Articles avec #randonnees

  Le tracé du parcours..

  Les animateurs du jour, Gérard et Chantal

Ce lundi 19 novembre 2012 , notre rando cool part de la Parade,

pour un circuit vers la "Grande Etoile et le Vallon Dol » qui nous

transporte dans le massif de l’Etoile, un petit massif montagneux au

nord de Marseille, d’une superficie de 10 000 hectares, il culmine

à 779m au Grand-Puech.

L'étoile: massif de l'Étoile, pont de l'Etoile... ce signe est très

présent dans la région. On l'associe généralement à l'étoile des Rois

Mages, elle pourrait aussi désigner l'étoile lunaire Astertia, objet de culte.

Dans les Bouches-du-Rhône, le massif forme une sorte de frontière

naturelle de la région de Marseille au nord.

Ses points culminants sont : à l'ouest, le sommet de Grande-Étoile

(altitude 590 m) et l'Étoile (652m), à l'est, la Tête du Grand-Puech

(779 m), point culminant de la chaîne et le mont Julien (647 m), tandis

que le centre du massif est dominé par le Pilon du Roi (710 mètres).

Le regroupement est prévu à la "Parade Plateau", au bout de la route

et avant le portail du lotissement; Les véhicules peuvent stationner le

long de la voie. Suzanne et Rosa ont choisi le mode RTM pour venir et

elles font partie des premiers arrivants, car ce matin  je reçois de très 

nombreux appels téléphoniques m’annonçant du retard à cause d’un

blocage au niveau du Conseil Général à St Just.

Il s’agissait en fait d’un policier « zélé » qui se chargeait de régler la

circulation à sa manière….

Tant bien que mal, tout le monde rejoint La Parade et le groupe...

le départ est donné à 10h10.

C’est avec les deux Chantal que je donne le départ après avoir rempli

la feuille de présence complétée par un comptage à la barrière :

Nous sommes 43 y compris Armel un invité en possession d'une licence.

Le passage à la barrière et l’attitude conquérante du groupe me laisse

sans voix…

Dès le départ, notre zone d’évolution s’étale sous nos yeux émerveillés

La journée s’annonce très belle malgré la brume qui s’étend sur la ville…

Petite pause déshabillage au cours de laquelle on mange quelques

fruits secs afin de garder la forme du départ!

  On en profite pour faire une lecture du paysage pour les plus curieux..

Michèle vérifie si elle a bien compris.....

Les verres solaires sont de mise.....

Comme très souvent, j’ai choisi de faire le plus difficile avant

le repas, bien que le profil de la balade ne soit pas d’une grande

difficulté. Le groupe de serre-file composé de Robert, Jacques,

et André suit tranquillement derrière.

Nous rattrapons le sentier venant du vallon de l’Agneau

à la grande Bergerie

Pour le moment le chemin est très carrossable..

 Vue sur l’Etoile…

Et la grande l’Etoile…

Nous découvrons par moment notre ville sous la brume...

Nouvelle pause, c'est une rando "cool"...

Depuis le départ, nous avons un compagnon, ou plutôt une

compagne de route et elle nous suivra jusqu’au retour.

Nous voilà repartis pour la dernière montée avant la pause méridienne.

Il est midi pile, l’arrêt repas est largement salué par les plus

affamés et puis il faut reprendre des forces pour la suite ….

Danielle et Daniel ont trouvé un emplacement idéal!

Mais ils sont imités par tout le groupe …

L'émetteur de la Grande Étoile vu de Palama (Marseille, 13e).

S'étalant d'Ouest en Est sur plus de 10 kilomètres, sa largeur

maximale ne dépasse guère les 6 kilomètres. Il est limité à l'ouest

par le couloir de Septèmes-les-Vallons, qui le sépare de la chaîne

de l'Estaque, et au sud-est par le vallon du Jarret, qui le sépare du

massif du Garlaban.

Au sommet de Grande Étoile se trouve un des deux émetteurs de

télévision de la ville, l’autre se situant sur l'île de Pomègues, dans

l’archipel du Frioul.

La hauteur du pylône est de 148,20 mètres et abrite des émetteurs

FM (dont 3 de 400 kW)., TV analogique VHF et UHF et numérique.

Au-dessus de Palama, un sentier de découverte botanique est

aménagé dans la colline. Non loin de là, le parc départemental de

la Nègre abrite une figueraie.

À la Batarelle, on peut voir le réservoir de Vallon Dol, réserve en

eau de la ville de Marseille nichée dans les collines.

Anne-Marie et Robert ont réussi à trouver un endroit ombragé..

Après une pause de 70 minutes, c’est la poursuite de

notre rando par un profil plus facile.

Une vue sur le vallon Dol, réserve d’eau pour l’aire marseillaise

réalisé en 1973 afin de compléter les besoins de la ville qui n’étaient

jusqu’alors pourvus que par le seul Canal de Marseille amenant

l’eau de la Durance et datant du 19° siècle.

Nous arrivons ainsi à une bifurcation qui nous ramène sur le

chemin du retour et avons droit, quelle merveille, à un défilé de :

                                « Stars fluo sous l’Etoile »

ce qui n’en doutez pas nous a regonflés à bloc !

Nous continuons tout « ragaillardis » notre descente vers les

grottes Loubière.

En empruntant le ravin de la Baume qui à l’amont est protégé

par des ouvrages de rétention d’orages constitués par un ou

plusieurs barrages successifs équipés d’un regard-grille pour

évacuer en continu et assurer un débit de fuite, et puis en cas

d’orage violent un déversoir en enrochement qui permet

d’assurer le passage du « débit de crête » vers l’ouvrage aval.

Nous abandonnons le chemin des Grottes Loubière situées

quelques dizaines de mètres plus loin pour bifurquer vers

le nord-est. Ces grottes étaient encore visitables dans les

années 1970, mais ont du être fermées au Public pour cause

d’insécurité.

Nous profitons de ce changement de direction pour faire une pause..

La remontée dans ce nouveau « vallat » se fait au soleil,

mais quelle belle vue au débouché sur les hauteurs!

Nous profitons de ce point d’arrêt pour réaliser une photo

de ce groupe exceptionnel par une journée non moins

exceptionnelle pour un 19 novembre….

Je ne veux pas terminer ce compte-rendu avant d’évoquer les

questions qui ont fusé de toute part sur l’enclos grillagé équipé

de structures en acier sur le plateau.

J’ai donc fait des recherches (internet) et il s’agit en fait de deux

hectares mis à disposition par la ville pour le programme CLIMED 

qui étudie l’impact du changement climatique sur la biodiversité et

ses conséquences sur le fonctionnement de l’écosystème méditerranéen.

En fait on crée artificiellement les conditions du climat que nous

aurons dans cent ans pour observer l’adaptation de la flore à cette aridité.

Voici l’arrivée vers notre" Parade Plateau" où nous sommes garés!

il est 15h30, ce fut une rando sans difficultés, on se dit aurevoir et à

lundi prochain ….Merci aux serre-file et aux photographes.

Un grand Merci à Gérard et les deux Chantal...

Merci à Gérard pour les photos et son compte rendu très complet...

Performances de la journée :

Marche : 4h00 - Distance : 10km - Dénivelée : 300m

Lundi 12/11/2012, alors que Maryjo part avec 33

personnes pour faire:

les "Crêtes de la Ste Baume" et le "Sentier merveilleux",

je prends en mains le groupe de "rando cool" soit :

22 personnes pour une rando sur les sentiers de forêt au

pied de la Sainte Baume.

Avant de partir, Maryjo et moi même expliquons ce qui attend

chaque groupe ou presque, sans les imprévus....

Nous laissons les «  sportifs » partir devant et nous montons

tranquillement jusqu’à la grotte en prenant le GR.

Nous trouvons sur notre passage une stèle à la mémoire des

compagnons du devoir et du Tour de France.

Le compagnon Maitre Jacques en 950 avant J.C , après la

construction du temple de Salomon s’est retiré à la Ste Baume.

Marie Madeleine est la Sainte Patronne du compagnonnage

Nous avons la chance qu'il fasse très beau et même doux pour

la saison... Cela met du baume au coeur de nos randonneurs..

 Ils sont tous  joyeux!

Nous montons par ces grands escaliers boueux et un peu glissants.

Il faut faire attention où nous mettons les pieds...

De drôles, mais belles racines....

Les oratoires

Tout le long du chemin des Roys, entre Nans les pins et le sommet

de la Ste Baume, se trouve une série d'oratoires dont l'édification

avait été commanditée par Mgr Ferrier, archevêque d'Arles, à la

suite du premier passage de François 1er et du pèlerinage qu'il fit

lui-même en 1516.

Les oratoires étaient initialement au nombre de sept (nombre symbolique).

Une pause pour souffler...

L’escalier menant à la grotte compte 150 marches qui représentent

les 150 Ave Maria du Rosaire. La grotte se trouve à 952 m d’altitude.

Pendant la montée des marches...

Les croix en bois marquent les stations d'un chemin de croix qui

a été mis en place tout au long des escaliers en 1914; S'nspirant du

chemin de croix de Bétharam, le Père Vayssière désira que les

XIIème et XIIIème stations soient monumentales.

Le groupe atteint l'entrée du sanctuaire...

Une palette de couleurs d’automne s’offre à nous allant du jaune

d’or au rouge

En gravissant les escaliers une vue slendide s’offre à nous,

les sommets enneigés des Alpes et les massifs environnants.

Arrivée à la grotte

Nous voici maintenant à l’intérieur de cette grotte

Avant de sortir de la grotte, un coup d’oeil sur les vitraux, qui

relatent les principales scènes de la vie de Marie-Madeleine en

présence du Christ.

Ces vitraux ont été réalisés par des Compagnons du Devoir dans

les années 80. Les compagnons finissent leur tour de France à la

Ste Baume...1ère onction de Marie Madeleine qui répand son

parfum sur les pieds du Christ

Relique présumée (tibia) de Marie-Madeleine

Statue de Marie Madeleine

Paysage aperçu de la grotte avec au fond les massifs alpins enneigés

Une source d'eau potable est à la disposition des pélerins et visiteurs.

Il est maintenant temps de redescendre. Nous passons devant un

oratoire à l'intersection du chemins des Roys . Juste à droite de

celui-ci, se trouve le chemin par lequel sont montés les "sportifs"

(sur la photo ci-dessous).

Nous, nous allons d'abord emprunter le chemin des 4 chênes ,

afin de retrouver le "sentier merveilleux".

Pour cela nous prenons un petit raccourci, mais celui-ci va être

parsemé d'embûches de toutes sortes...arbres tombés et autres

obstacles... barrant le chemin où il faudra passer dessus, dessous,

comme on pourra...

Ces arbres déracinés qui dès le départ barrent le chemin rendent

notre parcours un peu plus pénible que prévu...

C'est le  "Koh Lanta" de Pas et Repas...nous n'avons ni coupe-coupe,

ni scie électrique donc il faut se débrouiller comme on peut.

Maintenant que le groupe a récupéré...on peut rire des photos

où les positions ne sont pas commodes ni courantes....

Le style fait penser à une "Danse Africaine"...

Nous voici enfin sur le sentier merveilleux qui porte bien son nom.

Cette forêt est unique en Provence . Il y a une multitude d'essences,

comme les hêtres, chênes, pins sylvestres, ifs, érables, sorbiers, houx etc..

Comme il commence à être tard et que tout le monde a faim, il faut

trouver un endroit pour pique niquer, pas trop mouillé, et au soleil,

mais pas facile dans cette forêt! on finit par trouver un petit coin.

Après le repas nous repartons pour la suite de nos aventures!

Jacques un "Grand Aventurier" est en tête....

Nouveaux obstacles...branches d'arbres qui barrent le passage!

Il faut se glisser, faire des contorsions, essayer de ne pas s'égratigner!

Sur les troncs d'arbres, de beaux champignons..

Nous continuons notre sentier, sur celui-ci, un Sceau de Salomon fané

mais avec des boules comme le muguet puisque ces 2 fleurs sont de la

même famille.

Le sentier est de plus en plus "gadouilleux" et la progression est

difficile. N'ayant pas reconnu cette rando , difficile de trouver le

chemin pour le retour, donc nous continuons un peu et nous voici

devant ce hêtre qui devait être magnifique lorsqu'il était encore en vie.

Magnifiques aussi les couleurs de cette forêt avec en haut, les crêtes

où nos amis les "sportifs" sont entrain de crapahuter...

Nous continuons toujours un peu et ne voyant pas de chemin

à gauche, je pars seule et me trouve devant un éboulis. Je ne

savais pas qu'on était sur une propriété privée, chemin qui mène

aux glacières.

Je reviens, nous faisons demi-tour et nous partons avec Francis

pour essayer de trouver notre chemin....

Et, OH joie.... j'entends la voix de Maryjo. Ils sont entrain de faire

une photo devant le grand hêtre.Nous lui faisons part de nos

problèmes puis nous repartons tous ensemble et enfin on voit le

chemin par lequel nous devons rentrer. Notre groupe le prend et

surprise, Maryjo aussi alors qu'ils devaient rentrer par le sentier

merveilleux qui est aujourd'hui trop boueux et glissant!

Et nous voici tous ensemble pour finir le parcours ce qui n'est pas

plus mal!

Groupe de Maryjo

Groupe de Chantal

Depuis que nous avons changé de chemin il est bien meilleur...

De temps en temps quelques flaques qu'il faut contourner...

Bel effet produit par la brume qui sort de la terre...

Retour à l'hôtellerie il fait presque nuit  , après avoir encore

dû passer un ruisseau et contourner la Maison forestière qui

bouchait notre chemin par une barrière. Ce fut le détour de trop!!!

Performance de la journée :

Marche: 4h30 - Distance : 12km - Dénivelée : 380m

Ce fut une journée pleine d'embûches mais nous avons réussi à les

vaincre...aussi bravo à vous tous et merci de votre comprèhension!

Merci à Francis, Violette et Chantal pour les photos et les petits

commentaires qui m'ont aidé à faire le reportage de votre épopée!

Le "Paradis", au "Royaume du parfait bonheur",  

le massif de la Sainte Baume n'usurpe pas ses qualificatifs.

Son nom rappelle d'abord qu'il abrite une grotte d'exception

("Baume" en Provençal), refuge de la pécheresse repentie

Marie Madeleine. Il a également la particularité de posséder

deux sommets d'une même altitude, 1148 m au "Joug de l'Aigle"  

et au "Signal des Béguines".

C'est aussi un peu plus de 13 km de crêtes et 35 Km² qui font le

bonheur des randonneurs ; un versant sud baigné de soleil et une

falaise au nord, berceau d'une forêt relique unique en Provence.

Mais ne nous y trompons pas, la visite à la grotte est d'abord un

lieu de recueillement où silence et tenue s'imposent.

Ce lundi 12/11/2012 ce sont les "Crêtes de la Saint Baume"

         qui sont au programme pour la rando dite normale et

"Les sentiers de forêt au pied des crêtes" pour la "rando cool".

Rendez-vous à l'Hôtellerie de la Ste Baume pour les 2 groupes!

Avant de partir, avec Chantal nous montons sur notre rocher

pour donner quelques informations sur nos manifestations en

cours (Téléthon, Coquillages, Noël des Ainés, cinéma...) puis je

parle de ma rando du jour soit celle sur les crêtes et Chantal

présente sa rando dans la forêt, rando décidée au dernier

moment afin de partir tous du même endroit, certains lundis

ayant quelques problèmes de co voiturage.

Tout étant dit, nous donnons le départ; Je pars la première

avec Gilbert comme co-animateur et nos 33 participants.

Nous mettons nos serre-file en place, ce sont Jean Paul, Serge,

Alain, Daniel ...

Chantal part ensuite avec ses 22 participants.

Il fait un temps magnifique, la nature est très belle toute jaune

et rouge, d'où le choix de cette période pour faire ces deux randos.

Nous contournons l'hôtellerie de la Sainte Baume afin de rejoindre

le sentier qui nous mènera à la "Grotte de Marie Madeleine".

Les rayons du soleil et l'humidité très présente donnent

ce joli spectacle...

Nous sommes enchantés par la beauté des paysages, par leur

diversité, par les  nombreux sentiers qui nous permettent de

découvrir ce massif, par les couleurs d'automne sur les feuillages

des diverses essences.

Nous arrivons sur le GR9 que nous parcourons sur 500m environ,

puis nous commençons à grimper dans la forêt sous une belle et

dense voûte de verdure toujours par ce GR9 et cela jusqu'à presque

la grotte, celui-ci montant après directement au Col du Saint Pilon.

Cet obélisque a été installé au départ du "Chemin du Canapé"

à l'occasion de la fête des Rameaux en 2011.

Cette pierre levée, manifeste ainsi une mémoire et une présence

compagnonniques attentives au cheminement et à l'appel que font

ici, et depuis longtemps, les Compagnons pèlerins. Depuis les

derniers oratoires et le portail François Ier en 1516, aucune pierre

n'a été posée sur ce Haut-Lieu.

L'obélisque est gravé sur ses quatre faces et en son sommet.

En reliant les 4 bases de chaque face, on peut lire : " Maître Jacques

selon la légende aurait vécu à la Sainte Baume après la construction

du temple à Jérusalem, plus de IX siècle avant Marie-Madeleine il

était maître d'oeuvre du roi Salomon et l'ami du père Soubisse fils

d'un tailleur de pierre du sud de la Gaulle, à 15 ans il part en Grèce.

Effet spécial...

Le sentier monte régulièrement, il est parfois un peu glissant

car les jours précédents il a beaucoup plu; Avec Gilbert nous

marchons en tête et guidons nos 33 courageux...

Parfois il nous semble que la nuit est arrivée tant la forêt

est sombre....mais non, pas encore!

Tout en papotant et en évitant les obstacles, troncs ou branches

au sol, nous continuons notre ascencion vers la grotte.

Cet arbre est impressionnant, ses racines semblent être

de grosses tentacules...

Dernière montée avant d'atteindre les 150 marches qui vont

nous conduire à la grotte de Sainte Marie Madeleine. 

La montée se fait tranquillement...c'est l'échauffement avant

d'attaquer la suite soit les Crêtes....

A la bifurcation de l’Oratoire, alt 860, un escalier jalonné de croix

mène au sanctuaire qui peut contenir jusqu’à 1000 personnes et 

auquel on accède par un escalier de 150 marches; Les 150 marches

représentent les 150 Ave Maria du Rosaire.

La vue sur le monastère dominant la forêt, accroché à la falaise

est impressionnante...

A nos pieds, au niveau de la grotte, s'étend un paysage qui mérite

un arrêt! L'eau aperçue n'est pas un bassin mais le résultat des

dernières pluies...

Entrée du sanctuaire où il est demandé le "silence" ce qui est

difficile lorsqu'on est 33, mais on y est arrivé!

La Sainte-Baume offre une grande variété de paysages: de profonds

ravins et défilés, de multiples grottes et avens, des sources d'eau

pure ou d'immenses étendues vallonnées occupées par d'odorantes

garrigues.

Elle se présente sous la forme d'une barre de 12 km de long, et abrite

une forêt de 139 hectares, unique en Provence, avec la présence

d'espèces d'essences rares, habituellement présentes plus au nord:

hêtre, noisetiers, ifs, érables, etc...

Cette forêt très épaisse, exposée au Nord à l’abri de la falaise,

ne bénéficie pas de la luminosité méridionale. Certains chênes

et hêtres auraient pu connaître Louis XI et certains ifs auraient mille ans.

Au loin, on aperçoit les massifs des Alpes enneigés..

C'est dans la crypte de la basilique gothique de :

Saint Maximin-la-Ste-Baume que se trouve le sarcophage attribué

à Sainte Marie Madeleine.

Les Dominicains se sont vus confier le sanctuaire dédié à cette grande

sainte depuis l’an 1295. La sainte grotte est un lieu de silence, de

retrait par rapport à l’agitation du monde, dans la simplicité et la force

de ce lieu à part. Cette grotte a une orientation plein Nord (origine

symbolique de l'humanité), elle est éclairée seulement le 22 juin,

quasiment jour du solstice d'été.

Sainte-Marie Madeleine aurait occupé durant trente-deux années

la resplendissante grotte (Baumo en Provencal d'ou Sainte-Baume)

Lieu de culte culminant à quelque 952 mètres de cette rayonnante

montagne. À noter que la dite grotte abrite encore les reliques de

Sainte-Marie Madeleine.

Une visite s’impose, plus ou moins longue selon ses convictions.

Nous  pénètrons dans la grotte murée. Dans l’obscure clarté des

chandelles, les chants Grégoriens résonnent dans le silence.

L’atmosphère est empreinte d’un profond mysticisme.

Statue de la Sainte Vierge du XVII° siècle, œuvre du sculpteur

Gênois Orsolino.

Les vitraux de la grotte, il y en a 7, ont été réalisés par le Compagnon

du Devoir Pierre Petit, disciple de la Lumière, et maître verrier.

A noter que Marie Madeleine est la Sainte Patronne du compagnonnage.

En 1932, Marthe Spitzer, juive convertie proche des Bénédictines

de la rue Monsieur, réalise la Pietà " la descente de la croix " qui

sera offerte par la basilique " La Madeleine de Paris " et installée

sur le parvis de la grotte.

Il s'agit là de la treizième station du chemin de croix.

Une source d'eau fraîche et potable désaltère les pélerins et visiteurs

Il faut maintenant redescendre les 150 marches que nous

avons monté et faire nos dernières photos de cet endroit

Saint magique!

Toujours une belle vue sur les paysages environnants, au fond

à gauche trône le Garlaban.

On retrouve l'initiative du père Vayssière, artisan créateur

du calvaire, 12ème station du chemin de croix, inauguré le

8 juillet 1914 en même temps que les 150 marches conduisant à la grotte.

Sur la descente de la grotte, avant la remontée au Col du Saint Pilon.

Nous rencontrons le groupe de Chantal qui lui, monte vers la

grotte alors que nous continuons notre ascencion vers les crêtes.

Arrivés à l'oratoire qui marque la bifurcation, soit du retour

soit vers les crêtes, j'attends que tout le monde soit là pour

continuer...

Je dis à Gilbert de passer devant et je vais voir ce qui se passe

à l'arrière qui à mon avis, traîne un peu ! Il est déjà tard et nous

n'avons pas fait grand chose comme distance et le pire est à venir..

J'annonce que nous n'allons pas manger de bonne heure...

ce qui motive pour avancer!

Au début de la montée nous passons à côté de la chapelle des

parisiens; La Chapelle de Parisiens ou chapelle des Morts.

Elle a été construite en 1629 à l'initiative du contrôleur général

des décimes Esprit Blanc qui habitait Aix en Provence;

Une maison que des Parisiens avaient rendu célèbre. Il dota cette

chapelle d'une pension annuelle de 30 Livres, à condition que 15

messes soient dites dans l'année, dont une célébrée pour la fête de

la commémoration des morts, en l'honneur des ses parents, de ses

amis et de ses ennemis.

Edifiée dans le style Louis XIII, elle a été saccagée sous la Révolution.

Elle sert d'abri à du matériel de terrassement…

Sur le chemin, de vrais marches retenues par des pierres taillées

nous permettent d'accéder au Col du Saint-Pilon.

Toujours dans l'ombre pendant notre ascension, c'est comme

un bonheur de déboucher sur la crête, dans la lumière du soleil

encore bas sur l'horizon.

Arrivés au Col du Saint Pilon c'est une vue remarquable qui

s’offre à nous : au nord,  jusqu’aux cimes du massif des Ecrins;

à l’ouest, Lure et le Ventoux avec sa coiffe blanche en hiver;

à l’est, les sommets des Alpes de Hte-Provence et des Alpes Mmes;

enfin, au sud, des Maures aux falaises du cap Canaille, les massifs

du littoral plongent dans la Grande Bleue.

Débouché dans la lumière au Col du Saint-Pilon, la mer sous les

nuages à l'horizon, les crêtes qui se profilent devant nous, quel

spectacle s'offre à nous, cela mérite bien une pause!

Jadis, ces crêtes étaient appelées le désert car on n'y trouvait rien

ni personne, comme aujourd'hui d'ailleurs, si ce n'est que quelques

arbres qui luttent contre une nature hostile faite de lapiaz calcaire

et d'herbes sèches fouétées par les vents venant du nord, le Mistral.

La falaise est abrupte et plonge dans une dense mer d'arbres

millénaires.

Il faut faire très attention lorsque l'on s'approche du bord, plusieurs

personnes seraient tombées et leurs corps retrouvés que plusieurs

jours plus tard.

Si un sentier balisé longe la crête d'un bout à l'autre, il requiert

cependant une certaine expérience de terrains difficiles car il faut

faire attention où l'on pose le pied à cause des rochers, des falaises

à pic, des enfractuosités qui ralentissent la progression et sollicitent

fortement les articulations....

Même si la progression sur lescrêtes est parfois pénible, ces

magnifiques points de vue sont la récompense des efforts fournis.

Le sentier est très mal balisé et avec Gilbert nous tenons à ce

que le groupe soit encore plus discipliné et ne voulons voir

personne nous dépasser ou divaguer..

Il faut savoir qu'il y a 6 ans nous avons eu une chute qui a failli

être fatale, certains d'entre vous s'en souviennent!

Le hêtre domine souvent le couvert végétal, mais l’if , le houx,

l'érable et même le gui sont très nombreux.

Nous suivons les crêtes vers l’Est (GR9) : le sentier s’élève

progressivement vers les différentes pointes sommitales:

le « Baù des oiseaux » (1031 m), le « Faux Jouc de l’Aigle »,

la « croix des Béguines », le « Jouc de l’Aigle » (1148 m),

« le Baù du Régage » (1143 m) et le « Signal des Béguines »

(1148,2 m, signal géodésique et reste d’une balise).

La pente est devenue plus douce, agréable à remonter jusqu'au

Bau des Oiseaux, mais après le sentier devient  difficile à suivre.

Alors, avec Gilbert nous improvisons un peu mais sans jamais

prendre de risque!

Un passage un peu plus sportif mais sans difficultés.

Le sentier est parfois empierré, parfois fait de grandes

dalles plates. Il faut s'adapter et essayer de garder le cap

et son équilibre...

La végétation est plutôt rase mais, au printemps, c’est le

domaine des iris, des asphodèles et plus tard, de grands chardons.

Le sentier contourne ensuite le Jouc de l'Aigle dans son versant Nord.

Le Signal des Béguines en ligne de mire en descendant l'arête rocailleuse

du Jouc de l'aigle fait plaisir à voir car nous savons qu'après il faudra

commencer à chercher le sentier de descente du "Pas de Villecroze"..

Encore quelques passages où il faut faire plus attention...

Beau et aérien, le cheminement se poursuit alors que la crête

s'oriente vers le Nord Est pour rejoindre le plateau du Bau St Cassien.

Bien souvent, Gilbert part en éclaireur afin de repèrer le balisage

Un arbre aux couleurs chocolat...

13h45, nous nous arrêtons pour le repas...Bien qu'il soit tard,

jen'ai pas trop entendu piailler "j'ai faim"..c'est bien; Le groupe

a bien compris que nous voulions terminer de monter avant le

repas mais lorsque j'ai vu où se trouvait "Le signal des Béguines

" j'ai compris que ce n'était pas possible aussi dés qu'un bel

endroit s'est présenté nous avons stoppé notre marche.

Tout le monde apprécie cette pause même un peu plus tardive...

Très beau cadre dans lequel nous allons rester environ 50 mn.

Vue sur la Sainte Victoire, Nans et St Maximin.

Cette pause repose les petits muscles qui ce matin ont été mis à l'épreuve

J'en profite pour récupérer les chèques pour nos

manifestations en cours..

Lieu emblématique de la Provence ancestrale, la Ste-Baume

incarne l'élégance rocheuse méditerranéenne dont son toit

en est le sommet le plus haut du département.

Le bien nommé "Signal des Béguines" culminant à 1148 mètres

d'altitude et l'arête du "Jouc de l'aigle" en font un endroit unique

et splendide.

Notre cheminement se poursuit sur la crête qui s'oriente vers

le Nord Est, le plateau du Bau Saint-Cassien se dessine au loin.

L'itinéraire qui suit plus ou moins le bord de la falaise contourne

par le versant Nord, le ressaut escarpé du Jouc de l'Aigle. Le terrain

est encore pour un moment assez accidenté, alors Prudence!

Lorsque nous arrivons au "Signal des Béguines" le signal géodésique

gît sur le sol à côté du cairn sommital des Béguines; Nous y allons

cependant pour le coup d'oeil.

Ensuite la crête s’abaisse progressivement pour atteindre une

brèche située à gauche où un sentier s’engage dans le versant nord;

Au pas de Villocroze (1048 m) laisser le GR9 qui part sur la droite

et descendre au nord-est sur le pas de l’Aï (tracé jaune).

Nous attendons que tout le groupe soit arrivé pour descendre

ce pas un peu difficile...au cas il faille de l'aide pour certains!

Nous en profitons pour admirer les paysages car une fois

le pas descendu, nous serons toujours en forêt et finie la vue...

Le Pas de Villecroze est un passage dans la falaise. Une petite

sente descend le talweg rocheux dans le versant Nord.

Les marques jaune PR ont remplacé le jalonnement rouge et blanc du GR.

La descente prend un peu de temps mais lorsque nous arrivons

en bas, nous sommes au "Paradis" car ici, nous pouvons atteindre

le"Paradis" par le "sentier merveilleux", celui que nous allons

prendre par la suite.

"Paradis", nom donné à la partie orientale de la crête de la Sainte

Baume.

Le coin est très convoité par les randonneurs dès les beaux jours.

La descente sportive vue à travers les branches...

Toujours dans la descente, allez les filles, souriez vous êtes filmées...

Le "Paradis" est cet oasis de verdure au milieu des roches...

Nous étions en haut sur les crêtes avant d'y arriver!

On retrouve une végétation pleine d’odeurs qui tranche avec

le semi-désert de la crête....Maintenant il ne nous reste plus

qu'à descendre et à continuer presque à plat vers l'hôtellerie

de la Ste Baume où nous sommes garés.

Un petit saut d'obstacle afin de rester dans la note....

Fin de la descente, on rejoint le carrefour du hêtre (908 m) et la piste

forestière appelée "Sentier Merveilleux" par laquelle nous devons

terminer notre parcours mais il reste encore du chemin...

Nous en profitons pour faire la photo du groupe avant de repartir!

La forêt nous dévoile au cours du parcours toute sa magnificence.

Alors que nous admirons les couleurs d'automne mises en valeur par

un beau coucher de soleil, nous entendons un brouhaha...et que

voyons-nous? le groupe de Chantal qui arrive de vers "Les Glacières"...

Ils ont eu un souci de parcours et semblent heureux de nous retrouver!

Du coup nous rentrons tous ensemble mais ne prenons pas le fameux 

"sentier merveilleux" qui est truffé d'embûches et plein de gadoue...

Nous devons au début prendre ce sentier boueux, le sol est détrempé

rendant la piste glissante et la marche difficile. Nous allons très vite le

quitter espérant trouver mieux...

Au pied d’un rocher, sous un couvert très dense d’ifs, commence

le sentier merveilleux, magnifique ruban à travers la forêt, aux

courtes montées et descentes, qui longe toute la barre rocheuse

de la grande falaise des Béguines. Nous ne le prenons pas et restons

un peu plus bas.

Mais il faut traverser un ruisseau, il nous faut du temps car nous

sommes maintenant 55 à traverser alors qu'il est déjà 16h50!

L'heure tourne, le pas se fait plus rapide...On évite les flaques 

et les embûches, c'est un peu le parcours du combattant surtout

lorsqu'on arrive à une barrière qui nous bouche le chemin!!!

Il faut faire demi tour et prendre un sentier qui contourne la

Maison forestière ce qui nous rallonge un peu.

Nous arrivons enfin aux "Quatre chênes" le soleil a disparu..

il est 17h30! Alors que je sais parfaitement où je suis, je sens

quelques inquiètudes dans le groupe dûes je pense à la nuit

qui arrive à grands pas!

Certains commencent à regarder comment fonctionne la lampe

de leur téléphone...ou sortir une lampe électrique ce qui m'amuse

assez! Gaëlle me fait rire car elle aperçoit un STOP  sur une route

parallèle à notre chemin, elle pense que rentrer par la route ne

serait pas mal non plus!

Je laisse chacun s'exprimer, ça défoule, et je continue mon chemin

qui je sais, dans 10mn nous ramènera aux voitures.

Nous voici revenus à l'hôtellerie de la Sainte Baume, dans

la brume du soir....paysage surnaturel qui calme les inquiétudes!

Nous rejoignons le parking il est 17h35, il fait encore un peu jour...

Lorsque nous repartons il fait déjà nuit et certains doivent penser

que nous l'avons échapper belle! C'est l'Aventure!

Je suis venue en voiture avec Gilbert qui avait également pris

Dany, Michèle et Josy;

Une fois les aurevoirs terminés, chaussures changées, nous

repartons et bien sûr, il fait nuit...

Gilbert pour nous mettre à l'aise nous met le chauffage un peu fort,

au début personne ne dit rien mais avec Dany on a les joues en feu,

on n'en peut plus...il faut dire que nous, nous avons toujours chaud

alors que Michèle et Josy ont plus souvent froid...

On règle notre problème de température et c'est parti!

Alors que nous roulons depuis un moment, on s'étonne de la nature

du chemin, très étroit et caillouteux sur lequel nous sommes...on dit

à Gilbert que le matin on n'est jamais passé par là...

On continue, et cul de sac...fou-rire général dans la voiture! On tourne

en rond, mais on ne sait pas où on est, on demande à des ouvriers de

chantiers qui nous remettent sur le bon chemin et enfin nous nous

retrouvons au Plan d'Aups....On peut enfin partir!

Pour varier les plaisirs on passe par le Col de l'Espigoulier..

Ce Gilbert, il doit être amoureux pour nous faire des coups comme

celui-ci! Nous sommes arrivés chez nous aux alentours de 19h30....

Performance de la journée :

Marche: 4h40 - Distance : 13km - Dénivelée : 650m

Ce fut une rando un peu plus difficile que d'habitude

Bravo à tous! Merci Gilbert et aux Serre-file.

                     Ce Jeudi 8/11/2012, ils sont 8 au rendez-vous pour une

                         "randonnée tonique" dans le Massif du Régagnas.

Le petit groupe sur la Massif du Régagnas, modeste montagne entre

Trets et Saint-Zacharie, offrant un panorama très étendu.

La vue du côté Saint Zacharie

Vue sur la Montagne Sainte Victoire

Le groupe au point de vue...

Vue en arrière plan, sur Les Monts Auréliens et le Mont Olympe

Ce circuit très classique permet de visiter le hameau de Kirbon,

avec sa petite plaine cultivée entre les collines et la montagne,

ainsi que le merveilleux "Ermitage de Saint-Jean-du-Puy".

Tout est prévu pour un pique nique confortable...

L'Ermitage de Saint-Jean-du-Puy, où l’on trouve une tour restaurée,

une grande croix métallique, un mémorial de la résistance, une

chapelle, des jardins, un four à pain, un refuge pour randonneurs et

une maison privée est un havre de fraîcheur..

Le site est situé sur une crête et offre une belle vue sur les deux versants.

Des sommets, le regard découvre la montagne Sainte-Victoire et

la haute vallée de l'Arc, les plaines et les bassins du pays

d'Aix. A l'horizon, on peut apercevoir le massif de l'Arbois et l'éclat

scintillant de l'étang de Berre.

Au Sud, le regard plonge sur la vallée de l'Huveaune dominée par

la masse oppressante de la Sainte-Baume.

Camaieux de jaune, ocre, brun, gris-vert, vert tendre des parcelles

cultivées au niveau de Kirbon point de départ de la rando.

Présents aujourd'hui, de gauche à droite:

Nicole bien sûr, votre chef de file...Alain, un petit nouveau, Marc,

Jean Claude, Hélène qui sauve l'honneur...Dominique, Jean Claude

et Dominique Tixeront qu'on ne voit pas mais qui est le photographe

 je le remercie de chaque fois y penser...

Performance de la journée :

Marche : 4h15 - Distance : 14,500km - Dénivelée : 650M

Une belle balade tonique pour un groupe réduit qui j'espère

sera en augmentation la prochaine fois!

Lundi 5 Novembre 2012, 2ème semaine des vacances de

Toussaint.

Aujourd'hui c'est une rando courte et facile qui est au

programme car les enfants nous accompagneront.

Le parcours prévu est :

De la Presqu'île de Cassis, Le "Sentier du Petit Prince"

Calanque de Port Miou et Port Pin, Pointe cacau.

Il fait un temps magnifique, pas froid, et une belle luminosité.

Nous sommes 56 à prendre le départ dont 6 enfants.

C'est le départ!

Le sentier du « Petit Prince » de découverte des Calanques a été

réalisé dans le cadre d’un « chantier d’insertion ». Il est jalonné de

11 stations de présentation des richesses et des particularités des

Calanques.  Faisant le tour de la presqu’île de Port Miou, il est

accessible à tout public pour une promenade, d’une heure environ,

aux abords de la plus profonde des Calanques (Port Miou 1,5 km).

En remontant la calanque de "Port-Miou", avec ses bateaux alignés

au cordeau, on est bluffé par le panorama qui se dévoile, sous un

angle de vue inhabituel.

Des plaques émaillées attirent régulièrement notre curiosité.

Ainsi, tour à tour on se familiarise avec la faune et la flore

comme cette herbe à Gouffé qui ne survit qu'entre Marseille

et Toulon ;

Devant nous, « le plus beau et le plus triste paysage du monde »!

C'est ici que le Petit Prince a disparu, au large de Cassis, où Antoine

de St Exupéry a achevé, en 1944, « sa marche vers Dieu ».

Il participait aux dernières missions de reconnaissance avant le

débarquement en Provence.

Il n'aura vu ni le débarquement ni la France libérée, ni la victoire du

bien sur le mal.Ainsi, Antoine de St Exupéry aura accompli son destin,

celui d'un homme libre engagé dans l'action collective pour la défense

des valeurs de l'humanisme, celui d'une âme noble en quête de la

perfection.

Comme d'habitude les enfants sont devant, avec moi mais

ils ne font pas n'importe quoi car je les ai à l'oeil!

Classé pour ses paysages, le massif des Calanques constitue une

véritable montagne au bord de mer. C’est un espace fragile qui

recèle des quantités d’espèces végétales et animales protégées.

Le sentier est facile et bien indiqué avec un balisage bleu

et des pierres traçant le chemin afin qu'on ne s'en écarte pas.

Sous les pins d'Alep, on chemine sur ce sentier encadré d'une

bordure  de pierres sèches, tout en gardant un oeil sur cette

eau miroitant au soleil.

Beau pin couché par le vent...

On plonge dans l'histoire de la chapelle de Port Miou dite

"Notre Dame de bon voyage" qui aurait miraculeusement

sauvé les habitants de Cassis de la peste de 1720 ;

Une autre chapelle beaucoup plus ancienne, avait été bâtie à

l'extrémité de la presqu'île au XVème ou au XVIème siècle,

dans un style roman tardif.

Elle fut détruite lorsque son emplacement fut utilisé comme

carrière de pierres. Une autre chapelle fut reconstruite vers

1850 à quelques dizaines de mètres de là, et a subsisté jusqu'à

nos jours. Tombée progressivement en ruines, son toit s'était

effondré et elle fut pillée de ses quelques ex-votos, tableaux et

mobilier. Elle a heureusement été restaurée vers 1990, avec

l'aide conjointe de la ville et d'une association présidée par le

général de Bressy.

Dans ce cadre merveilleux une photo de groupe s'impose...

Après la photo nous redescendons vers le "Restaurant la Presqu'île"

devant lequel nous allons passer ce qui rappelle quelques souvenirs

à certains: repas de mariage et autres..

Encore quelques panneaux d'informations sur le parcours...

Devant nous, se dresse la plus haute falaise maritime d'Europe,

véritable monument naturel classé, surplombant la mer de prés

de 394 m. Ce massif, au nom de falaises "Soubeyrannes" et

"Cap Canaille", se démarque par sa couleur.

Contrairement au calcaire blanc des Calanques, la géologie de ce

site se compose en grande partie de grés calcaires bruns et de galets

siliceux d'origine fluviale qui lui donnent cette couleur ocre si

caractéristique.

Tout le long de notre promenade, nous contemplons des paysages

d’une beauté inouïe entre ciel et eaux couleur turquoise.

Le groupe sur  la terrasse où la vue est sublime face au

Cap Canaille et au milieu d'une pinède odorante avec au

loin quelques pointus amarés, suivant la danse des flots...

Ici le "Conservatoire du littoral" qui sert à canaliser le flot important

de visiteurs et gérer les conséquences de cette fréquentation massive

sur le site constituant donc l'axe principal de gestion, auquel se

greffent la protection du site contre le feu et la réhabilitation des

terrains incendiés par le feu généralisé de 1990.

Grâce aux bornes informatives, nous apprenons également

à reconnaître les différentes espèces animales qui peuplent

la région. L’occasion de tout savoir aussi sur l’extraordinaire

flore que renferme le site. Au final, une magnifique balade

qui mêle détente et pédagogie.

Après avoir terminé le "Sentier du petit Prine" nous descendons

sur la Calanque de Port Miou pour continuer notre parcours;

Nous y voici arrivés. Port Miou est la porte d'entrée du tout nouveau "Parc des Calanques".

Vue sur les falaises  de Port Miou où la carrière Solvay était il

y a quelques années exploitée.

Les pierres étaient destinées à la construction du bassin de

l'arsenal de Toulon puis à la construction du Port de Marseille,

du phare de Planier, la Cathédrale de la Major, les murs du quai

d'Alexandrie, de Port Saïd, du canal de Suez.

On dit même que le socle de la "Statue de la Liberté à New York" 

offerte à l'Amérique par la France serait en pierre de Cassis. 

Les pierres furent employées pour les bordures de trottoirs, les

dalles, les lavoirs, le funéraire. Surtout n'oublions pas les éviers

dits "piles " en Provence.

La pierre de Cassis est un calcaire très pur, compact, parfois

coquillé qui réunit de grandes qualités :

- une couleur nette et égale

- un tissu plein et homogène se prêtant à toutes les formes désirées

- une inégale épaisseur des couches la rendant propre à des usages variés.

Nos enfants du jour: Gwendoline et Sarah les deux plus grandes 15ans,

petites filles d'Arlette Poulain, Maëna 8ans, petite fille des Maritrovato,

Lucas 6ans, petit fils de D.Bonnet, Solène 11ans petite fille des Faudon

et Mattéo 11 ans, petit fils de J.Nicolas.

Aujourd'hui nous sommes deux pour encadrer la rando:

Chantal et moi, heureusement car nous sommes quand

même 56 dont 6enfants!

De temps en temps il faut faire des haltes pour lire

les panneaux et regrouper.

On en profite pour bavarder un peu et même manger sa banane.

Ces majestueuses Calanques, falaises de calcaire qui relient Marseille

à Cassis sur près de 20 km,  constituent un site naturel à part entière.

Port-Miou est la calanque la plus proche de Cassis comme son

nom l’indique, la calanque de Port-Miou est avant tout un port

et ne dispose d’aucune plage.

Elle est l'unique située dans la commune de Cassis, à la sortie

de la ville et elle abrite un petit port de plaisance.

On y trouve une importante exsurgence sous-marine, l'exsurgence

de Port-Miou.

Avec 5 à 7 m3/sec de débit, il s'agirait du fleuve le plus important

qui coule en Provence entre le Rhône et le Var.

En remontant vers Port Pin, nous ne pouvons nous empêcher

de jeter un coup d'oeil en arrière pour admirer le point de vue

sur la calanque de Port Miou

La montée est un peu raide...

Vue sur la presqu'île que nous venons de quitter

et vue sur le Cap Canaille.

Descente un peu glissante et caillouteuse sur "Port Pin"

La calanque de Port pin est comme son nom l'indique entourée

de pins, l'endroit est très joli et bien boisé, on y trouve une plage

de sable et galets et une aire assez vaste avec des restanques

derrière la plage. Pour y accéder, il faut suivre le chemin qui après

une petite colline redescend vers Port Pin. certaines roches sont

glissantes à cause de la forte fréquentation du site aussi il faut faire

attention où l'on met les pieds...

Nous arrivons à Port Pin, calanque aux eaux turquoise,

se terminant par une petite plage. Les roches plates qui

la bordent servent aussi de plage ou de salle à manger

pour le pique nique..

Lucas a trouvé un drôle de bâton pour lui servir de canne...

C'est l'heure de manger, chacun s'installe où il veut, il y a de la place;

Lucas et son papy Dominique sont-ils fâchés???

Cet endroit est toujours apprécié des randonneurs pour y faire

la pause pique nique..

Nous avons beaucoup de chance de pouvoir profiter de ce

magnifique "Massif des calanques" tout au cours de l'année!

Après le repas, distribution de friandises de toutes sortes,

ils sont gourmands ces randonneurs!

Quant à Marc il reste fidèle aux "Petits Brun" de son enfance...

Un grand nostagique ce Marc!

Pendant que j'encaisse les chèques "Coquillages et Téléthon"

je confie à Josy et Dany la distribution des licences.

La Calanque de Port Pin est à quelques encablures du Port de Cassis.

C'est la Calanque la plus boisée, la pinède participe largement à la

beauté du lieu. Bien protégée des vents dominants, c'est un abri de

rêve pour goûter aux joies de la mer et y faire la pause pique nique...

Dans le groupe, une seule courageuse, c'est Michèle Asselin..

Bravo à elle!

Nous sommes admiratifs devant Michèle et attendons la fin de

son bain pour repartir. Il n'est pas tard, il fait bon et le cadre

pas désagréable aussi l'attente n'est pas pénible.

Et voilà nous repartons; Un petit souci, nous ne sommes pas

du bon côté de la barrière...il faut un peu crapahuter!

  Il faut aider certaines...Chantal s'en charge.

Nous longeons la calanque de Port Pin, toujours du mauvais

côté de la barrière mais on va gérer...

Au cours de cette randonnée nous rencontrons de magnifiques

points de vue sur Cassis, la cap Canaille, les calanques de Port Miou

et de Port Pin.

Nous passons  à coté du "Trou du Souffleur" (si la mer est un peu

agitée, on peut  l'entendre souffler, et en mettant un petit caillou ou

une pigne de pin voir celui-ci expulsé lorsque le souffle provoqué par

la vague quelque mètres  plus bas le projette) Les enfants s'amusent beaucoup...ils s'assoient sur le trou mais rassurez-vous, ne seront pas projetés........

Ceux qui ne connaissent pas cet endroit vont tous voir ce fameux

"trou du souffleur"..

Pendant ce temps le reste du groupe retourne sur ses pas pensant

que la rando s'arrêtait là, et bien, c'était mal pensé... Initiative

malheureuse....Demi-tour pour tout le monde !

Vue sur le Cap Canaille, photo prise du fameux trou du souffleur.

Maintenant on chemine sur un plateau ombragé par

ne pinède vers la Pointe Cacau.

Francis explique le fonctionnement des "trémies".

La Pointe Cacau est la presqu'île entre Port Miou et Port Pin,

la frontière entre Marseille et Cassis passe au milieu de cette

avancée de terre pour se terminer à l'îlot de la Cacau.

Les belles dalles de calcaire et les falaises affleurent la mer, ici

aussi la roche a été exploitée, il reste encore ça et là d'énormes

cubes de rocher taillés à la scie et au burin.

Les falaises et les vieilles trémies (Gros entonnoirs) au bord

de l'eau sont les vestiges de l'ancienne carrière Solvay qui

exploitait le calcaire pour la fabrication de la chaux dans les

années 1900 à 1981. Le calcaire était extrait à la dynamite puis

concassé pour pouvoir être chargé sur les bateaux qui

attendaient devant les trémies.

Jeux d'enfants...Mattéo                                       Maëna et Solène

Ces falaises ont aussi fait craindre aux allemands un possible

débarquement ici pendant la 2ème guerre mondiale, ils avaient

alors édifié des blockhauss dont il reste des traces, et un gros

canon à la pointe de la Cacau; Ils avaient posé des barbelés sur

tous les rochers, il reste encore leurs supports plantés dans la roche.

C'est la vue que nous avons depuis la pointe Cacau, à droite,

les entrées des Calanques de Port Pin et En Vau, au loin l'île Maïre.

Retour en longeant par le haut la calanque de Port Pin

La rando est presque terminée, nous regroupons avant

de remonter à la Presqu'île où se trouvent les voitures.

Nous quittons la calanque de Port Miou et après une petite

grimpette, nous retrouvons nos véhicules:

Puis nous nous séparons;Bisous, bisous et à lundi prochain!

Performance de la journée :

Marche : 4h00 - Distance : 9,500 km- Dénivellée : 200m

Bravo aux enfants qui ont bien marché!

Malgré le nombre que nous étions 56, tout s'est bien passé grâce

à la discipline ce dont je vous remercie.

Merci aux serre-file, Jean Paul, Serge, Jean Marie et les autres. 

Et merci à Chantal pour sa collaboration!

Aujourd'hui, lundi 15/10/2012 la rando prévue et menée

par Chantal nous sommes toujours à Madère:

Rando prévue:

De Lamanon, Le Tour du Défens par les "Grottes de Calès".

Le rendez-vous est fixé sur la place de l'église de Lamanon.

Anne Marie Doullay est chargée du départ sur Marseille. Elle a

dû laisser une personne sur le parking, pour  manque de voiture...

Dommage!

Après quelques problèmes de circulation, les derniers arrivent

à 11 heures . Nous les attendons au soleil devant l'église.

Lamanon se trouve dans la partie septentrionale des Alpilles.

Au nord du village se trouve le site archéologique des grottes de Calès.

C'est un ensemble troglodyte qui a été habité à partir du Néolithique .

Ces grottes ont été creusées dans une roche tendre, le safre .

Le site compte 58 grottes surtout regroupées dans le cirque de Calès.

A son apogée au moyen age, le village comptait plus de 200 âmes.

On retrouve des traces de vie dans ces lieux comme les points d'ancrage

des poutres, de larges fenêtres, des niches.

Elles servaient aussi de dépendances au château par exemple citernes,

silos, caves.

Nous commençons à monter par un chemin en calades qui longe

les ruines de l'ancien château fort du moyen age.

Nous arrivons à une statue de la vierge qui a été érigée par

le baron Panisse-Passis, sur le donjon du château féodal.

Le vent souffle un  petit peu !!!!! voir Raymonde et Gaëlle un peu

ébouriffées...

Nous allons traverser le site des "Grottes de Calès"

Les Grottes creusées par l'homme pour extraire les blocs de pierres

nécessaires à la construction du chateau ont été transformées en

habitations troglodytes jusqu'en 1586.

Ces grottes dont les aménagements étaient prédéfinis sont le résultat

d'un creusement par des carriers qualifiés.

On peut voir quatre salles de petite taille : salles à vocation sociale,

lieu de justice etc...

Après avoir essayé de trouver le GR pour faire cette rando en sens

inverse du topo guide, nous nous retrouvons sur le chemin qui longe

les vignes, donc dans le sens décrit, ce qui n'a pas déplu semble-t-il...

Il restait quelques belles grappes de raisin et nous nous

sommes bien régalées

Comme le mistral souffle un peu, nous avons une vue dégagée

sur les massifs provençaux dont le Ventoux.

Nous longeons toujours les vignes

Nous allons faire notre pause repas au pied des ruines d'un château.

Ce castellas de Roquemartine a appartenu à la reine Jeanne

durant son règne en Provence au moyen age. En contrebas de ce

château se trouvent les ruines de l'ancienne église Saint Sauveur

du Castellas de Roquemartine du Xème siècle

Nous trouvons un endroit bien abrité du vent, au soleil, derrière

des bosquets pour notre pique-nique.

Pause déjeuner et le château de Roquemartine en arrière plan.

Nous repartons et je sens que certains ou certaines vont me maudire ,

car nous allons faire la seule montée de la journée après le déjeuner.

Mais elle n'est pas très dure, ça va aller! Le sourire est toujours là!

En montant, derrière on peut voir tout ce qui a brulé cet été à Orgon

Annie, après l'effort........

Maintenant nous allons redescendre par le GR qui n'est pas toujours

facile à trouver. Mais nous finirons quand même par retrouver le site

de Calès en ayant fait un petit détour.

Nous voici de retour au site de Calès qu'à nouveau nous traversons.

Dernière pause avant de terminer la balade

On accède au site par d’étroits escaliers taillés dans le roc.

Une légende ou une tradition veut que ces grottes aient servi d’abris,

lors des invasions sarrasines à un dénommé Kalès et ses hommes.

Ce qui est plus assuré est que ce site appartient à la première

génération des grands castras du Moyen Âge.

C’est de la dernière période d’occupation que date les aménagements

les plus sophistiqués avec cheminées, placards, tasseaux et feuillures

de portes.

Des rigoles creusées dirigeaient les eaux de ruissellement vers

des citernes et des aiguiers.

  On aperçoit les citernes creusées dans la roche..

Puis par la calade, retour à Lamanon.

Lamanon est un petit village plein de charme qui se tient paisiblement

en bordure des Alpilles.

Au passage à coté du château on peut aussi admirer un platane

tricentenaire classé monument naturel : 53m de haut et 8m de

circonférence, ce n'est pas pour rien qu'on l'appelle ici le  

"Géant de Provence", impressionnant.

Le château, superbe demeure entourée d'un parc verdoyant a été

construit en 1660 par un des seigneurs de Cadenet.

Performance de la journée :

Marche: 5h00 - Distance: 13,5 km - Dénivelée: 350 m

Merci à Pierre de m'avoir aidé à la fin du parcours pour retrouver ce fichu

chemin et Merci à tous pour votre bonne humeur et votre compréhension.

Merci Chantal pour tes photos et commentaires, Merci à Violette pour

ses photos aussi.

           Lundi 29/10/2012, nous partons à la découverte de

            "l'Espace Naturel Sensible des Quatre Frères"

et sa maison de la nature où les traditions et les anciens

mètiers de la colline reprennent vie

Ce sont les vacances, la rando sera plutôt "cool" puisque

les petits sont invités.  Aujourd'hui ils sont 10 pour 32 adultes

Un cadre naturel exceptionnel

Le Conseil Général du Var a acquis en 1998 le site des : 

"Quatre frères" d'une superficie d'environ 380 hectares.

Il a ensuite réhabilité l'anciennebastide en "Maison de la Nature": un

lieu d'accueil, de sensibilisation et de découverte de l'environnement.

Située aux alentours du Beausset, sur le territoire Provence

Méditerranée, la Maison des 4 frères propose toute l'année de

nombreuses activités : expositions, conférences, ateliers,

balades nature...

On peut découvrir le patrimoine naturel, agricole et bâti du site

des "Quatre Frères" en parcourant les sentiers pédestres, en

boucles, créés au départ de la Maison de la Nature : trois sentiers

sont à découvrir (1,5km - 7km - 11km), tout au long de l'année.

Les différents sentiers sont bien balisés et d'ailleurs je n'avais pas

reconnu le parcours sachant que le balisage suffirait surement, et

il a suffi! Le départ se situe au niveau de la:

'Maison de la nature des Quatre frères'.

Nous prenons la direction des Rudistes et la Bastide blanche.

J'ai dit qu'il y avait 10 enfants mais en plus il y a 2 petits chiens

que j'ai en garde! Lèo mon petit fils et Mattéo, celui de Josy

Nicolas veulent bien gérer ces petites bêtes: Julia 1an-Elga 3ans!

Le parcours se déroule presque uniquement en forêt. Il fait un temps

magnifique alors que la veille il tombait des cordes, aussi certains

d'entre vous ont dû avoir peur et ne sont donc pas là aujourd'hui!

Pendant que nous marchons, un coup de fil de Monique Bonnet qui

est avec son fils et ses deux petites filles  au parking alors que nous

sommes déjà partis!

Gaëlle retourne sur ses pas et part à leur rencontre alors que je stoppe

le groupe un moment; Entre temps, Chantal était aussi arrivée avec

Lilou sa petite fille et Zahia...donc nous attendons nos retardataires

qui arrivent de loin et qui je pensais ne viendraient pas compte tenu

du temps de la veille sachant qu'elles avaient avec elles trois jeunes

enfants.

En attendant, les deux seuls garçons, s'isolent jouant aux explorateurs..

Une fois le groupe reconstitué nous continuons notre chemin

jusqu'au moment où les enfants trouvant un endroit sympa

veulent s'arrêter pour le déjeuner, il est 11h55, ça va c'est accordé!

Ca évitera aussi aux "grands" de piailler qu'ils ont faim!

Arlette donne la becquée à ses petites filles, Aurélie et Clémentine.

Très vite, les enfants ont terminé leur repas car ils ont envie

de jouer...

Ici on aperçoit de gaucheà droite : Clémentine, Mattéo, de dos Lola,

Lilou et Nina, petits enfants de Arlette Perrin, Josy Nicolas,

Monique Bonnet, Chantal et encore Monique Bonnet.

Et voici la jeune classe, de gauche à droite :

en bas: Clèmentine, Nina, Lola, Lilou, Mattéo

en haut : Aurélie, Lilou, Eva, Albane, Léo

Il faut dire qu'ils avaient entre 4 ans (Lola) et 11 ans

(Eva et Albane) et Léo 16 ans.

Lola et Lilou qui ne se connaissaient pas ont vite fait connaissance...

Lilou est une habituée de nos randos-vacances, elle a 7ans mais

Lola qui a 4 ans, vient pour la première fois!

Après le repas nous repartons, il reste un peu moins de chemin

que le matin..

La forêt que nous traversons est jeune. Elle est constituée de Pins

d'Alep, Chênes verts appelés aussi yeuse, Chênes Kermès, plus

petits aux feuilles piquantes et luisantes.

Ces Messieurs en grande discussion..

Nina, la coquine a trouvé un gentil chevalier servant.

Et c'est reparti pour terminer notre rando!

Nous revenons par le Vallon de l'Oure, vallon frais et ombragé tapissé

par endroit de lierre. Le lierre s'accroche sur le tronc des arbres mais ne

prélève aucune substance par ses ventouses. Il offre le gîte et le couvert à

de nombreux oiseaux. Ses fleurs son mellifères et donc utiles aux abeilles.

Albane et Eva les petites filles d'Arlette Poulain sont plus grandes

aussi elles restent plus ensemble mais s'occupent aussi des chiens.

Monique Bonnet, son fils Christophe et Lola 4ans, qui a très bien

marché comme ont bien marché aussi tous les enfants!

Je dis à Lola que Christophe, son papa je l'ai connu un peu plus

grand qu'elle alors qu'il était aussi un enfant et déjà Monique le

faisait marcher!

Clémentine, Mattéo et Aurélie, se chamaillent un peu pour

tenir la laisse des chiens...c'est à qui les aura, je suis parfois

obligée de m'en mêler!

Des fours à chaux, mais aussi à cade, à poix et des charbonnières

sont présents sur le site.

Nous faisons une pause afin d'aller voir les différents fours et les

panneaux explicatifs. Les fours à cade servaient à confectionner

de l'huile de cade à partir de bûchettes de genévrier.

L'huile de cade est connue depuis l'Antiquité pour ses vertus

cosmétiques et thérapeutiques.

Des bûchettes de genévrier oxycèdre étaient entassées dans une

jarre en briquettes réfractaires incluse dans un four de pierres

sèches, de près de 2 mètres de haut, recouvert de terre.

Pendant la cuisson l'huile s'écoulait par l'entonnoir de la jarre

dans une cornue dont on tirait par décantation

15 à 20 litres de produit. Il a été recensé près de 200 fours à cade

dans le Var ; le dernier ayant cessé de fonctionner en 1955.

Perchés sur le four à cade...Christophe, Monique et les enfants...

Charbonnière

Autre Charbonnière; La coupe transversale montre parfaitement

l'agencement du bois recouvert de terre avant sa mise en feu.

Le site des Quatre frères présente une grande richesse en matière

de patrimoine bâti en pierres sèches, témoin des activités passées

des hommes et des industries de la forêt jusqu'en 1950.

Lola, Nina, Lilou se reposent avant de repartir..

Pendant ce temps les messieurs papotent..et dire qu'il parait que

ce sont les femmes qui sont bavardes!!! Ceux-là, ils nous valent...

Rassemblement, nous allons repartir! Les chiens sont toujours là..

les enfants se pressent autour, contents de pouvoir s'en occuper.

Zahia est comme les petits, depuis qu'elle retravaille elle ne peut

venir qu'aux vacances c'est avec plaisir qu'on la retrouve.

Lola, petite fille de Monique Bonnet et Lilou de Chantal,

de vraies nouvelles copines!

Les deux Lilou.. la petite blondinette de Chantal et la belle

brunette de Violette, sont devenues elles aussi, copines.

Retour vers la Maison de la nature qui par la création des

"Chemins du Patrimoine" refait vivre les métiers de la colline.

Nous voici revenus à la Maison de la nature; Vous qui avez hésité,

regardez le beau ciel que nous avons eu! Dommage..

Maison de la nature des "Quatre frères" joliement restaurée.

Le groupe est parti visiter l'intérieur de la maison et j'attends dehors,

les chiens n'étant pas admis à l'intérieur, j'attends la relève! J'ai une

visite imprévue mais inquiètante pour mes deux petites bêtes...

 j'aimerais bien avoir du renfort, mais personne à l'horizon!

Et voici le groupe d'aujourd'hui, soit 42 personnes, une belle

brochette!

Performance de la journée :

Marche: 4h00 - Distance: 10km - Dénivelée: 220m

Bravo aux enfants qui ont très  bien marché et surtout été très sages.

Ces randos inter-génération sont très agréables et positives pour tous

lorsqu'elles se passent ainsi. 

Merci aux serre-file, et à Gaëlle qui est retournée chercher les

retardataires.

Ce fut une nouvelle belle journée conviviale passée tous ensemble dans

la bonne humeur habituelle, balade agrémentée des rires des enfants.

Lundi, 8 Octobre 2012 alors que ce matin je pars à Madère avec un

groupe de 32 personnes, c'est Pierre qui mènera la rando d'aujourd'hui;

Au programme:

De Gémenos, Sentiers du blé et des cabrelles, Mont Brigou. 

Le chemin du blé est un tracé dont le départ et l'arrivée se situent dans

la somptueuse vallée de st Pons avec un point haut au pied du Brigou.

Gémenos, est une petite ville au pied de la Sainte-Baume, elle possède

sur son territoire un Parc exceptionnel, tant par sa situation et sa flore,

que par son histoire. En effet, c’est ici qu’au Moyen-âge naquit Gémenos,

avec l’abbaye de Saint-Pons.

  Plaisir de revoir Dany parmi nous.

Le groupe prêt pour le départ, 42 participants.

Serge et Marc, les serre-file du jour

Passage d'un joli petit pont de bois.

La promenade du parc est protègée des promeneurs par

des barrières et petits ponts de bois.

Alors Jo, on pose?

Telles des stars, ces dames posent....

La balade s'effectue au départ, dans un paradis d’ombres

provenant des arbres séculaires qui nous entourent.

Michel une nouvelle recrue...

Tout en marchant, on discute....

Ruines d'un ancien moulin à blé que Chantal explore...

La rivière zigzaguant entre les arbres vénérables dont

le fameux platane à 7 troncs.

Le platane aux 7 troncs : il pousse dans le lit de la rivière

et nous admironsa la ténacité à vivre en pareilles conditions.

A droite de la cascade moussue débute le chemin du blé , sentier

en relation avec le moulin..ce sentier nous amène sur un haut plateau,

qui on peut supposer, était cultivé il y a quelques siècles de blé.

Le sentier monte à droite, il est bien balisé en jaune et évident:

il monte en lacets nous faisant découvrir la vallée de St Pons. 

Pause point de vue.

Autres stars et leur "coach", Serge.

La montée est presque terminée... 

Et voici l'heure du repas, tout le monde est aligné le long du chemin.

Après le repas, il faut continuer encore un peu sur le plateau avec

toujours de beaux points de vue, ici on aperçoit le Pic de Bertagne 

Nous dépassons un petit refuge.

Beau sourire de Violette une nouvelle recrue...

Descente pour retrouver le sentier des Cabrelles qui va

nous ramener au Parc de St Pons.

Vue sur les massifs environnants, et Aubagne

Le sourire est de mise comme toujours...

Francis donne quelques infos..il en connait des choses ce Francis!

Fleurs de scabieuse

Ramassage d'un peu de thym sauvage...

Il y a des amateurs....

Pendant ce temps d'autres se reposent....

Sur la droite de l’allée, on est surpris par le fracas d’une cascade

envoûtante. Monumentale, elle semble s’imposer naturellement

comme la gardienne du parc.

Le groupe devant la cascade moussue

Bain de pieds pour Sonia

En plus des ses propres eaux elle reçoit, les eaux qui jaillissent

de la source située derrière l'Abbaye, et celles du torrent qui dévale

le vallon des Cabrelles, autant dire que son débit est important.

Petit canard prenant son bain...

Performance de la rando :

Marche : 4h00 - Distance : 10,500km - Dénivelée : 350m

Merci à Pierre et à ses aides pour leur prestation sur cette

rando qui fut d'après les dires, une vraie réussite!

                     Dimanche 28 octobre 2012

                   MARSEILLE-CASSIS - 20 KM

Epreuve populaire avec 15 000 inscrits. Mobilisation en moyens humains

importante : plus de 600 bénévoles (départ - sécurité sur le parcours,

éponges - secours - massages - arrivée).

Départ: 9h30 – Stade Vélodrome (Boulevard Michelet) – Marseille

Distance: 20 km sur route à effectuer dans un délai de 3h00

Dénivelé: 327 m au passage du Col de la Gineste (10ème Km)

Route entièrement fermée à la circulation

Arrivée: Port de Cassis

Pour sa 34e édition ce semi marathon fait peau neuve.

Après avoir reçu le " Label argent " de la Fédération Internationale

et être entré dans le "Top 50" des courses mondiales, cette classique

prend une nouvelle dimension.

En passant à 20 km, la manifestation adopte ainsi la distance officielle

de compétition reconnue dans le monde entier.

En 2011, 20 nations étaient représentées.

Des chiffres

- 50 000 litres d'eau soit l'équivalent de 8 canadairs

- 150 000 bouteilles de 33 cl

- 10 000 éponges

- 51 000 gobelets

- 1 400 kg d'oranges

- 800 kg de pain d'épice

- 200 kg de sucre

- 200 kg de raisin sec

- 250 kg de pruneaux

- 400 tablettes de chocolat

De l'ambiance musicale rock à la variété en passant par les danses

rythmées des pom-pom girls, une dizaine d'animations sont prévues

tout au long du parcours afin d'encourager et soutenir les coureurs.

Jeudi 04/10/2012 reprise des randos toniques avec Nicole.

Le temps est mitigé mais rien d'inquiétant aussi 12 participants sont

au rendez-vous; Aujourd'hui, au programme une rando autour de

Port Pin et En Vau, balade un peu raccourcie pour permettre à ceux

qui avaient pris leur maillots de faire trempette à En Vau.

Le départ a lieu de la calanque de Port Miou;

En longeant la carrière Solvert..

Reflets sur la mer et le Cap Canaille

Le sentier se complique, les muscles au repos depuis 3 mois vont

un peu souffrir..

Malgré tout, le sourire est toujours là.

La calanque de Port-pin est comme son nom l'indique entourée

de pins, l'endroit est très joli et bien boisé, on y trouve une plage

de sable et galets et une aire assez vaste avec des restanques,

derrière la plage.

Fruit de la salsepareille

La calanque de Port-Pin est avec les calanques de Sormiou

et d'En Vau celle qui possède les plus belles couleurs.

Vous pourrez y admirer des eaux de couleur turquoise ou

émeraude, d'une grande limpidité.

Pour accéder à ces magnifiques calanques, il faut parfois

un peu souffrir.. Les belles choses, il faut les mériter!

Falaises et eau claire d'En Vau, vue des crêtes

La calanque d'En-Vau est la plus grandiose de par ses hautes falaises.

Au fond se trouve une plage de sable et  galets.

Betty après son intervention reprend goût à la rando...

Repas près du refuge du Piolet, au dessus d'En Vau;

Vue imprenable sur la calanque, la mer et les massifs

Les bateaux chargés de touristes font régulièrement des allers

et venues dans la calanque..Parmi nos calanques, s'il faut en

oir une c'est bien celle-ci!

En Vau, très encaissée avec de hautes falaises, est notamment

un site d'escalade apprécié des grimpeurs.

Le groupe avec toujours moins un, celui ou celle qui prend la photo!

Ses falaises en dentelle qui plongent dans les eaux turquoise

font de la calanque d'En Vau, une des plus belles au monde!

On se demande toujours comment les pins arrivent à pousser

dans ces roches??

Le chemin descend, il  s'enfonce dans une sorte de défilé qui

au dernier virage s'ouvre sur la mer. La récompense est de

taille en arrivant à la calanque.

Monique et Colette deux baigneuses courageuses...il faut dire

que c'est tentant!

Petite pause douceur avant la remontée...

Feuille d'automne...

Redescente sur Port Miou

Il semble que ce sont des crocus..

La calanque est en vue et les voitures plus très loin.

Pour cette rando de reprise, Nicole nous dit :

Balade d'environ 13 km au dénivelé non controlé, au parcours

assez accidenté et approximativement 4h30 de marche sans

les pauses :

C'est la reprise il ne faut pas trop forcer sur les instruments restés

au repos tout l'été.

Merci Dominique pour ton reportage photos.