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Rando du 29/11/2021 Lambesc Chaîne des Côtes

5 Décembre 2021, 08:00am

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Publié par Gisele

Rando du 29/11/2021 Lambesc Chaîne des Côtes

Lundi 29 Novembre 2021, il fait 3 degrés et le Mistral va nous accueillir en haut de la D67a au Nord de Lambesc.

Combien de Fadas vont-ils faire le choix de ne pas rester au chaud?

Et bien oui, nous sommes 27 partants!

Quelle motivation car il fait bien froid, Lambesc est à 50kms de Marseille et traverser la Métropole depuis les quartiers Sud prend...beaucoup de patience!

Mais nous avons fait le choix de faire confiance aux infos de Patrick, à nos bons anoraks, et surtout à notre envie d'aller nous dépenser ensemble.

12kms et 330 m de dénivelé vont nous rechauffer!

Le ciel est bien bleu et notre progression sans le vent,sur la Crête à 482m d'altitude, nous permet d'avoir un superbe panorama (360°)sur l' Etang de Berre , la Sainte Victoire, le Luberon, le Haut Verdon et dans les nuages, au loin,le Mont Ventoux.

Le rythme est bon, et après 2 kms, nous bifurquons vers les "Saint Pierres" (une belle descente en...pierres) pour atteindre la plaine à travers un bois aux couleurs automnales , les vignobles et les oliveraies.

Il n'est pas facile de trouver un "bon" endroit pour notre pause déjeuner (pas au vent, mais au soleil, pour 27 personnes...) alors, c'est le long d'un chemin que le groupe s'installe face au Moulin du Petit Janet.

Après nos 13 desserts (oui, c'est vrai!) nous reprenons notre route le long de ces magnifiques oliviers et vignobles pour arriver au hameau de Janet, pour aborder, après avoir traversé la départementale, la montée vers la Tour de vigie dans la forêt domaniale, à l'abri du vent.

C'est à "Chacun son rythme"que nous accédons au sommet, sous la tour de vigie pour replonger par la route goudronnée et accéder au plateau de Manivert.

Arrêt devant la "Baume de Goiron" ou Grotte "troglodyte" du 12eme siècle, car les nombreux pèlerins (et plus tard les résistants) qui venaient prier Sainte Anne pour avoir de la pluie, se reposaient dans de nombreuses maisons troglodytes dont il reste quelques exemples qui sont restés habités jusqu'au début du 2oème.

Ceci n'est que la partie apparente de tout un vaste système d'habitations

http://www.chroniques-souterraines.fr/dossiers/Sites_Rupestres/13_Bouches_du_Rhone/13goiron.pdf

Nous en profitons pour faire une belle photo de groupe de nos héros d'un jour, car juste après nous atteindrons le Monument des vrais héros.

Le Plateau de Manivert fut, en effet, un haut lieu de la Résistance en Provence.

Le maquis des Côtes fit l’objet d’une lourde offensive allemande le 12 juin 1944.

Les noms des 272 résistants de la région (dont 62 en ce lieu), tombés sous les armes nazies, figurent sur le monumental mémorial dressé du haut de ses 15 mètres dans la clairière surplombant la chapelle.

Un endroit solennel pour cultiver le souvenir de ces jours sombres et honorer ces héros d’hier qui ont rendu possible notre aujourd’hui.

Avec solennité, certains lisent les noms de ces héros tombés pour la Liberté...on ne s'attendait pas à ce monument.

Un peu en contrebas se trouve la Chapelle de Sainte Anne de Goiron dans un petit site ombragée, où l'on peut trouver des tombes de jeunes résistants fusillés par les Allemands.

Édifiée entre le XI ème et le XIV ème siècle par les précurseurs des moines de Silvacane (la Roque d'Antheron), la chapelle romane est en piteux état mais on peut aisément imaginer la piété de l'époque pour que les pèlerins montent jusqu'ici en procession pour y appeler la pluie.

Il est temps de descendre vers le parking, le vent forcit, les joues rougissent car il fait un tout petit degré quand nous nous calons au chaud dans les voitures.

Pas le temps de discuter mais juste d'aller buissonner, on rentre tous satisfaits et aérés d'une si belle journée.

Merci à Patrick et Jo ainsi qu'à Gilbert (qui avait trouvé cette randonnée et à qui nous pensons très fort) pour cette découverte.

12kms, 330 m de dénivelé, 4h.

Photos (du jour et de la reconnaissance) et compte rendu Gisèle

Sources et informations Internet

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Téléthon 11/12/2021 On compte sur vous!

30 Novembre 2021, 08:00am

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Publié par Gisele

Le moteur de nos victoire

Amis adhérents de Pas et Repas , il reste quelques places pour notre TELETHON-Repas du 11/12/2021.

Manifestez vous très très rapidement si vous souhaitez y participer.

Les inscriptions avec paiement seront closes

le vendredi 3 Décembre à 8h00.

Si vous ne pouvez pas venir,mais que la cause du Téléthon vous touche, faites comme Michèle V. et Régine B. qui nous ont fait parvenir un don et qui sera reversé au TELETHON.

On compte sur vous!

Nous vous rappelons également que cette manifestation se tiendra dans la stricte application des nouvelles mesures sanitaires avec contrôle du Pass Sanitaire, et application des gestes barrières.

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Rando du 22/11/2021 Gignac Le Rove

28 Novembre 2021, 08:00am

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Publié par Gisele

C'est le brouillard qui a accueilli les 37 participants à cette randonnée sur la Chaine de la Nerthe au départ du cimetière de Gignac la Nerthe.

La chaîne de l'Estaque ou chaîne de la Nerthe est un massif de collines de calcaire blanc, long d'une trentaine de kilomètres;il s'étend de L'Estaque jusqu'à Martigues.

"Nerthe" vient du provençal "nerto", qui désigne le myrte, plante sauvage odorante.

Bien couverts et menés par Patrick et Jacques, nous voilà prêts à partir vers la Chapelle St Michel en passant sous l' autoroute A55.

Sensation bizarre, on entend les avions qui vont atterir, mais on ne les voit pas!

Fichée sur un éperon rocheux, en surplomb de l'autoroute, la Chapelle "Sainte Marthe et Saint Michel" est l'un des derniers vestiges d'une implantation par les Templiers au 12eme siècle dans ce lieu stratégique pour protéger les passages et les marais salants de la plaine.

En 1309-1314 (persécution des Templiers par Philippe le Bel et le Pape), les Hospitaliers de Saint de Jérusalem récupèrent la place forte, l'agrandissent et continuent d'officier comme protecteurs des personnes et des revenus du commerce du Sel.

Mais en 1388, le fameux Raymond de Turenne, de la famille des Baux, met le siège devant la commanderie, la ravage et récupère tous les biens, mais épargne la Chapelle Saint Michel.

Outre la chapelle du XIIIe siècle, qui fut utilisée jusqu’au XVIIIe siècle, et a été restaurée en 1874, il reste des vestiges des remparts, des tours carrées et d’une citerne.
L’ensemble de la chapelle et des ruines du château a été classé Monument historique par arrêté du 29 juillet 1977.
Faisant partie du programme Natura 2000 « Côte bleue - Chaîne de l’Estaque », elle est de nos jours utilisée pour certaines célébrations.

En tant que serre-file officiel, je n'ai pu résister à faire la photo pour le blog (bien sûr)et j'ai vite vite fait le tour pour profiter de cette belle porte(style gothique provençal) et de cette belle vue.

Je vous encourage à y retourner pour apprécier le paysage, mais il est vrai que cela nous aurait pris beaucoup de temps pour faire monter 37 personnes sur la très petite avancée.

Vite, je rattrape le groupe qui commence à serpenter dans la colline par une belle piste caillouteuse.

La vue sur la chapelle St Michel nous a tellement plu que nous en profitons pour faire la photo de groupe.

Nous allons aborder la montée de la Plaine de Gignac par un dénivelé progressif au milieu des chênes kermès, des cystes et des euphorbes.

La rosée nous propose de belles compositions dans les toiles d'araignées.

Nous atteignons le lieu de pause dans la combe vers 12h30 .

Un soleil timide nous fait la surprise de percer les nuages et ainsi de nous faire profiter d'une bonne halte.

A la reprise, nous montons sur la crête et surplombons le village du Rove.

Au loin, on peut "apercevoir" la Bonne Mère dans la ouate!

"Enfin la descente" dixit Monique B...

Vieux chemins et pistes pastorales nous conduisent à travers le Pérussier(poirier sauvage) pour atteindre le carrefour du Puits du Siou Blanc où est organisé une pause. Le Puits du Siou Blanc, toujours en activité, est entretenu par les bergers, et pas de troupeaux de chèvre en vue...

C'est par un étroit sentier bien pierreux , surplombé par d’étranges cavités que nous atteignons un autre tunnel qui passe sous l'autoroute pour rejoindre nos voitures.

Une bien belle randonnée sympathique.

Merci à Jacques et Patrick.

Performances du jour:

11kms 900

300m de dénivelé

4h30

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Rando du 18/11/2021 Forêt de Peynier

21 Novembre 2021, 08:00am

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Publié par Gisele

Encore une belle journée d'automne idéale pour aller randonner dans la Forêt de Peynier.

Au départ du Parking de la base de Loisirs de la Garenne, nous sommes 6.

De beaux panoramas sur la Sainte Victoire par moment égayent notre parcours sur de larges pistes pierreuses.

Geneviève prend même le temps de ramasser son thym, si important dans notre cuisine!

Après notre pause où Pierre R. nous a offert le Beaujolais Nouveau, nous repartons d'un pied alerte pour finir notre boucle, il ne reste que 6 kms!

Il faut dire que le matin, nous allions tellement "vite" que Patrick a raté une bifurcation (et VLAN +2kms!) et qu'il ne voulait pas que la pause se fasse avant d'atteindre le Plateau.

Une bonne randonnée tonique fort appréciée par tout le monde.

Merci Patrick.

Performance: 16kms

Durée: 5h

Dénivelé : 375m

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Mise à jour du Programme 1er T 2021-2022

18 Novembre 2021, 08:00am

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Publié par Gisele

Veuillez trouver ci-joint la mise à jour du programme de randonnées.

Il a été ajouté la rando du Jeu 18/11 et la nouvelle du Lundi 6/12.

Le programme du 2eme trimestre est bientôt prêt!

Programme 1^ertrimestre 2021-2022

MAJ 17-11-2021

Il est rappelé que tout participant à une rando qui suit un traitement médical particulier (+ allergies et contre-indications) doit mettre son ordonnance (ou photocopie) dans une enveloppe fermée à son nom glissée dans son sac de rando ainsi que sa carte vitale.

Vous remarquerez que les animateurs accompagnant les randos suivantes ne sont pas nommés, ils seront donnés précisément en temps et heure.

Notre Association applique le Protocole Sanitaire de la FFRandonnée (Pass Sanitaire).

Lundi 27 Septembre : Sentier des vignerons à Puyloubier,

10 km, 150m de dénivelée. FAIT

Lundi 4 Octobre : ~~Plateau de Vitrolles. Participation de l’UNAPEI~~

~~11 km, 170m de dénivelée.~~ PLUIE

Lundi 11 Octobre : Séjour Ardèche pour 26 participants .

Saint-Jean de Garguier, vallon de Saint-Clair, refuge de Cuny.

10 km 250m de dénivelée. FAIT

Jeudi 14 Octobre : Boucle du Cap Couronne. FAIT

20km, 170m de dénivelée.

Lundi 18 Octobre : ~~La Barasse.~~

~~8,5 km, 310m de dénivelée.~~REMPLACEE PAR PLATEAU DE VITROLLES FAIT

.Jeudi 21 Octobre Déplacé au 4 novembre 2021

Lundi 25 Octobre : Pas de la Colle Cassis FAIT

Jeudi 4 Novembre : : Rognac, aqueduc de Roquefavour. FAIT

16 km, 400m de dénivelée.

Lundi 8 Novembre : La Treille, circuit des Bellons. FAIT

10 km, 320m de dénivelée.

Lundi 15 Novembre : ~~Valmante, le mont Redon, Luminy. UNAPEI~~. PLUIE

9 km, 230m de dénivelée.

Jeudi 18 Novembre : Forêt de Peynier.

Lundi 22 Novembre : Gignac, le Rove.

11 km, 260m de dénivelée.

Jeudi 25 Novembre :Rando culturelle du Beausset. Visite du centre-ville et chapelle Notre-Dame du XII ème siècle.

4 à 5 km, 200m de dénivelée.

Lundi 29 Novembre : La crête de la chaîne des côtes. Lambesc, Rognes.

12 km, 220m de dénivelée.

Lundi 6 Décembre : Couronne de Charlemagne à partir du Pas de La Colle

10km, 350 m de dénivelé.

Jeudi 9 Décembre : Les Crêtes de la Ciotat.(+de détails après la reconnaissance).

Lundi 13 Décembre : Cornillon-Confoux. Participation de l’UNAPEI.

Sentier du mur des Abeilles.

11 km, 150m de dénivelée.

Jeudi 16 Décembre : pas de rando

Lundi 20 Décembre : Vacances scolaires, les enfants sont les bienvenus.

Colline de Lançon.

11 km, 150m de dénivelée.

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Rando du 8/11/2021 La Treille Circuit des Bellons

17 Novembre 2021, 08:00am

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Publié par Gisele

Rando du 8/11/2021 La Treille Circuit des Bellons

C'est au départ de la Treille que 36 adhérents se regroupent pour aborder leur randonnée du Lundi qui se déroulera dans un lieu que de nombreux Provençaux aiment, le Pays de Marcel Pagnol.

C'est par une raide montée que nous traversons le Village (au passage belle fresque de Campana)

et que nous nous dirigeons vers les Bellons.

Petit rappel à nos adhérents heureux de se retrouver, de papoter et d'admirer le magnifique paysage : LA SECURITÉ

Il y a une façon de traverser la chaussée et de circuler en file indienne, et hier cette façon était aux abonnés absents!

Nous vous demandons un effort pour notre sécurité à tous!

Nous continuons notre ascension et il me revint à l'esprit le texte de Pagnol dans "La Gloire de mon Père" où Augustine se plaignait que ce fut"loin" et qu'elle dût mettre des cales sous les roues de la charette qui transportaient leurs affaires pour les vacances...

Sur la gauche toujours en montant, nous passons devant "La Bastide Neuve"-qui ne l'est plus vraiment !-où Pagnol enfant passait ses vacances.

"Nous sortîmes du village: alors commença la féerie et je sentis naître un amour qui devait durer toute ma vie.

Un immense paysage en demi-cercle montait devant moi jusqu'au ciel: de noires pinèdes, séparées par des vallons, allaient mourir comme des vagues au pied de trois sommets rocheux."

La Gloire de Mon Père.1957

On quitte la chaussée bitumée pour continuer à monter par un chemin pierreux entre Tête Ronde-à droite- et Grande Tête Rouge à gauche.

La progression est régulière-merci de nous avoir fait penser aux bâtons!

Nous sommes dans le pays de Pagnol, de Marcel et de Lili des Bellons, de la garrigue courte, des restanques à l'abandon, des jas en ruines...Ugolin et ses oeillets..."Manon, je t'aime..."

440m d'altitude,il est midi est nous voilà arrivés à la Source du Chien-rare source qui coule tout l'hiver- pour notre pause picnic en plein soleil face au vallon.

La source se situe au fond du vallon des Escaouprès et remplie des vasques dans les dalles calcaires.

"Escaouprés"? kezaco, selon un dictionnaire provençal ancien(1847)

-« Ciseau, instrument de menuisier dont la lame est longue, plate, avec un tranchant en biseau à l’extrémité, pourvue d’un manche, sur lequel on frappe avec un maillet. »...

mais je ne suis pas plus éclairée et en fouinant encore un peu je trouve "dans un sens ancien, entaillé de façon à rendre difficile le franchissement. Escarpé", et là je comprends car le calcaire du vallon a l'air biseauté...et escarpé!

Allez Nicole, la sieste sera pour plus tard car, il faut reprendre la progression par une dernière montée en direction du Pas de Meinoun et des abris des Bartavelles(espèce proche de la perdrix rouge, chassée par l'oncle Jules...)

Meinoun?ou Menoun c'est en provençal le bélier châtré à l'âge de

quatre ans qui est destiné à mener le troupeau.

Car il y avait de nombreux troupeaux (chèvres et moutons)sur le Garlaban au regard des nombreuses bergeries à l'abandon et des grottes.

Le petit frère de Pagnol, Paul en fut un des derniers.

Au pied de la Grande Tête Rouge, nous aborderons notre descente en jetant un coup d'oeil de loin aux Grottes des Pestiférés on ne sait jamais...

Photo de la reconnaissance

On raconte que c'est là que se réfugièrent des Marseillais qui fuyaient la Grande Peste de 1720.

Le sol est rouge, c'est de la Bauxite, d'où le nom Tête Rouge.

On a oublié que le Massif du Garlaban et ses mines approvisionnaient en minerai l'usine de la Barasse.

On aperçoit les premières habitations de la Treille et nous en profitons pour faire notre photo de groupe devant un cabanon de chasseurs, avant d'aborder le dernier segment de descente.

Nous voilà arrivés au village, le ciel s'assombrit, des gouttelettes font leur apparition et tel une volée de moineaux, nous nous dispersons, heureux de cette belle journée "sportive" et chaleureuse.

Un grand merci à nos Gentils accompagnateurs -Gérard et Jacques-, pour leur dévouement et encouragement à profiter de notre belle région en randonnant.

Photo de la Reconnaissance

Performances du jour:

-distance: 10,400 kms

-dénivelé: 370m

-temps: 4h30

Photos: Gérard, Ernest et Gisèle.

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Rando Tonique 04/11/2021 Rognac Aqueduc de Roquefavour

14 Novembre 2021, 08:00am

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Publié par Gisele

Rando Tonique 04/11/2021 Rognac Aqueduc de Roquefavour

En ce jeudi de Novembre, c'est encore par une belle journée que nous nous retrouvons sur le Plateau de Vitrolles en partant de Rognac ,pour faire une jolie boucle de 17 kms qui nous permettra de basculer entre le versant sur Vitrolles et l' Etang de Berre et le versant du Plateau de l' Arbois avec vue sur la Sainte Victoire, Chaine de l' Etoile, la Cheminée de Gérard et bien sûr l' Aqueduc de Roquefavour.

Départ 9h30

La piste est large et caillouteuse pour accéder au plateau(près du Jas des Vaches-relais des Chasseurs Aixois) à partir duquel nous redescendrons vers le Domaine de Meynes, pour atteindre le pied de l' Aqueduc de Roquefavour.

Du haut de ses 82 mètres, l’ouvrage, qui s’étire sur 375 mètres de long, est reconnu comme le plus grand pont aqueduc en pierres du monde.

Pièce maîtresse du canal de Marseille(acheminement de l'eau de la Durance à Marseille), sa construction date du XIXe siècle(1841-1847) sous la houlette de l'ingénieur De Montricher.

Il est temps de remonter sur le plateau,(pas de pause repas avant le plateau dixit Patrick), mais le chemin initial étant fermé par une grille, nous optons pour une montée un peu plus raide dont le départ est plus ou moins dissimulé dans les arbres

Mais nous y voilà...il est 12h 45, on peut profiter du soleil! et de la pause!

Nous reprenons vers 13h notre retour en récupérant la piste le long du Canal de Marseille pour remonter sur le Plateau de Vitrolles.

Nous revoilà sur le Plateau en repassant par le Jas des Vaches, mais nous tournons à gauche en direction de la Tour de Guet pour ensuite replonger vers le chemin du Jas d'Arbaud (là où nous avons picniqué lors de la rando des Collets Rouges).

Il est juste un peu plus de 15h et nous voilà de retour aux voitures.

Merci à Patrick pour cette journée au grand air vivifiant.

Performances de la journée :

Marche………5h00

Distance………17kms

Dénivelé………400m

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Rando du 25 Octobre Le Pas de la Colle

10 Novembre 2021, 08:00am

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Publié par Gisele

Pour cette 1ere rando des vacances de Toussaint, il fait très beau sur Cassis et 31 adhérents sont prêts à profiter de cette super journée d'automne, pour une belle randonnée de 13kms avec un bon dénivelé de 350.

L'ascension se fait à "chacun son rythme" et la récompense est "Magnifique" avec une vue plongeante sur la Baie de Cassis à partir du Belvedere.

Culminant à 394 m les Falaises Soubeyranes font partie des plus hautes falaises maritimes d' Europe et sont l'emblème de Cassis.

Nous quittons à regret ce point de vue majestueux pour continuer notre randonnée, mais...ce n'est pas si simple de retrouver ses marques et c'est dans l’allégresse complète que le groupe descend au lieu de tourner. Une petite "rallonge" ...

Mais la bonne humeur est toujours présente et c'est sans souci que...nous remontons!

Mais non, Jacques ne t'inquiète pas , ce n'est pas grave...

L'heure de la pause arrive à point nommé et sera grandement appréciée.

Les calories supplémentaires dépensées seront très vite récupérées avec les gourmandises que nos adhérents se font un plaisir de partager.

Convivialité assurée.

Ouf!Jacques a retrouvé le sourire! et avec Jo nous attaquons le retour aux voitures.

Ce fut une très belle randonnée avec vue sur la Baie de Cassis:

M.A.G.N.I.F.I.Q.U.E

Un très grand merci à nos animateurs bénévoles qui s'investissent énormément pour nous accompagner et nous encadrer.

Merci Jacques.Merci Jo pour celle là!

Photos: Ernest, Gérard, Martine et Violette

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REPAS TELETHON 2021 à vos AGENDAS

4 Novembre 2021, 08:00am

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Publié par Gisele

Le Samedi 11 Décembre 2021

Pensez à réserver votre Soirée pour participer à notre repas Telethon.

30 euros pour une Daube Pâtes et UNE BONNE ACTION.

Les bénéfices seront intégralement reversés à l' AFM TELETHON.

Cette manifestation se tiendra dans le respect des consignes sanitaires en vigueur.

Surveillez vos mails pour vous inscrire et pour de plus amples informations.

Il n'y a que 60 places.

Le Bureau👨‍👩‍👦

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Rando 18/10/21 Plateau de Vitrolles

3 Novembre 2021, 08:00am

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Publié par Gisele

Nous sommes 33 présents sur le Plateau de Vitrolles,au départ des Collets Rouges, encadrés par Patrick et Max pour aborder une belle randonnée de 11,300 kms et 170m de dénivelé positif.

Il fait beau et chaud et le groupe va s'allonger au gré des "mini"côtes, des déshabillages successifs, des soifs intempestives, mais l'un dans l'autre la progression le long du GR2013 est vive sous l’œil attentif de Patrick.

Nous approchons de Vitrolles avec sa chapelle Notre Dame de Vie sise sur son rocher.

Trônant au sommet du rocher,elle fut bâtie dés le debut de la periode romane, autour de l'an mil.

Typique du premier art roman, elle abrite une statue ancienne en polychrome de "Vierge à l'enfant" que l'on descend du Rocher à l'occasion de l' Assomption.

Notre balade sur ce plateau maintes fois ravagé par les incendies (le dernier en 2016 a ravagé près de 3 300 hectares) continue entre bruyères roses

et la carrière de Val d'Ambla qui fabrique des graviers uniques de couleur rose; elle est en activité depuis le siècle dernier.

Nous poursuivons avant d'atteindre notre pause déjeuner, le long du plateau avec une vue panoramique sur Berre l'Etang et son Pôle pétrochimique (près de 1000 hectares).

En chemin, nous tombons sur les ruines d'un télégraphe Chappe.

Le télégraphe Chappe mis au point par Claude Chappe en 1794 est un moyen de communication visuel(sémaphore);

ingénieux système de communication de télégraphe aérien crée pendant la Révolution afin que les nouvelles des combats sur les frontières soient connues plus rapidement par la Convention.

Les « tours de Chappe » étaient coiffées d’un mât mobile, visible à la jumelle de la tour voisine, distante de 10km à 15km pour la transmission de signes optiques avec observation à la lunette.

Le 30 avril 1794, le télégraphe est testé sur la ligne Paris-Lille.

En 1821, une ligne entre Lyon,

En 1845, la première ligne de télégraphe électrique, utilisant le code Morse international, est installée en France entre Paris et Rouen, sonnant le glas des tours de Chappe.

En 1855, abandon de la dernière ligne du télégraphe aérien.

Les gros inconvénients du système étaient qu'il ne pouvait fonctionner ni la nuit ni par mauvaise visibilité et qu'il mobilisait beaucoup d'opérateurs (deux tous les 15 kilomètres environ).

12:00 Pause déjeuner le long d'un champ qui venait tout juste d’être labouré; donc un concentré de randonneurs s'est regroupé sous un magnifique pin,

et l'autre a profité du talus du chemin.

13h tapantes le coup de sifflet rappelle tout le monde et nous voilà repartis pour finir notre boucle gentiment.

14h30 nous voilà de retour aux voitures, étonnés d'en avoir fini aussi vite, mais bon, la randonnée était facile, sans dénivelé et surtout avec beaucoup de conversations qui ont "allégé" la distance.

Articles avec #saison 2021-22

Lundi 29 Novembre 2021, il fait 3 degrés et le Mistral va nous accueillir en haut de la D67a au Nord de Lambesc.

Combien de Fadas vont-ils faire le choix de ne pas rester au chaud?

Et bien oui, nous sommes 27 partants!

Quelle motivation car il fait bien froid, Lambesc est à 50kms de Marseille et traverser la Métropole depuis les quartiers Sud prend...beaucoup de patience!

Mais nous avons fait le choix de faire confiance aux infos de Patrick, à nos bons anoraks, et surtout à notre envie d'aller nous dépenser ensemble.

12kms et 330 m de dénivelé vont nous rechauffer!

Le ciel est bien bleu et notre progression sans le vent,sur la Crête à 482m d'altitude, nous permet d'avoir un superbe panorama (360°)sur l' Etang de Berre , la Sainte Victoire, le Luberon, le Haut Verdon et dans les nuages, au loin,le Mont Ventoux.

Le rythme est bon, et après 2 kms, nous bifurquons vers les "Saint Pierres" (une belle descente en...pierres) pour atteindre la plaine à travers un bois aux couleurs automnales , les vignobles et les oliveraies.

Il n'est pas facile de trouver un "bon" endroit pour notre pause déjeuner (pas au vent, mais au soleil, pour 27 personnes...) alors, c'est le long d'un chemin que le groupe s'installe face au Moulin du Petit Janet.

Après nos 13 desserts (oui, c'est vrai!) nous reprenons notre route le long de ces magnifiques oliviers et vignobles pour arriver au hameau de Janet, pour aborder, après avoir traversé la départementale, la montée vers la Tour de vigie dans la forêt domaniale, à l'abri du vent.

C'est à "Chacun son rythme"que nous accédons au sommet, sous la tour de vigie pour replonger par la route goudronnée et accéder au plateau de Manivert.

Nous en profitons pour faire une belle photo de groupe de nos héros d'un jour, car juste après nous atteindrons le Monument des vrais héros.

Le Plateau de Manivert fut, en effet, un haut lieu de la Résistance en Provence.

Avec solennité, certains lisent les noms de ces héros tombés pour la Liberté...on ne s'attendait pas à ce monument.

Un peu en contrebas se trouve la Chapelle de Sainte Anne de Goiron dans un petit site ombragée, où l'on peut trouver des tombes de jeunes résistants fusillés par les Allemands.

Édifiée entre le XI ème et le XIV ème siècle par les précurseurs des moines de Silvacane (la Roque d'Antheron), la chapelle romane est en piteux état mais on peut aisément imaginer la piété de l'époque pour que les pèlerins montent jusqu'ici en procession pour y appeler la pluie.

Il est temps de descendre vers le parking, le vent forcit, les joues rougissent car il fait un tout petit degré quand nous nous calons au chaud dans les voitures.

Pas le temps de discuter mais juste d'aller buissonner, on rentre tous satisfaits et aérés d'une si belle journée.

Merci à Patrick et Jo ainsi qu'à Gilbert (qui avait trouvé cette randonnée et à qui nous pensons très fort) pour cette découverte.

12kms, 330 m de dénivelé, 4h.

Photos (du jour et de la reconnaissance) et compte rendu Gisèle

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Amis adhérents de Pas et Repas , il reste quelques places pour notre TELETHON-Repas du 11/12/2021.

Manifestez vous très très rapidement si vous souhaitez y participer.

Les inscriptions avec paiement seront closes

le vendredi 3 Décembre à 8h00.

Si vous ne pouvez pas venir,mais que la cause du Téléthon vous touche, faites comme Michèle V. et Régine B. qui nous ont fait parvenir un don et qui sera reversé au TELETHON.

On compte sur vous!

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C'est le brouillard qui a accueilli les 37 participants à cette randonnée sur la Chaine de la Nerthe au départ du cimetière de Gignac la Nerthe.

La chaîne de l'Estaque ou chaîne de la Nerthe est un massif de collines de calcaire blanc, long d'une trentaine de kilomètres;il s'étend de L'Estaque jusqu'à Martigues.

"Nerthe" vient du provençal "nerto", qui désigne le myrte, plante sauvage odorante.

Bien couverts et menés par Patrick et Jacques, nous voilà prêts à partir vers la Chapelle St Michel en passant sous l' autoroute A55.

Fichée sur un éperon rocheux, en surplomb de l'autoroute, la Chapelle "Sainte Marthe et Saint Michel" est l'un des derniers vestiges d'une implantation par les Templiers au 12eme siècle dans ce lieu stratégique pour protéger les passages et les marais salants de la plaine.

En 1309-1314 (persécution des Templiers par Philippe le Bel et le Pape), les Hospitaliers de Saint de Jérusalem récupèrent la place forte, l'agrandissent et continuent d'officier comme protecteurs des personnes et des revenus du commerce du Sel.

Mais en 1388, le fameux Raymond de Turenne, de la famille des Baux, met le siège devant la commanderie, la ravage et récupère tous les biens, mais épargne la Chapelle Saint Michel.

En tant que serre-file officiel, je n'ai pu résister à faire la photo pour le blog (bien sûr)et j'ai vite vite fait le tour pour profiter de cette belle porte(style gothique provençal) et de cette belle vue.

Je vous encourage à y retourner pour apprécier le paysage, mais il est vrai que cela nous aurait pris beaucoup de temps pour faire monter 37 personnes sur la très petite avancée.

Vite, je rattrape le groupe qui commence à serpenter dans la colline par une belle piste caillouteuse.

La vue sur la chapelle St Michel nous a tellement plu que nous en profitons pour faire la photo de groupe.

Nous allons aborder la montée de la Plaine de Gignac par un dénivelé progressif au milieu des chênes kermès, des cystes et des euphorbes.

Nous atteignons le lieu de pause dans la combe vers 12h30 .

Un soleil timide nous fait la surprise de percer les nuages et ainsi de nous faire profiter d'une bonne halte.

A la reprise, nous montons sur la crête et surplombons le village du Rove.

Au loin, on peut "apercevoir" la Bonne Mère dans la ouate!

"Enfin la descente" dixit Monique B...

Vieux chemins et pistes pastorales nous conduisent à travers le Pérussier(poirier sauvage) pour atteindre le carrefour du Puits du Siou Blanc où est organisé une pause. Le Puits du Siou Blanc, toujours en activité, est entretenu par les bergers, et pas de troupeaux de chèvre en vue...

C'est par un étroit sentier bien pierreux , surplombé par d’étranges cavités que nous atteignons un autre tunnel qui passe sous l'autoroute pour rejoindre nos voitures.

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Encore une belle journée d'automne idéale pour aller randonner dans la Forêt de Peynier.

Au départ du Parking de la base de Loisirs de la Garenne, nous sommes 6.

De beaux panoramas sur la Sainte Victoire par moment égayent notre parcours sur de larges pistes pierreuses.

Geneviève prend même le temps de ramasser son thym, si important dans notre cuisine!

Après notre pause où Pierre R. nous a offert le Beaujolais Nouveau, nous repartons d'un pied alerte pour finir notre boucle, il ne reste que 6 kms!

Il faut dire que le matin, nous allions tellement "vite" que Patrick a raté une bifurcation (et VLAN +2kms!) et qu'il ne voulait pas que la pause se fasse avant d'atteindre le Plateau.

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C'est au départ de la Treille que 36 adhérents se regroupent pour aborder leur randonnée du Lundi qui se déroulera dans un lieu que de nombreux Provençaux aiment, le Pays de Marcel Pagnol.

C'est par une raide montée que nous traversons le Village (au passage belle fresque de Campana)

et que nous nous dirigeons vers les Bellons.

Petit rappel à nos adhérents heureux de se retrouver, de papoter et d'admirer le magnifique paysage : LA SECURITÉ

Il y a une façon de traverser la chaussée et de circuler en file indienne, et hier cette façon était aux abonnés absents!

Nous vous demandons un effort pour notre sécurité à tous!

Nous continuons notre ascension et il me revint à l'esprit le texte de Pagnol dans "La Gloire de mon Père" où Augustine se plaignait que ce fut"loin" et qu'elle dût mettre des cales sous les roues de la charette qui transportaient leurs affaires pour les vacances...

Sur la gauche toujours en montant, nous passons devant "La Bastide Neuve"-qui ne l'est plus vraiment !-où Pagnol enfant passait ses vacances.

On quitte la chaussée bitumée pour continuer à monter par un chemin pierreux entre Tête Ronde-à droite- et Grande Tête Rouge à gauche.

La progression est régulière-merci de nous avoir fait penser aux bâtons!

Nous sommes dans le pays de Pagnol, de Marcel et de Lili des Bellons, de la garrigue courte, des restanques à l'abandon, des jas en ruines...Ugolin et ses oeillets..."Manon, je t'aime..."

440m d'altitude,il est midi est nous voilà arrivés à la Source du Chien-rare source qui coule tout l'hiver- pour notre pause picnic en plein soleil face au vallon.

La source se situe au fond du vallon des Escaouprès et remplie des vasques dans les dalles calcaires.

Allez Nicole, la sieste sera pour plus tard car, il faut reprendre la progression par une dernière montée en direction du Pas de Meinoun et des abris des Bartavelles(espèce proche de la perdrix rouge, chassée par l'oncle Jules...)

Car il y avait de nombreux troupeaux (chèvres et moutons)sur le Garlaban au regard des nombreuses bergeries à l'abandon et des grottes.

Au pied de la Grande Tête Rouge, nous aborderons notre descente en jetant un coup d'oeil de loin aux Grottes des Pestiférés on ne sait jamais...

On raconte que c'est là que se réfugièrent des Marseillais qui fuyaient la Grande Peste de 1720.

Le sol est rouge, c'est de la Bauxite, d'où le nom Tête Rouge.

On a oublié que le Massif du Garlaban et ses mines approvisionnaient en minerai l'usine de la Barasse.

On aperçoit les premières habitations de la Treille et nous en profitons pour faire notre photo de groupe devant un cabanon de chasseurs, avant d'aborder le dernier segment de descente.

Nous voilà arrivés au village, le ciel s'assombrit, des gouttelettes font leur apparition et tel une volée de moineaux, nous nous dispersons, heureux de cette belle journée "sportive" et chaleureuse.

Un grand merci à nos Gentils accompagnateurs -Gérard et Jacques-, pour leur dévouement et encouragement à profiter de notre belle région en randonnant.