/image%2F1427280%2F20221128%2Fob_841923_new-2-blue.jpg)
Journal des randos, voyages et activités d'un groupe de "Randonneurs Marseillais"..
/image%2F1427280%2F20261017%2Fob_8c54a0_a-couv.jpg "Rando du 12/10/2026 Collet Redon par Velaux.Gorges Madame")
/image%2F1427280%2F20261014%2Fob_dcb1c2_acouv.jpg "Rando Tonique 8/10/2026 Tour du Lavalduc")
/image%2F1427280%2F20261015%2Fob_ed9276_agenda-coquillages-3.jpg "Annulation Grillades PUYLOUBIER 19/10/2026")
/image%2F1427280%2F20261006%2Fob_e61bd2_couv.jpg "Rando du 5/10/2026 Nans les Pins Source de l'Huveaune")
/image%2F1427280%2F20261005%2Fob_70b4dc_1er-agenda-maquette.jpg "A vos Agendas Programme 1er Trimestre 2026-2027")
/image%2F1427280%2F20260929%2Fob_3db850_couv.jpg "Rando de Mise en Route 28/09/2026")
/image%2F1427280%2F20260929%2Fob_cb836b_1anniv-oct.jpg "ANNIVERSAIRES OCTOBRE 2026")
/image%2F1427280%2F20260924%2Fob_1a9d40_couv1.jpg "Une triste nouvelle: ROUSSEAU Jean-Jacques 1927-2026")
/image%2F1427280%2F20260924%2Fob_5ac477_affiche-fete-de-la-rando-2026-1086x153.jpg "A VOS AGENDAS Fête de La Randonnee 26/10/2026")
/image%2F1427280%2F20260625%2Fob_44f1e0_sept-anniv-couv.jpg "ANNIVERSAIRES SEPTEMBRE 2026")
/image%2F1427280%2F20260610%2Fob_504704_aout-20230504-135540.jpg "ANNIVERSAIRES AOUT 2026")
/image%2F1427280%2F20260610%2Fob_4cb989_20250210-130939-fileminimizer.jpg "ANNIVERSAIRES JUILLET 2026")
/image%2F1427280%2F20260623%2Fob_b89345_couv.jpg "Lu 22/06/2026 Picnic de Ste Croix")
/image%2F1427280%2F20260611%2Fob_cb4fd0_couv-20260608-135723.jpg "Rando du 08/06/2026 Forêt de Gréasque")
/image%2F1427280%2F20260610%2Fob_902358_couv-p1040207.jpg "Sortie Château de la Barben 3/06/2026")
/image%2F1427280%2F20260525%2Fob_01c93e_couv-sejour-lavandou.jpg "Séjour Le Lavandou 18-21 Mai 2026")
/image%2F1427280%2F20260604%2Fob_ca1ac6_couv-a20260601-114250.jpg "Rando du 01/06/2026 Forêt de Fontblanche Tête de Nige")
/image%2F1427280%2F20260504%2Fob_b4e714_6-couv-2anniv-6.jpg "Anniversaires Juin")
/image%2F1427280%2F20260527%2Fob_60f2cd_agenda-fin-de-saison.jpg "A vos Agendas Rappel de Dates Juin 2026")
/image%2F1427280%2F20260520%2Fob_e55d4d_couv.jpg "Rando du Lundi 18/05/2026 St Julien les Martigues Chapelle")
/image%2F1427280%2F20260516%2Fob_62a2a4_couv4.jpg "Rando du 11/05/2026 Fos Mourre la Draille")
/image%2F1427280%2F20260514%2Fob_0cf13c_b20260507-134215-tuxpi.jpg "Rando Tonique Jeudi 7/05/2026 Font Blanche-Cuges")
/image%2F1427280%2F20260514%2Fob_c02565_thanks-bighelli.jpg "Remerciements de la Famille Bighelli")
/image%2F1427280%2F20260504%2Fob_00e677_couv.jpg "Rando Tonique 30/04/2026 Vernegues Petit Sonnailler")
/image%2F1427280%2F20260423%2Fob_b1f67b_dechryver-in-memoriam.jpg "In Memoriam De Schryver Daniele")
/image%2F1427280%2F20260429%2Fob_3a3a5d_couv-20260427-130412-fileminimizer.jpg "Rando du 27/04/2026 St Julien les Martigues-Ruines du Romaron")
/image%2F1427280%2F20260408%2Fob_40aaff_joyeux-anniversaires-mai.jpg "ANNIVERSAIRES MAI 2026")
/image%2F1427280%2F20260428%2Fob_04ddef_pierre-big-obsequesjpg.jpg "Obsèques BIGHELLI Pierre")
/image%2F1427280%2F20260428%2Fob_209e0d_dc-big-p.jpg "Une bien triste nouvelle.Pierre BIGHELLI(1945-2026)")
/image%2F1427280%2F20260426%2Fob_98f474_couv-a20260420-132843-fileminimizer.jpg "Rando du 20/04/2026 Riboux Chateau Renard par le Trebuquet")
Qui se cache sous ces chapeaux?
Certains d'entre vous, bien sûr.....et quelques étrangers à
notre groupe ! A vous de trouver?
Numéro 1 Numéro 2
Gaël vient de débarquer à Marignane avec ses sacs......
Mercredi 2 Juillet, Gaël s'est posé à Marignane avec ses
deux gros sacs......et déjà ses 17 ans!
Dans l'un, ses vêtements, il en a pris de quoi tenir 6 mois...
Dans l'autre, un parfum laisse deviner qu'il contient un peu
de Guadeloupe! Ce sont fruits, (mangues, papayes, avocat,
maracudjas,goyaves, sapotilles, prunes café, caramboles,
citrons verts, pommes malaka ), etc..
Puis un peu de rhum, "Damoiseau" bien sûr, car mon préfèré!
Et quelques piments et sauces bien relevées...pour compléter.
Gaël est fier d'exposer tout ce qu'il m'apporte...
Mais le plus beau cadeau, c'est Gaël, cet enfant, qui
a 6 ans a débarqué chez moi lorsque j'habitais en
Guadeloupe et qui après mon retour à Marseille a
continué à passer toutes ses vacances d'été avec moi;
Et comme disent mes enfants, il est "Leur petit frère noir".
Une belle complicité les unit.
Les Caramboles Les papayes
Les pommes Malaka Les Sapotilles
Pour vous qui, il a 2 ans avez fait partie de notre séjour
en Guadeloupe, voici de "bons souvenirs"....
Le seul regret de Gaël, c'est être arrivé après notre
dernière rando, il aurait tant aimé vous revoir, vous,
"Ses amis randonneurs" comme il dit!
Cependant, il garde espoir de rencontrer certains
d'entre vous, sur les plages, pendant ces 2 mois d'été.
Le reconnaissez vous dans les hibiscus, il avait 6 ans?
Le temps a passé, et le voici près d'une autre"jolie fleur"...
Monique MENSA 01 Juillet
Maryjo LASSERRE 13 Juillet
Mado ARNAUD 16 Juillet
Michèle VIDAL 29 Juillet
Un très joyeux Anniversaire à toutes..........
Ce Week end, Danièle Colognoli était en "permission" !
Elle a profité de ce court moment passé chez elle, pour
nous envoyer ces quelques mots et surtout la photo
de "l'Orchidée offerte par quelques uns d'entre vous",
Ce qui, je le rappelle, lui a fait un énorme plaisir !
Sur la côte bleue...
Enfin aujourd'hui, ciel bleu, soleil et chaleur sont au rendez
vous pour notre avant dernière sortie de la saison!
Au rendez-vous, 24 personnes sont là, équipées comme il se doit,
pour affronter chaleur et soleil!
Notre "Petite rando" de ce jour démarre après Sausset les Pins,
au "Port des Tamaris", paradis des plongeurs, sur la côte bleue.
Préservée et encore sauvage, la "Côte bleue" offre de superbes
lieux de baignades aux eaux émeraudes et limpides bordées
de plages de sable fin comme : Ste Croix et la plage du Verdon .
La Côte bleue est l'un des plus beaux morceaux de côte, français :
10 km de littoral ayant su préserver son authenticité.
Quelques criques tout le long du parcours...
De surprenants sentiers de randonnées, GR 51 et sentier du littoral,
surplombant la mer nous conduisent de crique en crique, de port
en port jusqu'à l'Anse des Laurons.
Aujourd'hui, nous allons nous arrêter à la Couronne, le temps incitant
plus à la baignade qu'à la marche!
Après un repas pris à l'ombre, sous les pins, quartier libre!
Chapelle et plage de Sainte Croix
Le Cap Couronne est en vue...
Pour une majorité d'entre nous, c'est baignade... pour d'autres c'est
repos sous les pins et pour d'autres encore..c'est au bar, sous un parasol,
devant une boisson fraîche ou un café, que nous les retrouvons!
A l'ombre des pins, on mange et on se repose..
15h30, rassemblement! Nous comptons l'effectif afin de n'oublier
personne et nous repartons vers le Port des Tamaris, à pieds bien sûr!
Il fait chaud, nous longeons la mer le plus près possible de celle-ci,
pour avoir un peu plus d'air....
Nous traversons à nouveaux ces paysages blancs, bleus et verts et ce
plateau aride d'une réelle beauté, devenu lieu de promenade privilégié.
Sur le parcours, des panneaux d'information sur l'environnement,
( poissons, oiseaux, flore, vestiges, insectes etc...).Nous dépassons
les vestiges de carrières grecques datant du 5ième siècle, et la
Chapelle Sainte Croix surplombant la plage du même nom!
Arrêt à l'ombre pour boire....et papoter!
Nous arrivons au "Port des Tamaris", nous précipitant à l'unique bar ...
mais pas de chance, il est fermé!
Nous reprenons les voitures et nous arrêtons au premier bar que nous
rencontrons, Nicole nous y conduit, "la calanque bleue" est la bienvenue!
Sur une terrasse ombragée et face à la mer nous terminons notre sortie,
appréciant nos boissons bien fraîches et le plaisir de finir cette
journée ensemble.
Bisous, bisous, on se dit à lundi et on se quitte après cette journée
chaude mais comme d'habitude, passée dans la bonne humeur et la
"convivialité habituelle" de Pas et Repas....
Cela ressemble à la traversée du désert... serait-ce un
entrainement pour le Maroc??
Plage de Portissol
Pour "Pas et Repas", c'est la saison
du changement!!
En effet, le mauvais temps a souvent perturbé nos lundis, et depuis
quelques temps, nous allions de changement de randos en annulation!!
En ce qui concerne Lundi prochain..., notre dernier lundi de la saison,
c'est le "trop beau temps" qui est la cause de ce nouveau changement!
Salins d'Hyères où nous devions aller!
Nous devions aller aux "Salins d'Hyères" mais compte tenu de la chaleur,
de la distance pour y aller, du nombre réduit que nous commençons à être..
Je préfère la reporter en début de saison prochaine, lorsqu'il fera moins
chaud, afin que vous soyez plus nombreux à profiter de cette jolie rando.
En remplacement, je propose que nous allions à "Portissol";
Nous ferons le "sentier du littoral" jusqu'à Sanary, aller/retour,
environ 4km de rando....nous privilègerons la baignade, la convivialité
du repas et le plaisir d'être une dernière fois ensemble!
Au programme: "Petite rando", "baignade à la plage de Portissol",
"repas dans la pinéde", nous aurons l'espace, l'ombre, les tables et les bancs!
"Partie de boules" pour ceux qui le souhaiteront...
Sur le sentier du littoral
Je vous propose d'apporter, au lieu du pique nique habituel, chacun une
bricole à manger ou à boire, que nous partagerons tous ensemble;
Exemple: quiches, tomates cerises, radis, saucisson, fromage fruits etc.....
Boissons pour les "bons buveurs et les moins buveurs"... etc...
Tout ce que vous porterez sera bienvenu!
Sur le port de Sanary
Le but est que nous terminions la saison dans la "Convivialité"!...
Qui es le maître mot de "Pas et Repas" !
N'oubliez pas les boules de pétanque, les maillots et serviettes.
Les Anciens, les éclopés du moment, pourront se joindre à nous.
Vous qui êtes modernes donc informatisés,vous voilà informés de ce
changement, pas vos petits camarades...aussi je vous demande de
faire passer le message à ceux non informatisés et qui souhaiteraient se
joindre à nous pour cette dernière journée de la saison!
RAPPEL: Départ à 8h30 maintenu...
MERCI à VOUS, à lundi !
Sur le sentier du littoral, arrivée à Sanary.
Après avoir subi une intervention chirurgicale importante, Danièle a
quitté l’hôpital depuis quelques jours.
Elle commence à aller mieux, elle a retrouvé le sourire, le moral est bon!
Jusqu’au 4 Juillet elle est à la « Maison de convalescence les pins »
21 allée des pins 13009 Marseille
Si vous voulez lui rendre une petite visite, maintenant c’est possible.
Andrée et Michel Flandin y sont allés vendredi , ils l’ont trouvé bien !
Ils en ont profité pour lui porter une "belle orchidée" de la part de vous,
qui avez gentiment participé à la collecte faite par Michel Flandin, au
cours de notre sortie en Camargue.
Elle a été très touchée par cette attention, et c’est avec une petite larme
à l'oeil, qu’elle vous dit un "Grand Merci"!
Elle devrait reprendre les randos en fin d’année, je peux vous dire
qu’elle en a très envie, et que nous lui manquons!
Souhaitons lui un bon rétablissement et un peu de patience...
