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PAS et REPAS

Articles avec #randonnees

Lundi 11/04/2011, Le Rove, fort de Niolon, La vesse....

26 Avril 2011, 13:55pm

Publié par Maryjo

Ce Lundi 11 Avril 2011, deux randos étaient prévues car

quelques petites difficultés sur celle du Rove..

Malheureusement Chantal et Armel qui devaient faire la

plus "cool" ont été mis en "quarantaine" leur petite fille

ayant la scarlatine...aussi nous devrons faire sans eux!

Par mail, j'avertis donc tout le monde.

Je vais au parking du Rove, pensant que nous serons moins

nombreux que d'habitude, mais erreur....

A mon arrivée, je suis surprise de voir autant de monde...

Il y a ceux qui ont décidé de braver les difficultés et ceux qui

ont oublié de regarder leurs mails...pour eux, c'est la surprise!

Gérard et moi faisons le comptage, nous sommes 44!

 

Nous quittons ensuite le parking et commençons par grimper

par ce petit sentier, c'est la mise en jambes!

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Le sol est encore jonché d'iris sauvages..

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Nous arrivons sur le Plateau du Médecin et il faut ôter une première

couche de vêtements car il commence à faire chaud.

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Maintenant que tout le monde est à l'aise, nous continuons

par le plateau et là, rien de difficile c'est de la balade!

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Nous dépassons cette ruine qui semble-t-il pourrait être un vestige

de la dernière guerre puisque se trouvant sur le chemin qui mène

au Fort de Niolon.

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Dommage, le temps est brumeux car la vue d'ici est magnifique..

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Pendant environ 1h00 nous marchons sur ce large chemin plat

avec vue de tous côtés....certains même se félicitent d'être venus

car les difficultés où sont-elles?? A ceux qui osent poser la question...

je leur dis que jusqu'au repas ça va aller, c'est après que les choses

vont se corser!!

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Nous arrivons au Fort de Niolon qui surplombe la calanque à

190 m d’altitude et offre une vue magnifique sur la rade de Marseille.

Après la guerre de 1870 perdue contre les Prusses, le gouvernement

français a voulu renforcer nos défenses côtières donc, plus de

160 forts ont été construits entre 1874 et 1885;

Le Fort de Niolon date de la fin des années 1880.

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C’est un fort de conception dit « SERE DE RIVIERES »du nom

d’un commandement du génie qui fut chargé de la conception

de ces forts d’un type nouveau.

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En 1892, l’armement du Fort était constitué de 6 Canons de 240 mm

et de 4 canons de 95 mm.

Les Allemands l’occupèrent dès la fin de l’année 1942.

Aujourd’hui, malgré l’emprunte des années, ce site a su garder son

éclat et sa splendeur au grand plaisir des promeneurs et des curieux

qui lui rende visite.

 

Le Ministère de la défense qui en est propriétaire est en train

d’aliéner nombre de ses propriétés partout en France et en ce qui

nous concerne, le site où se trouve le fort de Niolon ainsi que la batterie

située dans le centre UCPA à Niolon.

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L’assiette de ce fort est de forme carrée, protégé par une tour pentagonale

battant des deux côtés.

A gauche de la porte un petit redan carré couvre aussi la porte Est et l’entrée

de celle-ci. On atteint cette porte métallique par un pont-levis couvrant le

fossé sec de la face Nord.

A droite, dès l’entrée dans la cour se trouve les logements casematés ainsi

que le magasin enterré réservé aux projectiles en temps de guerre.

En se dirigeant vers le Sud, donc vers la mer, se trouve à droite, la poudrière

enterrée avec au dessus les casernements avec en fond un couloir protégé,

servant aussi de gaine d’aération.

En avant des Casernements, en contrebas, était placée l’artillerie à ciel ouvert

avec trois abris à munitions et pour les hommes, ainsi que sur l’extrémité

Ouest une casemate utilisable pour les servants des pièces.

En temps de guerre l’alimentation des pièces d’artillerie se faisait par un

souterrain passant sous le fort reliant les abris au magasin caverne à projectiles.

 

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La brume venant de la mer soudain se lève et la vue disparait...

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La visite du fort est terminée, il faut maintenant redescendre vers

la calanque de Niolon!

J'annonce une descente caillouteuse et glissante d'où la prudence

est de mise...

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Sur la descente du Fort...

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Lorsque le brouillard se dissipe, c'est la vue que nous avons 

d'un des côtés du Fort.

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Par ce petit sentier qui passe sous la falaise nous commençons

la fameuse descente qui au début est plutôt facile.

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Notre sentier avant la descente...

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Collines escarpées, et  vallons étroits courent jusqu’à la mer...

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C'est à partir d'ici qu'il faut faire attention....

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Le sentier serpente dans les cailloux et en dessous des falaises

blanches qui se découpent dans le ciel bleu, c'est magnifique!

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Chacun descend à son rythme essayant de rester debout....

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Il me semble bien qu'il y a eu une chute, mais qui???je ne sais plus.

Cette partie était la plus glissante...

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On aperçoit le Viaduc du Jonquier ce qui veut dire aussi que

la descente se termine...

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Encore un petit ressaut rocheux...

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Nous arrivons à ce pont et derriére, une petite gorge superbe!

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J'arrête quelques instants afin que tous profitent de cet endroit

insolite dans ce site sauvage!

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Coup d’oeil sur le viaduc du Jonquier dont un pilier est construit

dans la mer.

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Et nous arrivons à Niolon...Pour ce matin, fin des misères...

Il est 11h40, il ne reste plus qu'à trouver l'endroit idéal pour le repas...

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Nous trouvons cet endroit rapidement... sur le port où ombre

et soleil vont satisfaire tout le monde!

En prime, vue sur la mer et la calanque, que demander de plus?

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Comme au cours de chaque repas, il y a l'agitation de ceux qui

distribuent : Le pastis..., les gâteaux, le café etc...

Comme je dis toujours, c'est le moment convivial de la journée

où on peut voir tout le monde; C'est aussi un moment d'échange.

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Aujourd'hui, Jean Paul a assuré le rôle de "serre-file" et Gérard ayant

reconnu la rando avec moi a assuré une partie  de la conduite de celle-ci,

ce qui me permet de rester un peu plus dans le groupe chose impossible

lorsqu'on est devant et que derrière il y a plus de 40 participants...

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C'est la vue que nous avons de notre salle à manger...

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Le repas terminé, on rassemble le groupe et avant de partir, quelques

infos sur les activités en cours sont données par Jean Marie et moi-même.

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Puis nous continuons notre périple...

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Face à nous, à mis hauteur, c'est là que nous allons passer...

sentier aérien et passage d'un rocher seront une petite difficulté

pour certaines... mais nous avons la chance d'avoir de gentils

Messieurs dans notre groupe qui vont assurer les plus "fragiles"...

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Nous dépassons la petite calanque de La Vesse..

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La Vesse et son viaduc

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Après avoir grimpé de l'autre côté du viaduc, nous arrivons sur

un tout petit sentier assez virtigineux, au pied des falaises avec

la mer en contre-bas! C'est ici que commencent les problèmes..

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Quelques crochets installés dans la roche sécurisent le passage...

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Puis soudain, au milieu du chemin, une grosse roche qui bien sûr

nous barre le passage!! A droite le grand vide...à gauche il faut l'escalader...

Jean Claude, Marc et moi passons les premiers pour aider au passage en

tirant ceux qui ont du mal à monter alors que Gérard est resté en bas

assurant la montée et poussant s'il le faut... Quelle organisation!!

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Il y a ceux qui passent bien...et ceux qui ont un peu peur..

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Malgré tout le sourire est là....même s'il faut se cramponner!

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Claudie en plein effort!

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Josy cherche ses prises pour s'accrocher...

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Allez Annie pousse sur tes jambes, une main bienfaisante est tendue...

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Allez Arlette....Gérard te tient!

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Quant à Monique, elle semble avoir toujours fait ça...

mais elle est une "petite chêvre corse"....mais pas du Rove!

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Ce passage acrobatique terminé nous continuons sur notre

sentier toujours en balcon avec la mer à nos pieds...

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Compte tenu de l'étroitesse du sentier, nous sommes 44 à la

queue leu-leu...il faut donc attendre un peu!

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N'oublions pas de regarder le paysage qui est magnifique!

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Nous dépassons ce rocher où quelques fleurs poussent dans la roche

et où une mouette nous regarde passer..

Elle doit penser : " quels sont donc ces drôles d'oiseaux"??

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Nous arrivons à la pointe de Figuerolles et à cette jolie crique

aux eaux  couleur émeraude!

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La voie ferrée de la Côte bleue passe à proximité..

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Nous quittons là, le bord de mer et tout ce que nous avons

descendu ce matin il faut le remonter mais bien sûr par un autre

sentier car vous le savez, je n'aime pas faire "aller-retour" par le

même chemin préférant les boucles.

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Quelques montées entrecoupées de replats nous attendent!!!

Première montée...

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Quel dommage, il faut redescendre ...pour mieux remonter après !

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Cette montée est particulièrement, raide...un pas en avant et deux en arrière....

Après le repas, le rocher à escalader les montées, c'en est trop...doivent pensr

certains! j'entends souffler mais pas râler!! Vous êtes bien, quand même!!!

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Comme j'étais arrivée en haut la première, je me suis régalée à vous

photographier dans l'effort de cette montée infernale...

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En bas il y a encore du monde...ils ne savent pas encore

ce qui les attend!

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Fin de la montée, une pause est bien méritée...

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Un petit bouquet de thym pour la tisane, j'adore la tisane de thym!!

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Bravo à Geneviève qui a repris depuis peu, après une entorse à la cheville...

aujourd'hui entre la descente caillouteuse, l'escalade et ces montées raides

elle a été gâtée!! Comme quoi la volonté permet bien des choses!

Dans le groupe, comme pour Christiane, elle ne sont plus derrière, ayant

fini par comprendre qu'en restant au milieu ou devant elles sont tirées par

les autres au lieu de trainer derrière ce qui est démotivant et les empêche de 

progresser..

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Dans les collines nous apercevons plusieurs ruches et un apiculteur...

On ne traîne pas trop car quelques abeilles tournoient!

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Maintenant le chemin est facile, il sillonne dans le Vallon de Fontête...

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C'est toujours très sauvage et quelle chance nous avons de pouvoir

nous évader ainsi et juste aux portes de Marseille!

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Nous revenons par une petite route qui va jusqu'au Fort de Figuerolles

mais qui est interdite à la circulation sauf à ceux ayant un laisser-passer

comme l'apiculteur... Petite pause à l'ombre..

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15h30, nous sommes de retour au parking, Annie a l'air décidée

mais contente d'arriver!

Il faut dire qu'elle rentre d'un long voyage en Patagonie et qu'il

faut du temps pour récupérer... mais elle l'a fait!

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Un coup de fil, un petit coup à boire, on cherche ses clés...

ceci en attendant l'arrivée du reste du groupe!

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L'apiculteur revient de ses ruches et le groupe lui saute dessus...

ainsi il donne les renseignements concernant son activité "d'apiculteur".

Revoir ce lien si vous voulez du miel... on pourrait grouper les commandes

et ainsi l'apiculteur pourrait venir à Marseille nous livrer. Lien , cliquer là!

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Retour par l'Estaque où nous rencontrons Hélène et Jean Claude

et nous finissons donc à la terrasse d'un bar en dégustant :

"Chichis frégis" et "panisses" accompagnés d'un bon demi...

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Une agave en fleurs au port de Niolon!

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Une belle journée s'achève et malgré les difficultés tout le monde

a été à la hauteur aussi bravo à tous! Merci à Gérard et à Jean Paul

pour leur coup de mains, Merci aux photographes qui m'ont fait

parvenir quelques photos : Francis et Jean Claude Deckmyn.


Performance de cette journée :

Distance: 12,00km - Dénivelée : 460m - Marche : 4h30

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Jeudi 21/04, Le Plateau d'Orgon avec Nicole..

25 Avril 2011, 13:51pm

Publié par Maryjo

Rando tonique du 21 avril  menée par Nicole;

Aujourd'hui, rendez-vous à Notre Dame de Beauregard

et le plateau d’Orgon.

Nous sommes 8 au départ de cette belle journée nous

raconteNicole.

Hélène Cailla, Colette Colmerauer, Françoise David,

Jean-Claude Deckmyn, Serge Doriol, Michèle Escudero,

Jean-Claude Pagano et Nicole.

 

La montée de l’escalier conduit à l’Eglise Notre Dame de l’Assomption

(1325) qui recèle d'œuvres remarquables que nous ne verrons car elle

est fermée. Nous passons sous la porte de l’Hortet, la plus ancienne de

la ville, vers le château ruiné de Guise détruit en 1630 sur ordre du

Cardinal Richelieu.

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Vue d'ensemble sur ND de Beauregard.

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Le sentier nous amène vers la table d’orientation qui offre un

panorama à 360° sur le Luberon, les Alpilles et tous les massifs

environnants.

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Pause à la table...

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Nous nous dirigeons vers la chapelle de Beauregard achevée en

1878 à l’initiative du Chanoine Bonnard curé d’Orgon de 1877 à 1899.

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Une petite descente et nous voilà dans la vallée heureuse et son

lac turquoise puis c’est la montée sur l’autre partie du plateau

appelée la Plaine de Bonaud, petite virée vers le télégraphe de Chappe,

c’est ce système de communication qui permettait la circulation de

l’information entre Toulon et Paris jusqu’au 19ème siècle.

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Tour du Télégraphe de Chappe

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Maintenant nous cheminons sur une large piste à la végétation

arbustive, aujourd’hui exceptionnellement nous faisons la

pause-repas à 12h45.

Après le traditionnel échange d’apéro et de douceurs nous repartons

et délaissons le circuit classique pour nous diriger vers le vallon de

Dacla qui allonge la balade de plus de 5km, c’est la partie non reconnue

du circuit, heureusement les participants aux balades toniques sont

habitués à observer le balisage et Michèle nous évite de nous fourvoyer

sur un mauvais sentier pendant que Nicole fait la tchatche.....

Plateau d'Orgon 013

 

Pause photo : Ici Jean Claude Deckmyn tout sourire...

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Jean Claude Pagano au milieu de ces Dames....

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Hélène Cailla en solitaire...

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Au carrefour de l’Amandier nous contournons le Défends,

Françoise fait quelques étirements.

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Nous longeons une prairie clôturée où paissent des bovins :

taureaux ou vachettes camarguaises ? Nous ne nous approcherons

pas trop pour vérifier !

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L’agrandissement de l’usine de la société OMYA qui exploite

les carrières et en extrait le carbonate de calcium pour plusieurs

industries nous coupe l’accès vers le vallon de la Bédoule et

nous continuons jusqu’au village le long du grillage ou du

Chemin de la Liberté Jean Moulin.

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Nous entrons dans Orgon par la porte Ste Anne

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Orgon, la Porte Ste Anne.

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Une ruelle d'Orgon et Michèle qui pose ou fait une pause....

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Traversée d'Orgon...

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Dans les rues d'Orgon, joli village provençal...

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Nous cherchons un bar ouvert pour nous désaltérer après

cette longue balade peu ombragée...Nous trouvons!

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Comme bien souvent lorsqu'il fait chaud, les "Pressions" un du succès...

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Aujourd’hui grève technique : pas de podomètre, pas d’altimètre,

pas de montre, nous prenons les indications données par le :

Rando Treize n°17 :

Distance : 17,6 km - Dénivelée : 330 mètres - Marche : 5h00 à 5h30

 

Merci à Nicole pour ses reportages de plus en plus complets

et à Colette pour ses photos toujours bien choisies!

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Parc St Pons, La Glacière, Pas de Cugens avec Nicole.

20 Avril 2011, 07:32am

Publié par Maryjo

Ce  jeudi 7 avril 2011 est prévue  une boucle qui part de

"la vallée de St Pons par la glacière, le Pas de Cugens,

le Défens et le chemin du blé".

Sont présents : Danièle De Schryver, Anne-Marie Doullay,

Serge Doriol, Michèle Escudéro, Marc Gatt, Jean-Claude

Pagano et Nicole qui mène cette rando.

Le temps est magnifique, une belle journée s'annonce!

 

Nous sommes donc sept au départ et nous dirigeons vers

l’Abbaye de Saint Pons en suivant le ruisseau du Fauge qui

cette année avec la pluviométrie enregistrée fait un bruit de cataracte.

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Sur le parcours : 3 cascades, une le long du chemin, la seconde

qui chute dans le ruisseau, la troisième à côté du moulin et de l’eau..

de l’eau partout dans tous les petits ruisseaux et canaux.

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Nous admirons une nouvelle fois l’abbaye cistercienne et montons

jusqu’à la source de St Pons, Michèle en profite pour se rafraîchir.

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Marc sur ce joli sentier aménagé le long du Fauge.

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Les "Dents de Roqueforcade" ..

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Après un début de parcours relativement facile les choses sérieuses

commencent : une grimpette de 500 mètres jusqu’à la glacière,

heureusement une grande partie est en sous-bois et c’est bien agréable

par cette chaude journée.

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Petite pause pour souffler et admirer le paysage!

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Et c'est reparti!

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Nous passons d’abord au-dessus du refuge Ruat

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Et nous voici à la Glacière.

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Après avoir fait le tour de la glacière nous allons jusqu’à la fontaine

où une plaque en céramique rappelle que c’est le lieu de création

des « Excurs marseillais ».

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Ce coin est bien arboré et ombragé, il incite à une pause...

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Pendant ce temps Nicole vérifie son parcours..

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Juste au-dessus, le Pic de Bertagne.

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Nous décidons de poursuivre notre montée : encore 150 mètres..

(dit le topo !). Le sentier est très raide et nous voyons des grimpeurs

juste au-dessus de nous.

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Quelle vue!!!

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Avec la chaleur qui s’accentue nous suivons le balisage jaune

qui évite les rochers du Pas de Cugens, là-haut le pastis et la

pause nous attendent, chacun cherche sa place à l’ombre ou au soleil;

il est 13h45 !!! Comme d’hab, c'est l'heure du repas avec Nicole!

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Les bonnes choses n’ayant qu’un temps il faut repartir mais s’il y a

encore parfois quelques petites montées c’est surtout de la descente

qui nous attend. Aujourd'hui, Serge est en super forme....

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Nous voici au carrefour du Défens où nous récupérons le GR98 qui

nous amène sur la piste à proximité du Mont Brigou, n’a-t-il pas l’air

d’un hérisson ou d’une tortue, vu sous cet angle ?

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Vers le Pic de Bertagne..

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Les iris sauvages recouvrent le sol..

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Un petit tour de piste et nous voilà sur le sentier du blé.

D’un rocher en surplomb nous découvrons le Parc et l’Abbaye de St Pons.

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Tout le long de notre balade nous avons vu et senti mille fleurs de

différentes odeurs et couleurs..

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de la fougère arborescente, du romarin blanc et bleu, du laurier-tin,

des iris et plein d’autres que nous n’avons pas su identifier.

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17h, fin de la rando et retour aux voitures.

Distance : environ 16 km

Dénivelée : 900m (avec la montre offerte l’année dernière mais...

suis-je une experte du réglage ?) 900 mètres, sans doute un peu

surévalué, plutôt aux alentours de 800 mètres.

Temps de marche: 5h30 et de nombreuses pauses dues au coup de chaud ?

 

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Saint Blaise, "Rando cool" avec Chantal et Armel.

7 Avril 2011, 06:37am

Publié par Maryjo

                 Rando SAINT BLAISE 28 MARS 2011

 

C'est la première fois que Maryjo me confie un groupe ,

Je ne suis pas très fière....

Quand nous arrivons au parking quelques voitures sont

déjà là et au fur et à mesure les autres arrivent.

Tout le monde est là . Il est 10h15 et nous sommes prêts à partir.

Je passe la première et nous comptons.

oh, surprise nous sommes 30!!

 

 

Nous commençons la rando en longeant l'étang de Lavalduc

par un chemin très boisé.

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Bientôt nous apercevons un deuxième étang , c'est celui de l'Engrenier

dont l'eau est un peu plus rosée que Lavalduc.

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Propriété des Salins du Midi, ces étangs ont une eau très saturée en sel .

A l 'origine ces étangs sont en eau douce , mais de la saumure y est

régulièrement déversée par saumoduc.

Celle ci provient des silos à hydrocarbure et du gisement de sel gemme

de Manosque. Ils sont situés au dessous du niveau de la mer à environ -9m.

La couleur rose est aussi due à une algue nommée Artémia salina.

 

Après avoir longé cet étang un petit peu pour le découvrir , nous faisons

demi-tour afin de reprendre notre chemin qui nous mènera tout droit mais

en grimpant légèrement à notre endroit prévu pour le déjeuner.

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Tout le monde va pouvoir s'installer confortablement autour d'une table

(un peu à l'ombre) ou sur des pierres où il y a plus de soleil;

Nous sommes au niveau du centre équestre.

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Après avoir déjeuné, nous allons pouvoir repartir mais avant,

une photo de groupe s'impose..

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Pendant le repas Francis est allé faire quelques photos d'orchis ,

euphorbe,et bourrache.

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Maintenant nous allons suivre l'étang du Pourra qui est pratiquement

asséché et ensuite nous irons dans la forêt de Castillon.

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Au loin, nous pouvons apercevoir Saint Mitre les Remparts

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En nous enfonçant dan la forêt de Castillon, les chemins sont très boueux

et la terre colle bien aux chaussures. Après en avoir terminé avec cette

boue nous passons à la séance « décrottage » , ainsi nos chaussures

pèseront moins lourd.

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Pendant que nous marchions , nous avons eu droit à un peu de bruit!!!

dû au passage d'avions (base d'Istres vraiment tout près).

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Chemin faisant nous arrivons en vue du site archéologique de Saint Blaise.

 

Dès la fin du XVIIIème siècle , Saint Blaise était réputé pour être le lieu

d'une des plus anciennes cités de la Provence.

C'est en 1935 que l'archéologue Henri Rolland a entrepris les premières

recherches . Ce site a été occupé de la période gauloise jusqu'au Moyen Age .

Ses habitats disparus sont les traces d'un vaste oppidum gaulois, de la ville

paléochrétienne d'Ugium et du castrum médiéval de Castelveyre.

Les plus anciennes ruines datent donc du Vième siècle av J.C.

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Certaines photos ont été prises lors de notre reconnaissance car le site

est fermé le lundi.

Ensuite nous passons devant la chapelle de Saint Blaise.

 

Reposant sur les fondations d'une chapelle antérieure, Notre Dame

de Castelveyre a une architecture typique du roman provençal (XIIème S),

malgré des reconstructions au XVIIème S .

Cette église abrite la tombe de celui qui a découvert et fouillé Saint Blaise

de 1935 à 1970, Henri Rolland.

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Pendant toute la balade les roches ont une érosion particulière

qui s'appelle tafoni.

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Maintenant la balade est terminée. Mais un monsieur qui travaillait

en contrebas du site archéologique est venu nous demander si nous

étions intéressés pour qu'il nous explique ses travaux .

Certains décident de rentrer tout de suite à Marseille et Michèle, Arlette,

Christiane et Francis et nous 2 (Chantal et Armel) décidons de le suivre .

Ils sont 2 à travailler bénévolement à cet endroit . Ils ont fait un énorme

travail de défrichage et sont en train d'essayer de rebatir des restanques

qui se sont effondrées . D'autre part ils ont trouvé une source : La Tourtoulane

 

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PERFORMANCE  DE LA  JOURNEE :

MARCHE: 4h00 - DISTANCE: 9km - DENIVELEE: 220m

 

Merci à Chantal et Armel pour cette première prestation réussie

et apprèciée par le groupe.

Merci à vous pour avoir respecté les règles qui je le rappelle sont

les mêmes quelque soit l'Animateur qui vous conduit!!

Chantal a apprécié et cela encourage des bonnes volontés à donner

un coup de mains. Ainsi nous sommes tous gagnants!

Merci aussi à Chantal pour les photos et les commentaires qui étaient

très bien fait...

je n'ai même pas eu besoin de faire les recherches sur Internet!

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Lundi 28/03 Plateau de la Gardiole..

5 Avril 2011, 07:05am

Publié par Maryjo

Ce lundi 28/03/2011, encore un changement de rando

dû au temps!

Deux jours de pluie ont rendu dangereux le parcours

prévu aussi je décide au dernier moment, de changer

de rando comme c'est maintenant devenu l'habitude...

C'est vers le plateau de la Gardiole que je pars avec mon

petit groupe de 12 personnes.

Il faut dire que la rando prévue et annulée comportant

quelques difficultés, une  "Rando Cool" avait été mise

en place aussi la majorité, soit 30 personnes est partie

à Saint Blaise faire cette rando  avec Chantal et Armel

qui avaient accepté de prendre ce groupe en mains.

 

Nous concernant, rendez-vous au parking de la Gardiole et là,

j'annonce que je vais voir ce que je vais faire?

Il fait beau, la vue est dégagée et je pars par des chemins moins

ou jamais pris afin de les découvrir...à 12, je peux prendre le risque..

j'en avertis le groupe! Je leur dis aujourd'hui, c'est l'Aventure ou

presque une reconnaissance, ce qui ne déplait pas!

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Les romarins  en fleurs décorent le bord du chemin et laissent

échapper d'agréables senteurs..

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Nous dépassons l'Auberge de Jeunesse de la Fontasse.

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Cela me fait drôle d'avoir un aussi petit groupe....moi qui suis

habituée aux 40 et 50 personnes.....

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Pause déshabillage et boisson...

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Geneviève a mis la tenue d'été....

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Pause photo devant ce beau bouquet de coronille!

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Nous sommes sur un parcours botanique et nous instruisons

à l'aide de ces bornes rencontrées..

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Quelques abris en pierres, servant surement à protéger du vent,

le pique nique des randonneurs car ici il peut souffler très fort:

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La vue est magnifique et comme toujours, nous avons beaucoup

de plaisir à revoir ces lieux!

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Nous arrivons au-dessus de la calanque de Port Pin

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Vue sur la Presqu'île, Cassis et le Cap Canaille..

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La descente est très empierrée..attention aux chevilles!

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Et nous voici à la calanque de Port Pin, toujours aussi belle!

La calanque de Port-pin est comme son nom l'indique entourée

de pins, l'endroit est très joli et bien boisé, on y trouve une plage

de sable et galets et une aire assez vaste avec des restanques

derrière la plage, l'été elle est très fréquentée.

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De la calanque nous remontons par ce beau sentier de crête..

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La vue oblige de temps en temps à faire un arrêt!

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Par contre, cette vue il faut la mériter car la pierre calcaire polie

par la multitude de visiteurs rend le terrain très glissant....

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La route des Crêtes qui relie Cassis à La Ciotat est impressionnante,

le long des falaises de Soubeyrane. Elle domine la mer et offre un

panorama exceptionnel.

Cassis est célèbre pour ses immenses calanques qui longent

majestueusement la mer jusqu'à Marseille.

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12h30 nous arrivons au petit refuge surplombant En Vau.

C'est ici que le repas était prévu; Gaëlle, le matin prise au

dépourvu, prépare son repas improvisé....

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C'est la vue que nous avons pendant notre repas, du moins

pour ceux qui se sont approchés du bord des falaises..

Certains autres, victimes du vertige, sont restés plus en retrait!

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Nous avons fait de cet endroit notre studio photos...

mais attention au vide!

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Dany sereine pause également, alors que d'autres ne

s'approchent même pas!

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La calanque d'En-Vau est la plus grandiose de par ses hautes falaises.

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Vue sur la calanque d'En Vau; C’est la plus pittoresque et la

plus célèbre des calanques.

C’est la calanque des grimpeurs qui viennent ici pour ses parois

offrant des difficultés diverses allant du débutant au plus chevronné.

Ses eaux sont très limpides, de couleurs turquoise et émeraude .

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Le repas terminé, nous nous accordons une petite pause au soleil

avant de repartir; Le ciel s'assombrit et nous pensons qu'il pourrait

pleuvoir aussi cela nous sort de notre torpeur... Il faut repartir!

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La vue change, ici on aperçoit le Cap Morgiou et les îles.

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Les rochers déchiquetés ressemblent à des orgues...

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A gauche, les crêtes de l'Estret ;

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Bouquet de globulaires..Arbrisseau buissonnant de 30 à 70 cm,

se rencontre dans des lieux rocailleux calcaires, secs et arides

de la région méditerranéenne; Floraison très précoce de Janvier à Avril.

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Du chemin du retour, vue sur Le Cap Canaille..

Le Cap Canaille, situé entre Cassis et La Ciotat est l'une des

plus hautes falaises maritimes d'Europe.

Il culmine du haut de ses 394 mètres.

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Gaëlle et Dany pausant devant ce Massif imposant qu'est le Cap Canaille

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Puis nous continuons notre retour...Michèle Chirossel que

je n'arrive pas à discipliner...marche loin devant moi et certains

autres, bavardant la suivent alors que moi je me retrouve au

milieu du petit groupe... Je ne dis plus rien...j'ai mon idée!

Arrivant à une intersection, j'ai le choix de prendre l'un ou

l'autre chemin...je choisis celui de gauche alors qu'ils sont

5 "indisciplinés", partis tout droit, suivant Michèle...

Au bout d'un moment , ne nous voyant plus, ils font demi-tour

mais restent derrière...ayant surement peur de se faire remonter

les bretelles car ils le savent, là-dessus je suis stricte!!

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Zoom sur le laurier-tin...

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Nous approchons des voitures, contents d'arriver car le ciel

s'assombrit de plus en plus et même quelques gouttes font

leur apparition.

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Dernière ligne droite, la Gardiole est en vue..

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Nous voici au parking, il est 15h, la rando est terminée.

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PERFORMANCES DE LA JOURNEE :

MARCHE : 4h - DENIVELEE : 400m - DISTANCE : 10km

Ce fut une agréable petite journée, ambiance colo car nous étions

peu nombreux!

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Mazaugues, rando tonique avec Nicole!

2 Avril 2011, 06:42am

Publié par Maryjo

                  Entre randonnée et reconnaissance...

 

Ce jeudi 24/03/2011, nous sommes 8 à partir d’un cœur

léger, sous un grand soleil !


Dès les dernières maisons c’est la grimpette, petite escale hors

itinéraire aux ruines de l’ancien château pour une vue plongeante

sur le village

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Comme sur presque toutes les randos en ce moment, ce sont

des parterres de violettes...

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Puis la montée continue encore et encore avant d’arriver sur

la ligne de crêtes où nous avons un panorama exceptionnel

(vision à 360°) sur la Montagne de la Loube, la Ste Baume,

la Ste Victoire, les monts au-dessus de Toulon et plus loin,

tous ces sommets non- identifiés;

A certains endroits vue également sur la mer et les Iles d’Hyères

un peu dans la brume.

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Nous devons quitter le GR suivi jusque là pour un raidillon

qui devrait être balisé en jaune mais nous ne trouvons pas ce

balisage et continuons un peu sur le GR avant de trouver une

piste qui semble dans la bonne direction....

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La pente est raide...

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Le pilier du Mourre d’Agnis,  point culminant de notre balade

il se trouve à 919 mètres d'altitude.

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Ferme ruinée de La Taoule

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Maintenant nous cheminons sur une large piste.

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 Le groupe moins la photographe Colette, devant ruine de La Salomone,

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Quelques montées un peu raides...

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Et Nicole reste sereine malgré les petites surprises...

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Sur la ligne de crête, arrêt "Panorama" !

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Pause pour le petit groupe des 8 et cette fois la photographe

est sur la photo...Qui manque-t-il?? c'est Michèle....

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Il commence à faire faim, nous nous arrêtons pour pique-niquer au soleil.

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Nous ne savons pas exactement où nous sommes, heureusement

une ligne haute-tension nous permet de nous repérer et de rejoindre

la crête dont nous nous étions éloignés et trouvons le fameux

balisage jaune ouf…

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Le pilier du Mourré d’Agnis n’est toujours pas en vue, l’aurait-on démonté ?

Non, nous l’apercevons enfin, petite descente puis remontée nous y voilà.

C’est le point culminant de notre balade 919 mètres.

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Après, c’est la descente mais une autre surprise nous attend, le topo-guide indique «quelques passages délicats», la première partie de cette

descente en est un : entre pente très raide et désescalade, quel terme choisir ?

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Puis la pente devient «normale», nous arrivons vers un petit étang

et un gué à traverser avant de passer devant la ferme ruinée de

La Taoule, maintenant nous cheminons sur une piste avec encore

une petite surprise un balisage vert et blanc vient un peu nous

perturber, il double le jaune alors nous continuons, encore une

hésitation mais deux cyclistes nous confortent dans notre réflexion :

nous sommes bien sur la bonne piste et parvenons au carrefour

venant de la glacière de Pivaut au niveau de la ruine de La Salomone,

un panneau indique Mazaugues : 5,2 km.

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Cette large piste un peu monotone nous ramène au village.

Pas de bistrot sympa nous restons sur notre soif et reprenons

les voitures direction Marseille.

Seul le début de cette balade tirée d’un topo-guide officiel avec

descriptif et balisage avait était vérifié à l’occasion d’une autre

reconnaissance à la Ste Baume, la dénivelée est un peu sous-évaluée.

Avec un petit groupe ça va, avec un grand : bonjour les dégâts !!!

 

PERFORMANCE DE LA JOURNEE :

Prévu :    16 km, 600 mètres de dénivelée, 5h00 de marche

Réalisé : 18 km, 800 mètres de dénivelée, 5h30 de marche

(+ les temps d’hésitation !!!)

 

      MERCI à Nicole pour ses commentaires et à

      Colette pour les photos!

 

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Eguilles, notre rando du 21/03/2011

29 Mars 2011, 06:46am

Publié par Maryjo

  Lundi 21 Mars 2011 "beau temps", les randonneurs sont contents!

  Aujourd'hui, rando facile dans les "Collines d'Eguilles".

  Au rendez-vous, 53 personnes, ce qui fait beaucoup de monde..

  Avant le départ, je monte sur mon rocher et donne quelques infos

  sur les repas, séjours et activités en cours!

  La reconnaissance de cette rando ayant été faite avec Josy Nicolas

  et Gérard Allemand, je propose à Gérard de prendre ma place et

  conduire le groupe sur cette rando... Je ne demande pas à Josy car

  elle nous avait dit nous accompagner surtout en tant que :

                    "Accompagnatrice de charme"..

  ce que je crois elle a regretté de dire....toute la journée on l'a un

  peu chambrée et ce furent de belles rigolades!

 

10h30, tout le monde est arrivé, le départ est donné.

Pour commencer on traverse le village d'Eguilles.

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Eguilles offre un panorama fabuleux sur la chaîne de l'étoile,

l'Etang de Berre et la célèbre montagne Sainte-Victoire.

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Après avoir quitté le village, par une petite route nous traversons

une zone de villas et jardins.Michèle tête baissée commence à ,

tracer...je suis obligée de la stopper un peu et lui rappelle les règles

du groupe!

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Comme toujours, au bout d'une 1/2 heure, on a chaud....

aussi pause déshabillage!

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Gérard, tout sourire gère bien son "affaire"...moi je suis plus

décontractée que d'habitude car je peux naviguer dans le groupe

et ainsi voir un peu tout le monde, et aujourd'hui, il y a du monde

à voir..pour moi c'est un peu la récréation!

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Comme il est 11h10 on en profite pour grignoter , boire,

papoter, et peut-être tout simplement voir ceux q'au départ

on n'avait pas encore vu!!

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Distribution de fruits secs....

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Pause photos avant de repartir...

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Nous repartons car nous n'avons pas fait grand chose comme chemin...

Nous dépassons cette pierre posée en mémoire de chiens surement

très aimés de leurs maîtres!

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Quelques minutes d'arrêt sur cette pierre...Pour Geneviève, c'est

jour de reprise après son entorse dûe à une chute aux raquettes!

Elle est courageuse et suit bien le groupe!

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Maintenant nous sommes sur un beau chemin en forêt...

Josy tient compagnie à Gérard qui pense avoir une aide

sérieuse....mais non, elle ne sait pas encore lire la carte

ni se repérer sur le terrain...elle l'a bien dit : elle est pour

le moment notre "accompagnatrice de charme"....mais

ça va changer car à chaque reconnaissance, elle en

apprend un peu plus...je ne désespère pas de la voir un 

jour, comme Gérard aujourd'hui, devant le groupe!!

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Nous arrivons à une borie bien conservée, faisons une halte

obligatoire pour mieux la voir!

Il y en a une 2ème que le jour de la reconnaissance nous

n'avions pas trouvée aussi Gérard part seul en éclaireur,

la chercher...et il la trouve! 

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Intérieur de la borie

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Photo du groupe ou presque....il en manque toujours quelques uns!

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Nous continuons ensuite vers la 2ème borie..

Ces bories représentent les derniers vestiges d'une vie

agricole révolue... Ce sont des constructions en pierres

sèches comme en trouve beaucoup dans le Luberon.

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Elle est dans le même style que la précédente mais

un peu moins en bon état....

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Parallèlement à la culture de la vigne et de l'olivier, qui remonte

à l'époque celto-ligure, l'élevage du mouton avait pris une grande

importance et il avait fait naître une industrie lainière très active.

Eguilles devint alors un centre d'organisation de la transhumance :

en 1784,  40 0000 mérinos d'Arles transitèrent  d'où la présence

de ces bories.

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Après cette halte nous continuons notre chemin...

Il est rare que je fasse des photos prises de dos....

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Nous prenons ensuite un joli petit sentier qui grimpe dans la colline,

sur ce sentier on peut imaginer voir des dizaines de milliers de

moutons, les ânes et les bergers en transhumance.

On passe en effet à deux ou trois reprises, à côté de pierres et tas

de pierres effondrés.

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Ce sont les anciennes bornes de la carraire de transhumance d'Arles

qui ont été réimplantées en 1840.

Il y avait alors dans la garrigue, une large tranchée de 20m de large

pour l'écoulement des transhumants.

A chacune de ces bornes en correspond une autre limitant la voie

au milieu des argelas et broussailles.

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Argélas en fleurs sur notre sentier qui circule en forêt.

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Nous trouvons aussi beaucoup de violettes..

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Nous longeons les oliveraies du Domaine St Martin..

Ici, jour de la reconnaissance...

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Il est 12h30, nous commençons à chercher un endroit assez vaste

et pas trop humide pour le repas...

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C'est ici, au milieu des argelas que nous nous posons!

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Nous sommes 53 mais sommes tous regroupés ce qui est

plutôt sympa...ainsi on peut communiquer avec tout le monde!

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Je ne sais pas ce que dit Geneviève, ça nous fait bien rire!!!

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  Un aperçu de chaque coin de la "Salle à manger"...

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Monique et Dominique, on ne les voit pas trop souvent

car Monique a toujours le privilège de travailler...

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Une autre qu'on ne voit pas très souvent c'est Nicole, qui a le

même privilège que Monique... Que fait-elle, une conférence ?

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Après le repas Jean Marie fait la mise au point pour la

journée coquillages du 04/04.

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Il captive son auditoire qui lorsqu'on parle "repas" est attentif..

ce qui n'est pas toujours le cas....

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Toutes les communications sont faites on peut repartir et c'est

par ce chemin tout droit que nous allons continuer..

Gérard reprend la tête du groupe et moi je me balade...je fais

mes photos et c'est cool!

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Nous arrivons tout près de la ligne TGV que nous devons longer

sur environ 500m. Regroupement avant de quitter le large chemin

pour prendre un sentier qui le suit en parallèle mais plus agréable!

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Voici le joli sentier que nous prenons!

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Maintenant notre sentier se fraye un passage dans la végétation

pour arriver dans le Vallon du Boulidou.

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un parterre de violettes..

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Une jolie petite cabane, et pause de notre hôtesse de charme!!!!

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Ces chevaux nous regardent passer..ils sont très beaux!

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Ancienne éoliennequi attire notre attention.

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Nous terminons notre parcours par une petite route qui va

nous ramener au pied du village.

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Zoom sur l'église et le château et je dis à certaines ...

c'est là-haut, qu'il faut remonter!!!

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La campagne qui nous entoure est belle et nous fait presque

oublier que nous marchons sur une petite route..

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La petite troupe avance vers le retour...

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Sur le bord du chemin, de belles pervenches..

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Et nous voici au village d'Eguilles où nous allons grimper par

ses jolies ruelles..

Son belvédère offre un magnifique panorama, ses ruelles encerclant

son imposant château, ses lavoirs résonnants de l'eau qui court et tant

d'autres curiosités pour qui sait regarder, en font un village à découvrir.

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Borne no 13 du territoire d'Eguilles  posée en 1695 sur la route

de Célony en conclusion du bornage (1675-1692) qui opposait

Magdeleine de Forbin d'Oppède veuve de Vincent de Boyer

d'Eguilles aux consuls de la ville d'Aix en Provence désireux

d'annexer les Figons et la plaine de Pierredon.

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Le château qui abrite aujourd'hui la Mairie, est un bâtiment à 3 étages

d'époque Louis XIII, flanqué de 2 tours, et jouxté par le clocher

(qui est le donjon carré du château primitif)

Jusqu'à la fin du XVIème siècle, le village fit l'objet d'affrontements

constants, puis les guerres de religion amenèrent vers 1590 la

destruction du château.

Vincent Boyer en a décidé la reconstruction en 1657.

La date de 1645 a été gravé au dessus du portail lorsque l'édifice est

devenu Mairie en 1913.Elle correspond à la date de naissance du fils

de Vincent Boyer, l'illustre Jean Baptiste, Conseiller au Parlement.

A la mort de Vincent, sa veuve Madeleine de Forbin d'Oppéde en

poursuit la reconstruction sans la terminer. Jean Baptiste reprend les

travaux en 1678 et réalise les aménagements intérieurs.

Le balcon date des travaux effectués après le tremblement de terre de 1909.

On a pu dire de ce château, que par ses tours, ses refends militaires,

son escalier Renaissance, son absence de jardin,  il est à l'opposé de

la modernité dans un grand rêve de féodalité médiévale.

Ce château est un édifice symbolique, où tout parle de noblesse

et de tradition.

Dans le hall d'entrée, se trouve l'horloge de Paul Odobez, Jurassien

de génie qui la créa en 1860. La masse de contrepoids de cette pièce rare

est aussi impressionnante que la mécanique elle même.

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Nous flânons avec plaisir dans les rues étroites du vieux village

blotti au pied de son château du XVII°.

Nous croisons de belles maisons anciennes, des vieux lavoirs aux

pierres patinées par le temps et de jolies fontaines rafraîchissantes.

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La rando est terminée aussi nous faisons une pause sur la place

du château avant de rejoindre nos voitures.

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Alors que certains partent à la découverte..., d'autres se reposent...

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Magnifique panorama qui s'étend de la vallée de l'Arc et de

l'étang de Berre, jusqu'à la chaîne de l'Etoile.

On peut y voir le viaduc du TGV, qui, avec ses 1733 m, est le

plus long viaduc de la nouvelle ligne ferroviaire.

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Puis nous faisons les 500m qui restent pour rejoindre le parking,

certains ont déjà repéré la "Cave coopérative"...

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Et nous voici arrivés au parking...chacun rejoint son véhicule..

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Le parking est petit, nous sommes tous un peu entassés

aussi les départs vont s'échelonner!

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Chacun attend un peu avant de partir... 

on laisse d'abord partir les plus pressés!

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On se dit "Aurevoir"...tout le monde a le sourire et je crois, est content!

Même si nous étions nombreux, la discipline du groupe a fait que tout

s'est bien passé et le nombre n'a pas pesé!

Donc, je tiens à vous remercier pour cela et vous encourage à continuer

ainsi, c'est ce qui permet que nos randos se passent aussi bien.

Je demande aussi à tous de respecter cette discipline quelque soit

l'animateur, aujourd'hui, vous l'avez fait avec Gérard et c'est bien!

Merci à lui pour cette première prestation avec le groupe...

il s'en est très bien sorti, mais je m'en doutais... en reconnaissance,

je m'étais aperçue qu'il avait des dispositions....

J'ai ainsi eu le plaisir de rester et naviguer un peu dans le groupe,

ce qui est rare mais plaisant.

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Performances de la journée :

Marche : 5h00 - Distance : 13km - Dénivelée : 285m

Bravo à Geneviève qui reprenait aujourd'hui après une entorse

à la cheville et bien qu'ayant eu encore un peu mal a tenu le

rythme et la distance jusqu'au bout sans se plaindre!

Geneviève c'est bien, c'est ainsi qu'on avance...

Bravo aussi à Josy Adami qui rapidement après sa fracture du

poignet a repris sur les randos sans difficultés et toujours avec

le sourire..mais je sais aussi qu'elle est volontaire !

Quelle équipe nous faisons!

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14 Mars 2011, Rando à Jouques

23 Mars 2011, 08:24am

Publié par Maryjo

    14 Mars 2011, Ce matin le ciel est nuageux et la météo

    plutôt pessimiste...

    Mais comme il ne pleut pas, au moment du départ pour

    la rando nous restons positifs et donc partons...

    26 courageux sont là, prêts à braver les quelques

    gouttes annoncées.

    C'est du Village de Jouques que doit partir notre rando.

 

Oratoire sur le chemin menant à ND de la Roque

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J'avais indiqué aux conducteurs le parking du village sur lequel

il y a peu de places libres et un autre un peu plus loin, le long de

la petite rivière "Le Réal". Lorsque j'arrive à Jouques, la dernière,

je trouve une place sur le parking principal aussi je m'y gare

alors que tous sont le long de la rivière à m'attendre et surtout pour

la première à m'avoir gardé une place ce dont je vous remercie....

mais pas habituée à cela j'avais préféré prendre la première place

qui se présentait afin d'éviter d'aller me garer à perpette......

Andrée Flandin qui siffle magnifiquement bien appelle le groupe

afin qu'il nous rejoigne...le départ de la rando étant du village.

Je vérifie qu'il ne manque personne....nous partons il est 10h15.


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Avant de partir je montre la jolie chapelle ND de la Roque que nous

apercevons en haut du village, c'est le premier objectif de la rando.

Jouques est un beau village perché, aux ruelles médiévales, qui se

visite à pied avec plaisir. A voir : les nombreuses fontaines, l'église

Saint-Pierre, la Chapelle Notre Dame de la Consolation et l'église

Notre Dame de la Roque. Les massifs des environs sont appréciés

des randonneurs le Mont de Vautubière, le Concors etc...

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La chapelle "Notre Dame de la Roque" se situe dans le vieux village.

Il s'agissait de l'ancienne paroisse qui datait du 11° siècle et dont le

clocher datait lui du 14° siècle. Il existe un oratoire sur le circuit qui

mène à la chapelle Notre Dame de la Roque.

L'oratoire est inscrit dans l'inventaire des monuments historiques.

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En montant vers Notre Dame de la Roque par les ruelles du village,

nous rencontrons ces drôles de maisons construites aux angles des rues!

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Au fil des ruelles, nous découvrons de belles demeures anciennes

allant du XVIème jusqu'au XVIIème siècle, des passages couverts,

de ravissantes fontaines, l'élégant évêché du XVIème siècle et le

"château" du XVIIIème siècle qui ne se visite pas.

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Nous découvrons avec ravissement la chapelle ND de la Roque

classée aux Monuments Historiques.

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Pour le groupe, pause devant cette Chapelle.

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Un belvédère nous réserve une très belle vue sur Jouques!

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Voici la vue magique sur les toits de Jouques, son grand pré,

les collines et les forêts qui l'entourent.

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Nous faisons le tour de la chapellequi était l'église principale de

Jouques au Moyen age, l'ancien village étant construit tout autour.

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Notre Dame de la Roque, chapelle du Xllème siècle,

son clocher du XIVe.

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Au Moyen-Age, le bourg se construit autour du château d'If,

aujourd'hui en ruine et non accessible. Il se blottit autour de

"Notre Dame de la Roque" protégé par des remparts.

Hors les murs, l'église Saint-Pierre érigée à partir du XIème siècle

et en restauration de nos jours, abrite une chapelle funéraire du

XIème, agrandie au XVIème et elle devient dès lors, église paroissiale.

Au XIIIème, le village descend vers l'ouest, au quartier du Piémont.

Sur ce plateau, les archevêques d'Aix vont s'installer dès le XIIIème

siècle et construire leur résidence d'été au XVIème.

Restaurée en 1920 par le sculpteur Antoine Sartorio qui y installe son

atelier, l'archevêché est toujours habité par sa famille.

Au XVIIIème, les Arbaud réaménagent le site du Piémont en jardins

à l'italienne dont les terrasses dévalent le flanc de la colline au travers

des maisons et jusqu'au Réal, rivière jouquarde.

Un château devait se dresser mais seul le portail, deux pavillons et les

écuries furent réalisés. Au milieu du XIXème, le village va s'agrandir

et s'étendre vers l'est, c'est le quartier des maisons neuves.

 

Nous contournons les murs du château dont l'accès est privé pour

rejoindre un peu plus bas, notre sentier.

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Ce joli sentier part du village et va nous mener sur le GR,

lequel nous allons prendre ensuite, mais pas longtemps!

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Fin du petit sentier, une dernière petite grimpette pour

déboucher sur le GR.

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Nous y voici ! petite pause boisson et déshabillage car le soleil

a fait son apparition.

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Sur cette partie du parcours, rien de difficile...c'est la campagne;

Pour nous citadins c'est une bouffée de chlorophylle...

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Sur au moins 2km nous traversons le Vallon de Saunaresse,

très joli vallon au milieu de la nature , où les odeurs du buis

rappellent le Lubéron, et où la végétation est particulièrement

belle et variée!

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                Muscari

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Une vue du sentier bordé de buis

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Puis nous dépassons cette ruine en cours de restauration...

le jour de la reconnaissance, nous avions discuté avec son

propriètaire qui travaillait seul sur ce chantier et quel chantier!

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Puis nous sommes surpris par ces mousses qui tombent des

arbres comme des cheveux et donnant un air mystérieux à

cet endroit insolite!

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Anne Marie avait participé à la reconnaissance.

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Etrange, ces mousses? elles ne se trouvent que sur un court passage..

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C'est bientôt le printemps, les timides violettes se cachent

sous les feuilles...

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Je rassemble le groupe afin de faire une photo en ce

lieu étrange et mystérieux....

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Et voici, la pause est prise!!!!

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On double afin que tout le monde soit sur la photo...

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Puis nous arrivons à la fameuse montée annoncée, celle devant

nous mener à la Chapelle Notre Dame de Consolation et aussi à

l'endroit prévu pour le repas, ce qu'attendent certains avec impatience...

Il faut dire qu'il est déjà 12h30!

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Comme d'habitude, étant montée la première...je guette la montée

du reste du groupe, l'objectif toujours prêt, on ne sait jamais?

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Tout le monde monte bien et en fin de compte ne trouve

pas si difficile que ça...Notre groupe serait-il en progrès?

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Dany et son éternel sourire....en tout cas, elle s'était arrêtée

pendant plus d'un an pour raison de santé, elle a repris cette

année et a vite retrouvé ses jambes et son souffle pour arriver

à faire toutes les randos sans souffrir et gardant son sourire.

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Francis, est resté un grand enfant, toutes les occasions sont

bonnes pour faire le pitre!Vous comprenez pourquoi dans

notre groupe il règne une aussi bonne humeur...

Chez nous, pas de prise de tête...mais le plus souvent,

ambiance "Colonie de vacances" ce qui réussit bien aux

plus déprimés ou passant des périodes difficiles!

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           Francis le pitre...

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J'aperçois Jacques Rouge qui aujourd'hui ferme la marche...

donc, tout le monde est monté et en moins de temps que je pensais.

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Jacques et Marie Ange, ont accepté de nous aider pour mener

quelques randos"cool", il faut les remercier car c'est ce qui permet

à tous de marcher même les jours où les randos sont plus difficiles!

Maintenant la montée est terminée il ne nous reste plus qu'à

rejoindre la chapelle ND de Consolation et notre "Salle à manger"!

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La chapelle a été remarquablement restaurée par l'association

"Les amis de Jouques" et elle est d'autre part, le rendez-vous

annuel d'un pèlerinage paroissial qui a lieu le dimanche le plus

proche du 8 septembre.

La Chapelle Notre-Dame de Consolation date du 12ème siècle.

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13h10, enfin nous nous installons à l'abri du vent qui souffle

un peu, mais est supportable!

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Compte tenu de l'heure, le repas est le bienvenu!

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Nous restons assez groupés, chacun choisissant son petit coin...

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Et puis, incident!!! En me relevant, je m'appuie sur ma main

elle se retourne...grosse douleur!

Je pense que ce n'est rien...mais je ne peux plus bouger le pouce

aussi avant de repartir, j'ai droit aux soins prodigués par Danièle

avec un petit massage et application de pommade magique...

sur la partie douloureuse ...

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Chantal et Christiane prennent la suite des soins, et c'est avec

un beau bandage que je repars! Danièle veut porter mon sac,

je m'y oppose formellement, ranger mes affaires ok, car avec

une seule main ce n'est pas facile mais porter mon sac, non!

En tout cas, merci pour vos bons soins et merci pour avoir pris

des nouvelles de ce pouce qui va beaucoup mieux!

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Pendant le repas, le temps a un peu changé aussi il vaut mieux

assurer notre retour et donc repartir, la météo ayant annoncé la 

pluie en cours d'après midi...

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Nous faisons cependant le tour de la chapelle afin de mieux

la voir avant d'attaquer le chemin du retour.

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Notre Dame de Consolation sur toutes ses faces..

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Par un large chemin sur lequel nous marchons environ 20mn

nous rejoignons la route et de suite le vallon pris le matin mais

à l'opposé de celui-ci. Nous retrouvons la même belle végétation.

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Dans ce vallon nous trouvons beaucoup d'anémones hépathiques...

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Le sentier est bien agréable et très bucolique...

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Une fougère naissante

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Nous arrivons dans un sous-bois, au pied d'une gorge;

Le cadre est surprenant mais très joli, aussi petit arrêt!

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Nous contournons ces rochers aux belles couleurs.

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Les pervenches décorent le bord du sentier..

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Dans cette gorge quelques abris sous roches que nous longeons.

Puis nous regrimpons pour arriver au lieu-dit "Camp Méry".

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Fin de la montée, nous récupérons ce large chemin sur lequel

nous allons faire une grande partie du retour!

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Nous dépassons cette borie en pas très bon état..

Elle a une particularité, elle est carrée!

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Mais le ciel s'assombrit et devient même inquiétant....

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Nous ne sommes plus très loin, mais il ne faut pas traîner

si nous ne voulons pas nous mouiller!

Vue sur la Montagne de la Vautubière que nous avions

fait la saison dernière.

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Baies de genièvre..

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Nous sommes a la bifurcation où nous devons quitter la piste

pour prendre le sentier qui va nous ramener sur Jouques.

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Regroupement,  petite pause rapide, quelques fines gouttes

commencent à tomber.Il reste environ 20 minutes pour rentrer.

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Rapidement nous arrivons au village, longeant le cimetière

et l'église Saint Pierre.

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L'église a certainement été érigée avant 1069. En effet, il est mentionné

que cette année là, à la veille de la Pentecôte elle fût cédée à l'Abbaye

de Montmajour par un certain Pons. Elle doit sa dédicace au fait

d'avoir été construite au milieu du cimetière dont une partie se trouve

sous l'esplanade actuelle. Située a l'ouest du village, elle ne devint

église paroissiale que vers 1440, ce rôle étant tenu jusqu'à cette époque

par Notre-Dame de la Roque.

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Deux beaux ânes blancs viennent nous saluer....

ils ont beaucoup de succès...

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Il ne nous reste plus qu'à traverser le village par ses jolies

ruelles et nous serons arrivés au parking.

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Jouques, est un village de caractère dans lequel il fait bon

flâner et parcourir les ruelles fleuries qui grimpent doucement

jusqu'au sommet de la colline où trône ND de la Roque.

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Anne Marie et Jean Claude, le jour de la reconnaissance.

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A Jouques il y a de l'eau partout! Le village est irrigué par une

paisible rivière à truites...Le Réal.

On dénombre plus d'une dizaine de fontaines toutes situées

dans la partie inférieure du village dont celle-ci.

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Nous terminons notre rando par ces jolies ruelles à l'atmosphère

tranquille et sereine!

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Nous dépassons l'hôtel de ville..

Cette demeure seigneuriale a été achetée en 1776, par la

famille D’Arbaud. Alignée aux autres maisons de la rue Grande,

elle s’ouvrait sur une cour bordée de hauts murs, face au pré de

l’Archevêque. Aujourd’hui, la cour a disparu et la façade donne

directement sur le boulevard de la République.

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Fin de la rando, nous rejoignons nos véhicules qui nous attendent

de l'autre côté de la riviére.

Dernière vue sur Jouques avant de repartir et là, il commence

à bien pleuvoir...nous avons la chance d'être arrivés!

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Ce fut une balade agréable dans un site verdoyant et inhabituel;

Je pense que tout le monde a apprécié car en même temps,

elle n'était pas difficile, juste comme il faut !

Etant peu nombreux, le groupe est resté homogène et nous avons

pu marcher d'un pas régulier sans trop d'arrêts.

 

PERFORMANCE DE LA JOURNEE :

Distance: 12km - Dénivelée: 390m - Marche: 4h45

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Lundi 7/03 Rando la Ciotat au Sémaphore..

18 Mars 2011, 16:50pm

Publié par Maryjo

           Lundi 07 Mars 2011, il fait beau mais du vent..

             Rendez-vous est donné à La Ciotat !

 

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Le parcours voitures pour se rendre à ce rendez-vous étant un peu

compliqué, il est demandé aux conducteurs d'être vigilants!

Comme d'habitude, avec mes passagères, des habituées en quelque sorte,

je pars la dernière de Marseille attendant jusqu'à 9h les éventuels retardataires.

En général, je confie mon portable à ma copilote au cas où il y ait besoin de

remettre sur le chemin, une brebis égarée...

Aujourd'hui c'est Monique Mensa qui est devant et pour une fois,

Dany est derrière..

Je crois que Monique se rappellera de son trajet avec nous tant nous avons ri...

avec quelques incidents personnels où elle elle a cru voir " Jésus Christ"...

 

A force de rire, à la Ciotat je ne prends pas le bon chemin et là je pense qu'on

va se perdre...Par chance ce chemin est bien plus direct que celui indiqué..

Ouf, nous arrivons!

Beaucoup de monde attend, à priori tout le monde est déjà arrivé;

43 personnes pour 2 randos, mais lorsque j'arrive, comme d'habitude...

ils ont pris toutes les places de parking! Je suis obligée d'aller me garer

bien plus loin...je râle un peu pensant qu'il va falloir faire quelque chose

à ce sujet car chaque fois c'est pareil!


hiker 45


Aujourd'hui, la rando est doublée par une "Rando Cool" que devaient

faire Annie et Geneviève;

Annie est en Patagonie et Geneviève handicapée depuis sa chute aux

raquettes donc Nicole et moi allons gérer la situation!

Nicole s'étant proposée pour nous dépanner, prend en mains la rando

la plus longue et moi la petite (ambiance "colonie de vacances")...

 


9h50, nous partons sans compter les participants car nous sommes sur

une route passagère, il vaut mieux faire cela plus loin lorsque nous

aurons quitté cette route! Pour le moment, nous ne savons pas combien

nous sommes....ce qui est sûr, nous sommes nombreux!

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Nous prenons le "Chemin de la Garde" et nous dirigeons vers la chapelle

ND de la Garde et ensuite le sémaphore sur la route des crêtes!

Nous apercevons tout là-haut le sémaphore, notre point haut de la rando.

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Chapelle notre Dame de la Garde(1610).Elle a été construite par la

confrérie des "Pénitents bleus" et consacrée à l'immaculée conception;

C'est en 1613 qu'elle a été bénie. C'est dans cette chapelle que l'on trouve

le plus grand nombre d'ex-voto marin de notre région.

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Les poudingues de galets gréseux mêlés de quelques galets calcaires,

forment des couches dont le fort pendage vers le Nord est dû en partie

à celui, originel, des pentes du delta sous-marin et aux modifications

tectoniques ultérieures.

Les formes d’érosion sont spectaculaires et leur vision, en particulier

dans les chaudes lumières de l’après midi constitue un spectacle fascinant.

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Pour les deux groupes, le départ est le même et cela jusqu'au sémaphore.

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Nous voici tous à la Chapelle Notre Dame de la Garde;

Une pause est faite afin que chacun profite de la vue sur

Le Cap Canaille, sur les roches en poudingue et bien

sûr pour voir la chapelle.

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Que ce soit une découverte ou une redécouverte...tout le monde

apprécie cet endroit où nous  traînons un peu....

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Nous sommes 43 et soudain...on se rend compte qu'il nous manque

du monde : Adèle, Max, Marie France et Arlette soit une voiture!

Ils sont arrivés en retard au parking et on les a oublié...ne nous

apercevant pas de leur absence...

J'essaye de les appeler mais pas de portable pour cette voiture...

Alors on part sans eux ce qui est bien dommage!

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Un peu de lecture de paysage pour Nicole et Hélène...

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Que cherche Nicole dans les roches en poudingue?

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Derrière la chapelle une roche percée..

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Les "animatrices" du jour, Nicole et moi même! Il est rare que nous

soyons ensemble sur une rando, depuis que Nicole fait les siennes

le jeudi! Cela fait plaisir de nous retrouver.

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Mais il faut partir...Nicole et son groupe de 17 personnes part la première

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Direction la "Maison de Michel Simon".. et ceci par un joli petit sentier

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Rachetée par la municipalité en 1990, la bastide du XVIIIe siècle,

située au bout du quartier de La Garde, sera entièrement rénovée

pour recevoir de jeunes scénaristes (premier ou second film)

du petit ou du grand écran.

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Depuis toujours, La Ciotat attire de nombreux artistes. Michel Simon

y résida dans cette villa nichée sur la colline;  L’association des Amis

de Michel Simon a ouvert, à sa mémoire, un Espace Lumière-Simon

en centre-ville.

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Puis il faut continuer à monter par la petite route pour ensuite

récupérer un sentier.

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Pause paysage pour le "Club des 17"...

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Dans ce groupe, aujourd'hui beaucoup de photographes aussi

j'ai reçu pas mal de photos...

Merci à Colette, Jean Claude et Maxime.

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Pause sucrerie...et pause photos!

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Jolis murs en pierres sèches

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Le sémaphore est en vue...la montée est presque terminée.

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Arrivée au Sémaphore et à la table d'orientation d'où la vue à 360°

est grandiose, dommage le vent n'incite pas à rester là...

Blocage de quelques minutes au belvédère pour laisser passer les

voitures d'un téléfilm pour TF1 avec Véronique Genest dont nous

avons seulement vu sa chevelure rouge, c'est elle qui conduisait.

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Pendant un moment il faut prendre le sentier des crêtes et le

vent souffle violemment...Voir les cheveux de ces dames!

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Sur ce sentier ...au loin on aperçoit la carrière Solvert à Cassis.

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Vue sur le Massif des Calanques.

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Après avoir traversé la route, descente dans le vallon vers le Bau Rous

et la Grande Arche.

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Une descente assez raide où il faut freiner....

Et qui fait le clown???Gaëlle, bien sûr!

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Les yeux rivés sur les pieds et le chemin... chacun sa technique

pour rester debout car c'est glissant!

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Alors les "Lorriaux" cela me rappelle le Mexique et les descentes

des pyramides......même allure, même galère!

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Dans ce vallon le paysage est étonnant!

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Abris sous roches, grottes, rochers agrémentent le parcours.

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Colette, reporter photographe et Nicole qui n'est plus à présenter!

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Hélène, amateur de vieilles pierres, dans la grotte.

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Ce rocher est appelé la "Dent du chat"

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Le Bau Rous et la grande arche

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Pause repas dans le creux du vallon afin d'éviter le vent..

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Après le repas, une montée assez raide ramène sur le sentier

jaune de Ste Croix d'où il y a une belle vue sur la Ciotat.

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Ce sentier se termine par une petite route dont la pente est raide..

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Fin de la balade du groupe de Nicole

PERFORMANCE pour cette rando :

DISTANCE: 13km - DENIVELLE: 650m - MARCHE: 5h00

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Passons au 2éme groupe dit "cool"...

Ci-dessous, vue sur les roches en poudingues...

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Quel joli nom pour cette maison!

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Chapelle ND de la Garde dont explications ci-dessus!

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Formes diverses des rochers...ici on voit un gros 'toutou"

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Un coup d'oeil vers le sémaphore où nous allons monter...

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Mon groupe de 26 personnes avant de quitter la chapelle.

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Arrivée à la Maison de Michel Simon...

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Inquiétudes...un portail cadenassé nous barre le passage mais

heureusement, on peut passer juste à côté!

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Située en contrebas du chemin du Sémaphore du bec de l'Aigle,

sur le site de Sainte-Frétouse, dans le site naturel protégé du

Cap Canaille, la villa abandonnée est un lieu calme et peu

fréquenté imprégné d’une ambiance très particulière.

Une balade courte et facile sur le site peu connu de Sainte-Frétouse

vous permettra de découvrir un très beau paysage.

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C'est bientôt la fin de la route...nous allons maintenant attaquer

la montée par un sentier peu difficile et très agréable.

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Au fur et à mesure que nous montons, le sémaphore se rapproche....

voilà qui en rassure certains....

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Christiane qui souffrait tant à ses premières randos...est maintenant

presque toujours dans le peloton de tête.

Bravo pour sa volonté !

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Romarin en fleurs au pied d'un beau mur en pierres sèches.

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Des "fleurs" parmi les fleurs.....

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Le printemps approche...Sur les sentiers la végétation,

en fleurs annonce l'évènement tant attendu car cette

année le temps ne nous a pas gâté!!!

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Le Sémaphore du Bec de l’Aigle est un établissement de la Marine

Nationale. Situé au bord d'une falaise de 316 mètres de haut, c'est

le plus haut sémaphore de Méditerranée.

Sa mission consiste en la surveillance des approches de La Ciotat,

du secteur des calanques de Cassis ainsi que de l'important transit

commercial à destination des ports de Fos-sur-Mer et de Marseille.

Il exerce ces dernières missions en coordination avec le sémaphore

de la Couronne.

Photo prise le jour de la reconnaissance avec Marc et Robert.

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De la table d'orientation, vue sur le Massif des Calanques

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Pause à la table d'orientation...ce jour là il faisait froid mais

moins de vent qu'aujourd'hui!

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Nous avions reconnu le grand parcours, accompagné aujourd'hui

par Nicole.onc, cette "Grande Arche" nous avait surpris.

 

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Gilbert comme dans un médaillon!

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Je me cramponne à ces messieurs...là où nous sommes ça glisse!

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Derrière, le Bau Rous...Robert et Marc dans la descente raide

et caillouteuse où le groupe à Nicole a eu un peu de mal!

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Orchis de Robert

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Vue sur le sentier du vallon et la sur la dent du chat...

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Au loin, La Ciotat dans la brume

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Après le repas nous attaquons la descente qui est commune

aux deux groupes comme le fut la montée au sémaphore.

Mais nous ne le ferons pas ensemble.

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Dans la descente, vue sur le chantier naval,les rochers

en poudingue et l'île verte.

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Chapelle Ste Croix...Il ne reste pas grand chose de la plus ancienne

chapelle de La Ciotat;

Cette chapelle par sa situation avait été une des premières vigies

avant que cette fonction soit assurée par le sémaphore  actuel.

Propriété de la confrérie des "Pénitents blancs", elle abrita longtemps

un ermite qui jouait le rôle de guetteur qui pouvait émettre des signaux.

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On se rapproche de La Ciotat, maintenant on aperçoit le port,

l'église et la Mairie.

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Sur le chemin, encore quelques ruines...

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Puis c'est la grande descente qui ramène vers les voitures.

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Flore provençale, oliviers et cactus!

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PERFORMANCE du groupe "cool"..

DISTANCE : 7,600km - Dénivelée: 360m - Marche: 3h30

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Lundi 28/02/2011, notre rando autour de "l'étang de Berre"...

2 Mars 2011, 07:38am

Publié par Maryjo

    Aujourd'hui lundi 28/02, bien que le temps ne soit pas

   annoncé très beau...nous sommes 38 au départ de notre

   rando qui va nous mener vers Istres et l'étang de Berre.

   Un seul enfant nous accompagne, Eva la petite fille

   d'Arlette Poulain.

   Très belle randonnée pour découvrir l’Etang de Berre,

   en longeant ses plages ou en le surplombant, offrant

   ainsi un panorama magnifique sur cet immense plan

   d’eau, sur la chaîne de la Nerthe et la montagne

   Sainte - Victoire ou encore les villes environnantes.

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Depuis des temps immémoriaux, les hommes ont peuplé les rives

de l’Etang de Berre.

Sur votre chemin, la petite ville de Saint Mitre les Remparts témoigne

bien de cette occupation historique; Elle a conservé ses remparts du

XVe siècle, percés de deux portes. Un lacis de petites rues mène à

l'église d'où l'on jouit d'une belle vue sur l'étang du Pourra.

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Vu du sentier, le hameau de Varage ressemble à une presqu'île..

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Dés le départ nous longeons l'étang de Berre, le plus grand

plan d'eau salé d'Europe.

Il n'est plus cet endroit idyllique et désert que les moins de

70 ans ne peuvent pas connaître...

Une fois encore un gros toutou prend le départ avec nous...

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Un passage rocheux est devenu délicat car rétréci par de

nouvelles constructions! Il faut enjamber, contourner,

éviter, et surtout ne pas glisser...

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Il y a parfois besoin d'un coup de main...c'est un peu le

parcours du combattant aussi on s'entr'aide...La petite Eva

vient de tomber.

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Les eaux sont très claires et tout le long nous rencontrons

de petites plages bien sympathiques.. et cependant....

C'est un vaste plan d'eau saumâtre de 15 500 hectares soit 900

millions de m3 de liquide.

Il fait 20 kilomètres de long, 16,5 kilomètres de large et 6 mètres

de profondeur maximale.

"Les rejets de polluants" de la zone industrielle ont fortement

participé à la pollution actuelle de l'étang.

Des études "d'évaluation du risque sanitaire"  autour de trois

grands sites industriels de l'étang de Berre concluent que la

situation n'est "globalement pas préoccupante".

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Josy avec son poignet cassé, a fait le détour par la route pour éviter

le mauvais passage et bien sûr, André l'a accompagné!

Ayant eu quelques difficultés à nous retrouver c'est Armel qui est

parti les récupérer, les voici qui arrivent tous les trois!

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Jolie plage de Patorgue aux eaux couleur émeraude.

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Les plages sont recouvertes de coquillages blancs;

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Dernière crique avant de commencer à grimper dans la colline

en suivant le "Sentier de découverte" fléché avec des petits

panneaux sur la flore et la faune, installés par la Municipalité.

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Nous quittons les rives de l'étang. Le cadre est très joli et plait

beaucoupà tout le monde car beaucoup ne connaissent pas!

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La vue sur l'étang de Berre est fort belle tout le long du

parcours et de jolis murets en pierres sèches semblent

délimiter d'anciennes restanques.

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Le sentier est resté très sauvage mais bien aménagé ..

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Une fois la grimpette terminée, nous traversons un plateau très

empierré qui laisse penser qu'autrefois sur ces lieux devait être

exploitée une carrière de pierres.

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Le sentier est assez chaotique et imprécis...il faut faire attention

où nous allons et où nous mettons les pieds...

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Après avoir dépassé plusieurs ruines, preuve qu'autrefois,

les champs rencontrés étaient cultivés, nous nous rapprochons

à nouveau de l'étang, nous entendons le clapotis de l'eau....

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Les coquillages blancs et les arbres couchés sur l'eau, avec un

peu d'imagination peuvent nous laisser penser que nous sommes

sur une rive tropicale...

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Face à l'étang, une belle plaine envahie par la végétation.

Roseaux, argélas etc...ont élu domicile sans que rien ne les

dérange. Cer endroit est charmant.

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Comme il est 12h30, et l'endroit convenant à tous, nous

décidons de nous arrêter là pour le repas.

Les troncs libres sont vite occupés alors que d'autres vont

se trouver un petit coin dans l'herbe.

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Le chien est toujours avec nous et ne lâche pas Marc qui lui

a promis de lui donner à manger...ce qu'il a d'ailleurs fait!!

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Nous sommes bien installés au soleil alors qu'on apprend

par un coup de fil, qu'à Marseille il pleut...Quelle chance

pour nous de bénéficier du soleil!

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Marc et son habituelle verveine en tisane.....

Le génépi c'est pour les copains et copines!

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13h40, nous repartons car le ciel prend une couleur inquiétante.

La pluie arriverait-elle vers nous? Il reste 5/6km à faire aussi je

perturbe les quelques uns voulant faire une petite sieste en

précipitant un peu le départ!

Marcher sous la pluie n'ayant guère d'intérêt!

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Nous continuons à suivre la rive de l'étang jusqu'au moment

où nous allons trouver la marque du GR qui nous permettra de

remonter vers St Mitre les Remparts.

Jean Claude attentif, surveille et de sa hauteur....aperçoit un peu

plus loin, les panneaux. A partir de là il faut remonter...

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Le ciel s'assombrit, les couleurs restent magnifiques.

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Si nous avions continué en longeant l'étang, c'est vers

Figuerolles que nous nous dirigions...mais c'est juste après

ce champ que nous avons quitté les berges de l'étang.

Une autre fois, on essayera de faire l'autre partie qui aussi

doit être très jolie.

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La montée est terminée, c'est sur une large piste que nous continuons;

Le paysage est très varié, parfois surprenant mais très intéressant car il

semble raconter la vie d'autrefois dans ce massif.

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Pour le moment pas de souci avec la pluie....

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Une dernière pause au lieu dit : Les loubières

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On en profite pour papoter encore un peu...

Bravo à Christiane qui commence à moins peiner et arrive même

à marcher devant ! Comme quoi lorsqu'on persévère on progresse!

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Sur notre parcours plutôt aride, on a pu voir ces belles prairies,

ces beaux arbres ce qui paraissait presque insolite ici!

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On a aussi vu ces beaux et vieux cyprès, témoins d'une occupation

agricole car alignés le long des champs servant de coupe-vent.

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Comme il n'est pas très tôt, je décide de ne pas monter

jusqu'à St Mitre et je coupe notre parcours en prenant

cette variante qui nous ramène plus rapidement vers le

parking où nous sommes garés.

Devant, le chien nous guide, il parait qu'il a l'habitude

de partir avec les randonneurs...

Il a fait toute la balade avec nous.

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16h, nous arrivons aux voitures, pas de pluie et tout le monde

est satisfait de cette balade insolite sur les rives de l'Etang de Berre.

On se dit aurevoir, nous récupérons nos passagers et nous repartons

vers Marseille en espérant ne pas avoir trop de circulation pour entrer

dans la ville.

Collines ombragées, quiétude exemplaire, paysages oubliés, ont été

autant de bonnes raisons de découvrir la Balade de l’Etang de Berre

  et cela malgré son aménagement depuis le début du XXe siècle, de

raffineries de pétrole, aéroport etc.

Malgré cela, l'étang recèle encore des richesses naturelles insoupçonnées.

La diversité des espaces naturels offre aux oiseaux une multitude

de milieux. L'étang de Berre et ses alentours accueillent plus de 250

espèces d'oiseaux sédentaires ou migrateurs.

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PERFORMANCE DE LA JOURNEE !

MARCHE : 4h30 - DISTANCE : 12,500km - DENIVELEE : 290m


Une belle balade que nous avons réussi à faire à un bon rythme;

Bravo, vous êtes en progrès...

Merci à Josy, Chantal et Marc pour avoir assuré le rôle de serre-file. 

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