/image%2F1427280%2F20260610%2Fob_504704_aout-20230504-135540.jpg "ANNIVERSAIRES AOUT 2026")
/image%2F1427280%2F20221128%2Fob_841923_new-2-blue.jpg)
Journal des randos, voyages et activités d'un groupe de "Randonneurs Marseillais"..
/image%2F1427280%2F20260610%2Fob_4cb989_20250210-130939-fileminimizer.jpg "ANNIVERSAIRES JUILLET 2026")
/image%2F1427280%2F20260623%2Fob_b89345_couv.jpg "Lu 22/06/2026 Picnic de Ste Croix")
/image%2F1427280%2F20260611%2Fob_cb4fd0_couv-20260608-135723.jpg "Rando du 08/06/2026 Forêt de Gréasque")
/image%2F1427280%2F20260610%2Fob_902358_couv-p1040207.jpg "Sortie Château de la Barben 3/06/2026")
/image%2F1427280%2F20260525%2Fob_01c93e_couv-sejour-lavandou.jpg "Séjour Le Lavandou 18-21 Mai 2026")
/image%2F1427280%2F20260604%2Fob_ca1ac6_couv-a20260601-114250.jpg "Rando du 01/06/2026 Forêt de Fontblanche Tête de Nige")
/image%2F1427280%2F20260504%2Fob_b4e714_6-couv-2anniv-6.jpg "Anniversaires Juin")
/image%2F1427280%2F20260527%2Fob_60f2cd_agenda-fin-de-saison.jpg "A vos Agendas Rappel de Dates Juin 2026")
/image%2F1427280%2F20260520%2Fob_e55d4d_couv.jpg "Rando du Lundi 18/05/2026 St Julien les Martigues Chapelle")
/image%2F1427280%2F20260516%2Fob_62a2a4_couv4.jpg "Rando du 11/05/2026 Fos Mourre la Draille")
/image%2F1427280%2F20260514%2Fob_0cf13c_b20260507-134215-tuxpi.jpg "Rando Tonique Jeudi 7/05/2026 Font Blanche-Cuges")
/image%2F1427280%2F20260514%2Fob_c02565_thanks-bighelli.jpg "Remerciements de la Famille Bighelli")
/image%2F1427280%2F20260504%2Fob_00e677_couv.jpg "Rando Tonique 30/04/2026 Vernegues Petit Sonnailler")
/image%2F1427280%2F20260423%2Fob_b1f67b_dechryver-in-memoriam.jpg "In Memoriam De Schryver Daniele")
/image%2F1427280%2F20260429%2Fob_3a3a5d_couv-20260427-130412-fileminimizer.jpg "Rando du 27/04/2026 St Julien les Martigues-Ruines du Romaron")
/image%2F1427280%2F20260408%2Fob_40aaff_joyeux-anniversaires-mai.jpg "ANNIVERSAIRES MAI 2026")
/image%2F1427280%2F20260428%2Fob_04ddef_pierre-big-obsequesjpg.jpg "Obsèques BIGHELLI Pierre")
/image%2F1427280%2F20260428%2Fob_209e0d_dc-big-p.jpg "Une bien triste nouvelle.Pierre BIGHELLI(1945-2026)")
/image%2F1427280%2F20260426%2Fob_98f474_couv-a20260420-132843-fileminimizer.jpg "Rando du 20/04/2026 Riboux Chateau Renard par le Trebuquet")
/image%2F1427280%2F20260423%2Fob_17f385_couv.jpg "Rando Tonique 12/04/2026 Caire Val Rognes")
/image%2F1427280%2F20260418%2Fob_6fd578_dzxgw1x1qe66bgwpuv8bbq-lettre-acteurs.png "TELETHON 2025 REMERCIEMENTS"){kind=spacer}
/image%2F1427280%2F20260413%2Fob_2a9df7_1000038614.jpg "Une bien triste nouvelle:De Schryver D.1933-2026")
/image%2F1427280%2F20260401%2Fob_84d65d_1couv-202620251117-105734-fileminimi.jpg "Coquillages Sormiou 30/03/2026")
/image%2F1427280%2F20260331%2Fob_69c22e_couvp1030745-fileminimizer.jpg "Journée culturelle 19/03/2026 Marseille")
/image%2F1427280%2F20260331%2Fob_bdf024_agenda-maquette-2.jpg "Programme Randos Trim.3 Saison 2025-26")
/image%2F1427280%2F20260331%2Fob_e0ae1c_couv-fileminimizer.jpg "Rando du 23/03/2026 Infernet Gorges de Cabriès Vitrolles")
/image%2F1427280%2F20260107%2Fob_36d4dd_4-couv-anniv-4-26.jpg "ANNIVERSAIRES AVRIL")
/image%2F1427280%2F20260318%2Fob_c13e94_couv.jpg "Rando 16/03/2026 Vernegues")
/image%2F1427280%2F20260317%2Fob_02ad35_couv20260312-162559-fileminimizer.jpg "Rando Tonique 12/03/2026 Montagnette St M.de Frigolet")
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L'ITALIE du SUD, ça vous dit??
Marie France Grégori et Liliane de la Maison de quartier du Cabot nous proposent quelques places pour un séjour en Italie du Sud. En 2009 nous sommes une dizaine à déjà être partis avec eux pour faire "Les lacs italiens". Ce séjour est prévu du 2 mai...
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Weekend VERCORS, notre premier jour!
Du 2 au 5 Juin 2009, a eu lieu un nouveau Weekend, et cette fois dans le "VERCORS"... C'est le 10ième que nous faisons ensemble; Le premier ayant eu lieu en Mai 2004 au "Mont Lozère", nous étions alors 12! Depuis les choses ont bien changé! De 12 nous...
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La "Sardine" qui a bouché le port de Marseille..
Michèle Escudéro qui, curieuse, fait toujours des recgherches... nous fait parvenir cet article concernant la "si célèbre Sardine" qui boucha le Port de Marseille... Connaissiez-vous cette origine? L'origine de la sardine qui a bouché le port de Marseille,...
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Les "Lacs Italiens"..Lac de Côme, Lac Majeur.(2)
Voici la suite de notre périple aux "LACS ITALIENS"! Nous quittons Manerba, l'hôtel Belvédère et le Lac de Garde. Départ 8h, en direction du Lac de Côme. Situé au nord de l'Italie, le lac de Côme est en forme de "Y inversé". Chaque branche du Y a sa ville...
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Dicton du randonneur...
Et si les chemins du bien être et de la santé passaient par la "Randonnée"? Dans notre société où la santé occupe une place préponderante dans la vie quotidienne, la marche et son prolongement naturel, la "Randonnée", s'inscrivent dans une volonté de...
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Après Falaises du Devenson...
Ce lundi 15 Mars, c'est la "Rando difficile du trimestre"... Certains sont venus pour la faire en en connaissant les difficultés, d'autres par curiosité, on en parlait tellement aux randos... d'autres prudents, ne sont pas venus et enfin quelques unes...
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Lundi11, Massif de St Cyr, notre première rando 2010!
Ce matin le froid en a laissé quelques uns à la maison... Cependant 37 courageux sont au départ de la rando. C'est bien emmitouflés que nous allons partir à l'assaut du Massif de St Cyr dans sa partie non ravagée par le gros incendie du mois d'août 2009....
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Séjour aux Lacs Italiens
Voici les derniers renseignements avant notre départ pour "Les lacs Italiens" Départ le 2 Mai des points ci-dessous: 5h15: Quartier des Baumettes (crèche de Beauvallon). 5h35: Quartier la Soude (centre social). 5h45: Rond point de l'Obélisque 5h55: Maison...
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Première rando de l'année 2011!
Ce matin le temps est brumeux et je me demande encore, quel "lundi" nous allons avoir? Il faut bien conjurer le mauvais sort...aussi je pars au rendez-vous habituel où petit à petit quelques "courageux"arrivent! Nous sommes peu nombreux.. 9H, nous rejoignons...
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Séjour "raquettes" à Ceillac.
Du 14 au 17 Janvier 2011 aura lieu un séjour "Raquettes" à Ceillac(05) Le Parc naturel régional du Queyras vous réserve des pistes magnifiques pour les plaisirs de la glisse, du ski de fond et des raquettes avec en prime le charme d'un village traditionnel...
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Gorges du Tarn (2),sur le Causse Méjean..
Samedi 29 Mai 2010, après une bonne nuit réparatrice, puis un copieux petit déjeuner, nous pouvons attaquer cette 2ème journée sereinement. La veille j'avais annoncé, qu'aujourd'hui, c'était plus de la balade que de la vraie randonnée car sur notre parcours,...
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Rando autour de la Bouilladisse avec les enfants!
Aujourd'hui lundi 12 Avril, ce sont les vacances de Pâques, les enfants nous accompagnent comme maintenant chaque fois que ce sont les vacances! Le temps est annoncé très moyen...mais au départ soleil et nuages nous laissent espérer que la météo s'est...
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Lundi 5/10, Le Moutounier, la Chapelle St André.
Ce lundi, alors que j'étais en villégiature dans l'Estérel avec 21 d'entre vous, 23 autres ont été pris en mains par Nicole pour cette jolie balade autour de la "Chapelle Saint André". Gilbert a été le "reporter' de la journée ce dont je le remercie;...
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Après notre séjour "Raquettes aux Orres"1
Rendez-vous à 7h45 avais-je demandé, pour un départ à 8h. Bravo! tout le monde est à l'heure et une à une les voitures partent chargées à bloc avec passagers et bagages.. Nous sommes 42, 29 de Pas et repas et 13 de GR St Tronc avec qui, de temps en temps...
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Les "Aventuriers du désert" épisode 5....
Aujourd'hui est notre dernier jour de marche! C'est aussi notre dernier jour de bivouac, donc de nuit sous tente! C'est bizarre, on se sent nostalgiques... juste en pensant à ces belles journées passées tous ensemble, à ces paysages somptueux, à nos thés...
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Les tribulations de Pas et repas en CHINE 7 (Shanghai)
Samedi 14/11/2009 Après 3h de route, nous entrons dans Shanghai, époustouflés par la circulation, par ces tours toutes plus hautes les unes que les autres.Il est déjà plus de midi et c'est vers un restaurant un peu particulier que Gaston nous emmène déjeuner....
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Lacs Italiens: Lac Majeur, Îles Borromées, Lac d'Orta(3)
Fin de notre périple aux "Lacs Italiens"! 7h45, après le petit déjeuner, départ en car pour Stresa; C'est à Stresa que nous allons prendre le bateau qui va nous mener en premier à "Isola dei pescatori" ou Île du pêcheur et ensuite à Isola Bella où se...
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11 Mai 2009, à l'assaut de la SAINTE VICTOIRE!
La montagne Sainte Victoire en Provence, s'étirant à l'est d'Aix-en-Provence est un massif montagneux qui culmine à 1011 métres d'altitude au pic des Mouches. Elle est longue de plus de 12km. On la distingue de loin par son impression de "vague" de pierre...
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Foie gras frais, recette de Danielle Colognoli.
"FOIE GRAS" en terrine Pour un foie gras frais d’un kg : Le sortir du frigo 40 à 45 minutes avant la préparation, Le séparer en deux, le déveiner, le mettre dans un plat. Ce qu'il vous faut : + 1 verre de porto blanc + 1 verre d’armagnac + 18 g de sel...
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Les tribulations de Pas et repas en CHINE 3 ( Huoshan-Yuexi)
Notre périple en CHINE, suite des aventures! vendredi 6/11/2009, 7h30, arrivée de notre train à Hefei, chef lieu de la province du Anhui. La nuit a été à peu près bonne, mais pour certaines un peu moins.. Notre car n'est pas encore là, nous avons une...
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Week-end "Gorges du Tarn"...
"GORGES DU TARN" à Saint Chèly Comme aujourd'hui je suis au "Repos forcé", les conditions climatiques ayant obligé d'annuler la rando...j'ai mis le nez dans notre prochain WE! J'ai appelé l'hôtel où nous étions en 2005, nous avons les places pour la période...
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Signes, "Rando tonique" avec Nicole!
Grâce à Nicole pour son compte rendu et à Colette pour ses photos les "randos toniques" peuvent avoir aussi leur petit reportage! Merci à vous deux et à ceux et celles qui aussi me font passer quelques photos lorsqu'ils participent à ces randos. Chacun...
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Marseille et les Marseillais.....
UN MARSEILLAIS PARADOXAL Tous les enfants de la GUADELOUPE apprennent à l'école l'histoire de Victor Hugues, un marseillais. Gouverneur de l'île, ce membre du Club des Jacobins, émancipa les esclaves travaillant dans les plantations. Le 23 Avril 1794...
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Lundi 08/06/2009, notre rando autour du Latay.
Pour notre rando autour du "Latay, ce Lundi 8 Juin, 34 personnes sont au rendez-vous! Parmi elles, 4 "Futurs nouveaux" en rando d'essai! Jean Claude Deckmyn, Hélène Caillat, Danielle et Pierre Bighelli, ils sont accueillis comme il se doit par notre groupe!...
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Vous nous avez dit "Bon Voyage"!!
Tâchez de nous ramener des vents favorables des Amériques!!! BON VOYAGE à vous tous et surtout à toi Maryjo.. Fais nous après, un beau reportage comme tu en as l'habitude. Je serai avec vous tous par la pensée; Bises de Lucile Je ne te verrai pas avant...