Overblog Tous les blogs Top blogs Associations & ONG
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
MENU
PAS et REPAS

Top articles

  • Raquettes, le départ approche..

    07 janvier 2011 ( #Nos Week-end )

    DERNIERE MISE AU POINT AVANT LE DEPART POUR NOTRE "SEJOUR RAQUETTES" HEBERGEMENT au VVF de CEILLAC. Nous avons à notre disposition 11 appartements pour 4 personnes dans lesquels nous serons 4 . Il y a 30 participants pour " Pas et Repas" 12 participants...

  • Un Trek pour l'été, ça vous intéresse?

    05 janvier 2011 ( #Randonnées )

    Dans le Mercantour.. L'UFOLEP 13 organise cet été 2 treks: - Le Tour du Mercantour - Le tour du Mont Viso 1er TREK TOUR DU MERCANTOUR DU 31 JUILLET AU 05 AOUT 2011 (6 jours de marche/ 5 nuits) Le parc du Mercantour est situé à l'extrême sud-est de la...

  • 26 Avril, "Rando cool" autour de Gémenos avec Annie.

    29 avril 2010 ( #Randonnées )

    La rando dite "normale" d'aujourd'hui étant longue avec du dénivelé et quelques difficultés, une "rando cool" a été mise en place comme nous allons essayer de le faire chaque fois que cela sera possible, c'est à dire tant que nos amis "bénévoles volontaires"...

  • Ceillac en Queyras, Jour 1 de notre séjour "Raquettes"

    20 janvier 2011 ( #Nos Week-end )

    C'est la 4ème année que notre association organise un séjour raquettes. C'est à Ceillac en Queyras que 30 adhérents de Pas et repas, 12 de GR St Tronc et 2 de la MJC Miramas, ont rendez-vous le : Vendredi 14 Janvier 2011 à 7h30 pour le départ! Tout le...

  • MEXIQUE, le voyage approche....

    17 septembre 2010 ( #Nos Voyages Association )

    Voici quelques rappels importants concernant Le Voyage au MEXIQUE Rendez-vous Aéroport Marseille-Provence, Comptoir de Nouvelles Frontières - MP Evasion, Hall 1, zone des Tours Opérateurs pour remise de vos documents de voyage. Mercredi 17 Novembre 2010...

  • PEROU, circuit touristique..

    25 février 2011 ( #Nos Voyages Association )

    Vous qui êtes inscrits pour le "Séjour au Pérou" qui aura lieu du 13 au 27/11/2011 Voici le programme "Option Tourisme" "Le MONDE INCA" PEROU CIRCUIT TOURISTIQUE 15 JOURS / 13 NUITS Un tour complet dans le sud du Pérou : les îles Ballestas et leurs colonies...

  • Week end aux Îles d'Hyères, Port Cros...

    05 novembre 2010 ( #Nos Week-end )

    On se rend à Port-Cros pour bénéficier de sa nature exceptionnelle, préservée depuis 1963 par "le Parc National de Port-Cros" s'étend sur l'île de Bagaud et les îlots de la Gabinière et du Rascas. L'île fut donnée à l'Etat par un couple, Marcel et Marceline...

  • Dominique Piazza, un fils adoptif de Marseille!

    17 août 2010 ( #Marseille ou Marseillais célèbres )

    Un très court texte sur un fils adoptif de Marseille, d'autant que" PAS et REPAS" lui doit la paternité.. voir plus bas... C'est un homme injustement tombé dans l'oubli : Dominique PIAZZA né en 1860 fils d'immigrés italiens, marseillais d'adoption, petit...

  • Lundi 17/01 rando à Signes avec Nicole

    19 janvier 2011 ( #Randonnées )

    Lundi 17/01, nous sommes toujours en séjour raquettes à Ceillac . C'est Nicole qui prend en mains le groupe resté à Marseille pour une rando tranquille sur "le Plateau du Siou Blanc". Au rendez-vous,36 personnes.... Il fait beau et pas très froid. Arrivée...

  • 7è Fête de la Randonnée....

    15 septembre 2010 ( #Randonnées )

    Dimanche 10 Octobre 2010 à VITROLLES Se déroulera la 7ème Fête de la Randonnée Christiane et Fancis Aupicon, organisateurs de la Manifestation et adhérents de "Pas et Repas" ... 4 itinéraires seront proposés: Parcours 1: L'Infernet - 4,5km - 100m - 1h30...

  • Gorges du Tarn (3) Sentier de St Chély...

    19 juin 2010 ( #Nos Week-end )

    Ce matin je me réveille vers 7h et à travers les volets, c'est comme il faisait encore nuit.. Je vais doucement ouvrir et je m'aperçois qu'il pleut bien..Comme en général, je positive Je pense que c'est surement une averse.. Mehdi est moins sûr et commence...

  • Notre séjour en Italie approche...

    16 avril 2010 ( #Nos Voyages Association )

    Dans 2 semaines, c'est le départ pour l'Italie du Sud: Naples, Capri, Pompeï.. Afin de vous remémorer le programme et revoir l'article du blog → Cliquez ici: Concernant le départ, il y aura plusieurs points de ramassage de façon à choisir le plus pratique...

  • "Cool rando" menée par Annie et Geneviève!

    16 mars 2010 ( #Randonnées )

    Aujourd'hui 15 Mars, rando programmée: "Les falaises du Devenson"! Cette rando fait un peu peur à certains.... Au cours de l'AG j'avais demandé quelques bonnes volontés pour de temps en temps, mener des "Petites randos" de façon à faire plaisir à ceux...

  • Séjour raquettes à Ceillac, jour 2

    22 janvier 2011 ( #Nos Week-end )

    La vallée de Ceillac est une vallée façonnée par les glaciers et traversée par un affluent du Guil, le Cristillan. Le village atteint, la route poursuit son chemin sur 5 km pour s'arrêter au fond de la vallée du Mélézet à Chaurionde, superbe petit plateau...

  • 27/09/2010, notre rando sur le "Plateau du Siou blanc"

    05 octobre 2010 ( #Randonnées )

    Lundi 27 Octobre, il fait beau, notre rando du jour doit nous mener vers Signes, sur le plateau du Siou Blanc. Le plateau de Siou Blanc est un territoire préservé, déserté, oublié parce que l'eau en est absente, et seulement en surface. Au rendez-vous,...

  • Gorges du Tarn1, un super WE!!

    15 juin 2010 ( #Nos Week-end )

    Vendredi 28 Mai 2010, Rendez-vous 6h45, Départ à 7h précises...pour Saint Chély du Tarn où nous allons passer 4 jours, soit un long Week-end! Il fait beau, les 27 participants sont à l'heure et de bonne humeur. Aussi à 6h55, le signal du départ est donné!...

  • Sur les sentiers Puymerassiens...

    17 février 2010 ( #Randonnées )

    DIMANCHE 18 AVRIL 2010 RANDONNEE FESTIVE SUR LES SENTIERS PUYMERASSIENS... ORGANISATION: - Point de rassemblement prévu sur le parking de la cave "La Contadine", à l'entrée du village de Puyméras. - Enfants à partir de 8 ans. - Randos par groupe de 30...

  • 21/02/2011, Circuit des Bellons

    24 février 2011 ( #Randonnées )

    Lundi 21/02/2011, ce sont les vacances et c'est une rando plus courte qui aujourd'hui est au programme, les enfants étant invités à nous accompagner! Nous partons de La Treille pour faire "Le Circuit des Bellons". Il fait très beau mais un peu frais le...

  • La Turquie ça vous dirait?

    22 octobre 2010 ( #Nos Voyages Association )

    Pour vous, abonnés de Passion Rando, une offre exceptionnelle! Vous avez dû voir cela en recevant votre dernier numéro de "Passion rando" Il s'agit d'un voyage culturel en TURQUIE centrale, "Sur les traces des apôtres à travers la CAPPADOCE", pour vous...

  • Découverte de Pastré...

    29 juillet 2010 ( #Marseille ou Marseillais célèbres )

    Parc Pastré Entre la Pointe Rouge et la Grotte Rolland, le parc Pastré s'étend sur 120 hectares, jusqu'aux collines de Marseilleveyre. Plus connu sous le nom de « Campagne Pastré », il est associé, dans la mémoire des Marseillais, à la famille Pastré...

  • 29 Mars 2010, Une nouvelle sortie coquillages!!

    30 mars 2010 ( #Soirées et Repas )

    Ce matin 29 Mars, enfin il fait beau! Le rendez vous est au parking habituel et au départ de la rando. Lorsqu'à 9h20, j'arrive , c'est la foule! Tout le monde est là; Pointage des participants, chargement des véhicules qui descendent à Sormiou et départ...

  • Portissol, notre dernière sortie de la saison!

    30 juin 2010 ( #Randonnées )

    Aujourd'hui lundi 28 Juin, c'est la dernière rando de notre saison 2009/2010. Il fait un temps magnifique et la température s'annonce chaude... Cette dernière journée plus axée sur la convivialité que sur la rando, attire cette année, 47 personnes! Ce...

  • Entre Etoile et Garlaban, notre rando du lundi 14/12.

    16 décembre 2009 ( #Randonnées )

    Lundi 12décembre, le temps n'est ni beau ni mauvais aussi, en ayant assez des lundis sans randos...nous partons bien couverts, la température ce matin étant assez basse... Aujourd'hui nous sommes 50 à prendre le départ. 10 partent avec Nicole pour la...

  • Recette des Canistrellis

    19 août 2010 ( #Recettes )

    Canistrellis - 150 grs de sucre en poudre - 15 cl de vin blanc - 15 cl d'huile - 500g de farine - 2 sachets de levur e Mélanger , le sucre, le vin blanc et l'huile Ajouter ensuite la farine et la levure. Pétrir et faire une boule Partager cette boule...

  • Rando tonique avec Nicole : Les Encanaux, Montagne de la Lare

    27 avril 2010 ( #Randonnées )

    Jeudi 22 Avril, Nicole va mieux, il fait beau, les randonneurs des randos dites "Toniques" sont contents, la sortie prévue a lieu. Départ de la source des Infernets et des encanaux jusqu'aux Adrets et retour par la Montagne de la lare, ce qui fait une...