/image%2F1427280%2F20260610%2Fob_504704_aout-20230504-135540.jpg "ANNIVERSAIRES AOUT 2026")
/image%2F1427280%2F20221128%2Fob_841923_new-2-blue.jpg)
Journal des randos, voyages et activités d'un groupe de "Randonneurs Marseillais"..
/image%2F1427280%2F20260610%2Fob_4cb989_20250210-130939-fileminimizer.jpg "ANNIVERSAIRES JUILLET 2026")
/image%2F1427280%2F20260623%2Fob_b89345_couv.jpg "Lu 22/06/2026 Picnic de Ste Croix")
/image%2F1427280%2F20260611%2Fob_cb4fd0_couv-20260608-135723.jpg "Rando du 08/06/2026 Forêt de Gréasque")
/image%2F1427280%2F20260610%2Fob_902358_couv-p1040207.jpg "Sortie Château de la Barben 3/06/2026")
/image%2F1427280%2F20260525%2Fob_01c93e_couv-sejour-lavandou.jpg "Séjour Le Lavandou 18-21 Mai 2026")
/image%2F1427280%2F20260604%2Fob_ca1ac6_couv-a20260601-114250.jpg "Rando du 01/06/2026 Forêt de Fontblanche Tête de Nige")
/image%2F1427280%2F20260504%2Fob_b4e714_6-couv-2anniv-6.jpg "Anniversaires Juin")
/image%2F1427280%2F20260527%2Fob_60f2cd_agenda-fin-de-saison.jpg "A vos Agendas Rappel de Dates Juin 2026")
/image%2F1427280%2F20260520%2Fob_e55d4d_couv.jpg "Rando du Lundi 18/05/2026 St Julien les Martigues Chapelle")
/image%2F1427280%2F20260516%2Fob_62a2a4_couv4.jpg "Rando du 11/05/2026 Fos Mourre la Draille")
/image%2F1427280%2F20260514%2Fob_0cf13c_b20260507-134215-tuxpi.jpg "Rando Tonique Jeudi 7/05/2026 Font Blanche-Cuges")
/image%2F1427280%2F20260514%2Fob_c02565_thanks-bighelli.jpg "Remerciements de la Famille Bighelli")
/image%2F1427280%2F20260504%2Fob_00e677_couv.jpg "Rando Tonique 30/04/2026 Vernegues Petit Sonnailler")
/image%2F1427280%2F20260423%2Fob_b1f67b_dechryver-in-memoriam.jpg "In Memoriam De Schryver Daniele")
/image%2F1427280%2F20260429%2Fob_3a3a5d_couv-20260427-130412-fileminimizer.jpg "Rando du 27/04/2026 St Julien les Martigues-Ruines du Romaron")
/image%2F1427280%2F20260408%2Fob_40aaff_joyeux-anniversaires-mai.jpg "ANNIVERSAIRES MAI 2026")
/image%2F1427280%2F20260428%2Fob_04ddef_pierre-big-obsequesjpg.jpg "Obsèques BIGHELLI Pierre")
/image%2F1427280%2F20260428%2Fob_209e0d_dc-big-p.jpg "Une bien triste nouvelle.Pierre BIGHELLI(1945-2026)")
/image%2F1427280%2F20260426%2Fob_98f474_couv-a20260420-132843-fileminimizer.jpg "Rando du 20/04/2026 Riboux Chateau Renard par le Trebuquet")
/image%2F1427280%2F20260423%2Fob_17f385_couv.jpg "Rando Tonique 12/04/2026 Caire Val Rognes")
/image%2F1427280%2F20260418%2Fob_6fd578_dzxgw1x1qe66bgwpuv8bbq-lettre-acteurs.png "TELETHON 2025 REMERCIEMENTS"){kind=spacer}
/image%2F1427280%2F20260413%2Fob_2a9df7_1000038614.jpg "Une bien triste nouvelle:De Schryver D.1933-2026")
/image%2F1427280%2F20260401%2Fob_84d65d_1couv-202620251117-105734-fileminimi.jpg "Coquillages Sormiou 30/03/2026")
/image%2F1427280%2F20260331%2Fob_69c22e_couvp1030745-fileminimizer.jpg "Journée culturelle 19/03/2026 Marseille")
/image%2F1427280%2F20260331%2Fob_bdf024_agenda-maquette-2.jpg "Programme Randos Trim.3 Saison 2025-26")
/image%2F1427280%2F20260331%2Fob_e0ae1c_couv-fileminimizer.jpg "Rando du 23/03/2026 Infernet Gorges de Cabriès Vitrolles")
/image%2F1427280%2F20260107%2Fob_36d4dd_4-couv-anniv-4-26.jpg "ANNIVERSAIRES AVRIL")
/image%2F1427280%2F20260318%2Fob_c13e94_couv.jpg "Rando 16/03/2026 Vernegues")
/image%2F1427280%2F20260317%2Fob_02ad35_couv20260312-162559-fileminimizer.jpg "Rando Tonique 12/03/2026 Montagnette St M.de Frigolet")
Top articles
-
Rando du 9/02/2020 Jas de COUSSOU
Encore une belle journée de février pour aller s'aérer avec cette ballade sympathique, sans difficulté, sur les terres de St Cannat, traversée par la Touloubre, jalonnée de nombreuses écuries et même d'un parc d'autruches, et d'une ancienne bergerie,...
-
Périple dans le Périgord 11-16 juin 2018
Jean-Michel Vallet - La Dordogne Petit avant propos: tellement de photos de cette belle région que ce fut très difficile de faire un choix; c'est donc incomplet... mais j'espère que l'impression finale sera "Quel beau voyage!"; un grand merci à nos photographes:...
-
Rando du 13/05/19-Tourves
Mike Oldfield - Celtic Rain Le 02/09/2018 Marie Ange, Jacques et Maryjo sont allés reconnaître cette jolie rando qui part de Tourves pour monter jusqu'à la Chapelle de St Probace soit un dénivelé de 207m sur les 280 annoncés!... et ensuite, traversée...
-
Rando culturelle Le Beausset 02/12/2021
La météo est enfin avec nous, et notre randonnée culturelle sur le Beausset (Var) a finalement pu avoir lieu (en petit comité-10 présents) le Jeudi 2 Décembre. Le soleil est de nouveau parmi nous, et le mistral dégage le ciel pour nous permettre de profiter...
-
Rando Tonique du 15/02/2024 La Fare les Oliviers-Castellas
Ce jeudi, nous sommes 10 à nous retrouver sur la Fare les Oliviers pour une boucle de 14,5 kms et 330m de déniv+ vers le Castellas. Construite à flanc de colline sur le massif du Mauribas, le "Castrum de la Fare" tire son nom du latin "farossium" qui...
-
Rando du 20/04/2026 Riboux Chateau Renard par le Trebuquet
Enfin, après une annulation,Jacques et Jo ont pu re-re programmer et mener à bien "leur" rando sur Riboux. En Janvier 2025,c'était sous la pluie et avec le brouillard qu'ils avaient cherché (et pas trouvé)le fameux "Mas des Romarins" où furent tournés...
-
D'Allauch le Logis neuf, le circuit de la Moure en rando!
Nous voici en ce beau matin du 12 décembre 2016, 34 participants pour entamer la dernière randonnée de l’année 2016: Le Circuit de la Moure (Garlaban) à partir du Logis Neuf–Allauch. L'encadrement est assuré par : Gilbert et Michelle ; Dés le départ,...
-
De la Parade, le Vallon et la Source des Ouïdes
Du massif, une vue sur Marseille Aujourd'hui lundi 2 Novembre 2015 , ce sont Gérard et Francis qui accompagnent La rando : "De la Parade (Château-Gombert) par le chemin de Palama, le vallon de l’Agneau puis le Vallon du Sauveur, le vallon et la source...
-
Rando Tonique 14/01/2026 Gémenos
Pour bien commencer l'année 2026 en randos toniques, Patrick et ses "drôles de dames" se rejoignent à Gémenos pour une jolie boucle de 13kms et 450m de dénivelé, en direction de la Grande Tête et de la Falaise de la Galère, face au Pic de Bertagne (1042m)....
-
la Dernière de l'année Ste Croix 25/06/2018
Les Négresses Vertes - Voilà l'été Le ciel est bleu, les cigales se régalent et on peut enfin dire :"voilà l'été, voila l'été.." Aujourd'hui, c'est le traditionnel repas au bord de la plage de Ste Croix, et ce sont quarante d'entre nous qui ont choisi...
-
Rando du L.14/03/2022 Mont Redon Luminy
36 présents autour de nos animateurs du jour Maryjo et Jacques Pour une rando "aménagée" ( moitié en ville et à moitié milieu naturel) dans le quartier du Redon. 12 kms et 374m de dénivelé au départ de la grande surface de Valmante. Au début du siècle...
-
Rando Tonique Jeudi 16-10-2025 Lamanon Grotte de Calès
Nous voilà de retour dans le charmant village de Lamanon, au nord de Salon de Provence,au pied des Alpilles pour ajouter à une randonnée précédente de Nov 2024 ( https://www.pas-et-repas.com/2024/11/rando-tonique-22/11/2024-lamanon.html ), la visite des...
-
Rando du 9/02/2026 Grans
C'est entre deux jours de pluie que nous nous rendons à Grans pour profiter d'une belle journée ensoleillée dans le pinède provençale pour un parcours d'environ 11,5km et 150m de déniv, ménés par Gérard et Denise (l'Unapei étant présente avec une nouvelle...
-
Rando du 13/01/2025 Simiane-Collongue
Brrrr! pour notre rando de reprise, nous nous retrouvons sur le parking de Simiane, bien à l'ombre par une journée très froide de Janvier; mais les retrouvailles sont chaleureuses entre les 25 courageux adhérents du jour pour cette rando de 12,4 et quelques...
-
Rando 16/03/2026 Vernegues
Le mistralet a poussé les nuages et nous avons une belle journée ventée pour faire la randonnée du jour sur Vernègues à 60kms de Marseille. Ce typique village provençal, situé sur un piton rocheux,est particulièrement connu pour sa destruction complète...
-
Portugal 2019 J3-Coimbra-Bathala-Fatima
The Vivaldi Festival Ensemble - Concerto No. 4 in F Minor, Op. 8:I Allegro non molto "L'inverno" (Winter) COIMBRA-BATALHA-FATIMA C'est Dimanche , nous n'allons pas à la messe mais à Coimbra, une des plus anciennes villes universitaires d'Europe(1308)....
-
Rando Cornillon Confoux 13/12/2021
Dernière rando de l'année et malgré la fraîcheur, nous sommes 31 à faire cette rando bien sympathique dans la forêt, à la recherche des Abeilles... L'Unapei, initialement prévue n'a pas pu nous accompagner, car un de ses résidents ne se sentait pas bien....
-
Rando du 22/11/2021 Gignac Le Rove
C'est le brouillard qui a accueilli les 37 participants à cette randonnée sur la Chaine de la Nerthe au départ du cimetière de Gignac la Nerthe. La chaîne de l'Estaque ou chaîne de la Nerthe est un massif de collines de calcaire blanc, long d'une trentaine...
-
Rando du 17/01/2022-Pichauris La Parloire
La difficulté annoncée n'a pas fait reculer 38 adhérents à venir en ce frisquet matin de Janvier au Parc Départemental de Pichauris. 10,300 kms pour 380m de dénivelé. Le hameau de Pichauris a été la propriété des Marquis d'Albertas. Haut lieu pastoral,...
-
La Camargue avec Jacques et Marie Ange
Jacques et Marie Ange sont allés en "amoureux" faire une petite virée en Camargue, ils ont pensé à nous en envoyant quelques photos de leur périple riche en visites et découvertes! Pour commencer direction Nîmes avec visite de la ville de ses arènes,...
-
Rando sur le Cordon dunaire du Jaï
Ce lundi 26 Septembre 2016, première rando de la saison 2016-2017; Ce sont Jacques et Maryjo qui mènent le groupe qui aujourd'hui est assez important puisque 53 participants!!! Depuis longtemps j'avais envie de faire ce "Cordon dunaire du Jaï", pour une...
-
Rando du 2/12/2019 Entre Mer et Collines
Après toute la pluie tombée ces jours derniers, nous sommes quand même de sortie, à Carry-le-Rouet pour démarrer notre rando intitulée « entre Mer et Collines », déjà faite en Mai 2018. Nous sommes 37 à nous élancer avec nos amis de l' UNAPEI dans la...
-
Rando 17/03/2025 Rougiers-Castrum St Jean
Le soleil est de retour après une semaine bien humide et 31 de nos adhérents étaient présents près de la citerne sur la route de la Glacière à Rougiers dans le Var, prêts à se mettre en marche. En parcourant le blog, j'avais remarqué cette belle balade,...
-
Rando du 13/01/2020 Meyrargues Jas de Ligourès
En cette belle matinée de Janvier , il fait frais et nous sommes 21 à nous présenter à Meyrargues, à 15kms au nord d'Aix en Provence, pour aborder la Forêt de Ligourès. Après notre rendez vous au cimetière de Meyrargues, nous abordons la piste très pentue...
-
SEJOUR CORSE DU SUD 2017-grand groupe 22/09-30/09 Part 4.
Solisti e Orchestre del Cinema Italiano - Once Upon a Time in the West (Main Title) FOZZANO ET FILITOSA 26 et 27 /09/2017 Ce matin le ciel fait la tête et le programme s’en trouve changé: pas de Campomoro mais "Quartier libre" ! Bon, la météo ne nous...