/image%2F1427280%2F20260610%2Fob_504704_aout-20230504-135540.jpg "ANNIVERSAIRES AOUT 2026")
/image%2F1427280%2F20221128%2Fob_841923_new-2-blue.jpg)
Journal des randos, voyages et activités d'un groupe de "Randonneurs Marseillais"..
/image%2F1427280%2F20260610%2Fob_4cb989_20250210-130939-fileminimizer.jpg "ANNIVERSAIRES JUILLET 2026")
/image%2F1427280%2F20260623%2Fob_b89345_couv.jpg "Lu 22/06/2026 Picnic de Ste Croix")
/image%2F1427280%2F20260611%2Fob_cb4fd0_couv-20260608-135723.jpg "Rando du 08/06/2026 Forêt de Gréasque")
/image%2F1427280%2F20260610%2Fob_902358_couv-p1040207.jpg "Sortie Château de la Barben 3/06/2026")
/image%2F1427280%2F20260525%2Fob_01c93e_couv-sejour-lavandou.jpg "Séjour Le Lavandou 18-21 Mai 2026")
/image%2F1427280%2F20260604%2Fob_ca1ac6_couv-a20260601-114250.jpg "Rando du 01/06/2026 Forêt de Fontblanche Tête de Nige")
/image%2F1427280%2F20260504%2Fob_b4e714_6-couv-2anniv-6.jpg "Anniversaires Juin")
/image%2F1427280%2F20260527%2Fob_60f2cd_agenda-fin-de-saison.jpg "A vos Agendas Rappel de Dates Juin 2026")
/image%2F1427280%2F20260520%2Fob_e55d4d_couv.jpg "Rando du Lundi 18/05/2026 St Julien les Martigues Chapelle")
/image%2F1427280%2F20260516%2Fob_62a2a4_couv4.jpg "Rando du 11/05/2026 Fos Mourre la Draille")
/image%2F1427280%2F20260514%2Fob_0cf13c_b20260507-134215-tuxpi.jpg "Rando Tonique Jeudi 7/05/2026 Font Blanche-Cuges")
/image%2F1427280%2F20260514%2Fob_c02565_thanks-bighelli.jpg "Remerciements de la Famille Bighelli")
/image%2F1427280%2F20260504%2Fob_00e677_couv.jpg "Rando Tonique 30/04/2026 Vernegues Petit Sonnailler")
/image%2F1427280%2F20260423%2Fob_b1f67b_dechryver-in-memoriam.jpg "In Memoriam De Schryver Daniele")
/image%2F1427280%2F20260429%2Fob_3a3a5d_couv-20260427-130412-fileminimizer.jpg "Rando du 27/04/2026 St Julien les Martigues-Ruines du Romaron")
/image%2F1427280%2F20260408%2Fob_40aaff_joyeux-anniversaires-mai.jpg "ANNIVERSAIRES MAI 2026")
/image%2F1427280%2F20260428%2Fob_04ddef_pierre-big-obsequesjpg.jpg "Obsèques BIGHELLI Pierre")
/image%2F1427280%2F20260428%2Fob_209e0d_dc-big-p.jpg "Une bien triste nouvelle.Pierre BIGHELLI(1945-2026)")
/image%2F1427280%2F20260426%2Fob_98f474_couv-a20260420-132843-fileminimizer.jpg "Rando du 20/04/2026 Riboux Chateau Renard par le Trebuquet")
/image%2F1427280%2F20260423%2Fob_17f385_couv.jpg "Rando Tonique 12/04/2026 Caire Val Rognes")
/image%2F1427280%2F20260418%2Fob_6fd578_dzxgw1x1qe66bgwpuv8bbq-lettre-acteurs.png "TELETHON 2025 REMERCIEMENTS"){kind=spacer}
/image%2F1427280%2F20260413%2Fob_2a9df7_1000038614.jpg "Une bien triste nouvelle:De Schryver D.1933-2026")
/image%2F1427280%2F20260401%2Fob_84d65d_1couv-202620251117-105734-fileminimi.jpg "Coquillages Sormiou 30/03/2026")
/image%2F1427280%2F20260331%2Fob_69c22e_couvp1030745-fileminimizer.jpg "Journée culturelle 19/03/2026 Marseille")
/image%2F1427280%2F20260331%2Fob_bdf024_agenda-maquette-2.jpg "Programme Randos Trim.3 Saison 2025-26")
/image%2F1427280%2F20260331%2Fob_e0ae1c_couv-fileminimizer.jpg "Rando du 23/03/2026 Infernet Gorges de Cabriès Vitrolles")
/image%2F1427280%2F20260107%2Fob_36d4dd_4-couv-anniv-4-26.jpg "ANNIVERSAIRES AVRIL")
/image%2F1427280%2F20260318%2Fob_c13e94_couv.jpg "Rando 16/03/2026 Vernegues")
/image%2F1427280%2F20260317%2Fob_02ad35_couv20260312-162559-fileminimizer.jpg "Rando Tonique 12/03/2026 Montagnette St M.de Frigolet")
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Quelques notes de musique...
Saviez-vous que les quelques notes de musique que vous entendez à l'ouverture de Windows sont de Brian Eno musicien, concepteur musical, arrangeur britannique et compositeur de musiques de films. Brian Eno a créé ce jingle sonore de démarrage du système...
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Lundi 20/12, De la Gineste à la Gardiole
Aujourd'hui, c'est la dernière rando du trimestre 2009/2010 ! La semaine précédante j'avais entendu dire que la rando prévue étant un peu plus sportive, beaucoup ne souhaitaient pas la faire... approche des fêtes, froid etc... en étaient je pense la raison!...
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Fin des vacances chez Mamyjo, c'est gaël qui raconte...
Dernier épisode des vacances de Gaël, Naël et Kaïs... C'est Gaël qui a fait ce dernier compte rendu mais comme toujours, j'ai dû modifier un peu le style et surtout corriger les fautes....Il reste néanmoins ses idées et ses impressions. Cette année pour...
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Plateau de Vitrolles, 2ème essai de rando réussi!
Lundi 13/12/2010, il fait très beau mais froid... Aujourd'hui, notre rando va se dérouler sur le "¨Plateau de Vitrolles" Rendez-vous au-dessus de Rognac,sur le plateau au niveau du parking de la citerne de Sarragousse. Nous sommes 33 à prendre le départ....
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La girafe Zarafa transformée en borne de livres-échange
La girafe Zarafa installée en haut de la Canebière n'a échappé à personne. Et pour cause, son corps est entièrement recouvert de livres et sa tête nichée dans les arbres semble observer les promeneurs ! Sa popularité a fait de Zarafa l'emblème des habitants...
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Mexique, notre périple,3ème épisode
Samedi 20/11/2010 Notre séjour au Mexique,suite... Sur l'article précédent.. Nous étions sur la route, en direction de Oaxaca Pas très loin de OAXACA, pause déjeuner à l'hôtel Colonial où un excellent nous permet de goûter aux spécialités mexicaines dont...
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Week end aux Îles d'Hyères, Porquerolles Ouest
L'Ile de Porquerolles est l'ancienne Protè des colons grecs installés sur son rivage. Le petit village au fond d'une petite rade, a donné son nom à l'île tout entière et a été bâti il y a une centaine d'années par l'administration militaire. Le village...
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Un Marseillais, bruyant.........
UN ARTISTE MARSEILLAIS BRUYANT : LE PETOMANE Joseph PUJOL nait à Marseille, en 1857 et à l'âge de 15 ans en se baignant, il constate qu'il a une capacité naturelle qui en fait un phénomène : l'élasticité de son anus lui permettait d'absorber de l'eau...
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Noël en famille en Haute Savoie..
Pour commencer cette nouvelle année 2010, voici quelques photos de mon "Noël" en famille! Compte tenu du temps froid actuel, c'est en train qu'une partie des "Marseillais" est partie pour Annecy. Les Aixois ayant tenté la voiture... Arrivée chez Valérie...
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Les tribulations de Pas et repas en CHINE 5 (Montagnes jaunes)
Mercredi 11/11/2009Aujourd'hui est un nouveau "Grand jour" nous allons parcourir les pentes des célèbres "Montagnes jaunes"... Le Huang Shan " la montagne jaune", est un massif montagneux de l' Anhui méridional, province de l'est de la Chine. La région...
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Mexique, un avant goût de notre séjour!
Le menu de cette soirée...un menu plutôt alléchant! Avant de déguster ce menu mexicain, il faut commencer par une dernière réunion d'information concernant notre séjour au Mexique séjour qui approche puisque le départ est le 17/11/2010! Avec Jacques,...
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Mazaugues, après la reconnaissance!
Ce jeudi 29/10, avec Gilbert nous partons à Mazaugues reconnaître la seule rando du trimestre non reconnue... Il fait beau, la nature est belle, très colorée, une belle journée s'annonce! Pour Gilbert cette rando doit lui servir de "devoir" pour son futur...
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Recette des "Spaghettis à la Milanaise"
Au cours d'une belle rando nous avons ramassé de jeunes pousses de fenouil , quelques personnes nous ont demandé : Que faites vous avec avec ces pousses de fenouil??? Une recette ..... "Les spaghettis à la milanaise." Ingrédients : 500 g spaghetti 2 à3...
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Séjour raquettes aux Orres, du 16/01 au 18/01/2010.
Les "Mélèzes d'or", notre résidence hôtelière... A la demande de certains d’entre vous, un WE « Raquettes » est prévu les 16, 17 et 18/01/2010 ; Nous logerons à la Résidence Hôtelière "Les Mélèzes d’or" aux Orres. Nous serons à 4 dans des appartements...
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Critérium pédestre des MontsToulonnais
CRITÉRIUM PÉDESTRE DES MONTS TOULONNAIS 80ème Trophée Louis HENSELING Au départ du Centre Culturel de CHATEAUVALLON OLLIOULES (Toulon ouest) 5 parcours ouverts à tous - 1 parcours découverte du patrimoine (accompagné et commenté) - 1 parcours découverte...
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WEEK-END aux ÎLES D'OR...
WEEK-END des 16, 17 18 Octobre 2010 Aux Îles d’Hyères RENDEZ VOUS : le 16 Octobre à 6h45 au parking de la Piscine de « Bonneveine » Bd de Hambourg 13008 DEPART à 7h00 PARTICIPANTS : ADAMI Josy – ANTRAS Geneviève – BLIN Annie – CALVETTI Françoise - CHIROSSEL...
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26 Avril, rando à la Roque d"Anthéron
Aujourd'hui, il y a 2 groupes, un dit "niveau normal" mené par Gilbert et Maryjo et l'autre, "Rando cool" mené par Annie Blin, Geneviève étant souffrante. Départ 8h30 pour La Roque d'Anthéron et 9h pour Gémenos. Il fait très beau temps et cela remet du...
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Rando-salon improvisée.......
Ce lundi 30 Novembre, compte tenu des pluies abondantes de la nuit et celles tombées la veille, Nicole et moi décidons d'annuler la rando. La plupart d'entre vous prévenus par mail et surtout ayant regardé ceux-ci le matin même, ne sont pas au "rendez-vous.......
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6è Fête de la randonnée, une nouvelle réussite!
Dimanche 11 Octobre 2009, c'est sur les hauteurs de la Barasse que la 6è "Fête de la randonnée" a marqué le retour des marcheurs dans les massisf qui cet été ont été partiellement détruit par un gros incendie. Ce dimanche, au Vallon de la Barasse, 1500...
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Blanquette de veau
Une bonne vieille recette d'antan.. La Blanquette de veau Préparation : 15 min Cuisson : 2h Ingrédients (pour 4 personnes) : - 1 kg de veau dans l'épaule - 1 cube de bouillon de poulet - 1 cube de bouillon de légume s - 2 ou 3 carottes - 1 gros oignon...
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Le Puy du Fou en prévision...
Liliane et Marie France "Maison de quartier du Cabot" avec qui nous sommes déjà partis en Italie du Sud et aux Lacs Italiens nous proposent un nouveau séjour! Connaissez-vous le Puy du Fou?? Le Puy du Fou n'est pas un village mais un lieu-dit de la commune...
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04/06, Rando-escalade avec Jean Pierre.
Lundi 14 Juin, c'est notre traditionnelle "Rando-escalade"! Jean Pierre, chaque année, nous consacre une journée afin de nous faire partager sa passion "L'escalade" lui permettant de passer comme avant, un peu de temps avec nous avec nous! 10h30, tout...
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Septèmes les vallons, notre rando du 01/02/2010.
Ce Matin, il fait un temps magnifique mais froid... ouf, nous allons pouvoir partir en rando sans nous demander : J'y vais ou je n'y vais pas?? Bien couverts, le froid n'est pas un handicap pour la rando! Jour de la reconnaissance, deux nouveaux y participent....
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Bouillabaisse, une nouvelle soirée réussie!
Calanque de Sormiou, cadre où se déroulent maintenant, nos " Repas coquillages " et "Soirées Bouillabaisse " Ce vendredi 8 Octobre, une nouvelle fois nous avons rendez-vous à l'UCPA Sormiou avec Sébastien et Jean le pêcheur pour une "Soirée Bouillabaisse"....
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2 Mars, Le tour du Mont Puget avec Philippe Chabot.
Aujourd'hui, exceptionnellement, notre randonnée a lieu le mardi. De ce fait, nous sommes un peu moins nombreux : 35 seulement! Exceptionnellement aussi en ce moment... journée ensoleillée! Pourquoi mardi au lieu de Lundi? Ceci pour bénéficier des connaissances...