Articles avec #saison 2025-26

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Anniversaires Novembre 2025

31 Octobre 2025, 08:00am

Publié par Gisele

🤩ANNIVERSAIRES Novembre🤩

🎁25-ADAMI Josy

🎁25-TOLAN Titus

🎁25-THERME Bob

🎁27-ROUGE Marie Ange

🎁28-CORSO JO

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Rando Tonique Jeudi 16-10-2025 Lamanon Grotte de Calès

29 Octobre 2025, 08:00am

Publié par Gisele

Rando Tonique Jeudi 16-10-2025 Lamanon Grotte de Calès

Nous voilà de retour dans le charmant village de Lamanon, au nord de Salon de Provence,au pied des Alpilles pour ajouter à une randonnée précédente de Nov 2024

(https://www.pas-et-repas.com/2024/11/rando-tonique-22/11/2024-lamanon.html),

la visite des grottes de Calès, qui à l'époque était fermée depuis 2017 pour de travaux de sécurisation et d'aménagement.

Mais "Pas et Repas" y est allé par deux fois (2011 et 2012) mené par Chantal,Nicole, Maryjo et Pierre.

Afin de faire travailler vos méninges, jetez un coup d'oeil aux articles ci-joints et j'entends d'ici vos"ouh la la, je ne m'en souviens pas..."mais oui vous y étiez!

23 Mai, Rando autour de Lamanon et Grottes de Calès.. - PAS et REPAS

https://www.pas-et-repas.com/article-23-mai-rando-autour-de-lamanon-et-grottes-de-cales-75739787.html

2011

2012

Lamanon, les Grottes de Calès - PAS et REPAS

https://www.pas-et-repas.com/article-lamanon-les-grottes-de-cales-111951395.html

Pour 2025, Patrick et Gisèle entourés de Mireille, Fabienne, Monique et Dominique,et garés au pied du site, partiront dans l'autre sens par le Tour du Defens pour une boucle de 14kms et 335m de déniv.

Nous passons devant le château de LAMANON,construit en 1660 par un des Seigneurs de Cadenet ,puis récupéré en 1745 par le marquis Marck-Tripoli de Panisse.

Cette influente famille provençale, a dès le XIII^esiècle ,donné de nombreux pairs de France (conseiller au parlement de Provence, procureur...),et possédaient de grands domaines.

Nous récupérons notre petit chemin qui monte vers le Defens

sur 3 bons kilomètres

Dans le vocabulaire de l’Ancien Régime, un "défends"est une terre dont un seigneur se réserve la jouissance exclusive. Toute activité, comme la chasse, la cueillette de plantes et de champignons, la collecte de bois mort ou le pâturage des troupeaux, y est interdite à la population.

Eyguieres

Surplombant les pâturages de la Crau au Sud et la vallée de la Durance au Nord, le Défens d’Eyguières offre un vaste panorama sur les paysages qui caractérisent la partie orientale des Alpilles.

Terre de fermes et voie de la Transhumance (Arles-les Alpes), il fut aussi une large voie de passage stratégique vers Orgon, jalonnée de places défensives comme le Château de Roquemartine.

Le château - Castellas de Roquemartine

Non seulement il contrôlait l'un des principaux passages entre la basse vallée de la Durance et le sud des Alpilles avec une vue qui s'étend, sur l'axe nord-sud, du Mont Ventoux à la Méditerra...

https://castellasderoquemartine.fr/chateau/

Un bel endroit strategique pour notre photo du Jour.

C'est vers le 7eme kilomètre, que nous décidons de poser nos augustes gambettes, juste au pied de cet imposant château.

Assis au milieu des herbes hautes, on profite de cette pause

A la reprise nous allons suivre un petit sentier ombragé

avant de rejoindre une plus large piste,bordée de vignobles avec de superbes couleurs d'Automne,sur près de 4 kms à plat.

Il est 14h quand nous atteignons le Parking de la Source St Denis.

Des travaux nous font "zapper" la chapelle St Denis (pour la prochaine fois!) et nous abordons une très jolie progression en sous bois,puis une calade, qui va nous mener au site des Grottes de Calès.

Occupées par l'homme depuis le Neolithique (-3500 J-C) jusqu'au XVI^e,les grottes se présentent en cirque.C'est impressionnant ...

Elles se composent, sur plusieurs étages de la falaise, d’habitats troglodytiques creusés par l’homme dans cette roche tendre, le safre(roche argilo-sableuse).

Au cours des siècles, la roche a été utilisée pour la construction du château féodal, sur le piton rocheux qui surplombe la vallée(fin XII^e).

Le cirque de Calès

http://www.cales-lamanon.fr/lecirquedecales/

Au dessus de nous se dresse une superbe vierge mais avec 13kms dans les pattes, on l'admire de loin...(pour la prochaine fois!)

nous descendons vers le village par une "jolie" calade, que chers adhérents, vous avez vaillamment montée, il y a 15 ans!

Une bien belle randonnée que nous avons eu plaisir à compléter par la découverte de ce site rupestre bien aménagé et sécurisé.

Presque 14kms et 335 de deniv.

Merci au groupe pour sa bonne humeur.

Photos Gisèle et Patrick.

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Sejour en Auvergne 4-8 Octobre 2025

23 Octobre 2025, 07:00am

Publié par Gisele

Un rapide aperçu de notre séjour 2025 en Auvergne,VTF de St Sauves(Puy de Dôme) pour une trentaine d’adhérents.

Après une visite étape à Hauterives (Drôme) au Palais du Facteur Cheval

https://www.facteurcheval.com/visitez-le-palais/

nous terminons notre périple de 585kms dans le Parc Naturel régional des Volcans d'Auvergne

Au programme: Vulcania, Clermont-Ferrand, les Thermes du Mont Dore, les églises romanes majeures d'Orcival, St Nectaire, Notre Dame du Port, les fromageries, et les soirées VTF.

La météo fraiche mais clémente nous permet d'apprécier les beaux paysages luxuriants de verdure, de volcans endormis, de prairies,champignons et de vaches.

-Vulcania, parc d’attractions et d’animations autour de la découverte des volcans et de la planète Terre, est un lieu où s’amuser et découvrir les secrets du volcanisme, des phénomènes naturels et du Système solaire.

-Visite guidée de la ville de Clermont-Ferrand:

À l'ombre du Puy de Dôme (1465m)

la ville du philosophe Blaise Pascal(XVII eme siècle) se révèle bien charmante avec sa Cathédrale gothique, Notre Dame de l' Assomption à la façade en pierre noire de Volvic,

son riche quartier médiéval, et sa non moins célèbre basilique Notre dame du Port , une des cinq églises majeures de l'art roman en Auvergne

Après avoir dégusté une excellente truffade,(plat traditionnel auvergnat composé de« truffes »(issu du latin terrae tuber,« truffe de terre », donc de patates et de tome fraiche et de charcuteries)

nous reprenons le car en direction d'Orcival pour visiter un autre joyau de l'art roman, Notre Dame d'Orcival.

Dans ce modeste village, cette autre église majeure abrite la statue vénérée de la "bonne Vierge d'Orcival".

https://www.auvergnevolcansancy.com/site-culturel/basilique-notre-dame-dorcival/

Nous clôturons cette belle journée par une photo de groupe

Sur le chemin du retour,

nous faisons une halte photo aux Roches Tuilière et Sanadoire, vestiges de deux volcans.

https://www.auvergnevolcansancy.com/votre-sejour/sites-naturels/panoramas/roches-tuiliere-et-sanadoire/

Et comment resister à la tentation d'une photo souvenir?

-Encore une belle journée d'automne, pour nous rendre vers le Lac de Chambon, au cœur d'un cirque de montagne pour une jolie promenade matinale

que nous immortalisons par ce cliché

Direction St Nectaire,avec au programme non pas le fromage (c'est pour plus tard) mais la visite d'une autre des églises majeures de l'art roman, Notre Dame du Mont Cornadore.

Dédiée à Saint Nectaire d’Auvergne, évangélisateur de la région au IIIe siècle, l’église de Saint-Nectaire était construite entre le XIe et le XIIe siècle, elle témoigne de la richesse artistique et religieuse de l’époque.

L’église de Saint-Nectaire est célèbre pour ses chapiteaux sculptés, qui sont considérés comme l’un des ensembles les plus remarquables de la sculpture romane.

Nous reprenons la route en admirant le Château de Murol et le Massif du Sancy en toile de fond.

Cette forteresse du Moyen Age, à la croisée de voies stratégiques (Clermont- Limagne-Mont Dore)abrite de nos jours des reconstitutions historiques et offre un super panorama.

Le Château et son histoire, Guillaume de Murol en Auvergne Puy de Dôme

Histoire du Château. Murol, cette puissante forteresse est aujourd'hui le vivant témoignage d'une vie seigneuriale prospère. Puy-de-Dôme 63,

https://www.murolchateau.com/histoire-du-chateau-de-murol/

Au Chambon-sur-Lac,nous sommes attendus pour une visite-dégustation par un truculent exploitant agricole sur la ferme DE L'OISEAU:

"Bienvenue chez de vrais paysans" et du vrai St Nectaire! Super accueil et super produits.

https://www.saintnectaire-ferme-oiseau.com/

Les glacières se remplissent rapidement de délicieux produits du terroir (St Nectaire et Cantal et de tas d'autres choses délicieuses).

Après un rapide picnic, nous nous dirigeons vers la station thermale du Mont Dore.

Au pied du Puy de Sancy(1886m),point culminant du Massif Central,au source de la Dordogne, cette station thermale est connue depuis l'Antiquité pour ces sources d'eau chaude.

La Station du Mont-Dore fut la troisième station créée en France après Montgenèvre et Chamonix. Elle ouvrit ses premières pistes en 1936 et devint tout de suite un lieu à la mode très fréquenté par la jet-set du moment.

Mais aujourd'hui, nous avons une visite guidée des Thermes,édifiés entre 1817 et 1823 sur l’emplacement même des thermes romains.

Le batiment classé monument historique est de style néo-byzantin.

Voilà une bonne journée bien remplie! mais sur la route du retour, nos becs fins ont continué à poursuivre leur découverte gastronomique de l' Auvergne en demandant à notre charmante chauffeur Anaïs,un arrêt à la Laiterie pour y trouver le Bleu d'Auvergne cette fois-ci, dans la laiterie de la Mémée à Laqueille.

https://www.fromagesdelamemee.fr/

Dernière soirée pour apprécier la tranquillité des lieux, soit la piscine soit la promenade vers le petit étang ou taquiner la cacahuète au bar où tous les soirs nos 30 adhérents se retrouvent et partagent...un bon moment!

Notre séjour se termine en retournant sur Mont Dore et son funiculaire du Capucin construit en 1898.

Classé aux Monuments Historiques, le Funiculaire du Capucin incarne tout le charme de la Belle Époque.

Il grimpe jusqu'à 1245 mètres,(175m de déniv, sur 450m et 56% d'inclinaison)

vers le Sylvatorium où nous ferons une très douce promenade dans cette forêt aux couleurs d'automne.

Sans oublier une ultime photo de groupe

La très belle météo a mis à l'honneur cette belle région et nous a permis d'en profiter grandement.

Un grand merci à l'ensemble des participants,sans oublier notre charmante chauffeur Anaïs, qui ont permis aux organisateurs, eux aussi, de passer un bon moment de partage et de convivialité.

On vous dit sincèrement :"A la prochaine!"

Photos Gisèle

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Fete de la Randonnée 26/10/2026

22 Octobre 2025, 07:30am

Publié par Gisele

Ce dimanche, "faites" de la Randonnéee sur Pichauris AVEC INSCRIPTION.

La Fête de la Randonnée revient cette année dans le cadre magnifique de Pichauris entre le massif de l’Étoile et le Garlaban !

Au programme :

Des randonnées guidées de faciles à très difficiles dont une réservée à des déficients visuels et leurs accompagnants.
Les randonnées sont guidées des animateurs brevetés du comité FFRandonnée Bouches du Rhône
Des randonnées libres à suivre avec l’application Marando^®
Une rando orientation idéale pour les enfants, à faire en famille
Une épreuve de fast hiking pour se tester sur un parcours exigeant
Des initiations de bâtons dynamiques, de marche nordique et de balisage
Des stands avec différentes animations sur le secourisme, l’environnement, etc…

Inscriptions pour les sorties accompagnées : https://urlr.me/u8BeH3

Inscriptions pour les sorties libres :

https://urlr.me/xYJSeW

Inscriptions pour l'épreuve de fast hiking :

https://urlr.me/2vuH9G

Village exposant avec animations, démonstrations de secourisme etc.

Pour ne rien manquer, rejoignez l’événement Facebook dès maintenant : https://fb.me/e/3hFMqWWbM

Fête de la randonnée en Provence - 26 octobre 2025 - Allauch

La Fête de la Randonnée revient cette année dans le cadre magnifique de Pichauris entre le massif de l'Étoile et le Garlaban

https://www.ffrandonnee.fr/s-informer/actualites/fete-de-la-randonnee-en-provence-26-octobre-2025-allauch

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Rando du 13/10/2025 Grillades PUYLOUBIER

19 Octobre 2025, 07:00am

Publié par Gisele

En cette belle journée d'automne ensoleillée, 50 Marcheurs et Non-Marcheurs de l' Association ont répondu "présents!" pour se retrouver dans le magnifique parc de l'Institution des Invalides de la Légion Étrangère à Puyloubier, au pied de la Sainte Victoire, pour partager un agréable moment de convivialité autour de grillades.

Cela fait maintenant un certain temps(2017!) que nous nous retrouvons en début de saison dans ce lieu pittoresque.

Pour l'historique de l' Institution, cliquez sur le lien

https://www.legion-etrangere.com/mdl/page.php?id=97

Une donation pour mise à disposition des lieux est faite en fin de journée.

Il faut une belle équipe d'organisation pour faire de cette journée un franc succès:

-en amont le Bureau et en aval,les Cuistots et leurs aides ainsi que les Anims de Rando.

Encore une fois merci à tous nos bénévoles et merci pour votre participation.

Pendant la matinée, nos cuistots:Daniel, Jacques, Jo, et Jean Paul s'affairent sur la mise en place(soutenus par des petites mains)

Rando du 13/10/2025 Grillades PUYLOUBIER

Innovation 2025, pour cette année pas d’entrecôte, mais de belles portions de poulet et toujours en apéro la merguez et LA saucisse!(sans oublier toutes les autres petites bonnes choses:Chips d' Allauch,Olives des Baux...)et un bon rosé pamplemousse et de l'eau!

Pendant ce temps, 25 marcheurs(encadrés par Lisa, Gisèle et Patrick) s’élancent sur nouveau chemin de rando de 7.8kms et 100m de déniv.Au lieu de partir vers la gauche, on part à droite... vers Pourrières.

C'est vers 12h45 que tout le monde se retrouve autour de cette belle et longue table à l'abri des Platanes

C'est avec grand plaisir que nous portons tous un toast à Pauline,dont c'était l'anniversaire hier!

Mais aussi un toast général à Tous!

La compagnie était tellement bonne, que nous sommes rentrés un peu tard sur Marseille, mais repus de ce bon repas et rechargés en énergie par cette belle convivialité.

Rando:7,8kms 100m dénivelé.

Calories du repas:...confidentiel!🤣

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Changement d'heure HIVER 2025

15 Octobre 2025, 07:00am

Publié par Gisele

Dans la nuit

du Samedi 25 au Dimanche 26 Octobre: -1H

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Rando Tonique 2/10/2025 Carro

12 Octobre 2025, 07:00am

Publié par Gisele

Pour la reprise des randos toniques, nous voilà sur le Port de Carro,avec une météo d'abord mitigée, puis estivale pour une jolie boucle dans les collines et en bord de mer de 14kms et 120m de déniv.

Les "Drôles de Dames de Pas et Repas du Jeudi": Lisa, Régine, Mireille,Michéle R., Monique B et Gisèle accompagnent Patrick.

Après avoir contourné le joli port

nous nous dirigeons vers la presqu'ile avec les carrières de Baou Tailla(qui signifie escarpement taillé).

Ces carrières de calcaire coquiller (roche rose tendre) de la Couronne sont bien connues pour avoir fourni, à différentes époques, de la pierre à bâtir aux constructeurs marseillais.

Depuis l'Antiquité et jusqu'au milieu du XIXe siècle, en passant par l'époque romaine et médiévale, la côte martégale a engendré des dynasties de carriers. La roche y est plus tendre que ses voisines de Cassis ou Niolon. Dès le IVe siècle av. J-C, les Grecs ont exploité ce calcaire, (substrat calcaire coquillier du miocène qui a entre 25 et 16 millions d'années), afin de construire les premiers remparts de Marseille.

L'activité des carriers ou "traceurs de pierre" a fortement marqué le paysage (à fleur d'eau mais aussi dans la pinède),aux alentours du village de la Couronne ou à Carro, petit port où s'effectuait l'embarquement des matériaux à destination de Marseille pour les constructions comme le Dôme de la Vieille Charité, l'Hôtel de ville ou le Palais de Justice.

https://www.martigues-tourisme.com

Au 2eme kilomètre, nous quittons le littoral pour accéder à la colline et nous diriger vers le vallon de Cavalas.

Le rythme est tellement bon(pas de grande difficulté) qu’après avoir dépassé la crête des vestiges du Mur de la Méditerranée (de 1943,quand la 19^e armée allemande était répartie entre 7 secteurs côtiers de défense couvrant les 864 km des côtes françaises de la Méditerranée de la frontière espagnole jusqu'à la frontière italienne.), nous avons décidé collégialement de pousser vers le bord de mer.

Belle idée après 9kms, de se pauser à la plage des Laurons.

Près de nous, se tient la Centrale thermique de Martigues EDF, qui depuis février 2025,a perdu ses 4 emblématiques cheminées(plus en service depuis 2008).

Les 5 bons derniers kilomètres, s'effectueront le long du sentier côtier à admirer la vue, la mer, ses petites criques tentantes, et à respirer le bon air!

Voilà une belle photo de groupe

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Rando du 29/09/2025 Rando Ouverture Berre l'Etang

5 Octobre 2025, 07:00am

Publié par Gisele

Rando du 29/09/2025 Rando Ouverture Berre l'Etang

Pour la reprise des randonnées 2025-2026, nos animateurs du jour,Gisèle et Patrick, ont programmé, une "balade" tout en douceur,de 10,5kms et ...13m de déniv ,au départ de la coopérative de Berre l'Etang.

27 adhérents étaient au départ.Belle journée d'automne avec un beau soleil.

Nous saluons le retour de Mireille Depardon,et vous informons par la même des non-ré-inscriptions de Francis DiCostanzo, Pierre Ballester et de Julian Paredes qui vous envoie ses amitiés.

Le départ s'effectue par l'arrière de la coopérative, pour nous engager sur 4 kms au gré des chemins

à travers différentes parcelles agricoles fleuries de fausses roquettes jaunes et blanches,de bouquets de chicorée, et de "papillons " vert fluo!

Les moustiques sont toujours là,

mais nous avions informés nos adhérents de se munir de répulsifs,et nous les avons tenus à bonne distance.

Au 4eme kilomètre,après avoir traversé des roselières, nous voilà face à la "mer", sur l’Étang de Berre.

Superbe paysage que cette "mer intérieure"ou lagune de 150km2, 80 kms de pourtour, reliée à la Méditerranée par le canal de Caronte.

L’étang de Berre reçoit l’eau des trois rivières que sont la Touloubre, l’Arc et la Durançole. Au sud l’étang de Bolmon reçoit lui les eaux de la Cadière. Avec en complément,les eaux de la chaîne hydro-électrique Durance-Verdon (rejetées sur les rivages nord de l’étang).

Voilà quand même un beau site pour faire notre première photo de la Saison.

Nous prenons le petit sentier sablonneux ,plein de coquillages, sur 2 bons kilomètres,

avec ses plants de salicorne

ses inules faux crithmes !

Sur les rives de l'étang de Berre, des huttes servant d'affûts pour la chasse sont posées ou construites sur les plages ou au bout des criques. On en dénombre plus d'une centaine.

Et c'est du reste au pied d'une de ces huttes que nous ferons notre pause picnic, face à l’étendue salée où de nombreux canards nous font face!

mais ils n'ont pas d'appétit,ces canards, ils ne bougent pas trop...normal, ce sont des appâts, ils sont en plastique!

Après cette belle pause, nous rejoignons l'embouchure de l'Arc où deux beaux cygnes et une file de cormorans nous accueillent.

L'Arc prend sa source entre Saint-Maximin-la-Sainte-Baume et Pourcieux (Var) à 493 mètres d’altitude, au pied du mont Aurélien (879 m) et se jette dans l’étang de Berre (Bouches-du-Rhône) par un petit delta. Sa longueur est de 82,9 km.

Ce dernier segment de la randonnée sur 3.5 kms avait été pour Patrick et Gisele lors de la reco,un combat incessant contre des nuages de moustiques, mais cette fois-ci, notre groupe sentant bon la citronnelle et autres répulsifs a pu continuer sa progression ensoleillée, et s'est penché sur l'Arc.

Nous avons ensuite quitté notre paysage champêtre

pour rejoindre la départementale qui sur quelques mètres nous ramene à la cooperative.

L'ensemble du groupe a été ravi de cette agréable reprise en douceur, mais surtout de reprendre l'activité (marche et parlotte!).

10,5kms et 12,5m de déniv!

Merci à nos anims du jour Patrick et Gisele

Photos des Anims.

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ANNIVERSAIRES OCT 2025

30 Septembre 2025, 07:00am

Publié par Gisele

Natifs d' Octobre:

🍂 1 Alain ORS
🍂9 Monique BAILLARD
🍂12 Pauline CARLETTO
🍂22 Mireille GYNALHAC
🍂23 Orida MEHIRES

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A Vos Agendas:Programme 1er Trim 2025-2026

27 Septembre 2025, 07:00am

Publié par Gisele

Notre programme est donné à titre indicatif et adaptable aux circonstances.

Vous recevrez les détails (noms des animateurs,dénivelé, bâtons ou pas, lieu de RDV) des randonnées par mail au moins 48h à l'avance.

Les départs sont à 10h au point de RDV.

-Lundi 29 Septembre:

Berre -la Rando des Amis

10,5kms,17m de déniv.Attention Moustiques!

-Jeudi 2 Octobre:

Carro 14kms 140m Déniv

-Lundi 6 Octobre:🚌

Voyage en Auvergne(30 participants)

Pas de rando.

-Lundi 13 Octobre:

PUYLOUBIER avec ses grillades

Petite Rando de 8kms,150m de déniv

-Jeudi 16 Octobre:

Lamanon,Grottes de Calès

14kms,350m den.

-Lundi 20 Octobre: Vacances Toussaint

Gréasque Circuit des Puits avec l'Unapei

11,5kms, 265 deniv

-Lundi 27 Octobre Vacances Toussaint

St Marc de Jaumegarde -Vallon du Kyrié

12kms, 170m deniv

-Lundi 3 Novembre

Carro 10kms 105 m deniv

-Jeudi 6 Novembre

Rando Découverte Marseille

🏰La Citadelle du Fort St Nicolas

-Lundi 10 Novembre

Lançon Vallon du Pigeonnier avec l' Unapei

10,5kms 205m deniv

-Jeudi 13 Novembre

Eyrargues14kms,300m deniv

-Lundi 17 Novembre🦐

Coquillages à Sormiou; Pas de rando.

-Lundi 24 Novembre

Vernègues

10.5kms, 230m deniv

-Jeudi 27 Novembre

Le Rove Oppidum de la Cloche

14kms 300m deniv

-Lundi 1 Décembre

Riboux, Jas de Fréderic

12,5kms 200m deniv

-Lundi 8 Décembre

La plaine des Tisserands (Plan de Campagne)

avec l'UNAPEI

11kms, 195m déniv

*Mercredi 10 (pour info)

Réunion Animation programme 2eme trimestre

-Jeudi 11 décembre

St -Mitre- les -Remparts

15.5kms 330m deniv

Samedi 13 Décembre

SOIRÉE TELETHON

-Lundi 15 Décembre

Sausset boucle de Ste Croix

9.5kms et 160m deniv.

Un bon programme, pensez à vos vitamines et n'oubliez votre gourde!

L'Equipe d'Animation.

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Nous voilà de retour dans le charmant village de Lamanon, au nord de Salon de Provence,au pied des Alpilles pour ajouter à une randonnée précédente de Nov 2024

(https://www.pas-et-repas.com/2024/11/rando-tonique-22/11/2024-lamanon.html),

la visite des grottes de Calès, qui à l'époque était fermée depuis 2017 pour de travaux de sécurisation et d'aménagement.

Mais "Pas et Repas" y est allé par deux fois (2011 et 2012) mené par Chantal,Nicole, Maryjo et Pierre.

Afin de faire travailler vos méninges, jetez un coup d'oeil aux articles ci-joints et j'entends d'ici vos"ouh la la, je ne m'en souviens pas..."mais oui vous y étiez!

Pour 2025, Patrick et Gisèle entourés de Mireille, Fabienne, Monique et Dominique,et garés au pied du site, partiront dans l'autre sens par le Tour du Defens pour une boucle de 14kms et 335m de déniv.

Nous passons devant le château de LAMANON,construit en 1660 par un des Seigneurs de Cadenet ,puis récupéré en 1745 par le marquis Marck-Tripoli de Panisse.

Cette influente famille provençale, a dès le XIIIe siècle ,donné de nombreux pairs de France (conseiller au parlement de Provence, procureur...),et possédaient de grands domaines.

Nous récupérons notre petit chemin qui monte vers le Defens

sur 3 bons kilomètres

Dans le vocabulaire de l’Ancien Régime, un "défends"est une terre dont un seigneur se réserve la jouissance exclusive. Toute activité, comme la chasse, la cueillette de plantes et de champignons, la collecte de bois mort ou le pâturage des troupeaux, y est interdite à la population.

Eyguieres

Surplombant les pâturages de la Crau au Sud et la vallée de la Durance au Nord, le Défens d’Eyguières offre un vaste panorama sur les paysages qui caractérisent la partie orientale des Alpilles.

Terre de fermes et voie de la Transhumance (Arles-les Alpes), il fut aussi une large voie de passage stratégique vers Orgon, jalonnée de places défensives comme le Château de Roquemartine.

Un bel endroit strategique pour notre photo du Jour.

C'est vers le 7eme kilomètre, que nous décidons de poser nos augustes gambettes, juste au pied de cet imposant château.

Assis au milieu des herbes hautes, on profite de cette pause

A la reprise nous allons suivre un petit sentier ombragé

avant de rejoindre une plus large piste,bordée de vignobles avec de superbes couleurs d'Automne,sur près de 4 kms à plat.

Il est 14h quand nous atteignons le Parking de la Source St Denis.

Des travaux nous font "zapper" la chapelle St Denis (pour la prochaine fois!) et nous abordons une très jolie progression en sous bois,puis une calade, qui va nous mener au site des Grottes de Calès.

Occupées par l'homme depuis le Neolithique (-3500 J-C) jusqu'au XVIe,les grottes se présentent en cirque.C'est impressionnant ...

Elles se composent, sur plusieurs étages de la falaise, d’habitats troglodytiques creusés par l’homme dans cette roche tendre, le safre(roche argilo-sableuse).

Au cours des siècles, la roche a été utilisée pour la construction du château féodal, sur le piton rocheux qui surplombe la vallée(fin XIIe).

Au dessus de nous se dresse une superbe vierge mais avec 13kms dans les pattes, on l'admire de loin...(pour la prochaine fois!)

nous descendons vers le village par une "jolie" calade, que chers adhérents, vous avez vaillamment montée, il y a 15 ans!

Une bien belle randonnée que nous avons eu plaisir à compléter par la découverte de ce site rupestre bien aménagé et sécurisé.

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Un rapide aperçu de notre séjour 2025 en Auvergne,VTF de St Sauves(Puy de Dôme) pour une trentaine d’adhérents.

Après une visite étape à Hauterives (Drôme) au Palais du Facteur Cheval

nous terminons notre périple de 585kms dans le Parc Naturel régional des Volcans d'Auvergne

Au programme: Vulcania, Clermont-Ferrand, les Thermes du Mont Dore, les églises romanes majeures d'Orcival, St Nectaire, Notre Dame du Port, les fromageries, et les soirées VTF.

La météo fraiche mais clémente nous permet d'apprécier les beaux paysages luxuriants de verdure, de volcans endormis, de prairies,champignons et de vaches.

-Vulcania, parc d’attractions et d’animations autour de la découverte des volcans et de la planète Terre, est un lieu où s’amuser et découvrir les secrets du volcanisme, des phénomènes naturels et du Système solaire.

la ville du philosophe Blaise Pascal(XVII eme siècle) se révèle bien charmante avec sa Cathédrale gothique, Notre Dame de l' Assomption à la façade en pierre noire de Volvic,

son riche quartier médiéval, et sa non moins célèbre basilique Notre dame du Port , une des cinq églises majeures de l'art roman en Auvergne

Après avoir dégusté une excellente truffade,(plat traditionnel auvergnat composé de« truffes »(issu du latin terrae tuber,« truffe de terre », donc de patates et de tome fraiche et de charcuteries)

nous reprenons le car en direction d'Orcival pour visiter un autre joyau de l'art roman, Notre Dame d'Orcival.

Dans ce modeste village, cette autre église majeure abrite la statue vénérée de la "bonne Vierge d'Orcival".

Nous clôturons cette belle journée par une photo de groupe

Sur le chemin du retour,

nous faisons une halte photo aux Roches Tuilière et Sanadoire, vestiges de deux volcans.

Et comment resister à la tentation d'une photo souvenir?

-Encore une belle journée d'automne, pour nous rendre vers le Lac de Chambon, au cœur d'un cirque de montagne pour une jolie promenade matinale

que nous immortalisons par ce cliché

Direction St Nectaire,avec au programme non pas le fromage (c'est pour plus tard) mais la visite d'une autre des églises majeures de l'art roman, Notre Dame du Mont Cornadore.

Dédiée à Saint Nectaire d’Auvergne, évangélisateur de la région au IIIe siècle, l’église de Saint-Nectaire était construite entre le XIe et le XIIe siècle, elle témoigne de la richesse artistique et religieuse de l’époque.

L’église de Saint-Nectaire est célèbre pour ses chapiteaux sculptés, qui sont considérés comme l’un des ensembles les plus remarquables de la sculpture romane.

Nous reprenons la route en admirant le Château de Murol et le Massif du Sancy en toile de fond.

Cette forteresse du Moyen Age, à la croisée de voies stratégiques (Clermont- Limagne-Mont Dore)abrite de nos jours des reconstitutions historiques et offre un super panorama.

Au Chambon-sur-Lac,nous sommes attendus pour une visite-dégustation par un truculent exploitant agricole sur la ferme DE L'OISEAU:

"Bienvenue chez de vrais paysans" et du vrai St Nectaire! Super accueil et super produits.

Les glacières se remplissent rapidement de délicieux produits du terroir (St Nectaire et Cantal et de tas d'autres choses délicieuses).

Après un rapide picnic, nous nous dirigeons vers la station thermale du Mont Dore.

Au pied du Puy de Sancy(1886m),point culminant du Massif Central,au source de la Dordogne, cette station thermale est connue depuis l'Antiquité pour ces sources d'eau chaude.

La Station du Mont-Dore fut la troisième station créée en France après Montgenèvre et Chamonix. Elle ouvrit ses premières pistes en 1936 et devint tout de suite un lieu à la mode très fréquenté par la jet-set du moment.

Mais aujourd'hui, nous avons une visite guidée des Thermes,édifiés entre 1817 et 1823 sur l’emplacement même des thermes romains.

Le batiment classé monument historique est de style néo-byzantin.

Dernière soirée pour apprécier la tranquillité des lieux, soit la piscine soit la promenade vers le petit étang ou taquiner la cacahuète au bar où tous les soirs nos 30 adhérents se retrouvent et partagent...un bon moment!

Notre séjour se termine en retournant sur Mont Dore et son funiculaire du Capucin construit en 1898.

Classé aux Monuments Historiques, le Funiculaire du Capucin incarne tout le charme de la Belle Époque.

Il grimpe jusqu'à 1245 mètres,(175m de déniv, sur 450m et 56% d'inclinaison)

vers le Sylvatorium où nous ferons une très douce promenade dans cette forêt aux couleurs d'automne.

Sans oublier une ultime photo de groupe

La très belle météo a mis à l'honneur cette belle région et nous a permis d'en profiter grandement.

Un grand merci à l'ensemble des participants,sans oublier notre charmante chauffeur Anaïs, qui ont permis aux organisateurs, eux aussi, de passer un bon moment de partage et de convivialité.

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Cela fait maintenant un certain temps(2017!) que nous nous retrouvons en début de saison dans ce lieu pittoresque.

Pour l'historique de l' Institution, cliquez sur le lien

Une donation pour mise à disposition des lieux est faite en fin de journée.

Il faut une belle équipe d'organisation pour faire de cette journée un franc succès:

-en amont le Bureau et en aval,les Cuistots et leurs aides ainsi que les Anims de Rando.

Cette influente famille provençale, a dès le XIII^esiècle ,donné de nombreux pairs de France (conseiller au parlement de Provence, procureur...),et possédaient de grands domaines.

Occupées par l'homme depuis le Neolithique (-3500 J-C) jusqu'au XVI^e,les grottes se présentent en cirque.C'est impressionnant ...

Au cours des siècles, la roche a été utilisée pour la construction du château féodal, sur le piton rocheux qui surplombe la vallée(fin XII^e).