Articles avec #randonnees du lundi

…

Rando du 23/02/2026 Camp de Penon et Barres de Castillon(83)

1 Mars 2026, 08:00am

Publié par Gisele

Enfin, les tee shirts vont pouvoir ressortir pour cette belle journée ensoleillée avec des températures printanières pour une randonnée dans l'Espace Naturel Sensible de Castillon ( sur D2 entre le Camp du Castellet et la Bégude -83-).

Jo, Patrick et Lisa et les 27 adhérents du jour feront une boucle de 10kms et 180m de déniv,sur le plateau qui sépare le littoral de la plaine de Cuges ;qui les mènera, d'abord au Camp de Penon (belle vue sur la Baie de la Ciotat-St Cyr sur Mer),

pour ensuite aller admirer un autre superbe panorama sur la barre au dessus du polje de Cuges, face à l'imposante Sainte Baume.

Les chemins entre pinèdes et garrigue

sont très agréables

et nous accédons assez rapidement au Camp romain de Penon (présents en Provence dès 120 avant JC,les Romains ont laissé de nombreux vestiges(la Ciotat "civitas", voies romaines...)

et ici,de cette position stratégique il ne reste que des vestiges enfouis sous la végétation.

Face à nous le paysage est à couper le souffle...

Nous en profitons pour poser

avant de reprendre notre progression à travers les bruyères et les arbousiers,

vers le point dit la Croix de Malte sur le Gazoduc.

Après avoir traversé l'ancien chemin médiéval entre Toulon et Marseille, nous nous mettons à l'ombre pour la pause picnic.

Rando du 23/02/2026 Camp de Penon et Barres de Castillon(83)

Pour parvenir aux barres de Castillon, nous progressons dans une belle pinède par une des multiples drailles

avec toujours de belles vues sur le Pic de Bertagne et ses 1042m

Une lavogne de grande capacité(cuvette plus ou moins naturelle qui sert d'abreuvoir aux animaux), bien remplie après les dernières pluies nous rappelle le passé pastoral de ce massif.

Après une très brève ascension nous débouchons sur les barres calcaires au dessus de Cuges à 460m d'altitude.

Quel panorama! la Sainte Baume dans sa longueur(12kms),Roquefourcade,Bertagne, Jouc de l' Aigle,

les Monts Cruvelier et Brigou,Le Montounier,

et même Puget et Carpiagne

La vue sur Cuges et son Poljé

est impressionnante...

Cette grande dépression s’apparente à une large cuvette à fond plat. Le poljé de Cuges-les-Pins est réputé pour être l’un des plus grands de France, voire d’Europe. Divers habitats préhistoriques y ont été découverts, dont des vestiges d’un site palafittique, c’est-à-dire installés sur pilotis, là où devait se trouver un lac immense, aujourd’hui asséché.

https://cuges-les-pins.fr/equipements-culturels/

La progression requiert beaucoup d'attention car les pierres érodées ne sont pas confortables à escalader

Allez un dernier coup d'oeil

et nous obliquons plein sud par la piste "électrique" qui nous offre un aperçu des Monts Toulonnais( Faron et Grand Caume)

Puis, par une enfilade de sentiers qui tournent et retournent...

nous récupérons notre chemin en direction du parking

Merci à notre Équipe d'animateurs du Jour :Lisa, Jo et Patrick pour cette belle découverte.

10kms 180m déniv

Photos: Gisèle, Gérard et Patrick.

Voir les commentaires

…

Rando du 16/02/2026 Istres et ses Chapelles

22 Février 2026, 08:00am

Publié par Gisele

Encore un Lundi d'hiver, où notre motivation à sortir a été plus forte que cette météo perturbée.

Nous étions 16 à nous retrouver sur le parking de l' Hôtel de Ville, à Istres (à 50,5 kms du Siège de l'Association)

En consultant le Blog, je me suis rendue compte que la ville de Istres et ses alentours,avait été "fréquentée" par notre Association pas moins de 7 fois et ce, depuis 2009!Chantal,anim à l'époque connaissait bien son quartier.

-2009

https://www.pas-et-repas.com/article-36647943.html

-2014

https://www.pas-et-repas.com/article-rando-istres-le-ranquet-123955878.html

-2014

https://www.pas-et-repas.com/article-istres-au-mas-du-sulauze-pal-gr-2013-124918124.html

Aujourd'hui, quelques 17 années plus tard, les choses ont bien changé; la Mairie, le parc des Dinosaures (2017)...mais notre bonne humeur, non, et nos adhérents ont été ravis de leur journée.

Au programme une rando semi citadine à partir de L’Étang de l'Olivier vers les chapelles St Michel et St Etienne .

11,5kms et 210m de déniv , Gisèle et Patrick aux commandes(ils l'avaient faite en Tonique en Février 2025 et souhaitaient l'aménager pour un Lundi).

https://www.pas-et-repas.com/2025/02/tonique-13/02/2025-istres-barabant-chapelle-st-etienne.html

Il fait gris,et pas très chaud mais Gisèle a réussi à faire garer toutes les voitures sur les places autorisées.

Les langues vont déjà bon train...

Rando du 16/02/2026 Istres et ses Chapelles

Départ face à l’Étang de l'Olivier mais d'abord petit détour par l’étymologie de "Istres".

On a longtemps cru que cela venait des nombreux bancs d'huitres fossilisées (Ostrea en latin et Istr en celte),jusqu’à ce que le toponymiste Charles Rostaing dévoile la véritable origine.

Ce n’est autre que la racine pré indo-européenne is : hauteur (dénommant la colline où fut bâti le Vieil Istres). Elle serait une variante de vis qui se retrouve dans le Mont Viso, le Vésuve, visok (haut en langue yougoslave) et donc une base plus probable du premier nom connu de la commune : "Ystrio"(pour plus d'infos voir le lien ci-joint).

Istres | Les Amis du Vieil Istres

ISTRES : On a longtemps cru que l'abondance de bancs d'huîtres fossilisées le long de l'étang de Berre, se rapportait au nom de notre commune. Autrefois, on disait qu'Istres tirait son appellati...

https://lesamisduvieilistres.org/istres/

Cet Étang d'eau douce très poissonneux de 200 hectares,est relié à son voisin,l’Étang de Berre, par le canal de Cascaveau.

A 80m du bord, un jet d'eau( 50m)plus haut de France a été aménagé en 2008, nous emmenant bien loin de chez nous!

Sur le site initial du village de Istres,le Castellan,

un parc à Dinosaures -35 en taille réelle-fut installé en 2017!

A propos, en 1869,les premiers œufs de dinosaures fossilisés en Provence ont été récoltés par Mr Matheron, à Rognac près de l’Étang.

Ca discute paisiblement, mais surement...

Nous poursuivons le contour de l'étang par un agréable sentier piétonnier pour ensuite récupérer notre première difficulté :un joli "raidar"

et atteindre notre plateau,en direction de la Chapelle St Etienne.

En circulant à travers de belles villas

nous accédons,après 4 kms,au plateau Volturno ("vent d'est") avec sa vigie et la chapelle St Michel.

Au moment où nous nous apprêtons à prendre la côte

qui mène à la chapelle Saint Michel, le crachin a décidé de nous y accompagner...

mais arrivés en haut (120m d'altitude), il nous laisse tranquille pour pouvoir admirer la chapelle, la vue à presque 360°(Mont Ventoux enneigé,Sainte Victoire, L’Étoile, La Nerthe, Martigues, La Méditerranée, Istres et sa base aérienne,les Alpilles,et les deux étangs (Berre et l'Olivier avec son Jet).

Quel beau panorama!

Cette simple petite chapelle romane date du VIIIe, et il s'y fête traditionnellement la Saint Jean chaque année.

Il est l'heure de déjeuner là, où en 2009 le groupe s'etait posé.

1h plus tard, "gavés" de sucre, nous redescendons pour nous enquiller vers une sente à gauche en direction de la chapelle Saint Etienne.

Cette chapelle (18m sur 7)

bâtie sur les restes d'une chapelle romane du Moyen âge, en l'honneur du premier saint à avoir versé son sang pour le Christ, patron des tailleurs de pierre et des maçons, a longtemps été témoin de pèlerinages.

Il y a des lustres*,les gens d'Istres prenaient le chemin, une fois par an lors du traditionnel "Recampado"ou "rassemblement", organisé le 22 août(Saint Symphorien, autre martyr);cette procession suivie d'une messe et d'un repas,commémorait le vœu prononcé en 1720, lors de "la Grande Peste".

Alors que l'épidémie frappait durement Marseille et ses environs, tous les habitants du village avaient promis d'honorer chaque année Saint-Étienne si leur secteur était épargné.

*Au fait "des lustres"?

Au XVIIe siècle, le "lustre" était une unité de temps, dont la durée était de cinq ans.

Laissée à l'abandon pendant de nombreuses années ,photos 2009

ce n'est qu'en 2008 que le chantier a été relancé;et après 17 ans, le site de la chapelle nous offre un superbe panorama.

Grâce à la passion, à la persévérance et au dévouement de tous ceux qui ont participé à ce projet porté par l'association Saint Etienne Renaissance,

cette chapelle continue d'illuminer les cœurs de ceux qui la visitent, tout en rappelant l'importance de préserver notre héritage culturel pour les générations futures.(lien sur l'Association)

http://wemedtv.free.fr/projet/index.html

Belle occasion de faire notre photo de groupe

En empruntant le chemin de croix, nous redescendons à nouveau par le chemin St Étienne , mais en nous dirigeant cette fois, vers la départementale D16,que nous emprunterons sur 300m avec grande vigilance et maximum de sécurité.

Un grand merci aux adhérents d'avoir été vigilants.

Nous récupérons notre chemin du retour au Camping "le Vallon des Cigales"pour rentrer vers le parking avec le chemin du matin.

Nous récupérons nos véhicules vers 15h; les adhérents sont contents d'avoir découvert un patrimoine très interessant, proche de Marseille.

11,5 et 280m de déniv.

Merci aux anims du Jour, Gisèle et Patrick.

Photos: Gérard, Patrick et Gisèle.

Voir les commentaires

…

Rando du 9/02/2026 Grans

15 Février 2026, 08:00am

Publié par Gisele

C'est entre deux jours de pluie que nous nous rendons à Grans pour profiter d'une belle journée ensoleillée dans le pinède provençale pour un parcours d'environ 11,5km et 150m de déniv, ménés par Gérard et Denise (l'Unapei étant présente avec une nouvelle recrue Elodie).

On est aussi content de retrouver notre animateur Jacques, remis de sa chute du mois de Décembre.

La colonne se faufile dans un superbe tunnel végétal

pour retrouver une des très nombreuses pistes assez planes qui vont nous mener à proximité des Bories, non loin de Cornillon Confoux et son fameux Mur des Abeilles.

La piste est très humide...

Et les orchis commencent à pointer...

Pause Photo: devant une de ses nombreuses bories-cabanes construites avec des pierres sèches, simplement posées(pas de mortier ni ciment) pour que l'édifice forme une nef qui abritaient les bergers et les paysans quand ils restaient dans leurs terres pour leurs travaux agricoles.

Pause Boissons devant une lavogne, abreuvoir naturel pour les animaux

car il y a encore des troupeaux de moutons par ici; ainsi lors de la reconnaissance, Gérard et Denise ont pu en croiser un.

Peu avant le 6eme kilomètre, notre ami Jacques commence à ralentir le pas, non pas parce qu'il se trouve en difficulté physique, mais plutôt en difficulté "matérielle".

En effet pour sa reprise, il a sorti une autre paire de chaussures, inutilisée depuis...des lustres!

Et voilà que le bout commence à s'ouvrir,et même embobinées avec des élastiques et les lacets, elles baillent méchamment à l'avant et à l'arrière!

Heureusement que la pause arrive!

C'est à la reprise, que les chaussures finissent par se décomposer

et que Jacques finit les 4 derniers kilomètres "en chaussons"! Je ne peux vous décrire l'ambiance très joyeuse du groupe à l'approche d'une flaque("attention Jacques sort les palmes...")ou sur des pierres!

Nous avons beaucoup ri de son malheur!(Pour rappel: le plastique, les colles,n'aiment pas du tout l'humidité(hydrolyse) et fréquemment les chaussures peuvent s'effriter).

Pensez à vérifier aussi l'état de la semelle et des crampons, car lisses ils ne servent pas à grand chose...sauf au patinage artistique!

Nous entamons le retour vers le parking en passant devant la propriété privée de La Suriane avec ses bories rénovées.

Sans oublier cette propriété avec ces magnifiques figues de Barbarie

Dernier segment vers les voitures,belle ambiance et bonne humeur constante.

Il est quasiment 15h, presque 12kms (selon les différents compteurs des uns et des autres), mais seul compte en fait le ressenti très positif de cette randonnée sympathique par une si belle journée.

Nous espérons que Jacques aura récupéré ses "pieds" pour mener les prochaines randos😉.

Merci à nos animateurs du jour.

Photos Gérard et Gisèle.

Pensez à vos chaussures!

Voir les commentaires

…

Rando du 02/02/2026 Aurons les 3 Chapelles

8 Février 2026, 08:00am

Publié par Gisele

Rando du 02/02/2026 Aurons les 3 Chapelles

Malgré une météo défavorable, une vingtaine d’adhérents se retrouvent sur le parking de la D16 au pied de la colline de Chauras et Baumelle, entre Aurons, Alleins et Vernègues,dans le Massif des Costes au nord de Salon.

Au programme, une rando facile avec 3 chapelles à découvrir; 11.2kms et 150m de déniv, encadrés par Gérard et Max.

Nous prenons la piste vers le Grand Bosquet

dont nous allons faire le tour(287m d'altitude) en empruntant un petit bout du GR9 pour bifurquer en direction de la plaine du Sonnailler(l'appellation de "Sonnailler" pour le plateau, vient du mot "sonnaille". Il s'agit d'une petite clochette accrochée au cou d'un animal, en Provence le plus souvent il s'agit du bélier).

Nous atteignons le château du Petit Sonnailler;cette ancienne commanderie des Templiers aujourd'hui transformée en gite,date du X^ème siècle et se situe sur la "route du Sel" entre Pélissanne, Aurons et Vernègues.

Au Moyen Age, en Provence, les caravanes en provenance des Salins du midi passaient devant ce mas, ce qui donnait à ce lieu, un rôle important de surveillance. Les caravanes devaient en effet payer l'octroi à l'entrée des villes pour poursuivre leur route.

https://www.petit-sonnailler.com/fr/le-domaine/

Après avoir traversé la plaine, en laissant un autre domaine la Reinaude à notre gauche, nous continuons sur le chemin assez plat en direction de la première chapelle: Saint Georges.

Cachée dans la végétation, ce premier témoignage d'une forte implantation spirituelle dans ces petites communautés rurales,est en très mauvais état,excepté pour son abside.

12:15:On s'installe tout près de l'ancienne ferme de Rousset avec ses murs imposants,mais assez rapidement la pluie s'invite.

Gilbert, neanmoins,ne déroge pas à sa traditionnelle distribution de bonbons des Vosges.

Les kways et autres capes de pluie sont de sortie et nous filons vers la chapelle St Jean, en bord de route vers Alleins.

Nous atteignons rapidement sur la D16,la chapelle de style roman provençal avec son abside en cul de four, la Chapelle St Jean D'Alleins (XII^eme).

Nous l'avons croisé lors de différentes randos (2016 et 2024).

https://www.pas-et-repas.com/2016/01/aurons-vernegues-chateau-bas-en-rando-tonique.html

Vu la météo, les photos sont des randos précédentes.

J'en profite pour essayer d'aligner tout le monde; le croyez vous, 6 clichés et il y a toujours quelqu'un qui tourne la tête!🤣

Ça crachouille ...🐸

mais la progression est normale; nous allons retraverser la plaine du Sonnailler en direction de la 3eme chapelle du jour: la chapelle St Martin du Sonnailler.

Édifice du XII ^eme de style roman à nef unique, est comme de nombreuses autres chapelles, érigée sur un ancien temple païen.

Entièrement restaurée dans les années 1990 par des bénévoles "Amis d' Alleins" et"Fraternités Franciscaines", des offices y sont tenus en l'honneur de St Martin "évangélisateur de la Gaule", ainsi que des concerts.

Le segment du retour au parking se fait dans la pinède;

ainsi quelque peu protégés, nous accédons après un petit moment de "flottement" par les vignes saturées d'eau et de boue aux voitures.

Merci à Gérard et Max pour cette randonnée très sympathique et sans difficulté,qui mériterait d'être refaite avec une meilleure météo.

Photos Gégé et Gigi.

Voir les commentaires

…

Rando du 26/01/2026 Tour Kéryé St Marc Jaumegarde

1 Février 2026, 16:00pm

Publié par Gisele

Rando du 26/01/2026 Tour Kéryé St Marc Jaumegarde

Entre deux jours de pluie de Janvier, nous avons eu la chance de pouvoir faire notre rando sur le plateau de la Keyrié, avec un bon soleil.

Oui, l'Unapei était enfin avec nous! Nous ne pourrons plus dire que "pluie" rime avec eux!

29 adhérents se sont garés à la Garenne, pour une belle boucle de 11,6 et 150m de déniv, encadrés par Jo, Denise, Gilbert et Gisèle.

Pour la petite histoire, cette rando a déjà été effectuée,et j'en avais gardé un bon souvenir... de 2019

https://www.pas-et-repas.com/2019/05/rando-du-27/05/19-vallon-de-la-keyrie.html

Le vaste plateau et son massif forestier de la Queirié ou Keyrié sont traversés par une grande "carraire" ou la "caraire deis arlaten", ancienne voie de transhumance devenue le GR®69 La Routo (Far la Route) , soit 404 kms de la Provence au Piémont.

Dès le milieu du XVe siècle, les grands transhumants quittaient au printemps les plaines desséchées de Provence pour “faire la route” (far la Routo, en occitan) et gagner, via le col de Larche, les estives de la vallée de la Stura, à la recherche de nouveaux alpages rendus nécessaires par l’accroissement de la taille des troupeaux.

https://larouto.eu/category/far-la-routo-faire-la-route/

C'est par une petite draille

après la barrière DFCI qui serpente dans la pinède,que nous rejoindrons "à vive allure" le GR en direction de la Tour Kéryé, cap à l'ouest,non sans oublier de nous retourner et d'admirer la Belle Dame de Provence et ses "cheveux d'ange"...

4,5 kms après, nous voilà au pied de cette imposante tour de guet de 15m de haut.

La tour bâtie au 14eme siècle (restaurée en 2007) est appelé à la fois :Keyrié, Queyrié,ou César (en référence à l’héritage romain d' Aqua Sextius) mais étymologiquement, cela peut faire référence à l'occitan (“s’enqueyran” en provençal parce que les enfants allaient autrefois s’y battre à coups de pierres... Ou alors simplement ,même origine que cairn, carro, Queyras= grosse pierre carrée…Ce dont on est sûr, c’est que c’était une des nombreuses tours de guet à signaux devant prévenir les habitants de l’arrivée d’ennemis venant de la Haute-Provence…

1ere pause photo

Voilà à quoi ressemblait la tour entre 1860 et 1913-photo de C.Gondran prise sur le site de la bibliothèque Mèjanes

https://bibliotheque-numerique.citedulivre-aix.com/records/item/7156-la-tour-de-la-keyrie-ou-de-cesar-pres-d-aix-photographie-claude-gondran?offset=92

Où est la pinède?

Nous revenons sur le GR et cap à l'ouest pour encore quelques kilomètres avant de trouver THE spot pour nous pauser au soleil et reprendre des forces.

Nous reprenons notre marche allègrement, la vue sur la Sainte Victoire se fait plus large,et nous progressons rapidement sur cette belle piste, avec ses pierres levées, anciennes "bornes" de la transhumance.

Nous voilà maintenant à l'antenne(8,5kms du départ)

au clos des Lambert, pour tourner deux fois à gauche vers la citerne puis le GR, avec encore une belle occasion de figer cette belle journée avec la "Santo Venturi" en arrière plan

Le retour vers les voitures se déroule sans encombres par le même chemin.

Une belle balade où paysages, météo et convivialité ont satisfait tous nos adhérents.

11,800(oui, une petite longueur de draille en plus) et 150m de déniv.

Merci à nos anims du jour, Denise, Gilbert, Jo et Gisèle.

Photos: Gérard, Patrick et Bibi.

Voir les commentaires

…

Rando du 12/01/2026 La Barben -Sufferchoix

18 Janvier 2026, 15:57pm

Publié par Gisele

Par un matin frisquet de Janvier

nous sommes 19 à nous retrouver sur le parking du Zoo de la Barben pour une rando inédite de 10.6kms et 160m de déniv,accompagnés de Gérard, Lisa,et Gisèle.

Nous nous dirigeons vers le Vallon de Maurel en passant devant le magnifique château de la Barben.

Rando du 12/01/2026 La Barben -Sufferchoix

Plus ancien château de Provence, le « Castrum de Barbento » est mentionné pour la première fois en 1064 dans le cartulaire de l’abbaye de Saint-Victor de Marseille.

Château fort conçu pour la défense, il est bâti sur un énorme rocher qui le rend imprenable. Le roi René, comte de Provence, duc d’Anjou, roi de Naples et de Sicile en devient propriétaire en 1439. Le bon roi, homme des arts et des lettres, le revend en 1474 à la famille des Marquis de Forbin, puissante famille provençale qui en fera son fief et le gardera durant 500 ans.

Pendant 5 siècles, le château continuera d’être un lieu romanesque, reconstruit, aménagé et décoré avec raffinement au siècle des Lumières-magnifiques jardins à la française dessinés par Le Nôtre.
Tapisseries des Flandres, de Bruxelles et d'Aubusson, plafonds à la française, décors de gypserie, toiles peintes, cuirs de Cordoue, et sera le lieu de rencontre de grands personnages de l’histoire de France et de Provence.

Le dernier Marquis de Forbin-La Barben, vend le château à la famille Pons en 1963 qui le revend en 2020, après avoir créé à 100 mètres du château, le parc animalier de La Barben en 1971.

Il est classé Monument historique en 1984.

Depuis 2021,il abrite un parc à thème sur la Provence, "Rocher Mistral".

Pendant deux bons kilomètres dans un sous bois humide mais sympa, le rythme est devenu bon après une bonne mise au point de Gégé!

Par une venelle non balisée, mais bien repérée lors de la reco,

on accède à "LA" difficulté du jour (60m+ de deniv), un petit raidar bien tonique, qui nous amène assez vite sur le plateau du Quartier de l' Homme Mort.

Sur le plateau, nous approchons du Foyer de Charité Sufferchoix

La Chapelle apparait entre les pins

https://www.lesfoyersdecharite.com/foyer-detail/idf/sufferchoix-88/

Fondé en 1980, le Foyer de Charité de Sufferchoix, situé à Lambesc (13) a été jusqu'en décembre 2025,un lieu de ressourcement spirituel et d’accueil pour de nombreuses personnes.

Les Foyers de Charité sont des communautés de vie, composées de laïcs, hommes et femmes, avec un prêtre, le Père du foyer. Ils ont choisi de vivre ensemble et d'accueillir largement, pour des retraites spirituelles de formation chrétienne, dans un cadre familial et un climat de silence.

Dans la région, nous avons l'Abbaye de Sainte Lioba à Simiane Collongue, l'Abbaye Notre Dame de Fidélité à Jouques,l'Abbaye de St Michel de Frigolet -Tarascon, Notre Dame du Roucas à Marseille.

La vaste étendue de pinèdes et de garrigue aux alentours présente un environnement très favorable à la méditation et la détente, un calme absolu, si ce n'était... que nous sommes très proches de la ligne TGV...et alors...ça fait du bruit et si on ajoute l'entrainement régulier de la Patrouille de France...

Nous avons dépassé le 5eme kilomètre

et nous traversons la Touloubre (60kms entre Venelles et l’Étang de Berre)

Une petite côte,

nous permet d'apercevoir la ligne ferroviaire et de voir "nos" TGV

On approche du spot choisi pour la pause et Lisa et moi, nous pressons le pas car c'est l'heure...du passage!

Pause repas, tout près mais alors tout près, des TGV, que nous saluons allègrement; il y en a même un qui nous répond klaxon et appel de phares! Whaoh!

Nous descendons maintenant en direction du Canal de Marseille

en traversant avec précaution la D572.

Cheminement très tranquillou, le long de cet ouvrage pendant deux kilomètres.

Le canal de Marseille capte à la hauteur de Saint Estève Janson, une partie des eaux détournées par le canal EDF.

D'un longueur de 80 km pour sa branche principale (dont 17km en souterrain) et 160 km pour ses dérivations, sa vocation est l'alimentation en eau potable des communes jusqu'à Marseille : Lambesc, La Barben, Coudoux, Ventabren, Aix, Cabriès, puis Aubagne, Gémenos ou Cassis...

Cet emblématique canal en béton a été réalisé de 1839 à 1854 sous la direction de l'ingénieur Franz Mayor de Montricher. De nombreux ouvrages (au nombre de 500) ont été érigés sur son parcours, dont le plus impressionnant est l'Aqueduc de Roquefavour à Ventabren.

Le canal de Marseille - Saint-Estève-Janson

https://www.marseille-tourisme.com/decouvrez-marseille/calanques-plages-et-nature/le-canal-de-marseille-saint-esteve-janson-fr-3383991/

Canal de Marseille : histoire, ouvrages, gestion | Provence 7

L'arrivée de l'eau à Marseille au 19e s. est à l'origine de l'essor de Marseille moderne

https://www.provence7.com/portails/villes-et-villages/marseille-a-visiter-de-a-a-z/canal-de-marseille-histoire-ouvrages-gestion/

Idéal pour la photo.

Nous quittons le canal vers la colline du Puits de Madame, une garrigue rase de chênes kermès, à la recherche d'une trace...pour éviter une piste.

Nous sommes 4 anims à se torturer les méninges avec nos cartes, nos applis, pour une draillette,un zigouigoui- qui nous fait gagner quelques petits mètres! mais par principe, on cherche!

ET LOL, on la trouve!😂surtout qu'on a dit que la rando ferait 10kms...mince on a rajouté!

ce chemin(très peu balisé en jaune) nous ramène tranquillou au parking.

10,6kms à bonne allure avec des paysages différents, et surtout les TGV!

Je crois que les TGV nous ont inspirés, il n'est que 14h15;

10,6 kms c'est bien...bravo à nos adhérents, compréhensifs et volontaires et toujours le sourire aux lèvres!

Un spécial merci à nos pâtissiers et pâtissières!

Merci à nos anims du jour, Gé,Gi et Liza.

Photos:Gérard, Gisèle, Patricks B&B.

Voir les commentaires

…

Rando 05/01/2026 Lançon

11 Janvier 2026, 08:00am

Publié par Gisele

Un bon début d'année de randonnées avec cette belle boucle de reprise sur le plateau entre Lançon et la Fare ,10.8kms et 105m, peu de degrés, peu de soleil mais le cœur chaud et la motivation au Top!!

Animateurs du jour Gérard, Gilbert et Max.

Le soleil est enfin sorti...mais le froid n’empêche pas les sourires!

Midi pause obligatoire pour les 13 "nains",car le bonnet était fortement recommandé!

Le Chemin de Compostelle coupe plusieurs fois notre trace.

Le gang des bonnets a belle allure!

Plateau de Lançon

On termine vers la stèle

La stèle du souvenir est un monument érigé en hommage à 2 pompiers décédés lors de l'incendie qui a ravagé nos collines en 1995.

Ce monument de pierre en forme de cercle a été implanté par la commune (avec une aide financière du département) en hommage à deux Sapeurs-Pompiers décédés en service commandé lors du tragique incendie qui a ravagé 320 hectares de forêt le 28 août 1995.

Deux nouvelles victimes sur le territoire seront à nouveau à déplorer lors de l’incendie de l’été 2000.

Hautement symbolique, la stèle présente le cycle de la vie, la faune et la flore du lieu ainsi que les moyens matériels de lutte contre le feu. L’hirondelle posée sur le pin à gauche de la stèle symbolise (au-delà des mythes évoquant un lien avec les esprits), l’espoir, le renouveau, la grâce et la beauté de la nature.

14h30 Retour aux voitures car le rythme a été aussi vif que la météo.

Merci aux anims pour cette bonne reprise.

Photos Gérard et Patrick.

Voir les commentaires

…

Rando du 15/12/2025 Sausset -Sainte Croix

22 Décembre 2025, 08:00am

Publié par Gisele

Rando du 15/12/2025 Sausset -Sainte Croix

Pour notre dernière rando du lundi du 1er trimestre de la saison 2025-2026, Gérard, Gilbert et Jo nous emmènent pour une jolie rando inédite de 10kms et 140m de déniv au départ du Port de Sausset.

Le premier segment se passe en ville

en direction du Gymnase Calmat, donc on forme une belle file indienne et tiens...une rencontre inattendue(🎅).

Nous empruntons une sente derrière le gymnase, le long de la voie ferrée

pour nous retrouver sur le sentier botanique qui nous emmenera vers les Roussures et la plage de Sainte Croix.

Petite pause au niveau de la roselière du Grand Vallat,

Gérard nous montre la seule et petite "difficulté"(50m) du jour

mais nous sommes en forme ,donc pas de problème

Nous voilà en terrain connu, on reconnait les ronds points et parkings désertés de la Plage de Sainte Croix.

Le groupe reprend ses habitudes en s'installant sur "notre" place.

La météo hivernale ajoute des contrastes dans les couleurs qui nous offre un très joli spectacle pendant cette pause

Avec un tel décor, une photo de groupe s'impose

Oui, notre ami Jacques a le bras en bandoulière mais tout va bien aujourd'hui après sa petite glissade!

Le temps s'encabane et nous plions bagage pour retourner vers Sausset par le bord de mer.

Chapelle de Sainte Croix

Édifiée au XVIIe siècle,près d'une ancienne chapelle du XIIe siècle.

D'après une tradition, une tempête mènera une célèbre barque jusqu'aux côtes de cette plage. A bord : Marie Jacobée, Marie Salomé, Sara, Lazare, Marthe et Marie-Madeleine.
Saint-Lazare y aurait planté une croix.
La chapelle actuelle rend hommage aux carriers du pays.

Les 4 derniers kilomètres longent le front de mer, avec ses différentes anses:du Grand et du Petit Nid,de Boumandariel,et ses plagettes!

Spectacle saisissant de ces vagues qui se fracassent sur le littoral, de ces reflets métalliques, et des rayons de soleil sur Marseille...

Une bien belle façon de terminer notre trimestre de randos.

Merci à nos animateurs du jour: Gilbert, Gérard et Jo.

Photos Gérard et Gisèle.

Prenez bien soin de vous et à l'année prochaine.

RDV le 5 Janvier 2026

Voir les commentaires

…

Rando du 8/12/2025 Cabriès Plaine des Tisserands

14 Décembre 2025, 08:00am

Publié par Gisele

Avant toute chose , l'article de la semaine dernière a été mis à jour avec les Photos de Gérard,qui avaient "bizarrement disparues" de son appareil et elles valent le coup d'oeil.

https://www.pas-et-repas.com/2025/12/rando-du-1/12/2025-riboux-jas-de-frederic.html

Rando du 8/12/2025 Cabriès Plaine des Tisserands

Si la semaine dernière bonnet, gants et cache nez étaient au rendez vous, ce lundi, un bon 15 degrés(voire plus) et surtout un beau ciel bleu pour nos 17 adhérents rassemblés derrière le Kyriad de Cabriès pour une randonnée tranquille de 9,5kms et 170m de deniv+.

Patrick et Gisèle aux commandes d'une rando déjà faite en Septembre 2023, avec aujourd'hui quelques variantes de parcours.

https://www.pas-et-repas.com/2023/09/rando-25/09/23-cabries-tisserands.html

Nous avons du mal à imaginer, en parcourant cette belle pinède, que nous ne sommes qu'à quelques centaines de mètres d'une zone commerciale à haute activité.

Nous atteignons rapidement le bassin (retenue d'eau) du vallon de Baume Baragne où un beau héron monopolise notre attention

Décor apaisant malgré quelques odeurs suspectes, nous y retournerons après une belle boucle de 4 kms sur la partie ouest du plateau(vers la Voilerie).

Un petit bout sur l'ancien chemin de Velaux, belle queue indienne

pour récupérer une DFCI qui nous ramènera avec des zigouigouis vers le réservoir.

Pause méridienne

Sur la digestion, nous nous attaquons à "la difficulté du jour",

un gentil raidillon,que nos adhérents, bien en forme, ont "avalé" en deux deux;"Quoi c’était ça ta difficulté? c'est déjà fini?"

Bravo à vous!

Ayant atteint la Citerne, nous prenons la piste qui descend, à travers la Plaine des Tisserands et qui nous offre un beau panorama vers Calas, Cabriès et plus à l'Est, la Montagne Sainte Victoire et ses 1000m.

Nous remontons sur le plateau,

et prenons le temps d'une belle pause photo au soleil!

La vue est dégagée sur la chaine de l' Étoile et l'on voit bien le Pilon du Roi(710m)

Nous sommes maintenant qu'à quelques encablures du parking et nous nous sentons comme préservés et chanceux de pouvoir profiter de cette belle Nature.

14h30 fin du "mirage", nous reprenons nos mécaniques.

Une bien belle bouffée de nature par une journée d'automne ensoleillée et toujours en très bonne compagnie.

Merci à Vous.

Anims du jour Gisèle et Patrick

9.5kms et 170m de déniv

Photos Gerard et Gisèle.

Voir les commentaires

…

Rando du 1/12/2025 Riboux Jas de Frederic

7 Décembre 2025, 08:00am

Publié par Gisele

Rando du 1/12/2025 Riboux Jas de Frederic

Une jolie rando dans la forêt domaniale de Cuges-les-Pins, sur les contreforts du Massif de la Sainte Baume,avec un départ un peu avant Riboux , pour une boucle de 12,5kms et 230m de déniv.

Un bon groupe de 28 adhérents ,bien couverts pour faire face à la fraicheur de ce 1er jour de Décembre,vont s'élancer sur la piste, mené par Jacques et Jo.

Et c'est parti sur un train d'enfer...

Faut dire qu'il ne fait pas très chaud...

Nous attaquons la boucle en prenant la direction du Puits d'Arnaud

Son puits, une maison bien refaite, un ancien corps de ferme, une aire de battage,désormais cloturé.

Nous quittons la large piste plane,pour prendre un petit(long) raidillon, dans une belle forêt d'épineux et de genévriers(cades).

A la côte 600, la vue se dégage et nous pouvons apercevoir le Castellet , Six Fours et les Embiez.

Du côté Nord,on aperçoit , la "boule" sur la crête (1040m):c'est la station radar et radio du Pic de Bertagne gérée par la Direction Générale de l’Aviation Civile (DGAC). Elle regroupe des équipements radio et radar essentiels au contrôle du trafic aérien civil dans le sud-est de la France, en lien avec le Centre en Route de la Navigation Aérienne (CRNA) sud-est, basé à Aix-en-Provence depuis 1948. Installé dans les années 1950-60, le radar a été rénové puis remis en service au début des années 2000. qui dépend du centre en route de la navigation aérienne sud-est implanté à Aix-en-Provence.

A quelques mètres de là se trouve le Jas de Frederic, lieu de notre pause déjeuner.

Les jas sont d’anciennes bergeries qui servaient d’abris aux
bergers et à leurs troupeaux. Situés entre 500 et 600 m d’altitude sur le versant sud de la Sainte-Baume, ils permettaient d’éviter aux bêtes de longs trajets vers les pâturages. Les troupeaux d’ovins arrivaient du Var ou de la vallée de l’Huveaune avant de partir en transhumance vers les Alpes. Le Jas de Frédéric porte le nom d’un ancien propriétaire.

Il a été reconstruit en 1997 par les compagnons bâtisseurs en respectant l’architecture d’origine.

Chacun trouve sa pierre, sa table de picnic pour un moment de détente.

et de pauser pour notre photo de groupe

Le soleil s'est caché,et il nous reste encore 6 bons kilomètres en descente pour rejoindre le parking

La descente s'effectue sur un "bon" rythme.

Lors d'une pause, nous avons un aperçu, encore une fois, des installations sur la crête du Massif de la Sainte Baume: cette fois ce sont les installations du site militaire de l'armée française et de l' Espace (L'Elément Air Rattaché 941) rattaché à une base militaire.

C'est assez tranquillement que nous rejoignons nos véhicules, vers 15h, contents de cette belle journée, à la météo fraîche mais clémente.

12,5kms et 230m de déniv.

Merci à nos anims du jour: Jacques et Jo.

Photos Gérard et Gisèle

Voir les commentaires

<< < 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >>

Articles avec #randonnees du lundi

Enfin, les tee shirts vont pouvoir ressortir pour cette belle journée ensoleillée avec des températures printanières pour une randonnée dans l'Espace Naturel Sensible de Castillon ( sur D2 entre le Camp du Castellet et la Bégude -83-).

Jo, Patrick et Lisa et les 27 adhérents du jour feront une boucle de 10kms et 180m de déniv,sur le plateau qui sépare le littoral de la plaine de Cuges ;qui les mènera, d'abord au Camp de Penon (belle vue sur la Baie de la Ciotat-St Cyr sur Mer),

pour ensuite aller admirer un autre superbe panorama sur la barre au dessus du polje de Cuges, face à l'imposante Sainte Baume.

Les chemins entre pinèdes et garrigue

sont très agréables

et nous accédons assez rapidement au Camp romain de Penon (présents en Provence dès 120 avant JC,les Romains ont laissé de nombreux vestiges(la Ciotat "civitas", voies romaines...)

et ici,de cette position stratégique il ne reste que des vestiges enfouis sous la végétation.

Face à nous le paysage est à couper le souffle...

Nous en profitons pour poser

avant de reprendre notre progression à travers les bruyères et les arbousiers,

Après avoir traversé l'ancien chemin médiéval entre Toulon et Marseille, nous nous mettons à l'ombre pour la pause picnic.

Pour parvenir aux barres de Castillon, nous progressons dans une belle pinède par une des multiples drailles

avec toujours de belles vues sur le Pic de Bertagne et ses 1042m

Une lavogne de grande capacité(cuvette plus ou moins naturelle qui sert d'abreuvoir aux animaux), bien remplie après les dernières pluies nous rappelle le passé pastoral de ce massif.

Après une très brève ascension nous débouchons sur les barres calcaires au dessus de Cuges à 460m d'altitude.

Quel panorama! la Sainte Baume dans sa longueur(12kms),Roquefourcade,Bertagne, Jouc de l' Aigle,

les Monts Cruvelier et Brigou,Le Montounier,

La vue sur Cuges et son Poljé

La progression requiert beaucoup d'attention car les pierres érodées ne sont pas confortables à escalader

et nous obliquons plein sud par la piste "électrique" qui nous offre un aperçu des Monts Toulonnais( Faron et Grand Caume)

Merci à notre Équipe d'animateurs du Jour :Lisa, Jo et Patrick pour cette belle découverte.

10kms 180m déniv

Photos: Gisèle, Gérard et Patrick.

Partager cet article

Encore un Lundi d'hiver, où notre motivation à sortir a été plus forte que cette météo perturbée.

Nous étions 16 à nous retrouver sur le parking de l' Hôtel de Ville, à Istres (à 50,5 kms du Siège de l'Association)

En consultant le Blog, je me suis rendue compte que la ville de Istres et ses alentours,avait été "fréquentée" par notre Association pas moins de 7 fois et ce, depuis 2009!Chantal,anim à l'époque connaissait bien son quartier.

Aujourd'hui, quelques 17 années plus tard, les choses ont bien changé; la Mairie, le parc des Dinosaures (2017)...mais notre bonne humeur, non, et nos adhérents ont été ravis de leur journée.

Au programme une rando semi citadine à partir de L’Étang de l'Olivier vers les chapelles St Michel et St Etienne .

11,5kms et 210m de déniv , Gisèle et Patrick aux commandes(ils l'avaient faite en Tonique en Février 2025 et souhaitaient l'aménager pour un Lundi).

Il fait gris,et pas très chaud mais Gisèle a réussi à faire garer toutes les voitures sur les places autorisées.

Les langues vont déjà bon train...

Départ face à l’Étang de l'Olivier mais d'abord petit détour par l’étymologie de "Istres".

On a longtemps cru que cela venait des nombreux bancs d'huitres fossilisées (Ostrea en latin et Istr en celte),jusqu’à ce que le toponymiste Charles Rostaing dévoile la véritable origine.

Cet Étang d'eau douce très poissonneux de 200 hectares,est relié à son voisin,l’Étang de Berre, par le canal de Cascaveau.

A 80m du bord, un jet d'eau( 50m)plus haut de France a été aménagé en 2008, nous emmenant bien loin de chez nous!

Sur le site initial du village de Istres,le Castellan,

un parc à Dinosaures -35 en taille réelle-fut installé en 2017!

A propos, en 1869,les premiers œufs de dinosaures fossilisés en Provence ont été récoltés par Mr Matheron, à Rognac près de l’Étang.

Ca discute paisiblement, mais surement...

Nous poursuivons le contour de l'étang par un agréable sentier piétonnier pour ensuite récupérer notre première difficulté :un joli "raidar"

et atteindre notre plateau,en direction de la Chapelle St Etienne.

En circulant à travers de belles villas

nous accédons,après 4 kms,au plateau Volturno ("vent d'est") avec sa vigie et la chapelle St Michel.

Au moment où nous nous apprêtons à prendre la côte

qui mène à la chapelle Saint Michel, le crachin a décidé de nous y accompagner...

Quel beau panorama!

Cette simple petite chapelle romane date du VIIIe, et il s'y fête traditionnellement la Saint Jean chaque année.

Il est l'heure de déjeuner là, où en 2009 le groupe s'etait posé.

1h plus tard, "gavés" de sucre, nous redescendons pour nous enquiller vers une sente à gauche en direction de la chapelle Saint Etienne.

Cette chapelle (18m sur 7)

bâtie sur les restes d'une chapelle romane du Moyen âge, en l'honneur du premier saint à avoir versé son sang pour le Christ, patron des tailleurs de pierre et des maçons, a longtemps été témoin de pèlerinages.

Il y a des lustres*,les gens d'Istres prenaient le chemin, une fois par an lors du traditionnel "Recampado"ou "rassemblement", organisé le 22 août(Saint Symphorien, autre martyr);cette procession suivie d'une messe et d'un repas,commémorait le vœu prononcé en 1720, lors de "la Grande Peste".

Alors que l'épidémie frappait durement Marseille et ses environs, tous les habitants du village avaient promis d'honorer chaque année Saint-Étienne si leur secteur était épargné.

*Au fait "des lustres"?

Au XVIIe siècle, le "lustre" était une unité de temps, dont la durée était de cinq ans.

Laissée à l'abandon pendant de nombreuses années ,photos 2009

ce n'est qu'en 2008 que le chantier a été relancé;et après 17 ans, le site de la chapelle nous offre un superbe panorama.

Grâce à la passion, à la persévérance et au dévouement de tous ceux qui ont participé à ce projet porté par l'association Saint Etienne Renaissance,

cette chapelle continue d'illuminer les cœurs de ceux qui la visitent, tout en rappelant l'importance de préserver notre héritage culturel pour les générations futures.(lien sur l'Association)

Belle occasion de faire notre photo de groupe

En empruntant le chemin de croix, nous redescendons à nouveau par le chemin St Étienne , mais en nous dirigeant cette fois, vers la départementale D16,que nous emprunterons sur 300m avec grande vigilance et maximum de sécurité.

Un grand merci aux adhérents d'avoir été vigilants.

Nous récupérons notre chemin du retour au Camping "le Vallon des Cigales"pour rentrer vers le parking avec le chemin du matin.

Nous récupérons nos véhicules vers 15h; les adhérents sont contents d'avoir découvert un patrimoine très interessant, proche de Marseille.

11,5 et 280m de déniv.

Merci aux anims du Jour, Gisèle et Patrick.

Photos: Gérard, Patrick et Gisèle.

Partager cet article

C'est entre deux jours de pluie que nous nous rendons à Grans pour profiter d'une belle journée ensoleillée dans le pinède provençale pour un parcours d'environ 11,5km et 150m de déniv, ménés par Gérard et Denise (l'Unapei étant présente avec une nouvelle recrue Elodie).

On est aussi content de retrouver notre animateur Jacques, remis de sa chute du mois de Décembre.

La colonne se faufile dans un superbe tunnel végétal

pour retrouver une des très nombreuses pistes assez planes qui vont nous mener à proximité des Bories, non loin de Cornillon Confoux et son fameux Mur des Abeilles.

La piste est très humide...

Pause Photo: devant une de ses nombreuses bories-cabanes construites avec des pierres sèches, simplement posées(pas de mortier ni ciment) pour que l'édifice forme une nef qui abritaient les bergers et les paysans quand ils restaient dans leurs terres pour leurs travaux agricoles.

Pause Boissons devant une lavogne, abreuvoir naturel pour les animaux

car il y a encore des troupeaux de moutons par ici; ainsi lors de la reconnaissance, Gérard et Denise ont pu en croiser un.

Peu avant le 6eme kilomètre, notre ami Jacques commence à ralentir le pas, non pas parce qu'il se trouve en difficulté physique, mais plutôt en difficulté "matérielle".

En effet pour sa reprise, il a sorti une autre paire de chaussures, inutilisée depuis...des lustres!

Nous atteignons le château du Petit Sonnailler;cette ancienne commanderie des Templiers aujourd'hui transformée en gite,date du X^ème siècle et se situe sur la "route du Sel" entre Pélissanne, Aurons et Vernègues.

Nous atteignons rapidement sur la D16,la chapelle de style roman provençal avec son abside en cul de four, la Chapelle St Jean D'Alleins (XII^eme).

Édifice du XII ^eme de style roman à nef unique, est comme de nombreuses autres chapelles, érigée sur un ancien temple païen.