PAS et REPAS

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Puyméras, 6ème marche festive...

31 Janvier 2012, 08:39am

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Publié par Maryjo

Pour la 4ème année, je vous propose de participer à la

"6ème Marche Festive de Puyméras" qui aura lieu le

Dimanche 15 Avril 2012

Au cours de cette marche, 8 stands de dégustation sont prévus :

Jambon cru, caillettes etc...Vin de la production locale, apéro, et

à l'arrivée un copieux plateau repas est distribué!

Après le repas en musique qui aura lieu aux alentours de 15h....

vous pourrez visiter les nombreux stands et faire vos emplettes

en produits locaux ( miel, fraises, vin, charcuterie etc...).

Cette marche familiale d'une quinzaine de kilomètres attire

de plus en plus de monde chaque année aussi il faut déjà

penser à nous inscrire!

Comme les années précédentes, je regroupe les inscriptions;

L'an dernier nous étions 30 inscrits pour Pas et Repas....une

des plus grosses participations pour une des association présentes.

Bravo à vous qui chaque année participez..

Inscriptions à faire auprès de Maryjo le plus rapidement

possible car les places sont limitées.

Participation : 15 euros par personne et gratuit pour les enfants.

Chèque à faire à l'ordre de : "Comité des Fêtes de Puyméras"

à me remettre au moment de votre inscription.

Les départs des marches se feront à partir de 8h; D'habitude nous

essayons de partir vers 9h, après le petit café et une pomme qui

nous sont offert!

Un regroupement se fera au parking habituel de façon à pratiquer

le co voiturage. Maintenant, à vos inscriptions!

CR dernière participation cliquez ici

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Ceillac notre séjour raquettes 2012 (2)

30 Janvier 2012, 14:49pm

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Publié par Maryjo

Dimanche 15/01/201, 3ème journée raquettes à Ceillac.

Il fait toujours un temps magnifique!

Les lièvres, devant le VVF, sont prêts à s'élancer....

Nicolas est arrivé et le départ est imminent... à pieds jusqu'à l'entrée

du chemin qui sera le début de la balade.

Arrivée au chemin, il faut chausser les raquettes.

Le petit groupe démarre pour la balade du jour " La Vallée du Cristillan"

Vue sur le village de Ceillac

Situé à l’extrémité Est du département des Hautes-Alpes, confiné

entre le Briançonnais, le Piémont Italien et la Haute-Ubaye, le

Queyras est le plus enclavé des grands massifs français.

Protégé à l’Ouest par les fascinantes gorges du Guil, au Nord, à l’Est

et au Sud par un cirque de sommets, cette vallée d’altitude n’est

accessible en toute saison que depuis 1855, date à laquelle la

« Route du Guil » vint remplacer un chemin muletier périlleux.

Hameau du Villard

Michel qui participe pour la première fois à un de nos séjour

a l'air d'apprécier...

Maison rescapée d'une avalanche

Chalet reconstruit dans le style du pays..

Construit à 1600 mètres d’altitude dans un joli bassin agricole

où serpente le torrent du Cristillan, Ceillac est le village Queyrassin

le plus proche de la vallée de la Durance.

Intégré au Parc Naturel Régional du Queyras en 1977, Ceillac avec ses

trois hameaux (La Clapierre, Ceillac ville et l’Ochette) et ses deux vallées

sauvages (Cristillan et Mélézet) recèlent un patrimoine architectural

original et d’innombrables richesses naturelles à découvrir au rythme

des quatre saisons.

En route pour la chapelle Ste Urs

Nicolas, le guide des lièvres

Colette, Geneviève et Gaéëlle, en difficulté....

Et Dominique qui essaye de ne pas imiter ces dames...

Arrêt repas aux Chalmettes avec panorama sur la vallée du Cristillan

Pause après le repas..

Et bien Claudie...c'est bien le guide que je vois à tes pieds???

Pause post-prandiale....

Andrée, pendant que je me baladais avec Michel son mari,

galopait avec les lièvres...

Alors la famille Bonnet, on se la coule douce???

Chantal et Michel, de nouveaux "tourtereaux"....

Claudie prudente, traversant le Cristillan

Le retour dans le vallon est tout à l'ombre...et il ne fait pas chaud

surtout qu'il faut longer et parfois traverser le Cristillan gelé...

Une dernière petite glissade...

Toujours le long le long du Cristillan

Jolies sculptures de glace...

Le village est proche on aperçoit les maisons..

Fin de la journée raquettes pour les lièvres, retour au VVF, soit dans

les appartements soit au bar qui sert des vins chaud ou autres boissons

reconstituantes bien appréciées...

recette-e10517-glogi-vin-chaud-epice-finlande

Alors que les lièvres et les tortues sont partis pour la journée, nous

les "éclopés", organisons la nôtre...

Aujourd'hui nous sommes 4 : Michel et moi plus Josy qui avait envie de

faire cool et Marie Thé qui voulait aller à la messe mais ce dimanche pas

de messe à Ceillac aussi elle est venue se promener avec nous.

Nous partons à pieds par cette piste enneigée et allons jusqu'au

télésiège du Mélézet. Balade ensoleillée, facile et agréable...

La P'tite Josy prend la pause..

Quelques chalets sur notre parcours..

Cette sculpture de bois est à l'entrée d'un bar de Ceillac, celui

où nous buvons habituellement nos vins chauds lorsque ce n'est

pas au VVF ...Parfois nous le buvons aux deux endroits....

Le "Pin Cembro" dont le bois est tendre et se travaille aisément,

est particulièrement apprécié de l'artisan menuisier qui le sculpte

pour en faire meubles et divers objets.

Les sculptures se dessinent à l'infini et symbolisent le quotidien des

queyrassins (soleil, rosaces, marguerites, ligne de partage des eaux...).

Puis au retour de notre balade nous apercevons ces chevaux qui tirent

des skieurs, nous allons voir quelle est cette discipline que nous ne

connaissons pas.

Dommage nous n'avons pas de skis car aujourd'hui initiation gratuite...

Le ski joëring est une discipline sportive alliant ski et attelage équestre.

Cette pratique très ancienne autrefois utilisée comme moyen de transport

est devenue aujourd'hui un véritable sport de glisse.

Tracté derrière un cheval au pas ou au petit trop, on peut tranquillement

être initié à cette glisse originale ou partir pour une balade de plusieurs

kilomètres derrière un cheval galopant ... de quoi garantir des sensations

fortes et des souvenirs inoubliables...

Les skis ne doivent pas dépasser 1,50 m pour ne pas gêner le cheval.

Ce sport se pratique sur neige damée, en carrière fermée, sur les pistes,

ou plus rarement sur des chemins.

Cette discipline convient aussi bien aux skieurs qu'aux cavaliers.

Le ski joëring a été présenté en sport de démonstration aux "JO" de

St Moritz en 1928.

Un chalet tout en rondins de bois qui me plaisait beaucoup...

C'est un chalet à louer pour les vacances, on s'y verrait bien....

L'équipe des quatre!

Il est bientôt midi, notre balade du matin est presque terminée nous

allons déjeuner au VVF, nous ne sommes pas très nombreux le midi ,

tout le monde ou presque est parti pour la journée..

Nous sommes donc bien soignés par le personnel de service!

Après le repas, 1/2 de pause à notre appartement et rendez-vous 14h

à l'accueil avec Antoine pour la visite de Ceillac.

Ceillac aux beaux jours...

La vie de Ceillac, dans sa vallée aux sites très variés, ne s'est pas déroulée

aux mêmes rythmes que ceux des villages du Queyras.

Au demeurant, grande différence, Ceillac n'a pas été isolée, comme le reste

du Queyras, par la route difficile de la Combe et ses relations avec Guillestre

ont été faciles et nombreuses.

Ces deux communes étaient d'ailleurs rattachées autrefois au même

archevêque d'Embrun avec lequel Ceillac eût des démêlés.

Mais Ceillac a vécu aussi aux heures du Queyras : catastrophes naturelles,

incendies (celui de 1738 brûle 70 maisons ; celui de 1884, 58.), épidémies,

disettes et surtout prélèvements militaires (guerres d'ltalie, guerres de la

Révolution).

Bien que Ceillac soit, plutôt, resté fidèle à la religion catholique, elle a,

comme les autres, souffert des guerres de religions: en 1691, elle a été

incendiée par les huguenots. En 1957 elle fut ravagée par les crues.

Ceillac a, comme toute la région, été atteinte par la dépopulation :

920 habitants aux environs de 1830 (son maximum), 249 en 1936, 208 en 1968,

mais le sursaut est un des premiers observés en Queyras. Dès 1975,

elle passe à 275 habitants et à 290 en 1990, 111 en 2002.

Philippe Lamour a marqué Ceillac jusqu'en 1982 comme maire et aussi

comme Président fondateur du parc du Queyras (1977).

Au temps de Napoléon et jusqu'en 1848, un maire de caractère régnait :

Le père Fournier qui n'hésitait pas à marier de force les séducteurs trop hardis,

surpris sur le vif. On l'appelait le "Napoléon du Queyras".·

Mairie de Ceillac

Une fontaine dans le village.

Antoine nous indique un restaurant lequel est bien caché...

Lorsque la visite est terminée il nous laisse dans Ceillac et nous retournons

voir ce fameux restaurant...Nous sommes avec quelques personnes faisant

partie d'un groupe logeant aussi au VVF, on sympathise avec eux et nous

entrons boire un vin chaud ou thé!

Salle voûtée en pierres d'une ancienne bergerie où on peut déguster

fondues, raclettes et tartiflettes entre autres...

Ce restaurant a beaucoup de charme, le menu est alléchant et nous

regrettons presque d'être en pension complète au VVF!!!

Retour au VVF; Ablutions et repas comme chaque soir...

c'est fou comme le temps passe, nous avons à peine le temps de faire

tout ce que nous avons prévu...

Après le repas, rendez-vous au bar pour thé, café ou peut-être vin chaud....

puis nous nous dirigeons vers la salle de spectacle où les animateurs du

centre font ce soir une animation.

Nous ne sommes pas très nombreux de notre groupe...mais les autres

groupes emplissent la salle!

Pour le dernier numéro du spectacle, Antoine vient dans la salle,

il cherche des participants qui auront la tâche de monter sur scène

et jouer une scénette.

Pour Pas et Repas, deux victimes....Michel Flandin et Monique Bonnet!

Monique en tant que la vilaine soeur de Cendrillon a seulement une

perruque, même pas défigurée elle est !!mais Michel qui doit faire une

parodie de "Cendrillon" se retrouve avec une vilaine perruque blonde

sur la tête et un boa autour du cou...il a belle allure!!

Fou-rire général pour la tenue et les dialogues....

Michel a un énorme succès...et le lendemain au petit déjeuner tout le

monde l'appelle "Cendrillon" et surtout nos voisins de table, Manceaux

et Parisiens qui avaient aussi des participants sur scène!

Michel est rassuré car ne sachant pas qu'il allait monter sur scène,

je n'avais pas pris mon appareil photos ce qui est rare...Il ne voulait

surtout pas qu'on le voit dans un tel accoutrement, lui si sérieux....

Nous étions tous déçus..., pas de photos!

Le lendemain matin au petit déjeuner je vais voir l'autre groupe qui,

j'avais vu, prenait des photos et leur demande s'ils peuvent m'en

envoyer quelques unes...ce qu'ils viennent de faire gentiment!

Merci beaucoup à eux.

Lundi 16/01/2012, c'est notre dernier jour;

Ce matin il faut ranger les appartements et nettoyer.

Balade raquettes de 2h30 mais ce matin il y a plusieurs

défections pour différentes raisons...

Nicolas et son crottier

Une crotte d'herbivore

Ces crottiers constituent bien souvent les principaux indices

de présence de l'espèce.

Généralement, le crottier est situé sur un rocher dominant la

végétation environnante

un mélèze Empreinte de lièvre variable

Les tortues ont l'air contentes de leur séjour...

Les lièvres croisent les tortues

Le Cristillan dans Ceillac

Eglise Ste Cécile

Maisons anciennes et typiques dans Ceillac;

Avec Monique et Michel nous sommes allés dans Ceillac terminer

les achats : charcuterie, pain cuit au feu de bois, souvenirs, etc...

Les vieilles maisons étaient en partie en bois et couvertes de

bardeaux de mélèze. Au rez-de-chaussée, une vaste écurie, la cuisine,

les caves et les chambres. Au-dessus, la grange où l'on entasse le foin

pour l'hiver. Devant la grange, on trouve des balcons afin de permettre

aux céréales de sécher.

Le rez-de-chaussée est en partie dans la terre, en raison de la rigueur

des hivers. Autrefois, l'étable était la pièce habitée pendant la plus grande

partie de l'année.

Ceillac abrite un patrimoine exceptionnel, vous pourrez voir au cours

de vos promenades des maisons à l’architecture typique et des églises

très riches. Au détour d’une rue, n’hésitez pas à pousser la porte des

artisans, l’accueil dans la vallée est légendaire.

Nouveau passage devant ce chalet magnifique...

Et voilà, les courses sont faites, nous revenons au VVF où nous allons

retrouver les lièvres et les tortues pour notre dernier repas avant notre

retour sur Marseille!

Avant le repas, livraison des commandes de fromage, oeufs et charcuterie

par la ferme où avec Michel nous étions allés la veille à pieds,pour prendre

tous les renseignements et ainsi préparer les commandes.

Petit incident pour Monique, l'accueil réclame les clés de notre

appartement ...Monique l'ayant quitté la dernière devrait avoir la clè...

elle cherche partout et pas de clès...elle se souvient qu'elle l'avait à la

main et pense qu'elle a pu la jeter dans la trappe en même temps que

les draps et serviettes...elle demande à aller vérifier..et voilà Monique

entrain de retourner tout le linge sale ne trouvant rien!

En fin de compte elle l'avait bien rangée sa clé.., trop bien elle la retrouve

au bout d'un moment à force de chercher...Ouf!

Après le repas et un petit café, on charge les voitures et c'est le départ!

On se dit aurevoir, bon voyage et à bientôt!!

Tout le monde semble satisfait de ce séjour et tant mieux pour eux et

pour nous, organisateurs!!!

Sur le retour, petite halte à Chateauroux où Françoise est nouvellement

installée, dans ses montagnes comme elle dit..........

Voici sa maison , son "Petit paradis" comme elle l'appelle!

Françoise nous accueille comme elle sait si bien le faire avec boissons,

gâteaux etc... Nous passons 1h environ avec elle; Elle nous fait visiter

la maison et nous présente la "dernière née, Zoé", sa petite chienne

arrivée chez elle depuis la Réunion il y a peu de temps!

Déjà une grande complicité entre elles deux...

Vue que Françoise a du balcon de sa maison...

Retour sur Marseille en fin de journée avec plein de beaux souvenirs

et de belles couleurs sur les joues...

Merci aux photographes et à vous tous, pour votre bonne humeur qui

a largement contribué à la réussite de ce nouveau Week-end.

Liens du séjour 2011 avec les photos de certaines balades refaites cette

fois-ci et auxquelles j'avais pu participer et faire certaines de ces photos.

Jour 1 2011 :

Jour 2 2011 :

Jour 3 2011 :

Jour 4 2011 :

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Ceillac, notre séjour raquettes 2012 (1)

28 Janvier 2012, 15:33pm

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Publié par Maryjo

Vendredi 13/01/2012, 7h15 rendez-vous pour le départ de notre

séjour raquettes à Ceillac.

C'est Michel Flandin qui fait le regroupement, je suis partie dormir

à Aix pour éviter à Monique et Dominique de revenir sur Marseille

alors qu'ils sont près de la route des Alpes.

Nous nous retrouvons donc tous à l'aire de Manosque où nous

arrivons en premier, puisque nous sommes les plus près.

Petit à petit les autres voitures arrivent et comme d'habitude on fait

la pause "petit déjeuner".

Ensuite nous filons sur Ceillac. Le temps est magnifique, pas de

neige sur la route, un séjour qui commence bien!

Photo prise sur l'aire de Manosque en attendant les autres voitures.

Ceillac, VVF l'Hochette, c'est là que nous allons résider et cela

pour la 2ème fois.

Nous arrivons à 11h30, on nous distribue les appartements, chacun

s'installe.Certains découvrent, c'est la première fois qu'ils viennent

ici, les autres connaissant déjà se sentent un peu chez eux..

12h30, Pot d'accueil puis repas, excellent comme d'habitude.

Directeur très disponible, personnel très accueillant vont faire

de notre séjour une réussite.

14h30, Rendez-vous avec nos guides, Nicolas et Jean Paul au

magasin de sport pour prendre possession des raquettes.

Un petit flottement fait prendre un peu de retard, les raquettes

n'ont pas été réservées... D'une main de Maître, Michel Flandin

règle le problème pour ce jour et les jours suivants.

Que ferions-nous sans lui?

Chacun chausse ses raquettes soit seul soit aidé par les guides..

Les préparatifs avant le départ de la première balade..c'est toujours un

une petite galère car d'une année sur l'autre on oublie toujours un peu..

Tout le monde est prêt aussi, départ pour "Les balcons de Ceillac".

La foulée de Nicolas qui durant ce séjour prendra en mains les "Lièvres" .

C'est parti pour 2h à 2h30 de raquettes.

A partir de là, ce sont les photos prises au cours de la sortie, par

Dominique Bonnet.

Ayant été dispensée cette année de raquettes pour cause de bras

"handicapé" je ne peux raconter ce qui s'est passé sur les balades

mais les photos parlent d'elles même.

Cynips, plante parasite

En se promenant le long des sentiers tout le monde a déjà vu ces

touffes de poils fixés le long d’une tige d’églantier.

On dirait des cheveux ébouriffés. Il contient une petite guêpe femelle

à l’abdomen rouge orangé et noir pour le mâle. Ce dernier fort rare car

le cynips se reproduit par parthénogenèse. C'est-à-dire sans fécondation.

Quand les cynorrhodons, les fruits de l’églantier sont mûrs, le cynips

vient pondre ses œufs dans la peau du fruit.

La larve se développe dans des petites loges en désorganisant les

ellules végétales. L’insecte adulte n’en sortira qu’au printemps.

Effet de glace sur le torrent

Comment aborder la descente, ont l'air de dire Gaëlle et Zahia

afin de ne pas terminer comme Chantal?

Pendant ce temps, Michel Flandin et moi avons marché dans Ceillac.

Ceillac est un charmant petit village de haute montagne, situé au coeur

du Parc Naturel Régional du Queyras. On y dénombre 260 habitants,

très accueillants. Le paysage est très varié avec de grandes forêts, quatre

lacs d'altitude, des alpages ensoleillés dominés par de fiers sommets.

La faune et la flore sont protégées et exceptionnelles.

On peut y pratiquer beaucoup d'activités en hiver (ski de piste, ski de

fond, raquettes, plongée sous glace, cascades de glace...) comme en été

(randonnées pédestres, V.T.T., escalade, parapente, tennis...).

On peut aussi tout simplement écouter le silence et se reposer..

Église Saint Sébastien à Ceillac

Cette église classée est coiffée d'un curieux clocher à 6 cloches,

unique dans la région, elle est nichée au cœur du village de Ceillac.

Sa construction semble remonter à l'extrême fin du XV ème siècle

ou au tout début du XVI ème si l'on se réfère à ses caractéristiques

architecturales.

Mais il existait déjà, à Ceillac, une église en 1118 qui dépendait de

l'Abbaye de Saint André de Villeneuve.

Si l'on en juge par la population du village à cette époque, il est

incontestable qu'il existait au Moyen-âge une communauté chrétienne

importante.

L'église fut consacrée en 1542. Aucune pièce ne fait état des dimensions

de celle-ci, mais il est certain que des modifications, des remaniements,

des agrandissements eurent lieu au cours des siècles, comme le prouvent

s'il en était besoin l'architecture du bâtiment et l'emploi des divers matériaux.

Effet de glace

En revenant de notre balade, nous allons voir ces chiens de traineaux

qui attendent le départ. Ce sont des enfants qui vont partir mais avant

ils ont un brieffing auquel avec Michel nous assistons.

Il faut équiper les chiens avant le départ et certains enfants n'ont

pas tout compris...Michel en bon élève, les aide en cachette...

Pendant ce temps je vais caresser tous ces beaux et gentils toutous.

Et les voilà qui partent!

Les balades et randonnées en chiens de traîneaux sont accessibles

à tous, c’est l’occasion de tester de nouvelles sensations, au ras de

la neige tractés par 6 chiens galopants et bondissants. Ils ne

demandent qu’à nous accompagner pour une aventure insolite.

Reflets du soleil couchant sur le torrent

Fin de la première journée, il fait vite nuit et froid, nous

sommes à 1600m d'altitude.

Nous rentrons dans nos appartements pour un moment

de détente et les ablutions..

19h45, passage par le bar et repas; Une bonne tartiflette

nous est servie.

Après le repas pour ceux qui le souhaitent rendez-vous

en salle de spectacle pour la projection d'un film sur les loups.

Samedi matin, lever 6h45 pour un départ à 8h30 après un copieux

petit déjeuner.

Sur le balcon je teste la température...

Le soleil se lève sur la montagne alors que la lune n'est pas encore couchée.

Avant de partir un bon petit déjeuner est nécessaire pour affronter

le froid et les efforts..

Puis en navette, ou en voiture nous rejoignons le départ du télésiège

du Mélézet. Il fait froid!

Alors on se met au soleil...Une bonne nouvelle, Gilbert reprend un peu

les activités après son intervention du genou et directement a choisi de

faire partie des lièvres...

Andrée et Michel Flandin

En attendant le départ en télésiège..

Paule, une amie à Gaëlle s'est jointe à nous...

Les premiers s'installent dans le télésiège ayant reçu quelques

recommandations pour tenir sac, raquettes et bâtons..

Il faut guetter l'arrivée pour se poser, sac sur le ventre et bâtons

remontés...

Le télésiège arrive, on se prépare à monter...

A l'arrivée, il faut chausser les raquettes, il fait encore plus froid

car nous sommes à 2000m d'altitude et à l'ombre.Les mains sont

vite gelées!

Dominique Bonnet Marie Thé Gourgeon

Tout le monde est prêt attendant le signal du départ..

Le groupe part accompagné de Nicolas.

Pendant ce temps Michel et moi qui étions montés les accompagner

avant de redescendre allons boire un petit café au restaurant d'altitude.

Un bon feu de cheminéee nous réchauffe...

Vue que l'on a sur Ceillac lors de notre descente en télésiège.

Cascade de la Pisse à Ceillac

La cascade de la Pisse se situe au pied du Mélezet face à Ceillac.

Elle est le point de départ de nombreuses randonnées dans la

magnifique vallée de Mélézet avec entre autre un circuit jusqu'au

lac Miroir qui se poursuit jusqu'au lac Saint Anne à 2 414 m.

En hiver, la cascade de la pisse gèle et se transforme en une véritable

cascade de glace pour le plus grand bonheur des grimpeurs.

Et nous revenons à pieds soit environ 2km, par cette piste piétonne

ensoleillée très agréable.

Au fur et à mesure que nous avançons, Ceillac se rapproche...

En haut à droite on aperçoit le VVF.

Les cadrans solaires sont bien sûr utiles pour les habitants de

ce village montagnard mais ils sont également une décoration

artistique qui s voulait le reflet de la richesse du foyer.

Ils sont également l'occasion de mettre en valeur des sentences

morales ou religieuses . Le plus souvent, la vie, le soleil, la mort

y sont évoqués parfois la religion et même la politique.

Les inscriptions sont indifféremment écrites en français, en latin

et parfois même en patois.

La création des gnomons (les cadrans solaires) fait appel à des

connaissances mathématiques compliquées mais ce que l'on voit

sutout, c'est la variété des thèmes abordés, souvent de style LouisXV

ou empire, parfois géométriques et souvent inspirés de l'Italie toute

proche. Nombre d'entre-eux ont été peints par un artiste italien

Giovanni Zarbula vers 1840.

Le clocher primitif de Ceillac ne comportait que deux ouvertures

pour deux grosses cloches, puis trois ouvertures furent créées pour

en accueillir trois petites, puis une sixième fut installée dans le clocheton.

L'ensemble est tout à fait exceptionnel et donne, à cette église, une

silhouette curieuse et originale...

Dès notre arrivée dans le Queyras, ces croix en bois intriguent …

Les croix de mission étaient érigées lors de processions dans le

but de conjurer le mauvais sort et les calamités !

Chaque croix porte les instruments de la Passion du Christ

illustrant les Évangiles.

- le coq du reniement de Pierre (avant que le coq ne chante

aujourd'hui, tu m'auras renié trois fois)

- l'écriteau de la condamnation – Jésus de Nazareth, Roi des Juifs INRI

- le marteau, les tenailles et les clous avec lesquels le Christ fut crucifié

sur la croix

- l'éponge imbibée de vinaigre, fixée à une branche d'hysope

- la main du garde du grand prêtre

- le fouet de la flagellation

- le pain et la coupe (rappel de l'Eucharistie au cours du dernier repas

de Jésus)

- la couronne d'épines (Jésus est condamné comme « Roi des Juifs»)

- l'épée (une foule armée de glaives et de bâtons, conduite par Judas,

arrête Jésus)

- vase d'eau (Pilate prit de l'eau, se lava les mains en présence de la

foule en disant «je suis innocent de ce sang, c'est votre affaire»

- la lance (un soldat contrôle la mort de Jésus par un coup de lance sur

le flanc)

- l'échelle qui servit pour la descente du corps de la croix

le visage du Christ (les soldats crachant sur lui, prirent un roseau et le

frappèrent à la tête)

- le rameau (Jésus est acclamé comme un roi à l'entrée de Jérusalem par

une foule de gens qui tiennent, dans la main, des branches de palmier).

Une deuxième église se dresse à l'extérieur du village de Ceillac,

elle est à présent au milieu des prés, dans l'enclos du cimetière

à 1 kilomètre du village.

Mais il fut une époque où le hameau de la Clapière était très peuplé

et les habitations contiguës à l'église.

De style roman-lombard, le clocher a fière allure. Carré élancé sur

plusieurs étages, allégé par des baies géminées ou triplées que coiffe

une flèche octogonale avec des pyramidions à chaque angle et des

fenestrons (un par face), c'est un clocher assez haut pour un édifice

de dimensions plutôt modestes.

Photos prises par Dominique Bonnet et Chantal au cours de

la rando raquettes.. Comme précédemment n'étant pas à la

balade, difficile d'identifier les lieux.

Paysages enneigés

Zahia en mauvaise posture... empreintes de lièvre

Les traces de "Pas et Repas"...dans la neige vierge...

Ces Dominique.... il veulent toujours savoir où ils sont???

Et voici le groupe des "Tortues" mené par Jean Paul mais il est

possible de passer d'un groupe à l'autre selon la forme du jour

et donc on peut passer du lièvre à la tortue comme de la tortue

au lièvre.....

Un mélèze Traces d'écureuil

Cela ressemble à une chute collective...Michel, Chantal et Gaëlle!

Et là, la chute ne va pas tarder, voir la raquette de Chantal....

Fin de la journée, le soleil descend donnant de belles

couleurs roses aux montagnes.

Avec Monique Bonnet, nous repartons vers 17h00 pour faire quelques

courses à Ceillac. Nous en profitons pour aller boire un vin chaud et

nous réchauffer et aussi parce qu'on aime bien ça!

En sortant du bar on entend des percussions et curieuses nous dirigeons

vers le bruit.. Nous tombons sur ce groupe de percusionnistes entrain de

répéter leur concert et nous apprenons que ce concert a lieu ce soir même

à 18h. Nous décidons de rester; Nous ne sommes que toutes les deux et

trouvons dommage que le reste du groupe n'en profite pas.

J'appelle Gilbert et lui demande d'informer le reste groupe au cas où

certains seraient intéressés.

Il fait nuit et "Pas et repas" petot à petit arrive pour le concert...

un vin chaud est servi ou autres boissons pour ceux n'aimant pas.

Avec Monique cela fait le 2ème que l'on boit il faut bien se réchauffer...

il ne fait pas chaud et le concert est en plein air dans un champ de neige.

Pendant le concert qui est magnifique et valait la peine de rester...

Ils sont 18 percusionistes sur scène

Un magnifique et original feu d'artifice danse dans le ciel rythmé

par les percussions.

Le spectacle terminé, nous retournons au VVF à pieds ou en voiture...

C'est l'heure du repas.

A la fin du repas le groupe entonne "Joyeux anniversaire" pour Claudie

dont c'est aujourd'hui l'anniversaire, elle ne s'y attendait pas aussi

elle est toute émue...

Vue sur deux de nos tables..

Fin des jours 1 et 2, la suite va venir....maintenant que je vais mieux!

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Poulet vinaigre balsamique,de Michelle E.

24 Janvier 2012, 08:00am

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Publié par Maryjo

Poulet au vinaigre balsamique et riz

Ingrédients (pour 4 personnes) :

- 4 escalopes de poulet

- 1 oignon

- quelques champignons de Paris

- 6 cuillères de vinaigre balsamique

- 4 cuillères à soupe de crème fraîche

- faire dorer l'oignon

- ajouter champignons de Paris en lamelles

- ajouter des morceaux de blancs de poulet

- faire dorer

- ajouter la crème fraîche et le vinaigre balsamique

Servir accompagné de riz

Merci Michèle Escudéro pour cette recette simple qui doit être délicieuse.

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Lundi 16/01 au Belvédère de Languilard.

23 Janvier 2012, 18:18pm

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Publié par Maryjo

Lundi 16/01/2012, aujourd'hui la rando va nous mener

sur le plateau de Languilard.

Nous sommes 48 au moment du départ de cette rando

menée qui sera menée par Nicole ;

Si l’on intègre les 18 personnes qui sont au même moment

à Ceillac en "séjour raquettes", on peut dire queles adhérents

de « Pas et Repas » font preuve d’une belle santé…

Le départ va être donné...

Après un départ rapide, car il ne fait pas très chaud ce matin,

un petit regroupement est opéré et les premiers clichés donnent

lieu à des situations cocasses comme cette discussion animée entre

André et Lucile ayant pour thème sans doute : « dissertation sur la

banane et ses nombreuses utilisations… »

Poursuite du cheminement en longeant la voie SNCF par une route

très peu fréquentée.

Puis passage inférieur sous la voie tout en admirant la végétation

hivernale ( baies arbustives)

Nous quittons la route pour un petit sentier en forte rampe qui laisse

entrevoir les premières difficultés du tracé…

Le nombre est impressionnant!

Après un palier de repos sur un chemin large et plat, nous bifurquons

par un itinéraire assez accidenté au départ nous progressons alors sur

un versant nord (l’ubac) assez lentement ce qui donne lieu à des

regroupements assez nombreux.

Vue magnifique sur le Garlaban et le Taoumé, nous sommes

toujours émerveillés…

Les difficultés du chemin ralentissent le groupe...

la salsepareille produit de belles grappes rouges .

Arrivés au sommet, le sentier s’élargit et fait place à des espaces

boisés et ensoleillés.

Peu de temps après, vers 12h30, Nicole définit le lieu du pique-nique

autour d’une citerne maçonnée et chacun, sans perdre de temps,

s’installe au mieux tout en conservant « ses épaisseurs »

Petit tour des "tablées"....

Le repas est expédié pour cause de soleil caché et de basse température;

En attendant le signal du départ, Rosy, Danielle, Martine et Sonia se

lancent dans une tarantelle échevelée pour se réchauffer et causent ainsi

un attroupement qui les encourage en tapant des mains et en fredonnant

une sorte de musique d’accompagnement très loin de l’air original

Nicole donne ensuite le signal du départ afin de poursuivre notre

périple sur des chemins très faciles en crêtes qui par moment dévoilent

de larges points de vue sur la plaine de l’Huveaune et le pays d’Aubagne…

Nous reprenons notre marche pour revenir à notre point de départ

en empruntant le chemin déjà connu au-dessus de l’autoroute A52

et face à la carrière Bronzo.

La carrière Bronzo

Il est 15h30, nous voici de retour au parking après avoir parcouru nos

10km500 ; On se dit au revoir, à la semaine prochaine et bon retour aux

18 "raquetteurs" de Ceillac.

Arrivée au belvédère de Languillard où nous pouvons grâce à la table

d’orientation retrouver tous les repères qui manquent encore à la

compréhension du site qui s’offre à nos regards sur 180°, et , afin de

conserver un bon souvenir de cette journée, on prend la photo du groupe.

PERFORMANCE DE LA JOURNEE :

DISTANCE : 11km 500- DENIVELEE : 325m - MARCHE : 4h00

Merci à Nicole pour son remplacement, merci à Gérard Allemand

pour son reportage photos et les commentaires qui s'y rapportent.

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Lundi 09/01/2012, Belvédère d'En Vau.

20 Janvier 2012, 16:53pm

|

Publié par Maryjo

Ce lundi, beau temps mais le mistral souffle assez fort..

La rando prévue est assez exposée au vent et je me demande si nous

allons pouvoir la faire? Je prévois déjà une variante au cas où?

Lorsque j'arrive au parking de la Gardiole, je suis rassurée, peu de

vent mais beaucoup de monde!

Gérard entreprend le comptage, pas facile avec tout ce monde qui bouge!

Alors qu'il termine, une dernière voiture arrive...ce sont nos Aixois,

Monique et Dominique!

Au total nous sommes 57... nombre jamais atteint, je crois!

Nous partons il n'est pas très tôt; C'est la rando de reprise après les fêtes,

elle est facile et pas très longue...juste une mise en jambes pour les

prochaines randos.

Notre rando va nous conduire au Belvédère d'En Vau..

C'est parti! Le groupe est impressionnant et vite il s'étire.

Vue sur le Massif des Calanques et l'Estret.

Pour commencer nous descendons comme pour aller à la calanque d'En Vau

Pause pour regrouper, boire et éventuellement se découvrir.

Le vent nous laisse tranquille et il fait vite chaud !

Puis nous arrivons à la montée la plus raide de la journée

mais elle est courte....

Il faut regarder où on met les pieds et parfois mettre un peu les mains.

Chacun monte à son rythme...

Toujours dans la montée, pauses photos...

Col de l'Oule, pause avant d'attaquer la petite montée du Belvédère d'En Vau.

On en profite pour parler aux unes et aux autres...Lorsqu'on est aussi

nombreux, difficile de voir tout le monde dès le départ.

Et nous voici arrivés au belvédère...Quelle vue magnifique sur le

Cap de Sormiou, la Candelle et le Dévenson.

La montée que l'on aperçoit rappellera des souvenirs douloureux

à ceux qui avaient fait la rando au Devenson...

Tout le monde s'en met plein les yeux!

De l'autre côté, vue le Cap Canaille et ses couleurs changeantes..

Les pins arrivent à pousser dans la roche...

Petit oiseau surpris par Francis Aupicon...

Le Cap Sormiou

La vue de tous côtés nous incite à rester là pour le repas bien

qu'il soit encore un peu tôt!

Chacun s'installe avec la vue et le confort qu'il souhaite!

Puis après un peu plus d'une heure d'arrêt, il faut repartir!

Vue sur Cassie et la couronne de Charlemagne et sur le Garlaban.

Nous revenons par ce joli petit sentier bien agréable

Une bifurcation...pause pour regrouper!

Jean Claude et Robert mes aides aux reconnaissances et Gérard

mon bras droit.... Il suit sur la carte, le parcours...

Le cap Canaille

Dernier regroupement avant le retour au parking

Petite glissade de Dominique qui a voulu monter sur un talus

pour photographier le groupe!

On profite de ces pauses pour papoter et voir ceux ou celles

qu'on n'a pas encore vu!

Jean Marie fait un rappel pour notre repas du 27/01.

Dernière ligne droite avant notre arrivée au parking.

Et nous voici arrivés au parking il est 15h!

PERFORMANCE DE LA JOURNEE :

Marche : 4h00 - Distance : 10,500km - Dénivelée : 300m

Belle journée sous le soleil, balade appréciée par l'ensemble

des participants..

Belle convivialité malgré le nombre de présents : 57!

Merci aux photographes, Francis et Dominique Bonnet.

Merci aux serre-file, Jean Paul, Jean Marie et Jo.

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Canistrellis

16 Janvier 2012, 07:11am

|

Publié par Maryjo

CANISTRELLIS (biscuits secs, Corse)

Ingrédients :

- 500 g de farine

- 2 sachets levure Alsa

- 1 poignée de graines d’anis (je n’en mets pas je préfère au

vin blanc ou au citron, au choix!

- 150 g sucre en poudre

- 1,5 dl eau ou vin blanc

- 1,5 dl huile

- 2 citrons si on préfère, zestes râpés et jus d’un seul

- Mélanger sucre poudre, vin blanc ou eau + éventuellement citrons,

ajouter la farine à laquelle on aura mélangé la levure.Pétrir un peu.

- Partager en 2 boules, étaler sur une épaisseur d’un demi centimètre.

- Préchauffer le four à 190 – 200.

- Découper des carrés ou rectangles. On peut passer un côté dans une

assiette contenant du sucre en poudre.

- Déposer sur la grille du four recouverte de papier cuisson.

- Cuisson environ 10 à 12 minutes.

Si on fait cuire la 2eme plaque à part, vérifier cuisson un peu plus courte.

Les biscuits doivent être un peu doré.

Après refroidissement conserver dans des boites.

Recette de Danielle Bighelli

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…

107è Critérium des "Excursionnistes Marseillais"

14 Janvier 2012, 09:03am

|

Publié par Maryjo

SOCIETE DES EXCURSIONNISTES MARSEILLAIS

La Société des Excursionnistes Marseillais organise :

Dimanche 26 février 2012, son 107^e Critérium de

Randonnée dans le Massif des Calanques.

Nous avons le plaisir de vous présenter le programme et toutes les

informations nécessaires pour participer à ce Critérium.

Nous comptons sur vous pour en faire la diffusion et la promotion

au sein de votre Club.

Cinq parcours sont proposés :

1^er parcours : 76^e Super-Critérium (38 km – 2000 m de dénivelée*)

Départ à 8 h de Port Miou

Port-Pin, Puits de l’Oule, Falaises du Devenson, Col de la Candelle,

Col de Sugiton,Calanque de Morgiou, le Carrefour, Col des Baumettes,

Calanque de Marseilleveyre, Calanque de Callelongue. La suite de

l’itinéraire sera effectuée en groupe à allure soutenue.

2^e parcours : Traversée Cassis - Marseille (32 km – 1700 m de dénivelée)

Départ à 8 h de Port Miou

Port-Pin, Puits de l’Oule, Falaises du Devenson, Col de la Candelle,

Col de Sugiton, Calanque de Morgiou, le Carrefour, Col des Baumettes,

Calanque de Marseilleveyre, Calanque de Callelongue, Sommet de

Béouveyre, Centre aéré Pastré.

3^e parcours : Le Massif de Puget (24 km – 1200 m de dénivelée)

Départ à 9 h de Luminy

Col Ricard , Puits de Cancel, Col de la Candelle, Col de Sugiton,

Col de Morgiou, Col des Baumettes, Calanque de Marseilleveyre,

Vallon de la Mounine, Col de la Galinette, Col de la Selle,

Centre aéré Pastré.

4^e parcours : La Calanque de Marseilleveyre (16 km – 600 m de dénivelée)

Départ à 10 h de Luminy

Col de Morgiou, Col des Escourtines, Col des Baumettes, Calanque de Marseilleveyere, le Grand Malvallon, Col de la Selle, Centre aéré Pastré.

5^e parcours : La Campagne Pastré (8 km – 350 m de dénivelée)

(circuit accompagné)

Départ à 11 h du portail de la Campagne Pastré Grotte Roland,

col de la Selle, fontaine de Voire, centre aéré Pastré

Données théoriques calculées à partir des dénivelées les plus significatives

Vous trouverez tous les détails du parcours choisi, lieu et heures de RDV,

sur la feuille de route correspondante, remise à l’inscription.

CONDITIONS DE PARTICIPATION

Par son inscription, chaque participant s'engage dans une épreuve de

marche du type moyenne montagne en pleine connaissance de cause.

Il s’engage à respecter les règles d'organisation de l'épreuve et en

particulier à suivre les consignes des équipes balais.

Cette inscription sous-entend que chaque participant est en parfaite

condition physique, qu’il n’est pas sous traitement médical interdisant

la marche en moyenne montagne.
Les enfants (13 ans minimum pour le parcours 3 et 10 ans pour les

parcours 4 et 5) marchent sous la responsabilité d’un adulte.

PRECISIONS SUR LES TRANSPORTS

Parcoursn° 1 et 2 :Départ à 6h45 du portail Pastré (1) pour Cassis :2 cars seulement programmés.

Parcours n° 3 et 4 :Choix entre :

¨Ligne régulière, de la R.T.M.

¨Navette de voitures

¨Cars proposés par l’organisation du Critérium :

Parcours n° 3 : Départ à 8h15 du portail Pastré (1) pour Luminy.

Parcours n° 4 : Départ à 9h15 du portail Pastré (1) pour Luminy

Parcoursn° 5 : Départ à 11h00 du portail Pastré (1)

Inscriptions obligatoires du 13 au 24 février 2012

à notre Siège: les lundi 13, mardi 14, jeudi 16 et vendredi 17 février

de 17h à 18h45, les lundi 20, mardi 21, jeudi 23 et vendredi 24 février

de 17h à 18h45

·par correspondance : feuille d’inscription au siège ou sur notre

site internet : www.excurs.com

Participation : (documents techniques, diplôme, tee-shirt, petits

ravitaillement, boissons au col des Baumettes et à la Campagne Pastré) :

10 Euros + 3 euros de car (facutatif) pour les parcours 1 et 2

10 Euros + 2 euros de car (facultatif) pour les parcours 3 et 4

NOTA : Les itinéraires et horaires sont susceptibles d’être modifiés en

fonction des contraintes administratives et de terrain rencontrées en cours d’organisation.

Seules les indications sur les feuilles de départ seront à retenir.

Portail de la Campagne Pastré : 155, avenue de Montredon – 13008 Marseille

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…

Quiche forestière au chèvre et jambon Michelle E.

12 Janvier 2012, 07:54am

|

Publié par Maryjo

Quiche forestière gratinée au chèvre et jambon

Préparation : 20 mn

Cuisson : de 25 à 35 mn

Pour 8 personnes

INGREDIENTS :

- pâte brisée

- 150 gr de dés de jambon

- 800 gr de champignons de Paris

- 1 bûchette de chèvre

- 1 oignon

- 2 oeufs

- 100 gr de crème fraîche épaisse

- 1 cuillère à soupe de fond de veau

Faire revenir l'oignon haché dans un peu d'huile d'olive

pendant 2 minutes.

Aouter les champignons , poursuivre la cuisson 5 à 8 mn

Egoutter si nécessaire

Battre les oeufs et la crème

Ajouter le fond de veau, les champignons et les dés de jambon

et répartir sur le fond de tarte

Répartir dessus, le chèvre coupé rondelles

Cuisson : 25 à 30 mn en chaleur tournante ou

30 à 35 mn en four traditionnel

Un truc : le fil de la lyre à couper le foie gras est très pratique

le fromage ne colle pas comme sur la lame d'un couteau.

Merci Michèle Escudéro pour cette recette, nous allons nous régaler.

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…

Séjour à l'Île Maurice...

8 Janvier 2012, 07:34am

|

Publié par Maryjo

Comme vous l'avez vu sur un premier article sur le blog,

Nouvelles Frontières, qui a été notre prestataire au Mexique,

nous propose un séjour d'une semaine, en chambre double,

dans son hôtel club "Le Marina" (4 *) à l'île Maurice (voir le site: http://www.lemarina.mu/ ) avec la formule tout compris

(3repas + animation sport loisirs, possibilité d'excursions) avec les

transferts et les vols au départ de PARIS Orly.

Prix promotionnel : 999€.

Nous avons bloqué 20 places avec le départ le dimanche 20 mai 2012;

il faudra prévoir en supplément l'acheminement sur Paris en groupe

ou en individuel en train ou en avion.

Pour vous inscrire : 30% de réservation, 333€ chèque ou carte

bancaire pour Nouvelles Frontières.

Contactez Jacques jusqu'au 13 janvier: mail: jv.marmex@gmail.com ;

tél.: 04 91 26 70 36.

Ensuite contactez Maryjo.: maryjose.lasserre@wanadoo.fr ;

tél : 04 91 40 07 25.

A bientôt certainement et bien amicalement.

Il pourra y avoir des randonnées pédestres et d'autres excursions.

Dans le tarif l'assurance est comprise.

Pour l'acheminement du groupe sur Paris / Orly depuis Marseille,

en avion, le tarif de groupe sera de 120 à 140€, prix qui sera fixé

quand le groupe aura été constitué.

Promotion au départ de Paris sur le MARINA ****,

un hôtel club Nouvelles Frontières sur l'île Maurice.

Alors n'attendez pas et soyez les premiers à en bénéficier..

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