saison 2012-13 - PAS et REPAS

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Portissol notre dernière sortie de la saison

17 Juillet 2013, 07:15am

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Publié par Maryjo

Lundi 24 Juin 2013, dernier lundi de notre saison...

Comme d'habitude, petite marche, gros pique nique et détente à volonté...

Nous sommes 33 à participer à cette dernière journée de notre saison,

journée de plein air en général, très conviviale!

Gilbert prend en mains la randonnée vers Sanary pendant que quelques

unes d'entre nous, restent pour garder les tables et les glacières.

Sur chaque table que nous souhaitons occuper, nous avons déposé

les glacières ou autres, afin de marquer notre territoire..sachant que

cet endroit est très prisé!

La pinède, à 800m de la plage de Portissol domine la mer et les rochers,

le cadre est magnifique;Un bel endroit de détente!

Une fois que tout le monde est arrivé, Gilbert part avec ses randonneurs;

Cette rando, il l'a reconnu seul il y a quelque temps, elle est courte mais

sympa. Le sentier de bord demer est toujours inaccessible, dommage!

I l est prévu à la fin de la rando, une halte baignade à la plage de portissol.

Il fait un temps magnifique mais un peu de vent...

Sanary est une station balnéaire très fréquentée dans l'Ouest Var.

Un village s'est construit sur la commune d'Ollioules dès le début XVIe siècle

autour de la tour de guet antérieure à 1323. Le premier quai fut construit en

1509 et en 1668 le village de Saint Nazaire se sépare d'Ollioules et devient une

communauté indépendante. En 1890 Saint Nazaire devient Sanary et en 1923

Sanary sur mer.

La ville de Sanary sur mer mérite le détour pour son port très agréable entouré

de terrasses, ses petites rues ombragées et animées, ses plages et son vaste marché,

un des plus importants de cette région à l'Ouest de Toulon.

Magnifiques bougainvilliers

Dans la montée vers la Chapelle

Sanary est un port pittoresque, ses quais sont toujours animés et vous

aurez plaisir à admirer nombre de "pointus" aux couleurs vives.

Les ruelles du centre de Sanary sont très agréables avec leurs maisons

provençales traditionnelles.

Une chapelle, bâtie au 16ème siècle sur un promontoire rocheux à l'ouest

de Sanary, appartient à la commune depuis 1909.

La montée vers l'édifice est ornée de 4 oratoires et elle abrite de nombreux

ex-votos de style naïf, dons des pêcheurs et des marins de la région, offrant

de plus une belle vue sur la côte jusqu'à l'archipel des Embiez.

La Chapelle Notre-Dame-de-Pitié vaut un détour pour sa situation

qui permet d'y contempler une jolie vue sur la baie de Sanary, avec

à l'arrière-plan les collines de Toulon, et la côte jusqu'à l'archipel des Embiez.

Depuis sa restauration, de nombreuses manifestations religieuses ont lieu

sur le parvis de la chapelle à toutes occasions. Sur demande express, des

mariages ont lieu dans ce lieu qui abrite également une salle.

Belle plage de sable en arc de cercle, c’est la favorite des familles Sanaryennes

depuis… les gallo-romains qui y avaient construit des habitations dont on

peut encore apercevoir certains vestiges, le reste dormant sous les sédiments

à quelques métres du rivage. La plage est abritée du vent d’Est par la colline

du même nom. On peut s’y adonner sans danger aux joies de la plongée

sous-marine dans des eaux peu profondes de sable blanc et de rochers qui

abritent quelques beaux spécimens de poissons, et dès que la mer se forme on

peut sortir la planche car il y a du surf aussi à Sanary!

11h45, Jean Marie arrive avec quelques randonneurs et annonce l'arrivée

du reste du groupe... On les attendait plus tard mais comme il y a du vent,

pas de baignade... Il commence à installer les plats apportés par chacun

sur les tables et sort les différentes boissons!

Gilbert arrive avec le reste du groupe et c'est une vraie fourmilière

qui s'affaire autour de la table principale!

Ce jour là, le principe est que chacun apporte ce qu'il veut et le tout est

déposé sur une des tables où nous mangerons tous ensemble en picorant

dans tous les plats proposés; C'est plus convivial plutôt que de chacun

aller s'installer aux différentes tables!

Jean Marie a porté son "fameux Rosé pamplemousse" qui obtient un

grand succés, il est excellent et bien frais.

Jean Marie, Jacques et Rosa au milieu du grand déballage de nourriture!

Ils ont pris leurs aises...

Moment d'échange dans ce cadre magnifique, une belle façon

de terminer notre saison de rando!

Le "Rosé pamplemousse" coule à flot...

Quiches, pizzas, tartes salées en tout genre, cakes, champignons

à la grecque, radis, charcuterie, guacamole, tortillas rollups de Rosa,

tomates, etc...nous régalent!

Une partie de notre gent masculine...

Chacun se serre à boire ou à manger...

Ci-dessous, quelques portraits...

Et là, une tablée s'étant isolée...

Ici la table du partage où tout est à disposition...

Puis Noémi, dernière fille de Gaëlle, habitant tout près, vient nous faire une

petite visite et nous présenter Raphaël ce bébé né pendant notre séjour

raquettes à Arvieux, naissance difficile pour la maman et le bébé; A les voir

aujourd'hui tous les deux, il semble que ne soit plus qu'un mauvais souvenir

et pour Gaëlle ici radieuse, un soulagement!

Raphaël a 5 mois, c'est un beau bébé très souriant qui comble parents

et grands parents!

Après le repas, petite pause...

Puis nous sommes quelques uns à décider d'aller faire une partie de boules,

nous faisons 4 équipes, 2 de filles(les blondes et les brunes)), 2 de garçons!

Les garçons jouent contre les filles, ils ne sont pas tendres avec ...on a même

compris à la fin des jeux qu'ils avaient triché, c'est pas bien ça! On jouait

trop bien, nous les filles, ils ont eu peur de perdre......

Ci-dessous, la technique des joueurs..

Et une petite danse pour Marie Ange avec Daniel...

Photo prise par la "traqueuse, Monique"....

Michèle qui fait le "Zouave"...mais le verre à la main!

16h, fin des festivités, il est l'heure de tout ranger et ensuite repartir!

Une dernière photo des ces dames, plus nombreuses aujourd'hui que

les messieurs!

Puis nous nous séparons après cette belle journée conviviale, à laquelle

j'ai été heureuse de pouvoir participer!

L'île du Grand Rouveau fait partie de l'archipel des Embiez.

Elle est restée sauvage, sa faune et sa flore sont protégées. C’est un endroit

idéal pour la plongée sous marine. Aucune ligne régulière ne dessert l'île.

Au sommet de la petite île, se dresse le phare du Grand Rouveau.

L'île accueille un grand nombre d'espèces animales, notamment des oiseaux

marins qui utilisent l'île pour nidifier. L'île est également habitée par le lézard

des murailles qui prospère n'ayant aucun prédateur.

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Rando autour de Vernègues...

26 Mai 2013, 06:44am

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Publié par Maryjo

Lundi 13 Mai 2013, Notre rando du coté de Vernègues..

Vernègues est un village posé au milieu d'une belle campagne où

alternent petits coteaux de vignes, restanques d'oliviers, vergers

et champs de blé.

L'histoire de Vernègues débute sur le plateau du Grand Puech qui

domine une grande partie de la Provence. Du point culminant à 394m,

le regard porte au Nord sur la vallée de la Durance, de Lauris à Cavaillon,

et au Sud, sur la Ste Victoire qui surplombe Aix en Provence et jusqu'à

l'Etang de Berre.

En cette belle journée qui s'annonce, nous sommes 29

au départ à 10h35, du parking de Château Bas, domaine

viticole bâti sur un site fortement ancré dans l’histoire.

Le vignoble château Bas est classé en AOC Coteaux d’Aix.

A son emplacement était une cité gallo-romaine dont témoignent

les restes d’un temple érigé au 1er siècle avant J-C et reconnu parmi

les 100 plus vieux monuments de Provence.

Restauré au XVIIème siècle après une histoire mouvementée, le château,

alors destiné à la polyculture, accueillait vignes, animaux et oliviers.

Ce n’est qu’en 1970 que furent plantés 50 hectares de vignes par les propriétaires.

Aujourd’hui, 75 hectares de vignes sont cultivées dans le respect de la biodiversité

et le millésime 2010 témoigne du passage à la certification en culture

biologique accordée à l’ensemble du domaine.

Une fois le départ donné, très vite nous passons devant l'entrée

de la propriété du "Pavillon de Victoire", belle propriété privée.

Le groupe devant le "Pavillon de Victoire"

Ensuite nous passons à proximité de très nombreuses vignes.

Il commence à faire chaud, il faut un peu se découvrir....

L'activité agricole a tant imprégné le site, que les architectes

n'eurent qu'à s'inspirer de la lumière et de l'harmonie des lieux.

Roger bucolique, cueille son petit coquelicot...il va l'offrir

surement à Marie Thérèse....

Une petite pause regroupement...

Nous rencontrons de belles bâtisses en pierres...

Nous nous dirigeons vers la "Chapelle Saint-Symphorien" avant

de repasser sous la LGV (ligne à grande vitesse).

C'est un pont-rail de 1210 mètres de long et 15 mètres de large.

Le tablier est du type "multi-caissons" en béton précontraint.

Nous arrivons à la "Chapelle Saint-Symphorien" ...

La "Chapelle Saint Symphorien", a été édifiée, pour sa partie la plus

ancienne, au 12ème siècle. De nombreux agrandissements ont été

réalisés au cours des siècles en raison de pèlerinages croissants.

St Symphorien était invoqué pour guérir les malades et les infirmes,

comme en témoigne la collection de béquilles au fond de la chapelle.

Mais il était également invoqué en Provence, pour protéger des

noyades et des crues du Rhône et de la Durance. Ci-dessous, Gilbert

et Chantal les deux animateurs du jour!

Nous faisons une halte afin que chacun puisse découvrir cette chapelle

Arrivés sur le plateau tapissé de thym, de fleurs sauvages

et balayé par les vents les jours de Mistral, on a le souffle

coupé par le panorama qui s'offre à nous.

Vernègues est couvert de champs d'oliviers, de côteaux de vignes,

mais aussi de différentes plantes aromatiques.

Chercherait-on son chemin???? il faut dire que cette rando a été

reconnue il y a 5 ans, faite en 2008 et depuis n'a pas été refaite....

aussi il faut réfléchir!!

Pendant ce temps on fait une petite pause et la causette....

Puis c'est reparti!

Au hasard de notre périple nous découvrons 26 ruches autour

desquelles les abeilles s'affairent mais nous laissent tranquilles.

Si l’époque néolithique se caractérise par le passage de la cueillette

à l’agriculture, par celui de la chasse à l’élevage, elle est marquée

aussi par l’invention de l’apiculture qui remplace la récolte sauvage

du miel que nos ancêtres trouvaient dans des cavités naturelles ou

des arbres creux.

Le berger d’abeilles était né et avec lui les soins à apporter à la ruche.

Ce n’est qu’à la fin du XIXe siècle que l’on construit des ruches en

bois avec, à l’intérieur, des cadres mobiles pour que les abeilles

confectionnent leurs rayons de cire.

Iris, coquelicots et je ne sais quelles sont ces fleurs jaunes, tapissent le sol.

Un peu d'ombre pour les garçons..., Michel et Serge

Le château domine le Vieux village de Vernègues.

Il a été en partie détruit par le tremblement de terre de 1909.

Bâti du 10e au 15e siècle sur l’escarpement rocheux qui domine

le village, ce château fortifié du moyen âge est typique de

l’architecture féodale de Provence.

DSC03638 (FILEminimizer)

Le chemin est agréable, facile et ombragé

Une vue générale sur la campagne environnante, aperçue du sentier

Il est déjà 13h10 et nous allons nous restaurer dans les belles herbes

d'une crêperie qui nous a gentiment accepté.

Ce que nous n'oublierons pas après avoir terminé notre repas.....

Compte tenu de l'heure tardive...nos randonneurs affamés

se jettent sur leur pique-nique!

Après le repas et avant de repartir, petit moment de détente...

n'est-ce pas les filles?

Installation grand confort pour Claudie et Lucile...

Pas mal non plus pour Gaëlle et Michèle...

Décor champêtre pour suzanne et Marie Thérèse...

Michel en solitaire...ce qui est rare!

Nos animateurs du jour, Gilbert ....

.....et Chantal qui a invité sa soeur.

Après le repas, il est décidé de se faire un petit plaisir...

...et le régal va arriver pour certains, les autres préférant continuer

à profiter de la pause dans la nature!

Josy, je te reconnais bien là.... ça me rappelle les Etats Unis

où quelques fois tu te lâchais sur les desserts...

Oh, qu'il était bon ce dessert glacé!!

C'était un bon repère que ce "Repaire".........

Maintenant il faut songer à repartir; Après avoir fait le matin,

7,600km avec une dénivelée de 200m, l'après midi sera cool!

Nous arrivons devant les premières ruines du village qui fût détruit

le 11 Juin 1909 par un tremblement de terre de magnitude 6,2.

Gilbert parle dans son dictaphone, il prend des notes surement

pour une prochaine fois afin d'avoir tous les éléments de la rando...

Avant de revenir sur Vernègues nous lisons l'ampleur des dégats

causés dans la soirée du 11 juin 1909, par ce terrible tremblement

de terre qui a ravagé les villages de la région et détruit la quasi

totalité du vieux château seigneurial et du vieux village de Vernègues

qui s'est reconstruit à ses pieds.

Les ruines qui parsèment le flanc sud du plateau témoignent encore

de nos jours, de la violence du séisme.

La "Chapelle Saint Jacques" où nous avions mangé à l'abri lors de

la reconnaissance faite avec Maryjo le 06 novembre 2008, alors qu'il

avait plu toute la matinée...

Située dans le Vieux Village, la "Chapelle Saint Jacques" caractéristique

du deuxième art provençal, en partie détruite par le tremblement de

terre de 1909, elle a été réhabilitée en 2011 pour accueillir des expositions.

Reconnaissance 2008....on est trempé, et les capes sont mises à sécher!

Aujourd'hui le ciel est bien bleu, c'est une très belle journée

de printemps, enfin!

Maintenant le chemin descend gentiment...pas vrai, Dany et Gaëlle?

Une belle rencontre, un cheval de course qui s'entraîne

en solo sous le soleil

Les randonneurs sur le chemin du retour...

On quitte le "Vieux Vernègues...

...pour ensuite retrouver le sentier qui va nous ramener

au parking de "Château Bas".

Petite pause à l'ombre...

Autre belle rencontre, nous croisons un troupeau de "biquettes"...

Quant à Claudie elle s'amuse à nourrir les ânes qui se trouvent

dans la propriété du Pavillon de Victoire....

Tout autour de Vernègues une très belle nature promet

de superbes balades sur des sentiers faciles et agréables.

Le temple de Château Bas a été mentionné pour la première fois

par l’abbé Couture au 18ème siècle.

Ce type de temple était très répandu un peu partout dans l’empire

romain. Jupiter semble certain d’avoir été l’un des Dieu adorés ici.

Il semble aussi que ce temple servit comme autel pour le culte

impérial à Auguste.

Des fouilles furent effectuées sur ce site en 1920 par Formigé.

Derrière "Château bas" subsistent les ruines de ce temple dédié

à Diane qui date de 30 à 20 ans avant notre ère. Vestige corinthien

tétrastyle, il devait comporter 2 rangées de colonnes.

Adossé au temple, on y trouve la "Chapelle Saint Césaire".

Et nous voici de retour à la cave vinicole de "Château Bas"

où nous sommes garés et où il est possible d'aller déguster

et même acheter un peu de vin.

Une dernière photo du groupe dans cette belle verdure, derrière

"Château Bas" et devant les vestiges du temple. La rando est terminée!

Il est 16h15 lorsque nous arrivons au parking de "Chateau Bas".

Ce fut notre 2è rando vraiment printanière et festive de la saison!!

Merci à nos serre- file: Jacques, Serge, André qui se sont relayés à

tour de rôle au cours de la rando.

Merci à Arlette de penser à arriver plus tôt désormais, car aujourd'hui

à 8h52, elle a failli rester sur le carreau !

Hé oui, heureusement que Suzanne a accepté de la prendre à 4 dans

sa petite voiture car moi je ne pouvais à 5, que la mettre sur la galerie !

Merci à tous pour cette belle journée passée ensemble dans la convivialité

habituelle de notre groupe.

Performance de la journée :

Marche: 5h40 - Distance: 12,2 km - Dénivelée : 270 m

Merci Gilbert pour le récit des exploits de cette rando et la prise en mains

de celle-ci avec Chantal;

Merci à Violette qui chaque fois pense aux photos ce qui vous permet de

revivre ces instants conviviaux que sont nos randos.

Merci à vous tous qui chaque fois donnez un coup de mains et à vous tous

fidèles de nos randos qui êtes toujours présents sur le terrain!

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Gréasque avec les enfants...

8 Mars 2013, 08:05am

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Publié par Maryjo

Ce lundi 25/02/2013, ce sont les vacances de Février et comme chaque fois,

la rando est plus facile car les "petits enfants" sont invités à participer..

Aujourd'hui, ce sont Chantal et Pierre qui prendront le groupe en mains;

La sortie est prévue dans la forêt de Gréasque.

Les premiers arrivants au parking...

Prêts pour le départ....

Descente dans le vallat en longeant la "Maison de retraite"....

3-descente-dans-le-vallat-en-longeant-la-Maison-de-Retraite.JPG

Le soleil fait faire des grimaces....

Le plan de la Forêt de Gréasque

Seuls les jeunes tentent les agrés...

Quoique que...regardez bien, Christiane qui se joint aux petits....

9-Quoique--.-.JPG

Puis il faut traverser un ruisseau...

10-traversee-du-ruisseau-.--FILEminimizer-.JPG

qui à cette époque à un bon débit...

11-qui-a-un-bon-debit-.--FILEminimizer-.JPG

Nous voici au lieu dit "Le Tombereau", très bel endroit!

De belles cascades et jolis ponts donnent un air très bucolique à ce lieu...

Il fait trop froid aussi pas de grenouilles à guetter....

Dommage pour les enfants!

Laura, petite fille de Mireille et Gérard essaye le parcours sportif alors

que ceux qui sont en tête sortent déjà du vallat: Le chemin commence à

monter, il le fallait bien...

16-notre-4-accompagnatrice--petite-fille-de-Gera-copie-1.JPG

Il commence à faire chaud, il faut enlever les épaisseurs...

23--il-fait-chaud--on-enleve-des-epaisseurs--FILEminimize.JPG

Les enfants profitent de la pause pour faire à dada....d'abord à 3 puis à 4...

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21--a-3-.--FILEminimizer-.JPG

On en profite pour boire et grignoter...

Comme d'habitude c'est la distribution de calories pour continuer le chemin....

Puis nous repartons plein Est en nous élevant jusqu'au niveau de la RD46a.

25--on-part-plein-Est-et-on-s-eleve-jusqu-au-niveau-de-la.JPG

RD46a que l'on traverse ensuite après regroupement et vigies en aval

et en amont, sécurité du groupe oblige!

26---que-l-on-traverse-apres-regroupement-et-avec-vigies-a.JPG

On fait vite et tout se passe bien...

27--tout-s-est-bien-passe-.-.JPG

le lundi d'avant, nous étions là-haut, au Mont du Marseillais

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Dany en tee-shirt sent que le printemps n'est pas très loin...

29--Danny-sent-le-printemps--tee-shirt-de-rigueur---FILEmin.JPG

Nous traversons le massif du Tubet avec notre petite troupe...

30--nous-sommes-dans-le-massif-du-Thubet--notre-petite-trou.JPG

Une cabane attire l'attention des petits qui ne manquent pas

de s'y attarder...ils y resteraient bien mais c'est bientôt l'heure

du repas et les estomacs commencent à crier "famine"....

31--une-cabane-retient-l-attention-des-petits---FILEminimiz.JPG

12h15, un emplacement idéal pour le repas nous tend les bras,

nous nous arrêtons et nous installons!

32--12h15--repas-au-soleil--JPG

Pierre et Danièle, les animateurs de la journée...

33-nos-coachs-de-la-journee-.--FILEminimizer-.JPG

Bon appétit à tous...

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35---.Messieurs-Dames-.---FILEminimizer-.JPG

Chacun a trouvé son coin et dans l'ambiance habituelle déguste

son pique nique..

Francis en solitaire...

Les coachs de la journée, Chantal et Pierre, et au fond en rouge,

notre photographe et rapporteur de commentaires, Gérard!

Après le repas, biscuits, friandises, alcools entrent en scène...

36--apres-les-biscuits-et-friandises--les-alcools-entrent-.JPG

Et il n'est pas question de passer son tour!

37--et-il-n--est-pas-question-de-passer-son-tour---JPG

n'est-ce pas Dany qui a l'air de se délecter....

38--n-est-ce-pas-Danny-.--FILEminimizer-.JPG

Les 4 enfants présents aujourd'hui, de gauche à droite:

Lilou petite fille de Chantal, Laura petite fille de Mireille et Gérard,

Nina et Roméo petits enfants de Pierre et Danielle.

Et une photo de groupe...

Afin d'occuper les enfants, ils avaient la charge de trouver les balisages

de couleur "jaune"...

46--encore-une-marque-jaune-.---FILEminimizer-.JPG

Ces balisages sont sur les arbres, sur les panneaux...il faut bien regarder!

47--la--ils-l-ont-mise-sur-le-panneau-.-.JPG

Laura a quelque chose qui pique dans la chaussure...Pierre gère la situation!

Laura repart et maintenant discute avec Lucile...

51--Lucille-et-Laura-discutent-ferme---FILEminimizer-.JPG

Panneau communal indiquant les observations à respecter..

Chênes déracinés au- dessus du ruisseau...

Certains y voient une femme avec une main sur le front...sans doute

une migraine!

Pendant ce temps Gérard observe et prend les idées qui lui serviront

à commenter ses photos...

DSC08346 (FILEminimizer)

55--certains-y-voient-une-femme-avec-la-main-sur-le-front--.JPG

A nouveau, voici les quatre petits...

Derniers efforts et retour sur le parcours santé et ensuite au parking!

56--derniers-efforts-et-retour-sur-le-parcours-sante-.--F.JPG

Après avoir fait 9km, ils on encore du "pep's", les petits...

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Le groupe à nouveau...

Performance de la journée :

Marche : 4h00 - Distance : 9km - Dénivelée : 150m

Ce fut une belle journée pleine de bonne humeur comme chaque fois

que les enfants participent...En suivant les balisages "jaune" ils ont

ramené le groupe à bon port!!

Nous étions 24 seulement le temps peu sûr,c et les maladies en cours,

en étant responsables!!

Merci aux animateurs du jour "Chantal et Pierre" et à Gérard pour son

reportage photos et les commentaires!

Bravo aux enfants pour avoir tenu une aussi longue rando alors que

certains étaient tr ès jeunes, 5 ans pour Nina!

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Assemblée générale 2013

20 Février 2013, 09:11am

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Publié par Maryjo

ASSEMBLEE GENERALE ANNUELLE

Vous êtes invités à participer à "l'Assemblée Générale"

de l'Association "PAS ET REPAS"

Celle ci aura lieu le Jeudi 14 Mars 2013 à 18h,

au Tempo Sainte Anne

13 rus Thieux 13008 Marseille

ORDRE DU JOUR:

- Emargement des présents.

- Le mot de la Présidente...

- Rapport financier présenté par Michel Flandin

- Rapport moral présenté par Monique Magaud

- Bilan des activités 2010/2011 et orientations 2012

présentées par Maryjo Lasserre

- Questions diverses

En suivant, aura lieu:

L'élection des membres du conseil d'administration;

Comme le prévoient les statuts, 1/3 des membres doivent être

sortants, soit 2, ce qui bien sûr, ne les empêche pas de se représenter.

Ceux qui désirent présenter leur candidature doivent se manifester

dés maintenant auprès de Maryjo Lasserre ou Michel Flandin.

N'oubliez pas que cette association est la vôtre et que vous devez

la faire vivre en étant acteur, dans la mesure de vos compétences.

En cas d'impossibilité de participer à cette Assemblée,

vous pouvez vous faire représenter par un autre membre

de l'Association muni d'un pouvoir;

Les imprimés vous seront envoyés par mail ou par courrier.

Cette Assemblée Générale se terminera par le partage des

crèpes ou autre que vous aurez bien voulu apporter, ceci
afin de terminer la soirée ensemble dans la convivialité

habituelle de notre groupe.

L'Association se charge des boissons, serviettes, gobelets.
Nous comptons sur votre présence!

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Soirée Téléthon 2012

12 Décembre 2012, 15:34pm

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Publié par Maryjo

Le Téléthon est chaque année le rendez-vous de solidarité par excellence,

celui qui prouve plus qu’aucun autre, qu’en agissant ensemble, on déplace

des montagnes, aussi afin d'apporter notre soutien, en collaboration avec la

Mairie du 6/8 Marseille

nous avons organisé une "paëlla géante" où une centaine de personnes

dont 62 de notre Association "Pas et Repas" étaient attendues pour cette

soirée solidaire.

Samedi 8 Décembre 2012 à 20h30 nous nous sommes retrouvés à la

Maison des sports Bonnefon 13008 Marseille pour déguster une copieuse

et excellente paëlla accompagnée d'une sangria, fromage, dessert etc...

Comme rien ne se fait tout seul, il a fallu l'énergie et la bonne volonté de

Jean Marie, Michel, Gilbert qui ont pris sur leur temps, pour les achats et

préparatifs du repas et la gestion des inscriptions;

Comme d'habitude nous savions que ce serait une réussite et ce le fut!!

Puis vous tous, avez aussi comme d'habitude, aidé à préparer les tables,

la salle, l'apèro, les desserts et tout ce qu'il a fallu pour faire de cette

manifestation une réussite!

Nous sommes fiers en tant que petite Association d'avoir grâce à vous

tous apporté notre obole pour le Téléthon, qui s'est élevée à : 530 euros

dont 333 euros pour "Pas et Repas" et 197 pour les 36 inscrits de la Mairie.

20h30, Jean Marie invite les participants à s'asseoir;Les carafes

de sangria sont déposées sur les tables ainsi que les amuse-bouches,

(olives, cacahuètes, chips, saucisson, chorizo, biscuits salès etc...).

Je commence mon tour des tables....

010 (FILEminimizer)-copie-2

Puis Philippe présente cette dame handicapée qui à partir

d'une photo réalise des portraits au fusain je crois...

Voici les portraits....C'est beau!

Là, ce sont les tables occupées pas les personnes inscrites pas la Mairie...

Cette table est moitié Mairie et moitié Pas et Repas...

Et derrière Gérard, ce sont les parents de Philippe!

Sonia qui ne renie pas ses origines...s'est accaparée la bouteille de Sangria...

Paule et Lucile sont aussi de la fête!

Là, c'est ma table...

Et là aussi, les tables sontlongues aussi il faut faire

2 photos pour voir tout le monde!

019 (FILEminimizer)-copie-2

Vous êtes un peu floues les filles!!

Jean Marie m'appelle pour voir la paëlla géante...

Elle est appétissante et sent très bon!!!

Histoire sans paroles.......

Jean Paul jaloux, veut aussi sa photo...

Encore une table, où le sourire est agréable à voir.

Puis Gérard Vitalis faisant le tour des "Animations Téléthon" de la soirée

dans le secteur 6/8, arrive, et nous dit quelques mots; La dame à gauche

est envoyée par La Provence pour faire un petit reportage..

Gérard dans son discours avant de manger la paëlla avec nous.

Puis la Responsable de 'l'Antenne Téléthon de Marseille" vient aussi passer

un moment avec nous; Elle remercie tous les bénévoles ayant permis la

réussite de cette soirée, et pour l'initiative de l'organisation de celle-ci.

Ensuite Marc monte sur une chaise et fait les photos d'ensemble,

alors que Jean Paul filme...

Après le fromage, le gâteau, les fruits il faut pour digérer, aller

sur la piste de danse où le DJ, va nous faire remuer...

Tout le monde ou presque est en piste!

Certains autres partiront plud tôt.

Que fait Gaby, la danse Africaine???

Marie France Grégori arrive...

Gilbert et sa Belle!

Que se passe-t-il Marie France, il n'a pas été sage, Philippe???

Quant à Marc il s'occupe de PIWI le petit chien que j'ai en garde

et qui ne sait pas rester seul...

Minuit et demi, beaucoup commencent à partir...mais il faut un peu ranger

avant! Ce fut une nouvelle belle soirée même si elle est différente des nôtres!

L'essentiel est qu'on ramassé un peu d'argent pour faire avancer la recherche!

Le contexte économique difficile semble avoir eu un fort impact sur

les dons des Français. Malgré les nombreux appels aux dons lancés

tant par l’AFM que par les animateurs de France Télévisions le

Téléthon 2012

n’a pas réussi à égaler ou dépasser la somme récoltée l’année précédente.

Les promesses de dons en direct s’élèvent cette année à:

81 065 239 euros contre 86 119 425 euros en 2011

soit une baisse de 5 millions d’euros.

Si le marathon télévisuel a pris fin hier sur France 2, il est encore

possible de donner en appelant le 36-37 ou en se rendant sur le site

de l’AFM et ce pendant plusieurs jours. En 2011, le Téléthon avait

ainsi permis de récolter au total près de 94 millions d’euros.

Telethon-2012-des-dons-en-baisse-par-rapport-a-2011_portrai.jpg

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Soirée TELETHON 2012

5 Novembre 2012, 07:33am

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Publié par Maryjo

2012, c’est l’année de toutes les évolutions pour l’AFM-Téléthon :

ouverture du laboratoire de production pharmaceutique Généthon Bioprod,

multiplication des essais sur l’Homme, création de la Fondation maladies

rares, de l’Institut des biothérapies, nouvelle identité visuelle…

C’est une évidence : le 26e Téléthon doit être exceptionnel, à l’image de cette

année. Plus la recherche avance, plus les chercheurs ont besoin de fonds pour

mener des essais cliniques à l’échelle humaine, il faut donc redoubler d’effort

pour faire exploser le compteur.

L’AFM-Téléthon est toujours à la recherche de nouveaux talents et de bonnes

volontés, pour mettre la main à la pâte...C'est ce que nous ferons le 8/12/2012!

Le 08 décembre 2012, Pas et Repas

avec la participation de la Mairie de Marseille 6/8,

organise une "Soirée paëlla"au profit du Téléthon.

Maison des sports Bonnefon-Bonneveine

Ce sont Jean Marie et Michel Flandin qui gèreront le

repas et les encaissements comme d'habitude!

Ils auront besoin d'aide pour le contrôle des entrées

et autres postes de travail, les contacter pour cela.

Si vous souhaitez participer à cette soirée, inscrivez-vous

rapidement car nous ne sommes pas seuls sur le coup!!!

La Mairie du 6/8 prenant aussi des inscriptions....

Prix de la soirée : 15 euros qui seront à envoyer à :

Michel Flandin 31 avenue Védrines 13009 Marseille

Les chèques seront à l'ordre de "Pas et Repas".

Comme chaque fois que nous faisons un repas, il faudra

porter vos couverts, assiette et verre.

Nous comptons encore une fois sur vous, pour cette,

bonne action qui sera en même temps une belle soirée.

Je vous donne rendez-vous le samedi 8/12/2012 à 19h

à la Maison des sports de Bonnefon 13008 Marseille

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Marseille-Cassis 2012

23 Octobre 2012, 07:53am

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Publié par Maryjo

semi-marathon-marseille-cassis-sco-marseille-1338908770.jpg

Dimanche 28 octobre 2012

MARSEILLE-CASSIS - 20 KM

Epreuve populaire avec 15 000 inscrits. Mobilisation en moyens humains

importante : plus de 600 bénévoles (départ - sécurité sur le parcours,

éponges - secours - massages - arrivée).

Départ: 9h30 – Stade Vélodrome (Boulevard Michelet) – Marseille

Distance: 20 km sur route à effectuer dans un délai de 3h00

Dénivelé: 327 m au passage du Col de la Gineste (10ème Km)

Route entièrement fermée à la circulation

Arrivée: Port de Cassis

Pour sa 34e édition ce semi marathon fait peau neuve.

Après avoir reçu le " Label argent " de la Fédération Internationale

et être entré dans le "Top 50" des courses mondiales, cette classique

prend une nouvelle dimension.

En passant à 20 km, la manifestation adopte ainsi la distance officielle

de compétition reconnue dans le monde entier.

En 2011, 20 nations étaient représentées.

Des chiffres

- 50 000 litres d'eau soit l'équivalent de 8 canadairs

- 150 000 bouteilles de 33 cl

- 10 000 éponges

- 51 000 gobelets

- 1 400 kg d'oranges

- 800 kg de pain d'épice

- 200 kg de sucre

- 200 kg de raisin sec

- 250 kg de pruneaux

- 400 tablettes de chocolat

De l'ambiance musicale rock à la variété en passant par les danses

rythmées des pom-pom girls, une dizaine d'animations sont prévues

tout au long du parcours afin d'encourager et soutenir les coureurs.

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Entretien du cabanon de Sormiou...

18 Octobre 2012, 06:14am

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Publié par Maryjo

Bonjour à tous les "amoureux" de Sormiou,

Avant la mauvaise saison, nous avons l'intention de programmer

la mise en "hivernage"

de Sormiou, pour le SAMEDI 27 OCTOBRE 2012

Je sais que cela coïncidera avec le début des vacances de Toussaint,

mais il est difficile de conguguer tous les impératifs des emplois des

volontaires.

Compte tenu qu'il faudra organiser cela, notamment

sur le plan

"apéritif et repas",

je demanderai à tous les volontaires de m'informer de leur présence

ce jour là.

D'avance, je remercie tous les futurs participants.

Pour information, il est prévu d'effectuer un nettoyage complet des

locaux ainsi que de décrocher les canisses pour les mettre à l'abri

dans le cabanon N° 8, aux fins d'utilisation, l'an prochain.

Si nous sommes assez de participants, il est aussi envisagé de prévoir

des travaux de peintures pour les boiseries d'intérieur, après un petit

lessivage de ces derniers.

En effet, lesdites boiseries, (montants de portes, fênêtres et vasistas)

n'ont pas été repeints depuis plus de trente-cinq ans et cela devient

une priorité urgente d'entretien. Tout le matériel (peintures, lessive,

pinceaux et accessoires) a été prévu pour cet entretien.

Si vous participez à cette opération, pensez à prendre des vêtements

usagés qui ne craignent pas les salissures!

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Notre réunion de rentrée

14 Octobre 2012, 07:13am

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Publié par Maryjo

Vendredi 28/09/2012, a eu lieu notre réunion de rentrée alors que depuis

peu je venais de rentrer de notre séjour aux Etats Unis aussi j'avais encore un peu

la tête dans les étoiles...

Heureusement j'avais tout préparé avant de partir, il ne restait que le détail à régler!

Merci à Michel Flandin, Michèle Vidal et Monique Magaud de s'être occupés des

inscriptions et des démarches en cours ou à venir comme le "séjour raquettes"

et le voyage à Madère.

5 ans après la création de notre association, voici une équipe qui fonctionne bien.

De gauche à droite : Nicole Mouchon, Monique Magaud, Maryjo Lasserre,

Michel Flandin, Michèle Vidal

Avant de commencer mon intervention, nous remettons un chèque à Dany ,

chèque correspondant à l'argent récolté lors du décès de son mari Jean Michel;

Les obsèques ayant eu lieu dans l'intimité, sans fleurs ni couronnes, notre groupe

comme chaque fois ayant voulu s'associer à la peine de Dany et ses enfants, c'est

un don pour la recherche sur le cancer que nous lui avons remis.

Dany émue, remercie pour ce geste et pour les élans de sympathie reçus des

membres du groupe lors du décès de Jean Michel et après...Elle nous dit aller

mieux grâce à cette 2ème famille que nous sommes pour elle.

Pas et Repas c'est aussi cela!

Vue sur l'assemblée de cette soirée...Une fois encore nous sommes nombreux,

61 participants, ce qui montre votre intérêt pour notre association!

Merci de chaque fois vous déplacer et participer à toutes nos manifestations;

Ce soir, les Aixois, les Aubagnais, les miramottes étaient aussi parmi nous

pour commencer cette saison ensemble.

Merci à tous et vous le savez, pour nous, bénévoles, vous êtes le moteur qui

nous fait avancer .

Un énorme et bon buffet nous attend après la réunion. Chacun ayant apporté

de quoi boire, manger et se régaler...Une façon conviviale de terminer la soirée!

007

Début de la réunion vers 18h20 ; Pour commencer, présentation des

nouvelles recrues qui remplacent les sortants;

Cette saison, 4 sortants seulement; Betty et Daniel Lascoux - Marie Thé Sanna-

Zahia Amir; Sur la liste d'attente 13 préinscrits...les 3 premiers inscrits peuvent

donc intégrer cette année notre groupe : René Vernay - Michel Gambin -

Violette Flori - et Monique Trotignon qui quitte les "Honneur" pour passer dans

les marcheurs puisque nouvellement retraitée.

C'est la première année où nous laissons autant de personnes en liste d'attente!

C'est bon signe pour l'association, mais dommage pour ces personnes!

Nous restons donc à 91 marcheurs et 10 inscrits en honneur,

(ceux qui ne marchent pas mais qui mangent...)

Dans les "Honneur", nous avons : Michel Flandin - Jean Louis Eyglier -

Gilbert Magaud - Philippe Grégori - Jean Pierre Martin - Paul Barthe -

Andrée Drouin - Zahia Amir - Armel Refour - Marie Thérèse Gourgeon

Animateurs diplômés et non diplômés actuels : Nicole Mouchon-

Maryjo Lasserre - Chantal Fougère - Gilbert Renard - Gérard Allemand -

Pierre Bighelli - Christiane et Francis Aupicon, pour les randos niveau cool,

tonique et normal.

Annie Blin, Geneviève Antras et Jacques et Marie Ange Rouge sont aussi

disponibles pour animer quelques randos "cool".

Merci à vous tous qui permettez que chacun puisse marcher à son rythme.

Si parmi vous, d'autres personnes se sentent une vocation pour accompagner

quelques randos, il est toujours possible d'intégrer ce groupe.

Actuellement une petite équipe aide aux reconnaissances ce qui permet

un roulement sans toujours solliciter les mêmes et ça fonctionne bien;

Merci aussi à eux pour l'aide et le sérieux dont ils font preuve sur ces

reconnaissances qui qui restent toujours de bons moments.

Les reconnaisseurs : Gilbert Renard - Chantal Fougère - Robert Tringale -

Jean Claude Pagano - Gérard Allemand - Pierre Bighelli, moi même et

parfois Josy Nicolas.

Nicole a aussi besoin de personnes pour ses reconnaissances de randos

toniques, donc parmi vous qui faites partie de son groupe, j'espère qu'elle

trouvera de bonnes volontés.

Nous passons ensuite au rappel du règlement intérieur et des règles en rando ;

Les règles imposées par notre association sont les nôtres mais aussi celles de

la Fédération de la randonnée, elles doivent donc être respectées et cela quelque

soit l'animateur qui vous accompagne!

Nous sommes souvent très nombreux en rando, sans ces règles le groupe deviendrait

vite ingérable et une galère pour les animateurs qui risqueraient de se décourager.

En faisant le choix de la randonnée, vous avez aussi fait le choix de combiner la

découverte de la nature dans une ambiance amicale, d'avoir une activité sportive

et conviviale et de rester en bonne santé, cela vaut bien quelques règles.

Marie France classée première au niveau de la participation soit 27 randos sur 34,

Bravo à elle!

Andrée, Arlette et Serge classés 2ème avec 26 randos

Avec Michèle Vidal nous avions fait les achats, Michèle a ensuite fait tous

les paquets et organisé la distribution...

C'est Monique Magaud qui distribue les petits cadeaux...

Nous essayons de rassembler les récompensés pour une photo de tous,

mais c'est difficile...

il y a un peu d'agitation...

Espèrons que ceux restés dans la salle seront dans le palmarès de l'année prochaine!

Un tee-shirt en coton bio pour ces dames....il semble même que les couleurs

aient été bien choisies sauf 2 trop petits qui devront être changés.

Essai de photo de groupe des récompensés...mais il n'y a pas tout le monde!

Une fois l'effervescence des récompenes retombée nous pouvons passer

à la dégustation des plats préparés par nos "cuisinières" et boire ensemble

le "pot de l'amitié"... Dominique transformé en sommelier...

On mange, on parle, on boit, avec grand plaisir on se retrouve après cette

longue trêve estivale!

Mais comme d'habitude après les festivités, il faut remettre tout en place

et nettoyer la salle afin de la rendre comme nous l'avons trouvée.

Pas de souci, il y a des aides et la remise en place se fait rapidement!

Merci aussi à Monique Bonnet pour avoir fait les photos.

Bilan saison 2011-2012:

Nos activités :

Randos : 34 dites niveau normal effectuées sur 45 prévues,

dont 26 menées par Maryjo, 3 par Gérard et Pierre, 3 par Chantal, 2 par

Francis et Christiane

Randos "toniques" menées par Nicole : 9 plus 4 remplacements

11 randos annulées pour mauvais temps et surtout grand froid..

1298 personnes sont sorties soit une moyenne de 38 par rando niveau normal

et moyenne de 7 pour les "randos toniques".

370km parcourus soit moyenne de 11km pour les randos normales et 201km

avec une moyenne de 15,5 km par rando pour niveau "randos toniques".

Repas ;

6 repas ont été organisés par Jean Marie aidé de Michel Flandin:

Repas de fin d'année - grillades - 2 sorties coquillages - paëlla pour le Téléthon -

soupe au pistou - 3 soirées où chacun apporte un plat ou à boire.

(soirée rentrée - Assemblée générale - exposition des talents de Pas et Repas).

Pour tous ces repas nous atteignons presque chaque fois les 60 participants.

Séjours et voyages :

4 jours raquettes à Ceillac (Queyras)

Weekend de 4 jours à Jausiers en Ubaye

2 semaines en Inde et 1 au Népal

Manifestations auxquelles nous avons participé :

Rando festive de Puyméras(84)

Inauguration de la Maison des calanques avec la Mairie du 6/8

Exposition des talents de Pas et Repas

Projets 2012/2013 :

- Nos randos du lundi et du jeudi, bien sûr...

- Rando pour tous à Lambesc le 14/10

- 4 jours raquettes à Arvieux (Queyras)

- Weekend de 4 jours en Mai/Juin en principe dans le Vercors

- Un séjour au Costa Rica

- Manifestation organisée par la mairie du 6/8 pour fêter nos 5 années

d'association et le bénévolat qui fait qu'elle tourne bien

- Toutes manifestations se présentant au cours de la saison pouvant intéresser

les adhérents comme: Pyumeras...

- Nos repas habituels : Sorties coquillages, repas fin d'année, Téléthon, grillades,

Soupe au pistou etc...

Fin de la réunion à 19h30, remises des récompenses aux adhérents les plus

présents sur les randos, qui sont classés dans l'ordre du meilleur classement de

27 à 19 participations sur 34 randos effectuées.

Bravo à tous et à vous qui n'étiez pas dans le TOP 18, car on le sait bien, en dehors

de Pas et Repas, nous avons tous d'autres obligations...les récompensés :

Giudicelli Marie France - Flandin André - Poulain Arlette - Serge Doriol -

Josy Nicolas - Claudie Lakomski - Geneviève Antras - Gilbert Colognoli -

Anne Marie Doullay - Marc Lorriaux - Josy Adami - André Adami -

Lucile Barsacq - Raymonde Thomas - Gérard Allemand - Danièle Deschryver -

Alain Ors - Michèle Vidal -

Récompenses aussi pour les bénévoles du bureau et les animateurs :

Bureau : Flandin Michel - Lasserre Maryjo - Magaud Monique - Vidal Michèle

Fortés Jean Marie - Renard Gilbert

Animateurs : Mouchon Nicole - Lasserre Maryjo - Fougères Chantal -

Renard Gilbert - Allemand Gérard - Bighelli Pierre - Aupicon Francis et Christiane

Fin de la soirée à 21h30.

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…

Un nouveau voyage pour 2013!

26 Mai 2012, 07:44am

|

Publié par Maryjo

La République du Costa Rica est un pays d'Amérique centrale, bordé

par le Nicaragua au nord, le Panama au sud-est, l'océan Pacifique à

l'ouest et au sud et la mer des Caraïbes à l'est.

Le Costa Rica est un pays neutre, le premier pays à avoir supprimé son

armée. Les habitants sont les Costariciens. Ils se surnomment les Ticos.

La capitale est San José. La langue officielle est l'espagnol et la deuxième

langue la plus parlée est l'anglais. La monnaie est le colon.

Partir au Costa Rica, c’est d’abord s’offrir un voyage pour jouer à "Indiana

Jones" dans un véritable paradis sauvage ! Un paradis qui vous offre tout

à la fois des plages de rêve et des sommets vertigineux ; la jungle la plus

épaisse et des steppes lunaires ; des fonds marins dignes des plus beaux

aquariums et des forêts immenses à couper le souffle, des mangroves

inextricables et deux océans aux vagues parfois impressionnantes...

Le Costa Rica est rassemblé dans un « mouchoir de poche » d’à peine plus

de 51 000 km². Mais c’est surtout un pays de rencontres, d'habitants ouverts,

sensibles et accueillants...Un pays qui a abandonné son armée et privilégié

la santé et l’éducation de sa population sans attendre la mode du

développement durable.

Un pays où il est facile d’être un voyageur heureux et comblé !

Bonjour à tous,

Suite aux voyages aux longs cours que nous avons déjà organisés avec succès,

de nombreuses demandes nous sont parvenues pour en organiser un autre en 2013.

Nous pensions vous présenter le projet en septembre lors de notre réunion de

rentrée mais certains, à juste titre, nous ont fait remarquer qu'afin d'organiser

leur "budget loisir" sur 2012 et 2013, il serait utile de donner l'information avant

les vacances d'été 2012.

Le fil rouge qui a guidé notre projet est la randonnée associée à la nature tant

faune , flore, que phénomènes géologiques, avec un brin d'exotisme et c'est ainsi

que notre choix s'est orienté sur le Costa-Rica, petit pays appelé la Suisse de

l'Amérique Centrale qui a su préserver sa nature exubérante dans son environ-

nement naturel en créant de nombreux parcs nationaux depuis plus de 50 ans et

réputé comme un pays de paix qui a su renoncer à son armée au profit de

l'éducation et la santé de son peuple ! programme intelligent !!

Jacques et Rosa, qui sont passés dans ce pays au mois de février, ont pris contact

avec un français qui organise sur place des circuits à la demande depuis plus de 15 ans.

Ainsi nous avons monté un projet qui soit en adéquation avec la philosophie de notre

groupe et qui réunit de nombreuses activités (accessibles à tous) dans différents

milieux naturels : randonnées en forêts primaires, forêt pluvieuse (rain forest),

forêt nuageuse (cloud forest), observation de la canopée (cimes des arbres),

safari en bateau dans les canaux de la mangrove, observation de la faune dont les

tortues et de la flore avec des guides spécialisés, approche de volcans actifs (Arena),

centre d'eaux thermales, visite de plantations de café, de cacaoyers, rencontre avec

des tribus d'indiens vivant en forêt.

Je vous renvoie à la lecture du programme envoyé par mail, qui vous donnera

tous les détails de ce voyage avec de nombreuses illustrations;Comme vous le

verrez ce programme contient 18 pages illustrées et il était assez difficile de

l'insérer dans le blog et c'est la raison pour laquelle nous vous l'avons fait parvenir

par mail à votre adresse électronique. Si vous n'avez pas la possibilité de l'imprimer

nous tenons quelques exemplaires à votre disposition que vous ne manquerez pas

de nous réclamer.

Pour le choix de la période du voyage nous avons dû écarter la saison des pluies

de mi-mai à mi-octobre , la très haute saison Noël et Pâques, et la haute saison

(celle des américains) de Janvier à Mars; Ainsi arrivons-nous sur la période la

plus favorable climatiquement et économiquement parlant qui est le mois de Mai.

Nous avons choisi de faire ce voyage sur 18/19 jours ce qui laisse le temps

d'apprécier et de ne pas faire un rally; La période sera donc entre les :

1er et 19 mai 2013.

De plus dans ce pays les distances sont assez courtes et les jours où il faudra

se déplacer, il n'y aura pas plus de 3 à 4 heures de bus, à part un jour.

Question hôtellerie, nous avons fait le choix de sélectionner des hôtels typiques :

lodges, villas, resorts, haciendas,...

Voyez les sites internet indiqués pour chacun d'eux sur le programme.

Par ailleurs ce circuit se fera avec un bus de petite taille pour une vingtaine

de passagers pour des raisons d'accessibilité à tous les endroits prévus.

Aussi ce voyage sera limité dans un premier temps à une vingtaine de personnes;

Si toutefois nous avons plus de participants, nous établirons une liste d'attente

et au-delà de 12 personnes en plus nous aurons la possibilité de former un 2ème

groupe qui voyagera en même temps que le 1er pour la partie aérienne depuis

Marseille et retour, mais pas nécessairement ensemble sur la partie terrestre

cela pour éviter l'effet de masse de 2 groupes en même temps... mais des points

de rencontre seront prévus...

Nous prendrons les inscriptions sans aucun engagement de votre part au fur et

à mesure qu'elles nous parviendront;

Si vous êtes intéressés par ce séjour manifestez-vous en indiquant votre téléphone

et mail auprès de:

Maryjo: tél.: 04 91 400 725; mail: maryjose.lasserre@wanadoo.fr ;

ou

Jacques: tél: 04 91 26 70 36; mail : jv.marmex@gmail.com

Ces inscriptions seront à confirmer début octobre 2012 par le versement du

1er paiement de 500€ par personne (pour les 1400€ de la partie terrestre) qui

se fera par carte bancaire ce qui couvrira le voyage en terme d'assurance

(à vérifier auprès de votre banque).

Ces tarifs ont été calculés sur la parité de 1€ = +/-1,3$; (le Costa-Rica est en zone $)

et il faut espérer que la politique monétaire européenne actuelle conservera

ce taux de change,...

Pour la partie aérienne, nous sommes en négociation et ce qui est sûr c'est que

le tarif sur ligne aérienne régulière (Iberia via Madrid, Delta via Paris et USA,...)

sera inférieur à 1000€/personne. Les dates exactes seront communiquées dès que

nous aurons obtenu les meilleurs tarifs sur les dates retenues.

Nous restons à votre disposition pour tous renseignements.

Jacques et Maryjo

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