randonnees - PAS et REPAS

6è Fête de la randonnée, une nouvelle réussite!

14 Octobre 2009, 00:14am

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Publié par Maryjo

Dimanche 11 Octobre 2009, c'est sur les hauteurs de la Barasse
que la 6è "Fête de la randonnée" a marqué le retour des
marcheurs dans les massisf qui cet été ont été partiellement
détruit par un gros incendie.

Ce dimanche, au Vallon de la Barasse, 1500 marcheurs se sont donné
rendez-vous dès 8h pour cette 6è Fête de la randonnée pédestre.

Les groupes 2, 3,et 4 sont partis...Ici c'est le rassemblement des groupes 1.
Au premier plan, les adhérents de Pas et repas, prêts pour le départ!

Les groupes encadrés par des animateurs de clubs et associations ont emprunté
un des quatre parcours proposés, de 8 à 23 km.

Nous sommes le premier groupe à partir, Jean Louis Esposito d'Evasion Rando

et moi même sommes les "Animateurs" de ce groupe de 43 personnes!

Dans le cadre des "Rando Pour Tous" instaurées par la

Fédération Française de Randonnée Pédestre

(sous le patronage du ministère de la santé, de la jeunesse, des sports et de la vie associative),

le Comité départemental des Bouches-du-Rhône a organisé cette journée ouverte

à tous pour promouvoir et encourager la pratique de la randonnée pédestre.

Tous les publics étaient les bienvenus: pratiquants habituels ou occasionnels,

public défavorisé, handicapé ou présentant des problèmes de santé.
Cette journée n'était pas une compétition. L'allure était libre,

Aucun classement effectué.

Les participants devaient impérativement suivre les animateurs,

ne pas s'écarter des parcours indiqués, respecter le code des sentiers,

la propreté des lieux, partager l'espace avec les autres usagers dans le

respect des règles mutuelles. Ne pas fumer ni allumer de feu.

Cette 6è Fête fut un nouveau succès grâce à tous les bénévoles

des clubs, les "excursionnistes Marseillais", l'Association Pennoise

de la Randonnée, Handi Cap Evasion, et bien sûr...

Le Comité Départemental de la Randonnée avec Evelyne Bartoli

sa Présidente, Christiane et Francis Aupicon, organisateurs de

la manifestation et adhérents de "Pas et repas".

Claudie a gagné un lot à la tombola...Ici elle pose avec Evelyne Bartoli,

Présidente du Comité Départemental de la Randonnée Bouches du Rhône.

Christiane et Francis Aupicon, organisateurs de la manifestation.

En ce qui concerne "Pas et repas", nous étions 16 participants; Merci à vous qui

chaque année donnez un dimanche pour votre Fédération et notre Association!

Gilbert et moi avions reconnu les parcours avec tous les animateurs bénévoles

devant encadrer les groupes ce jour là, donc pour nous pas de surprises....

Michèle Escudéro et son amie Danièle Saracco sont parties pour le parcours

No 3 alors que nous, avions choisi le No1 !! Bien nous en a pris!

Une partie de notre groupe, noyé dans la foule.On attend le signal de départ!

Nous progressons par un bon chemin et dans un cadre étonnant!

La vue est immense...Ici c'est le Massif du Garlaban que nous apercevons.

Presque toute la matinée nous montons mais la pente est plutôt douce...

Michèle en tête.... c'est rare! mais elle s'entraîne pour la Chine.....

Avec Jean Louis, nous faisons un point car nous sommes en avance et ne

savons pas où nous allons déjeuner? le massif a peu d'espaces propices...

Nous sommes au Col du Galvaudan et la vue oblige un arrêt!

On aperçoit les parties incendiées l'été 2009!

Pause au Col de Galvaudan, je retrouve mon équipe que j'avais un peu délaissée..

mais aujourd'hui nous ne sommes pas seuls, il faut s'occuper des autres aussi et

communiquer avec le reste du groupe ce qui est très enrichissant.

C'est ici que nous devions déjeuner...Il est trop tôt et c'est très venté!

Du coup nous continuons à la recherche d'un autre endroit...

Nous montons vers le "Roc de la Croix" par un petit passage escarpé!

Jean Louis assure le passage et entre autre, celui de nos adhérents!!!

Je suis déjà arrivée au Roc de la Croix et aperçois notre groupe qui s'est étiré..

Je me demande si nous allons tous rentrer sur le Roc... nous sommes 43!

Descente du Roc de la Croix...Quel beau ciel!! nous sommes quand même le 11 octobre!

Le groupe s'étire, s'étire... nous cherchons un endroit pour le repas...

Tout est piquant, alors on continue..arrivés à une intersection, on quitte notre

sentier et trouvons un espace à peu près correct où nous proposons la pause

repas qui semble t-il est la bienvenue...

Fin de la pause, on plie ses affaires, on se prépare et c'est reparti

pour la fin du parcours, il reste 1/2h à peine...

Arrivés à la Barasse, il faut remonter au plateau où tout se déroule et là, ça monte!!

"Rando 3" , impressions de Michèle Escudéro....

- Ca et le critérium de février, une fois dans ma vie, ça suffit!

Je ne dis pas non pour le prochain 8 km..au lieu de 18 km et 970 m dénivelé!!

- A la Gélade, je regrette de n'avoir pas vu le château à cause de cette satanée caillasse.

- A la pause repas, je n'ai pas eu le courage de présenter mon gâteau au citron!

- A l'arrivée sur un plateau et sur le territoire de Carpiagne, accueil par 3 militaires

avec fusil mitrailleur et 2 hommes de la sécurité civile.

Sinon belle vue sur Aubagne, Allauch, et au loin le golfe de La Ciotat, le Cap Canaille,

et une partie de mer d'un bleu incroyable sur Marseille.

- Bien après ce plateau, descente d'un vallon étroit, envahi d'une végétation luxuriante

avec de grands et vieux pins, sur un sentier très étroit, vraiment surprenant mais très joli.

- Par contre au-dessus d'Aubagne, passage dans une ancienne zone brûlée,

un désastre, vu la quantité de pins abattus.

- Une femme se "vrille" le genou, elle était en tête d'un serpent d'au moins 300-400

personnes dans la longue et lente descente.

Sur la piste enfin plate un 4x4 vient la chercher.....

Mes genoux étaient pleins de compassion pour elle.

Grâce à elle j'ai fait une descente en douceur ce dont je la remercie bien qu'elle n'en sache rien.

Quelques photos pouvant rappeler de "Doux moments" à Michèle...

N'est-ce pas beau cette file montante?

La végétation était belle car commençant à prendre ses couleurs d'automne!

Ma pauvre Michèle, même pas possible de te reposer..

Ce "Phasme" crapahute sur toi!

14h15, nous arrivons au plateau, quant à Michèle Escudéro, arrivée prévue vers 16h45...
alors que son groupe est parti au moins 1h avant nous.
Pour nous: 3h30 de marche - 8km - 350m de dénivelé

On a bu, on a mangé nous en profitons pour retrouver quelques têtes connues.....

Ici, à côté de Claudie, Monique Moreno qui attend de rentrer chez nous mais
hélas pour elle, elle travaille toujours...Pour la petite histoire, Monique s'est faite
embarquée sur le parcours 2 plus difficile que d'habitude, elle a dû abréger
ses souffrances en se faisant rapatrier elle aussi en 4X4.
Elle attend donc maintenant l'arrivée du groupe 2 pour retrouver son équipe..
(Josette, Christian, Yvonne etc....).

Geneviève attend son tour pour mesurer son souffle..

Elle est arnachée et voyez comme elle souffle bien!
Au résultat tout est parfait, alors attention à toi dans les prochaines montées!!

                              Daniel Armand, Dirigeant au Comité Départemental, trésorier
                              de GR St Tronc et ami de Pas et Repas.
                              A bientôt Daniel pour la Chine!

Les groupes commencent à arriver, voilà 1h30 que nous sommes là!
Nous avons eu le temps de boire de vérifier nos billets de tombola,
de voir les personnes que nous connaissions, il est maintenant le
moment de repartir et laisser la place à ceux qui arrivent!
Bravo Claudie et Geneviève qui ont gagné un lot à la tombola!

Lundi 12 Octobre, Le provençal, a publié un article sur cette
manifestation, accompagné de 2 photos dont une où
"Pas et repas" est à l'honneur!

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Lundi 5/10, Le Moutounier, la Chapelle St André.

9 Octobre 2009, 11:25am

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Publié par Maryjo

Ce lundi, alors que j'étais en villégiature dans l'Estérel
avec 21 d'entre vous, 23 autres ont été pris en mains par
Nicole pour cette jolie balade autour de la "Chapelle
Saint André".
Gilbert a été le "reporter' de la journée ce dont je le
remercie; Nicole, si je comptais sur toi pour la balade,
je ne comptais pas sur toi pour les photos!!

Nicole, tout sourire à la tête de son petit groupe!

Nos "hommes sont en force"...Bravo à Solange pour son assiduité!!

Jean Paul est de retour après quelques mois d'interruption...dont il se souviendra!
On ne filme pas les avions dans un terrain escarpé...n'est-ce pas Jean Paul?

La Chapelle Saint André est en vue!

Une halte s'impose pour admirer les travaux de restauration de celle-ci

Et voici l'intérieur.

Une petite photo de groupe , mais le temps a l'air douteux!

Que fait Nicole, joue-t-elle à saute -mouton?
ou prépare t-elle un petit échauffement pour le groupe?

Le groupe au complet, il manque Gilbert, le photographe!

On arrive au parking il est 15h, nous sommes très contents

de la journée.

Le temps était moyen, heureusement sans pluie, nous avons

fait une très belle rando, merci Nicole, nous dit Gilbert!

Vos performances:

Marche : 4h00 - Distance : 12km - Dénivelé : 470m

A mon tour de dire: "Merci Nicole et Gilbert" pour vôtre

investissement, car grâce à votre aide notre Association

fonctionne à temps plein, en toutes circonstances,

et cela pour le plaisir de nous tous!

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Fête de la randonnée...Après la reconnaissance!

4 Octobre 2009, 07:55am

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Publié par Maryjo

Samedi 3 octobre 2009, Gilbert et moi, nous sommes élancés
à 8h précises....sur les sentiers de ce beau "Massif de St Cyr",
malheureusement en partie détruit pas le gros incendie d'août 2009.

Le"Massif de Saint Cyr" c’est avant tout des vallons sauvages aux portes de la ville.

Paysage d'élection des amoureux du contraste, par sa nature sauvage et diversifiée.

C’est un véritable paradis pour le randonneur : on y admire des paysages exceptionnels

contrastés par la nature,pins, chênes, bruyères et l'aridité (grands espaces nus).

Voici quelques photos du "Parcours 1" celui que j'ai choisi et donc reconnu.

Gilbert a fait la reconnaissance du "Parcours 2" mais pas de photos,

Il n'a pas eu le temps, le parcours étant assez hard!

Lundi 5 alors que je serai dans l'Estérel, il vous racontera son épopée...

Benoit rassemble les 40 animateurs venus des différents clubs de
randonnée de la région il donne les instructions avant notre départ.

8H, le groupe est sur le sentier.. avec les "Excursionnistes Marseillais",
l'heure c'est l'heure!
Benoit, Président des "Excursionnais Marseillais",
(nous avons eu le meilleur m'a-t-on dit...) va cheminer en tête pendant
ces 4h, nous racontant, nous expliquant, si bien que le parcours se fait
facilement et agréablement.

Arrêt sur cette plateforme entourée d'un muret où parait-il, il doit y avoir
prochainement une table d'orientation.

Le soleil se lève sur ces massifs aux couleurs ocre...

Je discute un peu avec Benoit, il connait beaucoup de choses et ne manque
pas de nous faire part de son savoir avec simplicité et humour!

Quand on dit que ce massif est plein de contrastes, en voici un aperçu...
Ici plateau verdoyant et arboré.. La ville à nos pieds.

Et là, garrigues et roches, magnifiques sur ce fond de ciel bleu.

Et là encore, l'aridité dûe aux différents incendies qui ont ravagé ce massif
au fil du temps. Il en reste néanmoins ce paysage dénudé mais qui ne
laisse pas indifférent!

Pour la vue, elle est imprenable! Marseille est à nos pieds.

Nous remontons vers la"Croix de Saint Marcel"; Derrière nous on
aperçoit les collines qui ont brûlé en août 2009, tout est noir et désolé..
Une odeur de fumée rôde encore!

Nous arrivons à la croix; Quelle magnifique vue!
Maintenant il ne nous reste plus qu'à redescendre jusqu'au
"Plateau de la carrière" où nous attend une boisson fraîche.
Christiane Aupicon pendant ce temps donne un tee-schirt à
chaque participant.
Ce sera notre uniforme du jour de la "Fête de la randonnée"!

Vous, de "Pas et repas" qui êtes inscrits pour cette rando, soit 20,
allez découvrir un côté de ce massif, inconnu pour nous.
Les chemins sont bons en majorité, quelques passages sur sentiers
empierrés comme nous en avons l'habitude ici.Le dénivelé est régulier,
d'environ 300m, la distance 8km. Il faudra compter 4h car nous serons
nombreux sur les sentiers...Pour deux animateurs, 30 personnes;
Je serai accompagnée par Jean Louis de "Rando-évasion".

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Istres, "Etang de l'Olivier, La colline St Etienne" notre rando du 28/09/2009

29 Septembre 2009, 14:46pm

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Publié par Maryjo

Lundi 28/09/2009, notre rando à Istres,
" Etang de l'olivier, Oppidum du Castellan, Colline St Etienne"

Ce matin, il fait très beau et doux..c'est l'été indien! 41
personnes sont au rendez-vous de cette 2ème sortie de la saison!
Nous avons presque vu tous les nouveaux sur ces 2 sorties;

Située entre Marseille et La Camargue, avec trois plans d'eau naturels à proximité,

(étang de Berre, de l'Olivier et d'Entressen), Istres est une agréable ville offrant

un éventail varié et complet de loisirs culturels et sportifs.

Etang de l'olivier et au fond, la colline St Etienne!
C'est là-haut que nous allons déjeuner.

Tout le monde attend patiemment que toutes les voitures soient arrivées!

En attendant, on papote... La souriante Danièle Colognoli est à nouveau parmi nous!

Ca y est nous sommes complets! Une fois encore je grimpe sur un banc pour
donner les informations concernant notre rando, rappeler les règles,
parler des projets en cours etc...
Enfin je présente les "nouveaux", présents aujourd'hui pour la première fois.

Lorsque tout est dit, Jean Paul, aujourd'hui serre file, et moi, comptons les
participants à cette rando : 41, c'est bien ça...
Ensuite nous partons en commençant par longer l'étang de l'Olivier qui a de
magnifiques couleurs et reflets.

Très vite nous bifurquons pour passer par "L'Oppidum du Castellan".

L’habitat du Castellan, fondé au début du VI^e s. av. J.-C., a connu une

occupation discontinue jusqu’à l’époque romaine.

Les collections protohistoriques anciennes, recueillies sans souci de la stratigraphie,

sont analysées en vue de déceler une évolution chronologique de l’occupation du gisement.

Les recherches récentes se sont portées sur la bordure nord du site.

Ont notamment été découverts une habitation détruite brutalement dans le

dernier tiers du 11è siècle présentant des aménagements remarquables

(plaque foyer décorée, four à pain, foyer en U)et un rempart terrasse

de la première moitié du I^er s. av. J.-C.

En contournant cette colline du Castellan,; nous rencontrons quelques vestiges.

Du haut de l'Oppidum, vue sur Istres et l'Etang de l'Olivier.
Plan d'eau situé au coeur d'Istres, l'étang de l'Olivier est ouvert gratuitement
aux pêcheurs depuis des décennies.
Mais un conflit entre la municipalité, qui souhaite maintenir cette gratuité, et la
fédération départementale de pêche, qui souhaite mettre en place des tarifs
(79 euros pour les adultes) ce qui pourrait changer la donne!

Fin du parcours du Castellan, et par ces quelques marches nous rejoignons
le bord de l'étang pour continuer notre balade.

Puis il faut quitter les rives de l'étang pour retrouver notre GR, petit passage sur route!

A nouveau nous cheminons sur un agréable sentier entre étang et roches;
Il fait beau, le paysage est surprenant et la bonne humeur habituelle règne!
Je suis contente de voir que nos "petits nouveaux" sont déjà intégrés!

En longeant l'étang.... voir ces couleurs, cette impression de calme alors que
nous sommes à proximité de l'agglomération!

Nous approchons de la "Colline St Etienne", d'ailleurs nous apercevons
la chapelle en ruine du même nom.

Vers ces moutons, un petit souci...la fin du groupe se trompe de chemin...
Jean Marie lance un SOS...Nous les retrouvons rapidement!

Nous sommes sur la colline St Etienne et franchissons les derniers mêtres avant le repas
Les affamés commencent à réclamer...Toujours les mêmes, mais je tairai les noms!

Un petit arrêt pour voir les vestiges de la chapelle St Etienne.
Située en contre bas de la colline, la chapelle Saint Etienne (Saint Patron d’Istres)
fût jadis le lieu de « Récampado » des associations provençales, le 22 août à
l'occasion de la fête traditionnelle de Saint Symphorien.
Bâti sur les restes d’une chapelle romane, cet édifice de forme rectangulaire orienté
Est-Ouest et aux dimensions imposantes (18 m sur 7 m) ne semble pas remonter
au-delà du XVème siècle.
Malheureusement, suite à un glissement de terrain et à l’usure du temps, il ne reste
plus que deux pans de murs. Des études sont en cours pour réhabiliter ce monument

Sur Internet, j'ai trouvé quelques infos sur ces sites, ceci pour renseigner les
plus curieux!

Juste devant la chapelle, ce Calvaire et une vue imprenable sur Istres et l'étang.

Enfin, juchée au sommet de cette colline, la chapelle Saint Michel est placée

comme une vigie sur le plateau également appelé « Volturno ».

Sa rénovation fût entreprise en 1989 par l’association « l’Estevenoun »,

le Rotary Club d’Istres et d'autres associations locales.

La nouvelle chapelle fût inaugurée par une messe prononcée par le Père

Abdon DONAIN le 23 juin 1993 à l’occasion de la Saint Jean Baptiste.

De taille plus réduite (7 m sur 2 m) cette chapelle serait antérieure à l’époque

romane (XIème siècle).

Vous l’aurez compris, la colline Saint Etienne est un lieu magique,

un petit coin de paradis qui invite au rêve et à la méditation.

Chacun cherche sa place pour le repas, ombre ou soleil, ou se rassemble
par affinités, par familles ou simplement se met là où il y a une place!
La vie de groupe, c'est ça...respecter les règles et de temps en temps
faire ce qu'on veut!

Là c'est un rassemblement familial... Les familles Perrin, Colognoli, Rouge et Lafargue.

Là aussi, famille et amis mangent ensemble.

Une vue d'ensemble de notre "Salle à manger".... il y a pire comme cadre!

Après le repas, je commence à m'agiter...Je dois ramasser les dernières inscriptions,
prendre note des participants à la fête de la randonnée, etc...je papote aussi un peu
avec les uns et les autres!

Ici, c'est Jean Marie qui s'est installé à l'ombre avec son copain Jacque
le temps du repas.

Il y a aussi ceux qui en profitent pour faire un petit somme....

Mais bientôt il va falloir songer à repartir même si nous sommes très bien ici!

La petite troupe redémarre pour effectuer notre retour qui exceptionnellement
sera le même trajet qu'à l'aller... en agglomération, difficile de faire autrement.

Quelques haltes sont nécessaires pour boire et se mettre un peu à l'ombre...

C'est une des vues que nous avons du sentier!

On dirait que c'est un peu la débandade....j'en vois même une dans le sens inverse..

Au cours d'une halte...Patricia se repose un peu à l'écart du brouhaha causé
par les bla-bla-bla du groupe.....

Autres portraits des petits nouveaux... Ici Danièle et Pierre Bighelli..
Ils avaient fait une rando d'essai et sont donc plutôt à l'aise!

Et là, Marie Claire Nicolas qui n'ayant pu participer aux randos d'essai avait
mangé la "Soupe au pistou" avec nous!

Ici Claudie et son filleul, Marc Gatt qui est parmi nous pour la première fois!
Mais ça va, il a déjà tout d'un ancien.... Cette année encore, un bon cru de nouveaux!

Enfin, voici Hélène et Jean Claude , nouveaux inscrits
mais ayant déjà participé aux randos d'essai!

J'ai insisté pour prendre cette photo de groupe, mais quel boulot pour
rassembler tout le monde....il doit bien en manquer quelques uns....

La rando se termine, on se dit aurevoir et chacun reprend son véhicule
et ses passagers afin de ne pas rentrer trop tard sur Marseille et
ainsi éviter les embouteillages.
Ce fut une très belle journée passée tous ensemble, la rando a été appréciée,
les retrouvailles ont été joyeuses, les nouveaux bien accueillis et bien intégrés!
Vous anciens, vous avez tous remarqué les absences de fidèles marcheuses...
Andrée Flandin, ayant subi une petite intervention et donc au repos pour
quelques jours encore.
Michèle Vidal, coquelucheuse depuis plus d'un mois, sans voix, et maintenant
sans force! Le pire pour Michèle, c'est pas de voix, vous devez bien vous
en douter... attention à son retour!

VOS PERFORMANCES DE LA JOURNEE:

MARCHE: 4h00 DENIVELE: 220M DISTANCE: 11,600km

N'oubliez pas que lundi prochain Nicole mènera une rando pendant que
nous serons en Week end dans l'Estérel.
Rendez-vous à 8h45, parking de Bonneveine face à "Carrefour"
et à côté de la piscine. ( Voir le programme des randos sur le Blog
pour savoir où vous allez lundi).

Merci à Myrianne pour la rapidité d'envoi de ses photos.
Merci à Jean Paul qui a assuré le rôle de serre-file!

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6ème Fête Départementale de la Randonnée Pédestre!

24 Septembre 2009, 07:46am

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Publié par Maryjo

Malgré l'incendie du mois de juillet qui a ravagé une grande
zone autour de Marseille, la

FETE DE LA RANDONNEE EST MAINTENUE,

les circuits ont été modifiés afin d'éviter les parties incendiées

           Dimanche 11 Octobre 2009 à
               Marseille - La Barasse 11ème
      Se déroulera la 6ème Fête de la Randonnée

4 itinéraires seront proposés:
Parcours 1: Croix de St Marcel - 8km - 250m - 3h
Parcours 2: Vallon des escourtines et de la Candolle
                     12,5km - 780m - 4h30
Parcours 3: Des Escourtines au Télégraphe
                     17km - 850m - 6h00
Parcours 4: La Candolle et le Télégraphe
                      23km - 1000m - 7h00

Accueil: Plateau de la Carrière
Chemin du Vallon de la Barasse
Parcours 1 et 2 : Départ entre 9h et 10h
Parcours 3 et 4 : Départ entre 8h et 9h
Rando découverte: Départ 10h30

Comme je rentrerai du Week end dans l'Estérel et que le trek en
Chine approchera et afin de me ménager un peu....pour cette fois,
je ferai le petit parcours, soit le No 1.
Gilbert pour vous qui aurez envie de plus marcher fera le Parcours 2.

La manifestation est gratuite et ouverte à tous.
- Cette journée n'est pas une compétition.
- L'allure est libre aucun classement ne sera effectué!
- Les participants devront impérativement suivre les animateurs,
ne pas s'écarter des parcours indiqués, respecter la propreté des
lieux, partager l'espace avec les autres usagers.
- Interdiction de fumer et d'allumer des feux.
- Les chiens ne seront pas admis.

- Une collation offerte par le Comité Départemental de la
randonnée, vous sera proposée avant le départ, et un
rafraîchissement au retour de la randonnée.
- De 14h à 17h, de nombreux stands vous accueilleront.
- Chaque participant recevra un billet numéroté, le tirage
de la tombola aura lieu à partir de 14h.
Les lots sont nombreux dont 1 séjour de vacances.

La manifestation est couverte par une assurance souscrite par
le Comité départemental de Randonnée Pédestre 13.

Suivant les conditions climatiques, certains sites peuvent être
fermés et donc la manifestation annulée.

Pour tout renseignement:
Comité Départemental de la randonnée : 0491321710
E-mail: ffrp.cdrp.13@orange.fr
Site de la fête : www.feterando13.fr

Venez nombreux découvrir le Domaine Départemental
de la Barasse à Marseille.
En ce qui concerne "Pas et repas" Vous êtes déjà 15 inscrits,
vous pouvez continuer à vous inscrire par mail, commentaire
sur le blog ou au cours des prochaines randos.
Gilbert et moi ferons partie des animateurs, menant les groupes,
nous allons reconnaître les parcours avec les autres animateurs,
le 3 Octobre prochain.

Pour nous rendre à la Barasse, il est conseillé de pratiquer le
co-voiturage ou même d'aller en bus: 15 et 40. Il semble que
peu de places de parking! On en parlera.

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Le Pradet "Pin de galle aux Oursinières", notre première rando !

22 Septembre 2009, 09:02am

|

Publié par Maryjo

         Ce lundi 21 Septembre, c'est notre rentrée!

Le temps est très moyen... Mais au rendez-vous 39 personnes sont là!
Les retrouvailles sont chaleureuses, les nouveaux, accueillis, me voici
à nouveau dans mon élément...le groupe, la randonnée!
9h, nous partons vers le Pradet car la rando du jour, dite facile...
part du "Pin de galle jusqu'au port des Oursinières" rando déjà
faite il y a quelques années et qui avait bien plu.

          Avant le départ comme d'habitude, je grimpe sur ce je trouve pour
       faire quelques rappels de sécurité et comportement en rando.
       Je présente les "Nouveaux" au groupe, j'explique le parcours que
       nous allons faire et demande que les participants restent bien entre
       l'Animateur de tête et le serre-file( Jacques Rénaldo, ce matin).

C'est parti pour la rando! Première surprise, le parcours semble
avoir été modifié et de nombreuses marches parfois hautes rendent
le parcours plus pénible que prévu!

Au lieu de longer le littoral, le sentier passe au-dessus par bois et colline..
et ça monte et ça descend, c'est assez pénible...j'entends derrière moi:
C'est ça le sentier facile annoncé??

     A nouveau nous rejoignons le bord de mer; ici nous traversons
   la plage de Monaco, perle des plages pradétanes.
   Son accès uniquement piétonnier en fait un lieu très agréable pour
   les amateurs de tranquillité.
   Après une descente par de nombreux lacets à travers bois,
   on arrive sur une plage composée de sable et gravillons.

Une côte tourmentée, agrémentée de petits caps, très appréciée
par les solitaires de nature et de soleil.

Après toutes ces marches nous progressons par ce petit sentier
agréable qui circule à travers les pinèdes.

       Nous apercevons la plage des "Bonnettes" à partir de laquelle nous
    devrions longer le littoral! Le temps s'arrange, les vues sont
    magnifiques, comme toujours sur les sentiers de bord de mer.

La plage des Bonnettes est située au pied d'une falaise boisée et elle est
entourée de criques. Elle est le lieu idéal pour les surfeurs lorsque le vent
d'Ouest s'engouffre au creux de la plage et déchaîne les vagues.
Plage plutôt familiale composée de sable et de petits cailloux.

Un petit cap avec assez d'espace, permet de nous arrêter pour souffler,
nous déshabiller et boire. Pour 39, il faut de la place

Une petite difficulté pour atteindre la plage des Bonnettes,
rochers à escalader... vagues et glissades à éviter!

Comme d'habitude, les Messieurs aident au passage et tout se passe bien;
A ce sujet, je remercie en particulier Jean Claude Pagano et Marc
Lorriaux, tous deux nouveaux dans le groupe et qui toute la journée
n'ont pas hésité à apporter leur aide chaque fois que cela fut nécessaire.
André Adami, André Trotignon, Jacques Rénaldo, Jean Marie, Fancis et les
autres; Voilà de l'aide non négligeable car avec toutes ces dames et petites
jambes! Cette saison 8 messieurs recrutés, Mesdames plus de soucis!

Marie Thérèse a trouvé la meilleure solution pour passer ce rocher....

                                                   Une vue générale du fameux passage..

    Une fois sur la plage des Bonnettes, j'aperçois un grillage qui longe
   les falaises le long de la plage.. Avec Jean Claude nous partons voir
   ce qui nous attend!! Nous crapahutons un peu pour nous rendre à
   l'évidence : Le sentier est interdit et dangereux, donc barré !!
Voilà ce que j'ai trouvé sur Internet concernant cette interdiction!

Interdiction de circulation

Suites aux fortes pluies de ces dernières semaines, le sentier du littoral

a subi de nombreux dégâts le rendant impraticable et très dangereux sur

les tronçons de la Garonne aux Bonnettes et des Bonnettes au Monaco.

La commune du Pradet a pris un arrêté interdisant l’accès au sentier sur

ces deux tronçons.

Des barrières ont été installées et fixées afin d’empêcher tout passage.

Sur le parcours, une végétation luxuriante.

Cette interdiction complique mon parcours... il faut trouver une
solution pour continuer notre rando ?
Nous remontons par le seul escalier qui nous ramène sur la route et là,
je me demande ce que nous allons faire? Sur notre droite un bois de pins
indiqué "Propriété privée" est bien tentant...mais je n'ose m'engager avec
39 personnes...C'est le bois de "Courbebaisse".
Une dame nous dit que nous pouvons passer, alors on passe, c'est
toujours mieux que la route!
Le chemin est agréable, mais nous ne savons pas où nous allons?
Nous arrivons au portail d'une maison et bien sûr on ne peut plus passer.
On coupe à travers bois, on aperçoit une route ce qui rassure mais une
barrière nous en empêche l'accès...
André Adami va voir plus loin et trouve un passage mais il est déjà midi
et donc l'heure de manger! L'endroit où nous sommes est tout à fait correct
et même agréable aussi nous restons là pour le pique nique.
Ce moment se déroule comme chaque fois dans la convivialité, la bonne
humeur et aujourd'hui le plaisir de nous retrouver!
Pendant le repas je décide d'arrêter notre périple là, c'est trop compliqué!
Une fois le repas terminé nous ferons demi-tour et une pause baignade
aux Bonnettes; J'en informe le groupe qui semble d'accord.

Un de nos nouveaux couples: Annie et Jean Claude Pagano

Autre nouveau couple : Rosa et Jacques

Et nous voici revenus à la plage des Bonnettes, où nous faisons
la pause baignade; Ils ne sont pas nombreux à se mettre à l'eau!

Nos 5 courageux baigneurs en cours de déshabillage!

Pendant ce temps les non baigneurs s'installent confortablement...

Nos baigneurs entrain de patauger.....

Jean Marie tel un surveillant de baignade domine la situation! Moi, j'en
profite pour faire le tour de mon petit monde..étant toujours devant, les
pauses sont le seul moment où je peux mieux rencontrer chacun.

Tous les murets ont trouvé preneurs! Marcel est là, tel un coq!

On en profite pour papoter, admirer les paysages ou grignoter...

Mais que dit donc André?? il a l'air tellement sérieux!

Le bain est terminé, nous reprenons notre sentier...

Il faut repasser les rochers, et à nouveau éviter les vagues.
Chacun attend son tour sagement car cette opération prend un peu de temps!

   Le passage se fait tranquillement et cela grâce à ces Messieurs, ici ,
   on aperçoit Jean Claude et André qui donnent la main aux dames!

    Il faut faire quelques arrêts dans les passages délicats pour
    attendre les derniers.

Nous avons toujours ces beaux points de vue et ces belles couleurs;
Là, une curiosité, un pin pousse à l'horizontal.

Le sentier que nous empruntons...

Je stoppe le groupe juste le temps de faire quelques photos!
Beau sourire pour l'objectif!

Il faut remonter toutes les marches descendues le matin! Il fait chaud,
et du coup elles paraissent encore plus hautes!
Bonjour les courbatures pour demain!

Une halte est nécessaire pour souffler...il faut dire que c'est la première
rando de la saison et l'entrainement manque...Le sourire et la bonne
humeur malgré tout sont là, c'est le principal!

Afin de nous rafraîchir, Nanou sort son ventilateur à piles!
Annie a l'air de bien apprécier...

Derniers regards sur la côte avant de rejoindre le parking.
Pour le retour au parking, je fais une variante....ayant zappé le balisage!
C'est un peu la débandade...Merci à Annie Blin et Jacques Rénaldo qui
ont assuré le rôle de "Serre file" .
Merci Myrianne Allart pour m'avoir fait parvenir quelques photos.

16h, la balade se termine; On se dit aurevoir et à lundi
comme c'est la coutume.
Malgré nos déboires tout le monde a le sourire et tant
mieux car j'étais un peu stressée devant tous ces imprévus
sur le sentier et en plus un jour de reprise!
Les performances du jour:
Marche: 3h - Dénivelé: 270M - Distance: 7km
Je n'ai pas compté les marches...

Voir les commentaires

…

Carry à Sausset pour notre dernière rando de la saison!

30 Juin 2009, 09:47am

|

Publié par Maryjo

     Ce lundi 29 Juin, c'est notre dernière rando de la saison!
     Une température élevée est annoncée...plus de 30 degrés...
     Ayant prévu cette possibilité, le parcours étant peu
     ombragé, j'avais proposé que nous mangions à l'ombre,
     et donc, pour clôturer cette dernière rando et saison, une
     table était réservée au restaurant le "Kub" à Sausset.

     La rando prévue est de "Carry, Cap Rousset à Sausset".
     Je suis ravie que pour cette dernière rando 54 personnes
     Soient au rendez-vous!
     Rando familiale, puisque enfants, époux, épouses et
     même amis sont parmi nous!

     Plage du Cap Rousset, départ de la rando.

Le comptage s'avère difficile...mais à vue de nez je pense avoir tout le monde!
Aussi nous partons armé contre chaleur et soleil!
La file s'allonge et c'est impressionnant, nous sommes rarement autant!

Des arbres tombés obstruant le passage c'est un peu le parcours du combattant
dés le début de rando! Je demande de l'aide pour certains passages plus délicats.

Il faut crapahuter quelques minutes...Philippe, Nicole, André Adami aident
pour ces passages devenus un peu difficiles et parfois aériens!

Philippe retrouve les gestes accomplis pendant 14 ans avec ce groupe naissant!
Il est venu en famille et nous sommes contents que temps en temps il puisse
être parmi nous!

Pause à l'ombre en attendant que tout le monde soit passé!

Nous marchons avec une magnifique vue sur cette côte bleue restée sauvage.

Dernier passage un peu compliqué.. et là au pied, un panneau interdit le passage...
Mais bon, nous sommes déjà passés aussi nous continuons!

Une très jolie maison aperçue sur le passage!

Autre surprise...Le chemin est barré et il faut escalader une barrière pour
nous sortir de là!!!
A la reconnaissance du parcours, le passage était libre...
Tout le monde aide tout le monde...c'est un peu la rigolade!

Françoise a besoin d'aide...mais où est Gilbert??
Heureusement Nicole et André sont là , aussi pas de problème
Françoise arrive à franchir l'obstacle!

Ensuite, très vite nous arrivons au port de Carry le Rouet.

Le port a pris son air de vacances, certains le découvrent d'autres le redécouvrent!

Nous contournons le port, il commence à faire chaud et l'ombre se fait rare....

Puis nous reprenons le "sentier du littoral" qui va nous amener à Sausset!
Sentier très agréable car longeant la mer tout le temps.

Des criques, des rochers, une eau claire, tout incite à la baignade!

C'est une côte restée encore assez sauvage, elle a beaucoup de charme!

On aperçoit la plage de Tuilière, Jean Marie et Daniel, sont allés acheter une
bouteille de pastis et c'est là, où nous trouvons un peu d'ombre et que nous
décidons de boire un petit apéro bien frais...

               On annonce ce fameux apéro décidé sur le parcours!

A l'annonce, certains ont le sourire...d'autres sont surpris et d'autres encore,
moins intéressés pensant d'avantage à la baignade!

Tout le monde n'a pas un verre, on voit les plus "dégourdies" prêtes à tout
pour déguster cet apéro improvisé! Une sacrée équipe quand même!

Bien sûr, je ne suis pas la dernière à trinquer avec les amis....
Philippe n'ayant pas de verre a trouvé aussi la solution!!!

Il n'est pas loin de midi il fait très chaud, les coins à l'ombre sont pris d'assaut

Une photo souvenir dans ce cadre magnifique!

Puis nous repartons pour rejoindre notre crique et le restaurant!

Nous arrivons rapidement et beaucoup se précipitent dans l'eau qui est fraîche
mais agréable! Pendant ce temps je vais voir le restaurant pour l' informer que
nous sommes arrivés; On me montre où nous serons installés, le menu etc..

Pendant ce temps Vincent s'en donne à coeur joie!
Vincent 8 ans, petit fils d'Andrée et Michel Flandin.
Alicia 13 ans et Jérémy 16 ans enfants de Marie France et Philippe Grégory.

    Salle du restaurant "le KUB" très joli décor!

Vue que nous avons de la terrasse où nous sommes installés!
Nous ne sommes qu'à Sausset...pas dans les îles!!!

Le buffet est ouvert et il faut attendre son tour!

Voici le groupe installé sur la terrasse, celle-ci n'est occupée que par nous!



      Notre groupe vu de la piscine!

Vincent sur les épaules de Betty aidé de Jérémy, s'apprête à sauter!!

Le coquin de Vincent profite d'Alicia...qui le porte sur son dos!

       Françoise que nous avons baptisé pour la journée "L'abeille"
       pour sa tenue ressemblant aux ailes d'une abeille!!!!
       Elle a bien profité de la mer et est déjà prête pour repartir!

L'eau est transparente et j'ai du mal à faire sortir mon petit monde qui
après le repas a profité d'un 2ième bain!
D'ailleurs cette fois je les ai accompagné et c'est vrai qu'une fois dans
l'eau, on avait du mal à sortir!

Puis nous reprenons le chemin du retour il est environ 15h30,
nous longeons à nouveaux ces criques aux eaux claires et turquoise!

Il fait chaud, mais l'air qui nous vient de la mer rend ce retour supportable!
Mais que vois-je? Colette a troqué son sac à dos contre ce sac de "touriste"?

Voyez ces belles eaux...

Je fais quelques pauses, ombre et boisson...mais les bouteilles se vident vite....

Nous longeons à nouveau la plage et le port de Carry, nous ne
sommes plus très loin du Cap Rousset!

Au loin on aperçoit Marseille et le massif de Marseilleveyre

Pas loin des voitures un bar nous tend les bras!
Les bouteilles sont, soit vides soit chaudes aussi nous ne résistons pas....

Les pressions font encore l'unanimité ou presque!
André me prête son verre pour la photo car je ne suis pas encore servie...
J'ai très soif, aussi il le cramponne afin que je ne lui boive pas!

Du bar vue sur la plage du Cap Rousset et ses belles maisons!

Puis arrive le moment de nous séparer! Ce sont de plus grands aurevoirs car
nous n'allons plus nous voir pendant 2 mois 1/2!
Peut-être allons nous nous rencontrer sur la plage comme cela arrive chaque année?
Malgré cette joyeuse journée passée ensemble, je suis un peu nostalgique!
En général, je n'aime ni les grands aurevoirs ni les départs....

Merci à vous tous, "anciens" et "nouveaux" de la saison 2008/2009, un "très bon cru"!
Grâce à vous, à votre bon esprit, à votre discipline, à votre humeur joyeuse, chaque
lundi j'ai eu beaucoup de plaisir à vous retrouver et à partir avec vous,
          "Découvrir notre belle Provence"!
Restons ainsi unis, restons les amis que nous sommes, nous irons loin!

16 préinscrits sont en liste d'attente pour 2009/2010, souhaitons qu'ils puissent
entrer et que ceux-ci s'adapteront aussi bien que vous à notre sympathique groupe.

Aujourd'hui encore, on ne parlera pas de performance car ce fut plus une balade
qu'une rando! Les enfants, sachez que vous avez fait: 7km aller/retour!

    Je vous souhaite à nouveau à toutes et à tous
                   d'excellentes vacances!

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…

"Rando les pieds dans l'eau et sous le soleil, ce 22 Juin!

23 Juin 2009, 10:18am

|

Publié par Maryjo

   Ce lundi, nous sommes 29 au rendez-vous de cette
   avant dernière rando de la saison!
   Il fait un temps magnifique, un peu de mistral, juste
   ce qu'il faut pour que notre rando soit encore plus
   agréable! Le départ a lieu de Bandol.

De nombreuses plages de sable, calanques et criques naturelles

permettent d'apprécier le golf de Bandol niché entre des collines

de pins et de saules.

La clarté des eaux et la richesse des fonds marins sont réputés

auprès des amateurs de plongée sous-marine.

Son célèbre vignoble fait apparaître Bandol sur les grandes tables

gastronomiques :
- Les vins rouges sont puissants et veloutés,
- Les vins rosés sont fruités et finement racés,
- Les vins blancs sont fins et corsés.

C'est dans ce décor que nous prenons le départ!

Sur ce balcon au dessus de la mer nous attendons les retardataires!
Il faut dire que le trajet pour arriver n'est pas évident...

En attendant, on admire le paysage..On aperçoit l'île de Bendor
et au fond le Cap Sicié.

Tout le monde est arrivé, nous partons pour cette belle rando!
Ici on aperçoit la plage des "Engraviers".

Traversée de la plage des "Engraviers". C'est Nicole qui fait "Serre file".

La plus grosse montée de la journée en fait souffler quelques unes....
Il fait déjà chaud !

Fin de cette montée... une pause à l'ombre pour boire et regrouper.
Un concert de cigales nous accompagne...ça y est, l'été est bien arrivé!

Maintenant c'est dans cette forêt étrange et ombragée que nous marchons;
Le terrain est plat, aussi Geneviève est en tête!

Ma petite troupe est détendue et souriante, ce qui est bien agréable!

A la sortie de la forêt de magnifiques points de vue s'offrent à nos yeux.
On aperçoit la plage de la "Galère" et ce rocher appelé le "Sous marin".

L'eau a des couleurs "Caraïbes"...ce décor est enchanteur!

Les rochers blancs, les arbres verts, la mer bleue...quel camaïeu de couleurs!

Contraste de la mer bleue , les arbres verts et les roches blanches!

Nous approchons de Port d'Alon et amorçons la descente vers la plage.

La baie de Port d'Alon est en vue!

Dernière ligne droite avant la pause repas!
On dirait que tout le monde a faim!

Et là, nous retrouvons Marie Thérèse et Roger Gachet qui
sont en villégiature aux Lecques!

Chacun s'installe à l'ombre et en bordure de mer..

Ces Messieurs en sont à l'apéro....moment sympa du repas!!

Voici le cadre où nous déjeunons, il y a plus moche!!!
N'est-ce pas Myrianne et Marcel qui ont maintenant 1 an chez nous!

Nous sommes si bien installés que la pause dure 2h....
Quelques uns en profitent pour se baigner, Betty, Patricia, Jacques....

Le groupe éparpillé dans les rochers....Claudie se tâte pour le bain?
Il parait que l'eau est fraîche!!

Marie Ange et Jacques surpris par Nicole est presque les pieds dans l'eaui
mon appel! attention, tu as les chaussettes!!

La calanque de Port d'Alon est un petit coin de Paradis où nous
avons la chance de pouvoir y venir facilement!

Je ne peux m'empêcher de taquiner....
Ici c'est Josy qui en fait les frais!

Après ces 2h de pause nous repartons par le chemin pris le matin.

Toujours ces points de vue magnifiques et différents, le matin
nous tournions le dos à ce décor et donc le découvrons au retour!

Pause à l'ombre pour boire et pour prendre quelques photos!

Il faut être en rando pour voir ces décors.....

Merci André Adami, mon photographe particulier...
Beau trio...n'est-ce pas?

C'est la dernière pause à la maison de la Douane, il fait chaud,
il faut boire souvent!

Il y a même des trafics d'eau....Ceux qui ont encore des glaçons
rafraichissent l'eau des copains...

Puis nous retraversons notre forêt étrange ....

Et à nouveau nous sommes en vue de Bendor et du Cap Sicié!
Nous voici presque arrivés.

Nous descendons cette montée un peu raide du matin; En fait c'est
plus dur à descendre qu'à monter, surtout pour les petites jambes....

Par ce sentier tout fleuri nous revenons au parking!

Mais comme nous avons soif, nous continuons le sentier jusqu'à
la "Presqu'île de Capelan" où ceux arrivés plus tôt le matin avaient
repéré un bar et je crois même consommé!! (Betty et Nicole....)

Sur la terrasse, nous déplaçons tables et chaises
pour mieux nous installer et être plus ensemble!

Aujourd'hui la commande est facile...
panachés et pressions pour tout le monde!

La terrasse donne sur la plagette de Capelan où l'eau est propre
et d'un bleu transparent;
C'est une plage de galets comportant quelques rochers.
Pour terminer cette journée, nous traînons là, encore un peu!

Pour rejoindre nos voitures nous dépassons quelques belles maisons....
Nous nous quittons ensuite, satisfaits de cette nouvelle journée
et comme toujours passée dans la convivialité de notre groupe!

île de Bendor, et presquîle de Capelan, et au fond toujours le Cap Sicié

Et voilà la mer telle que nous la longeons...Nous pensons tous que nous
avons beaucoup de chance de pouvoir profiter de ces beautés toute l'année
et bien souvent ceci à travers nos randos!

Aujourd'hui, on ne parlera pas de performance...si ce n'est celle d'être
venus...car je sais que la chaleur en fait hésiter beaucoup!
MARCHE: 3h00 - DENIVELE: 200m - DISTANCE: 8km

Communication de Jean Marie:
Jean Marie est à la recherche de son couteau à manche noir utilisé
le soir de la "Soupe au pistou", si l'un d'entre vous l'aviez ramassé par
erreur, vous savez que Jean Marie aimerait bien le récupérer!
Par contre, il a trouvé un "Pack avec 2 assiettes blanches en arcopal
et 2 verres forme cubique" qu'il vous portera à la dernière rando ;

Concernant le repas au restaurant au cours de notre dernière rando,
pour le moment nous sommes 50, si certains d'entre vous ne sont pas
inscrits faites le vite car je dois confirmer la réservation.

Voir les commentaires

…

"Rando - escalade" à Correns" avec Jean Pierre!

16 Juin 2009, 17:13pm

|

Publié par Maryjo

Aujourd'hui 15 Juin 2009, rendez-vous à Correns (Var)!

Nous sommes 23 participants à cette "Rando-escalade" qui existe
maintenant depuis 3 ans!
Chaque année de nouveaux participants, et toujours les "accros"
à l'escalade! Il faut dire qu'avec Jean Pierre il n'y a aucun risque,
il est patient, rassurant, tenant toujours compte de toutes les peurs!

Au programme de la journée...rando autour de Correns le matin , soit
8km et 220m de dénivelé!
Ensuite repas sur une plage au bord de l'Argens
Escalade dans le Vallon Sourn, l'après midi!

Correns tient une place privilégiée par son site particulier implanté sur la rive droite de l'Argens.
Correns se trouve au débouché d'une plaine fertile suivant le lit du fleuve, traversant les gorges
de Bagarède et du Vallon Sourn. Ici un "faux-semblant" dans le village.

                   Plusieurs fontaines coulent dans le village dont certaines d'eau potable!
                   Correns est le Premier village BIO de France.
                   En effet, la quasi-totalité de ses agriculteurs cultivent selon les principes de
                   l'Agriculture Biologique depuis 1997 soit environ 80 agriculteurs.

     La rando se déroule en partie dans les vignes et prairies, parcours facile rendu un
     peu pénible aujourd'hui par la chaleur!!! L'ombre est rare et la moindre montée donne
     des couleurs "écrevisse"! Les gourdes se vident...

Les vignes bien alignées sont le décor de tout le début de notre rando.
A Correns, une cave coopérative et trois domaines viticoles "Bio".

Régulièrement on fait une pause à l'ombre lorsque c'est possible...il faut boire!

Nous traversons un plateau où la chaleur est à son maximum...pas un brin d'ombre,
Il est presque midi...

Nous amorçons la descente sur Correns et dépassons la "Croix de Basson" perchée
sur son rocher. Jean Pierre nous rejoint et termine la rando avec nous.

Puis nous arrivons aux voitures qui sont garées dans le village tout près de la rivière.
Un peu de fraîcheur est la bienvenue...

     Tout près, une fontaine d'eau potable...les gourdes sont vides aussi on les remplit.
     On fait la queue pour avoir notre eau fraîche!
     Situé à l'écart des principaux axes routiers, ce village, issu de pure tradition provençale,
     se distingue par une qualité de vie préservée.

Certains mêmes s'arrosent le visage et la tête!!

Puis nous reprenons les voitures où il fait 40 degrés....et rejoignons les rives de l'Argens
au Vallon Sourn. Ici est le lieu du repas et baignade pour ceux ayant le maillot!

Les endroits à l'ombre sont pris d'assaut...la rivière coule à nos pieds, le
coin est super beau! Nous retrouvons la forme...

Voici le décor de notre repas....

La plage et derrière, les rochers d'escalade.

Aujourd'hui Danièle est à nouveau parmi nous...

Avec Jean Pierre pour le temps d'un repas, nous reconstituons la petite équipe d'avant.....
ce qui fait plaisir car on ne se voit plus beaucoup!

Puis le repas terminé, c'est le moment de partir à l'escalade; Nous sommes une dizaine!
Nous arrivons sur le lieu de l'escalade.... mais déjà il faut crapahuter!

Jean Pierre part installer les cordes..

Petite révision pour assurer ceux qui montent ...Jean Pierre surveille!

C'est Marie Ange qui se lance après Jacques, son mari!
Dommage, je l'assurais, donc n'ai pu faire de photos de lui!

Là, c'est Nanou...elle attaque la descente en rappel et c'est sa première fois!

Une autre première fois pour Michèle...elle s'en sort mieux qu'à la montée
sur les sentiers!!!

Et là, c'est moi en pleine montée....mais où sont-elles ces prises de pieds??

Et voici Adèle pour qui c'est la 2ième fois!!! elle se débrouille bien.

Max nous fait sa descente en rappel à la "pro"!!! sans les mains...

Pour Rachel, c'est une première aussi, elle a un peu peur mais comme
elle est courageuse et volontaire, elle se lance!

Michèle Chirossel, est complètement à l'aise...c'est une grande sportive!

Jean Pierre assure les dernières montées sur une voie plus difficile!

L'escalade terminée nous retournons au bord de l'Argens retrouver les "petits camarades"
restés à se prélasser! Michèle se baigne avant de partir puis nous décidons d'aller boire avant
de rentrer, nous sommes tous déshydratés...

Nous voici attablés au bar à Chateauvert, sous les arbres et près de l'eau..cette pause fraicheur
nous fait le plus grand bien!

Et non, il faut pas se laver les mains!!n'est-ce pas Nanou?

Petit défoulement pour la "classe biberon", avant de repartir!

Nous quittons le bar il est déjà tard, il reste de la route, au moins 75km!

Ce fut une belle journée malgré la chaleur accablante! Heureusement,
nous étions près de l'eau!
Le pire fut sur la fin de la rando et au pied des rochers d'escalade!
Merci à Jean Pierre pour nous avoir consacré sa journée!

Voir les commentaires

…

"Rappel" pour nos dernières sorties de la saison!

14 Juin 2009, 07:12am

|

Publié par Maryjo

Vous qui le connaissez, vous avez reconnu Jean Pierre!

Lundi 15 Juin: Rando-escalade à Correns - Vallon Sourn
Le matin, rando autour de Correns, Repas sur les rives de l'Argens,
Après midi, initiation à l'escalade avec Jean Pierre Martin, diplômé
dans cette discipline, donc compétent en la matière.

Et une assiette de soupe au pistou!!

Vendredi 19 Juin: Rendez-vous à 19h au Tempo Ste Anne pour
notre traditionnelle "Soupe au pistou" préparée par Jean Marie.
Le matin à partir de 9h, il aura besoin de petites mains....pour
l'épluchage des légumes, au moins 8 personnes.
N'oubliez pas: assiettes creuses, verres et couverts sinon attention
à la corvée de vaisselle!!
Clôture des inscriptions: Lundi 15 Juin.
Nous sommes déjà 45 inscrits!

Vue sur la baie de Port d'Alon.

Lundi 22 Juin: Rando prévue à Istres annulée et remplacée par:
"Bandol à Port d'Alon" par le sentier du littoral.
Jolie petite rando ombragée en partie, et possibilité de manger
à l'ombre à Port d'Alon. Baignade possible; C'est un aller/retour.

Sur le sentier du littoral entre Carry et Sausset

Lundi 29 Juin: "Carry, Cap Rousset à Sausset" par le sentier du littoral.
Petite rando en bord de mer avec possibilité de se baigner.
Un peu d'ombre sur le parcours, mais moins que sur la précédente.
Pas d'ombre pour le repas aussi repas prévu au restaurant "le Kub"
à Sausset afin d'être ensemble et au frais pour terminer notre saison!
Et oui, ce sera la dernière rando avant les vacances! snif...snif...
Pour le moment: 38 inscrits au repas dont Philippe et Mehdi, les
"Jeunots de l'Association"!

Restaurant le "Kub" où nous allons déjeuner!

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