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Lundi 1er Octobre 2012, c'est la rentrée, il fait très beau!!

Nous sommes quelques uns à rentrer des Etats Unis et pas facile

de se replonger dans notre civilisation et vie de tous les jours...

mais moi je sais que le groupe de Pas et Repas, dont la rentrée a

été retardée d'une semaine, m'attend, alors inutile de se laisser

aller à la nostalgie américaine.

Il faut quand même dire que j'étais contente de revoir le groupe

au complet ou presque...

Au parking à Marseille nous sommes un certain nombre mais pas

comme aux autres rentrés...Je me demande pourquoi???

Je sais que certains vont directement au départ de la rando mais

pas autant que ça!! Que se passe-t-il?

A 9h, avec Gilbert et ses passagères, nous partons vers les

"Tamaris" notre point de départ de la rando.

Un peu avant le port des Tamaris, un parking où quelques voitures

de chez nous sont garées... nous nous y arrêtons. Nous pensions

être les derniers mais il manque du monde. Nous attendons un peu

et personne n'arrive...

Puis un coup de fil m'apprend qu'on nous attend sur un autre parking,

celui du port tout proche du nôtre... aussi, à pieds nous descendons et

à notre arrivée, quelle surprise! ils sont plus nombreux que nous

étions à les attendre je savais bien qu'il manquait du monde! me voici

rassurée mais en même temps effrayée.. Comment vais-je arriver à

gérer autant de personnes?

Après les embrassades et retrouvailles je demande à D. Bonnet

de me donner un coup de mains pour compter les présents ce qu'il fait volontiers, il m'annonce 62 sans en être sûr ...mais c'était bon!

D'après mes statistiques, c'est la première fois que nous sommes si

nombreux!

Pas grave, le départ est donné et je vais essayer de maitriser ce petit

monde qui bien souvent à la rentrée a oublié les règles...personne

devant moi ni derrière le serre-file, ceci pour la sécurité du groupe

et une gestion plus facile.

Plusieurs serre-file ferment la marche et devant j'essaye de remettre

tout le monde dans le rang afin de ne pas avoir à courir derrière les

uns et les autres!

Ci-dessous, au départ des Tamaris...

Le Port des Tamaris se situe entre la Plage de Sainte Croix et la côte

menant à Sausset les Pins.

La plage n'y est certes pas large mais c'est bien là tout son charme

si particulier. Le Cap des Tamaris offre une vue dégagée sur Marseille,

Sausset les Pins, et le large.

Le sentier du littoral est facile , idéal pour une rando de reprise..

Les paysages et les points de vue changent et enchantent sans nous

lasser même si cette rando a déjà été faite!

Tout le long de la côte, on peut en apprendre plus sur l’écologie

marine et terrestre, la géologie, l’archéologie, l’histoire et les

activités humaines grâce aux panneaux didactiques qui jalonnent

le parcours.

Un littoral de 22 kms de côtes préservées en bordure de Méditerranée,

riche par sa faune et sa flore présentées et valorisées par un Parc

Régional Marin.

Des Laurons aux Tamaris, criques et calanques, aisément accessibles,

creusées dans le calcaire, gardent un aspect sauvage, le petit  port de

Carro resté trés pittoresque offre encore une activité traditionnelle de

pêche avec son marché aux poissons, se succèdent le long d'un sentier

du littoral aménagé

La  chapelle du 12ème siècle, édifiée sur l’emplacement où jadis Saint

Lazare planta une Croix. Le pèlerinage de Sainte Croix était très réputé.

Trois confréries de Martigues venaient pieds nus faire pénitence le 3 mai

ainsi que le 14 septembre, fêtes qui correspondent à l’invention et à

l’exaltation de la Croix.

Bénie des Dieux  la plage de Sainte-Croix est en tout cas l’une des

plus prisées de la Côte Bleue avec un décor magique qui invite les

promeneurs à la langueur et la contemplation; Mère Nature offre

ici un large panel de ce qu’elle fait de mieux en matière de paysage :

le minéral des falaises en arrière plan, une mer turquoise, la touche

de vert des Tamaris organisés en bouquets et des pins, salvateurs

lors des grosses chaleurs.

Le groupe déambulant dans ce décor magique, aujourd'hui il

est difficile de voir tout le monde tant nous sommes nombreux!

Tout le long du parcours de petites criques invitant à la baignade

Un aperçu du nombre que nous sommes, impressionnant!!

Quelques arrêts sont nécessaires pour regrouper...

Le groupe s'étire...

Tom Delorme et les siens en tournage de "Camping Paradis"…

Précisément au Camping de l’Arquet, un camping  installé en

bordure de mer où de superbes mobil-homes aux couleurs

marines. Un emplacement  choisi par l'équipe de tournage grâce

à la proximité des transports (aéroport et TGV ) qui facilite les

allers et venues de l’équipe de tournage de Paris.

Si vous souhaitez croiser la route de Laurent Ournac, sachez que

les tournages se déroulent habituellement aux mois de mai et juin

puis de septembre à octobre…

Nous longeons le lieu du tournage et les décors aménagés pour le film.

Nous sommes même stoppés le temps qu'ils terminent une séquence

du tournage.

Ils viennent même réclamer le silence...le bruit de fond les gênant,

mais nous sommes 62, alors le silence total, difficile!

Anse du Verdon, grande plage de sable aménagée de La Couronne.

Cette plage, à la belle saison, attire beaucoup de  baigneurs.

  Le groupe de ce jour, et je crois qu'on ne voit pas tout le monde!

Petit coin de paradis nommé la "Côte Bleue", la nature à pris

le pouvoir sur cette côte préservée et sauvage.

Au retour de la rando puisque nous revenons par le même sentier,

nous dépassons à nouveau le lieu de tournage et nous ne résistons

pas à une nouvelle photo!

Nous dévions notre chemin car une séquence est en cours de

tournage, la plage de la Saulce accueillant aussi le tournage

de cette série" Camping Paradis", on aperçoit là-haut, la perche

et les acteurs, en bas le matériel et les baigneurs.

Le bleu à perte de vue est décliné dans toutes ses nuances!

Calanques et plages de sable fin charment les amateurs

d'exotisme, tandis que le vert s'invite aussi au travers de ses

pinèdes (forêt de pins) qui protègent jalousement nos côtes.

Une dernière pause avant de revenir aux voitures

qui sont sur deux parkings...

Il suffit de s’asseoir près de l’écume, dans la crique que surplombe

la chapelle, pour sentir que la plage de Sainte Croix n’est pas une

plage comme les autres…

La plage de Sainte Croix n’est pas une invention romanesque:

son histoire est peu connue. Pour la comprendre, il faut retourner

des siècles en arrière, à l’époque de la mort du Christ.

Juste après la crucifixion de Jésus, les palestiniens sont torturés,

massacrés, lynchés. Les plus chanceux se voient jetés dans une

barque sans rame, sans voile et sans vivres, lestés en méditerranée.

Jetés à la mer à bord d’une barque sans mât et sans gouvernail, les

disciples du Christ essuieront ainsi une tempête et accosteront sur

la plage de Sainte Croix, baptisée alors « Terre Sainte ».

A bord, sont présents Marie Jacobée, Marie Salomé, Sarah la servante,

Lazare, Marthe et Marie Magdeleine.

Ils partiront ensuite avec l’idée d’évangéliser la Provence et

accosteront aux Saintes Maries de la mer.

Une jolie tourterelle nous observe intriguée par ce

"poulailler" qui piaille..

Gilbert comme certains, étant déçu que le bar des Tamaris soit

fermé, décide au dernier moment de s'arrêter à Sausset boire

une boisson fraîche...Il reste seulement une voiture, celle des

Aupicon. Nous y allons donc en choeur...

Le soleil baisse donnant une superbe luminosité au petit

port de Sausset les Pins.

PERFORMANCES DE LA JOURNEE

MARCHE : 4h00 - DISTANCE : 9km - DENIVELEE : 80m

Petite performance mais belle journée de rentrée!

Merci à vous qui m'avez donné un coup de mains afin

de gérer ce grand groupe au mieux.

                     Dimanche 14 Octobre2012, tous à Lambesc

                              pour la 9è Rando pour tous..

ORGANISATION :

Comité Départemental de Randonnée Pédestre des Bouches-du-Rhône

(CDRP13) avec le collectif des associations locales partenaires:

* MJC LAMBESC (Coordonnateur des associations)

* LES SENTIERS VERTS DE COUDOUX

* LES PIEDS FADAS DE MALLEMORT

* SPORTS LOISIRS SENAS

 Avec la collaboration de la MUNICIPALITE DE LAMBESC

La manifestation est associée à la Journée du

Comité National contre les maladies respiratoires

4 CIRCUITS PROPOSES AUX PARTICIPANTS

SUR LE PARCOURS JAUNE, SONT EGALEMENT ORGANISES

* LE CIRCUIT RANDO FAMILLE

* LE RALLYE DU SOUFFLE

 Rando Pour Tous / 14 octobre 2012 / Lambesc
DépliantFFRando13.pdf
Document Adobe Acrobat à télécharger sur le site du CDRP13

ANIMATIONS

* Stands à l'accueil de 14 heures à 17h30 (CDRP13, Voyagistes,

Autres partenaires, Membres associés)

* Initiation à la Marche Nordique. 

* Initiation au Rando Challenge.

* Visite guidée du Centre Historique

(Association des amis du Vieux Lambesc). 

DISTRIBUTION DES LOTS PROMOTIONNELS :

séjours vacances et autres, à partir de 14 heures

Une liste sera faite pour notre association, vous pourrez vous inscrire

au moment des réinscriptions et le jour de la réunion de rentrée.

Lundi 25/06/2012, c'est notre dernière rando de la saison!

Il fait beau et chaud et c'est à la Ciotat que nous allons nous rendre.

Pour cette dernière sortie nous sommes 37.

Au programme : 10h, embarquement pour l'Île verte de laquelle nous

allons faire le tour à pieds avec une pause baignade à la crique de Seneyrolles.

12h, retour vers la Ciotat où nous récupérons les voitures pour nous rendre

au "Parc du Mugel" pour un pique nique géant!

Puis temps libre pour repos, baignade, balade dans le Parc etc....

Notre navette nous attend

Le Port de La Ciotat

Du bateau, La Ciotat s'éloigne...

Complicité de randonneurs....

Courte traversée mais très agréable, ici, quartier des dames....

Chacun s'intéresse à ce qu'il aperçoit...ici quartier des hommes....

Au quartier des dames...mais que fait Gérard???

Les zooms sur un canadair...

L'Île verte est en vue...

L’île Verte est une petite île inhabitée située face à La Ciotat.

Sa surface est d'environ 12 hectares et son point le plus haut

est à 53 mètres.

Elle mesure environ 430 m en longueur sur 260 m en largeur.

Son nom provient de sa végétation, en effet dans le département

des Bouches du Rhône, elle est la seule île boisée.

On y trouve trois plages, toutes situées sur la côte Est de l'île :

la Plageolle, la plus petite et la plus proche de la côte ;

la plage de Saint-Pierre dans la calanque éponyme où accostent

les bateaux amenant les touristes depuis La Ciotat et où se trouve

un petit restaurant ; la plage de la Seynerolle dans la calanque situé

la plus au sud de l'île.

Débarquement du groupe sur l'île

L'île Verte, à une portée d'arbalète du continent, en est très proche...

et pourtant déjà si lointaine ! Prendre le bateau, ne serait-ce que

pour dix minutes, c'est partir à l'aventure pour découvrir les restes

d'un ancien continent englouti, les restes de fortifications, les restes

d'orgies "gabianesques", mais surtout pas les restes de votre passage.

(prévoir un sac pour ramener ses déchets, car il n'y a pas de poubelles

sur l'île).

Puis nous attaquons l'unique sentier de randonnée qui

commence par quelques marches pour la mise en jambes...

Le sentier de 2 km, très bien aménagé et balisé, fait le tour de l'île

en passant par la calanque Seynerolles, la Plageolle et le Fort

Saint-Pierre a 49m d'altitude.

Le groupe avant de démarrer la visite s'instruit à l'aide

des panneaux disposés à cet effet à l'entrée du sentier.

Acquise par le Conseil Général des Bouches-du-Rhone en 1963

auprés de la Marine Nationale, l'île, d'une surface de 13 hectares se

situe sur la commune de La Ciotat, à seulement 420mdu continent.

En période estivale, les Scouts de France, hébergés dans un ancien

bâtiment datant de l'occupation allemande, participent à la

surveillance de la forêt contre les incendies et informent les visiteurs.

Le sentier qui fait le tour de l'île (une heure de marche) permet

de flâner dans les ruines du fort Saint-Pierre, de se baigner dans

l'eau limpide de la calanque de la Plageole, et surtout d'admirer

le bec de l'Aigle, une falaise effilée et rongée par le vent, à l'extrémité

du cap Canaille, plus haute falaise maritime d'Europe.

Les gabians ont eu leurs petits depuis peu et les mamans

à notre approche les protègent poussant de grands cris...

elles sont mêmes prêtes à nous chasser de là, voir comme

celle-ci nous regardent..

L'île fait l'objet d'un projet d'aire marine protégée

Ici, les vestiges d"un ancien fort

La végétation (surtout les pins) subit l'action des embruns.

Les bourgeons exposés aux vents marins sont détruits et

l'arbre prend la forme d'une flamme poussée par le vent .

C'est cette jolie plage qui est choisie pour la baignade.

Un bébé gabian, les bébés sont toujours  gris...

Nous voici à l'ancien fort Géry dont nous en faisons le tour..

L'île a une position stratégique et, dès le XVIIe siècle, le

Maréchal de Trouville fait construire deux fortins: le Fort

Saint Pierre et le Fort Saint-Louis (aujourd'hui disparu).

En 1808, les anglais débarquent sur l'île et bombardent La Ciotat.

Cette incursion, heureusement infructueuse, sera à l'origine de

la construction de batteries côtières dont une est encore visible à

l'est de l'île.

En 1812, une autre incursion anglaise, mise en échec par l'officier

GERY, est à l'origine de la construction du Fort GERY. Durant la

première guerre mondiale, 4 pièces d'artillerie sont installées.

Nous apercevons tout là-haut,les vestiges du Fort St Pierre

où nous devons monter.

A chaque vestige, des panneaux explicatifs renseignent le visiteur!

Massif du Bec de l'Aigle et vue sur les falaises du Cap Canaille,

l'une des plus hautes falaises maritimes d'Europe (394m).

Au Fort St Pierre une table d'orientation nous renseigne sur

la position de tout ce que nous apercevons de ce belvédère.

À son sommet, trônent les vestiges du fort Saint-Pierre détruit

lors les bombardements de la Seconde Guerre mondiale ainsi

que du Fort Géry, qui pointait autrefois ses canons vers le large

et le sud.

Pendant la Seconde Guerre mondiale, l'ile Verte faisait partie

du système de protection des côtes de Méditerranée mis en

place par les Allemands pour contrer un débarquement des Alliés.

On retrouve des vestiges de fortifications et d'arsenaux.

En faisant le tour du fort St Pierre...

Puis retour vers le petit port pour reprendre le bateau.

Tout le long du sentier de beaux points de vue

Le rocher du bec l'aigle est bien reconnaissable de part sa taille

et sa forme. Vu depuis la Ciotat, il apparait comme une masse

ronde alors qu'à partir du cap Canaille il ressemble à un pic.

La matière caractéristique qui le compose, appelée "Poudingue"

est faite de galets agglomérés les uns sur les autres et ce jusqu'au

plus haut des falaises. Il est situé à l'extrémité Ouest de la anse de

la Ciotat, juste à côté de l'île Verte et surplombe le très beau parc

du Mugel. La calanque de Figuerolles se trouve un peu après.

On en prend plein les yeux même si ces paysages pour nous,

sont presque habituels...

Une dernière petite pause avant d'atteindre le port.

Chantal et Zahia

et nous repartons....

Voici le petit port de l'Île verte...

Et nous embarquons pour la courte traversée vers La Ciotat

Derrière nous, l'Île verte s'éloigne...

Nous entrons dans le port de la Ciotat...

Nous apercevons l'église de La Ciotat

Au parking du Mugel avec glacières et sacs...Il ne faut pas

oublier de prendre son ticket de parking...

Pour arriver au Parc du Mugel, nous longeons la plage du même nom...

Autrefois propriété privée, le Parc du Mugel est depuis 1987

aménagé et entretenu avec soin par la municipalité de la Ciotat,

ce qui lui a valut d’être classé « Jardin remarquable ». D’une

superficie d’environ 17 hectares, le parc est naturellement protégé

du mistral et des embruns par l’imposant massif rocheux du bec

de l'aigle. Il en résulte un microclimat propice au développement

de nombreuses variétés de plantes et c’est ainsi que l’on peut y

découvrir: bambouseraie, cactus, plantes aromatiques, chênes lièges,

châtaigniers et plantes tropicales comme l’oiseau du paradis.

Nous voici arrivés à l'aire de pique nique envahie aujourd'hui

à par des centres aèrès et c'est donc très bruyant...Heureusement,

quelques uns d'entre nous étaient venus directement au parc pour

garder quelques tables.

Petit à petit les enfants partent et nous pouvons manger

en paix ou presque...

Comme chaque fois, le pique nique est pantagruélique;

Chacun a porté de quoi boire et manger...c'est très varié

et très bon, on se régale.

Lucas, petit fils de Gilbert Colognoli, ne sait que choisir??

Gilbert Renard lui,  fait le service avec le cubi de rosé.....

Le rosé, c'est une affaire qui marche!!! Il faut faire la queue....

Le club des six......

Et un p'tit coup de rosé!!! attention, ça coule à côté!

Patricia et Jean Louis ont choisi la détente.....

Le parc du Mugel est un endroit étonnant et reposant.

La grande originalité de ce site vient de la roche rosée qui le supporte.

Cette roche dure et imperméable est appelée poudingue.

Un chemin s’enfonce dans le parc , il nous mène jusqu’au grand

belvédère situé à 82 mètres au dessus de la mer.

Le long du chemin en bord de mer se trouve une ancienne

bastide où l’atelier bleu centre d’initiation à l’environnement

œuvre à la protection du littoral.

Végétation du parc et vue sur la baie de La Ciotat

Cactus en fleurs et bambouseraie se côtoient...

lys asiatic

Petite forêt tropicale.....

L'érythrine est un arbuste à grosse souche ligneuse qui donne

des tiges herbacées au printemps et en été. Sous nos climats,

la plante perd ses feuilles et même ses tiges en automne alors

qu'elle les conserve dans son habitat d'origine.

L'érythrine porte des épines assez acérées et des feuilles trifoliées

d'un beau vert brillant, qui se replient le soir. La plante est très

spectaculaire quand elle porte ses fleurs, rouge éclatant et

disposées en longues grappes terminales.

Après avoir terminé la balade dans le parc je retrouve le groupe

qui était resté à l'ombre à papoter...

où à dormir sous les palmiers!

Une petite boisson avant de partir...non Raymonde, le rosé

est trop chaud!

Entre plage, aire de pique nique, espace naturel et jardin

botanique, ce parc possède vraiment tous les ingrédients

pour passer une bonne journée en famille ou entre amis.

Au loin, nous avons encore une belle vue sur l’île verte..

Puis c'est le retour au parking. On se dit aurevoir et à la rentrée!

Fin d'une belle journée conviviale, le dernière de cette saison mais

je vous rassure, il y en aura d'autres!

Vous savez que notre nom d'association "PAS ET REPAS", il faut bien

le justifier!

Bonnes vacances à toutes et à tous et à la rentrée 2012/2013, notre

6ème année d'association! Et oui, le temps passe mais nous avons

toujours bon pied, bon oeil et surtout bon appétit!!!

Lundi 18 Juin, 2012 c'est presque la chaleur du plein été, nos balades

s'adaptent, nous avons décidé d'annuler  la randonnée prévue soit

"Les Gorges de la Nesque" car par la bande j'avais su que peu de

personnes souhaitaient la faire, trop loin, trop chaud, un peu difficile...!!

Elle sera reprogrammée à l'automne.

Aussi, au dernier moment je décide de changer pour aller plus près, pour

que ce soit plus facile et pour que les participants aient moins chaud!!!

"Le sentier du littoral de Bandol à Port d'Alon", une rando déjà faite et

appréciée me semble appropriée à cette chaude journée de juin.

Rendez-vous donc à Bandol entre la plage du Capelan et la résidence Athéna.

Nous sommes 22, un bon nombre, certes inhabituel mais normal à cette

époque de l'année où il fait déjà chaud!

Au départ, un balcon sur la mer d'où nous apercevons l'île de Bendor

avec ses beaux hôtels se détachant  sur le ciel clair.

  La petite île Rousse déserte, un paradis pour les plongeurs

Après avoir dépassé la résidence Athéna nous traversons la plage

de galets des Engraviers et allons ensuite grimper une petite colline

pas toujours très carrossable mais ça se monte rapidement.

Le groupe dans la montée, en fait ce n'est pas la montée qui fait

souffler c'est la chaleur...

Il faut aussi regarder où on met les pieds...

En haut de la montée nous débouchons dans une pinède aux

ombrages et senteurs de pins où les cigales s'en donnent à

coeurs joie!

Pause boisson à l'ombre avant de continuer notre balade.

Après la Pointe des Engraviers, le sentier entre dans la forêt

et devient plus sauvage, nous marchaons à l'ombre ce qui est

bien agréable.

Quelques points de vue permettent d'admirer « la Galère »

(îlot ayant la forme d'un sous-marin).

Nous sommes sur le sentier du littoral de Bandol, autrefois

un chemin de douaniers, mais attention, certains passages

au bord des falaises sont à aborder avec précaution !

Les petites calanques se succèdent, leur eau limpide dans un

camaïeu de bleu et de vert excite les photographes avec chaque

fois, une lumière différente!

Le sentier du douanier, créé sous la Révolution par l’Administration

des Douanes,vétait emprunté exclusivement par les douaniers afin

de surveiller les côtes : ils y circuleront jusqu’au début du XXème

siècle, sans doute à l’affût de quelque contrebandier.

La loi du 31 décembre 1976 instituant une servitude de passage d’une

largeur de 3m le long du littoral, et la loi littoral de janvier 1986

permettant la création d’une servitude transversale au rivage,

redonnent véritablement vie au sentier rebaptisé sentier du littoral

Ce sentier du littoral très fréquenté, plutôt facile, offre de beaux

paysages à deux pas de Bandol. Quelle chance nous avons de

pouvoir parcourir à longueur d'année ces sentiers dont on ne

se lasse pas!

Aujourd'hui, c'est plus de la balade que de la rando mais

personne ne s'en plaint!

C'est un sentier avec des couleurs magnifiques, bleu comme

le ciel et la mer, ocre comme certaines roches, vert comme

les pins, blanc comme les falaises.

Nous arrivons à l'ancienne cabane des Douanes, petite pause

ombre et boisson!

Puis nous reprenons notre chemin, Port d'Alon n'est plus très loin...

Je choisis de quitter le sentier principal pour suivre celui

du bord de mer, sentier bien plus beau et agréable

La calanque de Port d'Alon est en vue, elle est située au sud de

la commune de Saint-Cyr-sur-Mer

C'est un vallon boisé de pins d'Alep. La calanque est la propriété

du Conservatoire du littoral. Les abords de la calanque,

à l'exception de la route d'accès et du sentier littoral, sont des

propriétés privées (domaine de Port d'Alon et des Engraviers)

N'étant plus sur le sentier, il faut un peu plus craphuter dans

les rochers, il fallait bien rajouter une petite difficulté!

Mais au bout, la récompense.... nous voici à la plage de Port d'Alon!

Chacun s'installe soit en hauteur au-dessus de la mer, soit sur la

plage pour les "baigneurs"....

Gilbert contrôle ses appels tel un ministre...

Voici les plagistes...

La plage de Port d'Alon...

Pendant la pause repas...

Les cow-boys du jour...Robert parfait, il ne lui manque que son cheval!!!

Marc, pas au point encore...en septembre il va se perfectionner aux USA!!

Mais pour les petits jeux méchants...il est fort ce Marc...J'ai pris

deux claques en acceptant de jouer avec lui...

Après la pause repas, on repart d'un bon pied en empruntant

le sentier rocheux qui longe la calanque et qui tout le long nous

réserve de magnifiques paysages.

Photo de groupe dans ce cadre idyllique.

Alors les filles, on papote??

Et la aussi les discussions vont bon train!

Une petite remontée pour rejoindre la forêt aux arbres

torturés par le vent..

Plages de galets et chaos rocheux, émeraude des eaux et bruns

rougeâtres des falaises nous obligent à quelques haltes photos

ou tout simplement pour nous imprégner de ce décor naturel

exceptionnel.

Nous en sommes aux pauses photos dans ce cadre magique!

Merci André Adami pour  m'avoir tiré le portrait!

Le sentier circule en balcon au dessus de la mer, il est facile.

Le sentier passe dans ce tunnel ombragé où une nouvelle fois on

peut apprécier de magnifiques pins d’Alep sculptés par le vent ce

qui donne à cette forêt un air étrange et mystérieux.

Il faut redescendre la colline grimpée le matin, crapahuter

encore un peu...

Vue sur l'Île de Bendor et au fond le Cap Sicié.

Nous voici revenus au point de départ, au balcon sur la mer près

des parkings.

Nous faisons un point pour savoir qui veut continuer à marcher

un peu sur le sentier en direction de Bandol mais avec arrêt à la

plage du Capelan où un bar très exotique dominant la plage, serait

un bon point de chute avant de reprendre les voitures....

C'est ainsi que nous repartons tous vers Le Capelan et surtout,

vers une "boisson fraîche"! Les eaux sont couleur émeraude...

Le Capelan, magnifique plage de galets située dans une calanque

superbe, donne directement sur le village. Le site et l'eau sont

très propres, très agréables.

L'endroit idéal pour une petite baignade, à proximité on trouve

de nombreux bars et restaurants.

Nous voici installés à l'ombre des paillottes, face à la mer..

que demander de plus?

Les commandes sont faites et en attendant les précieuses

boissons fraîches, on papote encore un peu...

Solange est servie, la chanceuse...il faut attendre notre tour!

Petit à petit ça arrive, il faut dire que les commandes sont parfois

compliquées...pression, panaché, panaché blanc et j'en passe...

Le pauvre garçon quand on arrive à plus de 20, il a parfois un peu

de mal à gérer la commande!

La dernière servie est Monique mais elle a fait un choix royal!!!

Un coktail de fruits frais...On la regarde avec envie mais on a

déjà commandé et surtout fini notre boisson!

30 minutes plus tard, les premiers repartent...On se dit aurevoir!

Puis nous les suivons de peu...nous remontons au parking.

Retour aux voitures et à nouveau ce sont les aurevoirs!

Il ne nous reste plus qu'une rando avant la fin de la saison.

Robert, notre cow-boy a changé de chaussures et je le trouve

mignon avec ses sandalettes et petites chaussettes blanches..

C'est là que j'ai envie de l'appeler Sébastien, son vrai prénom!

Bonne vacances Robert et Anne Marie!!!

Notre mer Méditérranée qui se confond avec le ciel!

Voici une belle journée qui se termine, je ne regrette pas mon

choix de rando.

Journée conviviale comme d'habitude et même un peu plus

que d'habitude car nous n'étions que 22 ce qui facilite les échanges.

Petites performances de la journée :

Marche : 3h30 - Dénivelée : 150m - Distance : 9km avec le bar...

Aujourd'hui, 11 Juin 2012 c'est notre sortie de fin d'année...

Merci à la mairie qui a mis à notre disposition un car gratuitement!

Départ à 7h! Nous sommes 57 inscrits pour cette sortie qui doit nous

mener  à La Roque sur Cèze dansle Gard.

Un grand succès pour cette journée mais dommage, nous n'avons pu

prendre tout le monde le car n'était prévu que pour 57. 

Je vous rappelle qu'il ne faut jamais répondre au mail reçu d'over-Blog

pour vous avertir de la mise en ligne d'un article sur celui-ci;

Ce mail à qui vous répondez part à over blog mais pas à moi! Je dis cela

car quelques uns l'ont fait et n'ont pas eu de places...quand on s'en est

rendu compte il n'y en avait déjà plus!

Il faut suivre les consignes données dans l'article annonçant la sortie

ou répondre par un commentaire à partir du blog.

Tout le monde est à l'heure et nous partons même un peu avant 7h.

Nous devons récupérer 5 personnes à Vallier et 3 à Sénas.

Le voyage se passe bien, on dirait une colonie de vacances.....

9h, nous arrivons à La Roque sur Cèze, notre guide Anne-Catherine

nous attend sur le parking, comme prévu.

Une fois sortis du car nous ne prenons que ce que nous avons

besoin pour la matinée mais laissons nos sacs à dos dans le car.

La mise en place est un peu longue, tout le monde n'ayant pas

entendu les consignes!!!

Anne-Catherine se présente et donne l'emploi du temps de notre

journée:

Matinée : visite du village de la "Roque sur Cèze" puis en suivant,

balade aux "Cascades du Sautadet".

Puis on reprendra le car pour rejoindre la "Chartreuse de Valbonne"

qui est à quelques kilomètres de La Roque.

En arrivant à la Chartreuse, pique nique à l'ombre dans une aire

appropriée jusqu'à 13h15 environ.

Nous retrouverons ensuite notre guide pour la visite de la Chartreuse

et la balade à pieds sur  le" Sentier d'interprétation du Vallon des

Salamandres".

Une journée bien remplie s'annonce.

Le petit village médiéval de La Roque sur Cèze est construit sur

un piton rocheux et offre une vue splendide sur les Cascades du

Sautadet, site classé en zone naturelle. Un château et une chapelle

dominent le tout. Des vestiges de rempart sont encore apparents.

Église paroissiale érigée en 1883, d'un intérêt tout relatif.

En 1981 la municipalité a procédé à la réfection complète

de la toiture.

En 2011 ses murs ont été décrépis puis jointoyés, ce qui

la rend un peu plus esthétique.

Le groupe encore attentif, on n'est qu'au début de la visite....

Ruelles du village, toutes en calades.

Il s'agissait très certainement de l'entrée du village à l'époque

médiévale. La tour nord renferme un ancien pigeonnier.

Achetées et restaurées par l'association La Ròca dans une optique

de sauvegarde du patrimoine, elles servent aujourd'hui de lieu

culturel et sont ouvertes au public quelques semaines par an selon

les activités.

La station debout devenant pénible...ce muret tombe à pic!

Notre charmante guide "Anne-Catherine".

Le village, aux calades pentues et maisons de pierres blondes

à génoises, est dominé par son château et sa chapelle du XIème.

Des vestiges de rempart sont encore apparents.

La Roque-sur-Cèze, petit village médiéval entouré de vignes

et de forêts,

Le château qui date du XIIe siècle est une propriété privée qui

ne se visite pas.

On sait peu de choses sur son histoire. Le château fut brûlé en

1573 par les Huguenots et fut abandonné à la fin de XIXe siècle.

La chapelle romane qu'il possède a été vendue par la commune

en 1955.

Retour et visite del'église paroissiale.

Anne Catherine nous lit une petite histoire locale...

En 1790, le village dépend de l'Evêque d'Uzès.

En 1883, construction de l'église actuelle, au bas du village.

En 1958, La Roque est inscrit à l'inventaire des sites de France.

En 1993, Les Cascades du Sautadet et plus de 400 hectares de la

commune sont déclarés site classé.

Production : Le vin de la Roque est commercialisé par la cave

coopérative de Saint-Laurent-de-Carnols.

Domaine de Bel Air : appellation Côtes du Rhône contrôlée.

Vue sur le village perché sur son piton rocheux.

Selon les estimations, la date de construction  de ce pont se situerait

entre le XIIème et le XIVème siècle. De ce fait et de par son style,

il a été classé Monument Historique (en octobre 1980).

D'aucuns l'appellent le Pont Charles Martel. Rappelons que Charles

Martel (690-741) n'a aucun lien direct ou indirect avec l'histoire de

La Roque sur Cèze.

En septembre 2002, une importante crue de la Cèze l'a fortement

endommagé.Depuis, ce Monument Historique est laissé à l'abandon

par les pouvoirs publics :

A ce jour aucuns travaux de restauration n'ont été entrepris pour lui

rendre son aspect et son charme originels.

Ce même pont vue des "Cascades du Sautadet".

Les Cascades du Sautadet sont une curiosité géologique: Immense

bloc rocheux sculpté par l'écoulement de la Cèze où l'on trouve

bon nombre de marmites du diable (ou marmites de géant).

Ces roches calcaires ont 5 millions d'années.

Rappelons que ce site classé en Zone Naturelle n'est pas propice

à la baignade, des dizaines de personnes s'y étant déjà noyées...

Le groupe, prudent arpente ce lieu étrange mais magnifique.

Monique et Dominique..

Tout le monde veut sa pause photos aux cascades.

Et même Gaëlle...

La Cèze a creusé des chenaux et des cavités qui finissent par

se rejoindre et forment des crevasses dans lesquelles la rivière

s'engouffre.

Les éléments les plus spectaculaires sont les marmites de géants.

Ce sont des cavités cylindriques (certaines ont quelques mètres

de diamètre) creusées dans le lit rocheux de la rivière par le

mouvement de l'eau.

Après la visite aux cascades retour vers le pont où nous attend

notre car.

Nous voici arrivés près dela "Chartreuse de Valbonne" et sur

l'aire de pique-nique

Chacun s'installe comme il veut, sur le muret, parterre,

à l'ombre ou au soleil.

Monique distribue un petit alcool pas mauvais....elle repartira

avec sa bouteille vide!

Dés que nous nous sommes installés, une nuée de chats arrive...

Lorsque j'ai terminé mon repas, je commence à récupérer l'argent

pour la visite de la Chartreuse afin de faire un seul paiement et

ainsi obtenir le tarif "groupe"

Pendant ce temps, Gilbert distribue ses bonbons, bergamotte,

pin, réglisse, etc...

Fleur de cactus..

Fondée en 1204, la chartreuse de Valbonne est située au coeur

d’un massif forestier exceptionnel en terres de garrigue.

Une communauté de moines suivant la règle de Saint Bruno

vécut en ce monastère jusqu’en 1901.

De l'église conventuelle à la chapelle des reliques, en passant du

petit cloître au grand cloître et après la visite d’une cellule de moine,

on pourra imaginer ce que fut la vie des chartreux à l’intérieur du

monastère et découvrir leur univers de silence et de solitude.

Le portail d'entrée est surmonté du symbole des chartreux, la Terre

surmontée d'une croix, qui signifie "le monde change mais la croix

demeure".

Les 7 étoiles des armoiries commémorent le souvenir de la création

de l'ordre au XIème siècle par saint Bruno et 6 compagnons.

Au dessus, l'ange gardien.

La cour d'entrée;

Sur la gauche, l'ancienne hôtellerie des chartreux. A droite le mur

d'enceinte avec en son centre une tour carrée de style renaissance

édifiée en 1634 sous le prieurat de Don François Laurent. Ce portail monumental, autrefois muni d'une herse et d'une bretèche à

mâchicoulis, constituait, avec les deux tours d'angle munies de

meurtrières, les éléments de défense du monastère.

Les deux niches accueillent saint Bruno, fondateur de l'ordre

en 1084 et saint Jean-Baptiste, guide spirituel de Bruno.

Entre les deux, un cartouche dédié à Guilhem de Vénéjan,

le fondateur.

La façade de style baroque de l'église conventuelle, de la fin du

XVIème siècle, donne sur cette cour. Elle est dédiée à la vierge Marie.

Après le porche, cette cour fermée à l'acoustique naturelle

remarquable, est bordée à gauche par les anciens ateliers

des frères (boulangerie, confection de vêtements, de fromages,..

et au-dessus les cellules des frères actuellement aménagées en

chambres d'hôtel. A droite, la cave de vinification toujours

utilisée pour l'élaboration de vins.

A l'étage, l'appartement du père prieur.

Le chœur des frères est composé de 24 stalles et de deux autels,

surmontés chacun d'un tableau, l'un de sainte Roselyne, l'autre

de saint Bruno.

Le Choeur des pères

Un jubé, ou cloison de marqueterie, sépare les deux parties

de la nef: le chœur des frères et le chœur des pères.

Les stalles du XVIIIème siècle sont l'oeuvre d'ébénistes lyonnais

et présentent une diversité de motifs végétaux réalisés en relief

et en marqueterie de noyer, d'ébène, d'acajou et de buis.

Au-dessus des stalles, des chapiteaux recouverts de soufre fondu.

L'autel de style baroque est surmonté d'un baldaquin à colonnes

torses.

Il abritait autrefois une statue de la Vierge, remplacée aujourd'hui

par celle de St Jean-Baptiste.

Le chœur à pans coupés est recouvert de marbre d'Italie, l'autel

et son baldaquin de style baroque sont en marbre polychrome.

La nef de l'église avec sa voûte de pierres sèches fut construite à

la fin du XVIIIème siècle (1770-1780 ) pendant le prieurat de Dom

François Baffier, par deux compagnons spiripontains: Briat et Pépin,

selon les plans directeurs de l'architecte Franque d'Avignon.

La chapelle de la compassion

Elle présente un autel de style baroque surmonté d'une piéta

où il est inscrit " je languis d'amour".

Et voici les "Saints" de Pas et Repas, enfin quelques uns seulement....

Le grand cloître, sans doute l'un des plus grands d'Europe,

il fut commencé au XVIIème siècle et ne fut achevé qu'un siècle

plus tard.

84 grandes baies éclairent l'ensemble couvert de voûtes d'arêtes.

Le groupe déambulant dans le "Grand cloître"...

Le vestibule, passage entre les deux cloîtres, ouvre sur le réfectoire

des pères.

Il possède une très belle voûte formée par une coupole aplatie.

La galerie forme un vaste rectangle de 118 mètres sur 55,

soit 350 mètres environ de périmètre, et dessert les 24

cellules où vivaient les pères.

La chartreuse de Valbonne est une chartreuse dont l'ensemble

des bâtiments occupe une grande surface. Fondée au XIIIe siècle,

elle est située dans un vallon au sein de la riche forêt domaniale

de Valbonne abritant des essences rares en région méditerranéenne.

Elle dispose d'une église conventuelle, de deux vastes cloîtres

et de nombreuses chapelles. Plusieurs de ses tours ainsi que

la toiture de l'église conventuelle et son clocher sont couverts

de tuiles vernissées type bourguignon conférant à l'ensemble

un aspect des plus pittoresque.

Nous arrivons dans les jardins du petit cloître..

Le jardin . Le Père demeurait 20 heures par jour dans sa cellule

à prier, lire, écrire, méditer. Nul autre que lui ne peut y avoir accès.

Le jardin offre une belle vue d'ensemble sur le cloître.

On y retrouve le cimetière des chartreux avec leur ossuaire, une

statue de saint Joseph, un bassin central avec le système d'irrigation.

Les cellules : Le père chartreux disposait de 180m2, comprenant:

L'Avé Maria (où chaque fois qu'il entre, il récite la salutation

angélique), le promenoir, ici, l'oratoire ou cabinet de travail

et de prière,

et là, sa couche...

Les toilettes de l'époque...

Et l'atelier où nos hommes se sont attardés...

Le petit cloître

Témoin de l'art roman provençal du début du XIIIème siècle fut

achevé en 1219. Les galeries sont couvertes de berceaux en plein

cintre, soutenues par des doubleaux retombants sur des consoles.

Il est la forme achevée de la fusion des styles, roman et gothique

régionaux.

Un puits y est encore actif.

Le petit cloître était réservé au prieur et aux entretiens

particuliers demandés par les pères chartreux.

Fin de la visite..

Laissée à l'abandon, elle fut rachetée en 1926 par le Pasteur

Philadelphe Delord qui fonde l'Association de Secours aux

Victimes des maladies tropicales et principalement aux victimes

de la lèpre.

Mais les traitements contre la lèpre devenant de plus en plus

efficaces, il fallut trouver une autre orientation pour la Chartreuse.

Ce fut le cas en 1975, où l'Association décida d'ouvrir un Centre de

Réinsertion et Réadaptation socio-professionnelle. Elle continua

donc sa mission d'aide et de solidarité envers les personnes en

difficulté.

A l'heure actuelle, la Chartreuse de Valbonne est à la fois devenue

un lieu touristique avec la visite du monument, de la forêt et de son

vignoble, également un lieu d'accueil, un lieu culturel et un lieu de

travail.

Après la visite, départ pour la rando dans le Vallon des Salamandres.

27 avril 2012, C’est au coeur de la Forêt Domaniale de Valbonne

qu’a eu lieu l’inauguration du "Sentier d’Interprétation du Vallon

des Salamandres".

Découvrir le patrimoine et la diversité des paysages, la qualité de l'environnement et la richesse humaine qui font ce territoire est

le but de ce nouveau sentier.

Tout le long du parcours Anne-Catherine donne les explications...

Comme il fait chaud nous apprécions ce joli sentier à l'ombre.

Un peu de sport pour les cow-boys....

Quelques activités sur le parcours..Il faut reconnaître le bois au son!

Alors, comme les petits, nous faisons chanter les arbres...

Pour une fois j'ai eu Nicole qui toujours me poursuit avec son zoom..

Petit passage délicat...

La Chapelle St Jean

Les chartreux reconstruisirent à partir de 1250 la chapelle

de l'ancien couvent des moniales de Bondilhon, situé à quelques

centaines de mètres de leur monastère.

Ils la placèrent sous la protection de saint Jean Baptiste qui

comme eux se retira au désert. Cette chapelle romane intègre

des décors intérieurs de style gothique.

Le clocher actuel est récent. Il fut rajouté par les chartreux

dans les années 1870.

17h, nous devons reprendre notre car, le chauffeur ayant des

horaires à respecter.

Après cette journée non-stop, dés que nous démarrons, les

têtes tombent les unes après les autres...

Et notre grand spécialiste du sommeil en car est Jacques...

Danièle qui pensait faire la conversation...

Ce fut une très belle journée conviviale, riche en découvertes.

Je vous félicite pour votre discipline ce qui a fait que le nombre n'a pas

été un handicap. Je dis merci à notre guide qui a su nous intéresser par

ses explications ce qui a permis que le groupe reste captivé et calme!!!!

Au coeur d'une splendide forêt millénaire, la chartreuse de

Valbonne monument historique du XIIIème siècle, située entre

les gorges de l'Ardèche et la vallée de la Cèze, propose un service

hôtel-séminaires, des concerts, une gamme complète de

Côtes du Rhône, un environnement privilégié.

Une association reconnue d'utilité publique gère ce monastère

qui depuis toujours a vocation d'accueil, de solidarité et de partage.

La presqu'île de Giens est reliée au continent par un double tombolo

constitué de deux cordons dunaires enserrant les salins et l'étang

des Pesquiers; Ils se sont formés par l'accumulation des alluvions

charriés par le Gapeau et le Maraven jusqu'à la mer.

Cette formation, quasi unique au monde, n'a de réplique qu'aux

Etats-unis, en Italie et au Japon.

Lundi 14/06/2012, ils sont 5 à partir en rando avec Nicole.

Aujourd'hui, destination la "Presqu"île de Giens" à laquelle ils

vont arriver un peu plus tard Nicole ayant eu un problème de voiture

alors qu'elle était sur le Bd Michelet;

Elle s'est faite rentrer dedans et du coup est elle même rentrée dans

le véhicule devant elle..Je passe sur les détails...Des dégats matériels

seulement et quelques contusions pour elle et colette qui était

passagère.La rando a quand même eu lieu mais fut écourtée, on le

comprend!

Voici ci-dessous les photos faites par Dominique Tixeront ;

Pas d'autres commentaires, Nicole ayant bien sûr plus important

à faire;

De 1848 à 1996, la lagune formée entre les deux tombolos a été

en partie exploitée comme marais salant, produisant jusqu'à

30 000 tonnes de sel par an.

Geneviève et Dominique Tixeront..

Au Sud-Ouest se trouve la pointe des Chevaliers, au centre, le port

du Niel, et au sud-est, la Tour Fondue.

Elle abrite un petit port qui permet de rejoindre l'île de Porquerolles

par ferry.

Une des nombreuses criques qui bordent le sentier

Le club des cinq sans dominique qui prend la photo

L'ensemble du site de la presqu'île est recouvert de forêt littorale

surplombant de hautes falaises maritimes. Le Pin d'Alep, très présent,

cotoie un maquis quasi impénétrable constitué notamment de:

pistachier-lentisque, de phylaire, et de salsepareille.

Pour une fois le jeudi, cela ressemble plus à une rando détente......

Et voici la belle grimace de Dominique.....

Une naïade....

La Presqu'île de Giens vue d'avion...

14 Mai 2012, il est 9h15 nous sommes 9 sur le port à l'embarcadère .

Encore une personne pour avoir le prix de groupe ! Voici Paule 

qui arrive et nous pouvons prendre les billets pour nous rendre

sur les iles .

A ce moment de l'année il n'y a pas trop de monde . Nous n'aurons

pas de problèmes pour prendre le bateau de 9h40 comme prévu .

Nous nous installons en haut , le temps s'y prête volontiers.

Nous avons un superbe point de vue sur le vieux port et ses environs

Traversée du Vieux Port avant de prendre la mer...

Le Fort Saint Nicolas se dresse fièrement...

Le catamaran entièrement solaire mouille dans le port

Notre Dame de la Garde veille toujours sur nous!

Fort Saint Nicolas

La tour CGM/CMA la plus haute de Marseille, 145m, domine le port..

La cathédrale, qui dans le cadre de Marseille 2013 va se trouver

au centre du nouveau quartier d'affaires..

Le bateau maintenant s'éloigne ...

Nous approchons de l'ile d'If  qui fait partie de l'archipel du Frioul.

Le château fut édifié entre 1527 et 1529 sur les ordres de François 1er .

Il a servi de prison pendant 400 ans et fut rendu célèbre par le roman

d'Alexandre Dumas . Il a été classé monument historique en 1926

Au loin nous apercevons l'hôpital Caroline sur l'ile Ratonneau

Le phare du Planier

Ce phare a été automatisé en 1986 et classé monument historique

en Septembre 2002

L'archipel du Frioul est constitué de quatre îles, l'ensemble

atteignant 200 ha, situé environ à 4 km au large de Marseille.

Les îles constituent un des 111 quartiers de Marseille : elles

sont situées dans le 7e arrondissement.

Près du village du Frioul, une petite église se perche

sur un bloc de calcaire.

Nous arrivons sur les iles et nous nous préparons à en faire le tour.

L'histoire en est essentiellement militaire. Les premiers forts dont

le premier a été construit sous Henri IV sont enfouis sous des

reconstructions successives .

C'est surtout sous la Troisième République que furent édifiés le fort

de Ratonneau, de Pomègues , du Brégantin, et la tour de Pomègues .

En1902 l'armée a édifié le sémaphore de Pomègues qui a veillé sur

la rade pendant 90 ans

Nous commencerons par l'ile de Pomègues en traversant la digue

Berry qui relie les deux iles.Là nous sommes en direction du fort

Pomègues;

Le chèvrefeuille est en fleur et nous avons une vue magnifique sur

le petit port où nous avons débarqué.

Nous apercevons la tour de Pomègues et le sémaphore

Quelques pauses pour regarder et mieux comprendre ces îles!

Vue sur le port et le village du Frioul

Au loin, le château d'If et Marseille

La flore est en pleine explosion . Là, voici le pavot cornu ,

les giroflées et des oeillets

C'est la période de nidification et il y a un grand nombre de goélands

leucophée ou gabians protégeant leurs nids et leurs petits.

Tout le long du parcours on aperçoit les petites calanques,

elles sont très nombreuses sur les deux iles.

Et voici Chantal avec le petit groupe du jour..

Nous reprenons notre chemin en nous arrêtant pour prendre

quelques photos .

Nous voici maintenant proches de la ferme aquacole

La ferme aquacole, située sur l’île de Pomègues, élève

des loups (bars) elle a été reconnue première ferme

biologique mondiale.

Il est l'heure de déjeuner et nous recherchons une petite

calanque à l'accès facile, nous y voici installés.

Toujours une vue sur l'immensité de la mer et au loin son trafic...

Après le pique nique nous repartons en direction de l'ile de

Ratonneau avec toujours une vue magnifique sur Marseille.

Un bateau de la SNCM entre au port...

Nous arrivons à la calanque de Sainte Estève et nous dirigeons

en direction de l'hôpital Caroline.

Lors de la peste de Marseille au XVIIème siècle, l'ile Ratonneau

a servi de lieu de quarantaine. Dans les années, 1920 les autorités

y installèrent pour les réfugiés arméniens, un centre de tri sanitaire .

Cet hôpital a aussi servi lors d'une épidémie de typhus dans les

prisons de Marseille pour isoler les malades.

A l'entrée du site nous avons un randonneur de plus, en

la personne d'un ouvrier (il porte le casque)

Cet endroit est en cours de réhabilitation ,donc nous n'avons

pas pu trop nous y attarder.

Chapelle de l'hôpital Caroline, aux allures de temple grecc...

Nous apercevons au loin le faux cimetière pour éloigner

les allemands pendant la seconde guerre mondiale.

Toujours des gabians qui nichent au milieu des coquelicots

Oeufs de gabians

Les Iles du Frioul sont soumises aux embruns, la végétation

est adaptée au climat méditerranéen, au vent et aux embruns ,

elle est HALOPHILE.

De nombreuses espèces végétales protégées : germandrée

purpurine, saladelle de Provence, silène de Provence, silène

maritime, lys des sables, astragalle de Marseille, etc...

Merci à tous pour votre bonne humeur . Ce fut une journée cool avec

déjà l'impression de se retrouver en vacances sur une île perdue alors

que nous étions aux portes de Marseille .

Nous n'avons pas tout vu mais nous nous sommes dit que nous y

retournerions pour voir le restede l'île.

Performance de la journée :

Distance: 8,500 km - Dénivelée: 120m - Marche: 4h00 sans se presser!

Merci à Chantal pour avoir pris en mains cette sympathique rando.

Merci aussi à elle pour les photos et les commentaires.

Trace GPS de notre rando sans le retour à la Madrague à pieds...

Aujourd'hui 28 Mai  2012 lundi de Pentecôte,  nous sommes 24 au

rendez-vous à la Madrague de Montredon.

Il fait beau, nous allons rejoindre Callelongue par le "Sentier du

Président". Il y a longtemps qu'il n'a pas été fait et sachant qu'il

n'est pas des plus faciles, je propose de ne faire que l'aller, revenir

jusqu'aux Goudes à pieds et prendre le bus pour rejoindre la Madrague

où nous sommes garés. Décision acceptée!

Aujourd'hui, Nicole s'est jointe à nous..

Rassemblement au Parc Lavigne, nous sommes prêts à partir!

Après un peu de sentier plat, très vite, nous attaquons la montée...

Lilas d'Espagne décorant le sentier..

La montée est parfois un peu raide et dès le départ c'est difficile...

Mais plus on monte plus la vue se dégage....vue sur l'île Maïre...

Une pause est nécessaire car le groupe s'étire.On apprend par

les serre-file, Jean Paul et Pierre que Jacques a fait demi tour,

il était trop essoufflé!

Dommage il avait fait le plus dur...Du coup, la pause se prolonge

un peu...

Il restait quelques rochers à crapahuter et quelques marches taillées

dans le rocher à passer ce qui souvent parait plus facile qu'un sentier

qui monte trop longtemps...Dommage, Jacques aurait pu le faire....

Un aperçu des rochers que nous avons dû crapahuter...

Il fallait passer chacun son tour et chacun avec sa technique...

Les marches sont bien taillées mais parfois un peu hautes pour

les petites jambes, j'en sais quelque chose....aussi il faut se 

contorsionner, mais on y arrive!

Une main bienveillante, celle de Gérard, est tendue

pour aider à terminer la montée des obstacles...

Nous voici revenus sur un sentier appelé normal....Danièle ayant

subi une intervention du genou il y a peu de temps, souffre un peu...

c'était peut-être trop tôt pour la reprise et surtout pas un bon choix

que cette rando éprouvante pour les articulations....

Vue sur les îles du Frioul et l'Escalette.

Allez, c'est la dernière montée acrobatique....

Gérard est toujours en poste pour le coup de mains..

Nous nous rapprochons des Goudes et donc de Callelongue...

Le sentier déjà haut est maintenant en balcon favorisant ainsi

la vue qui est magnifique de tous côtés, mer ou collines.

En bas, nous apercevons notre sentier de descente...

Vue sur l'île Maïre et les Goudes

Le sentier depuis peu, contourne le "Pas Garrigue" ce

qui fait une difficulté en moins...

Maintenant nous descendons et plus de problèmes..

il  faut cependant faire attention aux glissades...

Il est 11h, il fait très chaud au milieu de ces rochers où le soleil tape fort!

Le "Pas Garrigue" que nous avons évité;  

                                        Petit passage où il faut faire attention....

Nous nous rapprochons de Callelongue, notre point de chute!

Nous dominons le village des Goudes

Nous contournons le Fortin des Goudes

Et maintenant c'est en corniche que nous marchons; La vue

se développe sur le sémaphore et les murailles du rocher des

Goudes et la mer bien sûr!

Une dernière montée....

Pause boisson, repos et paysages... Il fait chaud...

Nous ne sommes plus loin de l'arrivée au "repas"...

Une pause appréciée semble -t-il... Les petits muscles ont souffert...

Pour une fois, Nicole et moi sommes sur une même rando....

Après cette pause réparatrice, nous repartons vers le vallon

de Callelongue où nous avons prévu le pique nique à l'ombre

si possible, Nicole va partir en éclaireur...

Nous avons trouvé l'ombre, nous voici installés sous un pin.

Il est 12h15, nous avons mis 2h45 pour arriver là mais marché

2h15 environ.

Après le repas, distributions de sucreries et un brin de repos...

Le repas terminé, nous reprenons notre chemin qui au lieu

de passer dans Callelongue, contourne au-dessus par la colline.

Nous voici au-dessus de Callelongue, derrière nous le rocher

St Michel. Ce sentier va nous ramener à la route au niveau d'un

parking. Nous traverserons la route et continuerons par le sentier

qui passe en haut, par le fortin Napoléon et arrivant au parking de

la Baie des Singes.

  Astérolide maritime

  Vue sur l'île Maïre et le "passage croisette"...

Vue sur les Goudes...

Le sol est jonché de fleurs multicolores...

Nous descendons vers le parking de la Baie des singes...

On aperçoit, le Cap Croisette, Tiboulen, la plage de la marronaise.

Et toujours, l'île Maïre en fond...

Nous prenons le sentier qui mène au Cap croisette et faisons une

dernière pause; Le cadre est agréable, il fait un temps magnifique

et on sait que les souffrances sont terminées...

Chacun profite de cet instant de repos...mais une préoccupation

quand même... Le bus est assez petit, allons nous trouver assez

de places pour nous tous?? Il y a aujourd'hui beaucoup de monde

dans le coin, normal c'est férié pour certains!

Aussi Lucile et Arlette nous ont déjà lâché!!

Mais profitons de ces instants, on verra bien après...

Dans tous les trous des rochers des fleurs poussent...

En fait, une fois revenue aux Goudes, la plupart d'entre nous a couru

vers l'arrêt de bus alors que quelques autres ont décidé de rentrer à

la Madrague à pieds (2km) mais après un arrêt boisson fraîche....

Après cette boisson réparatrice...nous avons pu continuer notre

chemin en longeant la route et la mer. Nous avons mis à peine

une 1/2 heure et lorsque nous sommes arrivés à la Madrague

certaines de notre groupe attendaient encore le Bus 19!

Ce fut une belle journée, j'ai été contente de refaire ce sentier

que je n'avais plus fait depuis des années...

Je l'ai redécouvert constatant qu'il n'était pas de tout repos...

mais bravo à tous, vous avez été à la hauteur!

PERFORMANCE DE LA JOURNEE :

MARCHE : 4h00 - DISTANCE : 7km ou 9  - DENIVELEE : 360m

Aujourd'hui 4 Juin 2012 alors que j'accompagne une partie du groupe

pour un long WE à Jausiers, c'est Nicole qui  prend en mains le groupe

de rando du lundi.

Au programme :la Côte bleue, mais un problème de voitures oblige Nicole

à changer la rando pour une plus près et accessible en bus.

Ayant plus d'une corde à son arc, Nicole improvise....et c'est à partir de

Luminy qu'elle va décider d'un parcours...

Le groupe est réduit puisqu'ils ne sont que 10!

Voici les photos prises par Colette et commentées par Nicole.

Après avoir renoncé à la Côte bleue, c'est sur le parking de l'ESCAE

que nous nous retrouvons

Le parking a visiblement abrité une grande fête la veille ou un grand concert?

fauteuils, canapés, bouteilles vides ne nous arrêteront pas......

Les pompiers en exercice ne nous arrêteront pas non plus...

Au loin, le Mont Puget, nous attend...

Le groupe de tête marche d'un bon pas..

Suivi de près par Lucile et Arlette alors que Paule et Mireille discutent.

On se dirige vers le belvédère...

Petite pause pour reprendre des forces...

Une femme dans le vent...vous l'avez-reconnue??

La vue sur Sugiton est toujours aussi belle.

Lucile monte courageusement au belvédère

Du belvédère, vue sur la calanque de Sormiou

On découvre la différence entre le Mistral d'hiver et le Mistral d'été

sans compter tous les autres vents....

Pause pique nique au Puits de Cancel, à l'abri du vent

Retour vers Luminy avec en arrière plan le Mont Puget, après une

belle journée de marche.

PERFORMANCES DE LA JOURNEE :

MARCHE : 5h00 - DISTANCE : 14,500m - DENIVELLEE : 300m

Félicitations aux participants de la part de Nicole;

Merci à la photographe Colette et à Nicole pour son Compte-rendu.

                       Voici les dernières nouvelles concernant

                                     notre sortie en car du 11 Juin 2012.

                      Rendez-vous le 11/06 matin à 6h50,

                sur la parking de la piscine de Bonneveine

         face au centre commercial Bonneveine pour un départ à 7h00.

Nous avons obtenu par la mairie du 6/8, un car de la socièté NAP.

La requête que nous avions faite auprès des services de la mairie

pour une prise en charge des frais occasionnés par la location de

ce car a été acceptée. Nous n'aurons donc que la guide à régler,

soit une participation de 5 euros par personne.

C'est elle qui organisera les visites sur la journée.

A midi nous mangerons le pique nique habituel, ne pas l'oublier!!!

Nous reprendrons le car probablement vers 16h30 à 17h. Espérons

qu'il ne tombera pas en panne comme l'an dernier....

Au retour de la bambouseraie, une partie du groupe attend

patiemment qu'un car venant de Marseille viennent nous récupérer.

Village de La Roque sur Cèze :

Petit village médiéval construit sur un piton rocheux qui offre une vue

splendide sur les Cascades du Sautadet, site classé en zone naturelle.

Un château et une chapelle dominent le tout.

Des vestiges de rempart sont encore apparents.Un pont médiéval étroit,

classé monument historique, enjambe la rivière de ses onze arches.

Les cascades du Sautadet :

La Cèze a creusé des chenaux et des cavités qui finissent par se rejoindre

et former des crevasses dans lesquelles la rivière s'engouffre.

Les éléments les plus spectaculaires sont les marmites de géants. Ce sont

des cavités cylindriques (certaines ont quelques mètres de diamètre),

creusées dans le lit rocheux de la rivière par le mouvement

tourbillonnant des galets. Ces roches calcaires ont 5 millions d'années.

La Chartreuse de Valbonne :

Au coeur du massif forestier entre les gorges de l'Ardèche et la vallée

de la Cèze, s'est posée en 1204, la Chartreuse de Valbonne... 41ème

maison de l'Ordre, la chartreuse fut fondée pour faire face aux

menaces hérétiques cathares...

La terre aride et inhospitalière, devint grâce au travail des moines

un domaine riche et fertile qui lui donna son nom "Vallis Bona"...

Pillée, dévastée et incendiée pendant la Guerre de Cent Ans, il faut

attendre 1593 pour que soient entreprises sa rénovation et sa

reconstruction.

Ainsi sont construits la tour d'entrée de style Renaissance et le grand

cloître autour duquel étaient réparties les cellules des chartreux. 

En 1790 les moines quittent les lieux censés devenir un établissement

d'enseignement, pour mieux revenir en 1822 : ils rachètent la chartreuse

et s'y installent de nouveau ! Vie liturgique, travail aux champs, accueil

des nécessiteux, c'est la renaissance... de courte durée car la Loi Combes

de 1901 les contraint à l'exil...

En 1926 commence alors une nouvelle vie orientée vers la santé et

les soins qui se perpétuent aujourd'hui même si la chartreuse s'est

ouverte au public et au tourisme où :

Culture avec expositions, conférences et concerts, hôtellerie avec

hébergements et restauration, visite et histoire du site... 

Lieu de paix et de silence, d'histoire et de travail, découvrez la beauté

du petit cloître, la douceur de la cour d'honneur, le style baroque de

l'église, la vocation défensive des tours d'angle et de la tour principale.

Le car que nous aurons à notre disposition n'ayant que

53 places, vous devez vous inscrire dés maintenant afin

de réserver vos places.

Les 6 euros vous les donnerez le jour de la sortie au départ,

dans la car. Réservation à faire par :

mail : maryjose.lasserre@wanadoo.fr

ou téléphone : 0491400725 - 0647958148

Lien du voyage fait en 2011 à la bambouseraie...