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PAS et REPAS

Articles avec #saison 2019-20

Mot du Président de Pas et Repas

8 Mai 2020, 07:00am

Publié par Gisele

Bonjour,

un petit mot, qui je l'espère sincèrement, vous trouvera TOUTES et TOUS en excellente santé.

Le confinement arrive à sa fin et j'ose espérer qu'il n'a pas été trop difficile à supporter.

Je viens de recevoir les directives pour la reprise des activités pendant le Déconfinement à partir du 11 Mai 2020.

En accord avec Gilbert, je les ai communiquées à votre Équipe d'Animation.

Pour l'instant , une reprise des randonnées n'est pas envisageable avant Septembre.

Cependant, en fonction de l'évolution de la "situation", notre randonnée de clôture (d'une saison bien trop courte) du mois de Juin, pourrait peut-être avoir lieu.

Amicalement,

Patrick

 

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3EME LUNDI SANS RANDO

6 Avril 2020, 09:30am

Publié par Gisele

Alors je vous emmène en voyage...

Pourquoi pas se souvenir de tous ces beaux voyages, ces WE, et ces séjours Raquettes organisés par notre super équipe d'animation au cours de ces 13 dernières années?

Nous en avons vu de belles choses...

Nous avons croisé de bien belles personnes...

Merci Maryjo et son équipe.

A l'avance, veuillez excuser les oublis éventuels!(il n'y a que 2427 articles à visualiser....)et de très nombreuses photos.wink

-2007-

-We en Ardèche

-We au Mont Ventoux

 

-Sejour Rando en Espagne

 

-2008-

-janvier-Raquettes aux Orres

 

 

 

Mai 2008 les Châteaux Cathares

Ste Enimie, Peyrepertuse, Queribus...

3EME LUNDI SANS RANDO
3EME LUNDI SANS RANDO
3EME LUNDI SANS RANDO
3EME LUNDI SANS RANDO

2008 CINQUETERRE

3EME LUNDI SANS RANDO
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3EME LUNDI SANS RANDO
3EME LUNDI SANS RANDO
3EME LUNDI SANS RANDO
3EME LUNDI SANS RANDO

2008 oct Maroc

3EME LUNDI SANS RANDO
3EME LUNDI SANS RANDO
3EME LUNDI SANS RANDO
3EME LUNDI SANS RANDO

-2009-

-janvier- raquettes Puy saint Vincent

 

mai Lacs Italiens

 

3EME LUNDI SANS RANDO
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3EME LUNDI SANS RANDO

juin Vercors

3EME LUNDI SANS RANDO
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we Esterel

 

3EME LUNDI SANS RANDO
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3EME LUNDI SANS RANDO

Nov. CHINE

 

3EME LUNDI SANS RANDO
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-2010-

-janv Raquettes Les Orres

 

 

3EME LUNDI SANS RANDO
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JUIN GORGES DU TARN

3EME LUNDI SANS RANDO
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HYERES PORQUEROLLES

3EME LUNDI SANS RANDO
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MEXIQUE

3EME LUNDI SANS RANDO
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-2011-

-janvier -Ceillac

 

WE EN LOZERE MAI

 

 

TURQUIE

3EME LUNDI SANS RANDO
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3EME LUNDI SANS RANDO

nov 2011 INDE

3EME LUNDI SANS RANDO
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En décembre 2011, un voyage au Tyrol pour les Marchés de Noël a été prévu , mais je n'ai pas trouvé de photos.

-2012-

-janvier- Ceillac

 

JUIN JAUSIERS

3EME LUNDI SANS RANDO
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SEPT USA

3EME LUNDI SANS RANDO
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MADERE

3EME LUNDI SANS RANDO
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2013

-JANVIER ARVIEUX

3EME LUNDI SANS RANDO
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-juin Chorges

 

3EME LUNDI SANS RANDO
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SEPTEMBRE 2013 IRLANDE

 

3EME LUNDI SANS RANDO
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2014

-Janvier LE SAUZE

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-sept BRUSQUE

 

-2015-

janvier Orciere

 

 

 

WE TONIQUE COLLOBRIERES

3EME LUNDI SANS RANDO
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WE TONIQUE CAMARGUE

3EME LUNDI SANS RANDO
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SEPT CORSE DU NORD

3EME LUNDI SANS RANDO
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-2016-

-janvier Montgenevre

 

 

WE TONIQUE DANS LE GARD

 

2016 PAYS BASQUE

3EME LUNDI SANS RANDO
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VERNET

3EME LUNDI SANS RANDO
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-2017-

 

Janvier  Autrans

3EME LUNDI SANS RANDO
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2017 Costa Brava

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2017 Corse du sud

3EME LUNDI SANS RANDO
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-2018-

 

janvier Montgenevre

3EME LUNDI SANS RANDO
3EME LUNDI SANS RANDO
3EME LUNDI SANS RANDO
3EME LUNDI SANS RANDO

JUIN PERIGORD

 

3EME LUNDI SANS RANDO
3EME LUNDI SANS RANDO
3EME LUNDI SANS RANDO
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3EME LUNDI SANS RANDO

WE Tonique AGAY

 

-2019-

 

janvier Ceillac

3EME LUNDI SANS RANDO
3EME LUNDI SANS RANDO
3EME LUNDI SANS RANDO
3EME LUNDI SANS RANDO
3EME LUNDI SANS RANDO
3EME LUNDI SANS RANDO
3EME LUNDI SANS RANDO
3EME LUNDI SANS RANDO
3EME LUNDI SANS RANDO

MAI PORTUGAL

-2020-

janvier Praloup

 

3EME LUNDI SANS RANDO
3EME LUNDI SANS RANDO
3EME LUNDI SANS RANDO
3EME LUNDI SANS RANDO
3EME LUNDI SANS RANDO

CHERS PAS ET REPATIENS, voilà cela m'a pris un certain temps pour réaliser cet article, et du temps j'en ai, comme vous, à revendre...mais ce fut UN GRAND PLAISIR de VOUS voir "maturer" au fil du temps, sur toutes ces destinations, avec DEUX éléments communs à toutes ces photos: LE SOURIRE et...LA JOIE DE PARTAGER(SOUVENT) UN BON VERRE.

Je vous espère TOUS en bonne santé et je vous souhaite encore plein d'aventures.

GISELE

 

Si vous souhaitez revoir l'ensemble des photos, allez dans les catégories Voyages Association et Nos Week ends.

 

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Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque

12 Janvier 2020, 08:00am

Publié par Gisele

Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque

C'est la rentrée des Randonneurs!

Après avoir bien festoyé, il est temps d'éliminer et de reprendre de bonnes habitudes.

Attendre le mail des animateurs, s'organiser pour le co-voiturage, préparer le picnic (soupe ou salade?), faire ou pas de"plaisirs gourmands", et surtout préparer Le Sac et la Tenue!

en vérifiant bien d'emporter les deux mêmes chaussures!(hein Gisèle!)!

10h moins 10, nous y sommes, au point de rendez vous, le Parking de Gréasque, il fait...frisquet mais nous avons beaucoup de chance, nous aurons du soleil!

Et nous sommes N.O.M.B.R.E.U.X!!!

 

46 au compteur! pour une randonnée faite et refaite(avril2012-mars 2013-juillet 2015-et il y a 1 an janvier 2019)!

Faut croire que...l'on aime cette randonnée dans les sous bois de la FORET DE GREASQUE au faible dénivelé et sur une large piste qui monte et qui descend entre la Sainte Victoire et la Chaîne de l'Etoile.

 

Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque

 

           Comme la dernière fois , nous avons longé un gros tuyau vert et déployé notre souplesse légendaire de seniors gambadeurs pour franchir le dit obstacle!

Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque

 

                     Depuis 1967, l'usine d'alumine Altéa (ex Péchiney) à Gardanne évacue les résidus issus du traitement de la bauxite via ce pipe-line.

 

Ce dernier chemine durant 47 km jusqu'à Cassis (Port Miou)et se prolonge au fond de la mer sur 8 km afin de déverser les produits au bord de la faille de la Cassidaigne (de 300 à 2500 m de profondeur).

 

Cette canalisation traverse 13 communes (Gardanne, Fuveau, Gréasque, Peypin, Saint Savournin, La Bouilladisse, La Destrousse, Auriol, Roquevaire, Aubagne Carnoux en Provence, Roquefort la Bedoule et Cassis).

En 1996, Pechiney s'était engagé à à arrêter les rejets de boue dans les 20 ans!

Malgré de multiples avancées techniques (séchage, filtres et autre), le caractère polluant demeure-les rejets sont maintenant liquides- et le terme de l'arrêté préfectoral limite les investissements...

Les rejets devraient néanmoins cesser au 31/12/2019...

Il faut savoir que les décharges terrestres se situent sur le site de Mange Garri (Bouc Bel air) autre site favori de nos randonneurs.

 

Nous avons donc posé nos nobles fessiers sur de l'arsenic , du mercure bref, nous espérons que l’étanchéité est maximale!

 

 

Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque

La relative facilité de notre avancée et le temps clément laissent amplement le temps aux échanges (pas que des recettes) , philosophie, sociologie ...et botanique.

J'ai eu la chance d'avancer avec les deux Gérard et nous avons longuement discuté du... Chêne (Quercus) dont nous avions de nombreux exemples.

Il y a environ 600 espèces de chêne, par ici nous avons principalement le blanc, le vert et le kermès.

 

 

 

 

 

Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque

Les verts restent vert sombre toute l'année  et les blancs ont les feuilles qui deviennent rousses à l'automne mais ne tomberont qu'au printemps, elles sont "marcescentes"(fanées).

Les forêts de chênes verts (quercus ilex) sont appelées des yeuseraies( ça c'est bon pour le scrabble).

 

Ils dépassent rarement plus de 15 m de haut, leurs feuilles sont de couleur vert foncé et lustré sur le dessus, gris blanc aux reflets argentés sur le dessous.

 

Ce détail permet de les différencier du chêne kermès dont les feuilles sont cireuses et vertes sur les deux faces ;ce dernier (Quercus coccifera) se distingue par sa petite taille (pas plus de 3 m).

                       A propos, le terme "kermès" m'a toujours intrigué: en fait ce chêne est parasité par une  cochenille "Kermès vermillo" autrefois récoltée pour faire une fois broyée, une teinture rouge écarlate (le rouge des capes des empereurs romains) jusqu'à l'utilisation de la teinture obtenue avec un coquillage du bassin méditerranéen, le murex.

Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque

          Après le déjeuner pris en plein soleil, nous profitons d'une part de gâteau des Rois fait par Chantal Allemand, nous allons vers la fin de cette belle promenade vivifiante, donnant un coup d’œil soit sur Saint Victoire soit sur l' Etoile!

 

 

En nous rapprochant de Gréasque, nous atteignons un endroit magnifique, le Tombereau, aire de détente.

Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque
Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque

 

                       Le Tombereau, une douce et grande anse de pierres que l'on dirait agencées d'une main experte.

Et puis un et deux escaliers monumentaux sur lesquels enfants et grands doivent l'été se  ranger pour le bain salvateur par temps de grandes chaleurs. Et dessous une vasque, fraîche, large, immense avec de nombreux poissons rouges.

Petits poissons, grenouilles,, lézards malins en dû en faire leur domaine...

Il y avait antan des herbes et des buissons partout, quant les mineurs encore noirs sortis du Puits Hely d'Oissel venaient y respirer l'air de la vie pour savourer autre chose que l'air rare des profondeurs.

Le puits... Il est là encore, plus à l'ouest, de l'autre côté des maisons agglutinées autour du vieux collège remarquablement réaménagé.

Témoin, il veille et par la volonté d'hommes de volonté peut encore témoigner de ce que fut le Gréasque minier.

Un musée de la mine y a en effet prix racine. A visiter, une prochaine fois peut être, mais fermé le lundi dommage.

Retour sur l'aire de battage devant la Maison des Sportifs!

 

Merci à nos animateurs, Pierre, Max et Patrick pour cette belle randonnée décrassante et vivifiante.

Photos Gérard, Gisèle, Michele E et Violette.

 

 


 

Rando du 06/01/2020-Forêt de Gréasque

Performances de la journée :

Marche………4h30

Distance……….11.5kms

Dénivelé………200m

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Voeux 2020

2 Janvier 2020, 08:00am

Publié par Gisele

Voeux 2020
Voeux 2020

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Programme 1er Trimestre 2020

19 Décembre 2019, 08:00am

Publié par Gisele

JANVIER

-Lundi 6:

Forêt de Gréasque

                Distance: 12km-Dénivelée:150m-Marche 4h30

                                                                  Patrick-Pierre-Max.

-Jeudi 9:

Tour du Domaine de l'Arbois

                      Distance: 13.5km-Dénivelée:380m-Marche 4h

Nicole-Chantal

-du D 12 au V17 Séjour Raquettes à PRALOUP

                                                                      33 adhérents

 

-Lundi 13 :

Jas de Ligourès à Meyrargues

Distance: 12km-Dénivelée:300m-Marche 4h30

Gilbert-Jo-Jacques

-Lundi 20:

Rando citadine Marseille du Rond Point du Prado.

Distance: 9.5km-Dénivelée:30m-Marche 3h30

Maryjo-Jacques

Participation de l' UNAPEI

 

-Jeudi 23:

Tour du Romaron vers Carry

Distance: 16km-Dénivelée:500m-Marche 5h

Gilbert-Patrick

-Lundi 27:

Sausset les Pins : Mer et Collines Valestéloué

Distance: 10.5km-Dénivelée:200m-Marche 4h

Gérard-Jo

FÉVRIER

-Lundi 3:

La Candolle, le Télégraphe à la Penne sur Huveaune

Distance: 11km-Dénivelée:320m-Marche 4h30

Gilbert-Marie-Jo

-Jeudi 6:

La Couronne, Tour du Cap Couronne

Distance: 20km-Dénivelée:170m-Marche 5h

Patrick-Gilbert

-Lundi 10:

Jas de Cousson vers Eguilles

Distance: 12km-Dénivelée:350m-Marche 4h30

Pierre-Max-Patrick

-Lundi 17:

Vacances Scolaires, les enfants sont les bienvenus.

Le Garlaban, circuit des Bellons au départ de la Treille

Distance: 10km-Dénivelée:320m-Marche 4h30

Maryjo-Gérard

Participation de l'UNAPEI

 

-Jeudi 20:

Le Refuge de Cézanne

Distance: 14km-Dénivelée:400m-Marche 4h30

Gilbert-Patrick

 

-Lundi 24:

Vacances Scolaires, les enfants sont les bienvenus.

Autour de Nans les Pins

Distance: 13.2km-Dénivelée:300m-Marche 4h30

 

MARS

 -Lundi 2

Rando Citadine Obélisque de Mazargues au Vieux Port

Distance: 10km-Dénivelée:200m-Marche 4h

Gérard-Jacques

-Jeudi 5:

Les Cros au départ du Canet-Plage de St Chamas

Distance: 16km-Dénivelée:300m-Marche 5h

Nicole-Chantal

-Lundi 9:

La Fontaine aux Huiles à Venelles

Distance: 11.5km-Dénivelée:300m-Marche 4h30

Pierre-Max

Participation de l'UNAPEI

-Jeudi 12

Rando culturelle à la Cadière d'Azur

Circuit de 3km, sentier géologique, maison du terroir, et visite historique du Village.

Françis-Christiane

-Lundi 16:

Cassis, le Pas de la Colle

Distance: 11.5km-Dénivelée:300m-Marche 4h30

Jacques-Maryjo

-Jeudi 19:

Montmorin au départ de la Sambuc

Distance: 14km-Dénivelée:450m-Marche 4h30

Patrick-Gilbert

-Lundi 23  SEMAINE DE LA RANDONNÉE

Les Collines de Lançon

Distance: 13km-Dénivelée:140m-Marche 4h30

Patrick-Pierre-Max

-Jeudi 26:

Sortie Découverte: Site Mémorial du Camp des Milles

Le détail sera donné plus tard

Sortie organisée par Nicole Faudon

-Jeudi 26:

Eyguières: Le Défend

Distance: 14.5km-Dénivelée:400m-Marche 5h

Nicole-Chantal

-Lundi 30

St Marcel,le Col de Galvaudan

Distance: 9.5km-Dénivelée:400m-Marche 4h30

Gilbert-Patrick-Gérard

INFORMATION:

On envisage de mettre en place quelques randos "bien-être", le MARDI, une à deux fois par mois à partir du 3eme trimestre.

Pour cela il faudrait voir les possibilités de covoiturage pour ceux qui seraient intéressés.

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Rando de Jouques!

6 Octobre 2019, 14:33pm

Publié par Maryjo

Rando de Jouques!
Ce Lundi 30 septembre, 2è rando de la saison 2019-2020 ; Au rendez-vous à
Jouques nous sommes 44; Ce sont Maryjo et Gilbert qui accueillent les
 participants sur le parking du cimetière.

Avant le départ Maryjo grimpe sur un muret pour être à la hauteur....elle présente les nouveaux randonneurs de la saison: Chantal et Christian Poirot, Marie France Beneventi dite "Titou", épouse de Patrick et toute jeune retraitée; Ensuite elle rappelle quelques règles à respecter en randonnée, demande qui veut être serre file ? Josy Nicolas et Gérard Iaccarino se proposent, merci à eux; Chaque semaine ce seront de nouveaux serre-file;

Elle remercie à nouveau les personnes ayant participé au cadeau qui lui a été offert lors de sa démission du poste de Présidente; Tout étant dit le signal du départ est donné! Gilbert et Maryjo passent en tête du groupe !

Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!

Le temps est beau avec un peu de brume mais la météo a promis l’arrivée du soleil en début d’après midi.

Après une petite montée nous passons devant la tour de l’Horloge 
pour arriver à la Chapelle ND de la Roque (ancienne église de 
Jouques). Elle est située sur la plus haute colline du village, elle
 mesure 8m de haut sans le clocher, 8m de large et 18m de long.
Confirmée en 1135 à l’abbaye Saint-Victor de Marseille, elle 
restera église paroissiale jusqu’en 1440 remplacée ensuite par 
l’église Saint-Pierre près de laquelle nous sommes partis.
Cet édifice est aujourd’hui classé monument historique.
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
De la chapelle nous avons une jolie vue sur Jouques, nous en 
faisons le tour puis redescendons pour prendre le GR9 face à la
tour de l’Horloge.
Nous serpentons le long de propriétés jusqu'au réservoir de Bèdes,
nous sommes sur le chemin de Gouirane pour ensuite rejoindre le
 « vallon de Saunaresse » chemin très agréable que nous allons
 parcourir sur environ 2,5km; Une végétation très dense (lichens,
 mousses, buis…) et de hautes falaises sont notre décor, c’est très
agréable ;
Un peu après être passés devant une maison en pas très bon état
datée de 1871, nous atteignons le chemin montant au sommet 
d’une colline boisée portant un élégant petit édifice: la « chapelle
 Notre Dame de Consolation »  dont l’origine a une curieuse 
légende.

Une jeune bergère orpheline, Anne gardait ses troupeaux quand
 elle fut témoin d’un extraordinaire phénomène.
Elle vit ses brebis se ranger pour former un cercle puis se 
dispersèrent. 
Ce spectacle se reproduisit 3 jours de suite et le dernier jour le plus
 jeune agneau entra dans le cercle et gratta la terre.
La bergère l’imita et trouva une dalle de pierre sous laquelle
reposait une petite statue de la Vierge Marie qui réconforta la
 bergère expliquant le nom de Notre Dame de Consolation.
Anne construit un oratoire à cet endroit;
Plus tard le gardien du passage de gué de la Durance entendit un 
chant mélodieux venant du haut, il y monta et trouva le bergère
 morte qui fut enterrée là.
L’oratoire d’Anne fut transformé en chapelle relevée de ses ruines 
en 1980 par l’association des Amis de Jouques continuant à en 
assurer l’entretien et organisant un pèlerinage le dimanche 
proche du 08 septembre;
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!

Pour arriver à la chapelle la montée est courte mais assez raide et empierrée ; On attend que tout le monde soit arrivé pour monter, il est déjà plus de midi, certains commencent à crier famine !!

Gilbert parti devant est déjà arrivé à la chapelle il m’en 
informe et nous attend ...nous sommes toujours en bas, 
quelques personnes n’étant toujours pas arrivées ;
Lorsque tout le monde est là, nous montons ; à ce propos, 
Bravo aux « Jeunes résidents de l’UNAPEI » pour lesquels
ce fut peut-être un peu difficile, Bravo aussi à Marie et Oraida 
leurs accompagnatrices qui comme chaque fois assurent leur 
encadrement avec bienveillance, et merci à vous du groupe
qui avez aidé ces jeunes parfois un peu en difficulté !
Une fois tout le monde en haut, repas autour de la Chapelle, 
 et comme d’habitude, moment de convivialité pendant lequel
 avec Gilbert et Marie on se pose la questions du retour... ?
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Pour la Pour la petite histoire, il faut savoir que la semaine 
précédente, Gilbert,Michelle et Marie étaient allés reconnaître le 
le parcours prévu, seulement problème sur celui-ci...ils n’ont
 donc pu faire ce qu’ils avaient reconnus car: (20km, 450m de 
dénivelé, 6h30 de marche)...!
Je propose donc une rando que j’avais déjà faite dans ce 
secteur mais il y a 10 ans...
Je m’en souviens à peu près mais je me dis qu’en 10 ans, il
pourrait bien y avoir des changements que j'ignore sur le 
terrain ..ou alors ma mémoire pourrait me jouer des tours.. 
Mais plutôt que d’annuler la rando on tente le coup !!!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Après le repas, il est décidé de revenir par un chemin 
emprunté par Gilbert le jour de sa reconnaissance, il est plus
 facile qu'une petite partie du retour de mon parcours...par
 contre on marche beaucoup sur une route ce qui ne me plait
 pas beaucoup ! Mais bon, il faut s’adapter.A la fin du parcours
une descente assez raide, il faut aider les Jeunes, moi je gère
la seule fille mais elle n’est pas sure d’elle, j’appelle un homme à 
la rescousse car étant plus costaude que moi, je vois le moment 
où nous allons chuter toutes les deux!
Enfin nous arrivons tous à bon port;
 Après une petite pause près de la "Tour de l'Horloge" Gilbert
décide de nous faire passer par le village de Jouques qui est très joli
mais il a une idée derrière la tête !!!
Après une telle journée pour les marcheurs et pour nous...il pense 
qu’on mérite bien un petit remontant, c’est ainsi que l’on se 
retrouve à la terrasse d’un bar au milieu d'une fête foraine où les
« demis et autres » font fureur !
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Rando de Jouques!
Ce fut malgré tout une belle rando de : 12,5 km, dénivelé 282m 
marche 5h00 environ, soit un peu plus que prévu mais il faut
savoir qu’il n’est pas toujours facile de gérer nos activités 
« associations et familiales » et retourner une 2è fois reconnaître 
les parcours! Aussi on vous demande un peu 'd'indulgence...
 
Rando de Jouques!

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A vos Agendas Concert Chorale 29/09/2019

12 Septembre 2019, 08:32am

Publié par Gisele

A vos Agendas Concert Chorale 29/09/2019

Venez nombreux assister au Concert Anniversaire

de la Chorale " Comme un Accord"

dont font partie Titou et Patrick BENEVENTI

le 29 Septembre 2019 à 15h30

Salle Tino ROSSI Les Pennes Mirabeau

ENTREE GRATUITE

Pour plus d'infos appelez Patrick B.(06.46.19.32.22)

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