PAS et REPAS

C'est le grand jour!!

12 Octobre 2008, 10:47am

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Publié par Maryjo

Ce soir nous nous envolerons vers Ouarzazate et dés demain,
nous attaquerons notre "Périple saharien"!

Merci de vos souhaits de "Bon voyage", écrits ou téléphonés!

 Salut mes copines, je tenais à vous souhaiter un très bon voyage au Maroc.   Gros bisous de votre cop's et à bientôt ! DANY.

Chère Maryjo .

D'abord merci pour ce début d'année ! Retrouvailles, Randos, programme

sensationnel...comme dab !! J'en suis ravie.

Ensuite, je te souhaite un bon séjour au Maroc, Voeux à partager avec les amis qui
t'accompagnent en espérant que tout se passera bien et que nous ,

(les internautes) auront le plaisir de voir les photos .

Je serai Lundi à Toulon sous la houlette de Gilbert et Jacques.

A dans 3 semaines ! Bisous de LUCILE.

Je vous dis "Bon voyage à tous et bonnes randos"...

De mon côté, je ferai de mon mieux!

Bisous de nous deux et à bientôt! GILBERT et FRANCOISE

Bonjour Maryjo,

Nous vous souhaitons à tous un excellent séjour chez nos amis "Marocains"
avec plein de belles choses à découvrir et énormément de souvenirs à ramener..
Bises de CHRISTIANE ET FRANCIS

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Lundi 6/10, rendez vous à Mirabeau!

8 Octobre 2008, 06:58am

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Publié par Maryjo

Le village de Mirabeau.

Aujourd'hui, rendez-vous 9h! notre destination est le joli village

de Mirabeau.
Au départ de Marseille le temps est nuageux mais rien d'inquiétant!
Entre Pertuis et Mirabeau, une belle averse et de gros nuages noirs

nous inquiètent malgré tout.Peu d'entre nous ont pris la cape de

pluie ou le kway..
On arrive, il tombe encore quelques gouttes et il ne fait pas chaud.
Nous sommes 51! Rien ne nous arrêtant, nous partons avec l'espoir
que ça s'arrange...

                  Gilbert donne les consignes avant la traversée de la route...

                   Halte à la chapelle Ste Madeleine, au bord de la Durance

                         On longe la Durance...

Gilbert devant assurer avec Jacques, les 2 randos où je serai au Maroc,
passe en tête afin de s'habituer à maitriser un grand groupe tout en
assurant son parcours de randonnée.
Nous traversons le village de Mirabeau, au passage, récupérons les Eyglier
et par un sentier facile et agréable rejoignons les bords de la Durance.
Il faut traverser une route passagère aussi Gilbert et moi organisons
cette traversée afin de sécuriser au mieux le groupe. Il faut de la discipline!!
Michèle Barthe, nous fait une belle peur, elle chute au milieu de la route...
Une fois tous arrivés au niveau de l'ancien "Pont Mirabeau" on fait la "pause
médicale" pour Michèle...rien de grave, elle peut continuer la rando.
Juste avant, une petite halte à la chapelle Ste Madeleine qui se trouve juste
au bord de la Durance.

                   Le pont Mirabeau, le nouveau et ce qui reste de l'ancien!

Puis nous continuons notre chemin en longeant la Durance.
Le sentier est agréable, le soleil revient, tout va bien! L'heure tourne,
il reste du chemin à parcourir avant le repas! Nous avons perdu du temps!
J'envisage même de prendre un raccourci...pas de chance, je le manque!
On zappe même l'ancien relai de poste"Les quatres tours"....

                         Le relai des "quatres tours"...

Il est 11h40, il faut attaquer la montée avant le repas!
Le soleil brille à nouveau, il fait même chaud!
La petite troupe souffre....une pause ou deux pour boire, regrouper et on
continue à monter afin de manger une fois cette première montée terminée.
13h20, on s'arrête! on a fait 7km depuis le départ.
On mange à l'ombre, c'est la détente, le moment convivial de la journée, où
tout le monde peut côtoyer tout le monde! Nous restons un bon moment.

A l'ombre, c'est la pause repas..

Le parcours n'est pas terminé, il faut repartir; Il fait très beau et chaud!
Comme le fait remarquer André Adami, "Ma garde rapprochée",
c'est à dire, les Messieurs du groupe...est de plus en plus nombreuse!
Je rassemble donc ces Messieurs avant de repartir...une photo s'impose!

Maintenant, finie la rigolade; Il faut encore un peu monter par un large
sentier en plein soleil...
j'entends souffler derrière moi, après le repas c'est difficile!
On fait une dernière pause puis un regroupement, cela avant d'attaquer
la descente sur Mirabeau.

On termine la montée attaquée après le repas...
La dernière pause avant la descente...quelle forme!

A travers chênes et buis un sentier un peu raviné et glissant au début,
nous ramène assez vite à Mirabeau.
En arrivant, la vue sur le village et le château est magnifique!

Par ce petit sentier nous revenons sur Mirabeau

Patricia et Jean Louis Eyglier qui ont une maison à Mirabeau invitent
tout le groupe à venir prendre un rafraichissement et manger un morceau
chez eux avant de repartir.
Quelle invasion...51 personnes dans leur jolie maison!
Une fin de rando plutôt agréable, et tellement sympathique!
Merci Patricia et Jean Louis, pour cette gentille invitation.

Chez Patricia et Jean Louis, les boissons fraîches sont les bienvenues!

17h30, nous arrivons aux voitures; Tout le monde est content d'arriver

et de la belle journée passée ensemble, dans la bonne humeur habituelle!!
C'est maintenant le moment de se quitter! Aussi, bisous..bisous....
On nous souhaite un bon séjour au Maroc!
Pour ceux qui restent là, ils se disent à lundi avec Gilbert et Jacques

pour la rando de Toulon!

Nous avons marché 5h - monté 400m - et fait 13km.

Bravo à tous!

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Nos adhérents nous écrivent......

7 Octobre 2008, 12:42pm

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Publié par Maryjo

Chère Maryjo,

Hier soir, j'ai eu la visite des Familles : Perrin et Rouge, très contents

de leur balade de ce lundi 6/10.

Ma soeur et mon beau frère sont enchantés de participer aux sorties

de « Pas et repas », ils trouvent les randonnées bien choisies et

l'ambiance extra !
Moi je me languis d'être parmi vous; j'attaque le dernier traitement

demain et vivement décembre !

Mon sac à dos saute d'impatience dans le placard !!

En attendant d'avoir la joie de te revoir, je te souhaite ainsi qu'aux

chanceux qui participent au voyage du "Maroc", un excellent et
superbe séjour.
Gros bisous à tous et à très bientôt!

Danièle Colognoli

Pour information :

Les Colognoli, Perrin et Rouge sont une même famille!!!

Danièle Colognoli est la soeur de Marie Ange Rouge et Gilbert Colognoli

le frère d'Arlette Perrin. Roselyne Laffargue est amie de la famille...

Nous avions déjà un précédent au sein de notre groupe:

Annie Blin soeur de Geneviève Antras et belle soeur de Claire Antras.

Comme quoi "Pas et repas" est bien une affaire de famille et d'amis....

Quelques chiffres...........

Cette saison, sur 83 inscrits, nous avons 28 hommes et 17 couples!

La moyenne d'âge toutes personnes confondues est de : 66 ans.

16 nouvelles recrues, ont rejoint notre groupe et déjà, semblent

bien intégrées et satisfaites d'être parmi nous!

77 personnes licenciées et 6 en "Honneur", celles ne marchant plus

mais pouvant ainsi garder le contact avec le groupe et participer

aux repas et sorties sans marcher!

La saison passée nous avons mis en place un groupe un peu plus sportif,

une fois par mois.

Cette saison nous allons essayer de faire la même chose mais pour les

" moins sportifs", convalescents, etc... Une fois par mois aussi.

Avec Nicole nous allons essayer ainsi, de faire plaisir à tout le monde.

Voici une saison qui démarre bien et cela grâce aux efforts de chacun

d'entre nous!

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MAROC....Ce que vous devez savoir avant le départ!

2 Octobre 2008, 07:01am

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Publié par Maryjo

           Dans 10 jours, c'est le départ!

           Dernières infos concernant le départ et le séjour...

             Désert de Zagora..

Co-habitation ( chambres et tentes) !
- Claire Antras et Colette Colmerauer
- Maryjo Lasserre et Michèle Vidal
- Nicole Mouchon et Agnès Vidal
- Danièle Deschryver et Michèle Chirossel
- Michèle Escudéro et Claude Didon
- Claudie Lakomski et Rachel Dattolo
- Josy Nicolas et Geneviève Tixeront
- Pierrette Audouard et Marie France Giudicelli
- Betty et Daniel Lascoux ( seul couple, et Daniel, seul homme!!!)
    Bon courage Daniel!!!
Transport à l'aéroport, voitures prévues:
- Claire Antras avec: P. Audouard - MF. Giudicelli
- Michèle Vidal avec: A. Vidal - Maryjo - J. Nicolas
- Colette Colmerauer avec: C.Lakomski - C.Didon
- Rachel Dattolo avec: D. Deschryver - M. Chirossel
- Famille Lascoux avec: N. Mouchon
- Michèle Escudéro et Geneviève Tixeront se font conduire.

    Chaque voiture partira individuellement après avoir récupéré
   ses passagers. Stationnement au parking des "chèques parking"
   Le montant du chèque parking pour 1 semaine est de 25 euros.

          Rendez vous à l'aéroport à 19h20, le 12/10
On se retrouvera: "Aéroport international" , et juste à côté du:

"Comptoir d'enregistrement du vol AT731 de 21h25 pour Casablanca.
Nous passerons à l'enregistrement ensemble afin d'avoir nos places

un peu plus regroupées. Les premiers arrivés attendront les autres!

Avant de partir: pesez vos bagages.... 20kg pour le sac en soute
autorisés par Royal Air Maroc, mais 15kg conseillés par Clubaventure,
ceci pour alléger les dromadaires...et 5kg pour le bagage en cabine.
N'oubliez pas votre convocation !
N'oubliez pas votre passeport.
Voyagez léger... seules les soirées et nuits seront fraîches!
Les chaussures de rando basses sont suffisantes.
N'oubliez pas quelques petits cadeaux pour les enfants qui risquent
de nous assaillir...
Concernant l'argent, compte tenu de notre heure d'arrivée et de celle
du départ le lendemain matin...il est préférable de changer avant notre
départ, soit à votre banque, soit dans un bureau de change.
La somme qui semble être correcte, est de 100 euros.
Il faut savoir que pour 100 euros vous aurez 1123 dirhams marocains.
Nous aurons une 1/2 journée à Ouarzazate, nous trouverons bien à
dépenser ce qui restera...Il faut compter 12 euros pour le repas du
dernier jour et penser à un pourboire pour nos guides!
De préférence, prenez de petites coupures.

Si vous avez encore de la place et du linge qui ne vous sert pas,

ou d'autres objets dont vous n'avez plus besoin, vous pouvez les
emporter, nos chameliers, cuisiniers et guides considéreront ces
dons comme des cadeaux. Il semble que cela soit la coutume!

A prévoir... si ce n'est déjà fait...
- sérum pour les yeux (dacryo sérum ou autre) le sable peut
    irriter les yeux.
- Crème solaire haute protection, nous serons 5 jours exposés
   au soleil, en principe!!
- 2 gourdes ou bouteilles car les comprimés désinfectant doivent
   être ajoutés à votre eau 1/2 heure à 1 heure avant de la boire,
   selon la marque des comprimés. (voir la notice).
- Vous pouvez prendre de l'antésite ou autre pour parfumer votre
   eau au cas où les comprimés donneraient un goût désagréable!

Vous avez dû voir sur vos convocations que nous faisons un changement
d'avion à Casablanca; Au cas où par erreur, votre sac ne serait pas
embarqué sur le Vol vers Ouarzazate que nous allons prendre ensuite,
dans votre sac à dos, prévoyez un change et ce qui pourra vous être
nécessaire pour la marche, puisque dés le lendemain nous démarrons
notre périple à pieds!

Compte tenu de l'heure de notre départ, prévoyez un petit "en-cas"...

Je pense avoir fait le tour de tout! Si vous avez encore des questions,
n'hésitez pas à me les poser....

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Après la Chine, puis Bali, découvrons l'Australie !

1 Octobre 2008, 14:58pm

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Publié par Maryjo

Avec Colette Colmerauer, découvrons l'Australie
                           en images....

L'Australie, terre de légende: une île au bout du monde, de la taille
d'un continent et peuplée d'animaux étranges....kangourous, koalas etc...
Avec près de 24h de voyage, on atteint la "Terre promise"!
Il faut beaucoup de temps pour découvrir l'île dans toute sa diversité.
Longer la côte au climat tropical, visiter les grandes cités urbaines
comme Brisbane, Darwin, Perth, Adélaîde, Melbourne, etc...
et Sydney bien sûr!
S'enfoncer dans le vaste désert rouge, au coeur du pays où vivent les
aborigènes dans leurs réserves.
S'arréter au passage, devant le rocher sacré d'Uluru.
L'Australie par sa diversité, par les richesses que recèle cette île du
bout du monde réserve un voyage enchanteur!

Voici quelques photos....

            Sydney, architecture anglaise traditionnelle.

     Sydney, l'opéra classé au "Patrimoine mondial" par l'UNESCO.

Sydney, couple de japonais posant pour la photo devant l'opéra!

                       Sydney, le toit d'écaille de l'opéra!

         Sydney, dans un jardin botanique où faune et flore sont
          incroyables...Les chauves souris que l'on aperçoit dans
          l'arbre ont 1 mètre d'envergure, une fois déployées....

     Sydney, les cacatoès picorent comme des moineaux...

         Sydney, un énorme figuier..

       Sydney, et tout près des parcs, la ville!

                Hong Kong, les grattes-ciel du centre ville, le soir,
                S'illuminent de couleurs différentes!

Hong Kong, le plus grand restaurant flottant du monde!

3000 km au nord de Sydney, c'est le "centre rouge" ou
   ou "désert de Simpsons" , ici c'est le Kata Tjuta!

        Dans le "Désert de simpsons" Uluru...

Dans ces coins du Nord, on appelle aussi le "Centre Rouge"
"l'Outback", Qui signifie, coin perdu ou "cambrousse"......

Je cherche toujours Maryjo......


        Je Cherche aussi les Kangourous.....

Les kangourous, on ne les voit pas au bord des routes.....
mais seulement dans les parcs.

Une belle rencontre! fait-il le beau ou est-il affamé??

A 2500 km au Nord-est de Sydney, Darwin ville de la
côte tropicale, et fleurie!

Le célèbre pont "d'Harbour Bridge" et le Ferry qui relie
les nombreuses îles.

Soirée conférence, embarquement au port de "Darling Harbour"
Soirée Conférence, embarquement en admirant la ville le soir!

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Joyeux Anniversaire à Toutes et à Tous!

1 Octobre 2008, 06:25am

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Publié par Maryjo

Joyeux Anniversaire à Toutes et à Tous!

     01 - Michèle BARTHE
     11 - Suzanne LEBORGNE
     16 - Jacques RENALDO
     19 - Marie Thérèse GACHET
     19 - Daniel LASCOUX
     24 - Denise COLOMB
     26 - Lucile BARSACQ

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Forêt des Cèdres...rando musclée!

30 Septembre 2008, 12:09pm

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Publié par Maryjo

"La forêt des cèdres", est-ce qu'on la fera un jour?
C'est ce que j'entendais de temps en temps.

Dans la forêt des cèdres...

Aussi, avec Nicole nous concoctons un parcours afin de réaliser le souhait

de nos "chers adhérents"!!
Il est même possible de faire 2 niveaux : moyen, le mien, et celui de Nicole,

un peu plus long et plus rapide...cela pour faire plaisir à ceux qui veulent

marcher un peu plus tonique...
Jacques, Nicole et moi allons reconnaître ces parcours; Tout est donc prêt

pour emmener le groupe le jour "J"!

Pique nique le jour de la reconnaissance...

Au dernier moment, nous envisageons un 3ième groupe.Cette rando programmée
un peu proche de la rentrée d'où peu d'entrainement, et compte tenu des difficultés annoncées...certains ont peur de l'aborder et semblent même vouloir la zapper!
"Quel dommage", eux qui voulaient tant la faire!

Au départ de la montée....nous allons vers la Forêt des cèdres!
Lundi 29/09, ce sont donc 3 groupes qui pour la première fois, vont partir

séparément pour essayer de se retrouver là haut, dans le "Massif des cèdres" !

Nous sommes en vue de la "Roque des Bancs"....

Groupe 1 : Avec Nicole, 10 personnes, départ à 8h30
Groupe 2 : Avec moi, Maryjo, 25 personnes, départ à 8h30
Groupe 3 : Départ à 9h30, et rendez -vous après le parking de

la "Forêt des Cèdres"au niveau de la "citerne 41"....
C'est moi, groupe 2 qui doit les récupérer à la fin de notre montée;
Il y a là encore, 20 personnes à qui nous avons épargné les 400m

de dénivelé de montée et environ 5km!
Première mission...j'ai retrouvé mon groupe 3, ouf ! j'étais un peu soucieuse...

Sur le sentier quelques grottes attirent notre attention!
Et maintenant avec mes 45 personnes, je repars vers la "Roque des bancs"

par un joli sentier dans les buis,ce qui nous repose de la montée...

Quand au groupe 3, il commence seulement sa randonnée!

Buis et cèdres ornent notre parcours!
C'est sur ce parcours que nous devons retrouver Nicole et le groupe 1 !
Après 30 minutes de marche, nous les apercevons...Re-mission accomplie!
Les 3 groupes sont rassemblés...et cela comme prévu!
Les retrouvailles sont chaleureuses...on dirait qu'ils ne se sont pas vus depuis
des mois... nous mangeons tous ensemble, ce qui reste convivial malgré
l'existence aujourd'hui, de ces 3 groupes! Aujourd'hui aussi, plusieurs

nouveaux sont là et semblent déjà intégrés dans le groupe.

Les 3 groupes sont réunis pour le repas!! nous sommes 55...

Chacun trouve la place qui lui convient.
Compte tenu de la réussite de ce nouveau projet, et dans la mesure

où les randos le permettront on essayera de renouveler l'expérience

afin que les personnes pouvant moins marcher puissent d'avantage

participer aux randos!

Du lieu du repas, c'est la vue que nous avons!
Après le repas je repars avec les groupes 2 et 3, il y a un léger flottement!
Il faut reconstituer les 3 groupes...ça pagaille un peu!
Nicole récupère les siens! il ne lui en reste plus que 9!! Geneviève Tixeront
se trompe de groupe, elle me suit...Je ne m'en aperçois pas!
Heureusement nous avons prévu de faire le"parcours botanique"avec

les 3 groupes rassemblés. Nous devons nous retrouver au début du sentier

avec Nicole et à partir de là, rester ensemble! Seul le groupe 3 nous quittera

lorsque nous devrons amorcer la descente vers La Valmasque.

C'est reparti pour le suite de la rando!

Nous sommes dans un cadre magnifique!
Une fois le sentier botanique terminé, le groupe 3 repart aux voitures

qui sont au parking à 300m. Pour eux la rando est terminée!Bisous,

bisous.. et nous on continue...Je sens que certains les suivraient bien

surtout quand on leur dit qu'il reste 2,6 km de descente et quelle descente!

Vue du belvédère du Portalas

Retour à la route, le groupe 3 nous quitte là!
Les groupes 1 et 2 doivent redescendre les 400m de dénivelé montés

le matin sur environ 2,6km de distance pour arriver directement au

parking de "La Valmasque" où sont les voitures!
Le sentier est agréable mais très empierré et glissant, les pieds et les

articulations souffrent, le moral baisse...Nicole et son groupe passe

devant, nous on traine un peu plus la patte, derrière...Jean Marie passe

devant Nicole, il est pressé, il est question pommes à aller chercher!

Cette descente, c'est un peu la débandade!
Enfin, c'est épuisés, marchant comme des robots que la plupart

des gens arrivent aux voitures! Il est quand même 17h30.

Les 55 personnes disparaissent rapidement...
Bravo à tous car il faut le reconnaître, cette rando n'était pas facile,
et vous vous en êtes sortis comme des "Chefs"!!!

Points de vue sur le sentier du retour...

Sur le chemin du retour, on aperçoit le village de Bonnieux

Vos performances :
16,500km - 600m de dénivelé - 5h30 de marche pour Nicole, groupe1
13km - 600m de dénivelé - 5h15 de marche pour Maryjo, groupe 2
7km - 200m de dénivelé - 3h30 de marche pour le groupe 3

Fin de la rando, les mines sont défaites!

Fin de la rando encore...on récupère avant de reprendre la voiture!

Au retour dans ma voiture, j'entends :aïe, aïe, aïe..., où as tu mal? J'ai sommeil..
j'ai mal aux pieds, je ne sens plus mes jambes etc.... et malgré ces souffrances
avouées, je ris doucement...car je pense, "Mission réussie" pour cette journée
expèrimentale à 3 groupes; On ramène tout le monde, c'est l'essentiel!
Un grand merci à Nicole qui a largement participé à l'organisation et à la réussite
de cette journée et à Jacques qui régulièrement nous accompagne dans les
reconnaissances! Grâce à ce travail d'équipe, vous passez ces agréables lundi!

Nicole et Jacques jouent les explorateurs....

les groupes 2 et 3 sur la route des cèdres..

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Au Tempo Ste Anne, rencontre des associations!

26 Septembre 2008, 07:15am

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Publié par Maryjo

       Christiane et Aline, responsables du Tempo Ste Anne ont
               organisé la "Fête des Associations" conviant les
           associations hébergées dans leurs locaux à présenter,
                 leurs activités! Bien sûr,"Pas et repas" y était!

16h30, ouverture des portes. Un stand est prévu pour chaque association.
Accueil en musique, au rythme du zouk, ce qui met tout de suite l'ambiance!
Beaucoup de monde se presse autour des stands. Aline et Christiane s'affairent.
Yoga, claquettes, danse, chant, violon, poterie, couture, théatre, danse salon,
et randonnée ! nous, "Pas et repas". sont représentés.

Les adhérents de "Pas et Repas" devant leur stand.
Nous avons installé l'écran et projetons nos photos de randonnées et
distribuons la documentation fournie par le :
     "Comité départemental de la randonnée".
Quelques personnes, regardant nos photos prennent des renseignements
mais hélas pour elle...il n'y a plus de places pour cette saison!

   Nous sommes de grands enfants.....

Structure gonflable pour les enfants, barbe à papa pour petits et grands!!!
Copieux buffet, boissons, et spectacle donné par les élèves des différentes
Associations présentes prolongent cette soirée jusqu'à plus de 20h.

On boit on mange, la fête est très sympathique!
Une quinzaine d'adhérents de "Pas et repas" est présente, merci à vous qui
avez participé, c'était important pour le Tempo et pour notre association.
Nous avons ainsi pu rencontrer Mr Richard Miron, Conseiller Général des
Bouches du Rhône, Conseiller d'arrondissement pour les 6 et 8ième et
Délégué à la jeunesse et aux sports. Il nous promet de nous aider dans nos
démarches pour notre demande de subvention.
Merci Philippe Grégori et la Mairie du 6/8 pour le prêt de matériel photo.
Et place aux photos des différents spectacles...

Mr Miron pose avec nous....

Spectacle de danse très réussi! Danse tahitienne...

Ces jolies jeunes filles nous régalent...

Les jeunes élèves du cours de violon

Danse Orientale
Démonstration de claquettes

un beau papillon
l                             Aline et Christiane

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Rappel pour la rando de Lundi 29/09.

24 Septembre 2008, 06:39am

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Publié par Maryjo

        Rappel de l'organisation pour la rando du lundi 29/09
                              dans le Luberon.

                                   Nicole et moi le jour de la reconnaissance

Lundi 29, il était prévu 2 randos; Compte tenu du dénivelé important et
de la date de celles-ci, proche de la reprise, il a été décidé de faire un
3iéme groupe!

Groupe 1 : mené par Nicole, 16km - 600m de dénivelé - 5h45 de marche
               Pour bons marcheurs. Rendez vous à 8h30 au parking habituel.

Groupe 2 : mené par Maryjo, 12,5km - 600m de dénivelé - 5h15 de marche
                Pour marcheurs moyens. Rendez vous à 8h30 au parking habituel.

Groupe 3 : mené par Maryjo à partir de la forêt des cèdres.
                 6km500 environ - 200m de dénivelé - 3h de marche
                 Pour marcheurs souffrant dans les montées, débutants etc...
                 Rendez vous au Parking habituel à 9h30 seulement.
                 Vous partirez en voitures jusqu'à la Forêt des cèdres et ainsi
                 économiserez 400m de dénivelé.
                 Au point de rencontre indiqué sur la feuille de route, Maryjo
                 vous récupèrera et vous ferez le reste de la balade avec le
                 groupe 2. Repas des 3 groupes ensemble.

Concernant ceux qui souhaitent faire la balade dans le groupe 3, si vous
devez conduire et n'avez pas la feuille de route, dites le moi à temps,
je vous l'envoie par mail car il faut que vous la récupèriez avant lundi;
Vous ne partez qu'à 9h30 et les groupes 1 et 2 seront déjà partis!
Je vous rappelle qu'il faudra plusieurs voitures; lundi lorsqu'on a fait
le point, vous étiez assez nombreux pour ce parcours.
Il serait dommage que certaines personnes ne puissent partir!
Dites le autour de vous, surtout à ceux non informatisés!

Attention, lundi c'est la foire, aucun véhicule ne pourra rester sur le parking!

                Dans la forêt des cèdres!

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LUNDI 22/09, notre rentrée.................

23 Septembre 2008, 07:05am

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Publié par Maryjo

       Et voilà, c'est parti pour 10 mois de randonnées!!

                  Pour ce premier jour, nous sommes nombreux!

Ce lundi 22/09, c'est notre rentrée! Nous reprenons nos bonnes
vieilles habitudes....
Rendez vous au parking habituelle, organisation du covoiturage etc...

Ce matin, départ 8h30! nous allons loin, aux Salins d'hyères!
54 personnes, sont à ce premier rendez-vous! Une majorité d'anciens
bien sûr, et 10 "petits nouveaux" sur les 16 inscrits!

Entre mer et marais...

Arrivés au parking des Salins, avant le départ pour la rando,
petit briefing de rentrée.
- Présentation des nouveaux.
- Rappel des règles en randonnée.
- Mobilisation pour la fête de la rando le 19/10, Gilbert Renard en
sera l'organisateur pour "Pas et Repas" et prendra vos inscriptions.
- Participation à la Fête des Associations à Ste Anne, le 25/09 à
partir de 16h30 au Tempo Ste Anne 386 Av de Mazargues.
- Nous parlons du problème des photocopies, incitant un maximum
de personnes à s'équiper en informatique ce qui simplifie l'envoi papier
des informations diverses concernant nos activités.
Pour le moment, 52 personnes sont joignables par mail et par le blog!
5 autres personnes seront équipées d'ici la fin de l'année.

Michel Flandin, et moi même sommes prêts à former les débutants.
Nous demandons que régulièrement vous regardiez vos mails et le blog
où dorénavant vous trouverez toutes les infos vous étant utiles et
en particulier les trajets voitures pour vous rendre au départ des randos.
Ceci afin de limiter le papier et avoir l'info plus rapidement!

Côté marais..

Tout étant dit, on peut démarrer la rando qui va se dérouler du
port des Salins à la plage de l'Argentière à la Londe.
Le chemin tout plat..longe la mer d'un côté et les marais de l'autre.
Tout le monde apprécie ce parcours très cool, idéal pour une reprise!

L'arrêt repas à l'Argentière permet à certains d'aller se baigner.
La mer est à 22 degrés, donc le bain est très agréable.
De gros nuages noirs précipitent un peu le départ....

C'est la pause repas..

Je voudrais mettre le maillot..mais comment?

Mais avant, Nicole et moi annonçons le réaménagement de
la rando du lundi suivant dans le Luberon :
"Le Massif des Cèdres".
il y a a un fort dénivelé et cela fait un peu peur à certains..
Donc, ce jour là, il y aura 3 groupes au lieu de 2 prévus!!
Groupe de Nicole, pour ceux qui veulent transpirer un peu plus....
Mon groupe à allure normale...mais avec tout de même les
600m de dénivelé..
Un groupe qui pour éviter une partie du dénivelé se rendra
directement à la forêt des cèdres en voiture et fera le reste
de la rando avec moi; Nous mangerons tous ensemble!
Pour ceux n'ayant pas eu le parcours de ce 3ième groupe,
je les enverrai par mail.
Ceux qui étaient absents ce lundi pourront me contacter s'ils

ont besoin de ce parcours car le départ du parking pour ce

groupe est retardé d'une heure.

Sur le chemin du retour sous un ciel plombé!

Une dernière pause ...

Retour aux voitures à 15h15, les nuages noirs sont toujours là,
ils nous ont laissé le temps de rentrer sans nous mouiller!
On se dit aurevoir, tout le monde est content et souriant..
Cela comme j'aime vous voir!
Alors à lundi prochain pour de nouvelles aventures!

La mer est argentée...

Notre trésorier, Michel Flandin, a décidé de nous accompagner
plus souvent sur les randos au cours de cette saison!