026 St Julien les Martigues-Ruines du Romaron")
/image%2F1427280%2F20260408%2Fob_40aaff_joyeux-anniversaires-mai.jpg "ANNIVERSAIRES MAI 2026")
/image%2F1427280%2F20260428%2Fob_04ddef_pierre-big-obsequesjpg.jpg "Obsèques BIGHELLI Pierre")
/image%2F1427280%2F20260428%2Fob_209e0d_dc-big-p.jpg "Une bien triste nouvelle.Pierre BIGHELLI(1945-2026)")
/image%2F1427280%2F20260426%2Fob_98f474_couv-a20260420-132843-fileminimizer.jpg "Rando du 20/04/2026 Riboux Chateau Renard par le Trebuquet")
/image%2F1427280%2F20260423%2Fob_17f385_couv.jpg "Rando Tonique 12/04/2026 Caire Val Rognes")
/image%2F1427280%2F20260418%2Fob_6fd578_dzxgw1x1qe66bgwpuv8bbq-lettre-acteurs.png "TELETHON 2025 REMERCIEMENTS"){kind=spacer}
/image%2F1427280%2F20260413%2Fob_2a9df7_1000038614.jpg "Une bien triste nouvelle:De Schryver D.1933-2026")
/image%2F1427280%2F20260401%2Fob_84d65d_1couv-202620251117-105734-fileminimi.jpg "Coquillages Sormiou 30/03/2026")
/image%2F1427280%2F20260331%2Fob_69c22e_couvp1030745-fileminimizer.jpg "Journée culturelle 19/03/2026 Marseille")
/image%2F1427280%2F20260331%2Fob_bdf024_agenda-maquette-2.jpg "Programme Randos Trim.3 Saison 2025-26")
/image%2F1427280%2F20260331%2Fob_e0ae1c_couv-fileminimizer.jpg "Rando du 23/03/2026 Infernet Gorges de Cabriès Vitrolles")
/image%2F1427280%2F20260107%2Fob_36d4dd_4-couv-anniv-4-26.jpg "ANNIVERSAIRES AVRIL")
/image%2F1427280%2F20260318%2Fob_c13e94_couv.jpg "Rando 16/03/2026 Vernegues")
/image%2F1427280%2F20260317%2Fob_02ad35_couv20260312-162559-fileminimizer.jpg "Rando Tonique 12/03/2026 Montagnette St M.de Frigolet")
Remerciements TELETHON
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Les sympathiques représentants de votre Association, Mireille et Gérard I. se sont rendus ce 22 mai à la présentation des résultats de collecte Dons TELETHON 2023 pour la région du Grand Marseille.
Encore une fois, l'investissement de toutes les associations et ses bénévoles a été mis en avant, car la recherche avance grâce à nos actions!
Plus de 92 millions d'euros ont été collectés en France-Telethon 2023.
Parmi les résultats notoires, un des représentants de la Timone-APHM,a fait part de l’évolution significative dans le traitement des myopathies, avec un nouveau traitement!
NOS DONS SONT LE MOTEUR DE LEURS VICTOIRES!
Le Bureau remercie Mireille et Gérard pour leur investissement et vous donne bien sûr, rendez-vous pour le prochain TELETHON 2024, afin de continuer à donner de l'espoir!
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"L’impossible devient possible !
Grâce à l’élan populaire du Téléthon, grâce au travail des chercheurs, une véritable révolution scientifique et médicale a été engagée et des premières victoires contre des maladies rares, autrefois incurables, ont été remportées".
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A Vos Agendas Concert Chorale 14/06/2024
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Venez nombreux assister
au Concert de fin d'année
de la Chorale de nos collègues adhérents
"Comme un Accord"
Vendredi 14 juin 2024 à 21h00
Salle Charles Aznavour, Espace des Terres Blanches
13320 Bouc-Bel-Air
43°27'13.0"N 5°25'33.7"E
43.453468155863355, 5.418148158739745
Entrée libre sans réservation.
🎵🎶🎼🎵
Ensemble vocal à 4 voix mixtes, chansons contemporaines francophones adaptées à la polyphonie.
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Rando du 14/05/2024 Autour de Nans Les Pins
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En cette belle journée de mai, un petit paquet de randonneurs se retrouve sur le parking du charmant village de Nans les Pins pour une jolie randonnée de 12,5 kms et 300m de déniv.
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En lien, une rando effectuée en 2010 qui ressemble à celle du jour, menée de main de maître par les "J&J", Jacques et Jo.
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Du Vieux Nans aux Sources de l'Huveaune.. - PAS et REPAS
Aujourd'hui, lundi 21 Juin jour de l'été, c'est notre avant dernière rando de la saison 2009/2010! Nous Sommes 32 à prendre le départ! Blotti au pied de la Sainte-Baume, le charmant village de...
http://www.pas-et-repas.com/article-du-vieux-nans-aux-sources-de-l-huveaune-52802670.html
Le nom de la commune vient du gaulois « nanto » qui désigne une vallée (souvent encaissée), une rivière, ou un torrent.
Ceci est directement en lien avec la situation de la commune installée dans la dépression où le Cauron et l'Huveaune prennent leurs sources, au pied des falaises et barres rocheuses que constituent la chaîne de la Sainte-Baume et le Montmorin.
Nous nous dirigeons vers le centre du village
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pour atteindre le lavoir de la Foux
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pour emprunter le chemin ombragé à droite du lavoir.
Nos animateurs sont toujours prêts à renseigner les randonneurs "égarés" qui cherchent leurs chemins...et il y en a eu au moins 3 aujourd'hui.
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Le chemin pas très difficle, va nous mener au petit col du Tardeau, où Jacques trouve une source aménagée (certainement une résurgence de l'Huveaune dont nous ne sommes pas très loin)et tout au long, les fleurs ne cessent d'attirer notre attention, notamment le lin bleu en quantité impressionnante (il ne fleurit que le matin et fâne l'après midi).
Je partage quelques photos des espèces rencontrées ce jour, et qui nous ont un peu retardées, Marie Ange et moi, quitte à se faire "engueuler" par Jacques!
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LIN JAUNE
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GERANIUM SANGUIN, plante vivace et rustique
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ORCHIS PYRAMIDAL
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SPLENDIDE ORCHIDEE
Nous bifurquons vers la droite par un gentil chemin mi-ombre, mi-soleil
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qui va nous mener à la jonction avec le GR9- GRP de la Sainte Baume, le long de l'Huveaune que nous allons longer sur plusieurs kilomètres.
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"A m'en donné", nous avons dû traverser le dit ruisseau, à un endroit qui nous a rappelé le "joli" plongeon de notre ami Gilbert!
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Le débit est aujourd'hui bien moindre et le passage a été facile.
Il est bientôt l' heure de la pause et nos animateurs nous orientent vers un endroit, le long du ruisseau où nous apprécions l'ombre et le calme.
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Au bout d'une heure, nous voilà prêts à repartir à la recherche du spot parfait pour la photo de groupe.
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Il nous reste un bon morceau de chemin, mais le petit groupe charmé par le paysage et l'ambiance, a une très bonne allure et avale les très petites "difficultés"
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Ah... si on pouvait mettre les odeurs, vous sentiriez le parfum typique, mielleux du genêt ...
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Avant de passer la barrière DFCI, on prend le temps de se poser,se rafraichir et de sourire pour notre photo de groupe.
Merci chers collègues pour votre patience
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Nous sommes de retour sur le village et empruntons une partie du Chemin des Roys pour rejoindre le village et le parking.
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La Chapelle de la Miséricorde (15eme), qui matérialise le point de départ du Chemin des Roys emprunté par les pèlerins et les randonneurs
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a sur sa façade(à droite) un petit bénitier en pierre avec une gravure qui a suscité la curiosité de notre président
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ou tout simplement une croix!
Comme quoi, on ne voit pas tous la même chose!
Nous voilà rendus au parking, satisfaits de notre journée.
12,5 kms et 300m de déniv.
Un grand merci à nos animateurs du jour, Jo et Jacques.
Photos Patrick et Gisèle.
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Rando du 22/04/2024 La Montade
En cette belle journée de printemps un peu frisquette mais ensoleillée, nos 17 adhérents (avec l'Unapei)encadrés par Maryjo et Jacques
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vont retourner dans le Massif de l’Étoile, que nous arpentons assez régulièrement pour une randonnée de 9.2 kms et 270m de déniv.
Ci joint lien de l'article sur la rando de 2016!
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De la Montade, Massif de l'Etoile... - PAS et REPAS
De la Montade, le Massif de l'Etoile, tête de Jacquot Lundi 18 janvier 2016, nous avons rendez-vous avec Claude et Gérard à Plan-de- cuques au chemin de la Grave devant le portail DFCI. C'est aussi
http://www.pas-et-repas.com/2016/02/de-la-montade-massif-de-l-etoile.html
La piste est belle et le groupe prend de "l'altitude"(vers les 409m de Caban), la vue se dégage
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Pause repas au soleil à Caban où un bâtiment de la société de chasse de la commune est équipé de tables et de bancs.
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Nos animateurs cherchent ils leur chemin?
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Dis Jacquot, tu la perdrais pas un peu...pourtant même la Nature te l'indique!
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Pause pour admirer le paysage
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de la baie de Marseille et ce beau ciel bleu limpide!
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Il est temps de rentrer par une belle piste
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non sans avoir pris au préalable la pause pour une belle photo de groupe.
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Encore une chouette randonnée refaite avec plaisir.
9.2kms et 270m de déniv.
Merci à nos animateurs Maryjo et Jacquot
Photos Jo.
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Rando du 29/04/2024 Figuerolles
Malgré les hésitations du Printemps, 15 adhérents menés par Maryjo et Jacques ont profité d'une belle journée pour une jolie randonnée de 11kms et 280m de randonnée vers Figuerolles à partir du ROVE.
La belle équipe a bien marché et apprécié ce bol d'air.
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Merci à nos animateurs du Jour.
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Photos de la reco avec un bon vent et un ciel bien bleue! et celles du jour grisou!
Photos: Maryjo
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Belle Fête du Muguet à Tous!
Aussi appelé « lys des vallées »(lily of the valley), le muguet est une plante originaire du Japon. Il est, depuis le Moyen-Age, présent partout en Europe.
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Depuis le Moyen-Age,la plante à clochettes a toujours symbolisé le printemps et le renouveau; les Celtes lui accordaient des vertus porte-bonheur.
Le 1er mai 1561, le roi Charles IX officialisa les choses :en visite à St Paul-les-Trois-Chateaux, il reçu à cette date un brin de muguet en guise de porte-bonheur,et il décida d'en offrir chaque année aux dames de la cour.
La tradition était née.
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