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       Vendredi 17 Septembre, premier rendez-vous

      de la saison 2009/2010..."Réunion de rentrée"...

      donc, retrouvailles, bilan de la saison 2009/2010,

      présentation des projets pour la saison 2010/2011,

      prise de contact avec les nouveaux, nouvelles du

       groupe et des absents.

Mais avant tout cela, Jeudi 16 avec Michèle, nous étions au

Tempo Ste Anne pour prendre les inscriptions!

Ce fut une journée de travail bien agréable...Nous retrouvions

nos amis du groupe; Ceux-ci après leur inscription restaient encore

un moment pour entre "Deux clients" papoter un peu avec nous!

Cette première journée vous avez été une soixantaine à vous inscrire,

aussi BRAVO à tous pour votre ponctualité à ce premier rendez-vous!

Vendredi 18h, 2ème rendez-vous de cette nouvelle saison,

en effet ce soir a lieu tradionnelle réunion de rentrée.

Nous sommes 45 et 21 personnes s'étaient excusés!

Bravo encore pour votre participation!

Ci-dessous, une vue de l'assemblée de ce vendredi soir..

Michèle a pris sa place à la table des "Inscriptions" car

vous avez encore été nombreux à venir avec vos dossiers;

A la fin de la soirée, seulement 6 personnes n'étaient pas inscrites.

Le "Bureau" au grand complet, de gauche à droite: 

Gilbert Renard : Vice Président et Animateur rando -

Jean Marie Fortès : Responsables de nos repas

Nicole Mouchon : Animatrice Rando -

Monique Magaud : Secrétaire -

Maryjo Lasserre : Présidente et Animatrice rando -

Michèle Vidal - Secrétaire adjointe -

Mais on ne voit pas notre trésorier Michel Flandin...où est-il?

Et Philippe Grégori du Service animation de la Mairie du 6/8,

créateur de ce groupe il y a environ 18 ans.

Nous sommes en Association depuis 4 ans.

Annonce des départs : Jean François Achard - Nanou Dodu -

Marie France Bourret - Mehdi Chaar

Présentation des nouveaux : Chantal et Gérard Allemand –

Monique et Dominique Bonnet – Gaëlle Bracq – Françoise David –

Chantal Fougère –  Françoise Loumes – Dominique Tixeront -

Dany et Jean Michel Girelli

Cette année, 6 personnes en liste d'attente n’ont pu être admises !

Notre effectif reste stable, signe de « Bonne santé » du groupe !

Animateurs Actuels : Nicole Mouchon, Gilbert Renard et Maryjo Lasserre.

Mise en place « randos cool » avec Annie Blin et Geneviève Antras

                                                   Danielle Colognoli, Jacques et M.A Rouge

Aide aux reconnaissances actuels : Pour Nicole: Colette, Daniel et Betty

Pour les randos moyennes celles de Maryjo et Gilbert : Jacques Rouge,

Robert Tringale – Jean Claude Pagano – Marc Lorriaux, Michèle Vidal

Avec possibilité de remplacement sur les randos !

Se sont proposés : Jo Corso - Chantal Fougère

Pour les randos dites 'cool' : Annie Blin - Geneviève Antras -

Jacques et Marie Ange Rouge - Danièle Colognoli ( indisponible pour

le moment, problème de santé).

Donc il me faudrait de bonnes volontés pour animer ce petit groupe

"Cool" d'une quinzaine de personnes, au moins encore un binôme!

Puis je rappelle que : Les WE sont ouverts à tous, même si c’est

toujours un peu les mêmes qui y participent!

Ce sont surement nos plus "Grands vadrouilleurs"....

Un petit mot sur l'informatique et le blog :

actuellement vous êtes 79 personnes joignables par Internet soit 88 %

de l’effectif ! Ce qui est très bien.

Il faut vous habituer à lire vos mails et le Blog toutes les infos passant

par ces deux moyens de communication.

Les non informatisés sont informés par téléphone ou courrier.

Inscrivez-vous à la newsletter du blog afin d’être prévenus des articles

mis en ligne et ainsi ne rien manquer.

Consulter le blog régulièrement car de plus en plus ce sera notre mode

d’information et de communication pour une économie de temps et de

papier sans compter que c'est plus sympa!

Vous pouvez comme le font déjà certains me faire parvenir de petits

articles et photos que vous aimeriez voir sur le blog.

Merci à la famille Aupicon, à Michèle Escudéro, Danielle Bighelli 

qui sont mes plus grands fournisseurs d’articles.

Merci à vous tous qui de temps en temps envoyez des infos intéressantes.

Une fois la réunion terminée, nous passons aux récompenses ...

nous commençons par offrir une plante à Mado, notre doyenne

qui a toujours bon pied, bon oeil...Elle est toujours souriante

ne se plaint jamais, c'est notre modèle!

Il est là, Michel, notre trésorier....

Philippe tient aussi à dire un mot pour Mado, car elle a fait

partie de son équipe du début, il y a 18 ans!!

Ensuite ce sont les récompenses aux marcheurs les plus assidus :

avec 29 participations : Claudie Lakomski - Marie france Giudicelli -

Anne-Marie Doullay - Serge Doriol

avec 27 participations : Geneviève Antras

avec 26 participations: Josy Nicolas - Josy Adami

avec 25 participations : André Adami - Michèle Escudéro

avec 24 participations : Lucile Barsacq - Jo Corso - Andrée Flandin -

Arlette Poulain - Marie Ange Rouge - Raymonde Thomas -

Danièle Deschryver

avec 23 participations : Max Faudon - Jacques Rouge - Arlette Perrin -

Jean Paul Perrin.

Bureau : Michel Flandin - Maryjo Lasserre - Monique Magaud -

Michèle Vidal - Jean Marie Fortès - Nicole Mouchon - Gilbert Renard.

Félicitations à vous tous pour votre régularité! Je comprends mieux

pourquoi nous sommes aussi nombreux sur nos randos....

Pour changer des tee-shirts transpirants, cette année nous avons

cherché différents objets pouvant être utiles en randonnée!

(couverts, tasse, serviette, couvertures de survie, mini salière et

poivrière, couteau, étuis étanches pour papiers, etc..).

Nous avons dû passer 2h à trois dans le magasin pour faire les choix.

On peut y retourner, on se souviendra de nous!!!

Chacun reçoit ce petit paquet mystérieux et joliment décoré !

C'est Michèle Vidal qui a fait tous les paquets....

Nous regroupons les récompensés pour la photo finale!

Il faut attendre que les derniers paquets aient été distribués.

Ca y est, tout le monde est là alors Photo!! Merci à Francis Aupicon

pour avoir fait les photos alors que nous étions bien occupés.

C'est maintenant le moment de manger un morceau ensemble et

de boire le pot de l'amitié!

Nos cuisinières nous ont encore gâté et comme d'habitude nous

nous régalons avec tout ce qu'elles ont porté!

La boisson ne manque pas, vin blanc, rosé, vin rouge, rien ne manque.

Ci-dessous Christiane Aupicon et sa filleule Chantal Fougère.

Colette distribue son vin d'Alsace et Monique a l'air d'aimer..

Alors on mange, on boit, on parle des vacances terminées,

on parle des projets!

Pendant ce temps, Roger ne se laisse pas abattre...

Là, aussi tout va bien!! Ces Messieurs ont l'air bien en forme!

On verra lundi, jour de la reprise des randos, où tout ce

petit monde en est???

Les retrouvailles sont chaleureuses , nous sommes tous contents

de nous retrouver!

Dany absente du groupe depuis 2 ans est contente aussi de

retrouver les amis du groupe.

La bonne humeur est partout, la convivialité est toujours là,

"Notre petite famille" se porte bien!

Gaëlle une nouvelle inscrite, et Nicole qu'on ne présents plus...

tout le monde dans le groupe la connait!!

Bilan saison 2009-2010 

Randos : 38 randos effectuées, sur 49 prévues tous niveaux confondus.

7 randos+ menées par Nicole, 2 annulées.

3 randos cool par Annie, Geneviève, Danièle, Jacques et Marie Ange.

1357 personnes ont participé à ces randos soit moyenne de 36 par rando

459km ont été parcouru soit une moyenne de 12 km par rando

2 Repas (paella et soupe au pistou) organisés par Jean Marie

3 soirées au cours desquelles chacun apporta un plat pour partager.

Soirée rentrée – Exposition des talents de pas et repas –

dernière sortieà Portissol).

Nos voyages, sorties et activités 2009/2010

 2 Voyages

Trek de 15 jours en Chine

L’Italie du Sud avec la Maison de quartier du Cabot

3 Weekend 

Raquettes aux Orres – WE dans l’estérel – WE dans les Gorges du Tarn

1 Sortie en car au Pont du Gard.

1 matinée Tai shi shuan  au Parc Borelly avec ASPTT

1 Exposition des talents de nos adhérents en Juin

Participation de Pas et Repas au Concours photos avec  pour thème

le « sport », organisé par la Mairie du 6/8. 3è prix  pour une de nos

photos faite au cours des randos.

Manifestations auxquelles nous avons participé :

Fête de la randonnée à La Penne sur Huveaune

La prochaine est à Vitrolles le 10 octobre, je compte sur votre participation !

Rando challenge par équipes en 2010, (classement 7è sur 32 équipes).

Equipe : Maryjo – Gilbert – Jean Claude Pagano – Robert Tringale)

Rando festive à Puyméras nous étions 32 !!! Un record.

PROJETS 2010-2011

WE aux Îles d’Hyères du 16 au 18 octobre 29 inscrits

Séjour au Mexique du 17/11 au 29/11 (25 inscrits+ 7 extérieurs)

Raquettes à l’étude pour Janvier 2011

1 WE en Mai, pas de lieu encore décidé…

Repas (voir avec Jean Marie) Bouillabaisse le 08/10

Fête de la rando FFRP à  Vitrolles le 10/10

Rando challenge par équipes FFRP en Mai 2010

Séjour en Alsace-Lorraine organisé par Gilbert pour nous faire 

découvrir sa région!

Et manifestations pouvant se présenter au cours de la saison

et surtout pouvant nous intéresser tel, Puyméras.

Possibilité d'aller au Théâtre de l’Archange, en journée, pour

10 euros, si cela vous intéresse; 

 Danielle Colognoli – Myrianne Allart – Marcel Roméro absents du

groupe actuellement pour des problèmes de santé!

Bon rétablissement à eux!

INTERVENTIONS  de:  

Maryjo Lasserre : Mot de bienvenue, Réglement intérieur,  Projets,

programme, récompenses

Monique Magaud : Bilan saison 2010/2011

Michel Flandin : Trésorerie- Licences et Adhésions - Adhésion des

conjoints non marcheurs. Tarifs -  Subvention - Informatique.

Famille Aupicon : Fête de la rando  – rando challenge

Nicole Mouchon : Organisation de ses randos « Toniques » 

Gilbert  Renard : WE aux Îles d'or - Son projet en alsace - Lorraine

Jean Marie Fortès : Bouillabaisse en cours et autres repas.

Philippe Geégori : Il nous parle de projets communs avec Pas et repas

sur l'écologie, le développement durable, etc...

Il essaye de mettre en place des sorties à thème.

Merci Philippe d'être toujours là pour nous épauler et mettre

à notre disposition, salle, matériel, aide éventuelle.

Quelques règles afin qu'en rando tout se passe bien!

Pour une bonne cohésion du groupe et une bonne entente, celui-ci

doit être solidaire, courtois et respectueux des règles et des personnes.

En rando, Respectez les consignes des animateurs et ne cherchez pas

à les précéder ce qui peut être une source de désorganisation.

(Nous sommes souvent très nombreux ce qui n’est pas simple à gérer

donc il faut des règles plus rigides pour le respect de votre sécurité

et le bien être de nous tous).

En rando, essayons de rester groupés, les arrêts trop nombreux sont

pénibles, ils refroidissent corps et muscles;

Faites confiance à vos animateurs, en général ils savent où ils vont!

Ne pas vous éloigner sans prévenir, ni traîner à l’arrière, laisser son

sac au bord du chemin lorsque vous allez « buissonner »…

Respecter l’environnement, ne pas couper les sentiers, emporter ses

déchets, ne pas prélever de végétation.

Eviter de fumer, les mégots sont dangereux..

En faisant le choix de la randonnée, vous avez  aussi fait le choix de

combiner la découverte de la nature dans une ambiance amicale,

d’avoir une activité sportive, et de rester en bonne santé cela

vaut bien quelques règles…

21h00, fin de la soirée, après avoir nettoyé et remis la salle en place,

on se sépare en se disant à lundi car ça y est c'est parti pour une

nouvelle saison de randos!!

Merci à vous qui êtes restés pour donner un coup de mains au nettoyage!

   Le Bureau réuni à l'occasion de notre 3ème AG


 Michel Flandin présente le "Rapport financier"

ASSOCIATION « PAS ET REPAS »

Procès Verbal de l’Assemblée Générale du 19 février 2010

Exercice 2008 – 2009

L’A.G. s’est tenue le 19 février 2010 à 18H au  Tempo Ste Anne,

388 Avenue de Mazargues – 1309 Marseille.

Mot de bienvenue de la Présidente Maryjo Lasserrre

Sur 88 inscrits en septembre 2009, 55 sont présents,16 procurations,

soit 71 présents et représentés = 80%.

Le quorum étant atteint, l’assemblée peut valablement délibérer.

Maryjo LASSERRE remercie les adhérents de Pas et Repas d’être venus aussi

nombreux pour cette 3^ème A.G  prouvant ainsi l’intérêt qu’ils portent à celle-ci.

Un cadeau est remis à Nicole MOUCHON, de la part des adhérents car absente

lors du repas de fin d’année où avaient été récompensés les "bénévoles"actifs.

I - RAPPORT FINANCIER PAR LE TRESORIER Michel FLANDIN

Michel FLANDIN présente 2 tableaux :

-          Résultat de l’exercice 2009

Les seules recettes proviennent des cotisations pour 3840 €

Produits : 3903,72 €

Charges : 2933,10  €

Soit un résultat positif de + 970,62€.

-  Présentation du Budget 2010

Une demande de subvention a été déposée auprès du Conseil Général pour 1.000 €

(projet achat GPS et rétroprojecteur).

-  Remarques :

Les conjoints désirant participer aux repas et sorties devront être considérées

comme membres d’honneur et s’acquitter d’une cotisation de 30 € par an.

Il signale que tous les bénévoles de l’Association participent  financièrement

aux repas organisés par l'Association.

  Bilan de la Saison 2008 – 2009

 Présentation par la secrétaire Monique MAGAUD

 - Randonnées

36 randonnées vous ont permis de découvrir notre région et Marseille.

Au cours de ces randonnées : 1324 personnes ont participé.

Soit une moyenne de 38 personnes par randonnée.

Distance parcourue : 420 km, soit une moyenne de 11,8 Km par randonnée.

Massifs parcourus : Ste Baume, Garlaban, Etoile, Ste Victoire, Calanques,

Lubéron et les départements 13 et 83.

-  Manifestations et week-end organisés :

Trek au Maroc du 12 au 19/10/08 avec 18 participants !

WE Raquettes à Puy St-Vincent avec GR St Tronc (40 participants)

WE de 4 jours dans le Vercors (28 participants)

5 jours aux Lacs Italiens avec Maison de Quartier du Cabot (11 participants)

Participation à la Fête de la Randonnée avec 19 participants.

Participation au "Rando Challenge" par équipes de 4 :

Classement: 15^ième  sur 29 équipes.

Rando Téléthon avec la Mairie du 6^ème/8^ème

Participation à l’inauguration du sentier vigneron à Puyloubier (15 participants)

Participation à la rando festive de Puyméras (Vaucluse) : 18 participants.

-  Repas et soirées

Jean-Marie FORTES, notre Responsable « Repas » aidé de Michel FLANDIN,

A organisé :

2 sorties coquillages et une sortie bouillabaisse à Sormiou

1 soirée de fin d’année (couscous)

1 soirée soupe au pistou dans  le jardin du Tempo Ste-Anne

1 buffet à l’occasion de la réunion de rentrée

La galette des rois après notre A.G. du 2/02/08.

Ces soirées et repas rassemblent chaque fois entre 50 et 60 personnes, une

belle performance qui justifie le mot « Repas » dans le nom de notre Association !

RAPPORT MORAL DE LA PRESIDENTE  Maryjo LASSERRE

Pour la saison 2009-2010, nous sommes 88 adhérents dont 4 en honneur,

(ceux qui ne marchent pas mais qui participent aux repas).

2 - Saison en cours et projets, Présentation par Maryjo LASSERRE

En septembre 2009, nous avions enregistré 14 démissions et avons accueilli

16 nouvelles recrues, dont 2 membres d’honneur.

Ont été accueilli :

Annie et Marc Lorriaux – Hélène Cailla – Jean-Claude Deckmyn –

Christiane Sachetti – Suzanne Sérol – Marie-Claire Nicolas –

Jacques et Rosa Vieu – Danièle et Pierre Bighelli – Giséla Rénaldo

Annie et Jean-Claude Pagano – Martine et Jo Corso – Marc Gatt

Monique Trotignon .

Toutes ces personnes étaient parrainées par les membres de l'association.

- Projets déjà réalisés pour la saison 2009 – 2010 :

1 WE de 4 jours dans l'Estérel en octobre 2009 ( 24 participants).

Fête de la Randonnée le 11/10/09 (15 participants)

Trek en Chine de 15 jours du 2 au 18/11/09(18 participants dont 8 de St Tronc)

1 journée coquillages à l'UCPA Sormiou le 7/12/09

1 soirée espagnole le 22/01/10 au Tempo Ste Anne( soirée fin d'année)

- Projets en cours et à venir:

- Le Sud de l’Italie du 2 au 7 mai 2010 avec la Maison de Quartier du Cabot

  cela grâce à Marie France GREGORI qui nous a proposé quelques places.

  Séjour complet. 14 inscrits pour Pas et Repas.

- WE de printemps qui aura lieu le dernier WE de mai dans les Gorges du Tarn.

  Préparation en cours, 30 inscrits.

- 1 journée coquillages à Sormiou fin mars en cours...47 inscrits

- Rando festive à Puyméras (84) le 18 avril, participation 12 €, inscriptions

  terminées, 32 inscrits.

- La traditionnelle soupe au pistou en juinn on a encore le temps...

- Une sortie en car prévue le 7 juin pour randonner autour du Pont du Gard.

  18 euros de participation. Il y aura 48 places.

- Comme chaque année, initiation à l’escalade en juin avec Jean-Pierre Martin

- Participation au « Rando Challenge » par équipes de 4, le 9 mai à Miramas

  Une équipe est déjà faite, mais nous pouvons présenter 2 équipes, alors à

  vos cartes et boussoles dans un des 2 niveaux: expert ou découverte…

- 10 octobre 2010 à Vitrolles, Fête de la rando.

- En octobre, un WE : Date et lieu à déterminer.

- 2 semaines au Mexique du 17 au 29 novembre 2010 (complet)

Pour la saison 2009/2010, d'autres projets pourront naître, au hasard

des propositions que nous recevrons.

3- RANDONNEES:  

Missions de Philippe GREGORI qui de temps en temps nous accompagnera

sur nos randonnées.

- sensibilisation au développement durable,
- mise en relation avec des intervenants de la Ville de Marseille

- Intervenant flore et faune

Randos "toniques"

Nous continuons le système mis en place en 2008/2009, et ceci en réponse

aux souhaits de quelques uns d’entre vous, soit faire une « rando plus tonique »

de temps en temps.

Celles-ci seront menées par Nicole 2 fois par mois et ceci le jeudi. 

Elles seront mises sur le programme.

Vous qui êtes candidats aux reconnaissances, vous pouvez aussi accompagner

Nicole comme pour le groupe du lundi, pour la soulager et éventuellement la

remplacer en cas d'absence imprévue.

Randos "cool" en projet..

Avec Nicole, nous avons en projet de mettre en place de temps en temps,

des randos plus faciles pour les personnes ayant des difficultés à monter

ou à marcher plus de 4h.

Ces randos pour commencer doubleront les randos programmées qui

auront un fort dénivelé ou seront un peu trop longues.

Nous demandons des volontaires pour mener ces « petites randos »…

Deux binômes pour le moment: Annie Blin et Geneviève Antras -

Danielle Colognoli et Jacques Rouge.

Ces randos seront officielles donc reconnues, adaptées aux personnes

pouvant moins marcher et donc mises au programme.

Nous commencerons en Mars 2010 afin de voir si nous avons la "clientèle"

et pourrons intégrer ce style de randos dans les futurs programmes.

Possibilité d'aide aux reconnaissance et petite formation des volontaires.

 Intervention de Nicole MOUCHON  concernant les randonnées « Toniques »

 et la mise en place du niveau de randonnées "cool" pour ceux ayant plus

 de mal à suivre sur certaines randonnées du lundi.

Sachant que les randos "Toniques" seront plus rapides, pourront monter plus

haut, être plus longues, vous ne devrez vous y engager que si vous êtes en forme

et donc pourrez suivre.

Pas de rendez-vous au parking habituel pour les randos du jeudi, voir

directement avec Nicole.

Bien sûr, ces personnes ayant marché le jeudi pourront également participer

aux randos du lundi ! Ce jour-là, elles devront marcher au rythme du lundi.

4 - Formation d’animateurs – Reconnaissances.

Gilbert RENARD continue son apprentissage sur le terrain.

En avril, il termine sa formation  avec un stage intensif de 8 jours afin 

d'obtenir son « Brevet fédéral d’animateur »

Concernant les reconnaissances, pas mal de volontaires se sont manifestés,

nous avons commencé à les emmener.

Ces reconnaissances sont réservées aux personnes ayant envie de s’investir,

capables de remplacer les animateurs si besoin était sur ces randos reconnues.

Gilbert et Maryjo les prennent en mains de façon à ce qu'ils sachent s'orienter

sur le terrain et à l'aide de cartes et boussole...

Pour un travail plus efficace, pas plus de 4 personnes sur une reconnaissance.

Pour le moment, deux élèves motivés : Jean-Claude PAGANO et Robert TRINGALE.

Ils sont titulaires d’un brevet de secouriste ce qui n'est pas négligeable.

Les reconnaissances ont lieu en principe le jeudi et Gilbert s'occupe du recrutement

des deux "élèves" qui nous accompagneront chaque jeudi.

Rappel de la composition actuelle des animateurs encadrant les Randonnées 

• Maryjo LASSERRE  - Animatrice diplômée FFRP
• Nicole MOUCHON  - Animatrice diplomée FFRP
• Gilbert RENARD, en cours de formation FFRP
  
• Parmi les adhérents, 3 autres animateurs diplômés mais non disponibles :
• Christiane AUPICON, Medhi CHAAR et Philippe GREGORI.

5 – Agrément Tourisme

Trois sorties par an sont actuellement organisées par nous-mêmes.

Si nous devions dépasser ce nombre, il faudra faire les démarches et formations

pour obtenir un « Agrément Tourisme ».

6 – Inscriptions 2010-2011

Déjà 11 personnes en liste d’attente pour la rentrée prochaine.

Pour le moment, nous ne savons pas combien nous pourrons en prendre,

nous ne dépasserons pas les 90 inscrits décidés en réunion de bureau .

Les personnes seront recrutées dans l’ordre où elles sont inscrites sur la liste

d’attente, et seront conviées à une rando d’essai au 3ème trimestre 2010.

7 – Remerciements  de la Présidente 

Maryjo termine en soulignant que notre bonne humeur fait de nos lundis

des moments privilégiés. Nous sommes une belle équipe, presque une famille,

et c’est bien ce qui fait la réussite de notre Association qui aujourd’hui a 3 ans.

Nous pouvons être fiers de celle-ci dit-elle, comme de nous tous qui contribuons

largement à cette réussite.

Nous sommes un groupe soudé, actif et convivial, restons toujours ainsi car nous

sommes tous là pour la même chose : "Nous faire plaisir" !

Les différences de chacun, acceptons-les, elles sont une richesse pour nous tous!

Merci à l’équipe de reconnaissance qui n’hésite pas à braver tous les dangers

afin de vous assurer des randos plus douces.

Merci Jacques RENALDO, qui a été le pionnier et avec qui nous avons essuyé les plâtres…

Merci à vous qui chaque lundi assurez le rôle de « serre file », et cela sans

rechigner alors qu'on le le sais, pour certains ce n’est pas la meilleure place...

Merci Michel FLANDIN pour la prise en charge de tous les encaissements,

et Dieu sait s’il y en a, entre nos repas et nos sorties !

Merci aussi pour sa gestion comptable irréprochable et son aide précieuse

chaque fois que cela est nécessaire.

Merci Michèle VIDAL qui pour vous qui n’êtes pas informatisés, se décarcasse

afin que vous soyez toujours informés par courrier ou téléphone, et pour tous

les coups de mains qu’elle donne ponctuellement y compris "le raquettage"....

Merci Monique MAGAUD, notre toute jeune secrétaire qui maitrise bien l’ordinateur…

et se charge maintenant de tous les comptes-rendus, démarches, et courriers officiels.

C’est un peu moins de travail pour moi. Ouf ! et ce qui n'est pas négligeable, c'est que

j'ai beaucoup de plaisir à travailler avec elle!

Merci à Gilbert RENARD qui commence à prendre ses marques en tant qu’animateur

puisqu’il a déjà assuré avec brio plusieurs randos pour me remplacer pendant mes

absences, n’hésitant pas à le faire sur des randos qu’il ne connaissait pas.

C'est dire qu'il est déjà très fort et qu'on peut lui faire confiance!

Il participe activement aux reconnaissances et à la confection des programmes.

Merci à Nicole MOUCHON qui veut bien donner un peu de son temps pour vous

faire plaisir, vous qui souhaitez marcher un peu plus fort de temps en temps.

Merci aussi pour ses remplacements sur les randos du lundi chaque fois que cela

est nécessaire. Entre elle et Gilbert, notre association peut tourner sans interruption

quoiqu'il arrive et c'est bien à cela que je voulais arriver! Merci à eux deux.

Merci pour son aide à la confection des programmes et son investissement

pour notre association alors qu’elle s’occupe déjà d’une autre association.

Merci à Jean-Marie FORTES pour son implication toujours innovante...

Toutes ses "soirées et repas" on un vif succès et entretiennent cette

convivialité chère à notre groupe.

Merci à Jean-Pierre MARTIN pour ses animations, sans lesquelles nos soirées

ne seraient pas ce qu’elles sont.

Merci à Philippe GREGORI pour sa présence et l’aide qu’il continue à nous apporter.

Pour les nouveaux, Philippe est le « papa » de ce groupe avant que nous

passions en association.

Cette saison il sera parmi nous de temps en temps, puisque dans le cadre du

service animation de la Mairie du 6/8 il nous accompagnera avec pour mission:

présenter chaque fois un thème différent sur l'écologie et le développement durable.

Merci à vous tous qui apportez un coup de main chaque fois que cela est nécessaire,

c’est grâce à tous ces gestes que nous arrivons à diversifier nos activités.

Merci enfin à vous tous qui avez fait l’effort de vous informatiser alors que

cela n’était pas toujours dans vos projets.

Actuellement 78 personnes (sur 88 inscrits) sont joignables par mail et par le blog !

Belle performance, compte tenu de la moyenne d’âge du groupe qui est de 65 ans.

N’oubliez pas de consulter le blog régulièrement car toutes les informations

importantes y figurent.

Les veilles de randos, si le temps n’est pas sûr, ne pas oublier de regarder

votre messagerie ou le blog car s’il y a une modification c’est maintenant

le seul moyen de vous en informer.

Pas de questions diverses, mais un grand bravo et un grand merci est

demandé par Françoise à l’égard de Maryjo pour le travail considérable

qu’elle accomplit !

VOTES DES RESOLUTIONS

Après vote à mains levées, le rapport de gestion est approuvé à l’unanimité.

De même, le rapport moral est approuvé à l’unanimité.

RENOUVELLEMENT DU BUREAU

Démission obligatoire de 2 membres : Michel FLANDIN et Michèle VIDAL.

1 candidat se présente : Gilbert RENARD

Devant l’absence de nouveaux candidats, les deux membres démissionnaires

sont renouvelés et le nouveau membre accepté à l'unanimité.

Le Bureau se réunit et présente donc la composition suivante :

Présidente : Maryjo LASSERRE

Vice-Président : Gilbert RENARD

Trésorier : Michel FLANDIN

Secrétaire : Monique MAGAUD

Secrétaire Adjointe : Michèle VIDAL

- Commission Repas et soirées : animateur Jean-Marie FORTES

- Commission sportive : Maryjo LASSERRE – Nicole MOUCHON -

                                             Gilbert RENARD

Nous espérons que ce Bureau modifié travaillera dans la continuité

du précédent et vous donnera entière satisfaction.

La séance est levée à 19H30 

La partie « pas » étant terminée, la Présidente invite à passer à la partie

« repas » avec la dégustation de crêpes confectionnées par toutes les

bonnes cuisinières du groupe .. et aussi  boire le verre de l'Amitiè offert

par notre Trésorier, Michel FLANDIN.

 Une partie de l'assistance présente ce soir..

Un peu avant la réunion, on se concerte avec Monique afin de savoir

qui dit quoi??

Dans son coin Michèle continue à pointer les présents et procurations...

Remise du cadeau à Nicole, une montre qui calcule dénivelé,

qui fait aussi boussole, et un tas de choses..... Il ne lui reste

plus qu'à potasser la notice!!

La réunion terminée, c'est vers le buffet que chacun se dirige...

On se régale avec crèpes et autres pâtisseries faites par nos adhérentes.

Et un petit verre de Clairette pour accompagner ces pâtisseries

délicieuses.... Gilbert, notre Vice Président a l'air ravi!

Tempo Ste Anne, premier jour des inscriptions, nous attendons les clients..              

                   Vendredi 18 Septembre 2009, 18h  

                     Réunion de rentrée 2009-2010

48 personnes sont présentes au rendez-vous.

18 excusées pour absences.

14 sortants

18 pré inscrits

     Christiane parle des animations FFRP

       Une partie des participants...

       Et autre partie des participants...

18h30, Maryjo Lasserre, Présidente de l'Association, prend la parole:

Nous entrons dit-elle,  dans notre 3^ième saison de "Pas et repas"

après avoir passé bien des années avec notre ami Philippe et cela

dans cadre de la Mairie de Bagatelle.

Remerciements à Philippe pour être toujours là, pour nous!

(prêt de matériel, mise à disposition de salle etc...)

Présentation du bureau :

Présidente: Maryjo Lasserre - Trésorier: Michel Flandin

Secrétaire: Monique Magaud - Secrétaire adjointe: Michèle Vidal

Responsable: "Repas et soirées": Jean Marie Fortès

Comme chaque année, quelques départs: 14 enregistrés

Actuellement 18 pré inscrits pour cette saison 2009-2010

Rappel de l'effectif  maximum = 90 afin de garder notre convivialité.

Présentation des nouveaux : Lorriaux Annie et Marc – Cailla Hélène –

Deckmyn J.Claude – Sachetti Christiane – Sérol Suzanne –

Nicolas Marie Claire – Vieu Rosa et Jacques – Bighelli Danielle

et Pierre – Pagano Annie et J.Claude – Corso Martine et Jo –

Gavoille Philippe – Gatt Marc

Animateurs Actuels : Nicole Mouchon - Gilbert Renard -

Maryjo Lasserre.

Remerciements pour leur investissement:

Participation à la préparation des programmes et des randos,

Aide aux reconnaissances, remplacement sur les randos.

Maryjo et Nicole sont en possession du "Brevet fédéral d'Animateur"

Gilbert est en cours de formation pour l'obtention de celui-ci.

Aide aux reconnaissances actuels : Nicole, Gilbert, Jacques rénaldo,

Michèle Vidal, Jacques Rouge.

Appel à l'aide : (à vous jeunes retraités)...

Personnes souhaitant s’investir un peu pour notre association…

Bienvenue aux reconnaissances avec possibilité d’encadrer

une rando de temps en temps lorsque vous vous sentirez à l'aise!

Voir avec Maryjo  !

Concernant les Week-end :

Ceux-ci sont ouverts à tous, même si ce sont toujours un peu

les mêmes qui y participent!  « Ce sont nos plus grands vadrouilleurs »

ceux qui n’ont peur de rien !…Je suis fière d’eux car j’ai réussi à les

faire marcher dans le désert, à dormir sous la tente, à oublier

que la douche existait, etc...Et ils me suivent encore, Pour la Chine!

En général, j'essaye de prendre 30 personnes maximum en WE!

Mais il m’est arrivé d’en prendre un peu plus afin de ne léser personne !

36 pour les Châteaux Cathares mais Mehdi était là pour m’aider.

J’essaye toujours de tirer les meilleurs rapports qualité/prix pour les

hébergements afin que tout le monde puisse participer et soit satisfait.

Nous n’avons jamais été déçus alors que nous sommes à notre

11^ième WE et toujours dans des lieux différents.

C’est ainsi que nous avons découvert:

Le Vercors – les Gorges du Tarn – le Mont Lozère – le Mont Ventoux –

le Lubéron – les Alpilles - la Haute vallée du var et le cians –

les Gorges du Verdon –les Gorges de l’Ardèche – les Chateaux cathares -

le Massif de l’estérel; Nous avons aussi fait deux séjours raquettes qui

ont eu Lieu aux Orres et à Puy St Vincent.

Rappel du règlement intérieur:

Rappel règles de convivialité :

 - Pour une bonne cohésion du groupe, pour une bonne entente, le

groupe doit être solidaire, courtois, tolérant et respectueux des

règles et d'autrui!

  - Comme rien n’est jamais parfait ! Si vous avez des remarques,

des demandes particulières, des doléances à faire, faites-les

auprès de moi-même ou d’une personne du bureau, seules personnes

pouvant apporter des solutions ;

En parler dans le groupe ne sert à rien si ce n’est à créer des

polémiques néfastes à l’ambiance !

Vous le savez cette ambiance qu’on nous envie, j’y tiens particulièrement,

c’est notre moteur. Le groupe doit rester ce qu'il est, c'est notre "force".

 Règles en randonnée:

 - Ecoutez les consignes des animateurs et ne cherchez pas à

les précéder ce qui peut être une source de désorganisation.

(nous sommes souvent très nombreux ce qui n’est pas simple à gérer,

il faut des règles plus rigides pour le respect de votre sécurité et

le bien être de nous tous.

 - Ne pas s’éloigner sans prévenir ni traîner à l’arrière;

 - Laisser son sac au bord du chemin lorsque vous allez « buissonner »….

 - Respecter l’environnement, ne pas couper les sentiers,

 - Emporter ses déchets, ne pas prélever de végétation.

 - Eviter de fumer, attention au feu!

En faisant le choix de la randonnée, vous avez  aussi fait le choix

de combiner la découverte de la nature dans une ambiance amicale,

d’avoir une activité sportive, et de rester en bonne santé ce qui vaut

bien ces quelques règles…

Blog  et informatique :

Actuellement vous êtes 73 personnes joignables par internet

soit 83% de l’effectif ! Ce qui est très bien.

 - Il faut vous habituer à lire vos mails.

 - Vous inscrire à la newsletter du blog afin d’être prévenus par

mail des articles mis en ligne. 

 - Consulter le blog régulièrement car de plus en plus ce sera notre

mode d’information et de communication pour économie de temps, de

papier et d'argent! Sans compter que vous êtes déjà nombreux a y

venir par plaisir. Adresse du blog: http://www.pas-et-repas.com/

 - Vous pouvez comme le font déjà certains me faire parvenir des

articles et photos que vous aimeriez voir sur ce blog.

Vous pouvez aussi laisser des commentaires comme le font déjà

régulièrement Claudie Lakomski et Michèle Escudéro.

Cette année un gros effort des adhérents vers l’informatique :

Ils sont 8 à s’être équipés : G.Antras – R.Dattolo –M. Escudéro –

D. De Shryver – R.Gachet R.Thomas – C.Lakomski – M.Allart/roméro

J’ai accepté d’aller en former quelques uns, chez eux, sur leur

nouvel outil qui leur faisait si peur! Ils ont préféré cette solution

plutôt que les cours dispensés un peu partout mais plus impersonnels.

Michel Flandin en a fait de même; Et tous ces nouveaux internautes

sont maintenant opérationnels et même surpris pour certains,

de leur intérêt pour ce nouvel outil!

Comme quoi leurs craintes n’étaient pas justifiées!

Je reverrai Danièle qui a encore quelques problèmes….

et peut être d’autres futurs internautes qui cette saison se joindront

à nous. Michel et moi seront toujours là pour vous aider à démarrer!

                 Bilan saison 2008-2009

j’ai préparé un petit bilan de nos activités de la saison 2008/2009

qui fut une bonne saison sans problèmes particuliers.

Randos : 34 randos effectuées, 4 annulées pour mauvais temps

6 randos + par Nicole 2 annulées

1290 personnes sur toutes les randos soit moyenne de 38 par rando

410 km parcourus soit une moyenne de 12km par rando

6 Repas organisés par Jean Marie aidé de Michel Flandin

2 Sorties coquillages – 1 pieds paquets – 1 bouillabaisse –

1 repas de fin année – 1 soupe au pistou et la réunion de rentrée

avec le partage des plats apportés par chacun !

2 Voyages

Trek au Maroc où nous étions 18

Les lacs italiens où nous étions 10

2 Week End 

Raquettes à Puy St Vincent – WE dans le Vercors

Manifestations auxquelles nous avons participé :

Rando citadine dans le cadre du « Salon de la randonnée »

Fête de la randonnée à Miramas

Rando challenge par équipes (classement 15 sur 29 équipes)

Inauguration du sentier vigneron de Puyloubier

Rando festive à Puyméras

    PROJETS 2009-2010

 - Programme en cours: bien le lire avant chaque rando;

Vérifier les difficultés annoncées, les éventuels changements

d'heure de départ et de parking de rassemblement.

 - WE dans l'Estérel du 5 au 8 octobre 20 inscrits (en cours).

 - Treck en Chine du 2 au 17 Novembre 20 inscrits dont 10 de

Pas et Repas et 8 de GR St Tronc.(en cours)

 - Raquettes à l’étude pour Janvier 2010

 - WE en Mai pas de lieu encore décidé…

 - Repas : coquillages, pieds et paquets etc...dates à prévoir

 - Fête de la rando à La Barasse FFRP

Gilbert et moi ferons partie des animateurs pour cette journée;

Vous qui comptez venir, dites le nous rapidement!

 - Rando challenge par équipes à Miramas FFRP

 - Rando citadine dans le cadre du Salon de la rando FFRP

 - Séjour ou voyage à prévoir : (croisière fluviale) ?

 Autres manifestations pouvant se présenter au cours de la saison,

 et surtout pouvant nous intéresser, genre : Puyméras et Puyloubier…

Ensuite, Michel Flandin parle de la trésorerie, des adhésion en "Membres

honneur" des conjoints et non marcheurs et de l'aide informatique.

Francis et Christiane Aupicon donnent les derniers renseignements pour

la "Fête de la rando", le "Rando challenge" et les manifestations

organisées par la FFRP et le comité départemental de la randonnée.

Nicole  Mouchon dit deux mots sur ses "Randos toniques"et sur celle

du 5/10 qu'elle mènera pendant que nous serons dans l'Estérel.

Jean Marie Fortès:  rappelle que cette saison il organisera ses repas

comme c'est devenu maintenant l'habitude!

il laisse le choix aux adhérents...mais ceux-ci semblent vouloir tout!!

(Coquillages, Pieds paquets, bouillabaisse, soupe au pistou, grillades....)

Il parle aussi d'un éventuel projet pour le Mexique avec Jacques Vieu

qui y va régulièrement sa femme étant Mexicaine.

Nous verrons cela plus tard..

Philippe Grégori nous parle d'un projet de rando à thème: écologie

ou autre qu'il devrait pouvoir organiser avec nous tous les mois et

cela sous l'égide de la Mairie de Bagatelle. L'accord est en cours.

                        Philippe nous parle de son projet...

Puis nous donnons la parole aux adhérents qui n'ont pas de questions

particulières...Ils ont plutôt soif et faim, il est 20h!

     Geneviève Antras, lauréate des participations...

   Et voici les autres "récompensés"... il en manque quelques uns!

   Un tee-shirt respirant a été offert à chacun.

Mais avant de passer au buffet, remise des récompenses aux marcheurs

ayant participé le plus aux randonnées pendant cette saison:

Dans l'ordre des participations:

G.Antras(33) - C.Lakomski(31) - L.Barsacq(31) - M.F.Giudicelli(30)

M.Vidal(29) - P.Eyglier(29) - J.Adami(28) - M.T.Gachet(26) -

D.Deschryver(26) - G.Renard(26) - J.Rénaldo(26) - M.A Rouge(25)

J.Rouge(25) - S.Doriol(25) - R.Dattolo(25) - J.Nicolas(24).

           Nicole surveille le buffet et les boissons mais je la soupçonne

            grignoter...

Après quelques photos, on passe au buffet composé d'excellents plats

confectionnés par nos adhérentes et épouses d'adhérents;

Vin blanc d'Alsace(Cuvée personnelle de Colette),  bons crus de vin rouge

apportés par Jean Jacques, jean Marie, etc...Vin d'orange par Nicole,

enfin tous ces mets ont été bien accompagnés et dégustés dans l'ambiance

habituelle que j'ai retrouvé avec grand plaisir!

Nos nouveaux sont déjà intégrés, je les ai vu à l'aise!

Quant à moi, j'ai papillonné entre les uns et les autres mais hélas n'ai

pu côtoyer tout le monde comme je l'aurai souhaité, ce dont je m'excuse!

Après ces belles retrouvailles, remise en place de la salle et à lundi 21

pour notre première rando de la saison 2009-2010!

Merci Michèle Vidal actuellement "coquelucheuse)...qui malgré tout

au cours de la soirée a continué à prendre les inscriptions.

Merci de venir chaque fois aussi nombreux ce qui montre votre

attachement à "Pas et repas" ce dont je suis ravie, notre

Association se porte bien!

  Tout le monde s'active pour la remise en place de la salle!

          La danse du balai pour Nanou...

                               Et la serpillère pour Adèle...

                         C'est la Rentrée!

                     
                 Les membres du Bureau de "Pas et Repas" 
                   Vous souhaitent une bonne rentrée et 
                       "Bienvenue aux nouveaux adhérents" !

Rappel des dates pour les inscriptions:

Jeudi 17/09 de 14h à 17h
Samedi 19/09 de 9h à 12h
Apporter vos bulletins d'inscription reçus par
mail ou courrier!

Vendredi 18 à 18h, Réunion de rentrée.
N'oubliez pas d'apporter de quoi partager un
morceau ensemble après la réunion!

Le tout aura lieu au "Tempo Ste Anne"
386 Av de Mazargues 13009 Marseille

A bientôt le plaisir de nous retrouver!


                                        

         Colette Colmerauer, Maryjo Lasserre, Michel Flandin

                    ASSOCIATION « PAS ET REPAS »

                     Procès Verbal de l'Assemblée Générale du 6 février 2009

Exercice 2007 - 2008

L'A.G. s'est tenue le 6 février 2009 à partir de 18H au Tempo Ste Anne

388 Avenue de Mazargues 13009 Marseille.
Sur 83 inscrits en septembre 2008, 50 étaient présents, 14 procurations, 4 excusés soit 68 présents, et représentés, donc 81% des adhérents.

RAPPORT MORAL PAR LA PRESIDENTE 

Colette COLMERAUER annonce sa démission pour raisons familiales. Elle rappelle qu'elle avait accepté ce poste pour faire démarrer au plus tôt l'association. Elle rend hommage au travail de Maryjo en la comparant au lion de la fable « Le lion s'en va en guerre ». 

RAPPORT FINANCIER PAR LE TRESORIER Michel FLANDIN

Le matériel informatique ne permettant pas la projection des comptes, Michel FLANDIN fait donc un bilan oral des comptes 2008 (vous les trouverez ci-dessous):
Il rappelle que les seules recettes proviennent des cotisations pour 3870 €, aucune subvention n'ayant été demandée en 2008.

Produits : 4418,74 €
Charges : 3798,94 €
Soit un résultat positif de 619 €.
L'Association dispose d'une somme de 1196 € à la Caisse d'Epargne et au Crédit Agricole.
Le compte à la Banque Postale sera dissous.

Présentation du Budget 2009
Stabilité. Prévisions de cotisations : 4000 €
Une demande de subvention a été déposée pour achat de matériel (vidéo projecteur et GPS)

RAPPORT DE LA SECRETAIRE Maryjo LASSERRE

Maryjo remercie tout d'abord les adhérents pour leur participation massive à cette AG ce qui témoigne de leur intérêt pour l'Association.

Rappel de la Saison 2007 - 2008

33 randonnées - 1354 personnes ont participé, ce qui donne une moyenne de 39 personnes par randonnée - 416 km ont été parcourus, soit une moyenne de 11,8 Km par randonnée.
Les massifs : St Cyr, Ste Baume, Garlaban, Etoile, Ste Victoire, Calanques, Lubéron, le Var et les Bouches du Rhône ont été parcouru au cours de ces 33 randonnées.

Trois week-end ont été organisés : Mont Ventoux en octobre 2007 - Week-end raquettes aux Orres en janvier 2008 - Chateaux Cathares en mai 2008.
Participation à un voyage en Catalogne en septembre 2007 organisé par GR de Saint Tronc.
Participation au Téléthon, et à la Fête de la Randonnée.

Enfin Jean-Marie FORTES, aidé de Michel FLANDIN, a organisé 5 repas et soirées :
2 sorties coquillages à Sormiou - 1 sortie grillades au Jas de Tuny - 1 soirée couscous, et 1 soirée soupe au pistou dans la salle ou le jardin du Tempo Ste-Anne.
Un repas au restaurant a aussi été organisé, pour fêter les 85 ans de Mado .
Une journée Camarguaise en Juin 2008 avec participation financière de L'association.

Saison 2008 - 2009

83 adhérents inscrits en septembre 2008 dont 15 nouveaux. Il faut noter que 6 sont non marcheurs.

Déjà réalisés, outre les randonnées « classiques »:

Randonnée dans les Cinque Terre en Italie en septembre 2008 -
Trekking au Maroc en octobre 2008 - week-end « raquettes » à Puy St Vincent en Janvier 2009
Prochaines sorties :
15/02 : rando citadine (dans le cadre des Journées de l'Environnement)
2 au 6 Mai : Les Lacs Italiens proposés par Marie France Grégori et la Maison de quartier du Cabot.
Un week-end fin mai ou début juin dans le Vercors.
6/04 : sortie coquillages à Sormiou
18/05 : sortie grillades à St jean du puy
Juin (date à déterminer) : soirée de fin de saison, soupe au pistou.

Prévisions pour la saison 2009 - 2010 :

En juin : Jean Pierre Martin fera une initiation escalade au cours d'une rando.
11/10 : Fête de la Randonnée à La Barasse
Septembre ou octobre : Séjour dans l'Atlas Marocain en gîtes.
Et toujours une « Rando Plus » par mois animée par Nicole.
A l'étude un projet de « rando plus douce » pour les personnes convalescentes ou marchant difficilement.

Maryjo termine en soulignant à nouveau le formidable esprit d'équipe de ce groupe, et sa très grande convivialité.
Elle remercie chaleureusement la Présidente, le Trésorier pour la rigueur de sa gestion, ainsi que l'équipe de reconnaissance : Jacques, Nicole, Gilbert (qui va terminer sa formation d'animateur par son stage en octobre) Michèle, Jean-Marie pour l'organisation et la qualité de ses repas et Philippe pour l'aide qu'il continue à apporter au groupe.
Enfin, elle félicite toutes les personnes qui ont fait l'effort de s'informatiser : 62 personnes sont dorénavant joignables par mail et le Blog.

Pour les nouveaux informatisés, elle continuera les formations.

VOTES DES RESOLUTIONS

A l'unanimité, le rapport de gestion est approuvé.
De même, le rapport moral est approuvé à l'unanimité.

RENOUVELLEMENT DU BUREAU

2 personnes sont démissionnaires : Colette au poste de Présidente, et Maryjo au poste

de Secrétaire.
2 personnes ont proposé leurs services : Monique Magaud et Jean-Paul Perrin, qui
présentent leurs projets .

Le Bureau se réunit et désigne donc la composition suivante :
Présidente : Maryjo LASSERRE
Trésorier : Michel FLANDIN
Secrétaire : Monique MAGAUD
Secrétaire Adjointe : Michèle VIDAL
2 Commissions sont créées :
- Commission Repas : animateur Jean-Marie FORTES
- Commission Loisirs : Voyages - reportages photos et vidéos : animateur Jean-Paul PERRIN

 Monique                  Maryjo                        Michèle                     Michel

 Jean Paul                 Jean Marie                                             

Animateurs randos actuellement sur le terrain:

- Maryjo LASSERRE

- Nicole MOUCHON

- Gilbert RENARD

Assistant randonnées : Jacques RENALDO

Nicole                        Gilbert                        Maryjo                       Jacques

La séance est levée à 19H30 ;

Les galettes des rois terminent cette soirée dans la convivialité habituelle.

          L'assistance est silencieuse,il le faut...nous n'avons pas de micro!!

       Les membres du bureau pendant leurs interventions, Jean Paul se présente.

                    Michel Flandin et notre nouvelle secrétaire Monique Magaud

Vue générale sur l'assemblée....il va falloir que je donne aussi des cours de photos,

 Le premier plan n'est pas harmonieux....

       Philippe et Nicole Faudon se trouvent des activités identiques....

                  Michel commence à préparer les boissons pendant que les dames

                  coupent les galettes des rois.

                     L'humeur est joyeuse pour ces Messieurs!

             Merci à ceux qui restent pour aider à remettre la salle en place! Ici Monique et Nicole

Merci à Monique Magaud, la nouvelle secrétaire,  pour avoir fait aussi

rapidement ce compte rendu!

 
               ASSEMBLEE GENERALE ANNUELLE

Vous êtes invités à participer à l"Assemblée Générale"
de l'Association "PAS ET REPAS"!

Celle ci aura lieu le 6 FEVRIER 2009 à 18h, au:

           Tempo Sainte Anne
388 Avenue de Mazargues 13009 Marseille

ORDRE DU JOUR:

- Emargement des présents.
- Rapport financier présenté par Michel Flandin
- Rapport moral présenté par Colette Colmerauer
- Bilan des activités 2007/2008 et orientations 2009

   présentées par Maryjo Lasserre

- Questions diverses

En suivant, aura lieu:

"l'élection des membres du conseil d'administration";
Comme le prévoient les statuts, 1/3 des membres doivent être

sortants,soit 2, ce qui ne les empêche pas de se représenter.
Ceux qui désirent présenter leur candidature doivent se manifester

dés maintenant auprès de Maryjo.

N'oubliez pas que cette association est la vôtre et que vous

devez la faire vivre.

En cas d'impossibilité de participer à cette Assemblée,

vous pouvez vous faire représenter par un autre membre

de l'Association muni d'un pouvoir;

Demander l'imprimé à Maryjo qui pourra vous l'envoyer par mail.

Cette Assemblée Générale se terminera par le partage de la traditionnelle

        "GALETTE DES ROIS" offerte par l'Association.

                REUNION DE RENTREE !
            

Jeudi 11/09, de 14h à 17h, Samedi 13/09 de 9h à 12h,
les inscriptions ont eu lieu.
C'est installés au "Tempo" Ste Anne" que nous avons reçu nos amis
 les "anciens adhérents" et "nos futurs adhérents" à
                           "PAS ET REPAS".
Au cours de ces deux 1/2 journées, ce sont  déjà  67 personnes qui se
sont inscrites...... c'est avec grand plaisir que nous nous sommes tous
retrouvés après cette longue trève estivale!
Parmi ces 67 personnes 11 nouvelles personnes inscrites!
Nous attendons les retardataires!
                     
                   Les inscriptions au "Tempo Ste Anne"

Vendredi 12/09 à 18h, Réunion de rentrée.
49 personnes ont répondu "présent" à notre réunion.
10 se sont excusées,
11 sont sortantes,
Cela sur 76 adhérents pour la saison 2007/2008;
Merci pour votre présence et votre fidélité!

                  une partie de l'assemblée le soir de la réunion

                       Une autre partie de l'Assemblée.

            Un premier projet: Qui est intéressé par un WE Raquettes??

Comme chaque année, cette petite soirée de reprise de contact
est conviviale et chaleureuse.
A voir l'ambiance, ce ne sont plus des adhérents qui se retrouvent,
mais ce sont des amis! Voilà le secret de notre réussite!

Colette, notre Présidente étant en Australie..., je dois prendre
le micro pour les " bla-bla" habituels.
- Bilan, saison 2007/2008
- projets saison 2008-2009
- Présentation des nouveaux, présents à cette réunion:
Mmes : Rouge - Chirossel - Mr Fèvre
 
Michel Flandin, notre trésorier fait quelques mises au point sur
la comptabilité de l'Association.

Christiane et Francis Aupicon, nous parlent de la "Fête de la randonnée"
qui aura lieu le 19/10/2008 à Miramas.
C'est Gilbert Renard qui prendra notre groupe en mains pour cette
manifestation car Nicole et moi seront encore au Maroc.
L'année dernière, nous étions 35, essayons au moins d'égaliser!

              Christiane et Francis Aupicon parlent de la Fête de la rando...

                 Le groupe des récompensés....

Une tradition existe depuis quelques années, c'est récompenser les
meilleures participations aux randonnées.
On procède donc à cette remise, et c'est Philippe Grégori qui remet
à chaque personne son petit cadeau!
Cette année, l'Association offre un "Tee-shirt" transpirant!

Les récompensés sont:
- Claudie Lakomski avec  33 participations sur 35
- Marie France Guidicelli avec  32
- Jacques Rénaldo avec  31
- Michèle Vidal avec  30
- Geneviève Antras avec 30
- Danièle Deschryver avec  30
- Paule Derain avec  29
- André Adami avec  28
- Josy Adami avec  28
- Lucile Barsacq avec  28
- Arlette Poulain avec  27
- Raymonde Thomas avec  26
- Dany Girelli avec  25
- Rachel Dattolo avec  25
- Andrée Flandin avec  24
- Josy Nicolas avec  24
- Gilbert Renard avec  24
Les membres du bureau et les Animateurs de randos ont aussi droit
à la même récompense!
Merci à Michel, notre trésorier, pour ce  cadeau utile  aux randonneurs!
Fèlicitations à tous pour cette régularité! on comprend mieux
pourquoi la moyenne de personnes par rando est de 39!!

Voici le tee-shirt offert!                                     Le buffet est dressé!














Afin de terminer la soirée ensemble on se retrouve devant un buffet
composé de bonnes choses préparées par quelques bonnes cuisinières!
Et c'est dans l'ambiance habituelle que les retrouvailles ont lieu;
On boit, on mange, on parle, on rit, on regarde les photos, et nous voici
repartis pour une saison d'amitié tous ensemble!

              Roger et Mehdi ont l'air interessés par la bouteille de Philippe!

                On boit, on mange, on papote, ce sont les retrouvailles!

   Règlement intérieur de "Pas et Repas"          

La sécurité en randonnée restant un facteur essentiel de réussite

de plaisir et de convivialité,

Ce règlement vous rappelle quelques principes.

Ce règlement n’a pour but que d’assurer la sécurité et la bonne entente de

notre groupe.

Étant admis que chaque participant doit être à jour de sa cotisation annuelle

et de sa licence de la Fédération Française de Randonnée.

- Rendez vous et transport :

Les randonnées ont lieu le lundi, départ 9h de Marseille,

Transport uniquement par co-voiturage, avec participation de chaque passager

aux frais d’essence, péages et parking.

Il est conseillé de partir au moins à 4 dans les véhicules pour, déjà  éviter que

certaines personnes ne puissent prendre le départ et pour aussi réduire le coût

du transport par personne.

A compter de cette saison, vous devrez chercher vous même votre co-voiturage,

Le montant de votre participation vous sera communiqué au cours de chaque

randonnée ou au moment de l'envoi du trajet voitures pour les conducteurs;

Il est calculé sur la base de : 0,20 euros du km jusqu’à 100km et 0,15 euros

au-delà de 100km auquel se rajoutent les frais d’autoroute et parking s'il y a,

Les conducteurs recevront un trajet pour se rendre au départ des randos.

-Équipement :(recommandé par la Fédération)

Chaussures montantes antidérapantes

Vêtements amples et légers et adaptés au temps

Sac à dos 20l minimum, adapté à la rando,

Couvre sac en cas de pluie, le contenu du sac restera sec

Cape de pluie ou K-way

Boisson 1 litre minimum, couteau multi fonctions ;

Chapeau, crème solaire, couverture de survie ;

Une petite pharmacie personnelle.

Par sécurité, aucun médicaments ne sera donné.

- Règles du groupe :

Sur une route, marcher à gauche en file indienne sans empiéter sur la zone

de circulation.

Pour traverser une route, se rassembler par groupes de 10 à 15 environ, afin

de traverser ensemble et suivre les instructions de vos animateurs qui veillent

aussi sur votre sécurité !

Au cours de la randonnée, ne pas dépasser l’animateur en tête du groupe, c'est

lui qui donne la cadence du groupe et non vous !

Ne pas rester derrière le « serre file » vous risquez d'être oubliés si on ne

vous voit plus !

Respecter les règles imposées qui sont celles de notre association et celles

de notre fédération et cela, quelque soit l'animateur qui vous mène !

Essayer de rester groupés pour éviter les « trous » provoqués par une progression

trop rapide ou trop lente,l’Animateur essayant lui-même, de régler le rythme et la cadence de la randonnée en tenant compte du nombre et du niveau des participants.

Toujours laisser son sac en vue, lorsque l’on s’isole, que ce soit pour une raison

ou pour une autre….

Respecter la flore, ne pas sortir des tracés pour ne pas abîmer la végétation 

ou dégrader le terrain.

Attention, dans le nouveau « Parc des Calanques »tout manquement sera passible

de contravention!

Ne pas prélever de végétation.

Ne pas laisser de déchets, même des épluchures.

- Santé :

Au début de l’année, fournir le certificat médical portant la mention :

« Aptitude à la randonnée pédestre, sur une distance de 10 à 15km, avec un

dénivelé de 100 à 700 m » ;

Vaccinations à jour.

Signaler les allergies ou problèmes particuliers de santé ;

Sur votre fiche d’inscription, ne pas oublier d’indiquer le téléphone des personnes

à prévenir en cas d’accident ;

Ne vous engager sur une rando que si les caractéristiques annoncées conviennent

à ce que vous êtes capables de faire;

La randonnée étant une activité « conviviale », votre sourire, votre

bonne humeur et la discipline sont indispensables pour garder cette « convivialité » qu'on nous envie!

Le bureau de la planète "Pas et Repas" s'est réuni le 29/02/2008.

Colette Colmerauer confirme qu'elle sera en mesure d'assumer son poste
de Présidente pendant les 2 ans à venir.

Changement de poste pour Jacques, il est promu: Assistant technique sur
les randos, poste qui lui convient mieux.
Maryjo et Nicole, Animatrices diplômées sont responsables de tout ce qui
concerne les randos et leur organisation. Elles travaillent en binôme pour vous concocter de beaux programmes et de belles randos.

En ce qui concerne les remplacements de Maryjo, on pourra faire appel à Nicole, Christiane, toutes deux diplômées et prochainement, Gilbert lorsqu'il aura fait sa formation d'Animateur.

Dates à retenir concernant les "Festivités"...
Rando "coquillages" à Sormiou : 21/04/2008
Grillades au "Jas de Tuny" : 05/05/2008
WE aux "Châteaux Cathares": 16 au 19/05/2008
Soupe au pistou : 27/06/2008
Vous serez informés en temps utile des modalités d'inscription pour ces manifestations. Le WE est complet!
Jean Marie, à l'avenir prendra également en charge la réservation de salle ou toute structure susceptible de nous accueillir pour ces festivités.

Invités aux randos:
Seulement les personnes licenciées à la FFRP et hors région, seront acceptées.

Co-voiturage :
A la demande de certains d'entre vous, nous avons revu le calcul du co-voiturage.
Il a été décidé de faire le calcul au kilomètre parcouru et sur la base de
0,25 euro du kilomètre.
Ce système sera mis en place dès le prochain trimestre.

Poêmes des adhérents.
Toujours à la demande de certains d'entre vous, nous avons décidé de faire le recueil de vos poêmes, ils seront disponibles dans le courant du trimestre prochain.

La réunion se termine lorsque tous les sujets sont traités.
 
                                  

            Compte rendu de Assemblée Générale

                de l'association  "Pas et Repas"  

La première AG s'est tenue le vendredi 1° février 2008 à partir de 18h au Tempo Sainte Anne, 388 avenue de Mazargues, Marseille 13009. Sur les 76 membres inscrits en septembre 2007,
56 étaient présents, 11 procurations = 67 présents et représentés. Seulement 9 absents.  Bravo pour votre participation!!

 Rapport financier par le trésorier (Michel Flandin)

Voir le budget de l'année 2007 et le budget prévisionnel 2008 que vous recevrez par courrier.
Le budget 2008 a été adopté à l'unanimité ce qui signifie que pour la rentrée 2008 les cotisations resteront inchangées ;

50 euros pour membre actif et 30 euros pour membre d'honneur (ceux qui ne randonnent pas).

 Rapport moral par la présidente (Colette Colmerauer)

Depuis la création de Pas et Repas en février 2007 nous avons effectué 32 randonnées avec une moyenne de 38 participants par randonnée.

Nous avons parcouru au total, 394 km avec une moyenne de 12 km par rando; Nous avons parcouru les massifs de : Saint Cyr, Sainte Baume, Garlaban, Etoile, Sainte Victoire, Calanques et la campagne Provençale du Var et des Bouches du Rhône

Nous avons proposé à partir d' avril 2007 une « Rando Plus » par mois, conduite par Nicole Mouchon. Cette randonnée est annoncée dans le programme trimestriel sur le blog et envoyé par la poste à ceux qui n'ont pas Internet. Elle consiste en une randonnée un peu plus longue et plus tonique : il est convenu à l'AG que c'est Nicole qui décide du trajet, en accord avec Maryjo, c'est aussi elle qui décide des participants (en fonction de leur condition physique).
Le rendez vous a lieu le lundi matin à l'heure habituelle au parking Dromel, afin d'organiser le covoiturage.

Nous avons organisé deux week-ends : un au Mont Ventoux en Octobre 2007 et un week-end Raquettes aux Orres en janvier 2008, qui ont rencontré un vif succès. Nous avons participé à un voyage en Catalogne en septembre 2007 organisé par  GR de Saint Tronc.

 Jean Marie Fortes, notre responsable des fêtes, aidé de Michel Flandin a organisé 7 repas et soirées, soit à l'extérieur, à  Sormiou (2 sorties « coquillages ») ou au Jas de Tuny (1 sortie « grillades)  soit dans la salle ou le jardin du Tempo Sainte Anne (1 soirée coucous, 1 soirée « pieds paquets », 1 soirée soupe au pistou)
1 repas au restaurant, au Salon de Saint Pons organisé pour fêter les 85 printemps de notre "Mado".

Nous avons aussi participé au Téléthon (un peu pluvieux) puis à la
Fête de la Randonnée, une belle réussite, notre Association toute jeune...était représentée par 35 personnes!

Nous pouvons être fiers de notre association, très active et très soudée, qui forme cette petite Planète à elle seule,  avec ses rythmes et ses coutumes !
L'AG approuve l'idée qu'il faut lui garder son caractère unique, et ne pas créer de groupes de niveaux.
La convivialité est chez nous le "Maitre mot".Pour en apprécier la diversité, n'oubliez pas de visiter notre blog à :

http://www.pas-et-repas.com

Projets pour l'année 2008 présentés par la secrétaire (Maryjosé Lasserre)

 Plusieurs projets  à l'étude ou en cours de réalisation.

-         Rando coquillages à Sormiou le 31 Mars 2008

-         Week end aux Châteaux Cathares du 16 au 19 mai 2008

-         Rando « challenge » par équipes de 4 organisée par la FFRP le

       8 Mai 2008

-         Rando grillades au « Jas de Tuny » avec GR St Tronc le 5 mai      

-         Soupe au pistou au Tempo Ste Anne le 27 juin 2008

-         Initiation à l'escalade avec Jean pierre le 9 juin 2008

-         On va étudier la possibilité d'une sortie en car, offerte par   l'Association.

-         Voyage au Maroc en principe, à l'étude pour octobre 2008.

     -     Stage de formation à la lecture de carte et orientation. 

        -    Annie et Michel proposeront de temps en temps une rando niveau   normal pour me remplacer lorsque ce sera nécessaire.

 Lors de la dernière rando, je me suis aperçue que deux ou trois personnes, ne me faisaient pas confiance sur le trajet (non reconnu) alors, merci à l'avenir, de bien vouloir « retenir » vos commentaires !!!

Merci à l?équipe de reconnaissance, Jacques, Nicole, Michèle, Annie et Michel, Denise, Gilbert, etc... équipe qui bien souvent prend des risques et cela sans souffler mot, même dans les situations les plus critiques, d'ailleurs ils commencent à s'équiper pour une éventuelle nuit à la belle étoile !
Merci à ceux qui chaque lundi assurent le rôle de « serre - file ».Merci à vous tous qui chaque lundi aussi, apportez en même temps que votre présence, votre bonne humeur. Merci à Jean Marie et à Michel Flandin pour l'organisation de toutes ces soirées et repas. Et Merci à Michel Flandin, encore,  pour sa trésorerie sans reproche, il m'a vraiment enlevé une épine du pied et en particulier pour les Week end, le jour où il a pris tout ça en mains.

Renouvellement du bureau :

Selon les statuts, il fallait renouveler le tiers des membres du bureau : donc Colette Colmerauer et Michèle Vidal étaient membres sortants. Jacques Renaldo était démissionnaire. 

Ont été réélus à l'unanimité Colette Colmerauer et Michèle Vidal. A aussi été élue à l'unanimité Annie Fouquet, qui était candidate pour participer au bureau. Ces élections sont valables deux ans. Elle sera donc vice-présidente, en remplacement de Jacques et elle s'initiera ainsi au fonctionnement de l'Association.
Jacques Renaldo, est nommé « Assistant randos » et encadrement.

 
Communication de Francis Aupicon :

Francis nous communique les différentes dates des manifestations de la Fédération Française de Randonnée :

24 Février : Critérium des Excursionnistes Marseillais

8 Mai : Rando challenge par équipe, 1 équipe engagée composée de :

Maryjo Lasserre, Denise Fernandez, Annie Fouquet, Michel Autié

31 Mai au 1ier Juin : Fête régionale de la randonnée à Digne - Sisteron

19 Octobre ; Rando pour tous à Miramas

 
La séance est levée à 19h30. Et les galettes des rois sont aussitôt partagées et dégustées avec la convivialité habituelle.